notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk mit tanított nakünk a koronavírus járvány a mentális betegségekkel kapcsolatban, A járvány miatt átértékeltük a mentális problémákat

hirdetes

A járvány megtanított minket arra, hogy teljesen rendben van, ha nem vagyunk jól

helloladies.hu

Azt mondják, ha beismerjük, hogy segítségre van szükségünk, az az első lépés a gyógyulás felé, de ezt egyáltalán nem olyan könnyű megtenni. Sok embert hibáztatnak a mentális állapota miatt, azt mondják nekik, hogy ez csak egy időszak, vagy valami, amin túl kell lépni, vagy hogy csak figyelemre vágynak. Megbélyegzik őket, ami nagy probléma.

A mentális betegségek megítélését illetően sokat tanított a járvány

A probléma gyökere pedig a meg nem értés, hogy gyakran furcsának, másnak vagy akár veszélyesnek gondolják őket, az állapotukat elviccelik, emiatt pedig kevesebb ember kér segítséget, amire viszont nagy szüksége lenne.


A koronavírus járvány világszerte rengeteg áldozatot követel, és sok változást okoz, emiatt pedig hosszú idő óta először mindenki ugyanabban a csónakban evez. Néhány hónap karantén után látjuk, hogy a mentális egészség egyre nagyobb hangsúlyt kap. Egyre többen nyílnak meg és merik kimondani, hogy szoronganak, magányosnak érzik magukat és nagyon stresszesek. Ha valaki felhív és megkérdezi, hogy vagy, a válasz már nem egyszerűen annyi, hogy „jól és te?” Egyre többen merik kimondani, hogy nincsenek jól és teljesen normális, hogy így érzünk.

hirdetes


A járvány együttérzőbbé, megértőbbé tett minket, már nem ítélkezünk annyira és nem szégyelljük az érzéseinket.


Ugyanazokkal a problémákkal nézünk szembe, legyen ez akár szorongás a jövő miatt, depresszió azok miatt a dolgok miatt, amiket kihagytunk, vagy aggodalom a gazdasági következményeket illetően, esetleg egyszerűen csak a félelem és a pánik. Többet beszélgetünk erről, emiatt pedig tisztábban látjuk egymás állapotát és bátoríthatjuk a másikat, hogy kérjen segítséget, ha szüksége van rá, illetve egymást is segítjük.


Túl sokat rohanunk a mindennapokban, de a járvány véget vetett ennek és remélhetőleg tanulunk belőle. Jobban megértjük a mentális problémákat és tudjuk, hogy nincs azzal gond, ha valaki nem érzi jól magát és nagyobb figyelmet kell fordítanunk saját magunkra, ami egyáltalán nem önző dolog, sőt, elengedhetetlen a jólétünkhöz.

hirdetes


Ha a járvány tanított nekünk valamit, akkor az az, hogy gyorsan változtatnunk kell a mentális problémákkal küzdők megbélyegzésén. Semmi gond nincs azzal, ha segítséget kérünk – időnként mindenkinek szüksége van rá. Legalább egy kis jó is származott belőle amellett, hogy a Földnek is segít gyógyulni.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Milyen előnyei vannak a vörösbor fogyasztásának?

2020-07-06

Milyen előnyei vannak a vörösbor fogyasztásának?

Mit is mondhatnánk? A bor finom, megnyugtató és – amíg nem iszol annyit belőle, hogy másnap erős fejfájással ébredsz – számtalan pozitív hatással bír az egészségünkre. De milyen előnyei és következményei vannak valójában, ha rendszeresen fogyasztjuk?

5 jel, hogy valaki bulimiában szenved

2020-07-06

5 jel, hogy valaki bulimiában szenved

A bulimia egy olyan betegség, amit nagyon nehéz észrevenni, hiszen azok az emberek, akik ettől szenvednek teljesen normálisnak tűnhetnek kívülről, jó az étvágyuk és leülnek enni a családdal. Hogyan lehet tehát felismerni, milyen jelei vannak?

Mit tehetsz, ha napallergiával küzdesz?

2020-06-23

Mit tehetsz, ha napallergiával küzdesz?

Egyes emberek bőre sokkal kevésbé bírja a napsütést. Ebben a cikkben tanácsokat olvashatsz, hogyan lehet megkönnyíteni a napallergiával való együttélést.

A marihuána segíthet legyőzni ezt a szörnyű kórt!

2020-07-06

A marihuána segíthet legyőzni ezt a szörnyű kórt!

A kannabisz orvosi használatára egyre több kutatás irányul, hiszen sok egészségügyi problémára nyújthat megoldást, és lehet, hogy a marihuána lesz a kulcs az Alzheimer okozta lassú, kognitív leépülésre is.

5 jel, hogy valaki anorexiában szenved

2020-06-23

5 jel, hogy valaki anorexiában szenved

Ha bárki, akit ismersz étkezési rendellenességgel küzd, akkor tudod, hogy milyen mentális, érzelmi és fizikai sebekkel társul. Habár az anorexia egy testi betegségnek tűnik, az agyban kezdődik és lassan az egész testen átveszi az irányítást. Ez nem egy választás, egy életmód vagy egy trend. Ez egy komoly, akár életveszélyes betegség, ami kezelést i

8 program gyerekeknek a nyárra

2020-06-24

8 program gyerekeknek a nyárra

Ebben a cikkben olyan elfoglaltságokat gyűjtöttem össze, amelyekkel le lehet foglalni a gyerekeket, miközben nem csak szórakoztatja, fejleszti is őket.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
65 899
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 532 823
Betegség Egészség Életmód Érdekességek Fejlesztő