Kórokozók vannak mindenütt, a koronavírus pedig nagyon könnyedén terjed, ezért ha csak nem feltétlenül szükséges, ne is hagyd el az otthonodat. A mostani helyzet miatt sokan feszültek és mindent meg akarnak tenni annak érdekében, hogy megvédjék a családjukat. De ehhez először a saját egészségedre kell vigyáznod és megtenni néhány extra óvintézkedést, ha kimész, ehhez adunk 8 tanácsot!
Viselj kesztyűt
Gondolj csak arra, hogy minden, amit megérintesz tele van kórokozókkal, a bankjegyek, az ajtók, a nyilvános mosdók és még a termékek is. Hány ember ért hozzá ahhoz a dobozhoz, amit megvettél? Túlzásnak tűnhet kesztyűt viselni, de komoly megbetegedésektől menthet meg!
Használj arcmaszkot
Ebben a kérdésben ellentétesek az álláspontok, valaki azt gondolja, csak azoknak kell viselniük, akik betegek, azonban mivel nem lehetünk biztosak abban, hogy mi magunk nem vagyunk-e azok, ártani biztos nem fog és ne felejtsük el, nem csak a koronavírus van a világon, amitől megvédhet.
Kézfertőtlenítő
Nem helyettesíti a szappant és a vizet, de ha nem tudsz kezet mosni, ezt kell használnod. Az ujjak között is alaposan dörzsöld át a kezedet a megfelelő mennyiséggel!
Ne fogj kezet/ölelkezz
Nem számít, mennyire örülsz, amikor meglátsz egy ismerőst, ezzel könnyedén átadhatjátok egymásnak a különböző megbetegedéseket, így ezeket a szokásokat most el kell hagyni.
Tartsd a másfél méter távolságot mindenkitől
Szerencsére ezt már hivatalosan is tartani kellene, hiszen ha túl közel vagy valakihez, egy köhögéssel, tüsszentéssel könnyedén átadható a vírus. Nagyon egyszerű, és nagyon fontos dolog!
Moss kezet
Sok ember nem tud helyesen kezet mosni, ezért erről már írtunk egy külön cikket, amiben minden fontos szabály megtalálható lépésről lépésre.
Kerüld a nyilvános mosdókat
Gusztustalanok, nem csak most, de úgy általában is. Ha lehet, bírd ki, amíg hazaérsz, ha mégsem megy, akkor pedig fedd le az ülőkét wc-papírral, de még így se ülj rá, a kilincseket, fogantyúkat pedig csak papírral fogd meg és a kézszárítót is kerüld.
Töröld le a bevásárló kosarakat
A baktériumok olyan helyeken bukkannak fel, ahol egyáltalán nem várnánk, egy bevásárlókocsit például naponta rengetegen használnak. Tényleg kapcsolatba akarsz kerülni a kórokozóikkal? Most már több boltban is vannak kihelyezve kendők, amivel áttörölheted, de arra az esetre, ha nem lenne ilyen, vigyél magaddal és ne érj az orrodhoz, szemeidhez, szádhoz!
