Íme, az eredmények
Csontritkulás
A kísérletet egy olyan csoporton végezték, ahol a részvevők 12-84 év közöttiek voltak, a vizsgált időszak alatt ugyanazt az étrendet fogyasztották, ugyanannyit mozogtak, és ittak. A mérések szerint egy éjszaka alatt jelentős változások mutatkoztak az ásványi anyagok és a vérben található elektrolitok koncentrációjában. Szintén növekedések voltak megfigyelhetők a kalcium és foszfor mértékében. Ezek hiánya miatt alakul ki a csontritkulás, ezek szerint pedig egy egyéjszakás földön alvás máris nagyon sokat segít.
Cukorbetegség
Olyan betegek esetén is tesztelték, akik nem-inzulin-dependens cukorbetegségben szenvednek. Gyógyszert szedtek 6 hónapig, de még megfelelő diéta és mozgás esetén sem jött minden helyre. Azonban, amikor 72 óráig kint pihentek és kint töltötték az idejüket, javulást mutattak.
Eredmények
A megfigyelések szerint az immunrendszer válaszait is stimulálja és a vér viszkozitását is növeli, ami fontos tényező a cukorbetegeknek, és azoknak, akiknek szív- és érrendszeri problémáik vannak. Habár ezek az eredmények pozitívak, még mindig csak a kísérletezés fázisában vannak, de ha az olyan egyszerű dolgok, mint egy séta a fűben, vízparton, vagy a földön jót tesznek az állapotunknak, vagy megelőzik az egészségügyi problémákat, határozottan megéri!
Más jótékony hatások:
- Jobb tartás.
- Fejleszti az egyensúlyt.
- A test jobban tudatában van a környezetnek. Ez is az egyik oka, amiért ajánlják, hogy a csecsemők ne viseljenek cipőt, amikor az első lépéseiket teszik meg.
- Segít, hogy a térdek, csípő megfelelően álljon és mozogjon.
- Erősebbek és stabilabbak lesznek az izmok és az ínszalagok a bokádban és a lábaidban.
- Csökkenti a nem megfelelő cipők miatt kialakuló problémákat (bütyök).
- Erősíti a lábakat, ami jó hatással van a hátra is.
A mezítláb mászkálás egy új módja lehet, hogy fejlesszük egészségünket úgy, hogy kapcsolatban maradunk a természettel. A kutatások képesek elmagyarázni, mi történik a testünkben ilyenkor, és az eredmények pozitívak, bár további kisérletek szükségesek, mielőtt az orvosok ezt írnák fel kezelésként. De a legjobb benne, hogy ingyen van, és magadtól is kipróbálhatod, nem kell az orvosokra várni. Már csak azért is megéri, mert annyira jó érzés mezítláb lenni!
