Egészséges életmód
Gyümölcsök, melyek jobban hizlalnak, mint gondolnád- pontos szénhidráttartammal
A nyári időszakról nem csak a fagylaltok és koktélok jutnak eszünkbe, hanem a frissítő gyümölcsök is. Előszeretettel fogyasztjuk őket...
Egészséges életmód
Te is szoktál nyitott szemmel fürödni vagy úszni? Soha többé ne tedd!
Ez a téma nagyon aktuális lehet ebben az időszakban, így fontos, hogy beszéljünk róla. A legtöbben imádnak strandolni és fürdőkbe járni...
Egészséges életmód
Mitől dagad be a lábunk és mit tehetünk ellene?
A lábdagadásnak sokféle indoka lehet. Előfordulhat, hogy valamilyen érrendszeri problémánk van (például nyiroködéma, magas vérnyomás,...
Egészséges életmód
Erősödj meg – kívül-belül!
A legtöbbünk életében eljön legalább egy olyan pont, amikor gyökeresen változtatni akarunk az életünk menetén. Ennek sok minden állhat a...
Egészséges életmód
Kerülj bomba formába – kívül és belül egyaránt!
Igazán akkor tudsz boldog életet élni, ha ki tudod hozni magadból a maximumot. Ehhez a lelki és testi dolgokat egyaránt rendbe kell tenni, ami...
Egészséges életmód
Amiről sokan nem tudnak - Így ölnek a káros szenvedélyek
Elképesztő, hogy milyen sokan nem törődnek a káros szenvedélyek egészségre gyakorolt hatásaival, bele sem gondolnak, hogy ezek a...
Egészséges életmód
6 gyógyÍtó hatással rendelkező tea
Manapság minden problémával orvoshoz fordulnak az emberek és hajlamosak mindenféle gyógyszert beszedni, amire talán nem is lenne szükségük...
