notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Egyszerű tippek a szép hajért, Otthoni praktikák az egészséges hajért, Házi praktikák a hosszú hajért

hirdetes

5 tipp az egészséges hajért!

helloladies.hu

Egészséges, dús hajra vágysz? Mindig bajban vagy amiatt, mert töredezik a hajad vége, és azt veszed észre, hogy nem is nő egy bizonyos hossznál tovább? Itt van 5 egyszerű tipp, hogy hajad olyan legyen, amiről már régóta álmodozol! Hidd el, tényleg segít!

Egyszerű megoldások az egészséges haj érdekében

1. Masszírozd fejbőröd!


Sokan hajmosásnál csak a hajunkkal foglalkozunk, pedig fontos lenne a fejbőrünkkel is. Mosásnál figyelj oda, hogy legalább 1-2 percig masszírozd fejbőrödet, hiszen ez serkenti a véráramlást, amitől gyorsabban nő a haj!


2. Használj balzsamot!


Minden hajmosásnál használj balzsamot, hiszen az megelőzi a töredezést és a kócosodást, és sokkal selymesebb lesz hajad tapintása.


3. Használj hővédő terméket!


Mindannyian tudjuk, hogy a hő károsítja a hajat. Fontos, hogy minden hajszárítás előtt használj hővédő terméket!


4. Vágasd a hajad 2-3 havonta!


hirdetes
Amennyiben hosszú hajad van, akkor is fontos legalább 2-3 havonta vágatni belőle. Nem kell attól megijedni, hogy rövid lesz emiatt a hajad! Elég 1-2 cm-t levágni, így megszabadulsz a töredezett végektől.


5. Táplálkozz egészségesen!


Ahhoz, hogy egészséges legyen a hajunk, a legfontosabb dolog az egészséges táplálkozás. A hajnak szüksége van vitaminokra, nyomelemekre, fehérjékre és ásványi anyagokra. Néhány élelmiszer, ami segíthet: máj, tengeri hal, tojás, tej, olajos magvak, teljes kiőrlésű gabonafélék, spenót, zöldségek, dió, napraforgómag, tökmag, kukorica, paprika, káposzta, alma, citrusfélék.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A legjobb otthoni arcmaszk receptek, amik tényleg működnek

2020-09-22

A legjobb otthoni arcmaszk receptek, amik tényleg működnek

Nem kell bolti arcmaszkokat venned ahhoz, hogy a bőrödnek csodás kényeztetésben legyen része, egyszerűen csak kövesd az alábbi egyszerű recepteket!

Jelek, hogy a pasid szerint jó eséllyel rossz barátnő vagy

2020-09-22

Jelek, hogy a pasid szerint jó eséllyel rossz barátnő vagy

Habár a férfiaknak is vannak nagyon bosszantó tulajdonságai és néha nagyon idegesítően viselkednek, a nők is csinálnak olyan dolgokat, amikkel az őrületbe kergetik a barátjukat. Fontos, hogy ezeket felismerjük, hiszen vannak jelei annak, hogy nem igazán vagy jó barátnő a szemükben, így dolgozhatsz rajtuk, mielőtt a kapcsolatodba kerülnének.

Az erős nők kerülik ezeket a mérgező kapcsolatokat

2020-09-21

Az erős nők kerülik ezeket a mérgező kapcsolatokat

Egy mérgező kapcsolatnak számtalan formája van és sok ember még csak nincs is tudatában, hogy ő is abban él. Ezek azonban nagy terhet jelentenek, épp ezért az erős nők nem fogadják el őket. Bemutatunk néhány tipikus mérgező kapcsolatot, amiből az erős nők mindig kisétálnak.

Elmondom, hogy megéri-e almaborecetes fürdőt venni!

2020-09-02

Elmondom, hogy megéri-e almaborecetes fürdőt venni!

A kókuszolaj után egy új alapanyag veszi át a főszerepet a szépségápolás világában, ez pedig nem más, mint az almaborecet. Ha rendszeresen fogyasztjuk, annak is számtalan előnye van, a vérnyomásra is jó hatással van, valamint a fogyásban is segít, de a szépségápolásban is nagy hasznát vehetjük, hiszen a bőrre és a hajra is nagyon pozitív hatással v

Ősz inspirálta frizurák

2020-09-08

Ősz inspirálta frizurák

Ismét beköszöntött az ősz, ha pedig szeretnél egy kicsit megújulni, mutatunk néhány csodálatos frizurát, amik tökéletesen megállják a helyüket ebben az évszakban (is), hiszen árnyalataikban, stílusukban tökéletesen visszaadják ezen időszak hangulatát.

Csináld meg ezt a tesztet és megtudod, mennyire száraz a hajad

2020-09-08

Csináld meg ezt a tesztet és megtudod, mennyire száraz a hajad

Ha nem tudod eldönteni, hogy szárazság, vagy valami más a kiváltó oka, hogy a hajad nem olyan állapotban van, mint szeretnéd, van egy egyszerű teszt, amivel kiderítheted. A válasz a haj porózusságában keresendő, ami jelzi, hogy a kutikula mennyire képes felszívni és megtartani azt a nedvességet, amire a hajnak szüksége van.


Csajos Haj, frizura Praktikák Szépségápolás Tanács Táplálkozás