notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

teafogyasztás előnyei, tea jótékony hatása, mennyi tea tesz jót az egészségnek

A teafogyasztás egészségre gyakorolt hatásai

helloladies.hu
hirdetes

Ha elszürcsölgetsz egy csésze teát, miközben ezt a cikket olvasod, szinte minden szervnek jót teszel a testedben! A cukrozatlan, édesítés nélküli tea gazdag antioxidánsban, ami segít megelőzni a krónikus betegségeket, és segít megújulni a testben lévő sejteknek. Megsemmisíti a testben található szabadgyököket és csökkenti a gyulladást is. Úgyhogy készítsetek gyorsan egy teát, és nézzük meg, milyen fantasztikus előnyei vannak.

A teafogyasztás hatása

A bőr egészségesebb lesz


Ha valaki rendszeresen fogyaszt fekete teát, jelentősen csökkenti a bőrrák kialakulásának kockázatát. Érdekes viszont, hogy nem mindegy hogyan készítjük el. A forró fekete tea sokkal hatásosabb, mint mondjuk jeges tea formájában elfogyasztva és az sem mindegy, hogy mennyi ideig főzzük.


A rák bizonyos típusainak kockázata csökken


Az antioxidánsok és vegyületek, amik a teában találhatók hozzájárulnak ahhoz, hogy bizonyos fajta betegségek kockázatát csökkentsék. A tea a bőr-, tüdő – és mellrák esetében is kifejti jótékony hatását. A különböző fajtájú teáknak különböző a hatása is, ezért törekedjünk a változatosságra, hogy minél nagyobb spektrumban ki tudjuk használni előnyeit.

hirdetes


Csökkented a cukorbetegség kialakulásának kockázatát


Ha minden nap iszol fekete teát, csökkentheted a kettes típusú cukorbetegség kockázatát, mivel segít kontrollálni az étkezések utáni vércukorszintet.


A fogaid erősebbek lesznek


Habár a tea felelős lehet a fogak elszíneződéséért, lehet, hogy megéri vállalni a kockázatot. A zöld teának ugyanis olyan antibakteriális tulajdonságai vannak, ami csökkentheti a szuvasodásért felelős baktériumok számát a szájban.

hirdetes


A szíved is hálás lesz érte


A tea gyulladáscsökkentő tulajdonságának köszönhetően az erek tiszták maradnak, ezzel kisebb nyomás alá helyezve a szívet, egészségesebb állapotban tartva azt.


Csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát


Már maga a gondolat is, hogy te, vagy egy szeretted ezzel a betegséggel lesz diagnosztizálva nagyon ijesztő, ezért is fontos tisztában lenni azzal, hogy mit tehetünk azért, hogy megelőzzük. A zöld tea segíthet ebben azáltal, hogy megóvja a sejteket a károsodástól.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A csodálatos méz sokoldalú felhasználása

2019-08-30

A csodálatos méz sokoldalú felhasználása

A méz már hosszú idők óta ismert csodaszer. Régóta tudjuk, hogy nagyon jó hatással van az emberi szervezetre. Ha kíváncsi vagy mi mindenre lehet felhasználni, olvasd el az alábbi cikket.

Gyümölcsök és zöldségek, amiket minden nap fogyasztanunk kellene

2019-08-29

Gyümölcsök és zöldségek, amiket minden nap fogyasztanunk kellene

„Egy alma az orvost távol tartja” – mindenki ismeri a mondást, és nagyon jó tanács, mivel az alma valóban nagyon jó hatással van az egészségre, arra viszont már nem tér ki, hogy ezenkívül mi mást is kellene még ennünk. Lássuk, miért kellene minden nap gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztanunk, és miből mennyi az ajánlott mennyiség.

Ilyen tünetei vannak, ha kevés a testedben a C-vitamin

2019-08-15

Ilyen tünetei vannak, ha kevés a testedben a C-vitamin

Mint alapvető és nagyon fontos tápanyag, a C-vitamin védi a testet és az immunrendszert a különböző betegségektől. A testnek szüksége van a rendszeres, megfelelő adag C-vitaminra ahhoz, hogy megelőzze a betegségek kialakulását. Ha a test nem jut elegendő C-vitaminhoz, a tünetek rengeteg formában megmutatkozhatnak. Nézd meg, milyen jelei vannak anna

Cukor detox: Szokj le a cukorról 10 nap alatt

2019-08-08

Cukor detox: Szokj le a cukorról 10 nap alatt

A cukor határozottan az egyik legnagyobb függőséget okozó anyag – nyolcszor nagyobb függőséget képes kialakítani, mint a kokain, annyi különbséggel, hogy a cukor nem „érzelmi szenvedély, hanem biológiai. Azok, akik aránytalanul sokat fogyasztanak belőle, jelentősen megváltoztatják az agy mechanizmusait az öröm, élvezet és jutalmazás terén. Lényegéb

1 csésze kókuszvíz mindennap!

2019-07-30

1 csésze kókuszvíz mindennap!

A trópusi régiókban élő emberek, már évszázadok óta ismerik és alkalmazzák a csodálatos, az egészségre jótékony hatással bíró kókuszvizet.Ez egy finom és frissítő, alacsony kalóriatartalmú ital.

10 étel, amit nyugodtan fogyaszthatsz szénhidrát-mentes étrend esetén is

2019-07-29

10 étel, amit nyugodtan fogyaszthatsz szénhidrát-mentes étrend esetén is

Mindannyian imádjuk a szénhidrátot. A pizzától a bagettig, szinte mindenben van bőségesen. Azonban sokan úgy döntenek, hogy távol tartják magukat a szénhidráttól egy ideig, hogy megszabaduljanak néhány kilótól és az egészségükre koncentráljanak. Ha magadra ismertél, akkor valószínűleg már te is észrevetted, hogy a kedvenc ételeink mind tele vannak

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
157 281
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
3 909 436
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 116

Átlagos értékelés: 4.8