Egészséges életmód
Szabó Gyuri bácsi legjobb receptjei
Szabó György 91 éves és teljesen egészséges. A lányának adja át tudását, hogy továbbvigye az Ő gyógyító munkáját. Rajtuk kívül van...
Egészséges életmód
7 alapszabály a futás közbeni hidratálásra
A megfelelő mennyiségű hidratálás még hatékonyabbá tehet egy jó futást, ám az elégtelen vízbevitel miatt a közérzeted hamar rosszabb...
Egészséges életmód
A 10 legszebb idézet bajnokoktól!
Összegyűjtöttünk 10 olyan idézetet, amelyek segítenek neked álmaid megvalósításában. Amelyek elindítanak, és tartják a lelket benned...
Egészséges életmód
Minden nőnek gyakorolnia kellene ezt a pózt!
Egy póz, amit minden nőnek gyakorolnia kellene minden egyes nap! Csak 15 perc, de az egész életed megváltoztathatja, tudd meg cikkünkből, miért!
Egészséges életmód
Kilenc tipp a másnaposság leküzdésére
Sokaknak nem sikerül a mértékletes, egészségre ártalmatlan alkoholmennyiségnél megállniuk. Ez pezsgőből nőknél 1, férfiaknál 2...
Egészséges életmód
Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?
A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az...
Egészséges életmód
A víz jótékony hatása a testre és a lélekre
Táplálék nélkül hetekig is kibírjuk, de víz nélkül nem élhetünk: napok alatt szomjan halunk. Ásványvízből évente átlagosan 50 litert...
