notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

nem szabad repülőn, ne csináld repülőn, tilos repülőn

hirdetes

Dolgok, amiket nem szabadna csinálni repülés alatt

helloladies.hu

A repülés már önmagában is stresszes a legtöbb ember számára, úgyhogy ne tetézzük ezt azzal, hogy összeszedünk egy betegséget is utazás közben. Szakértők mondták el melyek azok a területek, amikre különösen figyelnünk kell, hogy egészségesen és kényelmesen utazhassunk.

Elmondjuk, mit nem szabad sose csinálni egy repülőn

Ne kérj jégkockát


Egy tanulmány, ami 327 repülő vizét vizsgálta úgy találta, hogy csak 15%-uk felelt meg az egészségügyi előírásoknak. Éppen emiatt a legtöbb gépen már nem szolgálnak fel csapvizet, de a jégkockák még mindig ugyanabból a vízből készülnek. A víztartályok a repülőkön öregek és elavultak, és sok baktérium található bennük. Mindenképp érdemes üveges vizet választani, ezért is tartanak belőle olyan sokat a gépen.


Ne ülj az egész út alatt az ülésedben


A repülőn sokkal nagyobb a trombózis kialakulásának kockázata, ami általában a lábakban jelentkezik. Ha néhány percet sétálsz, vagy felállsz nyújtani egy kicsit, akkor viszont jó eséllyel meg tudod előzni. Érdemes kerülni a szűk ruhákat, ami elszorítja a vérkeringést. A legfontosabb, hogy óránként mozogj egy kicsit és átmozgasd a lábaidat. Ha nem igazán van erre hely, az ülésedben is csinálhatsz néhány gyakorlatot, például emeld fel a térdedet a mellkasodhoz.

hirdetes


Mellőzd a kontaktlencsét


Ha van rá lehetőség, akkor inkább szemüvegben utazz, mert a levegő a repülőn nagyon száraz, ez pedig irritálhatja a szemet. Ha pedig esetleg elalszol egy olyan lencsében, amiben nem lenne szabad, az különösen zavarhatja a szemet. Tudtad, hogy milyen következményei lehetnek, ha kontaktlencsében zuhanyozol, vagy úszol?


Soha ne használd az ülések fölötti ventilátort

hirdetes


Ha fázol az út alatt, inkább vigyél magaddal egy vastag pulóvert, ahelyett, hogy használnád az ülésed fölötti rendszert. Rengeteg baktérium található bennük, ezért végig magas fokozaton kellene használni ahhoz, hogy arrébb fújja őket, mielőtt belépnének a személyes teredbe.


Ha az étel hozzáért a tálcához, inkább ne egyél belőle


A lehajtható üléstálcákat nem sterilizálják az utak között, úgyhogy ha csak nincs nálad fertőtlenítőkendő, és lecsúszott a sütid a tányérodról, inkább ne edd meg. Általában egy nap csak egyszer törlik le őket, és az sem ritka, hogy bizonyos szülők ezen cserélik ki a gyerek pelenkáját, vagy valaki felteszi a lábát. Egy tanulmány úgy találta, hogy ezeken a tálcákon tízszer (!) annyi baktérium van, mint a WC-k öblítőgombjain. Nem túl bíztató!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Jelek, hogy a pasid szerint jó eséllyel rossz barátnő vagy

2020-09-22

Jelek, hogy a pasid szerint jó eséllyel rossz barátnő vagy

Habár a férfiaknak is vannak nagyon bosszantó tulajdonságai és néha nagyon idegesítően viselkednek, a nők is csinálnak olyan dolgokat, amikkel az őrületbe kergetik a barátjukat. Fontos, hogy ezeket felismerjük, hiszen vannak jelei annak, hogy nem igazán vagy jó barátnő a szemükben, így dolgozhatsz rajtuk, mielőtt a kapcsolatodba kerülnének.

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

2020-09-22

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek, nyilván nem megoldás és hosszútávon sok mellékhatásuk lehet. Az otthoni gyógymódok, valamint a mozgás is nagyon hatásosak. Bemutatjuk a legjobb módszereket, amik csökkentik a f

Ezekhez sosem illene hozzányúlnod más házában!

2020-09-21

Ezekhez sosem illene hozzányúlnod más házában!

Ha látogatóba mész valakihez, az alábbi illemszabályokat illik betartani, hogy te és a vendéglátód se kerüljön kellemetlen helyzetbe! Nézzük, mi az, amihez nem kellene nyúlnod!

Férfiak elmondták, miért csalták meg a barátnőiket

2020-09-15

Férfiak elmondták, miért csalták meg a barátnőiket

Hogy kiderüljön, mi is áll a hűtlenség mögött, megkérdeztem barátokat, ismerősöket, hogy nekik mi okuk volt a megcsalásra. Íme a válaszok.

A téli esküvők 10 előnye, amiért Ön is átgondolja majd, hogy ne nyáron akarjon férjhez menni!

2020-09-14

A téli esküvők 10 előnye, amiért Ön is átgondolja majd, hogy ne nyáron...

A nyári szertartások is nagyon gyönyörűnek, de megvan a maguk negatív oldala is. Mutatunk 10 jó okot, amiért megéri inkább télen tartani az esküvőjét.

Az erős nők kerülik ezeket a mérgező kapcsolatokat

2020-09-21

Az erős nők kerülik ezeket a mérgező kapcsolatokat

Egy mérgező kapcsolatnak számtalan formája van és sok ember még csak nincs is tudatában, hogy ő is abban él. Ezek azonban nagy terhet jelentenek, épp ezért az erős nők nem fogadják el őket. Bemutatunk néhány tipikus mérgező kapcsolatot, amiből az erős nők mindig kisétálnak.


Betegség Csajos Család Egészség Érdekességek Fejlesztő Férfi Takarítás Tanács