notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Egyszerű tippek a szép hajért, Otthoni praktikák az egészséges hajért, Házi praktikák a hosszú hajért

hirdetes

5 tipp az egészséges hajért!

helloladies.hu

Egészséges, dús hajra vágysz? Mindig bajban vagy amiatt, mert töredezik a hajad vége, és azt veszed észre, hogy nem is nő egy bizonyos hossznál tovább? Itt van 5 egyszerű tipp, hogy hajad olyan legyen, amiről már régóta álmodozol! Hidd el, tényleg segít!

Egyszerű megoldások az egészséges haj érdekében

1. Masszírozd fejbőröd!


Sokan hajmosásnál csak a hajunkkal foglalkozunk, pedig fontos lenne a fejbőrünkkel is. Mosásnál figyelj oda, hogy legalább 1-2 percig masszírozd fejbőrödet, hiszen ez serkenti a véráramlást, amitől gyorsabban nő a haj!


2. Használj balzsamot!


Minden hajmosásnál használj balzsamot, hiszen az megelőzi a töredezést és a kócosodást, és sokkal selymesebb lesz hajad tapintása.


3. Használj hővédő terméket!


Mindannyian tudjuk, hogy a hő károsítja a hajat. Fontos, hogy minden hajszárítás előtt használj hővédő terméket!


4. Vágasd a hajad 2-3 havonta!


hirdetes
Amennyiben hosszú hajad van, akkor is fontos legalább 2-3 havonta vágatni belőle. Nem kell attól megijedni, hogy rövid lesz emiatt a hajad! Elég 1-2 cm-t levágni, így megszabadulsz a töredezett végektől.


5. Táplálkozz egészségesen!


Ahhoz, hogy egészséges legyen a hajunk, a legfontosabb dolog az egészséges táplálkozás. A hajnak szüksége van vitaminokra, nyomelemekre, fehérjékre és ásványi anyagokra. Néhány élelmiszer, ami segíthet: máj, tengeri hal, tojás, tej, olajos magvak, teljes kiőrlésű gabonafélék, spenót, zöldségek, dió, napraforgómag, tökmag, kukorica, paprika, káposzta, alma, citrusfélék.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Ezt az 5 tanácsot fogadd meg, ha smink nélkül is jól akarsz kinézni

2021-09-22

Ezt az 5 tanácsot fogadd meg, ha smink nélkül is jól akarsz kinézni

A legtöbb nő hajlamost azt hinni, hogy sminkelni szinte kötelező, smink nélkül nem lehet jól kinézni. Ez nem igaz, csupán néhány dologra jobban oda kel figyelni!

A ragyogó és egészséges bőr 5 aranyszabálya bőrgyógyászok szerint

2021-06-29

A ragyogó és egészséges bőr 5 aranyszabálya bőrgyógyászok szerint

Hogyan lehet szép, ragyogó és egészséges a bőröd? Mindenki szeretné tudni a választ erre a kérdésre, és azt, hogy mit válaszolna erre ez specialista.

Ezekre érdemes figyelned, ha Home Office-ban dolgozol!

2021-03-12

Ezekre érdemes figyelned, ha Home Office-ban dolgozol!

A hatékony Home Office nem könnyű feladat! Néhány tanács betartásával, segíthetsz magadon, hogy neked is jobban és hatékonyabban menjen a Home Office!

Így növeld az önbizalmad: 3 tipp, hogy magabiztos legyél

2021-05-21

Így növeld az önbizalmad: 3 tipp, hogy magabiztos legyél

“A magabiztosság a legjobb kiegészítő, melyet egy nő viselhet.”- szokták mondani, és ez valóban így is van. Most adunk rögtön 3 tippet is, hogy magabiztosabb legyél!

5 bőrápolási tipp tavaszra

2021-02-24

5 bőrápolási tipp tavaszra

Hamarosan beköszönt a tavasz, ami azt jelenti, hogy bőrünknek is szüksége van egy kis megújulásra, 5 bőrápolási tipp a ragyogóbb, egészségesebb bőr érdekében

Szépség egyszerűen – milyen esetekben érdemes plasztikáztatni?

2021-08-10

Szépség egyszerűen – milyen esetekben érdemes plasztikáztatni?

Az ember természetéből adódóan gyakorta nem elégedett önmagával – lehet, hogy orra, elálló füle, vagy éppen melle nem lesz egy idő után szimpatikus számára.