notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Idő előtti öregedés jelei, Jelek hogy gyorsabban öregszik a tested mint kellene, Korai öregedés tünetei

hirdetes

Jelek, hogy a tested gyorsabban öregszik, mint kellene

helloladies.hu
Jelek, hogy gyorsabban öregszel, mint kellene

A kedvenc nadrágjaid szűkek csípőben, de bővek a lábadon


A hízás gyakori jele, hogy a test öregszik. Hozzáadva az izom- és csontvesztéshez, ami szintén a kor velejárója, a combizmok összemennek, akár a magasság is csökken és már meg is van a magyarázat, hogy miért áll rosszul az a nadrág, ami eddig jó volt. Emiatt kell viszont a legkevésbé aggódni, mivel ezek a jelek más problémákra is utalhatnak. Azok a nők, akiknek leginkább a felsőtestén jelenik meg súlyfelesleg, sokkal nagyobb valószínűséggel észlelhetnek szívproblémákat, mint azok, akiknek a lábán. Szerencsére egy kis diéta és mozgás segít, hogy hamar visszanyerd eredeti formádat, és a nadrágjaid is újra tökéletesen passzoljanak.


Rengeteg testápolót kell használnod


Nagyon száraz és hámlik a bőröd? Ahogy a bőrünk öregszik, a képessége, hogy megtartsa a nedvességet és a jó proteineket és zsírokat beépítse, csökken. Azonban más okai is lehetnek a bőrszárazságnak, mint a túl sok fürdés és az, ha nem használunk hidratálót. A környezet szintén szerepet játszik benne, mint a száraz, hideg levegő, alacsony páratartalom, és a téli időszakban a fűtés is okozhatja. Ha nem figyelünk erre, az nagyban hozzájárul az öregedés felgyorsulásához.

hirdetes


Úgy alszol, mint egy kisbaba – szaggatottan, gyakori ébrenléttel és nem alszod végig az egész éjszakát


hirdetes
Az alvási probléma is jele lehet annak, hogy a testünk gyorsan öregszik. Ez gyakran összekapcsolható a stresszhormon magas szintjével, ami elkerülhetetlenül nő, ahogy öregszünk, azonban sok embernél a stresszes életmód következtében még gyorsabban nő. Erre amiatt is fontos figyelni, mert nem csak gyorsabban öregszel tőle, de elősegíti a hízást, gyengíti az immunrendszert és súlyos betegségekhez is vezethet.


Egyre gyakrabban tűnnek fel a kék foltok


Egy fontos és gyakran figyelmen kívül hagyott jele a korai öregedésnek, ha könnyebben szerzünk kék-zöld foltokat és sokkal lassabban tűnnek el, mint előtte. A Napnak kitett területeken könnyű a zúzódás szerzése, ami a kis erek körüli bőrben található szerkezeti károsodásából ered. Még a legkisebb sérülés hatására is megrepednek, és a vékony, törékeny bőr a napkárosodás miatt nem nyújt akkora védelmet az ereknek. Emiatt pedig a kék foltok sokkal könnyebben megjelennek, de a C-vitamin hiány is okozhat ilyen tüneteket.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

2024-03-25

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

A tavasz közeledtével sokan keresik az újításokat a szépségápolás terén, és szeretnék frissíteni bőrápolási rutinjukat. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb szépítő termékeket, melyek segítségével könnyedén megújulhatunk és ragyogóvá tehetjük bőrünket a tavaszi időszakra.

 Mennyit videojátékozhat a gyerek, mi az a már káros?

2024-03-11

Mennyit videojátékozhat a gyerek, mi az a már káros?

Ez a cikk megvizsgálja, mennyi videojáték már túl sok a gyereknek, és hogyan lehet az egészséges játékot összehangolni más fontos tevékenységekkel.

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

2024-02-20

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

A szülés egy csodálatos és felemelő élmény lehet, de a testünknek és az intim területeinknek is meg kell küzdeniük az új kihívásokkal és változásokkal.

6+1 egyedi ajándék ötlet, amivel kedveskedhetünk nőnapra

2024-03-05

6+1 egyedi ajándék ötlet, amivel kedveskedhetünk nőnapra

A nőnap kiváló alkalmat nyújt arra, hogy kifejezzük szeretetünket és megbecsülésünket a különleges nőknek az életünkben, és az egyedi ajándékok személyreszólóbbak

Így kezelheted otthon a szőrtüszőgyulladást a selymesen sima lábakért

2024-03-18

Így kezelheted otthon a szőrtüszőgyulladást a selymesen sima lábakért

A szőrtüszőgyulladás gyakori probléma, különösen a szőrtelenítés után, de otthon is lehetséges kezelni ezt a kellemetlen állapotot számos hatékony módszerrel a tünetek enyhítésére és a gyógyulás elősegítésére

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

2024-02-20

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

A gyerekbántalmazás egy súlyos és elhanyagolt probléma, amely sok gyermeket érint világszerte. Azonban sokszor nehéz felismerni a jeleket. Ezek lehetnek azok:


Alvás Betegség Edzésmódok Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás Életmód Érdekességek Étrend Fejlesztő Férfi Fitness Fogyás Mozgás Táplálkozás