Egészséges életmód
Minden nőnek gyakorolnia kellene ezt a pózt!
Egy póz, amit minden nőnek gyakorolnia kellene minden egyes nap! Csak 15 perc, de az egész életed megváltoztathatja, tudd meg cikkünkből, miért!
Egészséges életmód
Kilenc tipp a másnaposság leküzdésére
Sokaknak nem sikerül a mértékletes, egészségre ártalmatlan alkoholmennyiségnél megállniuk. Ez pezsgőből nőknél 1, férfiaknál 2...
Egészséges életmód
Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?
A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az...
Egészséges életmód
A víz jótékony hatása a testre és a lélekre
Táplálék nélkül hetekig is kibírjuk, de víz nélkül nem élhetünk: napok alatt szomjan halunk. Ásványvízből évente átlagosan 50 litert...
Egészséges életmód
Mindig elfoglalt vagy? Így légy egészséges!
Telezsúfolt életünkben néha az is csodának tűnik, hogyha elég időnk jut az alvásra, és akkor a kiegyensúlyozott táplálkozásról és...
Egészséges életmód
A hely, ahol nem ismerik a rákot, és még 100 éves sem idős! – Elárulom a titkukat!
A Himalájához tartozó hegyek egyik völgyében élnek a hunzák. A Föld egyetlen olyan népcsoportja, akiknek nem kell tartaniuk rákos vagy más,...
Egészséges életmód
Mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetből?
Mindenki elgondolkozott már azon - egy pohár sör vagy bor elfogyasztása után -, hogy mikor lehet újra volán mögé ülni, mennyi idő alatt...
