notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Duci lányból fitneszpéldakép!

hirdetes

Igazi példaképek I. rész - Michelle Lewin

helloladies.hu

Michelle Lewin 28 éves, mára az egyik legismertebb és legszebb fitneszmodellé nőtte ki magát, de nem volt ez mindig így! Még ma is utálja visszanézni a régi fotókat, ugyanis egy duci lány néz vissza azokról a képekről. A most következő cikkben bemutatjuk nektek Michelle Lewint, elmondjuk, mi a titka!

Igazi motiváció - Michelle Lewin

Michelle Lewin

Michelle Lewin jelenleg Venezuela leghíresebb fitneszmodelljeként éli az életét, tökéletes testtel rendelkezik, egyszerűen nem lehet rajta hibát találni. És akkor most jön az, amit sokan elővesznek kifogásként: a genetika. Ugye, sokan azt mondják, hogy a genetika szab gátat annak, hogy így nézzen ki valaki éppen ezért elmondom, hogy Michelle nem nézett ki mindig így, sőt! Régebben soha nem volt megelégedve a testével, ez pedig beteggé is tette. Étkezési zavarokkal küzdött, túl sovány volt, sehova nem vehetett fel például magas sarkút, vagy éppen szoknyát, mert nem ált jól neki és nem érezte jól magát ezekben a ruhadarabokban. És akkor most jön az, hogy nem a genetika a siker kulcsa, hanem a munka és a kitartás, Michelle erőt vett magán, megunta a dolgokat és elkezdett edzeni, egészségesen, rendszeresen táplálkozni és lássatok csodát, 13 év munka után eljutott arra a szintre, hogy az egész világ őt bámulja.

hirdetes

 

Csak egy pár adat:

hirdetes
  • Michelle Lewin rajongótábora a facebook-on lassacskán eléri a 7 millió főt!
  • Instagramon több mint 6 millió ember követi!


Michelle jelenleg 56 kilogrammot nyom, előtte volt, hogy mindösszesen 40 kilós volt, amióta átalakult a teste, a pasik oda vannak érte, legalább 40 házassági ajánlatot kapott az utóbbi években, a férfiak nyála csorog, amikor megjelenik az edzőteremben vagy az utcán. Azt a férfiaknak elmondom, hogy nincs esély, ugyanis van párja, aki szintén fitnesszel és testépítéssel foglalkozik. A szuperdögös fitneszmodell naponta kétszer edz, kardió után jöhet a súlyzós edzés általában. Nincsen nagy titka, bárki valóra válthatna azt az álmot, amit ő kitűzött maga elé. Távol tartja magát a szemét ételektől, zsírtól, a rossz szénhidráttól, éttermekben nagyon ritkán eszik, mindemellett természetesen ő is nassolgat, csak amíg te a csokit tömöd magadba, addig ő megeszik egy ananászt. Michelle egyébként szülei válása után felszedett egy pár kilót, de 2009 és 2014 között olyan változáson ment keresztül, amit sokan megirigyelhetnek.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Újra divat a balerina cipő! - Így hord a tavaszi szezonban!

2024-04-15

Újra divat a balerina cipő! - Így hord a tavaszi szezonban!

Kényelmesek és sokoldalúak, tökéletes választások mindennapi viselethez és elegáns megjelenésekhez egyaránt. Hajtsunk újra a klasszikusokra és fedezzük fel, hogyan hordhatjuk őket a tavaszi szezonban!

Ez a 4 vitamin sokban befolyásolja a fogyásodat

2024-04-08

Ez a 4 vitamin sokban befolyásolja a fogyásodat

A megfelelő vitaminbevitel kulcsfontosságú a fogyás és az egészséges testsúly fenntartása szempontjából, és néhány vitamin különösen fontos szerepet játszik ebben a folyamatban.

Hogyan válhat egy szálloda igazán vendégközpontúvá?

2024-04-04

Hogyan válhat egy szálloda igazán vendégközpontúvá?

A szállodaüzemeltetés már régóta a vendégközpontúság és az élmények teremtése körül forog, és mindez a vendégek igényein, a kiváló kommunikáción át terjed.

Már reggel is kimerültnek érzed magad? Az ennek a tünete lehet!

2024-04-02

Már reggel is kimerültnek érzed magad? Az ennek a tünete lehet!

A reggeli kimerültség gyakran bosszantó és akadályozó tényező lehet a mindennapi életben, ám megfelelő megértéssel és kezeléssel jelentős mértékben csökkenthető.

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

2024-03-25

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

A tavasz közeledtével sokan keresik az újításokat a szépségápolás terén, és szeretnék frissíteni bőrápolási rutinjukat. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb szépítő termékeket, melyek segítségével könnyedén megújulhatunk és ragyogóvá tehetjük bőrünket a tavaszi időszakra.