Jázmin

Ismerjük édes illatáról, gyakran használják gyertyákhoz és parfümökhöz is. Ez a kellemes illat nagyon jól felfrissíti a szobát, és segít, hogy igazán pihentetően aludj. Egy kutatás szerint két illatanyaga nagyon hatásos, hogy elősegítse az elalvást. Ugyanazokat a mechanizmusokat indítják be, mint a gyakorta felírt tabletták, segítve azt, hogy könnyebben álomba merülj. Az is kiderült, hogy már csak maga a jázmin illata csökkenti a szorongást, és javítja a kedélyállapotot, hangulatot, napközben pedig segíti a mentális teljesítményt. Nagyon feldobja a szobát, kis virágai pedig csodaszépek, arra ügyeljünk, hogy napos helyre tegyük!

Aloe vera

Mindannyian hívtuk már az Aloe vera-t segítségül napégés esetén, de tudtad, hogy arra is nagyon jó, hogy megkönnyítse az elalvást? Oxigént bocsát ki éjszaka, amivel tisztítja a levegőt, ezzel segítve, hogy könnyebben lélegezzünk alvás közben. Sok napsütést, ugyanakkor kevés vizet igényel, és remekül mutat a polcokon, szekrényeken.

Aranypálma

Ez a nagy növény trópusi hangulattal tölti meg a szobát az egzotikus leveleivel és azzal a képességével, hogy természetes párásítóként működik. Ideális arra is, hogy megtisztítsa a levegőt a méreganyagoktól. Nem igényel sok napsütést, arra viszont figyelni kell, hogy rendszeresen öntözzük lehetőleg esővízzel. Bármelyik helyiséget remekül feldobja, és ékes dísze lehet.

Orchidea

Gyönyörű növény, virágainál talán nincs is szebb, ha pedig szereti a helyét, nagyon sokáig gyönyörködhetünk bennük. Ez a trópusi növény viszont nem csak a szemünknek tetszetős, rengeteg oxigént bocsát ki, a friss, tiszta levegő pedig nagyon lényeges ahhoz, hogy jól tudjunk aludni. Ha az éjjeliszekrényre tesszük, éjszaka könnyebben lélegzünk, reggel pedig szépséges virágai látványára ébredhetünk. Arra figyeljünk, hogy ne felülről locsoljuk, csak áztassuk be, várjuk meg, míg gyökerei zöldek lesznek, ezzel jelezve, hogy megszívták magukat vízzel.

Bromélia

Ez is egy olyan trópusi növény, ami tisztítja nekünk a levegőt, amíg mi édesen alszunk. Ha a pálma mellé egy ilyet is teszel a szobába, bármikor úgy érezheted, hogy egy dzsungel közepén vagy. Nincs szüksége sok napra, közepesen vízigényes, és az íróasztalon is nagyon jól mutat.