Reméljük, hogy te és a családod egészségesek vagytok, de az sosem árthat, ha fel vagyunk készülve bizonyos helyzetekre. A koronavírus miatt lehet, hogy te is gondolkodtál már azon, mit kellene tenni, ha valaki a családban megbetegszik. Először is maradj otthon és hívd az orvosodat tanácsért, sok esetben nem szükségszerű a kórházi ellátás és hacsak nem nagyon komolyak a tünetek, valószínűleg azt a tanácsot kapod, hogy maradj otthon és zárkózz be 2 hétre – de hogyan?
Ideális esetben az, aki tüneteket produkál egyedül van egy szobában és egyedül használja a fürdőszobát és a lehető legkevesebbet érintkezik a többi családtaggal. Ha nincs lehetőség arra, hogy külön fürdőszobát használjon, akkor pedig komoly fertőtlenítésbe kell kezdeni. Ez pedig elvezet minket a témánkhoz azt illetően, hogy minek is kellene kéznél lennie arra az esetre, ha valaki beteg lesz…
Szájmaszk és kesztyű
Nem kell feltétlenül N95 maszknak lennie, egy házilag készített maszk is megteszi. Itt megtalálod, hogyan készíthetsz varrás nélkül. Habár a beteg személynek el kellene különülnie egy külön szobába, ahova senkinek sem kellene belépnie, legyünk realisták. Lesz egy családtag, aki ételt és gyógyszereket visz neki, ezt a feladatot viszont csakis egy embernek kellene ellátnia, akinek mindig szintén maszkot és kesztyűt kellene viselnie, amikor belép a szobába, csakúgy, mint a betegnek, különösen akkor, ha valamiért kimegy abból a helyiségből, ahol van, például egy közösen használt fürdőszobába.
Tisztítószerek
Ideértve a fertőtlenítőket, fertőtlenítőkendőt és papírtörlőt. Ha közös fürdőszobán kell osztoznotok, akkor a kezeit a közös törölköző helyett papírtörlőbe kellene törölnie. Minden olyan felületet (mint a villanykapcsoló, kilincs) is fertőtleníteni kell és nyilván azt a szobát, ahol tartózkodik, alaposan fertőtleníteni kell.
Gyógyszerek
A legtöbb esetben azok a gyógyszerek, amit egy influenza esetén használnál, megfelelőek arra, hogy enyhítsék a koronavírus tüneteit.
Ujjra csíptethető pulzoximéter
Ezt az eszközt egyszerűen az ujjakra lehet csíptetni, így méri a pulzust és a véroxigénszintet, ezzel egy kis megnyugvást ad, illetve segíthet felismerni, hogy mikor kell hívni az orvost.
Étel
Bármilyen étel, ami segít, hogy influenza esetén jobban érezd magad, most is jól fog jönni, ilyen például a húsleves. Sokszor a betegek elveszítik az étvágyukat, ezért kalóriában gazdag ételek jó, ha kéznél vannak, mint például az avokádó és almakompót.
Ital
Nagyon fontos a megfelelő hidratáltság és bár a víz is remek választás, az olyan italok, amik elektrolitokat tartalmaznak is nagyon jól jöhetnek, mint például a sportital, azonban mivel ezek sok cukrot tartalmazhatnak, érdemes lehet vízzel hígítani.
