Keresés
Összesen: 29 találat.
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
12 |
|
8 |
|
5 |
|
5 |
|
4 |
|
4 |
|
3 |
|
3 |
|
3 |
|
3 |
|
2 |
|
2 |
|
2 |
|
2 |
|
2 |
Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek
Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60...
Erősítő gyakorlatok, amiket otthon is elvégezhetsz!
Szeretnél erősödni, de nem engedheted meg magadnak, hogy edzőterembe járj? Ne keseredj el, otthon is hatékony edzéseket végezhetsz, amihez nem kell drága felszerelés sem. Ha kicsit...
A legjobb zsírégető gyakorlatok!
Készen állsz kicsit felgyorsítani a szívverésedet, hogy zsírt égethess – gyorsan? A magas intenzitású edzéssel könnyű elégetni a kalóriákat és a zsírt, ráadásul ha...
Mit csinálj, ha unatkozol otthon?
Az unalom bármikor felütheti a fejét, így időnként kicsit kreatívnak kell lennünk, hogyan is múlassuk az időt. Ha nem tudod, mivel üsd el az idődet, adunk pár tippet, hogy mit...
Járvány van, de attól még mozogni kell!
A mozgás nem csak abban segíthet, hogy csökkentsd a koronavírus okozta szorongást, kiváló időtöltés és még az egészségednek is jót teszel vele. Edzőterembe ugyan most nem...
5 szuper mozgásforma, amit otthon is végezhetsz!
Van az úgy, hogy az embernek nincs kedve, vagy lehetősége kimozdulni, és meglátogatni az edzőtermet. Szerencsére azonban ez nem jelenti azt, hogy el kéne hanyagolnod az edzést!...
10 hetes otthoni edzésterv, amely garantáltan megszabadít a zsírpárnáktól!
Álmaid testalkatát nem lehet úgy elérni, hogy nem teszel érte semmit. A rendszeres testedzés kulcsfontosságú az egészség javítása érdekében is, azonban nem érzi mindenki...
A leglátványosabb testedzések nőknek
Nincs időd, pénzed vagy csak nem találsz egy megfelelő konditermet. Ezek nem mindig lehetnek kifogások! Cikkünkben elolvashatod a legkézenfekvőbb, de egyben leghatékonyabb...
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
2 |
|
2 |
|
2 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |