Egészséges táplálkozás
A sütőtök fogyasztás meglepő egészségügyi előnyei - RECEPTTEL
A sütőtök az egyik legismertebb tökféle. Bár technikailag gyümölcs – csakúgy, mint a paradicsomra-, az emberek általában...
Egészséges táplálkozás
Az ananászfogyasztás jótékony hatásai
Kívülről kemény és szúrós, belülről illatos, finom és rendkívül egészséges. Az ananászt a világ egyik legegészségesebb...
Egészséges táplálkozás
Mama táplálkozás- minta étrenddel
Bár 99%-ban tudják a várandós kismamák, hogy a terhesség alatti táplálkozás befolyásolja a magzat életét. De hogyan?A tévhitek miatt...
Egészséges táplálkozás
Ezért olyan fontos a kalcium
A gyerekek szervezete még fejlődésben van, de nem csak ezért van szükségük sok kalciumra. Megmutatjuk miért olyan fontos, hogy ez a...
Egészséges táplálkozás
Mi a baj a gluténnal?
Mostanában egyre többet hallani a gluténmentes élelmiszerkészítményekről. Ilyenkor beleivódik az ember agyába, hogy ami gluténmentes, az...
Egészséges táplálkozás
A 10 leghizlalóbb étel a világon
Bármerre is jársz a világon, mindenfelé finomabbnál finomabb ételekkel találkozhatsz. Az itt felsoroltak is biztosan rendkívül ízletesek, de...
Egészséges táplálkozás
5 tökéletes kivi smoothie
A kivi ad egy kis egzotikus ízt a smoothie-nak, de nem csak az íze jó ennek a gyümölcsnek! A kivi tele van rézzel, rosttal és C- valamint,...
