notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk milyen hatással van az egészségre a gyermekláncfű, pitypang tea, Így készíthetsz te is gyermekláncfű teát, A gyermekláncfű tea hatásai

hirdetes

A gyermekláncfű nem egy bosszantó gaz - Készíts belőle egészséges teát!

helloladies.hu

A legtöbben úgy gondolnak a gyermekláncfűre (pitypangra), mint egy bosszantó gyomra, azonban érdemes lenne átgondolni ezt a meggyőződést. Egészségügyi szakemberek szerint ugyanis ez a növény tele van tápanyaggal és rengeteg pozitív hatással lehet az egészségre, ha tea formájában fogyasztjuk. A népi gyógyászatban az emésztés segítésére, a máj tisztítására, a vitamin bevitel növelésére használták és a gyermekláncfű tea remek természetes kiegészítő, amit érdemes a mindennapjainkba beilleszteni!

Gyermekláncfű tea készítése

Sok tápanyag van benne


Igen magas a pitypang tápanyagtartalma, sok benne a rost, vitamin és ásványi anyag is. Nagy mennyiségben található benne A-, C-, K-, és E-vitamin, folsav és kisebb mennyiségben B-vitaminok is az ásványi anyagok mellett, mint a vas, kalcium, magnézium és kálium.


Jót tesz a beleknek


Az emésztésre is jó hatással van, mivel gazdag vízben oldódó prebiotikus rostokban, ami segít növelni és fenntartani az egészséges baktériumflórát a belekben. A rostok leginkább a virág gyökerében találhatók.


Segít harcolni a gyulladással


Antioxidánsok is vannak benne, amik védenek a sejtek károsodásától, valamint az oxidatív stressztől, és a gyulladás ellen is hatásosak. Ez a növény a máj tisztításában, méregtelenítésében is segíthet azáltal, hogy segít megszabadulni a testnek a méreganyagoktól.

hirdetes


Vizelethajtó


Mivel sok benne a kálium, segíthet csökkenteni a vérnyomást azáltal, hogy csökkenti a víz visszatartást. Így természetes vizelethajtóként is tekinthetünk rá, ami csökkenti a felfúvódást és segít megszabadulni a felesleges folyadéktól.


A legjobb módja a gyermekláncfű fogyasztásának


A virágokból készült teán kívül a növény zöldje és gyökere is fogyasztható. Ha teát szeretnél készteni, egyszerűen mosd le a virágot és a leveleket és áztasd forró vízbe 15-20 percre, majd szűrd le. A gyökereit meg is lehet sütni, főzni vagy párolni és salátát is készíthetünk a zöldjéből.

hirdetes


Mielőtt gyermekláncfű teát innál


Habár a fogyasztása a legtöbb ember számára biztonságos, néhány embernél allergiás reakciót válthat ki, ha hozzáér, vagy fogyasztja ezt a növényt. Mielőtt kimennél a kertbe, hogy elkészítsd a saját teádat, érdemes lehet beszélned a háziorvosoddal, hogy biztosan neked való-e.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 érv - Ezért kéne minél előbb a lézeres szőrtelenítést választanod!

2024-06-10

10 érv - Ezért kéne minél előbb a lézeres szőrtelenítést választanod!

A lézeres szőrtelenítés a modern kor egyik legnépszerűbb és hatékony megoldása a tartós, sima bőr elérésére, amely időt és kényelmet takarít meg.

Le kell szedetnem a műszempillát, ha árpás lett a szemem?

2024-06-03

Le kell szedetnem a műszempillát, ha árpás lett a szemem?

Műszempillák és árpa: Mit kell tenned, ha fertőzést észlelsz a szemeden? Sokunkkal előfordult már, hogy árpás lett a szemünk, de mit kell tenni, ha műszempillánk van?

A klimax nem csak a nőket érinti, tudtad?

2024-05-31

A klimax nem csak a nőket érinti, tudtad?

A klimaxot gyakran a nőkkel társítják, de a férfiak is megtapasztalhatják az andropauza tüneteit. Komoly hatással lehetnek életminőségükre és egészségükre

6+1 Balaton-felvidéki kihagyhatatlan látnivaló tavasszal

2024-05-14

6+1 Balaton-felvidéki kihagyhatatlan látnivaló tavasszal

A Balaton-felvidék tavaszi szépségei és látnivalói minden évben vonzzák a látogatókat, és ez a lista összegyűjti a legkülönlegesebb helyszíneket, amelyeket érdemes felfedezni ebben az időszakban.

A túl sok alvás is okozhat problémát!

2024-05-13

A túl sok alvás is okozhat problémát!

Bár az alvás fontos szerepet tölt be az egészségünk fenntartásában, túlzott mennyisége ugyanúgy problémákat okozhat, mint annak hiánya.

5 tipp, amivel a hőségben is hűvösen tarthatod a lakást!

2024-06-18

5 tipp, amivel a hőségben is hűvösen tarthatod a lakást!

A nyári hőség elviselhetetlen lehet, de néhány egyszerű trükkel hűvösen tarthatod a lakásodat. Íme 5 tipp, amelyekkel kellemesebbé teheted otthonodat a forró napokon.