Keresés
Összesen: 19 találat.
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
35 |
|
7 |
|
6 |
|
4 |
|
3 |
|
3 |
|
3 |
|
2 |
|
2 |
|
2 |
Nem csak egy edzésterv kell hozzá – így legyenek tökéletesek edzéseid
Minden ember manapság már az egészséged életmódra törekszik, mely nem csak a megfelelő mennyiségű alvást, illetve a kiegyensúlyozott étrendet foglalja magába, de hozzá...
Erősítő gyakorlatok, amiket otthon is elvégezhetsz!
Szeretnél erősödni, de nem engedheted meg magadnak, hogy edzőterembe járj? Ne keseredj el, otthon is hatékony edzéseket végezhetsz, amihez nem kell drága felszerelés sem. Ha kicsit...
A legjobb zsírégető gyakorlatok!
Készen állsz kicsit felgyorsítani a szívverésedet, hogy zsírt égethess – gyorsan? A magas intenzitású edzéssel könnyű elégetni a kalóriákat és a zsírt, ráadásul ha...
5 gyakorlat otthonra a formás karokért
Otthoni edzéssel is lehetnek formás karjaid, nagyobb izmaid edzőterem bérlet nélkül is! Túl vékony, gyenge vagy petyhüdt a karod? Dolgozni kell a karizmokért, de hidd el, megéri!...
Járvány van, de attól még mozogni kell!
A mozgás nem csak abban segíthet, hogy csökkentsd a koronavírus okozta szorongást, kiváló időtöltés és még az egészségednek is jót teszel vele. Edzőterembe ugyan most nem...
10 hetes otthoni edzésterv, amely garantáltan megszabadít a zsírpárnáktól!
Álmaid testalkatát nem lehet úgy elérni, hogy nem teszel érte semmit. A rendszeres testedzés kulcsfontosságú az egészség javítása érdekében is, azonban nem érzi mindenki...
5 módszer, hogy elűzd a délutáni fáradtságot (cukor és kávé nélkül)
Még csak délután fél 3 van, de alig bírsz ébren maradni az asztalodnál? A délutánok kemények tudnak lenni, nem számít, hogy néznek ki a mindennapjaid, a csoki és a kekszek...
Fitness és szórakozás egyben: így segít a trambulin a fogyásban!
Unod az edzőtermet és a futás sem a Te sportod? Mutatunk egy mozgásformát, amit nem csak imádni fogsz, de csak úgy olvadnak majd rólad a plusz kilók segítségével! ISmerd meg a...
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
2 |
|
2 |
|
2 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |