notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Így maradhatsz fiatalos 40 felett is, Így őrizd meg fiatalosságodat középkorúként

Tippek, hogy 40 felett is fiatalos maradj

helloladies.hu
hirdetes

Az öregedés mindenkit elér, ám nem kell ezt teljes mértékben elfogadnod! Ezekkel a tippekkel 40 felett is könnyedén fiatalos maradhatsz!

Fiatalító tippek 40 felett

Figyelj a bőrápolásra!


•    Lehetőleg a legegyszerűbb sminket készítsd el a hétköznapokban!
•    Lefekvés előtt mindenképp most le a sminked!
•    Naponta legalább kétszer tisztítsd meg az arcod!
•    Találd meg a bőrtípusodhoz legjobban illő termékeket!
•    Az alapozó helyett inkább válassz egy jó minőségű BB krémet!
•    Heti egyszer mindenképp használj bőrradírt, amivel eltávolítod az elhalt hámsejteket!
•    Évente keresd fel a bőrgyógyászod, aki elláthat jobbnál jobb tanácsokkal!
•    Lehetőleg minél kevesebbet szoláriumozz!
•    Használj fényvédőt, ha kimész a szabadba!
•    Próbáld ki a rózsavizet!
•    Használj rendszeresen testápolót!


Étkezz egészségesen

hirdetes


•    Nassolj zöldségeket és gyümölcsöket!
•    Kerüld a gyorséttermeket!
•    Ne fogyassz zsírban gazdag ételeket!
•    Ne hagyd ki a reggelit!
•    Naponta legalább 2-3 liter folyadékbevitel szükséges!


Mozogj rendszeresen!


•    Legalább heti 3x mozogj, még az is elég, ha ez egy hosszabb séta, vagy kocogás


Le a káros szenvedélyekkel!


•    Szokj le a dohányzásról, hiszen rendkívül öregíti a bőrt!
•    Ne fogyassz rendszeresen alkohol!
•    Kerüld a cukros ételeket és italokat!


Irtsd ki a negatív tényezőket!


•    Ne foglalkozz mások véleményével, csak magadnak akarj megfelelni!
•    Csináld azt, amit a legjobban szeretnél!
•    Válassz olyan hivatást, amit szeretsz!

hirdetes


Pihend ki magad!


•    Legalább napi 7 óra alvásra van szüksége a szervezetednek!


Válassz megfelelő frizurát!


•    Egy jól megválasztott frizurával évekkel fiatalabbnak tűnhetsz!
•    Válassz világosabb árnyalatot!
•    Ápold megfelelően a hajkoronád!
•    Ne félj a rövid fazonoktól!


Öltözz stílusosan


•    Találd meg a korodhoz és a személyiségedhez legjobban passzoló darabokat!
•    Ne félj a színektől!
•    Viselj bátran szoknyát!
•    Öltözködj az alakodhoz megfelelően!
•    Használj kifinomult kiegészítőket az olcsó bizsuk helyett!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Így használd a kiegészítőket a tökéletes szetthez

2019-10-18

Így használd a kiegészítőket a tökéletes szetthez

Ha ékszerekről és kiegészítőkről van szó rendszerint vagy túlzásba esünk, vagy szinte egyáltalán nem figyelünk rá, nehéz megtalálni az arany középutat. Ismerd meg ezeket a belsős trükköket a kiegészítőkkel kapcsolatban és a szetted mindig tökéletes lesz.

Így nézz ki fiatalabbnak: Stílushibák, amiket kerülni kell

2019-10-18

Így nézz ki fiatalabbnak: Stílushibák, amiket kerülni kell

Az évek telnek, de nyugodtan hagyd, hogy az emberek csak találgassanak, hány éves is vagy valójában. Hogy lehetséges ez? Egyszerűen csak tartsd be ezeket a stílustippeket, amik visszafordítják az időt, és segítségükkel éveket letagadhatsz a korodból.

A 80-as évek divatja - a túlzások kora

2019-10-18

A 80-as évek divatja - a túlzások kora

A 80-as évek divatja nagyon megosztó mai szemmel. A túlzások korának mondható időszak meghatározó nyomot hagyott a divattörténelemben, a tervezők előszeretettel inspirálódnak a retro darabok tömkelegéből.

Ezeket a ruhadarabokat soha ne vedd fel munkába!

2019-10-18

Ezeket a ruhadarabokat soha ne vedd fel munkába!

A legtöbb munkahelyen dress code szabályozza, hogy mit kell viselni, ám ha a te munkahelyeden nincs ilyen, akkor is érdemes néhány szabályt betartani az öltözködéssel kapcsolatban.

Ezeket a manikűröket válaszd ősszel

2019-10-15

Ezeket a manikűröket válaszd ősszel

Vannak színek, amiket különösen összekapcsolunk az ősszel, mint a burgundi, sárgászöld és barna – azokat, amikben a falevelek is pompáznak ilyenkor. Ezekből a színekből bátran lehet választani, de csak azért, mert sosem mennek ki a divatból, még nem jelenti azt hogy ragaszkodni kellene hozzájuk, és határozottan nem csak egyet viselhetsz közülük a k

Útmutató a 2019-es őszi trendekhez

2019-10-08

Útmutató a 2019-es őszi trendekhez

Minden évben annyi új trend lát napvilágot, hogy nő legyen a talpán, aki követni tudja, viszont ez idei évet illetően érdekesség, hogy sok trend maradt meg az előző, és az azt megelőző évekből 2019-ben is, úgy mint a bőr, a kockás minta, az állatminták, különösen a leopárd továbbra is hódít, éppúgy, mint az elegáns öltözetek. Sokszor szembesülünk a

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
174 026
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
3 926 181
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 1

Átlagos értékelés: 5.0