notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk a csendes depresszió tüneteit, Így nyilvánul meg a csendes depresszió, Honnan tudhatod, hogy valaki csendes depressziós?

hirdetes

A csendes depresszió a legrosszabb!

helloladies.hu

A depresszió nagyon sok embert érint és úgy tűnik ez a szám csak nő. De vannak olyanok is, akik csendben szenvednek és büszkeségből nem kérnek segítséget, vagy azért, mert szégyellik magukat. Lehet, hogy olyan embereket is érint, akik nem is tudnak róla, ami miatt még veszélyesebb. Éppen ezért kell figyelnünk a körülöttünk élőkre és keresni a jeleket, hogy időben segíthessünk…

A csendes depresszió megnyilvánulása

Visszavonul


Ha már nem vesz részt az eseményeken, az a depresszió egyik fő jele, ami azért jelenik meg, mert a betegség felemészti a személy minden idejét és energiáját. A depresszió miatt nehéz lehet megbirkózni a mindennapi feladatokkal azonkívül, ami feltétlenül szükséges. Sokan nem akarják beismerni, hogy problémájuk van, azt pedig főleg nem akarják, hogy mások tudjanak róla. Ha azt veszed észre, hogy az egyik szeretted egyre inkább kimarad az életedből, az annak a jele lehet, hogy depressziós.


Nincs energiája


Ebben nincs semmi meglepetés – a depresszió annyira felemészti az ember energiáját, hogy még kiszállni az ágyból is nehezére esik. A folyamatos reménytelenség, és negatív gondolatok a magas stresszel, rossz étvággyal és alvási problémákkal párosítva az életet egy mindennapos harccá alakítják. Lehet, hogy már egyáltalán nem találkozik a barátaival, vagy a családtagjaival, mert egyszerűen nincs rájuk energiája.

hirdetes


Túl keveset vagy túl sokat eszik


A megnövekedett vagy lecsökkent étvágy egy gyakori tünete a depressziónak. Ha hirtelen változás áll be a súlyában, sokat hízik vagy fogy, az egy határozott figyelmeztető jel lehet, főleg azoknál, akiknél más depresszióra jellemző tünet is megmutatkozik.


Alvási problémák


A depresszióban szenvedők általában nehezen alszanak el, vagy alszanak eleget. Ha valaki folyamatosan panaszkodik, hogy nem tud aludni, lehet, hogy depressziós.

hirdetes


Megjátszott érzések


Sokan nem akarják beismerni, hogy depressziósak, sem maguknak, sem másoknak. Mások társaságában túlságosan is boldognak tűnnek, vagy bizonytalan választ adnak, ha megkérdezi valaki, hogy vannak. Csak felszínes beszélgetést folytatnak, mert el akarják kerülni, hogy mások elítéljék őket az állapotuk miatt.


Munkamániás lesz


Erre általában nem gondolnánk, pedig néhány ember a munkával nyomja el az érzéseit. Kifogásként használják, hogy kiszabaduljanak. Ha valaki szinte mindig sokáig dolgozik, lehet, hogy depressziós és nem csak simán munkamániás.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Ezek a jelek elárulják, hogy a párod hazudik!

2020-07-08

Ezek a jelek elárulják, hogy a párod hazudik!

Ha neked is sok nehézséget okoz eldönteni, hogy hihetsz-e vagy nem a párodnak, akkor be kell vetned néhány trükköt, ami segíthet. Itt van 5 dolog, ami arról árulkodik, hogy a partnered füllent…

5 jel, hogy valaki bulimiában szenved

2020-07-06

5 jel, hogy valaki bulimiában szenved

A bulimia egy olyan betegség, amit nagyon nehéz észrevenni, hiszen azok az emberek, akik ettől szenvednek teljesen normálisnak tűnhetnek kívülről, jó az étvágyuk és leülnek enni a családdal. Hogyan lehet tehát felismerni, milyen jelei vannak?

Mire számíthatsz, ha szeretőből lettél barátnő?

2020-07-07

Mire számíthatsz, ha szeretőből lettél barátnő?

A más pasijára finoman szólva nem túlságosan sportszerű szemet vetni. Ez a cikk arról szól, hogy mire számíthat az, akinek mégis a tiltott gyümölcs kellett.

5 jel, hogy valaki anorexiában szenved

2020-06-23

5 jel, hogy valaki anorexiában szenved

Ha bárki, akit ismersz étkezési rendellenességgel küzd, akkor tudod, hogy milyen mentális, érzelmi és fizikai sebekkel társul. Habár az anorexia egy testi betegségnek tűnik, az agyban kezdődik és lassan az egész testen átveszi az irányítást. Ez nem egy választás, egy életmód vagy egy trend. Ez egy komoly, akár életveszélyes betegség, ami kezelést i

Mit nem illik felvenni egy esküvőre?

2020-07-07

Mit nem illik felvenni egy esküvőre?

Esküvőre vagy hivatalos, de nem tudod, mit vegyél fel? Ebben a cikkben megmutatom, mi az, amit mindenképp kerülj el, ha alkalomhoz illően akarsz öltözni!

Mitől lesz egy férfi szerelmes beléd? - 5 dolog, amit keres

2020-07-08

Mitől lesz egy férfi szerelmes beléd? - 5 dolog, amit keres

Nehéz megmondani, hogy az emberek miért esnek szerelembe, azonban el kell ismerni, hogy vannak bizonyos dolgok, amik hasonlóak, ha arról van szó, hogy egy férfi miért és hogyan lesz szerelmes. Ha ezeket megtalálja benned, sokkal nagyobb esély lesz rá, hogy menthetetlenül beléd szeret!

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
47 405
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 514 329
Betegség Csajos Család Életmód Érdekességek Fejlesztő Férfi Fogyás Tanács