Egészséges életmód
Nézd meg te is, mennyit kell aludnod!
Sokan nem is tudják, hogy mi lehet a problémájuk, betegségük oka. Ha hiszed, ha nem, sok minden összefügg az alvással. A most következő...
Egészséges életmód
Tapasztalatok a Léböjt tábor után! Mindenkinek ajánlom!
Sziasztok! Sokan érdeklődtök nálam hogy milyen volt a 10 napos léböjt táborunk, úgyhogy most megpróbálom összesűríteni a tapasztalataimat...
Egészséges életmód
A pajzsmirigy alulműködés tünetei
Számos nő hízásáért felelős a pajzsmirigy nem megfelelő működése. A cikk azonban nem csak a hízásról szól, hiszen vékony nőknél is...
Egészséges életmód
Ezért iszok sós vizet!
Többször írtam már a sóról, de valahogy azt érzem, hogy még mindig nem tulajdonítanak neki az emberek túl nagy jelentőséget. Ha drága...
Egészséges életmód
Egy gyógyital, ami fogyaszt és segít a narancsbőr eltüntetésében!
Elöljáróban annyit azért elmondok, hogy mindenre a mozgás és a sport jelenti a tökéletes megoldást, de azért azt is tudni kell, hogy ez az...
Egészséges életmód
Mozdulatsorok, amiket lefekvés előtt kell végezned, a hatás nem marad el!
Ha gyakran küzdesz az elalvással, nem vagy egyedül. Sok ember órákon át forgolódik és nézeget, mire sikerül végre elaludnia és valamennyit...
Egészséges életmód
A magyarok többsége nem fogyaszt eleget belőle, pedig hiánya rákot okoz
Sokszor hallani, hogy egyes betegségek hátterében valamilyen vitaminhiány áll. Ezt a legtöbb orvos (tisztelet a kivételnek) nem fogadja még el...
