notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk milyen estekben kell mindig felvenni a szájmaszkot, Mikor nem kell felvenni a szájmaszkot, Edzőterembe kell maszkot viselni?

hirdetes

Mikor kell és mikor nem kell maszkot viselni?

helloladies.hu

Sok félreértés van azzal kapcsolatban, hogy mikor kell szájmaszkot viselni. Lényegében azért van rá szükség, hogy másokat védjünk, még ha nem is érezzük magunkat betegnek. De mikor kell felvenni és mikor mehetünk ki bátran nélküle? Nincs maszkod? Itt megtalálod, hogyan készíthetsz magadnak varrás nélkül.

Mikor kell szájmaszkot viselni?

Ekkor viseld


Vásárláshoz


Mivel valószínű, hogy közel kerülünk másokhoz a boltokban, fel kell venni. A tünetmentes hordozók miatt, illetve azért, mert a tünetek nem jelennek meg rögtön, fel kell vennünk a maszkot mások érdekében.


Az edzőteremben, vagy ha olyan nyilvános helyen vagyunk, ahol sokan vannak


Igen, tudjuk, hogy edzés közben kényelmetlen viselni a maszkot, de attól még kell, ugyanis ha gyorsabban ver a szívünk, erősebben lélegzünk, így a betegségek is könnyebben terjednek. Ha egy beteg ember egy zárt területen köhög, mint például egy edzőterem, ahol ugyanaz a levegő kering, akkor azok a részecskék az egész helyiséget bejárják. Akkor is hordani kell, ha sétálsz, futsz vagy biciklizel olyan helyen, ahol sokan vannak.

hirdetes


A szépségszalonban


Ha fodrászhoz vagy körmöshöz mentek, mindenképp érdemes mindig felvenni, mert itt aztán tényleg képtelenség tartani a másfél méteres távolságot.


Éttermekben


Étkezés előtt és után vedd fel a maszkot, mert még ha távol is vannak egymástól az asztalok, a barátokkal és a pincérekkel is van interakció és már maga a beszélgetés is elég lehet a vírus terjedéséhez.


Ha összegyűltök a barátokkal, tágabb családdal


Elmész a bankba? Ételt viszel egy idősebb szomszédnak? Egészségügyi dolgozó vagy? Nem számít milyen okból vagy olyan emberek körül, akikkel nem élsz együtt, mindig érdemes felvenni a szájmaszkot még akkor is, ha a járvány görbéje lefelé mutat, a megfelelő szokásokat, óvintézkedéseket továbbra is be kell tartani, hogy ez így is maradjon.

hirdetes


Nem kell maszkot viselni, ha:


Ha nem futsz össze másokkal


Ameddig biztos vagy benne, hogy egyedül leszel, futáshoz, sétához nem kell felvenni a maszkot, amennyiben tényleg nem találkozol senkivel.


Az alábbi esetekben


A kisgyerekeknek, illetve olyan felnőtteknek, akik segítség nélkül nem tudják levenni a maszkot, illetve azoknak, akiknek légzési problémái vannak nem kellene viselni. Mindenki másnak viszont igen.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

2020-09-15

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60 másodperc is bőven elég és csodákat művelnek a testtel. Itt van néhány módszer, ami sokat tesz az egészségért és kevesebb, mint 1 percbe telik!

Ezeket a színeket ne válaszd az otthonodba!

2020-09-15

Ezeket a színeket ne válaszd az otthonodba!

Egyáltalán nem könnyű az otthonunk különböző részeire megtalálni a tökéletes színt, ráadásul bizonyos színek növelhetik, de csökkenthetik is az értékét. A szakértők szerint ezeknek a színeknek semmi helye a lakásban!

Jelek, hogy ideje elengedni a múltat!

2020-09-14

Jelek, hogy ideje elengedni a múltat!

Ha van bármi állandó, az a változás. De miből tudhatod, hogy végre ideje szakítani a múlttal és elindulni egy boldogabb élet felé? Ahhoz, hogy boldogok lehessünk, képesnek kell lennünk elengedni a múltban szerzett sebeket, a kapcsolatokat, amik nem működtek és ami a legfontosabb, azt, hogy szinte minden rossz dologért saját magunkat hibáztatjuk.

Fogadalmak, amiket magadnak kellene tenned

2020-09-08

Fogadalmak, amiket magadnak kellene tenned

Miért nem tartjuk be a saját magunknak tett ígéreteket? Az újévi fogadalmakat, hogy egészségesebben étkezünk, lefogyunk, megtanulunk egy új nyelvet – olyan hamar megfeledkezünk róluk, hogy már magunkat kinevetjük, mielőtt belekezdenénk...

A téli esküvők 10 előnye, amiért Ön is átgondolja majd, hogy ne nyáron akarjon férjhez menni!

2020-09-14

A téli esküvők 10 előnye, amiért Ön is átgondolja majd, hogy ne nyáron...

A nyári szertartások is nagyon gyönyörűnek, de megvan a maguk negatív oldala is. Mutatunk 10 jó okot, amiért megéri inkább télen tartani az esküvőjét.

Így nyűgözd le azt, aki tetszik!

2020-09-14

Így nyűgözd le azt, aki tetszik!

Szerelmes lettél? Vajon ő is ugyanígy érez? Akármennyire is érdekel valaki, lehet, hogy te is félsz megtenni az első lépést, az viszont biztos, hogy le akarod őt nyűgözni. Úgyhogy mit tehetsz, hogy jó értelemben felhívd magadra a figyelmét? Adunk pár tippet!


Betegség Egészség Érdekességek Tanács