- Találd meg a stílusod. Erről már korábban is volt szó, ha csak jó ruhák vannak a szekrényedben nem fog olyan sok időt igénybe venni az öltözés, mert tudod, hogy minden jól áll. Ezzel elég sok időt meg lehet spórolni.
- Mozogj! Akkor is, ha csak 10 percet tudsz rászánni, kihat az egész napodra. Csinálj pár gyakorlatot, a testednek és lelkednek is jót fog tenni, sokkal produktívabb leszel a nap folyamán.
- Beszélj a partnereddel/gyerekeddel/valakivel! Időt szánni azokra, akik fontosak, sokkal érdekesebbé teszi a reggeleket (sokkal jobb, mint dönnyögni egymásnak pár szót a gabonapehely felett).
- Egyél egy jó reggelit! Sokan nem bírnak reggel enni, de ha először picit erőlteted, hozzászoksz, és sokkal jobban fogod magad érezni. Feltöltöd a testedet az előtte álló napra. Nem kell nagy reggeliket csinálni, lefagyaszthatsz néhány aprított gyümölcsöt vagy zöldséget, hogy smoothiet készíts belőle, de egy kifli joghurttal is remek választás.
- Gyors házimunka - Tedd be a ruhákat a mosógépbe, pakolj be a mosogatógépbe, vagy rakd el a megszáradt ruhákat. Ha van egy kis felesleges időd, csinálj valami hasznosat, ahelyett, hogy elvesztegetnéd. Ha egy dolgot is megcsinálsz, később hálás leszel magadnak, hogy már nem kell vele foglalkoznod, és ha belelendülsz, valószínűbb, hogy még többet is megcsinálsz.
- Készítsd elő a vacsorát. Gondold át, mit szeretnél enni és ha van olyan, amivel tudsz előkészületeket csinálni, csináld meg. Nincs is annál jobb, mint egy hosszú nap után hazaérve, nem kell azon gondolkodni mit egyél, esetleg már elő is van készítve és ha valami hiányzik hozzá, már reggel látod, és nem kell vissza menned a boltba. Ez egyszerűen annyi is lehet, hogy kiveszel valamit a fagyasztóból, vagy előkészíted a zöldségeket.
- Nézd át a házat. – Egy nap hányszor veszel észre valamit, ami nem ott van, ahol kellene lennie? Ha gyorsan végig sétálsz a lakáson minden apróságot, amit kiszúrsz, pakolj el a helyére. Nincs több felfordulás!
- Pihenj kicsit- Nem tudsz egyszerre mindent megcsinálni és senki nem is várja el tőled. Szánj pár percet a lazításra, bíztasd magad, hogy teljesíteni tudod az előtted álló feladatokat és máris készen állsz a napra.
