bicikl – ez a kifejezés ez a kifejezés sok helyen megtalálható a helloladies.hu weboldalon.

Keresés

Keresendő szó:

Szó / címke kapcsolás:

Címkék:

Keresés itt:

Összesen: 58 találat.

Oldal	Találatok száma
25 perces intervall szobabicikli edzés Habár nyáron a jó idő miatt általában a szabadban edzünk, sajnos nem mindenkinek adatik meg az a lehetőség, hogy elmenjen futni vagy konditerembe. Ha a munka, a család vagy az otthoni...	9
Biciklizni jó - Legyünk fittek kerékpározással! A futáshoz hasonlóan szinte bármely korosztály számára ajánlott és nem igényel különösebb fizikai erőnlétet és szabadon választhatjuk meg a biciklizés helyszínét. Nem csak sport,...	8
5 egészséges ok, amiért érdemes biciklizni! Azt mondják, ha valaki egyszer megtanul biciklizni, azt nem lehet elfelejteni. Emlékszel milyen izgatott voltál, amikor végre pótkerekek nélkül tudtál menni? A biciklizés fejleszti a...	8
Hogyan fogjunk neki a biciklizésnek gyerekkel a hátunk mögött? Tippek és tanácsok! Ha kerékpározni szeretnénk, és vinnénk magunkkal a kis rosszaságot is, szükségünk lesz egy biciklis ülésre vagy egy erre a célra kialakított utánfutóra. Szülőként az elsődleges...	7
30 napos edzésterv hasra! Még van egy kis idő nyárig, de ideje, elkezdened mozogni, hozd létre te is a tökéletes strandformát! A következő 30 napos kihívás segít abban, hogy nagyon szép, formás és lapos hasad...	5
Szabadulj meg a terhesség alatt felszedett pluszoktól! Egy kisbaba érkezése az egyik legnagyobb öröm, igazi csoda. A legtöbb nő szeretné megtapasztalni ezt, vágynak az édesanyává válásra. A várandósság ideje alatt pedig sokakra felszalad...	4
Ezeket a dolgokat veszi majd mindenki a vírus után! Ugye nem is tudtad, hogy szükséged lenne egy extra fagyasztóra, amíg be nem ütött a koronavírus? Nem ez az egyetlen dolog, ami csak most tűnt fel, hogy bizony nagy hasznát vennénk, ha lenne...	3
Voltatok már a debreceni Disneylandben? Emberarcú háromdimenziós és beszélő fa, Flintstones-os vízibicikli, és épített mesejelenetek - a közel 30.000 m2 alapterületű Kerekerdő Élménypark egész évben várja a családokat -...	3
A világ legkisebb autója - ezt látnod kell! Szuper találmánnyal állt elő egy svéd mérnök, Mikael Kjellman. Aki szereti a környezetkímélő járgányokat, vagy bármit, amivel lehet védeni a természetet, biztosan értéklni fogja az...	3
Ilyen sport illik hozzád a csillagjegyed alapján! A csillagjegyed azt is elárulja, milyen sportot érdemes kipróbálnod, mostani cikkünkben pedig meg is mutatjuk, hogy milyen sport illik hozzád leginkább a csillagjegyed alapján!	2
Korszerű, modern mozgásforma a tökéletes alakért! Egy nagyon modern, újszerű mozgásformát mutatok most be nektek. Ha szeretnétek gyorsan és viszonylag könnyedén elérni céljaitokat, akkor mindenképpen próbáljátok ki, nézzük is, miről van szó!	2
Az egészséges életmód eléréséhez szükséges lépések Napjainkban a rohanó életmód következtében hajlamosak vagyunk elhanyagolni a testi/lelki egészségünkre fordított időt. Ehhez az életmódhoz alkalmazkodnak az étkezésre létrejött...	2
A leglátványosabb testedzések nőknek Nincs időd, pénzed vagy csak nem találsz egy megfelelő konditermet. Ezek nem mindig lehetnek kifogások! Cikkünkben elolvashatod a legkézenfekvőbb, de egyben leghatékonyabb módszereket a...	2
Hírességek legfurcsább munkái, mielőtt ismertek lettek Lehet, hogy irigykedve gondolunk a hírességekre és fényűző életükre, de azért legtöbbüknek a siker nem egyenesen az ölükbe hullott, és egészen furcsa munkákat is el kellett vállalniuk...	2
Hazudtold meg a korodat ezekkel a módszerekkel! Senki nem akar megöregedni, mégsem tehetünk ellene. De miért kellene beletörődnünk? Miért ne tehetnénk azért, hogy a kor csak egy szám legyen? Ezek az egyszerű stratégiák nem csak abban...	2
Szokások, amiket a 30-as éveidben kell elsajátítanod, hogy egészséges maradj életed hátralévő részében Minden egyes új évtized több felelősséget is hoz. A családtól kezdve a karrieren át sok mindenre kell figyelni, de az egészségnek mindig elsődleges helyen kellene állnia. Tanuld meg,...	2
Has és fenék gyakorlat, amit otthon is elvégezhetsz Ha szeretnél szép, tónusos izmokat, de nincs időd elmenni edzőterembe, akkor ezeket a gyakorlatokat Neked találtuk ki. Csak néhány percet vesz igénybe, hetente háromszor, és mégis csodás,...	2
Szabadulj meg a csípőfájdalomtól! A csípőfájdalom nem csak zavaró, tönkreteszi az életet, hiszen bizonyos esetekben ellehetetleníti, hogy megcsináljuk azokat a dolgokat, amiket szeretnénk. Ha szeretnél végre megszabadulni a...	2
Így kell edzened, ha jó feneket szeretnél! Mi a kerek, feszes fenék titka? Az, hogy keményen megedzed farizmaidat! Igen ám, de azonnal következnek is a nehézségek ezzel kapcsolatban: mit is jelent az, hogy „keményen...	2
Szépségápolási rutin 40 éves kor felett A szépségápolási rutin kívűl és belül és fontos. Néhány tanács amire érdemes fokozottan figyelned 40 éves kor felett.	2
Oldalsó hasizom gyakorlatok Mindenki csak a has középső tájékára koncentrál, ha testedzésről van szó, pedig az oldalsó hasizmok formálása legalább ilyen fontos. Fordítsunk ennek a területnek is kellő figyelmet,...	2
A legjobb zsírégető gyakorlatok! Készen állsz kicsit felgyorsítani a szívverésedet, hogy zsírt égethess – gyorsan? A magas intenzitású edzéssel könnyű elégetni a kalóriákat és a zsírt, ráadásul ha már unod a...	2
Motivációs trükkök edzéshez, amik tényleg működnek Kevés energia, sűrű időbeosztás, túl nagy elvárások. Ez csak néhány akadály (vagy kifogás) ami közéd és a fitnesz céljaid közé állhat. Annak ellenére, hogy tudjuk, hogy a...	1
Fejfájás ellen természetesen, gyógyszerek nélkül A fejfájás tönkre teheti az egész napunkat, a fájdalom ugyanis kihat a koncentrálókészségre, csökkenti a produktivitást. Sajnos nagyon gyakori jelenség és időnként szinte mindenkit...	1
A 7 legjobb hidratáló étel, amit muszáj lenne fogyasztani! Ahogy melegszik az idő egyre több időt töltünk a szabadban, sütögetünk és finom koktélokat szürcsölgetünk a teraszon. A meleg és a napsugarak mellett az idő repül, egészen addig,...	1
Így előzd meg a sérüléseket otthoni edzés során Senki nem mondja, hogy a mozgás nem jó, mert az, de nem kockázatmentes, ugyanis sérülésekkel járhat. Nem csak a teremben, de otthoni edzés során is megsérülhetsz, ennek általában két oka...	1
Top 5 romantikus, nyári hely belföldön Van az a pont egy kapcsolatban – legyen az friss vagy több évtizedes – amikor szükség van egy kis újratöltésre. Nem feltétlenül azért, mert gond van, sőt. Egyszerűen csak túl...	1
Arnold Schwarzenegger elárulta a siker titkát! Arnold Schwarzenegger nemrég kifejtette egy Facebook posztjában a fitnesziparról alkotott véleményét és a siker titkát. Kemény sorok, de 50 év tapasztalat után úgy gondolom, hogy érdemes...	1
Mi nem hiányozhat a hoteled marketing stratégiájából 2025-ben? A 2025-ös hotel marketing stratégia digitális fejlesztéseket, fenntarthatóságot és személyre szabott vendégélményt igényel. Fedezd fel a Hotelmentők megoldásait!	1

A találati lista a cikkek után folytatódik

Mit csinálj Budapesten, ha csak egy hétvégéd van?

Két nap egy fővárosban kevés? Attól függ, honnan indulsz. Ha jó helyen szállsz meg, átgondoltan tervezel, és tudod, mit érdemes kihagyni, Budapest egy hétvége alatt is...

Top 5 romantikus, nyári hely belföldön

Van az a pont egy kapcsolatban – legyen az friss vagy több évtizedes – amikor szükség van egy kis újratöltésre. Nem feltétlenül azért, mert gond van, sőt. Egyszerűen...

Mi nem hiányozhat a hoteled marketing stratégiájából 2025-ben?

A 2025-ös hotel marketing stratégia digitális fejlesztéseket, fenntarthatóságot és személyre szabott vendégélményt igényel. Fedezd fel a Hotelmentők megoldásait!

Mit csináljunk a gyerekekkel a nyári szünetben

10 tipp hogyan kötsd le a gyereket a nyári szünetben

A nyári szünet kihívást jelenthet a szülők számára, hogy hasznosan és szórakoztatóan kössék le gyermekeiket. Íme tíz tipp, hogy a vakáció emlékezetes és produktív legyen.

Ilyen sport illik hozzád a csillagjegyed alapján!

A csillagjegyed azt is elárulja, milyen sportot érdemes kipróbálnod, mostani cikkünkben pedig meg is mutatjuk, hogy milyen sport illik hozzád leginkább a csillagjegyed alapján!

Szépségápolási rutin 40 éves kor felett

A szépségápolási rutin kívűl és belül és fontos. Néhány tanács amire érdemes fokozottan figyelned 40 éves kor felett.

Pénz és fiatalság, ami hirtelen jön s hirtelen megy

Több olyan tényező fogunk megemlíteni azoknak akik a huszas éveikben járnak, amivel jó irányba tudják kormányozni az életüket és karrierjüket. Érdemes végig olvasni és...

Alakformálás a karácsonyi időszak előtt: Így készülj az ünnepekre!

A tél egyre közeledik, ahogyan a karácsonyi időszak is, amikor sokkal jobban elengedjük magunkat és fittyet hányunk a kilókra. Hogyan készüljünk a karácsonyi időszakra? Segítünk!

Oldal	Találatok száma
Fogyjunk egy kicsit az esküvő előtt – Tippek/trükkök! Mint minden menyasszony biztosan te is el szeretnéd érni a számodra tökéletes alakot a nagy napig. Lehet, hogy te is belefutottál abba, hogy a karantén alatt vagy esetleg a home office alatt...	1
Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek A Balatonon lassan teljesen lecserélődnek a vízi biciklik SUP-okra, ugyanis akárhol járunk egyre több SUP-os szeli át a Balaton kék vizét evezőjével. Eddig minden évben csak nézted őket,...	1
Pénz és fiatalság, ami hirtelen jön s hirtelen megy Több olyan tényező fogunk megemlíteni azoknak akik a huszas éveikben járnak, amivel jó irányba tudják kormányozni az életüket és karrierjüket. Érdemes végig olvasni és elgondolkodni rajta!	1
Alakformálás a karácsonyi időszak előtt: Így készülj az ünnepekre! A tél egyre közeledik, ahogyan a karácsonyi időszak is, amikor sokkal jobban elengedjük magunkat és fittyet hányunk a kilókra. Hogyan készüljünk a karácsonyi időszakra? Segítünk!	1
10 tipp hogyan kötsd le a gyereket a nyári szünetben A nyári szünet kihívást jelenthet a szülők számára, hogy hasznosan és szórakoztatóan kössék le gyermekeiket. Íme tíz tipp, hogy a vakáció emlékezetes és produktív legyen.	1
Járvány van, de attól még mozogni kell! A mozgás nem csak abban segíthet, hogy csökkentsd a koronavírus okozta szorongást, kiváló időtöltés és még az egészségednek is jót teszel vele. Edzőterembe ugyan most nem ajánlott...	1
Jelek, hogy a táplálkozásoddal komoly gondok vannak! „Bonyolult.” – Ha így jellemeznéd a kapcsolatodat az étellel, akkor az bizony probléma. Ha rossz a kapcsolatod az étellel, az mentálisan kimerítő és tápanyaghiányhoz,...	1
4 tipp, hogy stresszmentes legyen a családi nyaralás Anyaként ha a családi nyaralás megszervezésére adjuk a fejünket, bizony nincs könnyű dolgunk, pláne akkor, ha pici gyerekekkel indulunk útnak. Ha részletesen és teljes alapossággal...	1
A hasról fogyás misztikuma Hasról fogyni - a legtöbb diétázónak ez a legfőbb vágya. Gyakran olvashatunk különféle gyakorlatokról, melyekkel "feszesebbé" varázsolhatjuk hasunkat, no de mi ennek az alapja?...	1
Babakocsi az elengedhetetlen kellék A babakocsik régen korántsem voltak ennyire komfortosak, mint mai társaik. Noha nem csak a komforminőség, de az árminőség is jócskán megváltozott. Ez...	1
Alakformáló gyakorlatsor amit otthon is végezhetsz Ha nem szeretnél, vagy nem tudod megtenni, hogy konditeremben edz, és az otthon végezhető gyakorlatok mellett döntöttél, akkor én most néhány egész testet átmozgató alakformáló...	1
Hogyan lesz keskenyebb a derekad, és laposabb a hasad? Valószínűleg nem úgy ahogy te azt gondolod. Ebben a cikkben tisztázzuk, hogy PONTOSAN hogyan is tudod eltüntetni az úszógumit!	1
Testzsír-százalék mítoszok és az igazság! Aki azt gondolja, hogy a testsúlya az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. Hiszen pusztán a kilogrammok számából nem derül ki, milyen arányban zsíros...	1
Holland oktatási rendszert Magyarországra is! Magyarországon – mint tudjuk – van nemzeti alaptanterv. Ez a hollandoknál nem létezik. Sőt, a tankönyveknek és a programoknak sincsen központi akkreditációja. Az általános...	1
"Lányt akartam, de fiú lett" 18 hetes terhes voltam, sajgó háttal és majd’ szétrobbanó hólyaggal, miközben a rutin ultrahangomra vártam. Ideges voltam. De nem a miatt, hogy minden rendben van-e, egészséges a baba...	1
Mozogjon az a gyerek! :) A mozgás öröm! Hogy folyamatosan aktív legyen, az a te felelősséged! Erre is neked kell megtanítani, neked kell rá lehetőséget teremteni! Így tudsz egészséges, boldog gyereket nevelni!	1
Szereted a gumicukrot? Biztos? Valószínűleg nincs olyan gyerek, aki ne szeretné a gumicukrot és ez a szenvedély sokszor felnőtt korra is megmarad. A színes kis figurák igen közkedveltek az egész világon és már...	1
5 veszélyforrás a Facebookon, amikre eddig talán nem is gondoltál Nem, itt nem a gyerekrablásról lesz szó. A Facebook olyan veszélyeket is tartogat a tizenéves és huszonéves fiatalok számára, ami őket ennél sokkal jobban érdekli….	1
Mikor kell és mikor nem kell maszkot viselni? Sok félreértés van azzal kapcsolatban, hogy mikor kell szájmaszkot viselni. Lényegében azért van rá szükség, hogy másokat védjünk, még ha nem is érezzük magunkat betegnek. De mikor...	1
A stílusos sportruházat garantáltan segít abban, hogy rászánd magad az edzésekre Jön az új szezon és Te is megújulsz? Pilates, jóga, vagy aerobic. Esetleg TRX edzés? Szeretsz biciklizni, vagy esős időben inkább a spinninget választod? Esetleg a hosszútávfutást...	1
Gyors gyakorlatok a fogyásért és izmosodásért Manapság az embereknek hatékony, és időtakarékos mozgásra van szükségük. Miért? Mert a szoros időbeosztásunk mellett egyszerűen nem fér bele más. A jó hír, hogy úgy is mozoghatunk...	1
5 tipp, hogy tavasszal ne csak a természet, hanem te is megújulj A tavasz egyértelműen a megújulás ideje. Ilyenkor nem csak a természet újul meg, és ölti fel legszebb ruháját, aminek köszönhetően minden csodaszép színekben pompázik, hanem a szürke,...	1
Tavaszi tippek, hogy magabiztosan indulj a szezonnak Tavasszal kicsit kinyílik a világ: végre minden újra színpompás lesz, a madarak csicseregnek, az emberek is kibújnak a négy fal közül. Ugye már Te is nagyon vártad ezt az időszakot?...	1
5 szuper tipp tavaszi fáradtság ellen! Végre beköszöntött a várva-várt tavasz, és vele a napsütötte idő. Búcsút inthetünk a szürke, fénytelen mindennapoknak, és a nappaliban való téli kuckózásnak is. Azonban a tavasz...	1
Így kezeld, ha úgy kell dolgoznod, hogy a párod mindig melletted van... Az összeköltözés és együttélés nem könnyű, sok türelmet és kompromisszumot igényel, de ha mindez nem lenne elég, sokaknak most otthonról kell dolgozniuk – a partnerük mellett....	1
Ezekre figyelj, ha a járvány alatt futni mész! Kimenni a friss levegőre nem igazán egyszerű a koronavírus járvány alatt és minden találkozás egy másik emberrel veszélyt rejt magában. Mégis a futás, sétálás, biciklizés egy jó...	1
Tedd izgalmasabbá az otthoni edzéseket! Az unalmas edzéseknek nincs helye otthon! Az edzésrutinodnak izgalmasnak és szórakoztatónak kell lennie, minden edző elmondja, mennyire fontos, hogy ne legyen unalmas, máskülönben bele fogsz...	1
Mi történik a testeddel, ha nem edzel? Nem titok, hogy mozogni nehéz, főleg, ha nem vagyunk hozzászokva, de még nehezebb megtalálni a motivációt, hogy belekezdjünk. Ennek ellenére viszont muszáj csinálni, a következményei...	1
Mit csinálj Budapesten, ha csak egy hétvégéd van? Két nap egy fővárosban kevés? Attól függ, honnan indulsz. Ha jó helyen szállsz meg, átgondoltan tervezel, és tudod, mit érdemes kihagyni, Budapest egy hétvége alatt is maradandó...	1

bicikl szó sokszor megjelenik a helloladies.hu weboldalon. A szócikkek folyamatosan frissülnek, ezen szócikk frissülési dátuma 2019.01.15.

Keresés