notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk a stressz mentes emberek szokásait, Így élheted stressz nélkül az életedet, Tippek hogyan kerüld a stresszt

A stresszmentes élet szabályai

helloladies.hu
hirdetes

Ismered a mondást, miszerint „Ha azt akarod, hogy valami kész legyen, egy elfoglalt embert kérj meg rá”? Sok igazság van benne. Úgyhogy mi van azokkal az emberekkel, akiknek millió dolga van és mégsem borulnak ki? Eláruljuk a titkukat, amik segítenek nekik, hogy a stressz a rengeteg teendőjük miatt, ne vegye át az irányítást.

Így élheted stressz nélkül az életedet

Fontos nekik a megfelelő alvás, étkezés és mozgás


Még a legelfoglaltabb ember életének is fontos, hogy szerves része legyen a mozgás, és odafigyeljen arra, hogy egészséges életmódot folytasson. Jó recept lehet a sikerre a bőséges reggeli, és a reggeli mozgás. Feküdj le időben aludni, így a reggeleid is könnyebben indulnak majd és több dologra jut időd.


Kerülik a drámát


Azok, akiknek rengeteg dolga van, pontosan tudják, hogy a dráma egy felesleges teher az életben. Lehet, hogy a pletykálkodás jól esik egyik pillanatban, de valójában csak az érzi magát jobban tőle, aki mondja, egy idő után viszont visszaüt. Azok az emberek, akik nem stresszelnek, nem is pletykálkodnak és amennyire lehet, próbálják azt kerülni. Sok időt és energiát emészt fel, amit inkább másra fordítanak.

hirdetes


Jók a kapcsolataik


Olyan jó ismeretségi körük van, hogy ha szükségük van valakire, szinte mindig tudnak kihez fordulni egy adott problémával, ami nem csak időt, de pénzt is spórol nekik. Ne sajnáld az időt a kapcsolatok építésétől, hiszen jó tudni, hogy mindig van, akire számíthatsz és tudod milyen esetben kit kell kérdezni.


Nem félnek beteget jelenteni

hirdetes


A leghatékonyabb emberek bátran otthon maradnak, ha lebetegednek, mert tudják, ha pihennek, hamarabb meggyógyulnak (ráadásul nem fertőznek meg másokat). Elmennek az orvoshoz és minden rendszeres szűrésre eljárnak, mert tisztában vannak vele, milyen fontos, hogy figyeljenek az egészségükre.


Van segítségük


Miért van az, hogy azok az anyukák segítenek mindenben és a legaktívabbak az osztályban, akiknek 4 gyereke van? És azzal a párral, aki reggeltől estig dolgozik három gyerek mellett? Hogy csinálják? Mindkét esetben a családnak van segítsége. Az elsőben az anya otthon akart maradni a gyerekeivel, de közben szeretné aktívan kivenni a részét a közösségben, míg a másikban mindkét fél dolgozni akart, de szükségük van valakire, aki segít nekik a gyerekekkel. Ezek az emberek vagy felvesznek valakit, aki vigyáz a gyerekekre, vagy a nagyszülők, ismerősök segítségét kérik.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Így változtak az esküvői torta trendek 100 év alatt - egy videóban bemutatva!

2020-03-19

Így változtak az esküvői torta trendek 100 év alatt - egy videóban bemutatva!

Az esküvői trendek is folyamatosan változnak, így az esküvői torták is. 100 év alatt igen sokféle torta került divatba, ebben a videóban végig nézheted a legfőbb trendeket!

Hasznos tippek a hatékony otthoni munkavégzéshez

2020-03-26

Hasznos tippek a hatékony otthoni munkavégzéshez

Rengetegen kényszerültek most otthoni munkára, amihez egyáltalán nem olyan könnyű alkalmazkodni, mint gondolnánk. Lássuk, hogyan lehetsz produktív otthonról is!

Ez a 10 dolog mindenképp legyen ott a kamrában!

2020-03-23

Ez a 10 dolog mindenképp legyen ott a kamrában!

Van néhány olyan alapanyag, amit a táplálkozási szakértők és szakácsok egyaránt ajánlanak, hogy mindig legyen otthon, főleg most, a koronavírus járvány idején, amikor amennyire csak lehet, vissza kell szorítanunk a boltban tett látogatásaink számát. Lássuk mi az a top 10 egészséges alapanyag, aminek mindig kellene lenni a kamrában!

Számolj le a fájdalommal természetes úton!

2020-03-19

Számolj le a fájdalommal természetes úton!

Rengeteg nő életet nehezítik meg a menstruációs ciklussal járó fájdalmak. Ti is minden hónapban nehezen élitek meg ezeket a napokat? A következő cikkben 3 gyümölcsturmix receptet találhattok, melyek a menstruációs görcsök enyhítésére szolgálnak!

Melyik ruhadarabot mikor kell valójában kimosni?

2020-03-16

Melyik ruhadarabot mikor kell valójában kimosni?

Ismerd be: néha te sem mosol elég gyakran néhány mindennapos ruhadarabot (mint például a farmert, melltartót, pólókat). Nem vagy egyedül. De mit is jelent pontosan a nem elég gyakran? Melyiket milyen rendszerességgel, hány felvétel után kellene kimosni?

Rengeteg bajod lehet, ha rossz cipőt választasz!

2020-03-11

Rengeteg bajod lehet, ha rossz cipőt választasz!

A legtöbb ember nem gondol bele, hogy milyen sokat árt magának, ha csupán csak a cipő szépségét nézi vásárláskor. Érdemes minőségi darabokat választanod, bemutatjuk, hogy miért!

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
386 597
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
1 357 971
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 1

Átlagos értékelés: 4.0