notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk hogyan vezesd le a feszültséget, Ezeket a feladatokat csináld meg, ha dühös vagy, Kösd össze a kellemest a hasznossal - takaríts feszültség ellen

hirdetes

Az 5 legjobb házimunka a feszültség levezetésére!

helloladies.hu

Érdemes belegondolni, hogy ha az emberek gyakorlatokat használnak annak érdekében, hogy megbirkózzanak a stresszel, szorongással, szomorúsággal, miért ne nyújthatna a takarítás is egy kis enyhülést? Ahhoz, hogy ki tudjunk magunkból dolgozni bármit, ami zavar minket, olyan feladatot válasszunk, ami vagy azonnali örömöt okoz, vagy fizikai munka (vagy mindkettő). Ha fizikailag aktívak vagyunk, azzal arra vesszük rá magunkat, hogy az előttünk álló feladatra koncentráljunk, ahelyett, hogy agyalnánk. Úgyhogy, ha legközelebb valami bánt, vagy ideges vagy, fordítsd az előnyödre, hogy pár dolgot kihúzhass a listádról!

Az öt legjobb házimunka a feszültség levezetésére!

Fuga tisztítás


A legtöbb fuga könnyedén megtisztítható meleg vízzel és egy kemény kefével. Ez tipikusan egy olyan feladat, amit nem szívesen végzünk, azonban ha egyszer kész az elégedettséggel tölt el, fizikailag is átmozgat, úgyhogy a belső feszültséget vezesd le a csempén, hogy ismét ragyogjon!


Porszívózás


Ebben az esetben minél nehezebb a porszívó, annál jobb. Egy nehéz, hangos gépet végig húzni a házon meglepően felszabadító érzés. Minél koszosabb a szőnyeg, padló (minél inkább hallod és látod, ahogy eltűnik a kosz), annál jobban fogod magad érezni! Olyan, mintha belül is megtisztulnál.

hirdetes


Szőnyegporolás


Időnként egy porszívózás nem elég, egy alapos porolás ráfér a szőnyegekre és ha van lehetőség érdemes kivinni a kisebb, közepes szőnyegeket és jól kirázni vagy kiporolni, hogy megszabaduljunk a sok kosztól, hajtól, állatszőrtől. Ez egy igazán fárasztó feladat, és egy jó kis ütögetés segít megszabadulni a belső feszültségtől is!


Mosd fel a padlót


hirdetes
Csakúgy, mint a szőnyegek esetében, időnként elkerülhetetlen, hogy a szokásos felmosás helyett apránként átsikáljuk a padlót. Ha ideges vagy, esetleg valami bánt, az tökéletes alkalom erre!


Porszívózz a bútorok alatt


Húzd arrébb a kanapét, hogy alaposan kitakaríthass alatta. Porszívózd és dörzsöld át a padlót, majd ha elkészültél, told vissza a helyére. Már maga a gondolat is fárasztó, ezért tökéletes feszültség levezető!


Ezek a feladatok mind olyanok, amit nem szívesen végzünk, azonban ha kész vannak nagy elégedettséggel töltenek el, ráadásul fárasztóak is, úgyhogy tökéletesek a stressz, rossz kedv enyhítésére!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Hibák, amiket gyakran elkövetünk bőröndpakolás során és tönkre tehetik a vakációt

2020-07-07

Hibák, amiket gyakran elkövetünk bőröndpakolás során és tönkre tehetik...

Sok mindent át kell gondolni, amikor egy vakációra pakolunk, mint az időjárás, hogy mit fogunk ott csinálni és hogy mit viszünk magunkkal. Összeszedtük azokat a leggyakoribb hibákat, amiket pakolás során gyakran lekövetünk!

Így előzd meg a sérüléseket otthoni edzés során

2020-07-06

Így előzd meg a sérüléseket otthoni edzés során

Senki nem mondja, hogy a mozgás nem jó, mert az, de nem kockázatmentes, ugyanis sérülésekkel járhat. Úgyhogy hogyan kerülheted el a sérülést, főleg, ha otthon edzel? Tartsd be ezeket a tanácsokat!

Ezek a jelek elárulják, hogy a párod hazudik!

2020-07-08

Ezek a jelek elárulják, hogy a párod hazudik!

Ha neked is sok nehézséget okoz eldönteni, hogy hihetsz-e vagy nem a párodnak, akkor be kell vetned néhány trükköt, ami segíthet. Itt van 5 dolog, ami arról árulkodik, hogy a partnered füllent…

Milyen előnyei vannak a vörösbor fogyasztásának?

2020-07-06

Milyen előnyei vannak a vörösbor fogyasztásának?

Mit is mondhatnánk? A bor finom, megnyugtató és – amíg nem iszol annyit belőle, hogy másnap erős fejfájással ébredsz – számtalan pozitív hatással bír az egészségünkre. De milyen előnyei és következményei vannak valójában, ha rendszeresen fogyasztjuk?

10 meglepő dolog, amit bátran tisztíthatsz a mosogatógépben!

2020-05-20

10 meglepő dolog, amit bátran tisztíthatsz a mosogatógépben!

A mosogatógép az a csodálatos szerkezet a konyhában, ami a koszos edényeket tisztává varázsolja, de ettől sokkal több dologra használható. Gondolj csak bele, miket mosol benne most: a tányérok üvegből vagy műanyagból készülnek, valamint evőeszközöket és fazekakat, amik fémből. Nézz csak körbe a lakásban, sok olyan dolog van, ami ugyanebből az anyag

Nagytakarítás 5 nap alatt - Hogy minden tiszta legyen

2020-05-21

Nagytakarítás 5 nap alatt - Hogy minden tiszta legyen

Ez a terv azokra a feladatokra koncentrál, amik elengedhetetlenek ahhoz, hogy az otthonunk teljesen tiszta legyen, nincs benne például a fürdőszoba takarítása, amit egyébként is rendszeresen csinálunk. Egy hét alatt az egész otthonunk tiszta és kórokozómentes lesz!

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
65 899
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 532 823
Érdekességek Otthon Takarítás Tanács