notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk milyen pozitív hatással van a szervezetre, testre a kamillatea fogyasztása, A kamillatea jótékony hatásai, A kamillatea fogyasztásának előnyei

hirdetes

A kamillatea fogyasztásának előnyei, amire a testnek és léleknek szüksége van

helloladies.hu

Sokan nagyon hisznek a teák gyógyító erejében és ha a kamillateáról van szó, határozottan igazuk van. A kamillatea számtalan jótékony hatással bír, segíti az alvástól kezdve az emésztési gondokat és még a szívnek is jót tesz, sok benne az antioxidáns, ezért egy remek természetes orvosság. Nézzük, mi mindenre jó!

A kamillatea jótékony hatásai

Feszültség


A szorongás, feszültség sajnos egyre inkább jelen van mindennapjainkban, néhányan gyógyszeres kezelést választanak, de érdemes a természetesebb módszereket is kipróbálni, a kurkuma is nagyon sokat javíthat az állapoton, de a kamillatea is ismert arról, hogy csökkenti a szorongás tüneteit. Sokan használják stresszcsökkentőként akár tea, akár kapszula formájában.


Alvás


Lefekvés előtt egy csésze kamillatea elfogyasztása nagyon hasznos. Köszönhetően a benne található antioxidánsoknak nyugtató hatással bír, ezzel javítja az alvás minőségét.


Gyomorproblémák


A kamilla gyulladáscsökkentő, görcsoldó, valamint szélhajtó tulajdonságokkal is bír, ezért megkönnyebbülést hozhat gyomorgondok esetén. Egy bögre tea nyugtatja a gyomrot, enyhíti a havi görcsöket, az emésztési problémákat is, sőt egyesek szerint reflux esetén is hatásos.

hirdetes


Szívproblémák


hirdetes
A benne található antioxidánsok csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát, ráadásul segít csökkenteni a vérnyomást és a koleszterint is. Ha rendszeresen fogyasztjuk a belőle készült teát, segít fenntartani az egészséges vérnyomást, mivel csökkenti a stresszt, könnyíti az alvást és ellazítja az artériákat.


Vércukor


Bizonyos kutatások szerint a kamillatea fogyasztása a vércukorszintet is csökkenti, ezért cukorbetegek esetében sokat segíthet.


Miután ennyi jótékony hatással van a testre, egyáltalán nem meglepő, hogy nagyon sokat szeretik az estéjüket egy csésze kamillateával zárni, de csakúgy, mint sok már gyógytea esetében, lehet néhány mellékhatása is, amit jó észben tartani. Ha tea vagy akár kapszula formájában fogyasztod, kiválthat allergiás reakciót, szemirritációt, akár hányást is. Jó esély van rá, hogy egy bögre tea még nem fog semmilyen komoly komplikációt okozni (ha nem tudsz róla, hogy allergiás lennél rá), de érdemes, mint minden mást, ezt is mértékkel fogyasztani.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 Tipp, amivel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet

2023-08-04

10 Tipp, amivel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet

Az alábbiakban összegyűjtöttünk 10 hasznos tippet, amelyekkel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet és megóvhatod azt a lehetséges veszélyektől.

Ennek a 10 dolognak biztosan ott kéne lennie egy szállodai szobában

2023-07-14

Ennek a 10 dolognak biztosan ott kéne lennie egy szállodai szobában

Régebben a szállodát éjszakázási helynek tekintették. Egy ágy és egy fürdőszoba elég volt az ügyfelek elégedettségéhez. De ma a mai utazók igényei megváltoztak!

Ez a legkedveltebb fiatalító szépészeti beavatkozás a nők körében

2023-02-14

Ez a legkedveltebb fiatalító szépészeti beavatkozás a nők körében

A fiatalságot senki sem szeretné elengedni, ezért mindenképpen fontosok a fiatalító arckezelések: tudod melyik a legnépszerűbb jelenleg a nők körében? Mutatjuk!

Ezért stresszesebb a nők – csökkentsd a stresszt a tippjeinkkel!

2023-01-07

Ezért stresszesebb a nők – csökkentsd a stresszt a tippjeinkkel!

A stressz mindenki életében jelen van, ki jobban, ki rosszabbul kezeli, azonban a nőket valamiért többször éri ez az érzés: így küzdj ellene, kövesd a tippeket!

A legfontosabb vitaminok télen

2022-11-25

A legfontosabb vitaminok télen

A téli időszakban nagyon fontos a megfelelő vitaminbevitel, hogy erős maradjon az immunrendszered! Cikkünkben bemutatjuk, mely vitaminokra kell odafigyelned.

Így tálald te is szépen az ételt, mint egy séf: kreatív ötletek és tippek

2023-08-25

Így tálald te is szépen az ételt, mint egy séf: kreatív ötletek és tippek

A séfek olyan csodásan tudnak tálalni, de hidd el, megtanulható a folyamat: összegyűjtöttünk nektek tippeket, hogyan tudjátok ti is megtanulni a szép tálalást!