Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Egy 60 éves nő 45 elgondolkodtató tanácsa 30 éves társaihoz

Női lélek

Egy 60 éves nő 45 elgondolkodtató tanácsa 30 éves társaihoz

Ma bemutatjuk nektek Margaret Manning tanácsait, aki egy ismert online magazin alapítója. Az ő oldalain több 60 év fölötti nő megosztotta tapasztalatait az életről, amelyeket fiatal hölgyek számára javasolnak. Ezeket a tanácsokat érdemes figyelmesen elolvasni és betartani.

Ha elmúltál 40 éves jobb ha felhagysz ezeknek az ételeknek a fogyasztásával…

Egészséges életmód

Ha elmúltál 40 éves, jobb ha felhagysz ezeknek az ételeknek a fogyasztásával…

Egy érett nő szervezte a 40-es évein túl sok változáson megy keresztül. Ilyenkor napról-napra egyre jobban rakódnak le a plusz kilók, de...

A körmödön lévő lunula (körömhold) elárulja az egészségi állapotodat!

Egészséges életmód

A körmödön lévő lunula (körömhold) elárulja az egészségi állapotodat!

Ez egy nagyon érzékeny része a körömnek, amely ha megsérül, végérvényesen befolyásolhatja a köröm növekedését. Most elmondjuk, mit...

10 növény, ami tisztítja a légutakat, megvédi a tüdőt és fertőtlenít

Egészséges életmód

10 növény a tüdő egészségének megőrzése érdekében

Az északi féltekén élő embereket egy sor vírusos és bakteriális fertőzéssorozat sújtja, és egyszerre több problémából kigyógyulni...

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

Alakformálás

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

A 23 éves Destiny Stephens a feltörekvő Instagram szenzációk egyike, amit többek között népszerű fenekének köszönhet. Ő sem járt-kelt...

Fogyás szenvedés nélkül - Itt a szénhidrátmentes fogyókúrás módszer!

Egészséges táplálkozás

Itt a szénhidrátmentes fogyókúrás módszer!

Ez alkalommal egy szénhidrátmentes fogyókúrás módszert ismertetünk meg veled, amely segítségével könnyedén, minden komolyabb...

Öt gyakorlat, amivel karbantarthatod magad 40 felett

Egészséges életmód

Öt gyakorlat, amivel karbantarthatod magad 40 felett

Habár az öregedés folyamata jelen tudásunk szerint nem állítható le, igazat kell adnunk azoknak, akik azt állítják, hogy a rendszeres...

Guggolás, és amiért kéne guggolnod neked is!

Egészséges életmód

Ezért érdemes elkezdeni guggolni

A guggolás azon gyakorlatok egyike, amelyeket szinte minden edzéstervbe be lehet iktatni kortól, nemtől és fitneszcéloktól függetlenül. A...