notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk hogyan tölthetsz egy kis időt egyedül akkor is, ha többen éltek együtt a karantén alatt, Így tölthetsz időt egyedül ha a családoddal vagy összezárva állandóan

hirdetes

Ha többen vagytok karanténban, akkor is fontos, hogy egyedül is legyél!

helloladies.hu

Senki sem örül, hogy nem igazán mozdulhat ki otthonról, és bár akkor is nagyon nehéz átvészelni ezt az időszakot, ha egyedül él valaki, ha többen éltek együtt, annak is határozottan vannak nehézségei. Élj akár egy barátoddal, a családoddal vagy a pároddal, néhány új szabályt érdemes lehet bevezetnetek mindannyiótok érdekében.

Fontos, hogy legyél egyedül akkor is, ha a családoddal vagy karanténban

Legyen egy beosztás


Ha azt akarod, hogy a kapcsolatotok túlélje a karantén időszakát, kell egy olyan beosztást készíteni, ami lehetővé teszi, hogy együtt is töltsetek időt, de külön is. Állítsátok be az ébresztőt, keljetek fel, csináljátok meg a házimunkát, csináljatok rendet, mozogjatok és töltsetek időt egyedül is.


Egyedüllét


Legyetek őszinték egymással azzal kapcsolatban (is), hogy kinek mennyi időre van szüksége egyedül. Egy rövid séta egyedül vagy egy kis lazítás a kádban, egy kis olvasás elengedhetetlen, mert ha folyamatosan van valaki körülötted, legyen az akár a partnered, egy idő után idegesítő lehet.


Mozogj


A mozgás nem csak a testnek, de a léleknek is jót tesz. Mivel nagy bizonytalanság vesz minket körbe és rengeteg érzés és kétség kavarog bennünk, fontos, hogy ne a kanapén töltsük minden időnket. Elmehetsz futni egyedül, részt vehetsz egy online órán, a lényeg, hogy mozogj, a tested hálás lesz érte.

hirdetes


Menj ki


Igen, tartanod kell másoktól a távolságot, de egy séta a természetben nagyon sokat segíthet, feltölt energiával, még az immunrendszerek is jót tesz.


Beszélgessetek


Lehet, hogy egyfolytában, a hét minden napjának minden órájában a partnereddel vagy együtt, mégis napi szinten érdeklődnöd kell afelől, hogy hogy van, mit gondol. Mindenki máshogy látja a dolgokat, ezért ami az egyik ember számára nagyon kétségbeejtő, arról a másik lehet, hogy azt gondolja, hogy az emberek túl nagy ügyet csinálnak belőle, emitt pedig arról is más az elképzelése, hogy mit kellene tenni, az egyetlen mód pedig, hogy közös nevezőre jussatok, ha beszélgettek. Ez a stresszt és a szorongást is segít enyhíteni.

hirdetes


Szánj időt magadra


Ez akkor is nagyon fontos, ha kicsi gyerekeid vannak. Nem fogsz tudni ugyanis nyugodt maradni, ha nem figyelsz magadra. Ha van rá lehetőség, osszátok fel egymással a partnereddel úgy a felügyeletet, hogy mindkettőtöknek legyen ideje saját magára. Ilyenkor aludj, szépítkezz vagy nézz meg egy sorozatot  – bármit csinálhatsz, ami feltölt.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Így alakíts ki egy költségvetést és tartsd is be!

2020-06-04

Így alakíts ki egy költségvetést és tartsd is be!

Költségvetést csinálni (és azt tartani is) elavult módszernek tűnhet, pedig nagyon sokat segíthet az anyagi jóléted tekintetében. Véd a váratlan kiadásoktól, nem költekezel túl, valamint segít a céljaid megvalósításában. Mutatjuk a legjobb módszereket, amikből kiválaszthatod azt, ami nálad működik!

Így tervezd meg a nyaralást, utazást a járvány idején!

2020-06-04

Így tervezd meg a nyaralást, utazást a járvány idején!

Ez a nyár a nyaralások tekintetében biztosan más lesz, mint a többi a koronavírus járvány miatt, pedig az utazásnak számos előnye van. Mielőtt tervezésbe kezdenél, elsőként a saját és családod biztonságát tartsd észben, de néhány óvintézkedés, tanács betartásával az idei nyárnak sem kell unalmasnak lennie!

Tényleg elijeszted a férfiakat?

2020-06-03

Tényleg elijeszted a férfiakat?

Lehetetlen valakit elijeszteni, egyszerűen sok férfi nem tud mit kezdeni egy erős nővel. Azért mennek el, mert nem a megfelelő emberek számodra, ilyen egyszerű. Az alábbi dolgokat mindenképp tarts észben, ha valaha „elijesztettél” már valakit!

Jelek, hogy a pasi csak kitölti veled az űrt két kapcsolat között!

2020-06-03

Jelek, hogy a pasi csak kitölti veled az űrt két kapcsolat között!

Azt gondolod, hogy veled akar lenni, de mi van, ha csak azért találkozgat veled, mert egyszerűen ez a legkényelmesebb számára és lényegében nincs jobb dolga? Itt van 6 jel, hogy a férfi csak arra használ, hogy a komoly kapcsolatai között elszórakoztasd és kitöltsd a szünetet, és ahogy valaki más feltűnik, azonnal lecserél!

Jelek, hogy a férfit nem izgatja a kapcsolat

2020-05-26

Jelek, hogy a férfit nem izgatja a kapcsolat

Normális, hogy a kapcsolatokban vannak jobb és rosszabb időszakok. Amiatt aggódsz, hogy a partnerednek kétségei vannak vagy már egyáltalán nem izgatja, hogy mi történik kettőtökkel? Az alábbi viselkedések sajnos azt jelzik, hogy tényleg nem érdekli…

Citromos szelet

2020-06-02

Citromos szelet

A citromos szelet tökéletes édesség az édes és savanyú ízek kedvelőinek, egy igazán omlós tészta isteni krémmel a tetején. Az elkészítése sem bonyolult a krém és a tészta szinte egybeolvad a sütőben, a teteje ugyanakkor finom, ropogós lesz, remekül kiegészítik egymást a rétegek.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
39 245
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 276 721
Család Érdekességek Fejlesztő Férfi gyerek Otthon Párkapcsolat Tanács