Ismered a mondást, miszerint „Ha azt akarod, hogy valami kész legyen, egy elfoglalt embert kérj meg rá”? Sok igazság van benne. Úgyhogy mi van azokkal az emberekkel, akiknek millió dolga van és mégsem borulnak ki? Eláruljuk a titkukat, amik segítenek nekik, hogy a stressz a rengeteg teendőjük miatt, ne vegye át az irányítást.
Fontos nekik a megfelelő alvás, étkezés és mozgás
Még a legelfoglaltabb ember életének is fontos, hogy szerves része legyen a mozgás, és odafigyeljen arra, hogy egészséges életmódot folytasson. Jó recept lehet a sikerre a bőséges reggeli, és a reggeli mozgás. Feküdj le időben aludni, így a reggeleid is könnyebben indulnak majd és több dologra jut időd.
Kerülik a drámát
Azok, akiknek rengeteg dolga van, pontosan tudják, hogy a dráma egy felesleges teher az életben. Lehet, hogy a pletykálkodás jól esik egyik pillanatban, de valójában csak az érzi magát jobban tőle, aki mondja, egy idő után viszont visszaüt. Azok az emberek, akik nem stresszelnek, nem is pletykálkodnak és amennyire lehet, próbálják azt kerülni. Sok időt és energiát emészt fel, amit inkább másra fordítanak.
Jók a kapcsolataik
Olyan jó ismeretségi körük van, hogy ha szükségük van valakire, szinte mindig tudnak kihez fordulni egy adott problémával, ami nem csak időt, de pénzt is spórol nekik. Ne sajnáld az időt a kapcsolatok építésétől, hiszen jó tudni, hogy mindig van, akire számíthatsz és tudod milyen esetben kit kell kérdezni.
Nem félnek beteget jelenteni
A leghatékonyabb emberek bátran otthon maradnak, ha lebetegednek, mert tudják, ha pihennek, hamarabb meggyógyulnak (ráadásul nem fertőznek meg másokat). Elmennek az orvoshoz és minden rendszeres szűrésre eljárnak, mert tisztában vannak vele, milyen fontos, hogy figyeljenek az egészségükre.
Van segítségük
Miért van az, hogy azok az anyukák segítenek mindenben és a legaktívabbak az osztályban, akiknek 4 gyereke van? És azzal a párral, aki reggeltől estig dolgozik három gyerek mellett? Hogy csinálják? Mindkét esetben a családnak van segítsége. Az elsőben az anya otthon akart maradni a gyerekeivel, de közben szeretné aktívan kivenni a részét a közösségben, míg a másikban mindkét fél dolgozni akart, de szükségük van valakire, aki segít nekik a gyerekekkel. Ezek az emberek vagy felvesznek valakit, aki vigyáz a gyerekekre, vagy a nagyszülők, ismerősök segítségét kérik.
