notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Étel szó sokszor megjelenik a helloladies.hu weboldalon. A szócikkek folyamatosan frissülnek, ezen szócikk frissülési dátuma 2019.08.15.

Keresés


Összesen: 616 találat.

Oldal Találatok száma

20 ötlet a zsírszegény táplálkozáshoz

Ha csökkentjük a zsírbevitelünket, azzal gondoskodunk az egészségünkről. De biztos, hogy a szenvedés a legjobb módszer? Kövessük az alábbi tanácsokat, és segítségükkel formában...

13

Esküvői drónozás

Ha te is épp a nagy napra készülsz, és azon gondolkozol hogyan örökítsd meg eskövőd minden pillanatát, akkor ne hagyd ki a legújabb trendek közé tartozó esküvői...

12

A 10 leghizlalóbb étel a világon

Bármerre is jársz a világon, mindenfelé finomabbnál finomabb ételekkel találkozhatsz. Az itt felsoroltak is biztosan rendkívül ízletesek, de ha szeretnél vigyázni az alakodra, akkor...

11

8 étel, amikről nem is gondoltad volna, hogy segítenek lefogyni

Bizony, léteznek olyan ételek, amik nagyon sokat segíthetnek a fogyásban és abban, hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, a most következő cikkben nyolc ilyen ételt mutatok nektek!

11

Ételek, amik még rosszabbá tehetik az ekcémát

A viszkető kiütések és hólyagok biztosan mindenkinek ismerősek, akinek valaha volt már dolga ekcémával. Az egyik bűnös pedig az lehet, amit eszünk, vannak ugyanis olyan ételek, amik...

10

6+1 egyszerű tipp, amivel felgyorsíthatod a fogyást

Hogyan lehet a legegyszerűbben a súlyt csökkenteni? Itt van néhány szakértőktől származó tanács, ami segít a fogyásban. Eleged van azokból a diétákból, amik túl sok lemondással és...

9

Vigyázz velük-gyilkos ételek

Az étkezés szerves része az életünknek. Az étel látja el tápanyagokkal a szervezetünket, ráadásul gyakran nagyon finom is. Az elfogyasztott élelmiszerek azonban néha súlyos...

9

Nem mindegy, hol van pattanásotok! Szervi problémára utalhat!

A kínai orvoslás szerint nem mindegy, hogy hol jelennek meg pattanások az arcunkon. Minden terület más-más szervekhez kapcsolódik, a pattanások pedig ezeknek a szerveknek a problémáira...

9

Jelek, hogy a táplálkozásoddal komoly gondok vannak!

„Bonyolult.” – Ha így jellemeznéd a kapcsolatodat az étellel, akkor az bizony probléma. Ha rossz a kapcsolatod az étellel, az mentálisan kimerítő és tápanyaghiányhoz,...

9

Minden, amit tudni kell a vegán életmódról

A vegán étrendet követők a vegetáriánussal szemben nem csak húst nem, hanem semmilyen állati eredetű ételt nem fogyasztanak, se tejterméket, se tojást.

9

9 fogyasztó módszer a diétán és testmozgáson kívül

A hatékony fogyás technikáit már biztosan kívülről fújod: egészséges táplálkozás, kevesebb kalória, több zöldség és gyümölcs illetve rendszeres testmozgás. Ha te is unod már,...

8

A 10 legegészségesebb étel a 40 év felettieknek!

Azok a napok, amikor azt ettél, amit akartál, akár a legegészségesebb, akár a legegészségtelenebb ételek voltak ezek, mégis úgy néztél ki mint egy szupermodell, elmúltak. Ahogy eléred a...

8

Így rendszerezz a kamrában és tartsd el tovább a romlandó ételeket

Szakértők azt tanácsolják, hogy a koronavírus járvány miatt legalább 2 hétre elegendő tartalékunk legyen otthon élelmiszerekből, úgyhogy valószínűleg te is tettél néhány kört a...

8

Íme 2018 legjobbra értékelt diétái

Az év elején sokan döntenek úgy, hogy most végre elkezdenek egészségesebben étkezni. A nemes célt kitűzők azonban már akkor akadállyal találhatják szembe magukat, amikor megpróbálnak...

8

Mit tehet egy szülő, ha válogat a gyerek?

Előbb vagy utóbb minden szülő megtapasztalja majd, hogy milyen nehéz is eleget tenni gyermeke igényeinek, ha az étkezésről van szó. A finnyás megnyilvánulások hallatán sok anyuka...

8

Ezeket az ételeket sose tedd a mikróba!

A mikrót nagyon könnyű használni, és segítségével gyorsan felmelegíthetjük a maradék ételeket, nem véletlenül vált olyan népszerűvé a háztartásokban. Habár az így megmelegített...

8

4 egészségesnek hitt étel, amit semmiképp se adj gyermekednek!

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és...

7

Melyik ruhadarabot mikor kell valójában kimosni?

Ismerd be: néha te sem mosol elég gyakran néhány mindennapos ruhadarabot (mint például a farmert, melltartót, pólókat). Nem vagy egyedül. De mit is jelent pontosan a nem elég gyakran?...

7

Ez az egészséges táplálkozás nagy titka!

Rendszeres, kiegyensúlyozott, mértékletes, vitamindús, zöldségek és gyümölcsök, ásványi anyagok és nyomelemek, többször kevesebb, stb, stb. Ezeket biztos mindenki kívülről fújja, de...

7

Ízületi bántalmak: Mit szabad és nem szabad enni?

Az ízületi fájdalmak nagyon sok embert érintenek és sajnos egyelőre nincs rá valódi terápia. Tudtad, hogy a mozgás a leghatásosabb gyógymód a fájdalomra? Nézd meg, melyek azok az...

7

Ételek, amik enyhítik a bőrön az allergiás kiütéseket!

Arról már volt szó egy korábbi cikkünkben, hogy vannak olyan ételek, amik kiütéseket okozhatnak, vagy rosszabbá tehetik azokat. Vannak azonban olyanok is, amik enyhíthetnek rajtuk,...

7

6 konyhai hiba, amin sok pénzt veszítesz...

Ha kicsit szeretnénk lefaragni a kiadásokból, általában az olyan tanácsokat fogadjuk meg, hogy vegyünk vissza a szórakozásból, a felesleges szolgáltatásokat mondjuk le, ruházzunk be...

7

6 gyakorlat a vékony csípőért és combokért

A legnehezebben formálható területek általában a csípő és comb. Megmutatjuk, mely gyakorlatokkal tudod formálni ezeket a részeidet is, hogy szuperül nézz ki!

7

Zsírégető hasizom gyakorlatok (Felülések nélkül!)

Zsírégető hasi gyakorlatok a lapos hasért, valamint a mélyizmok erősítéséért. Íme 6 gyakorlat, az egyszerűtől a gyilkosig, ami a napi mélyizom edzéseidet érdekessé fogja tenni!

7

Hogyan készíts otthon éttermi minőségű ételt?

Ha hozzám hasonlóan te is rengeteg időt töltesz a konyhában mostanában, valószínűleg te is azt tapasztalod, hogy a folyamatos főzés sok kreativitást igényel és hiába próbálunk ki egy...

7

Zsírégető ételek nőknek!

Te is keresed azokat az ételeket, amik segítenek megszabadulni a felesleges zsírtól? Szomorú vagy minden egyes alkalommal, amikor a tükörbe nézel? Olyan testet szeretnél, ami büszkévé tesz...

6

Meddig tarthatod az egyes ételeket a hűtőben és a fagyasztóban?

Többször is írtunk már arról, hogy rengeteg ételt dobunk ki, ez az útmutató azonban segíthet abban, hogy mi az, ami nyugodtan fogyasztható és mit kell valóban kidobni. Vajon még mindig...

6

A legjobb edzés előtti és edzés utáni ételek

Az, hogy eldöntsd mit eszel edzés előtt és utána sokszor nehéz. Ha túl sokat eszel edzés előtt, az mindenképpen megterhelő, és biztos a hányinger. Másrészről az sem megoldás, hogy az...

6

Tippek, hogy leszokj a túlevésről!

Te is túlevő vagy és próbálod megtörni ezt az egészségtelen körforgást? A legtöbben egyetértenek, hogy egy kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a jó egészséghez. Sok ember...

6

7 étel, amire mondj NEMET edzés után

Gondolom nektek is ismerős az az érzés, mikor edzés után rád tör a farkaséhség. Na ilyenkor egyáltalán nem mindegy, mit eszel, ezért nagyon vigyázz, hogy ne kerítsen hatalmába semmilyen...

6

A 8 legjobb étel edzés után, ezeket az ételeket ajánlott fogyasztani edzés után!

Sokan abba a kategóriába tartoznak, akik egy kiadós edzés után egyből megéheznek. Nem sokan tudják, de vannak olyan ételek, amelyek fogyasztása edzés után még külön elősegítik a...

6

A hőmérséklet, amire a hűtőd be van állítva valószínűleg rossz!

Hűtő nélkül manapság már el sem tudnánk képzelni az életünket, a megfelelő hőmérsékleten ugyanis napokig, akár hetekig hidegen és biztonságosan tartja az ételeket azáltal, hogy...

6

Sütés-főzés gyerekekkel

A gyerekek rendszerint nagyon szeretnek sütni, főzni, kuktáskodni. Ez is egy tanulási folyamat, amely során jobban felfedezik az ételek és az ételkészítés világát. Vond be már egészen...

6

10 étel, amit semmiképp se egyél terhesség alatt!

Kismamaként sokkal nagyobb gondot kell fordítanod az étkezések minőségére. Azt a legtöbben tudják, hogy mit szabad enni, mik a vitamindús ételek, amik a babának is jók – viszont azt...

6

Méregtelenítés és fogyás ünnepek után

Biztos sokaknak felszaladt pár kiló az ünnepek alatt, bevallom őszintén, hogy én sem a súlyommal és az alakommal foglalkoztam Karácsonykor, sokkal fontosabb volt a család és az, hogy...

6

Dolgok, amiket a boltok egyáltalán nem tisztítanak olyan gyakran, mint kellene

Mivel ez az a hely, ahol az ételünket vesszük, nyilván mindannyian azt szeretnénk, hogy az élelmiszerboltok olyan tiszták legyenek, amennyire csak lehet. Napjainkban viszont egyre nagyobbak a...

5

A tisztaság nagyon fontos most - Íme, hogyan mosd a gyümölcsöket, zöldségeket

Most, hogy a világ a koronavírus járvánnyal harcol, különösen fontossá vált, hogy megfelelően bánjunk azokkal az ételekkel, amiket megeszünk. Habár nincs rá bizonyíték, hogy ételeken...

5

Mennyi fehérjére van szüksége a testednek?

A fehérje, testünk egyik legfontosabb építőköve, ami elengedhetetlen a működéséhez. Az antitestek, enzimek, vér, kötőszövetek, hormonok előállításához mind szükségünk van rá,...

5

Egészséges zöldséges lapcsánka recept ebédre

Az egészséges életmódban az a legszuperebb, hogy rengeteg egészséges és olcsó alapanyag áll a rendelkezésünkre ahhoz, hogy változatosan finom ételeket együnk. Ezúttal az egyik...

5

Tippek, hogy mérsékeld a testben a gyulladást és sokkal jobban érezd magad

Az igazság az, hogy lehetetlen minden gyulladástól megszabadulni a testben, de ha néhánytól sikerül, máris nagyon sokat tettünk az egészségünkért, hiszen az egész testre hatással...

5

Ételek a fiatalos bőrért - ráncok nélkül

A ráncok megjelenése az egyik legegyértelműbb jele, hogy az idő bizony telik, ezért ha szeretnénk fiatalosnak tűnni, nagy figyelmet fordítunk arra, hogy eltüntessük őket. Habár léteznek...

5

Alakformáló gyakorlatsor amit otthon is végezhetsz

Ha nem szeretnél, vagy nem tudod megtenni, hogy konditeremben edz, és az otthon végezhető gyakorlatok mellett döntöttél, akkor én most néhány egész testet átmozgató alakformáló...

5

6 alaptipp főzőiskolákból, amit mindenkinek tudnia kellene

Nem kell főzőiskolába menned ahhoz, hogy úgy főzz, mint egy profi szakács. Mutatunk 6 módszert, ami nagyon egyszerű, mégis sokat számít. Bár sokan elkövetik ezeket a hibákat, te ezentúl nem fogod!

5

Gyors gyakorlatok a fogyásért és izmosodásért

Manapság az embereknek hatékony, és időtakarékos mozgásra van szükségük. Miért? Mert a szoros időbeosztásunk mellett egyszerűen nem fér bele más. A jó hír, hogy úgy is mozoghatunk...

5

10 étel, amit nyugodtan fogyaszthatsz szénhidrát-mentes étrend esetén is

Mindannyian imádjuk a szénhidrátot. A pizzától a bagettig, szinte mindenben van bőségesen. Azonban sokan úgy döntenek, hogy távol tartják magukat a szénhidráttól egy ideig, hogy...

5

Mi történne a világgal méhek nélkül?

A méhek nagyon fontosak a világ ételellátása miatt, ugyanis minden három harapásnyi ételből egyet a méhek poroztak be. A bogyós gyümölcsök, diófélék, zöldségek, gyümölcsök, méz...

5

Szabó Gyuri bácsi legjobb receptjei

Szabó György 91 éves és teljesen egészséges. A lányának adja át tudását, hogy továbbvigye az Ő gyógyító munkáját. Rajtuk kívül van még egy  asszony, akit úgy hívnak, hogy...

5

Éttermi etikett a belépéstől a távozásig: amelyet mindenkinek ismernie kellene!

A hétköznapi életben gyakran fordulunk meg olyan helyeken, éttermekben és vendéglőkben, ahol bizony nem árt, ha ismerjük az etikett szabályait. Nem csak üzleti vacsoráknál – de...

5

Fogyj egyszerűen úgy, hogy kevesebbet eszel

Bárki, aki fogyókúrába kezd megmondhatja, hogy milyen nehéz tartani a diétát. Annyi reklám jön velünk szembe, és minden olyan finomnak néz ki, hogy szinte lehetetlen ellenállni. Még ha...

5

Tippek, amiket érdemes megfogadnod, ha Karácsonykor te leszel a házigazda

Nagyon gyorsan közleg a karácsony, ami rengeteg teendővel és feladattal jár, ha pedig nálad lesz a karácsonyi ebéd, vagy vacsora, akkor még több teher szakad rád. Adunk néhány tippet,...

5

10 tipp, hogy káprázatosan nézz ki esküvői fotókon!

Ha közeleg a nagy nap, és már majdnem minden sínen van, ideje egy kicsit magaddal is foglalkoznod. Ne hagyd, hogy kimerítsen az esküvőszervezés, hiszen az esküvőn biztos nem szeretnél...

5

Ezeket az ételeket mindenképp kerüld, ha fogyni szeretnél!

Világszerte egyre nagyobb problémát jelent az elhízás, azonban már rengeteg módja lehet a fogyásnak, úgy mint sportolási lehetőségek, különböző kapszulák és egyéb csodaszerek,...

5

Így dobj össze egy szilveszteri partit

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de szilveszter éjjelén, amikkor általában túl magasak az elvárásaink és túl drága elmenni bárhová, én sehol nem lennék szívesebben, mint otthon....

5

7 étel, amelytől elszíneződhetnek fogaid

Amit eszünk nap mint nap az igen nagy hatással van fogaink egészségére. Nem titok, hogy egyes ételek pedig akár el is színezhetik fogainkat. Melyek ezek? Összeszedtük!

5

Így legyen egészséges az egész család!

A téli időszakban gyakoriak a megbetegedések, a megfázás és a különböző vírusok. A szervezet legyengülése miatt nehéz azokból kilábalni. Néhány egyszerű tipp betartásával...

5

Milyen uborkát kérsz? Pirosat!

Felettébb furán, mi több, minimum érdekesen hangzik a fenti kérdés-válasz kombó. De csak addig, míg ki nem derül, hogy egy 3 éves kis törpe szájából jött az ominózus...

5

Téged is feltétel nélkül szeret a párod?

Szerelembe esni nagyon izgalmas, de ha együtt vagy a szerelmeddel, az egész élettel kapcsolatos látásmódod sokkal pozitívabbá válik, minél tovább vagytok együtt. A szerelem felszabadít...

5

6 hiba, amit kerülj el, ha kerti partit tartasz!

Itt a jó idő, amit a legjobban úgy ünnepelhetünk meg, ha tartunk egy kerti partit. Ha szeretnénk, hogy minden a terveink szerint menjen, fontos, hogy mindenre felkészüljünk. Legyen egy...

4

Tippek, hogy egy szuper bulit tarts a barátaidnak

Gyerekként imádtunk játszani, de felnőttként sem kell lemondanunk erről a szórakozásról, csupán át kell kicsit alakítani. Ha rendszeresen rendeztek a barátaiddal játékeseteket akkor te...

4

Mi történik a testeddel, ha nem edzel?

Nem titok, hogy mozogni nehéz, főleg, ha nem vagyunk hozzászokva, de még nehezebb megtalálni a motivációt, hogy belekezdjünk. Ennek ellenére viszont muszáj csinálni, a következményei...

4

Spórolási tippek fiataloknak - Hogy neked se legyen probléma a hó vége!

A hó végét sokszor nagyon nehéz kivárni, ugyanis a legtöbbünk épphogy ki tudta centizni, hogy mindenre jusson elegendő pénz a pénztárcájából. Ezzel nem vagyunk egyedül. De ezen...

4

Számolj le végre az úszógumival, tippjeink segítségével!

Az úszógumit nagyon nehéz leadni és sokan a műtétet választják, hogy megszabaduljanak a makacs zsírtól, azonban vannak egészségesebb módszerek is, amikkel eltüntetheted! Itt van 4...

4

Ezt edd és ne edd, hogy elmúljon a szorongás!

Sajnálatos, de egyre nő a szorongással élők száma, a kiváltó ok pedig kereshető a genetikában, környezetben, személyiségben, életmódban, azonban új kutatások szerint bizonyos ételek...

4

Ételek, amiket a dietetikusok sosem ennének meg

Van néhány dolog, amiről tudjuk, hogy olyan gyakran kellene ennünk, amennyire csak lehet, ilyenek a friss gyümölcsök és zöldségek, a teljes kiőrlésű gabonák, magvak és sok más...

4

Lakasd jól kevesebb pénzből a családot!

Kétségkívül az élelmiszerek megvásárlása viszi el a fizetésünk egyik legnagyobb részét, azonban komoly összegeket is megspórolhatunk és kevesebbet fizethetünk a boltokban, ha betartunk...

4

5 "egészségtelen" étel, ami valójában nagyon is jót tesz!

Nincs is jobb, mint rájönni, hogy sok étel egyáltalán nem is tesz olyan rosszat nekünk, mint azt hisszük! Sok olyan élelmiszer van, ami nem érdemelte meg, hogy rossz hírnévre tegyen szert,...

4

Fenékformáló gyakorlatok guggolás és kitörés NÉLKÜL!

Természetesen nem maradhat el a guggolás és a kitörés sem, ha hatékonyan szeretnéd formálni a popsidat, viszont nem csak ez a 2 gyakorlat létezik, melyekkel formálhatod a fenekedet. Mutatunk...

4

Jelek, hogy a tested nem kap elég vitamint

A vitaminok rengeteg dolog miatt nagy szerepet játszanak a testben. Erősítik az immunrendszert, stimulálják a csontokat, támogatják a neurológiai funkciót, az ételt energiává alakítják...

4

20 dolog, amitől szabadulj meg, ha rendezett konyhát szeretnél

Nálad is gondot okoz, hogy nem férsz el a konyhádban és sose találod azt, amire épp szükséged van? Kezdd el a szelektálást, sokkal jobban fogod magad érezni!

4

Szétválasztó diéta – Annyit eszel, amennyit akarsz, mégis fogysz!

Mindenki arról álmodozik, hogy a kedvenc ételeit eheti és közben még a plusz kilóktól is megszabadulhat. Ma mutatunk erre egy megoldást, a különleges szétválasztó diéta alkalmazásával...

4

Az energiaital okozta a vesztét!

Dean Wharmby minden nap ivott abból, ami végül a halálát okozta. A 39 éves angol testépítő férfi tragikusan fiatalon hunyt el májrákban. Orvosai szerint halálát a diétája okozta, amely...

4

Mindig elfoglalt vagy? Így légy egészséges!

Telezsúfolt életünkben néha az is csodának tűnik, hogyha elég időnk jut az alvásra, és akkor a kiegyensúlyozott táplálkozásról és rendszeres testedzésről még nem is beszéltünk....

4

Narancsbőr-Mit tegyünk ellene?

A cellulit nem zsírfelhalmozódás. Sovány embereknél is megjelenhet a narancsbőr. A zsír és a narancsbőr közt csupán annyi az összefüggés, hogy a megnövekedett zsírsejtek ránehezednek...

4

Hamis egészségügyi tanácsok, amiket nem szabadna komolyan venned!

A koronavírus egyre több országban bukkan fel és jelenleg nincs ismert gyógymód. Sajnos ez a tény azonban nem állította meg olyan alaptalan egészségügyi tanácsok megjelenését, amik a...

4

10 frizura, melyet gyorsan elkészíthetsz reggel

Egy rohanós reggelen nagyon jól jön, ha ismerünk néhány technikát, melyekkel 5 perc alatt is tökéletes frizurát varázsolhatunk! A cikkben 10 szuperötletes frizurát mutatunk, melyeknek az...

4

A tökéletes menyasszonyi smink titka

Egy tökéletes, menyasszonyi smink elkészítése egyáltalán nem egyszerű feladat, ezért ha szeretnéd, hogy a végeredmény tökéletes legyen, olvasd el cikkünket a témáról!

4

A nyár kihagyhatatlan étele, a garnélás cukkinispagetti

A cukkini a nyár egyik kedvelt étele, mert amellett, hogy egészséges és finom, rengeteg variációban (és általában gyorsan is) elkészíthető. Most egy olyan receptet mutatunk nektek, amivel...

4

Természetes módszerek allergia ellen!

Azok, akik az allergia kellemetlen tüneteitől szenvednek, sokat nyerhetnek a bizonyított természetes gyógymódokkal. Ezeknek a természetes módszereknek a hatékonyságát tudományosan is...

4

Öregedésgátló ételek, amiket minden nap fogyaszthatsz

Az öregedés sajnos megállíthatatlan, de tehetünk azért, hogy lelassítsuk a folyamatot, és minél tovább jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és elégedettek legyünk azzal, aki a...

4

Mit kellene tenni a koronavírus csomagba, ha valaki megbetegszik otthon?

Reméljük, hogy te és a családod egészségesek vagytok, de az sosem árthat, ha fel vagyunk készülve bizonyos helyzetekre. A koronavírus miatt lehet, hogy te is gondolkodtál már azon, mit...

4

Bemutatjuk melyek a legjobb öregedésgátló ételek!

A bor és a sajt csak jobb lesz, ahogy telik az idő, ez azonban sajnos nem mondható el a bőrünkről. A húszas éveink közepén már megjelennek az öregedés első jelei, és bár a folyamat...

4

30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban!

Egy gyorsan elkészíthető, ugyanakkor tápláló ételre vágysz, ami még abban is segít, hogy gyorsabban fogyj? Egy fárasztó munkanap után amire legkevésbé vágyunk, hogy órákig kelljen a...

4

Mítoszok a szépségápolás terén

Mindenki hallott már legalább egy hihetetlennek tűnő tippet, trükköt, legendát, amely végül bevált – vagy nem. Például fogkrémet nem érdemes a pattanásra nyomni, hacsak nem...

4

Ezeket az ételeket sosem lenne szabad kidobni!

Rengeteg olyan étel van, amire ha nem figyelünk, egy idő után mehet a kukába, viszont vannak olyanok is, amik (egy kis odafigyeléssel) szinte bármeddig eltarthatók. Ezeket mutatjuk most be!

4

Ezeket a dolgokat elég gyakran mikrózzuk - pedig nem kellene

Ha rossz ételeket, tartókat, edényeket, vagy csészéket teszel be a mikróba, attól megbetegedhetsz, kiteszed magad a káros kémiai anyagoknak, sőt még akár tűz is keletkezhet. Kövesd az...

4

Háromgyakorlatos zsírégető edzésterv!

A has körül lerakódott zsírpárnák habár kényelmetlenek, ez messze nem a legrosszabb tulajdonságuk. Az itt lerakódott zsírfelesleg ugyanis olyan súlyos egészségügyi problémákkal áll...

4

5 szappan, amit te is elkészíthetsz otthon!

Sok nő szereti az illatos szappanokat, illóolajokat, mert nem csak finom az illatuk, de meg is nyugtatják a környezetükben lévőket. Emellett a fürdőszoba esztétikai értékét is növelik,...

4

5 veszélyforrás a Facebookon, amikre eddig talán nem is gondoltál

Nem, itt nem a gyerekrablásról lesz szó. A Facebook olyan veszélyeket is tartogat a tizenéves és huszonéves fiatalok számára, ami őket ennél sokkal jobban érdekli….

4

Rengeteget költünk feleslegesen ételre, de ezekkel a tippekkel többé nem!

Döbbenetes mennyiségű étel megy feleslegesen a kukába, ami már önmagában is szomorú tekintve, hogy sokaknak gondot okoz a mindennapos étkezés, de ha belegondolunk, hogy tulajdonképpen...

4

Csodákat művel a testtel az almaborecet!

Az almaborecet jótékony tulajdonságaival egyre többen tisztában vannak, de milyen hatással is van pontosan a testre? Milyen előnyei és hátrányai vannak? Tényleg megéri rendszeresen fogyasztani?

4

Sütőtök, avagy a hozzátáplálás koronázatlan királya

Az anyatejben lévő értékes tápanyagok az első félév után már nem fedezik a csecsemő megnövekedett szükségleteit. Ezért azok pótlására lassan és fokozatosan újabb, és újabb...

4

A legjobb proteinben gazdag ételek, amiktől gyorsabban fogysz

Bár sokan épp az ellenkezőjét gondolják, a proteinek számtalan pozitív egészségügyi hatással bírnak. Csökkenti az éhséget, miközben felpörgeti az anyagcserét, ha pedig egy hatásos...

4

Elképesztő tévhitek a babák etetéséről

Megszületik a kisbabánk és attól a pillanattól kezdve kapjuk jobbról és balról is a tanácsokat. Mindenkinek van 1-1 jó sztorija, bevált receptje, csodás elképzelése arról, hogy mit,...

4

Tényleg egészségesek ezek az ételek - ha nem esel túlzásba

Igen, egészséges, de… Nincs is nagyobb meglepetés, mint rájönni, hogy az egyik kedvenced olyan egészséges, mint amilyen finom. Azonban a legtöbb egészséges ételt is csak mértékkel...

4

Így fogyhatsz szenvedés nélkül!

Tartani egy szigorú diétát, valljuk be… nehéz. Csakúgy, mint minden nap elmenni az edzőterembe. De ha fogyni akarsz, valószínűleg próbáltad már mindkettőt – talán évekig....

4

Lehetséges-e barátság kapcsolat után?

Bizonyára mindenki ismeri a klisét, amikor egy szakításnál elhangzik a híres mondat: maradjunk barátok. És bár ez az esetek nagy többségében csak üres kijelentés, amolyan vigaszdíj,...

4

Ezeket az ételeket fogyaszd, ha egészséges hajra vágysz!

A nők körében nagyon fontos szerepet tölt be hajkoronájuk, szinte mindent bevetnek annak érdekében, hogy szebb hajjal rendelkezzenek, azonban sokan abba a hibába esnek, hogy csupán...

4

Mi váltja ki a túlevést?

Amikor az étkezési rendellenességekről van szó, a legtöbben az anorexiára és egyéb olyan betegségekre gondolnak, amik amiatt alakulnak ki, mert az emberek fogyni akarnak. Azonban sok típusa...

4

Ételek, amik bőrkiütést okoznak

Az ételek okozta kiütések aggodalomra adnak okot. A viszkető, piros puklik az arcon, nyakon, vagy a száj körül jelennek meg nem sokkal azután, hogy ettél, de akár a kezeken és karokon is...

4

Egyszerű gyakorlatok a csípő nyújtására, amit minden nap végezz el!

A csípőre közel sem fordítunk annyi figyelmet, mint kellene, pedig ha sokat ülünk, később rengeteg problémát okozhat. Az alábbi egyszerű nyújtógyakorlatok nagyon sokat segítenek!

4

Fűszernövények, amiket vízben is megtermeszthetsz a konyhában!

A legtöbbünk só nélkül el sem tudná képzelni az ételeket, azonban ha túl sokat fogyasztunk belőle, az nagyon káros az egészségre. A jó hír, hogy helyettesíthetjük mással és ha...

4

Íme, a világ legegészségesebb étele!

Egy olyan ételt mutatok most be nektek, ami eléggé megosztja az embereket…Ezt az ételt vagy szereti valaki, vagy ki nem állhatja. Egy viszont fontos: mindenképp fogyasztani kellene neked...

4

El sem tudod képzelni, mennyire fontos a reggeli!

A reggeli eszméletlenül fontos, a legtöbb embernek sajnos fogalma sincs arról, hogy mennyire fontos a reggeli. Nézzük, miért fontos a reggeli és mit együnk reggelire!

4

Kisbabák fejlesztése 1 és 3 hónapos kor között

Az első hónapok után, amikor minden az új élethelyzetről, az összeszokásról szól, megkezdődik egy még csodálatosabb közös élet utazás a babával. Ekkorra már elmondhatjuk, hogy a...

3

Utazás babával

Néhány hete leírtuk, hogy milyen fontos tényezőket vegyünk figyelembe, ha strandolni indulunk pici babánkkal. Most viszont összeszedtük nektek, mire is kell figyelni, ha épp elutaztok.

3

Mi is az a munkahelyi zaklatás?

Érdekes adat, miszerint egy átlagos személy élete egyharmadát a munkahelyén tölti – nagyjából 90.000 órát. Ez alapján egyáltalán nem meglepő, hogy a munka hatással van az...

3

Lekváros bukta recept

A gyerekek egyik nagy kedvence a kelt tésztákból készült finomság. A sikere mindig garantált!

3

Étkezz egészségesen akkor is, ha otthonról dolgozol!

A koronavírus miatt otthonról dolgozni sokaknak hatalmas változást jelent és egyetlen szórakozás marad: a hűtő. Határidő van? Tudom, de először megnézem mi maradt tegnap estéről és...

3

Mit árul el a hajad az egészségi állapotodról?

A hajunk, többet elárul az egészségi állapotunkról, mint gondolnánk. Nézzük, mit üzen nekünk egészen attól, hogy nem megfelelően táplálkozunk addig, hogy túl stresszesek vagyunk.

3

A leggyakoribb vitaminhiányok, ami szinte mindenkinek van

Napi szinten szükségünk van bizonyos mennyiségre a különböző tápanyagokból, vitaminokból és ásványi anyagokból, hiszen lényegében szinte minden, az emberi testben zajló biológiai...

3

Ezeket a dolgokat soha nem lenne szabad betenned a mosogatógépbe!

A mosogatógép remek találmány, ami sok időt takarít meg nekünk a konyhában, de olyan dolgokban is kárt tehet, amik elég drágák. Nézzük, mik azok a dolgok, amiket sosem lenne szabad...

3

A leggyakoribb mosogatógép hibák, amik sok bajt okozhatnak

Néha elfelejtjük, hogy a mosogatógép is csak egy háztartási eszköz, amivel megfelelően kell bánnunk annak érdekében, hogy a lehető legtovább bírja és a legjobban működjön. Te is...

3

Pénztárcabarát szilveszteri parti ötletek

Sosem jó dolog adóssággal kezdeni az újévet, úgyhogy egyáltalán nem kell sokat költened arra, hogy feldíszítsd az otthonodat Szilveszterre. Ezekkel az ötletekkel olcsón megúszod a...

3

Hasznos dolgok, amikre meg kell tanítani a gyerekeket!

Biztos vagyok benne, hogy te is csupa jó szokásokat akarsz tanítani a gyerekednek. S erre mi a legjobb módszer? Az, ha példát mutatsz!  A gyerekeknek nagyon fontos, hogy jó példát...

3

Marilyn Monroe legjobb idézetei

Marilyn Monroe más néven Norma Jeane, már nem is hangzik olyan különlegesen ugye? Na, pont ezért változtatta meg. Most nem az életét és személyes fejlődését fogjuk kivesézni, hanem 11...

3

Így lehet kisebb a káosz az otthonodban Karácsonykor

Habár a Karácsony az év egyik legvarázslatosabb időszaka, általában a legmozgalmasabb is, ami miatt sajnos – valljuk be – elég stresszes. Ilyenkor a legtöbbekhez sok vendég...

3

Ezért olyan fontos a kalcium

A gyerekek szervezete még fejlődésben van, de nem csak ezért van szükségük sok kalciumra. Megmutatjuk miért olyan fontos, hogy ez a hihetetlenül fontos ásványi anyag a mindennapi étkezés...

3

Az otthon található leggusztustalanabb dolgok közül mit kell kidobni és mit lehet megmenteni?

Ha a mosogatószivacs koszos lesz, vagy a zuhanyfüggöny penészes, ki kellene dobni a szemétbe, vagy inkább megpróbálni megmenteni őket? Hogy megtaláljuk a válaszokat ezekre a kérdésekre,...

3

Nem sikerült jól az ebéd? Így hozd helyre pár hasznos tipp segítségével!

Kezdőként a konyhában rengeteg „hibát” elkövetek a mai napig. Ilyenkor általában telefonálok a mamámnak, hogy miként tudnám kijavítani, mert utálok pazarolni és ételt...

3

5 módszer, hogy csökkentsd a vérnyomásodat - természetesen

A magas vérnyomás sok más betegség megjelenésének kockázatát is növeli, a vérnyomáscsökkentőket viszont nem mindenki szedi szívesen, szerencsére azonban vannak módszerek, amik...

3

Fogyókúra tippek 1920-ból: Ma is megállja a helyét?

Egy 1920-ban megjelent magazin egyik cikkét vettük most elő, aminek címe „Hogyan szabályozd a súlyod”. Tele van étrenddel kapcsolatos tippekkel, amik közül néhány meglepően...

3

Hozzátáplálási táblázat

Hat hónapos kora körül kezd a baba a felnőttek szervezetéhez hasonlóan olyan enzimeket termelni, amelyek az ételek lebontásához, emésztéséhez szükségesek. Ha azelőtt kap szilárd...

3

A babagyógyszerek biztonságos beadása

Senki sem szereti betegnek látni gyermekét. A bacilusok elleni küzdelmet azonban csak tovább nehezítheti, ha az orvosságok beadásakor egy-egy kisebb párbajt kényszerülsz vívni babáddal,...

3

Top 5 rostban gazdag étel, amit neked is enned kellene!

A rostok nagyon fontosak a test számára, számtalan tanulmány bizonyította már, hogy a megfelelő rostfogyasztás segíthet csökkenteni az elhízás, 2-es típusú cukorbetegség és...

3

Egészséges reggeli ötletek, amik segítenek a fogyásban is

Te is hallottad már, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, de sokaknak egyszerűen nem esik jól. Az viszont tagadhatatlan, hogy egy egészséges reggeli nagyon sokat segíthet, ha szeretnénk...

3

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

Akik szeretnek főzni, gyakran szeretnek kis konyhakertet is ápolni, ha van rá lehetőség. A frissen szedett fűszereknek ugyanis üdébb az aromája, ráadásul az embert jó érzéssel tölti el...

3

10 perces nyújtógyakorlatok, amik minden napot jóvá varázsolnak

A reggelek a legtöbb ember számára rohanással telnek, pedig nem kell így lennie, főleg ha beiktatsz néhány nyújtógyakorlatot már azelőtt, hogy kikelnél az ágyból. Ezzel segítesz...

3

La Fontaine: A róka és a gólya tanulságos mese

La Fontain történetei közül az egyik széles körben ismert: a róka és a gólya. Tanulságos kis állatmese, amiben a két főszereplő a címben is szereplő róka és a gólya. Olvasd el te is...

3

Étkezési szokások, amiktől vagy nagyon jól, vagy nagyon rosszul alszol!

Az egészségügyi szakértők egyetértenek abban, hogy a jólétünkre, közérzetünkre hatással van az alvás, étrend és mozgás is. Az pedig valószínűleg senkit nem ér meglepetésként,...

3

Így lehetnek gyönyörű, egészséges fogaid

Szeretnél önfeledten mosolyogni? Gyönyörű, egészséges fogakra vágysz? Adunk hozzá néhány hasznos tippet, melyek segítségével könnyedén elérheted ezt!

3

Gyümölcsök, melyek jobban hizlalnak, mint gondolnád- pontos szénhidráttartammal

A nyári időszakról nem csak a fagylaltok és koktélok jutnak eszünkbe, hanem a frissítő gyümölcsök is. Előszeretettel fogyasztjuk őket nagy mennyiségben, hiszen a tikkasztó hőségben...

3

Szabadulj meg a testedben felhalmozódott méreganyagoktól!

Mindenhol méreganyagok vesznek minket körbe, kezdve a levegőtől, amit belélegzünk, a vízen át, amit megiszunk, az ételekig, amiket megeszünk. Még a kedvenc okostelefonunk is tele van...

3

Elképesztő bakik, amiket mindenki elkövet az esküvő és a szervezés alatt

Nem is gondolná az ember, hogy egy esküvő megszervezése alatt és néha még az esküvőn is mennyi apró hibába lehet esni. Ezek szinte mindenkinél előfordulnak, hiszen a nagy boldogság...

3

Így készülj a nyárra, hogy szép legyen a bőröd!

A nyár elején érdemes néhány életmódváltoztatást elvégezni, hogy a nyári időszakban jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Mindenki jól szeretne kinézni a strandon és ezalatt nem csak...

3

A közösségi média hatása az étkezésre és alakformálásra

Azt hiszem, bátran kimondhatjuk, hogy ma már szinte mindenki rendelkezik legalább egy közösségi oldallal. Legyen az Facebook, Instagram, Twitter, vagy egyéb más oldalak. Mindez lehet pozitív,...

3

Szuper előnyökkel jár, ha zabot eszel reggelire!

A zabkása különösen az egészséges életmódot kedvelők körében vált népszerű reggelivé, azonban annyira egészséges, hogy mindenkinek érdemes lenne ezzel indítania a napot. Lássuk,...

3

Így tárold megfelelően ezt a 6 szuper-romlékony ételt!

Neked is eleged van már abból, hogy ki kell dobnod ételt, mert túl hamar megromlik? Megmutatjuk hogyan tárold megfelelően az érzékeny alapanyagokat, hogy sokáig felhasználhasd őket és ne a...

3

Ezért egyél minden nap tojást!

A tojásnak sokáig rossz híre volt, emiatt sokan mérsékelték fogyasztását, vagy egyáltalán nem is ettek belőle. Régebbi kutatások azt bizonyították, hogy megnöveli a koleszterinszintet,...

3

Karantén esküvő - Kis esküvő a saját kertünkben

Így, hogy közeledik a második hullám jegyesekként biztos elgondolkodtatok a otthoni kerti esküvő gondolatán. Ilyenkor, nyári időszakban ez nemcsak könnyen kivitelezhető, de...

3

Mennyire nagy baj, ha nem reggelizel?

Valószínűleg téged is szidtak már le legalább egyszer amiatt, hogy nem reggeliztél, végtére is ez a legfontosabb étkezése a napnak, nem igaz? De mindenképp erőltetni kellene, akkor is, ha...

3

8 izomépítést segítő étel

Ha az izmok építéséhez chips és sör kellene, elég sokan néznének ki sportosan. De sajnos nem így van. Nyolc étel van a listán, ami azonban igenis segíti az izomépítést. Ha ezek is...

3

Megmutatjuk, ivás helyett mire használhatod a kólát

Habár én sem mondok le róla mindig teljes mértékben, de igenis kellene. Rengeteg indok van rá, hogy miért kellene teljesen kiirtani az életünkből ezt az üdítőitalt, aminek a receptje...

3

Iskolakezdés ellenőrző lista - 10 fontos dolog

Tippek és ötletek, hogy minden készen álljon az iskolakezdésre rohanás és stressz nélkül. Ha időben elkezded a felkészülést, meglátod sokkal könnyebb lesz kézben tartani a dolgokat....

3

Milyen egy tökéletes karácsonyi parti?

A legtöbb cég bizony szokott karácsonyi partit rendezni a dolgozóinak, ahova általában elhozhatják a párjukat is. De az Igazából Szerelem című film óta tudhatjuk, karácsonyi bulit...

3

Fehérje források diétához

Az élő sejtek legfontosabb alkotórészei a fehérjék, ezért ezeknek a táplálékok között különleges szerepük van. A szerkezetüket tekintve 20 különféle aminosavból állnak.

3

Módszerek, hogy csökkentsd a járvány okozta stresszt

A járvány nem csak fizikailag van hatással van ránk, hanem mentálisan is. Sokan tapasztalnak szorongást, depressziót, egy ilyen stresszes helyzet pedig kétségkívül mindenkire nagy hatással...

3

Maradék csirkéből finom fogás!

Előfordult már veletek, hogy a nyakatokon maradt egy kis sült csirke az előző napról? Teljesen megértjük, ha nem akarjátok már abban a formában elfogyasztani, hiszen az ember törekszik a...

3

5 dolog, ami valójában egyáltalán nem érdekli az esküvőd vendégeit

Az esküvőd megszervezése életed legizgalmasabb, de egyben legstresszesebb időszaka is. A Pinterest és az Instagram elég magasra teszi a mércét, és hajlamosak vagyunk teljesen túl...

3

Minden, amit a hajnövesztésről tudni érdemes

Szerintem egy lány úgy szép, ha hosszú a haja. Viszont nem mindenkinek van egyszerű dolga a hajnövesztés terén. Ha te is szeretnél hosszú hajzuhatagot, de eddig még nem sikerült...

3

Ismeretterjesztő sorozatok gyerekeknek

A tévében nem csak értelmetlen mesék, illetve káros tartalmak vannak. Ha a megfelelő műsorokat nézik a gyerekek, számos új dolgot tanulhatnak, vidám, játékos módon. Most néhány remek...

3

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60...

3

37 hetes baba mocorog a pocakban

Egy csodálatos videófelvétel, melyben a mama hasán át láthatjuk ahogy a pocaklakó mozog a méhen belül. Majd megnézhetjük egy másik videón, hogy milyen egy 4D ultrahang egy 37. hetes...

3

Így fogyhatsz 2 hét alatt!

Gyorsan akarsz eredményt elérni és ehhez néhány hatékony stratégiára van szükséged? Fitnesz szakértők osztották meg legjobb tippjeiket, hogyan fogyhatsz mindössze két hét alatt!

3

A kutyáknál a karantén miatt kialakulhat szeparációs szorongás!

Ha a koronavírus miatt hirtelen te is home office-ban találtad magad, lehet, hogy te nem élvezed, de a kutyád valószínűleg annál inkább! A kutyák hozzászoktak, hogy állandóan...

3

Egy diéta, ami az egész világot bejárta!

Szerintem te is egy olyan diétának örülnél a legjobban, amelynek követése nem jelenti azt, hogy megvonsz magadtól mindent, ami jó, mindent, amit szeretsz. Ennek a diétának éppen ez a...

3

6 apró, egészséges dolog, amit minden nap megtehetsz magadért!

Ha arra gondolunk, hogy egészségesek legyünk, jó döntéseket hozzunk minden nap, elég gyorsan rájövünk, hogy ez sok időt vesz igénybe, igaz? Túl elfoglaltak vagyunk és lehetetlen...

3

Fogyj hüvelyes növényekkel!

Néhány népszerű diétában a hüvelyesek nagy szerepet játszanak és igen jótékony hatással lehetnek az egészségre. Sokak szerint az egyik legsokoldalúbban felhasználható ételek, amik...

3

Has és fenék gyakorlat, amit otthon is elvégezhetsz

Ha szeretnél szép, tónusos izmokat, de nincs időd elmenni edzőterembe, akkor ezeket a gyakorlatokat Neked találtuk ki. Csak néhány percet vesz igénybe, hetente háromszor, és mégis csodás,...

3

Itt a szénhidrátmentes fogyókúrás módszer!

Ez alkalommal egy szénhidrátmentes fogyókúrás módszert ismertetünk meg veled, amely segítségével könnyedén, minden komolyabb megerőltetés nélkül fogyhatsz…Valóra válik tehát...

3

Fotós kütyük a legszebb felvételekért – ha Te is megörökítenéd a nyár legszebb pillanatait!

Kétség sem férhet hozzá, hogy a fotók és videók korát éljük… A legszebb pillanatok megörökítése, az emlékek halmozása ma már minden fiatalt meghódított, és biztosak vagyunk...

3

Hogyan kezeljük a hasfájást babáknál?

Egy kisbaba – és persze az anyuka számára nagyon nehéz lehet az első 3-4 hónap. A legtöbb baba ugyani pár hetes korában hasfájós lesz – sajnos nem igazán tudni, miért is...

3

Különösebb erőfeszítés nélkül is fogyhatsz

Sokan küzdenek súlyproblémákkal, és bár maximálisan támogatjuk az edzést, és a mozgást, ha kicsit szeretnél rásegíteni a fogyásra, ezek a trükkök nagyon egyszerűek, és segítenek,...

2

6 dolog fog történni, ha nem eszel több cukrot

Az a gond a mai ételekkel, hogy túl sok kalóriát és túl kevés tápanyagot tartalmaznak. Ezért emelnünk kell a bevitt tápanyagok mennyiségét, hogy csillapítsuk étvágyunkat és...

2

Így gondozd az orchideát

Ahhoz, hogy szép orchideáink legyenek, úgy kell gondolkodnunk, mint egy orchidea. Az aranyszabály, hogy annyira utánoznunk kell a növény természetes körülményeit, amennyire csak...

2

Egyetlen szó nélkül is mondhatod, hogy "Szeretlek!"

Ahelyett, hogy mindig csak mondanád, hogy szereted, mutasd ki apró gesztusokkal, amik többet elárulnak minden szónál…

2

Mi történik a testtel, ha nem jut elég D-vitaminhoz?

Nagyon sok ember szervezetében alacsony a D vitaminszint és már egy kisebb hiány is tünetek megjelenéséhez vezethet, illetve növeli bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát, mint...

2

Edzel, mégsem fogysz? Ez az oka!

Mindannyian tudjuk, hogy az étrend és a mozgás sokat segít, de nem minden, ha arra kerül sor, hogy mi segíthetne a fogyásban. Ennek ellenére a legtöbbünknek mégsem sikerül elérnünk a...

2

Tippek, hogy 40 felett is fiatalos maradj

Az öregedés mindenkit elér, ám nem kell ezt teljes mértékben elfogadnod! Ezekkel a tippekkel 40 felett is könnyedén fiatalos maradhatsz!

2

Ezért mosd ki az új ruhákat, mielőtt felvennéd őket!

A boltban lehet, hogy teljesen tisztának tűnik a kiválasztott felső, ennek ellenére érdemes kimosnod, mielőtt hordani kezded. Bemutatjuk, hogy miért!

2

Tippek öregedés ellen – Így őrizheted meg a fiatalságodat!

Szeretnéd megőrizni a fiatalságodat? Adunk hozzá néhány hasznos tanácsot, amivel egy kicsit lelassíthatod az öregedést!

2

Szabadulj meg a vízkőlerakódástól a mosogatóban egyszerűen

Ha nálatok is rozsdamentes acél mosogató, és háztartási eszközök (gáztűzhely, hűtő stb.) vannak, valószínűleg időnként te is észreveszed rajtuk azokat a zavaró foltokat, amik még...

2

Jelek, hogy a tested gyorsabban öregszik, mint kellene

Már nem eszel savanyúságot, mert nem tudod kinyitni az üveget? A nadrágjaid szűkek derékban, de bővek a lábadon? Akkor lehet, hogy téged is érint a korai öregedés…

2

Ezek a dolgok történnek, ha elkezdjük szeretni magunkat és törődni magunkkal

Ha szereted magad és törődsz magaddal, nem jelenti azt, hogy egoista vagy önző lennél. Nem azt jelenti, hogy harcolsz a világgal, hogy kifejezd önmagad, vagy megkapd amit akarsz, csupán azt,...

2

A boldogtalan gyerekkor hatása kapcsolatainkra

Szüleink szeretete természetes kellene hogy legyen, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy minden szülő szereti a gyerekét, tudja hogyan mutassa ezt ki, és tudja mi kell a gyerekének. Ez azt...

2

6 dolog, ami roncsolja a bőrödet

Szeretnél szép bőrt? Akkor van pár dolog, amit ki kell irtanod az életedből. Hogy mik ezek? Rengeteg olyan szokásunk van, amiket sajnos nap, mint nap elkövetünk. Pedig igazán...

2

Szokások, amik sokat elárulnak személyiségünkről

Rengeteg dolgot elárul egy egyszerű kézrázás, egy kép, de még egy látszólag ártatlan kiegészítő is rólunk. Nézzük, a szakértők szerint mit mondanak rólunk ezek a mindennapos...

2

Cukor detox: Szokj le a cukorról 10 nap alatt

A cukor határozottan az egyik legnagyobb függőséget okozó anyag – nyolcszor nagyobb függőséget képes kialakítani, mint a kokain, annyi különbséggel, hogy a cukor nem...

2

Depressziósabbak a mai nők várandósan, mint az ő édesanyáik voltak velük

Egy új kutatás szerint a mai fiatal várandós nők sokkal hajlamosabbak a bánatra és a depresszióra a terhesség alatt, mint amennyire az ő édesanyáik voltak, mikor őket várták egy...

2

Így szabadulhatsz meg a sárga körmöktől

Ha te is előszeretettel festegeted a körmeidet, és nem szokásod időt hagyni nekik, mielőtt újra befestenéd őket, akkor előfordulhat, hogy találkoztál már azokkal a cseppet sem vonzó...

2

Az étrendeddel is nagyon sokat tehetsz azért, hogy ne jelenjenek meg ráncok az arcodon, és a legjobb formádat hozd

Habár az egészséges étrend nem képes teljes mértékben visszafordítani az évek alatt keletkezett kárt, ami a napvédőkrém nélküli napozás, vagy a dohányzás okozott, többet segíthet,...

2

Előzd meg az allergiát ezekkel a trükkökkel

Az allergiaszezon közepén járunk, ami sok ember mindennapjait megnehezíti. A gyógyszerszedés azonban nem az egyetlen megoldás, megmutatjuk mi mást tehetsz még annak érdekében, hogy...

2

A ledöbbent orvosok 18 millió forintnyi ékszert és érmét távolítottak el egy nő gyomrából

Az orvosok értetlenkedve álltak, miután meg kellett operálniuk egy nőt, hogy eltávolítsanak a gyomrából körülbelül 18 millió forint értékű ékszert és pénzérmét.

2

Ezért olyan nehéz olyan nőnek lenni, aki nem akar gyereket

Oh, az irónia. Minden nő arról panaszkodik, hogy nem talál olyan pasit, aki gyereket akar. Az a nő, aki nem akar gyereket? Nem talál egy olyan pasit, aki ugyanígy érez. Nem számít milyen...

2

Így lehet gyönyörű, egészséges hajad

Egy kis odafigyeléssel hajad minden évszakban egészségesen ragyoghat, ez pedig sokunk álma, nem igaz? Az talán előtted sem titok, hogy számos külső és belső tényező is látható nyomot...

2

Így tedd a gyerek szülinapját emlékezetessé a koronavírus ellenére is

Ahogy a családok bezárkóztak az otthonaikba, a gyerekek nagyon csalódottak a lemondott utazások, iskolai események miatt, hiányoznak nekik a barátaik, és azoknak, akik az elkövetkező...

2

Egyszerű tippek, amikkel sokkal gyorsabb lesz a főzés

A főzés időnként nagyon fárasztó feladat és bár tudjuk, hogy nagyon sok időt spórolhatunk hétközben, ha már hétvégén előkészítjük az ételeket, ez szinte sosem történik meg,...

2

5 jel, hogy valaki anorexiában szenved

Ha bárki, akit ismersz étkezési rendellenességgel küzd, akkor tudod, hogy milyen mentális, érzelmi és fizikai sebekkel társul. Habár az anorexia egy testi betegségnek tűnik, az agyban...

2

Tippek kinti vacsorához!

Akár legyen csak egy erkélyed vagy egy kerted nagy terasszal, amikor az idő engedi, érdemes kihasználni és ott enni. Megmutatjuk, hogyan alakíthatod át könnyedén a teret, hogy élmény...

2

Egyszerű módszerek, amikkel nem fogsz annyira izzadni a melegben

Itt a nyár és bár élvezzük a meleget és napsütést, sokkal többet is izzadunk, ami egy természetes folyamat, mégis sok kellemetlen helyzetet tud okozni. Amikor túl meleg van, a testünk...

2

6 kérdés, ami megtöri a jeget az első randin

Nincs még egy olyan izgalmas – és idegölő – dolog, mint egy első randi. Már eldöntötted mit veszel fel, hova mentek és talán azt is, hogy mit fogsz rendelni, de valószínűleg...

2

Valószínűleg nem iszol elég vizet - Itt van 2 módszer, amivel ellenőrizheted!

Bizonyára te is tisztában vagy vele, hogy 8 pohár vizet kellene fogyasztani az optimális egészséghez és emésztéshez. Az igazság viszont az, hogy nincs egy konkrét mennyiség, ami...

2

A 7 legjobb hidratáló étel, amit muszáj lenne fogyasztani!

Ahogy melegszik az idő egyre több időt töltünk a szabadban, sütögetünk és finom koktélokat szürcsölgetünk a teraszon. A meleg és a napsugarak mellett az idő repül, egészen addig,...

2

Itt a jó idő, használd ki - szervezz kerti bulit!

Ha legközelebb úgy döntesz bulit tartasz és az idő is engedi, akkor érdemes kintre áthelyezni. A melegebb időjárás sok lehetőséget tartogat és lehetővé teszi, hogy kellemes időt...

2

Mennyei főétel receptek a savanyú káposzta felhasználásával!

Vannak olyan zöldségek, melyek kifejezetten segítik a fogyást és hozzájárulnak az egészséges életmódhoz. A savanyú káposzta is idetartozik, amely a mai főétel alapjaként fog...

2

Ezek az edzések égetik a legtöbb kalóriát!

Ha valaki komolyan gondolja az edzést, a célja, hogy fogyjon, keményen oda kell tennie magát. De mely mozgásformák égetnek el sok kalóriát és hozzák a várt eredményt gyorsan?

2

Fejfájás ellen természetesen, gyógyszerek nélkül

A fejfájás tönkre teheti az egész napunkat, a fájdalom ugyanis kihat a koncentrálókészségre, csökkenti a produktivitást. Sajnos nagyon gyakori jelenség és időnként szinte mindenkit...

2

Fogyás a karantén után - Tippek/trükkök mindenkinek

A koronavírus járvány igazi kihívások elé állította a népességet. Felborította a megszokott rendet, az emberek megtapasztalták, milyen is a karantén időszak. Minden ember más és más,...

2

A cukkini egy igazi csoda!

A cukkinit nagyon sokan szeretik és nem véletlen, hiszen kellemes íze van és számtalan módon felhasználható. Habár a legtöbben zöldségként gondolnak rá, meglepően gyümölcs, sőt...

2

Ezért fontos a fogápolás a gyermekeknél

Egy bizonyos korig minden szülő legnagyobb felelőssége gondoskodni gyermeke épségéről és egészségéről – különös tekintettel a fogak egészségére. A megannyi édesség, cukros...

2

Dolgok az otthonodban, amiket egy profi rendszerező kidobna!

Az otthonunk rendszerezése többről szól, mint csupán a meglévő tárgyaink átrendezése – az is beletartozik, hogy megszabaduljunk azoktól, amikre már nincs szükségünk. Nézzük, mik...

2

Sóvárgással üzen a test, hogy mire van szüksége

Kikelsz az ágyból, készen állsz elkezdeni a napot, de a gyomrod rögtön elkezd korogni, hiszen alvás után rögtön tápanyagokra vágyunk. Azonban ha tele van a hasad, mégis napközben is...

2

Takaríts citrommal, vegyszermentesen

Az egyik leginkább széles körben, takarítás során nap, mint nap felhasználható termék lehet, hogy nem is egy flakonban van! Sőt, valószínűleg a hűtődben található. A citrom egy...

2

Készítsünk rántott fasírtot káposztából

  A legfontosabb dolog az, hogy hogyan vágjuk a káposztát. Fontos, hogy úgy vágjuk fel, hogy a gerinc összefogja a leveleket, mert másképp szétesik. Készítsünk szeleteket belőle....

2

Hasznos módszerek orrfolyás ellen

Ha az orrod el van dugulva, fájdalmas nyomás alakul ki benne, ami nagyon rossz érzés, ha pedig nagyon beteg vagy, előfordul, hogy a felesleges váladék lefolyik a torkon, ami kiválthat...

2

A máriatövis fogyasztásának előnyei

A máriatövissel Európa számos részén találkozhatunk a vadvirágok között, levelei olyan élesek, mint a tű, ahogy pedig a lilás-rózsaszínes virágok elhalnak, fehérré válnak, mint a...

2

Az egészséges életmód eléréséhez szükséges lépések

Napjainkban a rohanó életmód következtében hajlamosak vagyunk elhanyagolni a testi/lelki egészségünkre fordított időt. Ehhez az életmódhoz alkalmazkodnak az étkezésre létrejött...

2

Mindenkinek többet kéne fogyasztania - Ezért egészséges a sushi!

Ma már egyre elterjedtebb világszerte ez az ételkülönlegesség, hiszen köztudottan finom és egészséges, de emellett a fogyókúrázni vágyók számára is ideális étel és otthon is...

2

Erősödj meg – kívül-belül!

A legtöbbünk életében eljön legalább egy olyan pont, amikor gyökeresen változtatni akarunk az életünk menetén. Ennek sok minden állhat a hátterében, akár egy szakítás, akár a...

2

A tojás frissességének ellenőrzése- így döntsd el, hogy friss-e a tojás

A legtöbb ember gyakran fogyaszt tojást. Nagyon sokféle elkészítési alternatíva létezik. Használhatjuk alapanyagként, főételek, sütemények elkészítéséhez, valamint kiváló reggeli...

2

Amit a koronavírus hozott: A nap, ami nem akar véget érni

Felkelni, enni, a képernyőt bámulni, mozogni, enni, majd újra kezdeni. Azoknak, akik otthonról dolgoznak, szinte minden nap ugyanolyan. Habár vannak enyhítések, még mindig nem tudjuk, hogy az...

2

A járvány alatt is figyelj a környezetre!

Mivel szomorú statisztikák látnak napvilágot a Földdel kapcsolatban, sokan keresik a módját, hogy ők is tegyenek azért, hogy megállítsák a pusztulást. Mutatunk 5 módszert, ami még a...

2

A legjobb módszerek, amikkel könnyen megy a takarékoskodás

Ha már fiatalon figyelnénk arra, hogy mire költünk, és hogy bánunk a pénzünkkel, az lehetővé tenné, hogy hamarabb nyugdíjba menjünk, megépítsük az álomházunkat, és ami talán a...

2

4 házilag elkészíthető, természetes kozmetikum

A boltok polcain sokféle tusfürdő, sampon, testápoló és egyéb kozmetikum közül válogathatunk – amelyekről azt állítják a gyártó cégek, hogy csak természetes alapanyagokat...

2

Önkéntesek azért harcolnak, hogy megmentsék a koalákat a kihalástól

Az Ausztráliában tomboló tüzek miatt, egyre több a koalákról szóló írás jelenik meg, mivel a tűz jelentős hatással van az egyébként is csökkenő populációra, és a kihalás...

2

Megbetegíthet a stressz? 5 ijesztő tünet...

Egyre több a stresszel kapcsolatos megbetegedés, ami az emberek mentális is fizikai állapotán is meglátszik. Ha te is az alábbi tünetek valamelyikét tapasztalod, lehet, hogy a stressz az, ami...

2

Szülés 40 felett? - Milyen előnyei és hátrányai vannak?

Az utóbbi időben egyre több találgatás esik arról, hogy melyik az a megfelelő életkor egy nőnél, amikor érdemes szülni. Régebben, ha egy nő 30 évesen szült már "öregnek"...

2

A fogorvosok szerint ezek a legrosszabb szokások, amiket a fogaiddal tehetsz!

Nagyon fontos vigyázni a fogainkra az egészségünk szempontjából. Közvetlen kapcsolat van aközött, hogy mi történik a szánkban és a testünkben. Valójában a megfelelő szájhigiénia...

2

4 Fogászati tipp kismamák számára

A várandósság alatt biztosan sok minden eszedbe jut, hogy mire megérkezik a baba, minden meglegyen számára. Tudjuk, hogy ez az időszak megterhelő lehet, azonban fontos, hogy időt fordíts...

2

Tartsd be ezeket a tippeket, és a megfázás gyorsan elmúlik

A megfázások, és influenzás megbetegedések időszaka decembertől februárig tetőzik, vagyis az évnek ebben a szakában a legnagyobb az esélye, hogy elkapjuk. Amellett, hogy nagyon...

2

Láthatatlan fogszabályzó? Létezik!

Ha Te sem akartál sosem fogszabályzót hordani, mert féltél, hogy mit fognak szólni mások, és hogyan fogsz kinézni, akkor most lehet meg fogod magad gondolni: Ismerd meg az Invisalign...

2

Karácsonyfa cupcake

Ezeket a Karácsonyfa cupcakeket igazán élvezetes elkészíteni! A fa alapjaként csokis cupcaket használunk, majd zöld vaníliás krémmel formáljuk meg a fát. Dekorációként szinte bármit...

2

Megmutatjuk, hogy lehet lenyűgöző a karácsonyi teríték!

A karácsonyfa díszítés mellett véleményünk szerint a legjobb rész az ünnepi vacsora. Az asztal összeállításakor kiélhetjük kreativitásunkat, illetve megteremthetjük az igazi ünnepi...

2

5 szuper tipp tavaszi fáradtság ellen!

Végre beköszöntött a várva-várt tavasz, és vele a napsütötte idő. Búcsút inthetünk a szürke, fénytelen mindennapoknak, és a nappaliban való téli kuckózásnak is. Azonban a tavasz...

2

Milyen élelmiszereket érdemes bevásárolni karanténra?

Mivel mindenkinek azt tanácsolják, hogy ha csak teheti ne hagyja el az otthonát, minél kevesebb emberrel érintkezzünk és kerüljük az olyan helyeket, ahol sok ember van – mint az...

2

Természetes, hatásos módszerek ráncok ellen!

Már nem szeretsz tükörbe nézni, mert nem akarod látni az öregedés jeleit? Most bőrgyógyászok tippjeit osztjuk meg veletek, amiket otthon is el tudtok végezni. Ezek a szépségtippek nem...

2

Így szabadulj meg a lógó bőrtől fogyás után!

Ha keményen dolgoztál és végre elérted a célodat, leadtad a felesleges kilókat és egészségesebb lettél, minden jogod meg van az ünneplésre. Az új testhez pedig új, kisebb ruhák is...

2

Ezek a stresszkezelő módszerek többet ártanak, mint használnak!

Számtalan módja van, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben, de van, ami egészségesebb, mint a többi. A stressz jelen van a mindennapjainkban és sajnos sokan nem tudják, hogyan...

2

Tegyél te is a karantén bőr ellen!

Beszéljünk egy kicsit a karantén bőrről. Szinte egyáltalán nem sminkelek, mióta itthon vagyok és sokkal többet foglalkozok a bőrömmel, arcmaszkokból is beszereztem bőven, a bőröm...

2

Töltsd fel te is az immunrendszered!

Mindenkinek vannak olyan időszakok az életében, amikor valami miatt az immunrendszere legyengül, azonban ezen könnyedén segíthetünk, ha változtatunk az életmódunkon, szokásainkon. Ez azt...

2

5 gyakorlat otthonra a formás karokért

Otthoni edzéssel is lehetnek formás karjaid, nagyobb izmaid edzőterem bérlet nélkül is! Túl vékony, gyenge vagy petyhüdt a karod? Dolgozni kell a karizmokért, de hidd el, megéri! Vegyél...

2

Nyaralás - Tippek egy otthoni pihentető vakációhoz

Sokan ilyenkor már tervezik a nyári vakációt, de ez az év más. De csak azért, mert otthon ragadtunk, nem jelenti azt, hogy unatkoznunk kellene. Ha az önkéntes karantén miatt sok szabadidőd...

2

Digitális vacsora a barátaiddal? Szuper időtöltés!

Az új, hétköznapi életünk egyáltalán nem hétköznapi. Tartjuk a távolságot másoktól, minden óvintézkedést megteszünk annak érdekében, hogy ne kapjuk el a vírust és amennyire csak...

2

Kreatív megoldások élesztő helyett, a koronavírus járvány idején

Valószínűleg te is észrevetted, hogy a sütés nagyon népszerű lett a koronavírus járvány idején. Az emberek unalmukban, illetve azért, hogy ne kelljen boltba menni, sütnek. Csak egy...

2

Mennyei finom Pásztorpite

Az isteni pásztorpite nagyon hamar elkészül, nagyon jól néz ki és az íze is mennyei! Ha egy gyors, de mégis kiadós és laktató vacsorára vágysz, tökéletes választás lesz!

2

Tippek hűtőtakarításhoz és feltöltéshez

Nézzük meg pontosan, hogyan kell helyesen kitakarítani a hűtőt! A lényeg, hogy először is mindent ki kell venni, üres állapotban kitakarítani, és az is nagyon fontos, hogy mindent a...

2

Természetes anyagokkal a zavaró korpásodás ellen

A korpásodás megjelenhet a száraz fejbőr eredményeként, de okozhatja ekcéma, vagy egy gombaféle elszaporodása is. A korpásodás elleni samponok viszont nem mindig hatnak, ezért érdemes...

2

Ezektől a dolgoktól hullhat a hajad

Normális, hogy napi szinten veszítünk valamennyit a hajunkból, de sok ember az idő múlásával hatalmas vékonyodást, tömegvesztést tapasztal. Ezek azok a gyakori okok, amik hajhulláshoz...

2

A világ legegészségesebb ételei - Ezeket edd és elkerülnek a betegségek!

Tisztában kell lennünk vele, hogy nem akkor vagyunk egészségesek, amikor a gyógyszerektől meggyógyulunk, hanem akkor amikor odafigyelünk az étkezésünkre és olyan dolgokat eszünk, amik...

2

Minden, ami zsír!

Miért válik rögeszmévé a zsírégetés oly sok ember számára? Milyen titkok rejlenek a hosszútávon működő zsírégetésben? A zsírégetés lehet egyszerű. A zsírégetés lehet tartós,...

2

Amit ne együnk köszvény esetén

A köszvényt soha nem szabad félvállról venni, mert az ízületi bántalmak mellett életveszélyes vesebetegséghez is vezethetnek. Az idejében történő felismerés és kezelés szükséges....

2

Egy hónap alatt akár -15 kilogramm a puliszka-diétával!

A polenta- vagy puliszka-kúra egyáltalán nem viseli meg a szervezetet, és ha betartod a szabályait, akkor 15 kilótól is megszabadít. A polenta (azaz puliszka) nagyon egészséges eledel, nem...

2

11 tanács, hogyan tartsd csúcsformában az agyadat

Az agyunk éppen olyan, mint egy izom, ha nem dolgozik eleget, akkor sorvad. Mit tehetünk érte? Azt gondolhatnánk, hogy ha mindennap használjuk az agyunkat, akkor az már elegendő gyakorlatot...

2

Miként lehet lapos hasad, edzőterem nélkül?

Szeretnél te is laposabb hasat, de nincs időd, kedved, bla-bla-bla edzőterembe járni? Mostantól nem lehet semmi kifogásod, ugyanis hét módszert mutatok, amitől laposabb lesz a hasad!

2

Pszihikai hatások a babaetetésnél

A szoptatás vagy etetés előkészületeit komolyan kell venni! Ilyenkor indul be a nyál és gyomornedv képződése, ami idegrendszeri hatásra már előzetesen megindul.

2

10 hiba, amit nem szabadna elkövetnünk takarításkor

A takarítás az egyik legunalmasabb és legfárasztóbb dolog, amit csinálnunk kell, habár valójában senkinek nincs hozzá kedve. Azzal viszont senki nem vitatkozhat, hogy ha mindennel végzünk,...

2

Ilyen az igazi terhességi homeopátia

A homeopátia az az alternatív gyógymód, aminél megosztóbb jelenleg nincs a gyógyászatban. Van, aki teljesen tudománytalannak tartja és van aki olyan mértékben hisz benne, hogy klasszikus...

2

Mit együnk és mit ne együnk reggelire?

A reggeli a legfontosabb étkezés, de nem mindegy, mivel kezded a napot. Vannak ugyanis olyan dolgok, amiket a nap folyamán nyugodtan fogyaszthatsz, de reggel nem velük kellene elsőként...

2

Így kell az újszülötteket levegőztetni

Évszaktól függetlenül felmerül a szülőkben, hogy vajon mikortól és mennyi időt érdemes a kisbabával a friss levegőn tölteni. Nyilván a lehető legtöbbet. Ám kizárólag az évszaknak...

2

Biztos, hogy mindent tudsz a terhesség alatti helyes táplálkozásról?

Védőnői pályafutásom alatt rengeteg tévhittel találkoztam a terhes táplálkozást illetően. A rossz beidegződéseket sokkal nehezebb helyre tenni, mint beállítani egy jól működő...

2

"Szeresd a lábaid" edzés – minden, amire a lábaidnak szükségük van

A legtöbb nő azért kerüli az altestet megmozgató gyakorlatokat, mert félnek, hogy túlságosan megdagadnak az izmaik azokon a részeken, ahol szeretnék megtartani kecses vonalaikat.

2

Kisbabák és a dehidratáció

Ha kisbabád dehidratált, akkor ez azt jelenti, hogy túl sok folyadékot veszít szervezetéből, és/vagy nem kap elegendő utánpótlást belőle. A kisbabáknál (kis termetük miatt) viszonylag...

2

"Ez már korral jár..." - badarság!

Ettől a mondattól remélem, nemcsak nekem hullik ki a hajam, hanem benned is égető vágyat kelt, hogy bebizonyítsd az ellenkezőjét. Megint csak a lusta, akaratgyenge emberek gyakran...

2

Nyíltan beszélt Kim Kardashian edzője a sztár étrendjéről és edzéseikről

Kim Kardashian nevét nem sokaknak kell bemutatni, de az talán többeket is meglepetésként érhet, hogy a sztár nagyon is komoly figyelmet fordít az egészséges életmódra, ebben pedig Melissa...

2

31 napos guggolás, kitörés és felülés kihívás a feszes és kerek popsiért!

Ha igazán kiválóvá szeretné válni valamiben, akkor nincs más dolgod mint gyakorolni, gyakorolni és gyakorolni.

2

Pár perces fenékformáló gyakorlatok, amiket akár a konyhában is végezhetsz

Reggelente sokan indítják a napot egy csésze kávé elkészítésével. De előfordult már, hogy ez a pár perces folyamat óráknak tűnt? Ha ezt a rövid időt egy kis mozgásra használod fel,...

2

Fülbevalók régen és ma

A fülbevaló a testmódosítás legrégebbi formája. A hosszúra nyúlt fülcimpa sok kultúrában a bölcsesség jelképe, mivel úgy tapasztalták: ahogyan öregszünk, úgy nyúlik a...

2

10 természetes étvágycsökkentő

Veled is biztos előfordult már, hogy csillapíthatatlan éhség tört rád, hiába ettél nem sokkal azelőtt. Nos, ez mindenkivel megesik, viszont vannak ételek és italok, melyekkel...

2

Így lesz szögegyenes a hajad!

Mivel idén úgyis az egyenes haj lesz a divat, megosztjuk veletek, hogy lehet olyan szép eredményt elérni otthon, mint a fodrásznál. Ezeket a tippeket betartva olyan lesz a hajatok, mintha most...

2

Ezeket fogyaszd, ha fiatalos, gyönyörű bőrt szeretnél

Valószínűleg minden nő egészséges és szép bőrt szeretne, valamint sokáig szeretné megőrizni annak fiatalságát. Ez azonban egyáltalán nem egyszerű feladat. A következőkben...

2

Jelek, hogy megcsalnak...

Azt gyanítod, hogy a párod megcsal? Sajnos időként szinte minden kapcsolatban vannak helyzetek, amikor az egyik fél aggódik a másik hűtlensége miatt. Végül is biztonságban kellene magad...

2

Bizarr farsangi jelmezek a nagyvilágból

Elmúlt a Karácsony, túléltük a Szilvesztert is, és így, január vége felé haladván a kisgyerekes szülőket (és persze a srácokat is) egyetlen egy dolog foglalkoztatja igazán: nyakunkon a...

2

Mit árul el az egészségedről nyelved állapota?

Amikor az ember csak egy kicsit is rosszul érzi magát, akkor olykor akaratlanul is észrevesz magán olyan tüneteket, amiknek valószínűleg semmi közük nincs állapotához. Fontos tehát...

2

Szuper finom diétás rántott sajt panírozás nélkül!

Valljuk be, azért hiányoznak sokszor a panírozott ételek, ugye? Nekem régebben nagy kedvencem volt a rántott sajt, de már nagyon régen nem ettem…a panír miatt. Ennek most vége! Tegnap...

2

Állatok gyógyító ereje

Már sokszor beszéltünk arról, milyen fontos a gyerekek számára, hogy közel kerüljenek a természethez, továbbá, hogy elfogadják és szeressék az állatokat. Az állatok gyógyító ereje...

2

6 dolog, amit felejts el, ha jól akarsz aludni!

A nyugodt, kiegyensúlyozott alvás minden ember számára rendkívül fontos, éppen ezért most hat olyan dolgot mutatok meg, amit mindenképp felejts el, ha normálisan szeretnél aludni! 

2

Boldogabbak azok a gyerekek, akiknek szoros a kapcsolatuk a nagyszülőkkel

Szerencsés esetben gyermekünknek még élnek a nagyszülei, mikor megszületik, és még jó néhány évig élvezhetik is egymás társaságát. Azonban ha nagyon ritkán találkoznak, nem tud...

2

A legfontosabb szülői feladat

Sok fontos feladat van egy szülő életében, amit mindenképp meg kell tennie gyermeke egészséges fejlődését tekintve. Nehéz rangsorolni, hogy mi következik mi után, és mi az, ami valamivel...

2

A kannabisz megöli a rákos sejteket?

Úgy tűnik, a marihuána mégsem annyira sátáni, mint amilyennek beállítják... A kannabinoidok írtják a rákos sejteket és rontják a vérellátásukat, amíg az egészséges sejteket nem...

2

Mit tegyünk, ha fogzik a baba?

A babák fogzása egy nehéz időszak mind a baba, mind pedig az anya számára. A fog növése a baba számára fájdalmas folyamat – így ebben az időszakban nyűgösek és általában sokat...

2

Fogfehérítés természetesen

A fogak elszíneződése a legtöbb embernek kényelmetlenséget, bizonytalanságot okoz. Pedig nem az igénytelenség jele, okozhatja sok egészségügyi faktor, gyógyszerek, ételek és italok is....

2

4 különleges hajfonás - lépésről-lépésre!

Kisgyerekként bájos és elragadóak voltunk hajfonattal, és sokan a gyerekkor részeként emlegetik, amikor is befonták a hajukat. Próbáld ki újra a hajfonatokat, de ezúttal nem bájos...

2

Ezzel az 5 dologgal hiteti el veled egy beteges hazudozó, hogy igazat mond

A kényszeres hazudozók azok, akik ismételten, szokásszerűen különféle hazugságokkal állnak elő gyakorlatilag ok nélkül. Nehéz őket kezelni, dolgozni velük és még nehezebb felismerni....

2

13 ok, hogy te is egyél chia magot

A chia mag egy olyan étel, ami hihetetlenül egészséges, mégis alig képezi táplálkozásunk részét. Ha rendszeresen fogyasztod, segíthet a fogyásban, depresszió leküzdésében, és még a...

2

A méhben fejlődő baba bemutatása képekben - 2. rész

A gyermek fejlődése annyira izgalmas folyamat, hogy a részleteket Neked is ismerned kell! Ezúttal megmutatjuk képekben, hogy mi történik az anyaméhben a terhesség 13. és 22. hete között.

2

Hallottál már a Kék Kenőcsről?

A Kék Kenőcs rendkívül sok bajra gyógyír, bár sokan sajnos nem ismerik ezt a csodaszert. Cikkünkből megtudhatod, hogy milyen területeken alkalmazhatod!

2

Ez a legnagyobb baj a mai "férfiakkal"

Egyre több helyen találkozok olyan írással, amiben azt ecsetelik, hogy mi a baj a mai huszonéves lányokkal. Nem mondom, hogy ezeknek a cikkeknek, blog-bejegyzéseknek nincsen alapjuk, viszont...

2

Csodálatos fotósorozat gyerekekről, akik először pillantják meg újszülött testvérüket

Csodálatos felvételek arról, ahogyan az újdonsült bátyus/nővér őszinte izgalommal és örömmel fogadja a kis jövevényt. Egy család életében ez a legfontosabb esemény, mind a szülőnek...

2

A legjobb természetes hajápolók a konyhából

A hajápolás nagyon fontos része az életünknek abban az esetben, ha tökéletes megjelenést szeretnénk elérni. Ha nem szeretnéd mesterséges "hajápolókkal" csak még rosszabb...

1

Tudtad? Ez történik a testeddel, ha lenyeled a dinnye magját!

Ki szokta megenni a görögdinnye magját? Ki az, aki szereti? Szinte senki, pedig ha tisztában lennénk bizonyos egészségügyi előnyeivel, valószínűleg nem így cselekednénk és onnantól...

1

Egészséges kenyér házilag

Egészségi állapotunk alakulását nagyban befolyásolják táplálkozási szokásaink is. Egy étel többek között attól is lesz egészséges, hogy nem tartalmaz semmilyen mesterséges...

1

A magyarok többsége nem fogyaszt eleget belőle, pedig hiánya rákot okoz

Sokszor hallani, hogy egyes betegségek hátterében valamilyen vitaminhiány áll. Ezt a legtöbb orvos (tisztelet a kivételnek) nem fogadja még el teljesen. Még mindig ott tartunk, hogy csak az...

1

30 napos futás kihívás mindenkinek!

Itt a várva várt tavasz, végre ismét kimehetünk a szabadba, tudom, hogy sokkal könnyebben veszitek rá magatokat a futásra. Mindegy, hogy most kezded, vagy már régóta futsz, ez a harminc...

1

Fagylalt receptek, amiket imádni fogsz!

Nincs is jobb, mint egy kis fagyi desszertre, igaz? Ha pedig házi készítésű, még jobb, hiszen pontosan tudjuk mi kerül bele, így a minőség és mennyiség is a mi kezünkben van. Ma két...

1

12 elfoglaltság, amit akkor csinálj, ha kinn esik a hó

Ha az anyatermészet a világ nagy részét befedi a fehér lepellel, két fő lehetőség van a szabadidő eltöltésére, még pedig vagy otthon maradsz vagy kimozdulsz téli sportot űzni. Mi most...

1

Nem játszunk az étellel? :)

Egy kis ízelítő, hogyan lehet a hátköznapi szendvicsekre másként tekinteni. Összegyűjtöttünk néhány ötletet, amit akár ti is el tudtok otthon készíteni! A szendvicsek természetesen...

1

Mozdulatsorok, amiket lefekvés előtt kell végezned, a hatás nem marad el!

Ha gyakran küzdesz az elalvással, nem vagy egyedül. Sok ember órákon át forgolódik és nézeget, mire sikerül végre elaludnia és valamennyit pihennie. Ha ez sokszor egymás után...

1

Erre a 8 zónára oszd fel a kamrádat!

A kamra sokaknál kész káosz, pedig néhány egyszerű szabály és rendezései elv betartásával könnyen átlátható lesz!

1

Takarító tippek, amik nem működnek, csak a pénzt és az időt viszik

Te is arra vágysz, hogy a takarítás könnyebb legyen és arról a napról álmodozol, amikor valaki vagy valami megoldja minden problémádat? Persze, mindannyian ezt tesszük. A mai...

1

Ezek egészséges szokások - vagy mégsem?

Rengeteg tanáccsal találkozhatunk az egészséges életmóddal, szokásokkal kapcsolatban és míg az egyik helyen azt állítják, hogy valami egészséges, a másikon már azt, hogy ártalmas, mi...

1

Reggeli átmozgató gerinctorna 5 perc alatt!

A hát- és derékfájásnak rengeteg oka lehet, de a legtöbb esetben szakember nélkül is tudjuk kezelni, illetve orvosolni a problémát. Teljesen mindegy hány éves vagy, a kínzó fájdalommal...

1

Készíts ízletes koktélt - de használj hozzá fűszernövényeket is!

Ha neked is vannak otthon friss fűszernövényeid, ne csak ételekhez tegyél belőlük, segítségükkel ugyanis fantasztikusan finom koktélokat is készíthetsz! A melegebb napokon nagyon jól fog...

1

Mikor kell és mikor nem kell maszkot viselni?

Sok félreértés van azzal kapcsolatban, hogy mikor kell szájmaszkot viselni. Lényegében azért van rá szükség, hogy másokat védjünk, még ha nem is érezzük magunkat betegnek. De mikor...

1

4 egyszerű és hatékony gyakorlat a hasi zsírpárnák ellen

A következő gyakorlatok segítségével könnyedén megszabadulhatunk a hasi zsírpárnától, mellette azonban mindenképpen oda kell figyelnünk az étkezésre is. A most következő cikkben a...

1

Házasságkötés, esküvő Hawaiin

Egy igazi, romantikus hölgy már kislány kora óta esküvőjéről álmodozik. Tudja, milyen ruhát szeretne, hol szeretne megesküdni, de még azt is, hogy milyen legyen az esküvői torta. Ezek a...

1

Hibák amikkel szépen lassan tönkre teszed a párkapcsolatodat!

A mai világban sajnos már több a kudarcba fulladt párkapcsolat és házasság, mint a régi időkben. Sokan gondolkozhatnak rajta, hogy vajon ennek a rossz aránynak mi lehet az oka. Mi...

1

Egy szuper hatásos diéta mindenkinek!

Egy nagyon hatásos fogyókúrás módszert mutatok nektek, melynek segítségével három nap alatt legalább három kilogrammtól szabadulhatsz meg. Próbáld ki te is minél hamarabb!

1

Így kezeld szeretett állatod elvesztése után a gyászt

Az állataink olyanok, mint a családtagok, ezért tökéletesen érthető, hogy az elvesztésük nagy fájdalmat hoz magával és érzelmileg nagyon megterhelő. Ha nem tudod, hogyan birkózz meg a...

1

Egy gyógyital, ami fogyaszt és segít a narancsbőr eltüntetésében!

Elöljáróban annyit azért elmondok, hogy mindenre a mozgás és a sport jelenti a tökéletes megoldást, de azért azt is tudni kell, hogy ez az ital nagyban hozzájárul a fogyáshoz és segít a...

1

Ismerd fel, hogy valaki őszinte-e veled, vagy hazudik!

Az őszinteség mindig becsülendő tulajdonság volt és ez ma sem változott, most is nagyon fontos, hogy igazat mondjunk. De hogyan lehet eldönteni, hogy valaki hazudik-e vagy sem? Milyen...

1

6 ruhadarab, ami nélkülözhetetlen a szekrényedből nyáron!

Minden nő számára elengedhetetlen téma a divat, ezért ebben a cikkünkben megosztunk veletek néhány nyári ruhadarabot, ami nélkülözhetetlen a szekrényedből. Ezek a ruhadarabok nem mennek...

1

5 dolog, amit minden férfi elvár egy kapcsolatban

A mai világban az általánosan elfogadott álláspont, hogy a férfiaknak erősnek kell lenniük és képesnek kell lenniük az egész világot a vállaikon hordozni úgy, hogy semmilyen...

1

5 tipp, amivel rendbe hozhatod a zátonyra futott kapcsolatodat!

A kapcsolatokat nagyon nehéz mindig a maximumon tartani. Sok energia, és odafigyelés kell, hogy hosszútávon is kitartsatok egymás mellett. Azonban mindig vannak hullámvölgyek, amikből van,...

1

Tényleg elijeszted a férfiakat?

Mondta már neked egy férfi, hogy túl komoly, határozott vagy, akár egy kicsit félelmetes is? Bárhogyan is neveztek, tudnod kell, hogy lehetetlen valakit elijeszteni, egyszerűen sok férfi nem...

1

Így melegítsd meg a maradék tésztát és olyan friss lesz, mintha akkor készülne

A tésztás ételek szinte tökéletesek, akár a járvány előtti időkről beszélünk, akár azokról a hetekről, amit karanténban töltünk, mindig nagy segítséget jelent, ha egy olcsó,...

1

Fejezd ki támogatásodat és háládat te is a dolgozóknak!

Habár sokan az otthonuk biztonságában próbálják kivárni a járvány végét, vannak olyanok is, akiknek minden nap be kell menniük dolgozni azért, hogy nekünk mindenünk meglegyen. Ilyenek...

1

Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért

Ha már régóta keresel egy olyan diétát, italt, vagy ételt, ami segít felébreszteni az ellustult anyagcseréd, akkor nem kell tovább keresgélned, válassz az alábbi 3 szuper anyagcsere...

1

Az online vásárlás legfőbb előnyei és hátrányai!

A koronavírus járvány miatt kialakult helyzetben, egyre többen választják az online vásárlást. Valóban vannak olyan előnyei, amely megkönnyíti a mindennapokat, viszont nem árt, ha...

1

5 érv a kettlebell-es edzések mellett nőknek

A kettlebell, másnéven harangsúly vagy gömbsúly egy orosz találmány, amely egy gömb alakú súly és egy fogantyú egyesítésével jött létre – és villámgyorsan miliók kedvencévé...

1

A találati lista a cikkek után folytatódik
Ízületi gyulladás ellen

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek,...

Ezért nem sikerül lefogynod

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

Sokkal könnyebb hízni, mint fogyni és sok esetben hiába dolgozunk keményen, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, egyszerűen nem megy, ami frusztráló és nem kell sok idő, hogy...

30 perc alatt elkészülő ételek, amik segítenek a fogyásban is

30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban!

Egy gyorsan elkészíthető, ugyanakkor tápláló ételre vágysz, ami még abban is segít, hogy gyorsabban fogyj? Egy fárasztó munkanap után amire legkevésbé vágyunk, hogy órákig...

Napi mozgás 60 másodperc alatt

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60...

Mi kell a tökéletes karácsonyi partihoz?

Milyen egy tökéletes karácsonyi parti?

A legtöbb cég bizony szokott karácsonyi partit rendezni a dolgozóinak, ahova általában elhozhatják a párjukat is. De az Igazából Szerelem című film óta tudhatjuk, karácsonyi...

Bemutatjuk, hogy hogyan készítheted fel a bőrödet az őszre!

Így készítsd fel a bőrödet az őszre

Szeretnéd, hogy az őszi-téli időszakban is egészséges, gyönyörű bőröd legyen? Akkor ezeket a tanácsokat érdemes megfogadnod!

Így űzd el a házból és környékéről az egereket

Így szabadulj meg az egerektől - és tartsd őket távol örökre

Az ősz és a tél az elsődleges időszak, amikor a rágcsálók megpróbálnak utat találni a meleg, kényelmes otthonunkba, de soha nincs túl korán elkezdeni a felkészülést...

Téli esküvő 10 előnye

A téli esküvők 10 előnye, amiért Ön is átgondolja majd, hogy ne nyáron akarjon férjhez menni!

Jól hallotta; téli esküvő. A nyári szertartások is nagyon gyönyörűnek, de megvan a maguk negatív oldala. A pukkasztó meleg sem a vendégek kényelmét, sem a menyasszony...

Oldal Találatok száma

Bőrfeszesítő praktikák

A feszes bőr minden nő álma. Az idő és az életmód azonban nyomot hagy a szervezet elsődleges védelmi vonalán. A rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás mellett elengedhetetlen a...

1

Bizonyos időjárási körülmények elpusztítják a koronavírust?

A koronavírus hatalmas hatással van az életünkre és a legtöbben minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy csökkentsék a megfertőződés kockázatát. A szakértők még mindig...

1

Étolaj helyett kókuszzsír!

Remélem, hogy mára már mindenki tisztában van azzal, hogy az étolaj egyáltalán nem egészséges, többet árt, mint használ. A most következő cikkben elmondjuk nektek azt is, hogy mit...

1

10 hétköznapi szokás, amik rendbe teszik hormonjaidat és segítenek lefogyni

A súlyleadás nem tartozik a legszórakoztatóbb tevékenységek közé. Az internet és a szakirodalom fullasztó mennyiségű fogyókúrát, étrendet, italt, gyógyszert, port és egyebet...

1

5 apró szokás egy sokkal higiénikusabb otthonért

A koronavírus fényében sokan az otthonuk takarítását teljesen új szintre emelték. A tavaszi nagytakarítás most nem csak arról szól, hogy minden tisztának tűnjön, a fertőtlenítés is...

1

3 óra alatt gyógyítja a tüdőgyulladást a C-vitamin!

Semmi mást nem használt a tüdőgyulladás meggyógyításához, csak és kizárólag C-vitamint, az eredmény egyszerűen lélegzetelállító, én nem akartam hinni a szememnek! Következzenek a tények!

1

Rengeteget ettem a karantén alatt - elmondom, hogy hagytam abba!

Még csak néhány hete vagyunk karanténban, de a konyha állandóan csábít. Nem számít, hogy távol állítottam fel az otthoni irodámat, hogy nem is korog a gyomrom, a hűtő folyamatosan...

1

A karantén nem jelenti azt, hogy a családi hagyományoknak veszniük kell!

A koronavírus terjedése miatt szinte minden megváltozott körülöttünk. Lehet, hogy egy szerettünknek egyedül kell töltenie a születésnapját, le kellett mondanunk egy évfordulós utazást,...

1

Meddig fertőzőek azok, akik tünetmentesen átvészelik a koronavírust?

A koronavírus sokféle tünettel járhat és emberek ezrei számára a vírus a halált jelentette, de vannak olyanok is, akiknél a betegség gyakorlatilag láthatatlan. Vannak emberek, akik bár...

1

Hibák, amik miatt rosszul sikerülhet az otthon sütött kenyér

A bolti kenyerek is finomak, de tény, hogy össze nem hasonlítható azzal, amit mi magunk otthon készítünk, most pedig különösen sokan próbálkoznak kenyérsütéssel. Nincs is jobb dolog,...

1

Így készülj fel a munkád elvesztésére (amíg még megvan)

A koronavírus terjedése váratlan munkanélküliséget okozott és valószínűleg fog is még okozni a közeljövőben. Sok ember veszíti el az állását és a bevételét. Ha úgy gondolod, hogy...

1

Spenótos mac and cheese, ami függőséget okoz

Ha már te is unod a rizses ételeket, megmutatjuk hogyan készíthetsz egy isteni tésztát, amit az egész család imádni fog és nem csak egészséges, de kezdők is bátran belevághatnak, nem...

1

Ezeket a szabályokat tartsd be, ha boltba mész!

Most az elővigyázatosság a legfontosabb, ennek alapján pedig a mindennapi szokásainkon is szükséges változtatnunk. Mivel enni kell, tehát boltba is kell menni, vannak bizonyos szabályok,...

1

Így győzd meg egy szerettedet, hogy otthon maradjon!

Lehet, hogy te komolyan veszed a szabályokat a koronavírussal kapcsolatban, de jó esély van rá, hogy van olyan szeretted, aki nem. Lehet, hogy anyukád még mindig heti többször megy...

1

A kutya a legjobb barát - nem kétséges!

A legtöbben a kutyánkat családtagnak tekintjük és még a karácsonyi képekről sem tudjuk lehagyni őket. Egyszerűen jobbá teszik az életet. Megnyugtatnak, ha arra van szükségünk,...

1

Hogyan beszélgess a gyerekeiddel krízis idején?

Krízis bármikor, bárhol történhet a világban, legyen az akár természeti katasztrófa, személyes családi probléma, vagy olyan problémák, amik az egész világra hatással vannak. Ezekben a...

1

Ismerd meg a koronavírus enyhébb tüneteit!

A koronavírus főbb tünetei egyértelműek: láz, nehézlégzés és köhögés. De ahogy egyre több ember betegszik meg, a szakértők sok egyéb tünetet is felfedeznek a betegeken, ami hasonlít...

1

A legintenzívebb csípő-, és derékgyakorlatok

A nők többségének a derekuk és a csípőjük a legkényesebb testrész, mindent meg akarnak tenni annak érdekében, hogy keskenyebb és formásabb derekuk legyen, viszont ez sokszor nem jön...

1

Mit csinálj a járvány alatt? Kertészkedj!

Úgy tűnik az órák, napok, hetek összefolynak miközben otthonainkba vagyunk zárva, viszont több időnk és energiánk van arra, hogy megcsináljunk régóta halogatott feladatokat. Ez...

1

Szemed színe mindent elárul személyiségedről!

Mind hallottuk már a közhelyet, hogy a szem a lélek tükre. Mint minden közhelynek, ennek is van alapja, mégpedig olyan, amit már a tudomány is alá tud támasztani. Egy svédországi egyetem...

1

Izgalmas családi programok a téli szünetre

A téli szünetben nem szabad, hogy a gyermekek az egész napot a TV és a telefon társaságában töltsék. A következő programok remek lehetőségeket biztosítanak arra, hogy a család...

1

Mennyi ideig tart a gyógyulás a koronavírusból?

Sok ijesztő hírt hallunk a koronavírussal kapcsolatban, látjuk az aggasztó adatokat, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy sokan meggyógyulnak, világszerte már több, mint 1 millió embert...

1

Melissa, a sellőlány

Nem fogod elhinni, de ez a lány több mint 10 éve sellőként éli az életét! Nézd meg, hogy hogyan telnek Mermaid Melissa napjai, és mivel foglalkozik pontosan!

1

Mit tanított nekünk a koronavírus a tanárokról?

A szülők azon fáradoznak, hogy kitalálják, hogyan segíthetnek a gyerekeiknek, mióta digitális oktatás zajlik. Ez az új rendszer szinte minden családban okozott már könnyeket, nevetést...

1

Igazi példaképek I. rész - Michelle Lewin

Michelle Lewin 28 éves, mára az egyik legismertebb és legszebb fitneszmodellé nőtte ki magát, de nem volt ez mindig így! Még ma is utálja visszanézni a régi fotókat, ugyanis egy duci lány...

1

Készíts rózsavizet, nagy hasznát veszed majd a szépségápolásban!

Tudtad, hogy ha a rózsavizet is beveszed a szépségápolási rutinodba, az csökkentheti a stresszt és a szorongást? Ha a természetes megoldásokat részesíted előnyben, mindenképp érdemes...

1

Így tisztíts meg egy koszos, zsíros gáztűzhelyet - természetes módszerekkel!

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de az én gáztűzhelyem látott már jobb napokat is. Eddig az irodában ebédeltem és este sem főztem mindig, de az elmúlt 2 hónapban minden egyes fogást otthon...

1

Tippek a ballagás megünneplésére a járvány alatt!

Az egyik legnagyobb nehézsége a koronavírus járványnak, hogy sok mindent ki kell hagynunk: szülinapok, évfordulók, nyaralások és sajnos ebben az évben a ballagás is sokaknak hiányozni...

1

Tippek, hogy sokkal tovább bírja a mosogatógéped

Azok, akik olyan szerencsések, hogy van otthon mosogatógépük, biztosan használják is rendszeresen. Többet főzünk, mint valaha, ezért még inkább értékeljük és mindent meg kell tennünk...

1

10 zseniális praktika az öltözködéshez, ami megkönnyíti a mindennapjaid!

Minden nő találkozik ezekkel a problémákkal, de csak kevesen tudják, hogy mennyire egyszerű is valójában a megoldás rájuk! Néhány apró praktika segítségével neked sem jelenthet többé...

1

Hibák, amiket rendszeresen elkövetünk a szépségápolási termékeinkkel

Ha sok smink termékünk van az egyszerre áldás és átok. Nem számít azonban mennyi pénzt, időt és energiát fordítasz ezekre a termékekre, mindez haszontalan, ha nem tárolod őket...

1

Természetes módszer vesekő ellen

Milyen természetes módszerrel segíthető elő a vesekő távozása és mit lehet tenni annak érdekében, hogy ne alakuljon ki?

1

Ezeket a zöldségeket, gyümölcsöket még kezdők is könnyedén termeszthetik!

Ha saját magadnak termesztesz ételeket, az nagyon sok előnnyel jár és igazából nincs is sok helyre szükség hozzá. Kezdhetsz 1-2 növénnyel, egy ágyással vagy néhány paradicsom...

1

9 meglepő és hasznos dolog, amire a sót használhatod

Minden fűszer közül vitathatatlanul a só a legjobb. Ez az az egy hozzávaló, ami minden fogás elkészítéséhez elengedhetetlen és nélküle az ételek szinte ehetetlenek. De a só sokkal...

1

Milyen rúzs illik hozzád? Segítünk megtalálni!

Szerencsére manapság a rúzstrendek uralják a szépségipart, ezért annyi féle rúzs található a drogériák, és a nagyobb márkák polcain, amik közül mindenki megtalálhatja a számára...

1

7 dolog, ami megéri a pénzét

Vannak dolgok, amikre nagy szükségünk lehet a hétköznapokon. Ilyen ez a pár dolog is, amit most megmutatunk neked. Mindenképpen érdemes beruházni rájuk, némelyikük olcsóbb, míg van,...

1

Fontos, hogy megfelelően tisztítsd a bevásárló táskádat!

Az újra felhasználható bevásárló táskák használata egy egyszerű, mégis hasznos módja, hogy tegyünk a környezetünkért. A gond csupán az velük, hogy sok ember nem megfelelően...

1

Tippek, hogy órákat spórolj a bevásárláson

Akár élvezed az élelmiszervásárlást, akár nem, valószínűleg te sem bánnád, ha kevesebb időt kellene töltened a sorok között kószálva a tejtermékek, kutyakaja, dezodor...

1

Ezeket a dolgokat a háztartásban azonnal ki kellene dobni!

Egy olyan világban, ahol egyre több szó esik a fenntarthatóságról is vannak olyan dolgok, amiket időnként jó lecserélni, mint a párnahuzat és a törölköző és vannak olyanok is, amiket...

1

Ezeket a növényeket ültesd el és nem fognak zavarni a bogarak!

Ha te is úgy tervezed, hogy a hosszú, meleg estéket a teraszon vagy a kertedben töltöd, valószínűleg neked is kiemelten fontos, hogy távol tartsd a bogarakat és a szúnyogokat, hogy...

1

Tagadj le egy évtizedet a korodból!

Szeretnél letagadni 10 évet a korodból? Könnyedén megteheted, még Botoxra sincs hozzá szükség, egyszerűen csak tartsd be az alábbi szabályokat. Mit szabad és mit nem szabad csinálni,...

1

5 ok, hogy miért ne vedd vissza az exed

Felmelegítve csak a kelkáposzta jó, ahogy a mondás tartja. És bizony az esetek többségében valóban bebizonyosodik, hogy az újra elővett kapcsolatok nem működnek Persze, vannak kivételek,...

1

Hány évesen kellene szülniük a nőknek? Itt a válasz!

Sokszor megjelenő, és fontos kérdés, hogy mikor is ideális gyermeket vállalni. A válasz azonban nagyon nehéz, mivel ezt nem csak a biológiai óra határozza meg. Sajnos azonban tény, hogy a...

1

Jelek, hogy egy férfi „feleség alapanyagként” lát téged!

Ha egy nap szeretnél megházasodni az első lépés az, hogy találnod kell egy olyan férfit, aki „feleség alapanyagként” lát téged (és persze te őt „férj...

1

Hasznos nyújtó gyakorlatok, amik enyhítik a hátfájást

A hátfájás sajnos sok ember életét megkeseríti és nagyon sok kiváltó oka lehet, épp ezért olyan nehéz megtalálni a legjobb gyógymódot. Hogy mi az egyik leggyakoribb ok, ami...

1

Mit találunk valójában az étolajas flakonban?

Sokan hiszik még mindig azt, hogy az étolaj elengedhetetlen kelléke a sütésnek főzésnek, azonban nem is sejtik, hogy mit is tartalmaz valójában. A következő cikkben sorra vesszük azokat a...

1

A sikeres emberek reggeli szokásai

Tedd a reggeleidet – és az azt követő napot – sokkal jobbá ezekkel a tippekkel, egy pozitívabb és produktívabb reggeli rutinnal, amit a sikeres emberek rendszeresen alkalmaznak!...

1

Ezekben az esetekben azonnal a sürgősségire kell menned!

Időnként nehéz eldönteni, hogy be kellene-e menni a sürgősségire vagy sem, hiszen a sérülések és betegségek nyugtalanítók, ugyanakkor érthető, hogy nem akarod túlreagálni sem. Habár...

1

A hasról fogyás misztikuma

Hasról fogyni - a legtöbb diétázónak ez a legfőbb vágya. Gyakran olvashatunk különféle gyakorlatokról, melyekkel "feszesebbé" varázsolhatjuk hasunkat, no de mi ennek az alapja?...

1

Ezeket az olajokat használd sütéshez!

Ha körbe nézel a boltok polcain, valószínűleg te is döntésképtelen vagy, hiszen szinte már nincs olyan étel, amiből ne készítenének olajat. Az olívaolaj mindig jó választásnak...

1

Amiről szinte senki nem tud – Mit is nevezünk normális vérnyomásnak?

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogyan kell mérni a vérnyomást, és mi számít normális értéknek. Éppen ezért íródott most ez a cikk, ideje mindent elmondani, amit csak tudni érdemes!

1

A 10 legrosszabb módja, ahogy a gyerekeinket mérgezik

A 10 legrosszabb módja, ahogy a gyerekeinket mérgezik. (Sajnos a lista korántsem teljes.) Ez egy olyan írás, ami egészen biztosan sokakat megdöbbent, többen hitetlenkednek majd, s lesznek,...

1

5 Szuper egyszerű frizura kislányoknak

Szerintem az egyik legnehezebb feladat az az, hogy minden reggel, ápolt és rendezett frizurát készítsünk a kislányunknak. Unod már, hogy a copfon kívül nincs más ötleted? Akkor ez a cikk...

1

7 étel a szúnyogcsípések ellen

Imádjuk a nyarat és a jó időt, ami viszont kicsit elronthatja az, ha nem győzzük magunkról csapkodni a szúnyogokat és nem tudunk aludni a viszketéstől. Ha te sem kedveled a mesterséges...

1

Így takarítsd meg a reluxát!

Csakúgy, mint az ablakpárkányok, villanykapcsolók, a reluxák is azok közé a dolgok közé tartoznak, amikről gyakran elfeledkezünk takarítás során. Aztán egy nap, amikor kinyitod vagy...

1

Így szabadulhatsz meg a belső combokra lerakódott zsírrétegtől!

A nők többségének gondot okoz a belső combokra lerakódott zsírréteg, azt viszont mindenkinek tudnia kell, hogy helyi fogyás nem létezik! A most következő gyakorlatok azért nagyban...

1

Mik a legjobb nászajándékok? Megmutatjuk!

Előfordulhat, hogy még a kezdők közé tartozol ajándékozás terén vagy csak szimplán kevés esküvőn voltál, vagy akár annyi esküvőn voltál az elmúlt időben, hogy már tényleg nincs...

1

A házasságod fantasztikus lesz, ha minden nap azt mondjátok egymásnak: Köszönöm!

Legyünk őszinték – a házasság nem könnyű és sokszor tényleg komoly erőfeszítésbe kerül visszafogni magunkat, amikor azt látjuk, hogy a férjünk századjára is 5 centivel a...

1

Miért választanak a férfiak mindig fiatalabb nőt? A válasz meglepő!

Mára már szinte teljesen egyértelművé vált, hogy az idősebb férfiak a legtöbb esetben fiatalabb, vagy akár jóval fiatalabb párt választanak maguknak. Nőknél is találkozhatunk ilyen...

1

Te is szoktál nyitott szemmel fürödni vagy úszni? Soha többé ne tedd!

Ez a téma nagyon aktuális lehet ebben az időszakban, így fontos, hogy beszéljünk róla. A legtöbben imádnak strandolni és fürdőkbe járni ebben a forróságban. Azonban nagyon fontos az UV...

1

Hogy ízlik a gyerekeknek egy idegen ország reggelije?

Vajon hogy ízlik a gyerekeknek egy finn, lengyel, vagy portugál reggeli? Különböző országok és ízek, amik nagyon megosztják a kis lurkókat!

1

Hova menjetek vacsorázni a családdal?

Kicsikkel nem is olyan egyszerű megtalálni a tökéletes éttermet, hiszen a legtöbb hely nincs felkészülve a gyermekek érkezésére. A következőkben bemutatunk egy fantasztikus helyet, ahol a...

1

Nyújtógyakorlatok, amik segíthetnek a gerincferdülés gyógyításában!

A hát a biológia egyik leglenyűgözőbb csodája, rugalmasságot és mobilitást biztosít, egy összetett rendszer, amit csontok és porcok alkotnak, ami a gerincvelőt védi. Nagyon fontos, hogy...

1

Természetes megoldások a barna öregedési foltokra

Sokan keresték a megoldást nálunk, éppen ezért most mindent leírtam nektek ebben a cikkben, olvassátok el, és tudjátok meg, hogyan szabadulhattok meg természetes módszerekkel a barna...

1

Ezek lesznek 2019 esküvői trendjei

Olyan szerencsés vagy, hogy megkérték a kezed? Sohasem lehet elég korán elkezdeni a szervezést! A tervezők és az értékesítők már most látják az új trendeket, amelyek fel fognak...

1

Ezeket a szavakat soha nem használja a brit királyi család

A brit királyi család tagjainak élete korántsem olyan egyszerű, mint azt olyan sokan hinnék. A megannyi szigorú protokoll mellett még nyelvhasználatukra is oda kell figyelniük, ami meglepő...

1

Minden gerincproblémát megold a "krokodil torna"!

A krokodil tornát ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását,...

1

Takarító tippek, amiket a karantén alatt tanultunk és a jövőben is használni fogjuk

A koronavírus járvány miatt mostanában a takarításra és fertőtlenítésre több okból is nagy hangsúlyt fektetünk. Részben meg akartuk tanulni, hogy mi is a legjobb módszer a...

1

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

Sokkal könnyebb hízni, mint fogyni és sok esetben hiába dolgozunk keményen, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, egyszerűen nem megy, ami frusztráló és nem kell sok idő, hogy elvegye a...

1

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek, nyilván nem...

1

Sajtos sertéskaraj

1. A sütőt 220 °C-ra bemelegítjük. A húst megmossuk, szárazra töröljük, sóval és borssal ízesítjük. Kevés sót használjunk, mert maga a sajt is sós. 2.  Az...

1

A legjobb frizurák 40 felett

Tegnap már bemutattuk, hogy milyen alapvető dolgokra kell figyelni az öltözködésnél a 40 feletti hölgyeknek, most pedig jöjjön a tökéletes megjelenés egyik legfontosabb feltétele: a jó frizura!

1

Karácsonyi csirkemell Wellington módra

Köret gyanánt ízlés szerint készíthetsz párolt zöldséget, héjában sült burgonyát, és mártást is. Elkészítés A 4. lépés összetettebb volt, ezért szétszedtem, ezért van...

1

Elmúlik valaha az igaz szerelem?

A szerelem nem egyszerű. Találkozol valakivel, szerelembe estek és valamilyen ok miatt végül szakítás lesz a vége. Két lehetséges kimenetel van ugyanis: vagy együtt maradtok örökre, vagy...

1

A legjobb zsírégető gyakorlatok!

Készen állsz kicsit felgyorsítani a szívverésedet, hogy zsírt égethess – gyorsan? A magas intenzitású edzéssel könnyű elégetni a kalóriákat és a zsírt, ráadásul ha már unod a...

1

Így őrzi meg 25 éves testét 50 felett is Halle Berry

Ha egy valami van, amit Halley Berry nem viccel el, akkor az a fitnesz. Az immáron 53 éves színésznő az elmúlt hónapok során több fényképet is megosztott az Instagramon edzéseiről, ami...

1

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

A 23 éves Destiny Stephens a feltörekvő Instagram szenzációk egyike, amit többek között népszerű fenekének köszönhet. Ő sem járt-kelt azonban mindig ilyen formákkal – valamivel...

1

Ha elmúltál 40 éves, jobb ha felhagysz ezeknek az ételeknek a fogyasztásával…

Egy érett nő szervezte a 40-es évein túl sok változáson megy keresztül. Ilyenkor napról-napra egyre jobban rakódnak le a plusz kilók, de akár különböző betegségek kialakulásával is...

1

A háztartási munkákat 50-50%-ban kellene felosztani a partnereddel

Mikor érezheted magad igazán szerencsésnek? Ha találsz egy olyan férfit, aki nem csak szeret és megbecsül, de végre túllépett azon, hogy elvárja, hogy minden házimunkát a nő csináljon...

1

Egy valóságos edzéscsoda - a Tabata módszer

A Tabata módszer gyakorlatainak elvégzése mindössze 4 percet vesz igénybe és otthon is könnyedén kivitelezhető. A program zsírégető hatása jóval intenzívebb, mint egy 60 perces aerob tréningé.

1

Csodákra képes a harminc napos gyömbérkúra!

A gyömbér egy kivételes gyógynövény, amelyet a hagyományos orvoslásban már régóta használnak. Ősidők óta használják fájdalom és emésztési problémák kezelésére, sőt számos...

1

Ezekre feltétlenül tanítsd meg a kiskutyádat!

Egy kiskutyáról gondoskodni nem egyszerű feladat, néhány hónapig olyan mintha az embernek egy kisbabára kellene vigyáznia. Harapdálnak, a lakásban végzik el a dolgukat és folyamatosan...

1

Jelek, hogy a párod tönkreteszi az önbecsülésedet!

Idáig úgy tűnt, hogy jó a kapcsolatod, mostanában mégis kétségek merülnek fel benned, úgy érzed, a partnered nem támogat. A bizonytalanságodra épít és sebezhetőnek érzed magad...

1

Tényleg muszáj fogselymet használni? Most kiderül!

A fogorvosok többsége rendkívül sokat hangoztatják, hogy az otthoni szájápolás fontos része a fogselyem használata. De ez vajon tényleg igaz? A következőkből kiderül!

1

Az állatok segítenek leküzdeni az aggodalmakat!

Ha van háziállatunk, annak nagyon sok előnye van és az, hogy segítenek enyhíteni a szorongást, feszültséget, határozottan a lista elején van. Néha egyszerűen azzal is segítenek a...

1

Meglepő, hogy milyen egészséges a paradicsom!

Ha van kerted, nagy valószínűséggel található benne néhány paradicsom is, talán ez is lehet az egyik oka annak, hogy sokan nem tulajdonítanak neki különösebb jelentőséget, pedig nagyon...

1

Öltözködési és divattippek az ünnepekre

A karácsonyi időszak változatos öltözködést feltételez, hiszen annyi féle-fajta programmal és eseménnyel találkozunk, és mégis szeretnénk stílusosan megjelenni minden helyzetben. Ezen...

1

Téged miért irigyelnek az emberek a csillagjegyed szerint?

Nagyon sok olyan tulajdonságod van, ami egyedi és értékes emberré tesz. De gondolkodtál már rajta, hogy vajon mi az, ami miatt mások irigykednek rád? A választ a csillagjegyed is megadhatja!

1

Szódabikarbóna a szem alatti táskák ellen

Sírva nézel reggelente a tükörbe? Nem érted, hogy miért nem tűnnek el a szem alatti táskáid annak ellenére sem, hogy már az összes vegyi fegyvert bevetetted ellenük? Próbáld ki a...

1

6 programötlet a nyárra

A nyár az egyik leginkább felszabadult évszak, az ember, ha teheti, igyekszik kint lenni a szabad ég alatt, vagy a természetben, a barátokkal is többet találkozunk, kiülünk ide-oda. A...

1

Milyen előnyökkel jár, ha odafigyelsz a jó külsőre?

Az alapvető higiéniás kérdéskörön túl, a jó megjelenés egyfelől az ápoltsághoz tartozik, másfelől egyfajta előnyökkel is jár. És itt most nem arról van szó, hogy ki milyen...

1

Amit az Asperger szindrómáról tudni érdemes

Az Asperger-szindróma – akárcsak az autizmus más típusai is – egy egész életen át fennálló fejlődési rendellenesség, ami befolyásolja az érintettek más emberekhez és a...

1

Vesd be ezeket az otthoni gyógymódokat, ha leégtél!

A nyár csodálatos, a napégés viszont már kevésbé. Mégis nehéz úgy kihúzni egy nyarat, hogy egyszer se égjünk le, a víz mellett, vagy egyszerűen, ha csak kint vagyunk a szabadban....

1

A képzőművészet 12 leghíresebb nőalakja

Bizonyára mindenki hallotta már Picasso, Klimt, vagy Leonardo da Vinci nevét, ahogy egyes műveiket is ismerik azok is, akik egyébként nem érdeklődnek a képzőművészet iránt. Ebben a...

1

3 elképesztően egyszerű dolog, amivel kinyírod a hajad szerkezetét! Mutatjuk mit tehetsz ellene!

Sokan nem tudják, de az egyszerű hétköznapi dolgokkal is árthat az ember a hajának. Ezeknek a problémáknak rossz irányú kimenetele is lehet. Ezért érdemes odafigyelni a szervezetünkre,...

1

Mikor akarsz végre kijönni a pánikból?

Azt ugye tudjátok, hogy a vírust elkerülni nem lehet! Az intézkedésekkel nem az a cél, hogy az emberek elkerüljék, mert azt nem lehet, csak a terjedési sebességet próbálják csökkenteni!...

1

10 elengedhetetlen ruhadarab nyaraláshoz

Te is azok közé tartozol, akik rengeteg ruhát csomagolnak nyaraláshoz? Vagy épp ellenkezőleg, inkább a minimalista oldalt erősíted, és csak a legszükségesebbeket viszed magaddal?...

1

Tommy Hilfiger

A Tommy Hilfiger az egyik legnépszerűbb prémiumkategóriás márkává nőtte ki magát, amely az amerikai stílust, egyedi részletekkel ötvözve nyújt magas szintű stílust, minőséget és...

1

Öt tincses fonás lépésről- lépésre

A fonott haj egyik előnye, hogy jól mutat a hétköznapokon, amikor csak szeretnél valamin változatni a külsődön, de bármilyen alkalomra, vagy eseményre is elkészítheted. Ha elég hosszú a...

1

Ezekre a pénzügyi szokásokra tanítsd meg a gyerekedet, hogy sikeres legyen felnőttként!

Mi az a pénzügyi tudatosság? Egy fenntartható módja, ahogy a pénzünkkel bánunk. Ha azt akarod, hogy a gyereked sikeres legyen felnőttként, akkor érdemes már korán megtanítani erre,...

1

Olcsó projektek, amik megdobják az otthonod értékét!

Ha növelni szeretnéd az otthonod értékét, vannak olyan projektek, amire érdemes költeni egy kicsit és vannak olyanok is, amire nem éri meg, ha el akarod adni a házadat. Adunk pár tippet...

1

Fogyj belső combból - akár edzés nélkül is!

Te sem találtad még meg a módját, hogy megszabadulj a belső combokra lerakódott extra zsírrétegtől? Nem vagy egyedül, a lábakon található zsír ugyanis makacs és egyre nagyobb...

1

Mi történik, ha túl sok időt töltesz otthon?

Jóból is megárt a sok, így tehát abból is, ha túl sok időt töltünk otthon. Sokaknak az első néhány hét, amit a koronavírus járvány alatt otthon töltöttek remek kifogás volt arra,...

1

Így aludj el gyorsabban - a szuper 4-7-8 légzéstechnika

Mindannyiunk életében vannak olyan időszakok, amikor gondot okoz az elalvás, de meg lehet tanulni olyan hatékony technikákat, amik segítenek könnyebben, gyorsabban elaludni és ez egy olyan...

1

Azon dolgok listája, amit nem tehetek meg, mert lányaim vannak (egy apuka elmélkedései)

Egy apuka (Mike Reynolds)  elgondolkozott azon, hogy hiányzik-e valami az életéből azért mert csak lányai születtek.  Listát készített arról, hogy mennyiben lenne más az élete,...

1

7 lecke, amitől vonzó lesz egy nő

Mitől lesz egy nő ellenállhatatlan? Milyen tulajdonságok azok, amikkel rabul lehet ejteni egy férfit? Ilyennek kell születni? Nem! Vannak viselkedésformák, amik tanulhatók, fejleszthetők,...

1

Így szabadulj meg a bolháktól - mérgek nélkül!

Ha te is imádod az állatokat, valószínűleg szívesen beengeded kedvencedet a lakásba is, ők sajnos azonban sokszor hoznak magukkal bolhákat is, amik bár lehet, hogy kicsik, de sok...

1

Nagyon jót tesz a bőrnek a zabos fürdő!

A bőröd irritált, ekcémás, száraz és viszket, esetleg megégett a napon? Az arcod olajosabb, mint általában és több pattanás jön ki? Vagy egyszerűen csak úgy érzed, hogy a bőrödnek...

1

Filmek, amelyek még jobban esküvői lázba hoznak

Ha már nagyban készülsz a nagy napra, vagy csak egy igazi csajos csaj vagy imádni fogod ezeket a filmeket, nem mellesleg, ha épp esküvőre készülsz, nem csak lázba hoznak, de ihletet is...

1

Fogyjunk egy kicsit az esküvő előtt – Tippek/trükkök!

Mint minden menyasszony biztosan te is el szeretnéd érni a számodra tökéletes alakot a nagy napig. Lehet, hogy te is belefutottál abba, hogy a karantén alatt vagy esetleg a home office alatt...

1

Testtípusod megmutatja, milyen vagy!

Testépítés  szempontjából  az  embereket  3  fő  típusba,  úgynevezett  szomatotípusba  lehet  besorolni.

1

Egyszerű és finom fogások sárgadinnyéből!

A sárgadinnye nagyon egészséges, finom és számtalan módon felhasználható, nem csak magában fogyasztva ízletes és a gyümölcssalátán kívül még sok finom ételt készíthetünk belőle....

1

Miért tartsunk esküvőt karantén alatt?

A kialakult helyzet miatt, idén nagyon sok esküvőt sajnos el kellett halasztani a boldog párok és a násznép sajnálatára. Ennek ellenére sokan mégis úgy döntöttek, nem várnak és akár...

1

Hét napos kihívás, ami tökéletes hasat és csípőt csinál neked!

Ha eleged van a haszontalan gyakorlatokból, akkor ez a cikk neked lett kitalálva. A lapos has és a keskeny derék nem elérhetetlen álom és ezekkel a gyakorlatokkal már egy hét után lényeges...

1

Házi praktikák, amik megszabadítanak a mitesszerektől!

A mitesszerek nagyon trükkösek, hiszen nem számít mennyire figyelünk a bőrünkre, ápoljuk, időnként megjelennek, általában a lehető legrosszabbkor. Ha végre készen állsz, hogy...

1

Készíts te is diétás bejglit, mutatom a legjobb receptet hozzá!

Karácsonykor sem kell a kilóktól félned, persze, ilyenkor mindenki csal egy kicsit, bevallom, hogy én is, de azért oda lehet figyelni arra, hogy mit eszünk. A most következő cikkben olyan...

1

Tipikus hibák, amiket elkövettek az edzések során...

Vannak hibák, amikre érdemes odafigyelned neked is, ha a testmozgást, a diétát, vagy éppen a fogyókúrát választod. Most azokat a tipikus hibákat vesszük sorra, amelyeket rendszerint...

1

7 hasizom erősítő gyakorlat, amiket eddig rosszul csináltál – íme a helyes módszerek

Ha aktívan igyekszel megerősíteni tested központi izmait, akkor bizonyára van néhány hasizom-gyakorlatod, amiket rendszeresen végzel otthon vagy a konditeremben. Ez eddig remekül hangzik,...

1

Tippek, hogy soha ne legyen kellemetlen a leheleted!

A kellemetlen szájszaggal mindannyian megküzdünk időnként, különösen reggelente. Általában egy alapos fogmosás és szájvíz megoldja a problémát, azonban sokan egész nap küzdenek vele....

1

Őszinte okok, amik miatt komolyan el kell gondolkodni azon, hogy nem vállalsz gyereket

Egyre több az olyan nő, aki nem vállal gyereket. Ez lehet, hogy meglep néhány újdonsült anyukát, aki épp egy izgő-mozgó babáról gondoskodik, de a valóság az, hogy tudományos...

1

Újévi fogadalmak, amiket érdemes betartanod

Az újévi fogadalmak évről évre megjelennek, hiszen egy új év eljövetelével valahogy szeretnénk jobbak lenni, szeretnénk fejlődni, fejleszteni magunkat. A következőkben mutatunk néhány...

1

Sajtos-csirkés tészta Alfredo szósszal

Azok, akik imádják a tésztákat biztosan hallottak már a híres Alfredo szószról, ha pedig még nem tetted volna, itt az ideje, hogy kipróbáld ezt a csirkés, szószos tésztát, ami nem csak...

1

Tupírozd úgy a hajad, akár egy mesterfodrász!

A haj tupírozása az egyik legegyszerűbb módszer arra, hogy rávedd tincseidet, úgy viselkedjenek, ahogy te szeretnéd. Ahhoz azonban, hogy ez tényleg hatásos és látványos legyen, meg kell...

1

20 nélkülözhetetlen praktikus konyhai eszköz

Ha szeretsz főzni, és sok időt töltesz a konyhában, akkor imádni fogod ezeket a praktikus konyhai eszközöket, amiket most bemutatunk! 20 nélkülözhetetlen, kreatív eszközt láthattok a cikkben!

1

5 tökéletes napindító reggeli

Szinte mindenki ismeri a mondást, miszerint „Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, és vacsorázz, mint egy koldus!” Mégis sokan nem fektetnek megfelelő...

1

Motivációs trükkök edzéshez, amik tényleg működnek

Kevés energia, sűrű időbeosztás, túl nagy elvárások. Ez csak néhány akadály (vagy kifogás) ami közéd és a fitnesz céljaid közé állhat. Annak ellenére, hogy tudjuk, hogy a...

1

Egyszerű módok a zsírpárna eltüntetésére

Sokaknak gondot okoz a hasi zsírpárna eltüntetése. Sokaknak nincsen idejük arra, hogy mozogjanak, az egészséges táplálkozást pedig semmibe sem veszik. Itt az ideje, hogy elolvasd te is...

1

Gyerekek a képernyő előtt

A tévézés egy olyan szokás, ami különösen a mai gyerekek számára természetes elfoglaltság, hiszen már kisbaba koruk óta megszokják a jelenlétét. Igaz, hogy a tévé lassan kezd...

1

Finom ételek babkonzervből

Akár alaposan felkészültél egy esetleges vészhelyzetre és alaposan bevásároltál a kamrába, vagy csak néhány alap dolog van otthon, nagy az esélye, hogy akad kéznél 1-2 konzerv. A...

1

Tippek, hogy pesszimista helyett optimista legyél

Legyünk őszinték, az élet néha pokoli nehéz tud lenni. Felnőttként bizony a dolgok, amiket eddig rózsaszínben láttunk, elkezdenek szürkék lenni, és rájövünk, milyen is a valóság....

1

Aktívan felejteni - hogyan építsük fel az önbizalmunkat válás után?

Vannak pillanatok az életben, amikor elég nehéz elképzelni, hogy a tükörbe nézve újra (vagy először életünkben) egy boldog, de legalábbis kiegyensúlyozott embert fogunk viszontlátni...

1

Tippek kiégett randizóknak

Amikor a fásult, frusztrált társkereső inkább már nem próbálkozik tovább, amikor a lelkesedés helyébe közöny lép, reményvesztettség, bizalmatlanság üti fel a fejét, és az embert...

1

A szorongás rejtett tünetei

Szorongás… Gyakran halljuk, de nem igazán értjük. Milyen hatással is van tulajdonképpen az életünkre? Még ha nem is ismered fel azonnal a szorongás tüneteként, azt lehet, hogy te is...

1

Segítség, viszketek! Avagy az ekcémások országa lettünk?

A legújabb orvosi becslések szerint a neurodermatitisz (ismeretlen eredetű, viszkető bőrgyulladás) és az ekcéma napjainkra a gyermekek 30 százalékát érinti, s az ebben szenvedők száma...

1

Kritizálnak? Megmutatjuk, hogy reagáld le!

Nem mindenki fogja megérteni az utadat, és ezzel nincs is gond, mivel ez a te utad, és nem az övék. Nem is azért vagy itt, hogy másoknak megfelelj, az élet arról szól, hogy megtudd, ki is...

1

Így fehérítsd ki a besárgult fehér ruháidat!

Még ha minden szabályt be is tartasz a fehér ruhákra vonatkozóan, idővel akkor is besárgulhatnak. Tavasszal kiveszed a kedvenc fehér felsődet, de helyette csak egy sárgafoltos valamit...

1

8 hiba arctisztítás során, amit valószínűleg te is elkövetsz

Tudjuk, tudjuk - az arctisztítás nagyon egyszerű, mit lehet rajta elrontani, ugye? Csak be kell vizezni az arcot, rákenni az arclemosót és kész is. Azonban, nem olyan könnyű eldönteni, mit...

1

Khloé Kardashian élettel kapcsolatos tanácsai és könyve

Khloé Kardashian erősebb, mint valaha és ezt folyton meg is mutatja a nagyvilágnak, a közösségi háló legnépszerűbb oldalain, mint például a Facebookon vagy Instagramon, de leginkább...

1

Viselkedj úgy, mintha már elkaptad volna a koronavírust - nagyon jó ok van rá

A koronavírussal kapcsolatban nagyon fontos tudni, hogy azok is terjeszthetik, akik nem mutatnak tüneteket. Azok tehát, akik enyhe tüneteket produkálnak, vagy egyáltalán nem is észlelik...

1

3 mítosz az introvertált és extrovertált emberekről, amit a legtöbben elhisznek

Ha sztereotípiákról van szó, biztosak lehetünk benne, hogy az általános elgondolás az, hogy az introvertált emberek szeretnek egyedül lenni és kínosan érzik magukat társaságban, míg az...

1

Ezt használd reggelente és 20 évet letagadhatsz!

Egy rendkívül egyszerűen elkészíthető csodaszer, melynek segítségével éveket letagadhatsz majd! Érdemes kipróbálnod!

1

Az álmok jelentése, amit sosem szabad figyelmen kívül hagyni

Az álmaink sokkal többet árulnak el az életünkről, mint hinnénk, nem hiába számítanak érdekes témának már évezredek óta. Az álmok általában az alvás legéberebb szakaszában...

1

Ekkor dobd ki a sminkcuccaidat - lejárati idők

Mindannyian tudjuk, hogy a sminktermékeknek van lejárati idejük, de lefogadom, hogy 95%-unk (én is idetartozom) nem foglalkozik vele. Továbbá általánosságban elmondható, hogy sokkal több...

1

Ha a nagyszülők is jelen vannak, az az egyik leglényegesebb dolog a családok életében

Az anyák és apák nagyszerűek, de minden gyerek tudja, hogy nagymama és nagypapa az igazi hős. Ők azok, akik adnak még egy sütit, és náluk szinte mindent szabad.

1

Sminkecsetek fajtái és használatuk

Te is hajlamos vagy elveszni az ecsetek világában? Van ferde, egyenes, kontúrozó, legyező, tömzsi és még folytathatnánk. Oké, de melyik mire való? Összeszedtük azokat, amiket érdemes...

1

Katalin hercengő 8 legjobb ruha választása

Katalin, cambridge-i hercegné (Kate Middleton, született Catherine Elizabeth Middleton). Vilmos, Cambridge hercegének felesége. Esküvőjükre 2011. április 29-én került sor Londonban, melyet a...

1

Viselj kalapot!

Érvek a kalap mellett: véd a napsugárzástól, és az esőtől, feldobhatod a külsődet, és egyedivé teheted a megjelenésed. Tehát mire vársz még? Szerezd be az arcodhoz, és a stílusodhoz...

1

A nyári fényvédelem fontossága

A fényvédelem a nap sugárzása ellen fontos dolog az egészségünk megőrzése érdekében, ugyanis rengeteg káros következménye lehet, ha nem figyelünk rá. Cikkemből megismerheted a...

1

A leánybúcsú szervezésének alapszabályai

Közeleg a Nagy Nap, amikor két élet összeforr, amikor könnycseppek szöknek a szemünkbe a meghatódottságtól, amikor kettőjüket ünnepeljük reggelig. Előtte azonban van még egy fontos...

1

A negatív gondolatok különös élete

Az emberi pszichének annyi izgalmas hibája van, hogy azon csodálkozunk, hogy egyáltalán boldogulunk. Valójában vannak időszakok, amikor csak nagyon, nagyon nehezen boldogulunk, igaz? Ezért...

1

A leghasznosabb hajmosási tippek és trükkök

Minden nő egészséges, gyönyörű hajat szeretne, ezt azonban egyáltalán nem egyszerű elérni. Sokan nem is gondolják, de már a megfelelő hajmosási technikával is rengeteget tehetnek...

1

Kangatraining, a mama-baba edzés

Ha csak egy mondatban kellene összefoglalnom: Egyedülálló edzésforma az anyáknak, szórakozás a babáknak! És ami nagyon fontos; a Kangatraining végigkíséri a Nő életét!

1

6 tipp, hogy gyógyszerek nélkül leküzdd a depressziót

Bárki, aki már megtapasztalta a depressziót, tudja, mennyire intenzív tud lenni. Több a rosszkedvnél, minden motivációt és reményt el tud szívni az emberből. Úgy tűnik, mintha minden,...

1

Koszmó a baba fejbőrén

Sok kisbabának a hajas fejbőrén vastag, sárgás lepedék jelenik meg.  Ezt koszmónak hívják.  Ártalmatlan, de kellemetlen. Több dologgal is meggyorsíthatod a folyamatot,...

1

Így készítsd fel a bőrödet az őszre

Szeretnéd, hogy az őszi-téli időszakban is egészséges, gyönyörű bőröd legyen? Akkor ezeket a tanácsokat érdemes megfogadnod!

1

Hazugságmérő a csillagjegyek alapján

A hazugság nem egy szép dolog. Van, aki szemrebbenés nélkül képes hazudni, van azonban olyan is, aki egyszerűen képtelen rá. Tudd meg, hogy mely csillagjegy szülöttei, melyik csoportba tartoznak!

1

Lehet, hogy téged sokkal jobban érdekel a kapcsolatotok, mint őt?

Lehet, hogy neked is vannak kétségeid a kapcsolatod valódisága felől? Egyaránt jelen van mindkét fél részéről az „adni és kapni”? Annyira érdekled a másikat, mint ő téged?...

1

Nem érzed magad elég jónak?

Mindannyian megyünk át olyan időszakon – ami akár évekig is eltart –, amikor úgy érezzük nem vagyunk elég jók. Ez pedig nagyon veszélyes állapot. Eredhet egy korai gyerekkori...

1

Jelek, hogy a partnered veled akarja tölteni az életét

Talán nincs is jobb érzés, mint szerelembe esni, de a működő párkapcsolatokba sok munkát kell fektetni. Főleg, ha új kapcsolatba vágunk, sokszor gondolkozunk azon, hogy vajon sokáig fog-e...

1

Ezekkel a napi szokásokkal nagyon sokat tehetsz a bolygóért

Ha a globális felmelegedés okozta problémákra gondolunk, ami a világot sújtja, nagyon aggasztó a helyzet. Úgy tűnik, hogy kicsúszik a kezünkből, és egyszerű emberként nem sokat...

1

A változókor leggyakoribb tünetei

A legtöbb nő fél a változókorba lépés tüneteitől. Bemutatjuk, hogy melyek ezek és hogyan lehet ellenük tenni!  

1

Tippek a kinti növények teleltetéséhez

A nyári időszak vége nem jelenti azt, hogy a kinti növényeinknek is annyi. Habár a legtöbb nem élné túl a telet odakint, bent tovább nevelgethetjük őket szobanövényként. Ahogy az...

1

Innen tudhatod, hogy valaki tényleg becsületes

Tisztességes embernek általában az őszinte, szilárd erkölcsi elvekkel rendelkező embereket hívjuk. Azokat, akik szavahihetők, jóindulatúak és kedvesek, és ez egy olyan tulajdonság, amire...

1

Házi hajnövesztő praktikák minden típusú hajra!

A haj megnövesztése nehéz feladat, de egyáltalán nem lehetetlen vállalkozás. Néhány egyszerű tanács megfogadásával már sokat tehetsz a hajad egészséges megnövesztéséért. Ha te is...

1

14 érdekesség a brit királyi családról

Te tudod, hogy mi II. Erzsébet királynő beceneve? És azt, hogy Vilmos hercegnek milyen diplomája van? Mutatunk 14 érdekességet a brit királyi családról!

1

Az erős nők 5 jellemzője

Mit jelent pontosan erős nőnek lenni? Mi különbözteti meg ezt a fajta nőt másoktól? Lényegében az, hogy megáll a saját lábán, nem hagyja, hogy letörjék a szárnyait, tudja mennyit ér,...

1

Ezekkel a tippekkel könnyedén csökkentheted az esküvőd költségeit!

Egy esküvő rengeteg költséggel, kiadással jár, amiből könnyedén le tudsz faragni, ha néhány dologra odafigyelsz. Adunk néhány ötletet, amivel könnyedén csökkentheted az esküvőd költségeit!

1

Így szabadulj meg az egerektől - és tartsd őket távol örökre

Az ősz és a tél az elsődleges időszak, amikor a rágcsálók megpróbálnak utat találni a meleg, kényelmes otthonunkba, de soha nincs túl korán elkezdeni a felkészülést ellenük. Nem csak...

1

"Valami régi, valami új, valami kölcsönkapott és valami kék"

Valaha azt gondolták, hogy ezek a dolgok nemcsak a menyasszonynak hoznak szerencsét az esküvőjén, hanem a termékenységet és jólétet is biztosítják az ifjú pár számára. Mára ez az...

1

A legfinomabb almakenyér

Almaszedési szezon van, és mi lehetne jobb, mint egy kellemes őszi napon kimenni a szabadba és szedni egy kis almát a barátokkal, és a családdal? Ha találunk egy új receptet, amit...

1

Így érd el, hogy az emberek rajongjanak érted

Kik azok az emberek az életedben, akiket imádsz, és inspirálnak? Mi az bennük, ami kiváltja ezt belőled? Lehet ez egy anya, apa, testvér, nagyszülő, vagy olyan, akihez nem fűz rokoni szál,...

1

Szokj le a túlgondolásról!

A túlgondolás olyan dolog, amit jobb, ha megpróbálunk kontrollálni, főleg, ha már olyan szintre jutott, hogy problémákat okoz. Például negatívan hat a hangulatodra, vagy szorongsz miatta?...

1

Így hat a kutyákra, ha a gazdájuk dohányzik

Megindító videót tettek közé egy dohányzásról való leszokást segítő kampány keretében.

1

11 dolog a kaján kívül, amit a hűtőben kellene tartani

Szerény véleményünk szerint a hűtő az egyik legnagyszerűbb találmány a szeletelt kenyér óta. Nem csak hidegen tartja az üdítőket és frissen a húst, de a legféltettebb dolgaidat is...

1

Ezért nem kedvelnek az emberek (és mit tehetsz azért, hogy ez változzon)

Bizonyára tudsz róla, hogy a kereskedők minden erejükkel azon vannak, hogy eladják termékeiket, vagy szolgáltatásaikat. Hogy felkeltsék az emberek érdeklődését ezek iránt, és egy...

1

Te tudod, milyen a hormontípusod?

Bár senki sem születik tökéletes alakúnak, be kell ismerni, hogy a természet nem teljesen igazságos, hiszen vannak szerencsésebb és kevésbé szerencsésebb testfelépítésű emberek. Ha...

1

6 ok, hogy elkezdj futni még ma

A futás nagyszerű mozgás, nem szükséges hozzá semmilyen speciális felszerelés, nem kell edzőterembe menni és akár 400 kalóriát is elégethetsz egy óra alatt! Ennek ellenére nem mindenki...

1

Figyelj a jelekre, és előzd meg a megcsalást!

Rengeteg olyan dolog történhet az életben, amire nem vagyunk felkészülve. A hűtlenség is egyike ezeknek. Rájönni, hogy a partnerünk megcsal hihetetlenül fájdalmas, főleg, ha mi bele adunk...

1

A szemétszedés a legújabb trend!

A közösségi médiában elég sok kihívás megjelent már, voltak köztük veszélyesek, mint például a mosókapszula kihívás, amit továbbra sem értünk, ki találhatta ki, azt pedig, hogy...

1

Így vedd fel a harcot a hangyákkal!

Végre itt a tavasz, ami rengeteg előnnyel jár, mint például napsütés, piknik, és a vastag kabátok elrakása, de néhány hátránya is van, mint a hangyák megjelenése. Bár télen sok dolog...

1

Így készíts fürdőbombákat házilag

Semmi sem fogható egy hosszú, relaxáló fürdőhöz. A fürdős élményt pedig akár néhány fürdőbombával is fokozhatod!

1

Ezekre figyelj, ha szállodába mész

Egyre népszerűbbek a wellness szállodák és hotelek egy-egy hosszú hétvége, vagy nyaralás alkalmából. Nem meglepő, hiszen ezeken a helyeken semmivel nem kell törődni, a legfinomabb...

1

11 jel, hogy a srác határozottan nem csak a barátod akar lenni

Sokszor megtörténik: van egy fiú barátunk és azon gondolkozunk, vajon lehetne-e több belőle. Ha megvan a kémia, élvezitek egymás társaságát és nagyon jól kijöttök egymással, adja...

1

Mindent a striákról

A striák sok nő életét megkeserítik. A legtöbben úgy gondolják, hogy csak méregdrága kezelésekkel vethetnek véget ennek a problémának, pedig házi praktikákkal is orvosolható.

1

Ezek a jelek arra utalnak, hogy telefonfüggő vagy

Biztosan te is ismersz olyan embereket, akikről azt gondolod, hogy telefonfüggők. Manapság egyre gyakoribb jelenség, hogy mindig, minden helyzetben a kezünkben van a telefon, és azt nyomkodjuk...

1

Ezeket hazudjuk napi szinten mindannyian

Valamikor azért hazudunk, hogy szerethetőbbnek tűnjünk. Hazudunk, ha próbálunk hozzáértőnek tűnni. És néha azért hazudunk, mert úgy sokkal könnyebb. Következzen néhány a kedvenc füllentéseinkből.

1

Így gyógyul a tested, ha többé nem cigizel

Lehet, hogy a dohányzás ideiglenesen enyhíti a stresszt, de negatív hatásai miatt nem éri meg. Ebben a cikkben végig vesszük, hogyan gyógyul a tested, ha leszoksz és hogyan...

1

9 kérdés, ami megváltoztatja az életedet

Minden hónap kezdete egyben egy új apró fejezete is az életnek. Nem olyan szembetűnő, mint az újév, de nem is olyan jelentéktelen, mint egy új nap, ezért tökéletes arra, hogy tervezz és...

1

Ezeket ne edd, ha fogyni akarsz

Miért megy olyan nehezen a fogyás? Ez egy érdekes kérdés, amire rengeteg válasz létezik: genetika, félreinformáltság, az ülőmunkák virágkora stb. Talán a legfőbb ok azonban, hogy a...

1

Ezek a gluténérzékenység jelei

Nagyon gyakori, hogy ez emberek, akik gluténérzékenységtől szenvednek emésztési és más egészségügyi problémákat tapasztalnak, ha búzát vagy glutént fogyasztanak. Glutén elsősorban a...

1

A teafaolaj sokoldalú felhasználása

Évekig nyugtató hatása miatt állt a középpontban, pedig ettől sokkal több dologra használható. Fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságai miatt a teafaolaj, a természet nagy ajándéka.

1

Ezért fogyasszunk kígyóuborkát!

Az uborka gazdag forrása az egészségmegőrzésben hasznos fitokemikáliáknak, így a falvonoidoknak, lignánoknak és triterpéneknek, amelyek antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes...

1

Így mutatja ki egy kutya, hogy nagyon szeret

Honnan tudhatod, hogy a kutyád szeret? Derítsd ki a jelekből! Soha nem tudhatjuk biztosan, mire gondolnak szőrös kis kedvenceink. Néha úgy tűnik, tökéletesen beszélik a nyelvünket, míg...

1

9+ figyelmes ötlet Anyák napjára az utolsó pillanatban

Az ajándéknak nem feltétlenül kell olyan dolognak lennie, amit megveszel. Egy egyszerű dolog is lehet, ami kimutatja a törődésedet és kedvességedet, általában ezek a legjobb és...

1

Ezért olyan nehéz elveszíteni egy kutyát

Ha szerettél és veszítettél már el kutyát, tudhatod, hogy milyen hihetetlenül fájdalmas. Mivel ő nem csak egy állat, ami a tiéd, hanem családtag. Különleges kötődés alakul ki velük,...

1

Reggeli ötletek a csillagjegyek alapján

A csillagok rengeteg dologban segíthetnek, iránymutatást adhatnak, megtudhatod, mi vár rád a szerelmi életedben, pénzügyekben, vagy egészségben, sőt még azt is, milyen sport illik hozzád....

1

10 tipp, hogy mindig a legjobban mutass a fotókon

Különös, de vannak olyan nők, akik habár gyönyörűek, egyszerűen nem fotogének (habár ennek a fordítottja is igaz). Persze ott vannak azok a szerencsések is, akik bámulatosan mutatnak...

1

Dolgok, amiket nem szabadna csinálni repülés alatt

A repülés már önmagában is stresszes a legtöbb ember számára, úgyhogy ne tetézzük ezt azzal, hogy összeszedünk egy betegséget is utazás közben. Szakértők mondták el melyek azok a...

1

A Disney saját légitársaság indítását tervezi

A Disney azt tervezi, hogy elindítja saját légitársaságát az Amerikai Egyesült Államokban. Lehet, hogy néhány családnak ez maga a megvalósult álom, míg másoknak a pokol, ezt mindenki...

1

Miért nem működnek a diéták?

Ez az a témakör, amiről órákat tudnék regélni! Vannak bizonyos diéták, amik nagyobb kárt tesznek, mint gondolnánk, na ezek nem diéták! A diéta mindig személyre szabott kell, hogy legyen...

1

A kedvenc takarító trükkjeink a profiktól

A takarítás életünk állandó része, épp emiatt sokszor nyomasztó tud lenni, és annyi mindent kellene csinálni, hogy azt se tudjuk, hol kezdjük. Bemutatjuk a legjobb (és legkönnyebb)...

1

Mindennapos vészhelyzetek, amiket tudnunk kell kezelni

Az otthonunkban biztonságban kellene éreznünk magunkat, azonban néha olyan váratlan helyzetek adódnak, amikre gyorsan kell reagálnunk. Tűz üt ki, vagy megvágod magad? Megmutatjuk, hogy...

1

A konyhai hulladékból csinálj saját kis kertet a lakásban!

A konyhai hulladék nyugodtan mehet a komposztálóba, de miért dobnánk ki könnyelműen azokat a maradékokat, amik segítenek még több ételt termeszteni? Meglepődnél, ha tudnád, hogy mennyi...

1

Soha ne szégyelld magad, vagy ezeket a dolgokat

A mai kritikus világban, mindenki életét a „normálishoz” hasonlítják. Egészen odáig jutottunk, hogy az embereket megszégyeníthetik, azért, ahogy élik az életüket, és amiatt,...

1

1 csésze kókuszvíz mindennap!

A trópusi régiókban élő emberek, már évszázadok óta ismerik és alkalmazzák a csodálatos, az egészségre jótékony hatással bíró kókuszvizet. Ha titeket is érdekel mi mindenre jó ez...

1

A legjobb módja, hogy akkor is élvezd a Valentin-napot, ha nincs senkid

Ha egyedül vagy Valentin-napon lehet, hogy úgy érzed, te vagy az egyetlen ember, akinek nincs partnere. A médiának, reklámoknak, és boltoknak köszönhetően könnyű azt gondolni, hogy valami...

1

Ezeket a szempontokat fontold meg, ha házat vásárolnál adósság mellett

Ha már van valamilyen adósságod, és házat akarsz venni, az egy nagyon nyomasztó szituáció. Mit kellene tenni ilyenkor? Mindenki pénzügyi helyzete más. A házvásárlás, más tartozás...

1

21 tipp az élethez, ami segít megváltozni

Ne várd meg a szilvesztert, kezd el már ma a változást. Összeszedtünk 21 remek titkot az élettel kapcsolatban. Ne fogadalmakat tegyél, hanem lépéseket a jobb élet felé. Irány az a rögös...

1

Ezért fontos a nyugdíj alatt is nyaralni menni

Hamarosan beköszönt a nyár, és sok embernek már most be van jelölve a naptárában az a pár nap, amikor minden gondját, baját otthon hagyva elutazik, hogy végre önfeledten pihenhessen akár...

1

Ezért kellene több banánt ennünk!

A banánok meglepően vitatott gyümölcsök. Az átlagnál magasabb cukor- és szénhidráttartalmuk miatt sokan elítélik őket, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem érdemes őket...

1

Így rendezd be a tökéletes feng shui hálószobát

Egy feng shui szerint berendezett otthon békés és kiegyensúlyozott, és pozitív energiával tölti fel az embert. A hálószobában a feng shui biztosítja, hogy minden éjszakád békésebb...

1

Így szabadulj meg a szemed alatti táskáktól!

A szem alatti terület érzékeny és sajnos a kortól függetlenül lehetnek táskák a szemünk alatt. Ilyenkor sokkal fáradtabbnak tűnik az arc, amelytől öregebbnek is tűnhetünk. Ezt senki...

1

Így teheti tönkre kapcsolatodat az önbizalomhiány

Mindannyian emberek vagyunk, és ebből következik, hogy különbségeinktől függetlenül mindannyian éreztük már bizonytalannak magunkat – sokan pedig nap mint nap szembe kell nézzenek...

1

Készíts otthon isteni frissítő fagyit, 10 perc alatt!

Nyáron a nagy hőségben állandó jelleggel fagyira, jégkrémre vágyunk, de egyrészt eléggé felment az áruk, másrészt a boltban kapható verziók általában nem túl egészségesek, sok...

1

A leggyakoribb tévhitek az allergiáról - szezon van?

Egyre több ember életét, vagy annak bizonyos időszakait keseríti meg az allergia, és mivel főleg nyáron majdnem napi szinten terítéken van ez a téma, nagyon sok tévhit látott napvilágot...

1

Több nő esik teherbe 40 felett, mint korábban, de nem azért, amiért sokan hinnék

A kései gyerekvállalás trendje egyre népszerűbb a nők között. Idén áprilisban az Egyesült Királyság Nemzeti Statisztikai Hivatala (Office for National Statistics, ONS) friss fogantatási...

1

Tippek, hogy nyáron is egészségesek legyünk

A legtöbb ember imádja a nyarat, viszont ahhoz, hogy gondtalanul élvezhessük, érdemes odafigyelni néhány dologra. A legfontosabbakat mutatjuk most be.

1

Jelek, hogy az egészségeddel nincs minden rendben

Az egészség néha furcsa dolog. Lehet, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy megfelelően étkezzünk, mozogjunk és eleget aludjunk, de a testünk, ez az összetett rendszer, mégis dob...

1

A teniszlabda segít megszüntetni a fájdalmat!

Nagyon sok ember tapasztal időnként hátfájást és ülőideg fájdalmat. Utóbbi esetében a fájdalom általában a gerinctől indul, és a felsőcombokat is érinti és súlyos esetben akár...

1

Milyen tünetei vannak a kényszerbetegségnek?

A kényszerbetegségek egyre több embert érintenek, sokan pedig úgy szenvednek tőlük, hogy még csak nem is tudnak róla, hogy a megszállottság és kényszeresség befolyásolja az életüket....

1

Tudd meg, hogy csak kihasználnak-e!

Valaki kihasználhat téged romantikus értelemben, de a munkában és a családodban is. Bárki megpróbálhat előnyt kovácsolni abból, hogy manipulál téged. Általában nagyon ügyesen...

1

Fogyj levessel hetente 3 kilót!

Ha hiszed, ha nem, bizony, léteznek olyan levesek, amik segítségével megkönnyítheted a fogyókúrádat. A most következő cikkben olyan fogyókúrás levesek receptjeit mutatjuk meg nektek,...

1

Hogyan lesz keskenyebb a derekad, és laposabb a hasad?

Valószínűleg nem úgy ahogy te azt gondolod. Ebben a cikkben tisztázzuk, hogy PONTOSAN hogyan is tudod eltüntetni az úszógumit!

1

Cukkini palacsinta recept!

Elképesztően finom, és még egészséges is, a nyár egyik legkedveltebb eledele lett a családom, barátaim körében! Készíts te is cukkini palacsintát, egy biztos, nem fogod megbánni, ha megkóstolod!

1

"A szépségért meg kell szenvedni!" – Rémisztő trendek a múltból

A női divat központjában elsősorban sohasem a kényelem állt. A nők gyakran esnek túlzásokba, ha a szépségről van szó, és ez régen sem volt másképp. Tudd meg te is, hogy a régi...

1

Fűszeres sárgarépapüré – A zsírgyilkos karotinbomba

A sárgarépa az egyik legegészségesebb zöldségünk, melyet sajnálatos módon nem fogyasztunk elégszer, pedig számos elkészítési módja van, fogyaszthatjuk turmixként, köretként és...

1

Lassítsd le te is az öregedést!

Sok ember akar (jó okkal) harcolni az öregedés jelei ellen, már csak azért is, mert az öregedés folyamata egészségügyi problémákhoz is vezethet. Lehet, hogy azt veszed észre, hogy azok a...

1

A legjobb barátod nem is lehet más, mint egy Halak!

A Halak amolyan sodródik az árral típusú személyiség, sokak szerint az egyik legszerethetőbb csillagjegy, aki általában könnyen barátkozik. Olyat kínál a körülötte lévő embereknek,...

1

Hogyan szabaduljunk meg a felesleges ruháinktól?

Az évek alatt felhalmozódhatnak olyan ruhák, amiket már nem is biztos, hogy valaha az életben használni fogunk. De akkor miért foglalja feleslegesen a helyet? Szabadulj meg tőlük, és máris...

1

Mutasd ki a szerelmedet (az ágyon kívül)!

A szerelem többről szól, mint csupán a fizikai intimitásról. Habár ez is egy remek módja, hogy kimutasd az érzéseidet, számtalan más módszer is segít ebben, ezek közül mutatunk most néhányat!

1

6 dolog a gyerekvállaláshoz, amit jobb, ha észben tartasz!

Az egyik legfontosabb döntés az életünkben eldönteni, hogy szeretnénk-e családot alapítani, vagy sem. Viszont, ha igen, akkor rengeteg dolog van, amit szem előtt kell tartani. Ezeket...

1

Csajos filmek - ha egy kis kikapcsolódásra vágysz

A legtöbb „csajos filmről” az az általános megállapítás, hogy bugyuták és elcsépeltek. Ezzel a nézőponttal olykor-olykor még mi lányok is egyetértünk, de néha nehezebb...

1

Szabadulj meg a kellemetlen mitesszerektől otthon!

Sokunk számára okoznak kellemetlen perceket az arcbőrön megjelenő mitesszerek. Ezek eltüntetése gyakran véget nem érő feladatnak látszik, pedig néhány jól irányzott fegyver...

1

Ezeket a dolgokat azonnal tedd el a konyhapultról!

Sokunknál a konyhapult az a hely, ahol a legtöbb lom összegyűlik. Mivel gyakran használjuk, természetes, hogy gyakran gyorsan tele lesz olyan dolgokkal, amiknek egyáltalán nem ott a helye...

1

5 módszer, hogy elűzd a délutáni fáradtságot (cukor és kávé nélkül)

Még csak délután fél 3 van, de alig bírsz ébren maradni az asztalodnál? A délutánok kemények tudnak lenni, nem számít, hogy néznek ki a mindennapjaid, a csoki és a kekszek viszont,...

1

Egy idős néni levele - Mindenkit elgondolkodtatott, aki olvasta!

Ezt a levelet egy idős néni írta a legjobb barátnőjének. A szavai… azon túl, hogy mélyen elgondolkodtatnak, segítenek rádöbbenni, mi is az, ami igazán fontos az életben, és melyek...

1

Jelek, hogy a test tele van méreganyagokkal

Méreganyag bármi lehet, ami károsítja a testet. Származhat ételből, levegőből, vízből, penészből, ruhából, de akár a telefonodról is. Tudtad, hogy azáltal is felhalmozódnak a...

1

7 állati eredetű összetevő a kozmetikumokban

Sajnos sokszor el sem olvassuk, hogy milyen összetevőkből készültek a kozmetikumok – így lehet, hogy a te polcodon is van olyan termék, amelyben állati eredetű összetevők vannak....

1

Mit mond el a párkapcsolatodról, hogy hogyan alszotok?

Gondold végig, milyen pozíciókban szoktatok elaludni pároddal… A hálószobában való viselkedés (és nem utolsó sorban az aktivitás is ) sok mindent elárul arról, hogy milyen is a...

1

Hogyan veszítsünk 10 kilónyi zsírt egy hónap alatt edzés nélkül

10 kiló mínusz ráadásul zsírból egy hónap alatt, nem lehetetlen! Egy kis odafigyeléssel, és a következő tanácsok betartásával, hamar jön majd az eredmény!

1

Mi oka lehet egy férfinak a megcsalásra?

A nők többsége úgy gondolja, hogy az összes férfi egyforma, és kivétel nélkül hajlandóak megcsalni a párjukat. Bemutatjuk a legfőbb indokokat, amiért egy férfi megcsalja a párját!

1

12 kiló egy hónap alatt – próbáltad már a brazil diétát?

A fogyni vágyók képesek órákat eltölteni az interneten a leghatékonyabb fogyasztó módszerek után kutatva, legyen szó szigorú étrendekről vagy kimerítő edzéstervekről. Az utóbbi...

1

Lehetséges lenne, hogy már korábban elkaptad a koronavírust?

Most, hogy a csapból is a koronavírus folyik lehet, hogy te is visszagondoltál a legutóbbi alkalomra, amikor beteg voltál, különösen arra a megfázásra, vagy légzőszervi megbetegedésre,...

1

Oldalsó hasizom gyakorlatok

Mindenki csak a has középső tájékára koncentrál, ha testedzésről van szó, pedig az oldalsó hasizmok formálása legalább ilyen fontos. Fordítsunk ennek a területnek is kellő figyelmet,...

1

25 perces intervall szobabicikli edzés

Habár nyáron a jó idő miatt általában a szabadban edzünk, sajnos nem mindenkinek adatik meg az a lehetőség, hogy elmenjen futni vagy konditerembe. Ha a munka, a család vagy az otthoni...

1

A konyhát extrán kell takarítani a koronavírus járvány alatt!

A közös étkezések közelebb hozzák egymáshoz a családot, jó érzéssel töltenek el mindenkit, ami különösen fontos a koronavírus járvány idején. Azt tanácsoljuk, hogy a családok...

1

A járvány alatt is lehet jó a hétvégéd!

Ha egész héten ugyanazt a négy falat bámulod, előbb-utóbb elkezdenek egybefolyni a napok, de a hétvége akkor is hétvége és vannak módszerek, hogy akkor is élvezzük, ha elvagyunk...

1

A legszebb idézetek a szerelemről

A szerelem az egyik legcsodálatosabb dolog a világon. A következő idézetek bemutatják ennek az érzésnek a szépségét!

1

Barbra Streisand és James Brolin már 20 éve házasok – íme a titkuk!

Barbra Streisandot és James Brolint Hollywood egyik legszorosabban összetartó párosaként ismeri a világ. Azonban egyik színésznek sem volt igazán szerencséje a szerelemben, mielőtt két...

1

5 dolog, ami akkor történik a testben, ha nem kap elég vizet

Sokan azt gondolják, hogy beviszik a szükséges folyadékmennyiséget a szervezetükbe a különböző üdítőkkel, gyümölcslevekkel, azonban ha nem eszel meg rengeteg gyümölcsöt és...

1

Egy japán orvos forradalmi fogyókúrás módszere!

Egy japán orvos forradalmian új fogyókúrás módszerét mutatom be nektek, mindenkinek merem ajánlani, öt perc elegendő ahhoz, hogy tartós fogyást eredményezzen! Próbáljátok ki...

1

Az egészségtelen emberek szokásai

Egészségtelennek lenni nem csak a fizikai állapotodra, a súlyodra vagy étkezési szokásaidra vonatkozik, mert a lélek is lehet kiegyensúlyozatlan és beteg. Az egészségtelen emberek nem...

1

Currys lencseleves, amivel kiélheted a kreativitásodat

Ma egy isteni leves receptjét mutatjuk be nektek! Ettetek már lencselevest? Nagyon finom, van benne rost, protein és 30 perc alatt egy egészséges és igazán ízletes levest tehetünk az...

1

Az igazság a zsírégetésről és az izomépítésről!

Rengeteg cikket olvashatunk az interneten és a magazinokban, hogy elérhető az izmos test és a fogyás egyszerre, csak meg kell vásárolnunk az általuk forgalmazott terméket, csak ki kell...

1

3 természetes módszer a vakítóan fehér fogakért!

A mai világban mindenki fényesebb és hosszabb hajra, szép körmökre és gyönyörű, ragyogó fehér fogakra vágyik. Ebben a cikkben pár természetes módszert találtok, amivel otthon is...

1

5 ok, miért ne dobjuk ki a kávézaccot!

A kávézacc rengeteg módon felhasználható a szépségiparban! Rengeteg jótékony hatása mellett, házilag is könnyen elkészíthető, természetes, mesterséges adalékanyagoktól mentes...

1

4 szuper tápanyag a sikeres fogyásért

Biztos, hogy mindent megtettél a kilók csökkentése érdekében? Pörgesd fel egy kicsit a fogyás ütemét! Gondold végig az étrended! Gondold végig, hogy az alábbi négy tápanyag tényleg...

1

Biztonságos a koronavírus járvány idején élelmiszerboltba menni?

Ha voltál mostanában élelmiszerboltban, te is tudod, hogy milyen kaotikus állapotok uralkodnak a koronavírus miatt. Habár az üzletek mindent megtesznek, hogy újra töltsék az árut, a...

1

Értékelni a megfizethetetlent! Megható történet a valódi értékekről!

Emlékeztetni szoktad magad arra, hogy mi a célod az életben? Szép ház és nagy család? Mit csinálsz majd a szép házadban? Hogyan viselkedsz majd a nagy családoddal? Tudom-tudom, nincs időd...

1

4 két-hozzávalós recept, amit a gyerekek imádni fognak

Vannak ételek, amikhez elő kell venni a receptkönyvet, beszerezni mindenféle különleges hozzávalót. Most viszont azokat a napokat éljük, amikor az a célunk, hogy ha lehet, ki se tegyük a...

1

Ez a 10 dolog mindenképp legyen ott a kamrában!

Van néhány olyan alapanyag, amit a táplálkozási szakértők és szakácsok egyaránt ajánlanak, hogy mindig legyen otthon, főleg most, a koronavírus járvány idején, amikor amennyire csak...

1

Valaki a lakásban a koronavírus tüneteit mutatja? Mutatjuk mit tegyél!

Ha együtt élsz valakivel, rögtön duplán kezdesz aggódni a koronavírus miatt: Aggódsz, hogy elkapod a vírust és ugyanígy a partnered, gyereked, lakótársad miatt. Mit kellene tenned, ha az,...

1

Pimasz kamasz

A kamasz gyerekek viselkedésétől a szülők haja égnek áll, kissé beőszül, és elkeseredve számolgatja a megmaradt szálakat, azon tűnődve, hogy kopasz lesz-e mire benő csemetéje feje...

1

Ezért ne aludj a kisbabáddal egy ágyban!

Tragédia, de sajnos nem lehet azt mondani, hogy egyedi eset lenne. Egy kisbaba, aki alig két napot élhetett… És mindennek a hátterében az áll, hogy a fáradt és kimerült apa egészen...

1

Ilyen az élet, ha egy Mérleggel vagy kapcsolatban...

Érdemes minél többet megtudni annak a személynek a csillagjegyéről, akivel kapcsolatban vagyunk, mert segíthet felkészülni arra, mire számíthatunk, illetve kideríteni, hogy mennyire...

1

9 ok, hogy azonnal egyél egy kis kelbimbót!

Ha egészségesebb életmódra váltanál, a kelbimbót mindenképp érdemes beilleszteni az étrendedbe. Gazdag tápanyagokban, és számtalan jótékony egészségügyi hatása van. Továbbá...

1

Jelek, hogy tagadhatatlanul meg van köztetek a kémia

Honnan tudhatod, hogy valakivel megvan-e a kémia? Néha egyszerűen csak találkozunk valakivel és valami megmagyarázhatatlanul hozzá húz. Szikrák röpködnek, és olyan, mintha az egész világ...

1

Ha jön a baba foga

Szerintem majd minden szülő egyik legismeretlenebb és legfélőbb időszaka az az, amikor a kisbabája fogai elindulnak kifelé. Kisgyermekes szülőként tudom, milyenek is azok az álmatlan...

1

Anya vs. önmegvalósítás

Az anyaság mennyi időt és energiát hagy egy nőben egyéni vágyai megvalósítására? Hogyan  ítéli meg a társadalom a gyerekét bölcsödébe vagy bébiszitterre hagyó anyukát?

1

Lehet, hogy te is túl stresszes vagy, és nem is tudsz róla?

A stressz számtalan betegség okozója úgy, hogy még csak nem is tudunk róla. Gyengíti az immunrendszert, megbetegít és fájdalmat okoz a testben. A stressz normális, de ha túl sok ér...

1

A szépülést kezdd belülről - mutatjuk mit kell enned!

A szép és sokáig fiatal arcbőr nem kis mértékben függ a genetikától, ám az életmódunk legalább olyan nagy hatással van rá. Gyümölcsök, zöldségek a szépség szolgálatában.

1

Így lehet tökéletes a szemöldököd!

A vékony, magasan ívelt, szigorú szemöldök már régen kiment a divatból, és átvette a helyét a laposabb, szelídebben ívelt és teltebb forma. Sokkal előnyösebb, mivel erőteljesebben...

1

Mit tehetsz a narancsbőr ellen?

Először is tudnod kell, hogy egyszeri, és végleges megoldás nem létezik a narancsbőrre, még a valóban hatásos professzionális kozmetikai kezelések eredménye sem tart örökké. De, ha...

1

Az ikreknél gyakrabban fordul elő a balkezesség

Ma a világon az emberek 93%-a jobbkezes, azaz az írásnál illetve más fontos eszközök használatakor a jobb kéz használatát részesíti előnyben. Érdekes módon az ikrek esetében...

1

Legyen különleges, boldog karácsonyi ünnepetek!

Közeleg a Karácsony, néha mégis nehéz időt szakítani arra, hogy valóban élvezzük, és ennek megfelelően felöltöztessük az otthonunkat is. A rohanás, takarítás közepette mégis...

1

Így fogyhatsz edzés nélkül

Fogyhatsz anélkül, hogy edzőterembe mennél? Persze. Ez azt jelenti, hogy nem is kéne mozognod? Egyáltalán nem. A legjobb eredményt és egészséget ugyanis úgy érheted el, ha helyesen...

1

Ha ezeket a jeleket tapasztalod, ideje szakítanod

Nem minden kapcsolat rendeltetett arra, hogy örökké tartson. Ezzel mindenki tisztában van, mégis nehéz rájönni, hogy mi az a pont, amikor ki kellene lépnünk. Az emberek változnak, ez pedig...

1

Tippek, hogy sokkal egyszerűbbek és nyugodtabbak legyenek a reggeleid!

A reggelek nagyon mozgalmasak tudnak lenni, annyi mindent kell csinálni, annyi mindenre kell emlékezni, hogy általában csak rohanunk. Ez a fajta reggeli stressz pedig elronthatja az egész...

1

Gyömbéres süti Karácsonyra

A gyömbéres süti valódi karácsonyi kiegészítő, nagyon finom és már csak az illatától is igazi ünnepi hangulatba jövünk! Nekünk ez a recept vált be a legjobban, próbáljátok ki ti...

1

A te csillagjegyed alapján milyen lenne az álomotthonod?

Megtalálni a megfelelő kialakítást, dekorációt néha megterhelő, de mindig vannak bizonyos tényezők, amiket meg kell fontolni, mint a költségvetés, a család nagysága, elhelyezkedés....

1

Kezdd el időben a karácsonyi takarítást, hogy ne legyen rohanás!

Tudjuk, nekünk is nehéz elhinni, de megint eltelt egy év és ismét itt vagyunk csupán néhány hétre a karácsonytól – és mégis mennyi teendő vár még ránk… Mindannyian azt...

1

Ha először strandolunk a babánkkal

Azt hiszem kijelenthetjük, hogy mindenki kedveli a nyarat, ám a vele járó hőséget már annál kevésbé. Szeretjük vízközelben átvészelni ezeket a forró napokat. De, mi van akkor, ha van...

1

Téli kiruccanás babával?

Mindig körültekintést igényel, ha útnak indulunk egy babával, télen viszont mindez, talán nagyobb kihívást jelent az Anyukáknak, Apukáknak. Hogyan tervezzük meg az úticélt, mit vigyünk...

1

Káprázatos zöld-arany szempár

A zöld smink általában megosztja az emberek véleményét, valakinek nagyon tetszik, és valaki túl harsánynak tartja. Ha az előbbiek közé tartozol, és szeretnél valami újat kipróbálni,...

1

Elképesztő otthoni arcmaszk receptek!

Sokunknak okoz folyamatosan problémát az arcbőrünk tisztítása, megnyugtatása, és egészségesen tartása. Ha Te sem vagy elégedett az arcbőröd minőségével, akkor biztosan elgondolkoztál...

1

Testvéri szeretet - soha el nem múló érzések

A testvérek közti szeretet sokszor több mint hagyományos kapcsolat. Barátság, szövetség, és feltétel nélküliség – természetesen ideális esetben. Az alábbi fotók ékes...

1

Jelek, hogy egy szociopatával vagy kapcsolatban, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni!

Az öröm, a düh és a fájdalom keveréke gyakran ismertetőjele egy szociopatával való kapcsolatnak. A kapcsolatotok egy pontján minden tökéletes volt, de ez megváltozott és úgy tűnik,...

1

Ilyen a magyar központosított oktatási rendszer

A magyar oktatási rendszer olyan, amilyen. Vannak előnyei és hátrányai. Változtatni nem tudunk rajta, csak elfogadni, illetve annyit tehetünk, hogy gyermekeinket felkészítjük a valódi...

1

Brutálisan kimerülsz, ha nem készülsz fel a szülés utáni első hétre!

A világ egyik legizgalmasabb eseménye, amikor újszülött érkezik a családba. Gyakorló anyukaként mondom, hogy ez az élmény tényleg semmihez sem hasonlítható változásokat hoz az ember...

1

Így szabadulhatsz meg az úszógumitól edzés nélkül

Az úszógumi nem csak akkor kellemetlen, ha arra kerül sor, hogy bele kellene férnünk a kedvenc ruhánkba, de komoly egészségügyi problémákkal is összekapcsolható. Ha eddig te is azt...

1

Így teheted kellemesebbé az első nyarat kisbabád számára

Habár a nyári hőséget időnként megszakítja egy-egy hidegfront és néhány napos esős időszak, többnyire a meleg, párás napok jellemzőek erre az évszakra, amiket nem hogy a kisbabák,...

1

Itatópohár - Te gondoltad volna mennyire fontos?

Kedves Olvasó! Ez a cikk kicsit személyesebbre sikeredett, mint a többi, de néha alig tudok elvonatkoztatni a saját dolgaimtól. Ezt a cikket az itatópohárról, és annak dilemmájáról írom....

1

Tippek a szerelem mélyítéséhez a hosszú és boldog párkapcsolatért

Az érzések erősödek és megfakulnak, egy hosszútávú kapcsolatban pedig ahogy telik az idő, jobban oda kell figyelni, hogy elmélyítsük a szerelmet. De lehetséges ez? Fejlődhet a szerelem...

1

Öregedés elleni titkok, amikkel évekkel tovább élhetsz!

Mivel a Fiatalság forrását még mindig nem találták meg, egyéb trükkökhöz kell fordulnunk, ha szeretnénk hosszan tartó, egészséges életet élni. Az alábbi öregedésgátló titkok...

1

Orrvérzős gyerek a családban

Sokszor drámai módon tud hatni egy vérző gyermekorr, mely csillapíthatatlanul ömlik, könnyen kétségbe ejtve a rutintalan anyukát. Fontos a hidegvér, a jó módszer, gyakori ismétlődés...

1

Gyerek zsúr, de okosan!

Minden gyerek álma, a család után a barátaival megünnepelni a születésnapját. Számára nem jelent többet egy izgalmas napnál, de a szülőnek nem kis fejtörést okoz, hogy tökéletes...

1

Csodás illat a lakásban természetesen

Persze, a friss virág segít, hogy egy szobában szuper illat legyen, de mi a helyzet a lakás többi részével? Itt jönnek képbe ezek a szuper praktikák, amik lehetővé teszik, hogy az...

1

Ezért nem megy a fogyás...

Sokak egyik kitűzött célja a fogyás, de ez határozottan egy olyan dolog, amiről könnyebb beszélni, mint elérni. Az emberek mindenféle tippet és trükköt kipróbálnak és sok diétának...

1

Babaváró buli? Az meg mi?

Amellett, hogy manapság hazánkban is egyre népszerűbbek a babaváró bulik, sokan még csak nem is hallottak róla – mikor tartják? Ki szervezi? Azt azért nyilván sejtjük, hogy egy...

1

Fertőző betegségek és tüneteik

A gyermekközösségek nagy rákfenéje a fertőző betegségek terjedése. A nátha ma már mindennapos, ám sajnos a testet elborító foltok komolyabb bajra utalnak, s terjednek gyerekről-gyerekre.  

1

Győzd le a rosszkedvet 5 perc alatt!

Ha legszívesebben leharapnád valaki fejét, mikor feltesz egy egyszerű kérdést, az az egyik jele, hogy rossz hangulatban vagy, és ez tönkre teheti a napodat, csakúgy, mint a körülötted...

1

Az online vásárlók fele nő

Sokáig azt gondoltuk, hogy az online vásárlás kifejezetten a férfiak játszótere, holott ez egyértelmű tévedés. A GKI Digital és az Árukereső közös felmérése szerint a nők és a...

1

A nyári alak télen készül! Mutatjuk a legjobb mozgásformákat, amikkel elérheted az álomalakot!

A nyári alak télen készül, higgy nekünk! Ha csak júniusban jut eszedbe megint neki állni edzeni, rég késő lesz. Ezért azt ajánljuk, hogy még időben kezdj el a bikini alakodon...

1

Így tedd bababiztossá a lakást!

Amikor csemeténk mászni kezd, nagyon fontos, hogy baba biztossá tegyük a lakást. Az első gyereknél még nem is gyanítjuk, hogy mennyi veszélyforrás van otthonunkban. Az a feladatunk, hogy...

1

Tornázz együtt a babáddal!

Ha a baba megszületik, utána kevés időnk marad, viszont nem lenne rossz visszaszerezni régi alakunkat sem. Egy kisbaba nagyon igényli a törődést, így szinte nem is lehet magára hagyni. Azt...

1

Udvarias szokások, amiket a gyorséttermi dolgozók titokban utálnak!

Vannak olyan szokások, amiket a gyorséttermek dolgozói nagyon is zavarónak találnak. Néhány ezek közül valószínűleg nem meglepő, mint például nem szeretik, ha valaki udvariatlan,...

1

Ezek a legjobb gyümölcs- és zöldségitalok, melyeket babák is fogyaszthatnak

Van, aki a praktikumra esküszik és biztosra megy, és van olyan, ki nem bízza a véletlenre, maga készíti el babájának italait, ételeit. Akárhogy is van, abban vita nincs, hogy 4 hónapos...

1

Készíts házilag szájmaszkot, amit még varrni sem kell!

A koronavírus járvány miatt hatalmas a kereslet a szájmaszkokra, hiszen az orvosoknak, nővéreknek és más egészségügyi dolgozóknak maszkok millióira van szüksége. Éppen ezért...

1