notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk melyek azok az ételek, amik enyhítik a bőrön jelentkező allergiás kiütéseket, Ételek és növények, amik segíthetnek elmulasztani a kiütéseket

hirdetes

Ételek, amik enyhítik a bőrön az allergiás kiütéseket!

helloladies.hu

Arról már volt szó egy korábbi cikkünkben, hogy vannak olyan ételek, amik kiütéseket okozhatnak, vagy rosszabbá tehetik azokat. Vannak azonban olyanok is, amik enyhíthetnek rajtuk, bemutatjuk azokat, amelyekről eddig valószínűleg te sem tudtad, hogy nyugtató hatással lehetnek a kellemetlen kiütésekre a bőrön és segíthetnek elmulasztani azokat!

Ételek, amik elmulaszthatják a bőrön jelentkező allergiás kiütéseket

Spárga

Ki gondolta volna, hogy a spárga enyhítheti a bőrnek ezen reakcióját? Ez azért van, mert sok benne az inulin, ami jót tesz a jó baktériumoknak a belekben. Ezenkívül B-vitaminban és antioxidánsokban is gazdag.


Erjesztett ételek

Ezek jót tesznek a gyomornak, ami az egész testnek segít leküzdeni az étel allergiára adott reakciókat. Az olyan ételek és italok, mint a savanyú káposzta, kefir, kombucha és görög joghurt mind nyugtatják a kiütéseket.


Ananász

Van benne egy olyan anyag, ami segít megemészteni a savakat és lebontja a fehérjét, ezzel küzdve a gyomorproblémák ellen. Egyszerre savanykás és édes és bár nem gondolnánk, hogy segíthet enyhíteni az ételallergia tünetit, nagyon is.


Nyers hagyma

Rengeteg benne az antioxidáns és a C-vitamin, ami köztudottan nagyon jó az immunrendszernek.


Almaborecet

Sokan nem tudják, hogy az almaborecet is egy olyan egészséges étel, ami nyugtatja a kiütéseket a bőrön. Elpusztítja a mikroorganizmusokat és még a fogyásban is segít, csökkenti a koleszterinszintet, valamint a cukorbetegség tüneteit is segít kontrollálni.


Gyömbér

Sok benne az antioxidáns, ami a stresszt is segít enyhíteni, különösen hatásos a vérnyomás csökkentésében, segít harcolni az öregedéssel és a krónikus betegségekkel is.

hirdetes


Fokhagyma

Ebben is sok az inulin, ami jót tesz a gyomornak, sok benne a vitamin, gyógyító hatásai már régóta ismertek és a kiütéseken is segíthet.

Növények és gyógynövények

A gyógynövényeket már évszázadok óta használják a gyógyászatban. Az aloe verát évezredekig használták a bőr gyógyítására. A sebeket is gyógyítja, valamint bizonyos baktériumokat, gombákat is képes elpusztítani. Büdöske is használható bőrön jelentkező gyulladás esetén. A levenduláról pedig köztudott, hogy nyugtató hatással bír, és az allergiát kiváltó hisztaminok terjedését is lelassítja. Ezek a növények mind nyugtathatják a kiütéseket!

Mit tehetsz még a szép, egységes és kiütésektől mentes bőrért? Az alábbi tippeket is érdemes megfogadnod! 

Igyál megfelelő mennyiségű folyadékot! 

Szervezetünk számára a folyadékpótlás alapvető fontosságú, ha az egészség a kérdés – és ez a bőrödre is igaz. A megfelelő mennyiségű – napi minimum 2-3 liter – víz fogyasztása hozzájárul bőröd épségéhez is, és akár a kiütések leküzdésében is segíhet. 

hirdetes

 

Kérd gyógyszerészed segítségét! 

Az igazán problémás bőr sok esetben szakértői segítségért kiállt. Persze, előfordulhat hogy a megoldást már a bőrgyógyásznál kell keresned, de tudtad, hogy akár a gyógyszertárban is segíthetnek? Ebben a budaörsi gyógyszertárban például dermokozmetikai tanácsadást is kérhetsz, így szakértők segítenek kiválasztani a számodra tökéletes terméket! 

Használj professzionális készítményeket! 

Apropo, dermokozmetikumok. Tudtad, hogy ezek a gyógyszertári készítmények éppen nagyfokú tisztaságukról híresek? A gyógyszertárban kapható készítmények szigorúbb ellenőrzési folyamatokon esnek át, így biztos lehetsz benne, hogy bőröd is imádni fogja ezeket a krémeket! 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A korai fogszabályzás 5 legnagyobb előnye- ezt minden szülőnek tudnia kellene

2021-11-22

A korai fogszabályzás 5 legnagyobb előnye- ezt minden szülőnek tudnia kellene

Sok gyerekkori probléma megoldására fiatal korban sokkal egyszerűbb és hatásosabb, így van ez a fogakkal is. Nézzük milyen előnyökkel jár a korai fogszabályzás!

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

2022-04-16

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

Eddig minden évben csak nézted, de idén elhatároztad, hogy Te is kipróbáld a SUP-ozást? Összegyűjtöttünk 10 tippet, amiket érdemes megfogadnod kezdő SUPosként!

A baba első foga: 5 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell

2021-10-19

A baba első foga: 5 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell

A fogzás egy nagyon fontos dolog a csecsemők életében. Sok szülőt kihívás elé állítja ez a folyamat, ezért összegyűjtöttünk néhány hasznos tudnivalót, fontos tippet.

Ezekre érdemes figyelned, ha Home Office-ban dolgozol!

2021-03-12

Ezekre érdemes figyelned, ha Home Office-ban dolgozol!

A hatékony Home Office nem könnyű feladat! Néhány tanács betartásával, segíthetsz magadon, hogy neked is jobban és hatékonyabban menjen a Home Office!

5 gyors segítség a bölcsességfog fájdalmának megszüntetésére

2021-01-22

5 gyors segítség a bölcsességfog fájdalmának megszüntetésére

Neked is fáj a bölcsességfogad? Mutatunk 5 megoldást, amivel enyhítheted, vagy akár meg is szüntetheted a bölcsességfog fájdalmát. Praktitkák bölcsességfogra.

Ezt az 5 tanácsot fogadd meg, ha smink nélkül is jól akarsz kinézni

2021-09-22

Ezt az 5 tanácsot fogadd meg, ha smink nélkül is jól akarsz kinézni

A legtöbb nő hajlamost azt hinni, hogy sminkelni szinte kötelező, smink nélkül nem lehet jól kinézni. Ez nem igaz, csupán néhány dologra jobban oda kel figyelni!