notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk, hogyan segítenek az állatok leküzdeni a feszültséget, aggódást, szorongást, A házi állatok nagyon jó hatással vannak a mentális egészségre

hirdetes

Az állatok segítenek leküzdeni az aggodalmakat!

helloladies.hu

Ha van háziállatunk, annak nagyon sok előnye van és az, hogy segítenek enyhíteni a szorongást, feszültséget, határozottan a lista elején van. Néha egyszerűen azzal is segítenek a mentális problémákon, hogy társaságot biztosítanak. Hozzád bújnak, megnyalják a kezedet és ezek az apróságok is nagyon sokat számítanak – nem véletlen, hogy annyira népszerűek a kutyás terápiák. Mivel az állatok enyhítik a szorongást, ha neked is valamilyen mentális problémád van, érdemes lehet megfontolni, hogy magadhoz vegyél egyet. Lássuk, milyen előnyökkel jár és hogyan segítenek!

A háziállatok jót tesznek a mentális egészségnek

Segítenek oldani az ijesztő érzéseket


Az állatok megérzik, ha félsz és próbálnak megnyugtatni. Lehet, hogy az öledbe fekszenek vagy csak megnyalogatnak – egyszerűen emlékeztetnek, hogy nem vagy egyedül. Ha félsz, így próbálják elmondani, hogy nincs miért aggódnod.


A szociális életednek is jót tesznek


Ha kellemetlenül érzed magad társaságban, rengeteget segíthetnek. Enyhítik a szorongást, hiszen témát szolgáltatnak, amiről beszélhetsz. Az emberek imádnak az állatokról beszélgetni és még könnyebb, ha a közelben vannak. Könnyebben szóba elegyedhetsz más kutyatulajdonosokkal például sétáltatás közben, így kevésbé érzed majd elszigeteltnek magad.

hirdetes


Érzed majd, hogy nem vagy egyedül


Ha hosszú, nehéz napod volt, esetleg magányosnak érzed magad, felvidítanak. Várnak, hogy haza érkezz és készen állnak a játékra, simogatásra. Az állatok a gazdáiknak feltétel nélküli szeretetet és társaságot biztosítanak. Nyugtató hatással bírnak és jobb kedvre derítenek, ha nem érzed jól magad.


Éreztetik, hogy szükség van rád

hirdetes


Mivel az állatok mindig örülnek, ha meglátják a gazdájukat, érezni fogod, hogy mennyire szükségük van rád. Célt és értelmet adnak az életnek akkor, amikor egyébként haszontalannak éreznéd magad. Ezért is biztosítanak olyan jó társaságot az idősebbek számára.


Segítenek, hogy többet mozogj


Ez különösen igaz, ha kutyát tartasz. Rengeteg energiájuk van és szeretnek futni, sétálni. Gazdaként a te feladatod, hogy biztosítsd azt a mozgást, amire szükségük van, ez számodra is nagyobb aktivitással jár, azt pedig tudjuk, hogy a mozgás nagyon jót tesz a mentális egészségnek és segít a szorongás csökkentésében is. Így, ha nem érzed jól magad menjetek el kocogni vagy sétálni, mindkettőtöknek jót tesz majd, az együtt töltött idő pedig még többet segít.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

2022-04-16

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

Eddig minden évben csak nézted, de idén elhatároztad, hogy Te is kipróbáld a SUP-ozást? Összegyűjtöttünk 10 tippet, amiket érdemes megfogadnod kezdő SUPosként!

Íme a megoldás, ha úgy érzed, hogy nagyon száraz a bőröd a téli hónapokban

2022-01-13

Íme a megoldás, ha úgy érzed, hogy nagyon száraz a bőröd a téli hónapokban

A hidegebb éghajlaton élők számára a hideg, száraz téli levegő is okozhat bőr szárazságot. Sajnos ebben telente mi is részesülünk. Vajon mit lehetne tenni ellene?

Nem csak egy edzésterv kell hozzá – így legyenek tökéletesek edzéseid

2021-12-31

Nem csak egy edzésterv kell hozzá – így legyenek tökéletesek edzéseid

Minden ember manapság már az egészséged életmódra törekszik, melyhez hozzá tartozik a megfelelő mennyiségű és minőségű, rendszeres testmozgás - így csináld!

Ezért fontos, hogy megfelelően pótold hiányzó fogaidat

2021-12-27

Ezért fontos, hogy megfelelően pótold hiányzó fogaidat

Amennyiben Te is foghiánnyal küzdesz, biztosan tudod, hogy az számos kellemetlenséggel járhat együtt. Tudd meg Te is, miért rendkívül fontos fogaid pótlása.

Sportol a család! – 5 tipp hogyan sportolhattok együtt a gyerekekkel

2022-05-17

Sportol a család! – 5 tipp hogyan sportolhattok együtt a gyerekekkel

Megérkezett a jó idő és hamarosan itt a nyári szünet is, így a gyerekek sokkal több időt igényelnek majd az együttlétre. Így sportoljunk együtt a gyerekekkel!

A tökéletes szilveszteri megjelenés- 5 tipp Szilveszterre, hogy te legyél a legdögösebb

2021-12-07

A tökéletes szilveszteri megjelenés- 5 tipp Szilveszterre, hogy te legyél a...

„Úristen itt a szilveszteri party, és nekem pedig nincsen mit felvennem” - mennyiszer hagyta ez a század egy ehhez kísértetiesen hasonlító mondat? Segítünk !


Állatok Egészség Egészséges életmód Életmód Érdekességek Mozgás Tanács