notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk milyen higiéniai szokásokat kell követned annak érdekében, hogy ne kapd el a koronavírust, Mit tehetsz annak érdekében, hogy ne kapd el a koronavírust?

hirdetes

Higiéniai szokások, amiket most mindenképp be kell tartanod!

helloladies.hu

Mindenki aggódik a kórokozók miatt, az elszigetelődés pedig azt a célt szolgálja, hogy lassítsuk a vírus terjedését. Azonban van olyan, hogy el kell mennünk a bankba, az élelmiszerboltba, az orvoshoz, amikor pedig kimegyünk, vannak higiéniai szokások, amiket követnünk kell. De hogyan lehetnénk biztonságban, amikor olyan apró kórokozók lehetnek körülöttünk, amik akár halálosak is lehetnek?

Mit tehetsz annak érdekében, hogy csökkentsd a esélyét a koronavírus elkapásának?

Mindig viselj szájmaszkot


Mindenkinek maszkban kellene mások közé mennie, hiszen sosem tudhatjuk, hogy betegek vagyunk-e vagy sem. Fontos, hogy ha otthon készített maszkot használsz, minden használat után mosd ki és mosd meg a kezedet miután levetted. Az egyszer használatos maszkokat pedig tényleg ne vedd fel egynél többször, mivel a kórokozók megtapadhatnak az anyagban.


Használat után dobd ki a zsebkendőket


Mivel sokan allergiások vagy meg vannak fázva, fontos, hogy a használt zsebkendőket ne hagyjuk a kisasztalon, az ágyban, rögtön a kukába dobjuk. Ne hagyd, hogy a családtagjaid pakolják el utánad, illetve fontos, hogy most nem szabadna ruhazsebkendőt használni.

hirdetes


Mindig a könyöködbe köhögj és tüsszents


Mindenki tudja, hogy köhögés és tüsszentés esetén el kellene takarnia a száját, ennek oka pedig az, hogy így a kórokozók nem kerülnek a levegőbe és a közeli felületekre. Habár logikusnak tűnik a kezünket a szák elé tenni, sokkal jobb, ha a könyökünkkel takarjuk el, hiszen így az ujjak között nem jutnak át a kórokozók.


A kézmosás elengedhetetlen

hirdetes


Nem moshatod túl sokat a kezed, főleg most a vírus alatt. Sokan sajnos nem tudják, hogy hogyan is kell helyesen kezet mosni és vannak tipikus hibák, amiket rendszerint elkövetnek. Itt leírtuk pontosan, hogy mit is kell tenned.


Tegyél meg néhány extra óvintézkedést


A vírusos megbetegedések különösen azokra veszélyesek, akinek le van gyengülve az immunrendszere, idősebb, esetleg szívbetegsége van vagy más kockázati tényezők érintik. Ha valamilyen egészségügyi problémád van vagy az idősebb korosztályba tartozol, egyáltalán nem kellene kimenned. Kérj meg valakit, hogy menjen el a gyógyszereidért, bevásárolni és csak akkor mozdulj ki, ha muszáj. Minél több emberrel és kórokozóval találkozol, annál nagyobb a fertőződés esélye.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Fejfájás ellen természetesen, gyógyszerek nélkül

2020-06-04

Fejfájás ellen természetesen, gyógyszerek nélkül

A fejfájás tönkre teheti az egész napunkat, a fájdalom ugyanis kihat a koncentrálókészségre, csökkenti a produktivitást. Sajnos nagyon gyakori jelenség és időnként szinte mindenkit érint, szerencsére vannak azonban módszerek, amik természetes módon csökkentik az erősségét. Megmutatjuk, hogyan enyhítheted a tüneteket gyógyszerek nélkül!

Így tervezd meg a nyaralást, utazást a járvány idején!

2020-06-04

Így tervezd meg a nyaralást, utazást a járvány idején!

Ez a nyár a nyaralások tekintetében biztosan más lesz, mint a többi a koronavírus járvány miatt, pedig az utazásnak számos előnye van. Mielőtt tervezésbe kezdenél, elsőként a saját és családod biztonságát tartsd észben, de néhány óvintézkedés, tanács betartásával az idei nyárnak sem kell unalmasnak lennie!

5+1 TIPP a tökéletes smink elkészítéséhez, kezdőknek!

2020-05-29

5+1 TIPP a tökéletes smink elkészítéséhez, kezdőknek!

A tökéletes sminkhez ismerned kell azokat az alapokat, melyek segítségével nem lesz vakolat hatása az alapozónak és a felvitt festéknek. Segítek most 6 egyszerű lépésben!

Így alakíts ki egy költségvetést és tartsd is be!

2020-06-04

Így alakíts ki egy költségvetést és tartsd is be!

Költségvetést csinálni (és azt tartani is) elavult módszernek tűnhet, pedig nagyon sokat segíthet az anyagi jóléted tekintetében. Véd a váratlan kiadásoktól, nem költekezel túl, valamint segít a céljaid megvalósításában. Mutatjuk a legjobb módszereket, amikből kiválaszthatod azt, ami nálad működik!

Tényleg elijeszted a férfiakat?

2020-06-03

Tényleg elijeszted a férfiakat?

Lehetetlen valakit elijeszteni, egyszerűen sok férfi nem tud mit kezdeni egy erős nővel. Azért mennek el, mert nem a megfelelő emberek számodra, ilyen egyszerű. Az alábbi dolgokat mindenképp tarts észben, ha valaha „elijesztettél” már valakit!

Furcsa praktikák hajra, amik tényleg működnek!

2020-05-28

Furcsa praktikák hajra, amik tényleg működnek!

Mindannyian szép, egészséges hajra vágyunk, az interneten pedig számtalan trükk és tipp jön velünk szembe, azt azonban nehéz eldönteni, hogy mi az, ami működik is. Senki nem akar órákat szánni egy pakolásra, praktikára csak azért, hogy aztán rájöjjön, semmi értelme nem volt. Összeszedtük azokat, amik tényleg működnek!

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
39 245
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 276 721
Betegség Csajos Egészség Érdekességek Fejlesztő Férfi Praktikák Tanács