Az érzések erősödek és megfakulnak, egy hosszútávú kapcsolatban pedig ahogy telik az idő, jobban oda kell figyelni, hogy elmélyítsük a szerelmet. De lehetséges ez? Fejlődhet a szerelem többéves együttlét után is?
Elszomorító hallani, hogy a párok kiszeretnek egymásból egy idő után és lehet, hogy te is attól tartasz, hogy nem lesztek együtt olyan sokáig, mint szeretnéd. Valójában viszont a szerelem akkor halványul el, ha már nem dolgoztok rajta, amíg tesztek azért, hogy működjön a kapcsolat, addig a szerelem is erősebb lesz. DE hogyan lehetséges ez, hogyan lehettek együtt még erősebbek?
8 módszer, hogy a pároddal erősebb legyen köztetek a szerelem
1. Figyelmesség
Elfoglaltak vagyunk és lehet, hogy annyi munkánk van, hogy elhanyagoljuk a partnerünket. És ez a nagy gond. Első helyen kell szerepelnie a kapcsolatnak ahhoz, hogy a szerelem megmaradjon, sőt növekedjen, ehhez pedig elengedhetetlen a figyelem és az apró, de sokat jelentő gesztusok.
- kérdezd a napjáról
- bújj össze vele egy kicsit
- dicsérd meg
- csinálj neki egy kávét, vagy teát
- hallgasd meg
- tudasd vele, hogy támogatod
2. Töltsetek együtt időt
Mikor volt utoljára, hogy direkt arra szántál időt, hogy a másikkal legyél? Nagyon fontos lenne, mert így lesznek olyan egyedi pillanatok, amikben együtt osztoztok és erősíti a köteléket.
- Tervezzetek meg egy randi estét
- Otthon legyen egy romantikus vacsorátok
- Menjetek el együtt sétálni
- Menjetek el rövid nyaralásokra, kirándulásokra
- Kuckózzatok be együtt a TV elé és nézzetek sorozatot
Sok kapcsolat ezért megy tönkre, mert a feleknek nincs igazán ideje egymásra, de ha tesztek azért, hogy tervezzetek, és minőségi időt töltsetek együtt, az megmentheti a kapcsolatotokat.
3. Legyél hálás
Ha garantáltnak veszed a párod jelenlétét, az könnyen az elvesztéséhez vezethet. Nagyon fontos, hogy értékeld őt és azt, amit tesz. Te is szoktál időnként ilyesmit mondani: „Tudom, hogy nem mondom eleget, de…” lehet, hogy aranyosnak hangzik, de miért nem mondod inkább gyakrabban? Nem csak születésnapokon és évfordulókon kell értékelni a másikat, hanem minden nap.
- Rendszeresen dicsérd meg
- Köszönj meg minden kedves dolgot, amit tesz
- Te is tegyél meg kedves, figyelmes dolgokat érte
- Mutass szeretetteljes gesztusokat
Értékeld a
- házimunkát, amit megcsinál
- ha főz, vagy hoz neked inni
- a kemény munkát, hogy ételt tegyen az asztalra
- hogy szeret és törődik veled
