Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

A legjobb kollagén italok

Egészséges életmód

Az igazság a kollagén italokról

Mit lehet tudni a kollagén italokról? Valóban hatásosak, csodaszerek, vagy csak egy jó marketingfogás az egész? Egy ital valóban eltűnteti a ráncokat és visszaadja a ragyogást? Itt a szakértői válasz a kérdésekre: ebben a cikkben minden fontos információt megtalálhatsz a kollagén italokról. 

Évenkénti nőgyógyászati szűrés

Egészséges életmód

Ezért járjunk évente nőgyógyászati vizsgálatra – nem szabad elhanyagolni!

Statisztikák alapján a magyar nők csupán 30-40 százaléka tartja fontosnak az évenkénti nőgyógyászati vizsgálatot. Ez a százalék nagyon...

Ezért fontos bőrgyógyászhoz menni

Egészséges életmód

5 ok, amiért fontos bőrgyógyászhoz járnunk

Bőrünk egészsége is éppolyan fontos, mint bármi másé, így ezt sem szabad elhanyagolni. Nem is gondolnánk, mennyi mindent jelez bőrünk:...

súlyzós edzés nőknek

Alakformálás

A súlyzós edzés 6 előnye nők számára

Ha az edzéseid jelenleg energiaigényes vagy jógaórákból állnak, és nem látod a megcélzott eredményeket, akkor próbáld ki az...

step aerobic

Alakformálás

Ismerkedj meg a step aerobikkal – Így tudod elsajátítani az alapokat!

A step aerobik egy felpörgetett módszer arra, hogy felpörgesd magad és fitten tarts mind a tested, mind a lelkedet. Ennek a koreografált kardió...

pihentető alvás

Egészséges életmód

6 dolog, amit felejts el, ha jól akarsz aludni!

A nyugodt, kiegyensúlyozott alvás minden ember számára rendkívül fontos, éppen ezért most hat olyan dolgot mutatok meg, amit mindenképp...

Természetes vitaminforrások

Egészséges életmód

Természetes vitaminforrások

Tudjuk, hogy szervezetünk számára a vitaminok nélkülözhetetlenek, de vajon melyik vitamin miben segít nekünk? Milyen élelmiszereket kell...

Fogyassz elegendő C-vitamint!

Egészséges táplálkozás

Ilyen tünetei vannak, ha kevés a testedben a C-vitamin

Mint alapvető és nagyon fontos tápanyag, a C-vitamin védi a testet és az immunrendszert a különböző betegségektől. A testnek szüksége van...

<1 ... 23456 ... 71>