Egy kapcsolat sem könnyű. Vannak veszekedések, viták és a pillanat hevében néha olyasmit mondunk, amit nem akartunk, vagy amit nem is gondolunk komolyan. Habár sokszor úgy nyitjuk ki a szánkat, hogy nem gondolkodunk, fontos odafigyelni hogy ne mondjuk olyat hirtelen felindulásból sem veszekedés közben, amivel mélyen megbánhatjuk a másik érzéseit, vagy elveszíthetjük a bizalmát – vagy amivel csak még rosszabbá tesszük a vitát. Még veszekedés közben is vannak olyan dolgok, amiket sosem szabadna kimondanunk, nézzük mik ezek!
9 mondat, amit soha nem mondj egy kapcsolatban
1. Túlreagálod.
Ez a legkönnyebb módja, hogy semmissé tegyük valaki érzéseit. Ha azt mondod, hogy a partnered túlreagálja, azzal nagyon könnyen megbánthatod. Emellett pedig vita közben hajlamosak vagyunk sokszorosan megélni az egyes érzelmeket – ha elfogadod és megérted, hogy érez a másik az a legjobb módja, hogy kezeld az érzéseket. Ha azt mondod, hogy feleslegesen kelti a feszültséget, attól csak még mérgesebb lesz.
2. Cserben hagytál.
Még ha csalódást is okozott a partnered, a legjobb ha pontosan elmagyarázod hogyan és miért érzed így. Ahelyett, hogy előhúznád a csalódtam benned kártyát, hogy bűnösnek érezze magát, próbáld meg megértetni vele, mit vársz el tőle és mit tehet a jövőben, hogy mindketten elégedettek legyetek. Ha azt próbálod elérni, hogy bűnösnek érezze magát, nem oldja meg a problémát – csak még rosszabbá teszi.
3. Nyugodj meg!
Semmi sem bosszant fel egy embert jobban, mintha azt hallja valakitől, hogy nyugodjon meg, főleg, ha egyáltalán nem reagálja túl a helyzetet. Ha tárgyakat dobál, tör össze, vagy kiabál akkor lehet, hogy ez egy helytálló mondat, de ha jogosan mérges és normálisan fejezi ki az érzéseit – habár lehet, hogy szenvedélyesen –, ha azt mondod neki, hogy nyugodjon le azzal épp az ellenkező hatást fogod elérni és olyan, mintha el akarnád nyomni. Hagyd, hogy ki mondja, amit ki kell mondania és kifejezze az érzéseit.
4. Olyan … vagy.
Ha bármilyen csúnya szó kerül a pont helyére, vagy bármi más, mint a kedves, megbízható – akkor inkább hagyd ki ezt a mondatot. Ha nem megfelelő jelzőkkel illeted a másikat az nem csak gyerekes, de nem is vezet sehová. Valójában jogosan érzi majd úgy, hogy nagyon megbántottad. Habár időnként mondunk dolgokat, amit nem is gondolunk komolyan – nem mindig szívhatjuk vissza később.
