Probiotikum vagy Alakformálás, Betegség, Diéta, Egészség, Egészséges életmód, Egészséges táplálkozás, Életmód, Érdekességek, Étrend, Fogyás, Fogyókúra címke – ez a kifejezés ez a kifejezés sok helyen megtalálható a helloladies.hu weboldalon.

Keresés

Keresendő szó:

Szó / címke kapcsolás:

Címkék:

Keresés itt:

Összesen: 1813 találat.

Oldal	Találatok száma
6+1 Balaton-felvidéki kihagyhatatlan látnivaló tavasszal A Balaton-felvidék tavaszi szépségei és látnivalói minden évben vonzzák a látogatókat, és ez a lista összegyűjti a legkülönlegesebb helyszíneket, amelyeket érdemes felfedezni ebben az időszakban.	11
Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés! A szülés egy csodálatos és felemelő élmény lehet, de a testünknek és az intim területeinknek is meg kell küzdeniük az új kihívásokkal és változásokkal. Sok nő számára a szülés...	11
Asztmás lett a gyermeked? Ezt érdemes tudnod róla és a kezeléséről! Az asztma gyermekkorban jelentkező krónikus légúti betegség, amely számos kihívást jelenthet a beteg és a család számára, azonban megfelelő kezeléssel és gondoskodással a gyermek...	11
Aszmát is okozhat, ha nem kezelik időben a gyerekkori porallergiát A porallergia és az asztma közötti kapcsolat fontos tényező a gyermekkori egészségmegőrzésben, és az időben történő felismerés és kezelés kulcsfontosságú a tünetek enyhítése és...	11
6+1 napi szokás, amivel növelheted az önbizalmad Az önbizalom sokszor az életben elért sikeresség és elégedettség alapja, ám nem mindig könnyű megtalálni vagy fenntartani. Az alábbiakban bemutatott hat plusz egy napi szokás segítséget...	11
Újra divat a balerina cipő! - Így hord a tavaszi szezonban! Kényelmesek és sokoldalúak, tökéletes választások mindennapi viselethez és elegáns megjelenésekhez egyaránt. Hajtsunk újra a klasszikusokra és fedezzük fel, hogyan hordhatjuk őket a...	11
Ez a 4 vitamin sokban befolyásolja a fogyásodat A megfelelő vitaminbevitel kulcsfontosságú a fogyás és az egészséges testsúly fenntartása szempontjából, és néhány vitamin különösen fontos szerepet játszik ebben a folyamatban.	11
Hogyan válhat egy szálloda igazán vendégközpontúvá? Az ideális szállodaüzemeltetés már régóta a vendégközpontúság és az élmények teremtése körül forog, és mindez a vendégek igényeinek mélyebb megértésétől, a kiváló...	11
Már reggel is kimerültnek érzed magad? Az ennek a tünete lehet! A reggeli kimerültség gyakran bosszantó és akadályozó tényező lehet a mindennapi életben, ám megfelelő megértéssel és kezeléssel jelentős mértékben csökkenthető.	11
10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd! A tavasz közeledtével sokan keresik az újításokat a szépségápolás terén, és szeretnék frissíteni bőrápolási rutinjukat. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb szépítő termékeket,...	11
Így kezelheted otthon a szőrtüszőgyulladást a selymesen sima lábakért A szőrtüszőgyulladás gyakori probléma, különösen a szőrtelenítés után, de otthon is lehetséges kezelni ezt a kellemetlen állapotot számos hatékony módszerrel a tünetek enyhítésére...	11
Mennyit videojátékozhat a gyerek, mi az a már káros? A videojátékok népszerűsége gyorsan nő, és sok szülő számára kihívást jelent megtalálni az egyensúlyt a gyermekük játékideje és más tevékenységek között. Ez a cikk...	11
Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek? A gyerekbántalmazás egy súlyos és elhanyagolt probléma, amely sok gyermeket érint világszerte. Azonban sokszor nehéz felismerni a jeleket, és a felnőttek nem mindig tudják, hogyan...	11
A klimax nem csak a nőket érinti, tudtad? A klimaxot gyakran a nőkkel társítják, de a férfiak is megtapasztalhatják az andropauza tüneteit, amelyek komoly hatással lehetnek életminőségükre és egészségükre.	11
Mi az a cisztás akné, mik a tünetei és hogyan kezelhető? A cisztás akné egy súlyos és gyakran fájdalmas bőrprobléma, melyet a mélyen fekvő, gyulladt pattanások jelentenek, és amelynek kezelése kihívást jelenthet az érintettek számára.	11
Pajzsmirigyzavar várandósság alatt? Így tudod elkerülni! A várandósság alatti pajzsmirigyproblémák kezelése és a megfelelő vitaminválasztás kiemelten fontos, mivel a nem megfelelő döntések súlyos következményekkel járhatnak.	11
A Balenciaga Divatház története és az örök elégedetlen Cristóbal A Balenciaga Divatház története olyan pályát járt be, amely tele van mély érzelmekkel, forradalmi tervezéssel és az örök elégedetlenség által ihletett kreativitással. Ismerjük meg a...	11
Zöld smoothie - Tényleg hatásos, ha ezt isszuk minden reggel? Ebben a cikkben feltérképezzük a zöld smoothie előnyeit, és megvizsgáljuk, hogy valóban érdemes-e beilleszteni ezt az egészséges italt mindennapi reggeli rutinunkba.	11
6 sorozat a Netflix-től, amely megváltoztatja az életedet! Az inspiráló és gondolatébresztő dokumentumfilmek után kutatsz, amelyek megihletnek és motiválnak arra, hogy megváltoztasd az életedet? Ne keress tovább, itt a Netflix válogatásunk.	11
5 TikTok sminktrend 2024-re, ha szeretnéd követni a "Natural Beauty" vonalat Ha arra vágysz, hogy 2024-ben is ragyogj a "natural beauty" vonalat követve, olvass tovább, és fedezd fel az öt TikTok sminktrendet, amelyek garantáltan felfrissítik a sminkrutinodat.	11
Hogyan Legyen Vonzóbb Egy Szálloda a Női Vendégek Számára? Az utazások során a női vendégek igényei kifinomultabbá váltak, és a szállodáknak alkalmazkodniuk kell ezekhez az elvárásokhoz. Lássunk néhány tippet, hogyan lehet egy szálloda még...	11
9+1 trend, ami egy kis esküvőt is varázslatossá tesz Az esküvői szezon mindig hoz valami újat, és 2024-ben sem lesz ez másképp. Ha egy kisebb, intim esküvőre vágytok, de mégis szeretnétek a nagy napotokat különlegessé tenni, akkor nézzük...	11
10 Tipp, amivel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet A vállalkozások számára a biztonság kiemelten fontos tényező, hiszen a megfelelő védelem nélkül komoly kockázatokkal járhatnak az üzleti tevékenységek. Az alábbiakban...	11
Ennek a 10 dolognak biztosan ott kéne lennie egy szállodai szobában Régebben a szállodát éjszakázási helynek tekintették. Egy ágy és egy fürdőszoba elég volt az ügyfelek elégedettségéhez. De ma a mai utazók igényei megváltoztak. De hogyan is? Cikkünkben bemutatjuk!	11
Kreatív programötletek esküvőkre, amiket az egész násznép imádni fog Szeretnéd, hogy esküvőd szórakoztató és ünnepi esemény legyen, amelyet vendégeid soha nem felejtenek el? Az ízletes lakomákon, a folyó italokon és az őrületes esküvői lejátszási...	11
A túl sok alvás is okozhat problémát! Bár az alvás fontos szerepet tölt be az egészségünk fenntartásában, túlzott mennyisége ugyanúgy problémákat okozhat, mint annak hiánya.	11
Le kell szedetnem a műszempillát, ha árpás lett a szemem? Műszempillák és árpa: Mit kell tenned, ha fertőzést észlelsz a szemeden?	11
Női sebészek a világban, akik bámulatos sikert értek el Világhírű női sebészek sikertörténetei: szív-, agy- és szemsebészeti áttörések, inspiráló életutak és a modern sebészet női úttörői	11
Őszi csapatépítő programot kerestek? Vár titeket is a Szigetköz! Őszi csapatépítő programot kerestek? A Szigetközben vízi túrák, kerékpározás, horgászat és kalandparkok várnak titeket, hogy összekovácsoljátok a csapatot természetközelben!	11
Esküvői mosoly villámgyorsan: így segítenek a porcelán héjak Az esküvő legszebb kiegészítője a mosolyod. A porcelán héjak rövid idő alatt varázsolnak természetes, ragyogó fogsort a nagy napodra.	11
Hogyan javíthatjuk nőként a kardiovaszkuláris értékeinket? Nőként is sokat tehetsz a szívedért: tudatos táplálkozással, mozgással, stresszkezeléssel és rendszeres szűréssel javíthatod kardiovaszkuláris értékeidet.	11
Travel influencer – 5 tipp, hogy ne csak álom, hanem megvalósítható cél legyen Szeretnél travel influencer lenni? Mutatunk 5 tippet, amivel az álomból megvalósítható cél lehet – tartalom, közösség, márkaépítés és együttműködések.	11
Turizmus kihívások 2025-ben – Így készülj a szezonra! Tudd meg, milyen kihívásokkal néz szembe a turizmus 2025-ben, és hogyan készülhetsz fel sikeresen a szezonra szálloda és turizmus tanácsadással!	11
Karrier tanácsok orvosnőknek – Lépj a létra tetejére! Karrierépítési tippek orvosnőknek: hogyan érvényesülj nőként az orvosi pályán, és milyen lehetőségeket kínál például egy belgyógyász állás?	11
Miért válaszd az ápolói szakmát 2025-ben? Az ápolói szakma 2025-ben stabil megélhetést, fejlődési lehetőségeket és nemzetközi karriert kínál. Ismerd meg, miért érdemes ezt a hivatást választani!	11
Mi nem hiányozhat a hoteled marketing stratégiájából 2025-ben? A 2025-ös hotel marketing stratégia digitális fejlesztéseket, fenntarthatóságot és személyre szabott vendégélményt igényel. Fedezd fel a Hotelmentők megoldásait!	11
A tökéletes céges évzáró – 5 helyszín, amit mindenki imádni fog Fedezd fel a tökéletes céges évzáró helyszíneit! Wellness hotelek, borászatok és kalandparkok, hogy az évzáró esemény emlékezetes legyen mindenki számára.	11
5+1 dolog, hogy tökéletes újévi fogadást szervezz! Hogyan szervezz tökéletes újévi fogadást? Tudd meg, mire figyelj a helyszíntől a dekoráción át a programokig! Tippek és egy remek rendezvényterem ajánlása.	11
3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek A szorongás, kapcsolati problémák és identitásválság a páciensek három leggyakoribb témája, amivel a pszichológust felkeresik. Ismerd meg a megoldási lehetőségeket!	11
5+1 tipp, amivel enyhítheted a menstruációs fájdalmaid Szenvedsz a menstruációs fájdalmaktól? Fedezd fel ezt az 5+1 tippet, amelyek természetes módon segítenek enyhíteni a görcsöket és javítják a közérzetedet!	11
Ezekre a kezelésekre lesz szükséged, ha hormonzavart diagnosztizál az orvosod Fedezd fel, milyen kezelésekre lehet szükséged, ha hormonzavart diagnosztizálnak nálad! Gyógyszeres terápia, hormonpótlás, életmódbeli változtatások és sebészeti lehetőségek.	11
10 érv - Ezért kéne minél előbb a lézeres szőrtelenítést választanod! A lézeres szőrtelenítés a modern kor egyik legnépszerűbb és hatékony megoldása a tartós, sima bőr elérésére, amely időt és kényelmet takarít meg.	11
Őszi arcápolás – Így vigyázz a bőrödre az ősz beköszöntével Fedezd fel, hogyan ápold bőrödet az őszi időszakban! Tippek a hidratálásra, védelemre és táplálásra, hogy bőröd egészséges és ragyogó maradjon a hűvösebb hónapokban.	11
5 tipp a striák ellen A striák, más néven terhességi csíkok vagy feszülési csíkok, gyakran jelennek meg a bőrön, amikor az gyorsan nyúlik meg vagy zsugorodik. Ez a bőrszövet mélyebb rétegeinek szakadásához...	11
Minden, amit a családállításról tudnod kell A családállítás egy hatékony módszer a családi dinamikák és generációkon átívelő minták feltárására, amely segít a lelki egyensúly helyreállításában.	11
Illik-e pénzt hagyni az ágyon a takarítónőnek, és mi a helyzet a borravalóval? A szállodai tartózkodás során gyakran felmerül a kérdés: illik-e pénzt hagyni a takarítónőnek, és mi a helyes etikett a borravalóval kapcsolatban?	11
Egyiptomba készülsz? Minden, amit tudnod kell! Egyiptom lenyűgöző történelmi helyszíneivel és gazdag kulturális örökségével minden utazó számára felejthetetlen élményeket kínál.	11
Természetes módszerek, amik segíthetnek a termékenységed fokozásában A termékenység fokozása érdekében számos természetes módszer áll rendelkezésünkre, amelyek hozzájárulhatnak a teherbeesés esélyeinek növeléséhez és a reproduktív egészség javításához.	11
Mi lehet az oka, hogy egyre több a pajzsmirigy beteg? Az utóbbi évtizedekben egyre növekvő trendet mutatnak a pajzsmirigy betegségek, ami mögött számos környezeti, életmódbeli és genetikai tényező állhat.	11
Hogyan válasszunk nőgyógyászt? A megfelelő nőgyógyász kiválasztása kulcsfontosságú ahhoz, hogy biztosak lehessünk egészségünk megőrzésében és a megfelelő gondozásban.	11
Tudtad, hogy a nők jobban érzik a fájdalmat? A hormonális hatások, a genetikai különbségek és az idegrendszeri eltérések mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a nők gyakran intenzívebben érzik a fájdalmat. Te mit gondolsz?	11
10 tipp hogyan kötsd le a gyereket a nyári szünetben A nyári szünet kihívást jelenthet a szülők számára, hogy hasznosan és szórakoztatóan kössék le gyermekeiket. Íme tíz tipp, hogy a vakáció emlékezetes és produktív legyen.	11
10 tipp szállásodnak minőségi videók gyártásában A minőségi videók gyártása a szálláshelyek számára kiváló lehetőség, hogy bemutassák szolgáltatásaikat és vonzzák a potenciális vendégeket. Kövesd tippjeinket, hogy szállásod...	11
Te is készülsz a nagy napra? Menyasszonyi smink tippek! Készülsz már a nagy napra? Ezek a legjobb menyasszonyi smink tippek, amit megfogadhatsz, hogy tündökölj az esküvődön!	11
Mire figyeljünk 2026-ban honlapkészítésnél? A honlapkészítés világa soha nem áll meg. Ami néhány éve még korszerűnek számított, ma már gyakran elavult, 2026-ra pedig még inkább átalakul a digitális tér logikája. A...	11
8 intő jel, hogy gyermekednek pszichológusra van szüksége A gyermekek érzelmi és mentális egészsége ugyanolyan fontos, mint a fizikai jólétük, és bizonyos jelek arra utalhatnak, hogy szakember segítségére van szükségük.	10
Nőként orvosi pályára készülsz? Ez az 5 szakág sok lehetőséget tartogat! Fedezd fel az orvosi pálya izgalmas szakágait nőként! 5+1 terület, amely sok lehetőséget kínál: családorvoslás, nőgyógyászat, pediátria és még sok más.	10
6+1 egyedi ajándék ötlet, amivel kedveskedhetünk nőnapra A nőnap kiváló alkalmat nyújt arra, hogy kifejezzük szeretetünket és megbecsülésünket a különleges nőknek az életünkben, és az egyedi ajándékok kiválasztása segíthet még...	10
Ezért fontos, hogy beadassuk gyermekünknek a méhnyakrák elleni oltást A méhnyakrák megelőzése érdekében fontos a HPV elleni oltás beadása. Tudja meg, miért életbevágó ez a vakcina, és hogyan védheti meg gyermekét a rák ellen.	10
Ezért nem megy a fogyás... Sokak egyik kitűzött célja a fogyás, de ez határozottan egy olyan dolog, amiről könnyebb beszélni, mint elérni. Az emberek mindenféle tippet és trükköt kipróbálnak és sok diétának...	10
5 TIPP a hatásos méregtelenítéshez Az egészséges életmódváltáshoz egészséges alapokra van szükség, melyet egy méregtelenítéssel tudsz leginkább elérni. Ahhoz, hogy a méregtelenítés sikeres legyen, összeszedtük 5...	10
Így fogyhatsz szenvedés nélkül! Tartani egy szigorú diétát, valljuk be… nehéz. Csakúgy, mint minden nap elmenni az edzőterembe. De ha fogyni akarsz, valószínűleg próbáltad már mindkettőt – talán évekig....	10
Edzel, mégsem fogysz? Ez az oka! Mindannyian tudjuk, hogy az étrend és a mozgás sokat segít, de nem minden, ha arra kerül sor, hogy mi segíthetne a fogyásban. Ennek ellenére a legtöbbünknek mégsem sikerül elérnünk a...	10
Különösebb erőfeszítés nélkül is fogyhatsz Sokan küzdenek súlyproblémákkal, és bár maximálisan támogatjuk az edzést, és a mozgást, ha kicsit szeretnél rásegíteni a fogyásra, ezek a trükkök nagyon egyszerűek, és segítenek,...	9
Jelek, hogy a test tele van méreganyagokkal Méreganyag bármi lehet, ami károsítja a testet. Származhat ételből, levegőből, vízből, penészből, ruhából, de akár a telefonodról is. Tudtad, hogy azáltal is felhalmozódnak a...	9
Így szabadulhatsz meg az úszógumitól edzés nélkül Az úszógumi nem csak akkor kellemetlen, ha arra kerül sor, hogy bele kellene férnünk a kedvenc ruhánkba, de komoly egészségügyi problémákkal is összekapcsolható. Ha eddig te is azt...	9
10 étel, amit nyugodtan fogyaszthatsz szénhidrát-mentes étrend esetén is Mindannyian imádjuk a szénhidrátot. A pizzától a bagettig, szinte mindenben van bőségesen. Azonban sokan úgy döntenek, hogy távol tartják magukat a szénhidráttól egy ideig, hogy...	9
Így fogyhatsz edzés nélkül Fogyhatsz anélkül, hogy edzőterembe mennél? Persze. Ez azt jelenti, hogy nem is kéne mozognod? Egyáltalán nem. A legjobb eredményt és egészséget ugyanis úgy érheted el, ha helyesen...	9
Ezeket ne edd, ha fogyni akarsz Miért megy olyan nehezen a fogyás? Ez egy érdekes kérdés, amire rengeteg válasz létezik: genetika, félreinformáltság, az ülőmunkák virágkora stb. Talán a legfőbb ok azonban, hogy a...	8
6 dolog fog történni, ha nem eszel több cukrot Az a gond a mai ételekkel, hogy túl sok kalóriát és túl kevés tápanyagot tartalmaznak. Ezért emelnünk kell a bevitt tápanyagok mennyiségét, hogy csillapítsuk étvágyunkat és...	8
Szétválasztó diéta – Annyit eszel, amennyit akarsz, mégis fogysz! Mindenki arról álmodozik, hogy a kedvenc ételeit eheti és közben még a plusz kilóktól is megszabadulhat. Ma mutatunk erre egy megoldást, a különleges szétválasztó diéta alkalmazásával...	8
Jelek, hogy a tested gyorsabban öregszik, mint kellene Már nem eszel savanyúságot, mert nem tudod kinyitni az üveget? A nadrágjaid szűkek derékban, de bővek a lábadon? Akkor lehet, hogy téged is érint a korai öregedés…	8
Szabadulj meg a testedben felhalmozódott méreganyagoktól! Mindenhol méreganyagok vesznek minket körbe, kezdve a levegőtől, amit belélegzünk, a vízen át, amit megiszunk, az ételekig, amiket megeszünk. Még a kedvenc okostelefonunk is tele van...	8
Öregedés elleni titkok, amikkel évekkel tovább élhetsz! Mivel a Fiatalság forrását még mindig nem találták meg, egyéb trükkökhöz kell fordulnunk, ha szeretnénk hosszan tartó, egészséges életet élni. Az alábbi öregedésgátló titkok...	8
Jelek, hogy az egészségeddel nincs minden rendben Az egészség néha furcsa dolog. Lehet, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy megfelelően étkezzünk, mozogjunk és eleget aludjunk, de a testünk, ez az összetett rendszer, mégis dob...	8
Lefekvés előtt igyál te is aranytejet! A kurkuma gyógyhatásai már régóta ismertek, mégis általában fűszerként használjuk. Viszont nem csak íze miatt érdemes fogyasztani, mert mint kiderült kiválóan oldja a stresszt,...	8
1 csésze kókuszvíz mindennap! A trópusi régiókban élő emberek, már évszázadok óta ismerik és alkalmazzák a csodálatos, az egészségre jótékony hatással bíró kókuszvizet. Ha titeket is érdekel mi mindenre jó ez...	8
Természetes módszerek allergia ellen! Azok, akik az allergia kellemetlen tüneteitől szenvednek, sokat nyerhetnek a bizonyított természetes gyógymódokkal. Ezeknek a természetes módszereknek a hatékonyságát tudományosan is...	8
Nagyon káros az egészségre a túl sok só! A sótól minden finomabb lesz, de ha túl sokat eszünk belőle, annak súlyos következményei lehetnek az egészségünkre nézve. Az élelmiszeripari vállalatok rengeteget költenek, hogy...	8
5 vitaminbomba smoothie recept - Te melyikkel kezded a napod? Gyors és egészséges reggeli recept a zab, viszont egy idő után unalmas is, ugye? Nálam a smoothie receptek azok, melyek minden reggel energiát adnak, villámgyorsan elkészülnek és emellett...	7
Cukor detox: Szokj le a cukorról 10 nap alatt A cukor határozottan az egyik legnagyobb függőséget okozó anyag – nyolcszor nagyobb függőséget képes kialakítani, mint a kokain, annyi különbséggel, hogy a cukor nem...	7
Fogyókúra "trükkök", amik nem működnek Ha komolyan fogyni szeretnél és azt akarod, hogy az eredmény tartós is legyen, nincs helye gyors trükköknek. Ne a trendi diétákra támaszkodj, hiszen hosszútávon nem fognak segíteni,...	7
A teafogyasztás egészségre gyakorolt hatásai Ha elszürcsölgetsz egy csésze teát, miközben ezt a cikket olvasod, szinte minden szervnek jót teszel a testedben! A cukrozatlan, édesítés nélküli tea gazdag antioxidánsban, ami segít...	7
5 természetes módszer, hogy megelőzd a striák kialakulását A striák olyan csíkok a bőrön, amik általában egy intenzív növekedési szakasz után alakulnak ki, mint a terhesség, kamaszkor, hízás vagy fogyás. Habár fizikailag nem ártalmas az...	7
Lassítsd le te is az öregedést! Sok ember akar (jó okkal) harcolni az öregedés jelei ellen, már csak azért is, mert az öregedés folyamata egészségügyi problémákhoz is vezethet. Lehet, hogy azt veszed észre, hogy azok a...	7
Mit árul el a hajad az egészségi állapotodról? A hajunk, többet elárul az egészségi állapotunkról, mint gondolnánk. Nézzük, mit üzen nekünk egészen attól, hogy nem megfelelően táplálkozunk addig, hogy túl stresszesek vagyunk.	7
A legjobb proteinben gazdag ételek, amiktől gyorsabban fogysz Bár sokan épp az ellenkezőjét gondolják, a proteinek számtalan pozitív egészségügyi hatással bírnak. Csökkenti az éhséget, miközben felpörgeti az anyagcserét, ha pedig egy hatásos...	7
Miért nem működnek a diéták? Ez az a témakör, amiről órákat tudnék regélni! Vannak bizonyos diéták, amik nagyobb kárt tesznek, mint gondolnánk, na ezek nem diéták! A diéta mindig személyre szabott kell, hogy legyen...	7
Fogyj belső combból - akár edzés nélkül is! Te sem találtad még meg a módját, hogy megszabadulj a belső combokra lerakódott extra zsírrétegtől? Nem vagy egyedül, a lábakon található zsír ugyanis makacs és egyre nagyobb...	7
Ízületi bántalmak: Mit szabad és nem szabad enni? Az ízületi fájdalmak nagyon sok embert érintenek és sajnos egyelőre nincs rá valódi terápia. Tudtad, hogy a mozgás a leghatásosabb gyógymód a fájdalomra? Nézd meg, melyek azok az...	7
Gyors és látványos fogyás! Egyre többen választják a boksz edzéseket! Egyre többen választják a boksz edzéseket erősítő és kardió jellege miatt a nők is. De a boksz edzések pozitív hatása nem csak külsőnkön, hanem az állóképességünkön,...	7
A fogorvosok szerint ezek a legrosszabb szokások, amiket a fogaiddal tehetsz! Nagyon fontos vigyázni a fogainkra az egészségünk szempontjából. Közvetlen kapcsolat van aközött, hogy mi történik a szánkban és a testünkben. Valójában a megfelelő szájhigiénia...	7
Mindennapi szokások, amik sokat öregítenek rajtunk! Bizony, csinálunk olyan dolgokat a mindennapok során, amik évekkel öregítenek minket, de ahogy idősödünk, biztosra kell mennünk, hogy teszünk azért, hogy olyan egészségesek legyünk,...	7
6 tipp, hogy gyógyszerek nélkül leküzdd a depressziót Bárki, aki már megtapasztalta a depressziót, tudja, mennyire intenzív tud lenni. Több a rosszkedvnél, minden motivációt és reményt el tud szívni az emberből. Úgy tűnik, mintha minden,...	7
Mennyei főétel receptek a savanyú káposzta felhasználásával! Vannak olyan zöldségek, melyek kifejezetten segítik a fogyást és hozzájárulnak az egészséges életmódhoz. A savanyú káposzta is idetartozik, amely a mai főétel alapjaként fog...	7
Egészséges brownie recept, újragondolva! A puha és édes sütemény rengeteg változata ismert, melyből az egészséges verzók közül is jócskán akad választék! Ezúttal egy elképesztő tápértékkel rendelkező, egészséges...	7
A leggyakoribb vitaminhiányok, ami szinte mindenkinek van Napi szinten szükségünk van bizonyos mennyiségre a különböző tápanyagokból, vitaminokból és ásványi anyagokból, hiszen lényegében szinte minden, az emberi testben zajló biológiai...	7
Mindent a striákról A striák sok nő életét megkeserítik. A legtöbben úgy gondolják, hogy csak méregdrága kezelésekkel vethetnek véget ennek a problémának, pedig házi praktikákkal is orvosolható.	7
Sikeres fogyás titka: a zöldségfogyasztás! - Íme 2 recept hozzá! Sajnos a diéta egy idő után elég unalmas és nyomasztó tud lenni, ha nem megfelelő kreativitással és helytelen étrend alapján végezzük. Mit értek kreativitáson? Az egészséges...	7
Ételek, amik még rosszabbá tehetik az ekcémát A viszkető kiütések és hólyagok biztosan mindenkinek ismerősek, akinek valaha volt már dolga ekcémával. Az egyik bűnös pedig az lehet, amit eszünk, vannak ugyanis olyan ételek, amik...	7
Fogyókúra tippek 1920-ból: Ma is megállja a helyét? Egy 1920-ban megjelent magazin egyik cikkét vettük most elő, aminek címe „Hogyan szabályozd a súlyod”. Tele van étrenddel kapcsolatos tippekkel, amik közül néhány meglepően...	7
Te tudod, milyen a hormontípusod? Bár senki sem születik tökéletes alakúnak, be kell ismerni, hogy a természet nem teljesen igazságos, hiszen vannak szerencsésebb és kevésbé szerencsésebb testfelépítésű emberek. Ha...	7
Ezt edd és ne edd, hogy elmúljon a szorongás! Sajnálatos, de egyre nő a szorongással élők száma, a kiváltó ok pedig kereshető a genetikában, környezetben, személyiségben, életmódban, azonban új kutatások szerint bizonyos ételek...	7
Próbáld ki te is a rizsdiétát! Egy olyan módszert mutatok most nektek, ami több százezer embernek segített már lefogyni. A nagyszerűsége az egyszerűségében rejlik, mindenkinek csak ajánlani tudom, tudd meg, mi a lényege!	7
Ezek egészséges szokások - vagy mégsem? Rengeteg tanáccsal találkozhatunk az egészséges életmóddal, szokásokkal kapcsolatban és míg az egyik helyen azt állítják, hogy valami egészséges, a másikon már azt, hogy ártalmas, mi...	7
Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad? A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az szervezetükre. Ez az erjesztett tea egyre több teret...	7
Hogyan veszítsünk 10 kilónyi zsírt egy hónap alatt edzés nélkül 10 kiló mínusz ráadásul zsírból egy hónap alatt, nem lehetetlen! Egy kis odafigyeléssel, és a következő tanácsok betartásával, hamar jön majd az eredmény!	6
Ezeket a hibákat követik el a legtöbben az étkezéssel kapcsolatban Elmész edzeni. Ügyes vagy. Van pihenő nap. Már okosabb vagy, mint a terembe járók 70 százaléka. Odafigyelsz a kajára. És sanszos, hogy ez az az rész, ami az első kettő pozitívumot a...	6
Töltsd fel te is az immunrendszered! Mindenkinek vannak olyan időszakok az életében, amikor valami miatt az immunrendszere legyengül, azonban ezen könnyedén segíthetünk, ha változtatunk az életmódunkon, szokásainkon. Ez azt...	6
A bőrkeményedésből alakulhat ki szemölcs? - Ezt kell tenned ellene! Szemölcsök és bőrkeményedések - két gyakori bőrprobléma, melyek között látszólag nincs kapcsolat. De vajon lehetséges, hogy a bőrkeményedések okozhatnak szemölcsöket, és mit...	6
4 szuper tápanyag a sikeres fogyásért Biztos, hogy mindent megtettél a kilók csökkentése érdekében? Pörgesd fel egy kicsit a fogyás ütemét! Gondold végig az étrended! Gondold végig, hogy az alábbi négy tápanyag tényleg...	6
A máriatövis fogyasztásának előnyei A máriatövissel Európa számos részén találkozhatunk a vadvirágok között, levelei olyan élesek, mint a tű, ahogy pedig a lilás-rózsaszínes virágok elhalnak, fehérré válnak, mint a...	6
A 8 legjobb étel edzés után, ezeket az ételeket ajánlott fogyasztani edzés után! Sokan abba a kategóriába tartoznak, akik egy kiadós edzés után egyből megéheznek. Nem sokan tudják, de vannak olyan ételek, amelyek fogyasztása edzés után még külön elősegítik a...	6
Fogyj egyszerűen úgy, hogy kevesebbet eszel Bárki, aki fogyókúrába kezd megmondhatja, hogy milyen nehéz tartani a diétát. Annyi reklám jön velünk szembe, és minden olyan finomnak néz ki, hogy szinte lehetetlen ellenállni. Még ha...	6
Jelek, hogy a tested nem kap elég vitamint A vitaminok rengeteg dolog miatt nagy szerepet játszanak a testben. Erősítik az immunrendszert, stimulálják a csontokat, támogatják a neurológiai funkciót, az ételt energiává alakítják...	6
A matcha tea jótékony hatásai Intenzív zöld, édeskés vagy kesernyés ízű, vitaminban gazdag – ezzel a három tulajdonsággal lehet leginkább röviden és tömören jellemezni a matchát. Eláruljuk, honnan származik...	6
A meleg, citromos víz elképesztő hatásai A legtöbb embernek eszébe sem jutna forró vizet inni, pedig rengeteg jótékony hatása van. Lehet, hogy a hideg víz frissítőnek tűnik, de akadályozza a tápanyagok felszívódását...	6
Szuper finom diétás rántott sajt panírozás nélkül! Valljuk be, azért hiányoznak sokszor a panírozott ételek, ugye? Nekem régebben nagy kedvencem volt a rántott sajt, de már nagyon régen nem ettem…a panír miatt. Ennek most vége! Tegnap...	6
10 étel, amit semmiképp se egyél terhesség alatt! Kismamaként sokkal nagyobb gondot kell fordítanod az étkezések minőségére. Azt a legtöbben tudják, hogy mit szabad enni, mik a vitamindús ételek, amik a babának is jók – viszont azt...	6
Reggeli szokások, amitől nehezebben megy a fogyás Miért olyan fontosak a reggeli rituálék, szokások? Az, ahogyan indítod a reggelt gyakran meghatározza a napod többi részét is. Ha bal lábbal kelsz fel, akkor nagy rá az esély, hogy egész...	6
Itt a szénhidrátmentes fogyókúrás módszer! Ez alkalommal egy szénhidrátmentes fogyókúrás módszert ismertetünk meg veled, amely segítségével könnyedén, minden komolyabb megerőltetés nélkül fogyhatsz…Valóra válik tehát...	6
Victoria’s Secret modellek szépségtippjei Mindig mindenki kíváncsi, hogy a szupermodellek milyen szépészeti trükköket csempésznek be a napi rutinjukba és milyen terméket használnak, amitől elbűvölően szépek maradnak....	6
Öregedésgátló ételek, amiket minden nap fogyaszthatsz Az öregedés sajnos megállíthatatlan, de tehetünk azért, hogy lelassítsuk a folyamatot, és minél tovább jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és elégedettek legyünk azzal, aki a...	6
A legfinomabb egészséges Smoothiek reggelire Azoknak, akiknek nincs sok idejük reggelizni, ugyanakkor imádják a tápanyagban gazdag fogásokat, a smoothie tökéletes választás lehet, hiszen egyetlen italban egyesíti a gyümölcsöket,...	6
Egészséges zöldséges lapcsánka recept ebédre Az egészséges életmódban az a legszuperebb, hogy rengeteg egészséges és olcsó alapanyag áll a rendelkezésünkre ahhoz, hogy változatosan finom ételeket együnk. Ezúttal az egyik...	6
Ételek, amiket a dietetikusok sosem ennének meg Van néhány dolog, amiről tudjuk, hogy olyan gyakran kellene ennünk, amennyire csak lehet, ilyenek a friss gyümölcsök és zöldségek, a teljes kiőrlésű gabonák, magvak és sok más...	6
Készíts egészséges Kombucha teát otthon, egyszerűen! A kombucha egy hagyományos kínai ital, ami egyre nagyobb népszerűségnek örvend világszerte. Lassan, de biztosan ez a teakülönlegesség nagyobb teret hódít az egészséges életmódot...	6
Tudd meg te is, hogy kövérnek számítasz-e a korodhoz képest! A nők, de még a férfiak többsége sem tudja eldönteni sokszor, hogy kövérnek számít-e az életkorához képest. A most következő táblázat minden igényt kielégítően határozza meg, mi...	6
Valószínűleg nem iszol elég vizet - Itt van 2 módszer, amivel ellenőrizheted! Bizonyára te is tisztában vagy vele, hogy 8 pohár vizet kellene fogyasztani az optimális egészséghez és emésztéshez. Az igazság viszont az, hogy nincs egy konkrét mennyiség, ami...	6
Miért lehet azt mondani másra, hogy sovány, de azt, hogy kövér, nem? A pozitív testkép napjait éljük, csak azt felejtettük el, hogy ez elég egyoldalúvá vált. Fogadják el magukat a túlsúlyos emberek, és senki ne szólja le őket, mert az bunkóság. De mi...	6
Ilyen hatással van a testre a mindennapos séta A mozgás nagyon fontos a fizikai és mentális egészséghez. De mi van, ha nincs rá időd? Az igazság az, hogy a jó edzéshez nem kellenek a hosszú, fárasztó edzőtermi órák. Mindössze...	6
A mérleg becsaphat, ha elköveted ezeket a hibákat! A mérleg az az eszköz, ami időnként akkora örömöt tud okozni, ha rá állunk, hogy ugrálunk örömünkben, máskor viszont legszívesebben a földhöz vágnánk. Viszont ha már ilyen nagy...	6
9 figyelmeztető jel, hogy túl stresszes vagy A stressz tünetei hatással lehetnek a testedre, a gondolataidra, az érzéseidre, és a viselkedésedre is. Ha képes vagy felismerni a jellemző tüneteket, akkor már egy nagy lépést tettél meg...	6
Extra erős, természetes zsírégető italok Ha extra zsírégetésre vágysz, akkor most mutatunk neked néhány italt, melyek segítségével leolvadnak rólad a kilók. Tudd, hogy ezek fogyasztása nem elég, hiszen a helyes táplálkozás...	6
Fogyj levessel hetente 3 kilót! Ha hiszed, ha nem, bizony, léteznek olyan levesek, amik segítségével megkönnyítheted a fogyókúrádat. A most következő cikkben olyan fogyókúrás levesek receptjeit mutatjuk meg nektek,...	6
Így kezdj neki egy olyan edzésrutinnak, amihez ragaszkodsz is! A motiváció jön és megy – de egy rendszeres edzésrutinnal könnyebben rávesszük magunkat a mozgásra. Az évnek például abban az időszakában, amikor hidegek a reggelek és hamar...	6
Ezek a gluténérzékenység jelei Nagyon gyakori, hogy ez emberek, akik gluténérzékenységtől szenvednek emésztési és más egészségügyi problémákat tapasztalnak, ha búzát vagy glutént fogyasztanak. Glutén elsősorban a...	6
Természetes antibiotikumok, amik sokszor hatásosabbak, mint a gyógyszerek Nem is olyan régen a gyógyszerek még teljesen mások voltak, mint manapság. Őseinknek a természetet kellett segítségül hívniuk, az antibiotikumok és természetes gyógymódok terén, de ma...	6
Mínusz 5 kiló egy hét alatt Ha kipróbálod ezt az egyszerűen betartható diétát, akkor csupán egy hét alatt akár 5 kilótól is megszabadulhatsz! Vágj bele most!	6
Túrós, sajtos, zabpelyhes, igazi omlós pogácsa fogyizóknak! A túrót egy villával kicsit nyomkodjuk meg, majd keverjükd hozzá a felaprított zabpelyhet, a zablisztet, a tojást. Ízlés szerint fűszerezhetjük sóval, borssal,...	6
Mi történik a testtel, ha nem jut elég D-vitaminhoz? Nagyon sok ember szervezetében alacsony a D vitaminszint és már egy kisebb hiány is tünetek megjelenéséhez vezethet, illetve növeli bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát, mint...	6
Így hozd ki magadból a legtöbbet! Akkor lehet igazán kiegyensúlyozott és boldog életet élni, hogy ha az ember kívül-belül csúcsformában van. Az áhított testkép elérése mellett fontos a lelki egyensúly, de épp...	6
Így készíthetsz egészségesebb smoothiet! Vagy azért, mert mindent megteszünk annak érdekében, hogy egészségesek legyünk, vagy azért, mert nagyjából 30 másodperc elkészíteni, egyre többen keresnek smoothie recepteket és...	6
Lehet, hogy te is túl stresszes vagy, és nem is tudsz róla? A stressz számtalan betegség okozója úgy, hogy még csak nem is tudunk róla. Gyengíti az immunrendszert, megbetegít és fájdalmat okoz a testben. A stressz normális, de ha túl sok ér...	6
8 dolog, ami felboríthatja a menstruációs ciklust A havi menstruáció sokszor megnehezíti, kényelmetlenné teszi a nők életét, azonban ha valamiért kimarad, vagy rendszertelenné válik annak mégsem örülünk annyira. Ennek oka, hogy ha nem...	6
Étkezési szokások, amiktől vagy nagyon jól, vagy nagyon rosszul alszol! Az egészségügyi szakértők egyetértenek abban, hogy a jólétünkre, közérzetünkre hatással van az alvás, étrend és mozgás is. Az pedig valószínűleg senkit nem ér meglepetésként,...	6
A leggyakoribb tévhitek az allergiáról - szezon van? Egyre több ember életét, vagy annak bizonyos időszakait keseríti meg az allergia, és mivel főleg nyáron majdnem napi szinten terítéken van ez a téma, nagyon sok tévhit látott napvilágot...	6
5 módszer, hogy csökkentsd a vérnyomásodat - természetesen A magas vérnyomás sok más betegség megjelenésének kockázatát is növeli, a vérnyomáscsökkentőket viszont nem mindenki szedi szívesen, szerencsére azonban vannak módszerek, amik...	6
Ha úszol, nem öregszel olyan gyorsan Mikor voltál utoljára úszni? Megtanítottak helyesen úszni, vagy csak bedobtak a vízbe és azt mondták, hogy ússz? Egyáltalán nem mindegy, hogyan tanul meg valaki úszni. Fontos megtanulni a...	6
Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek, nyilván nem...	6
Készítsünk rántott fasírtot káposztából A legfontosabb dolog az, hogy hogyan vágjuk a káposztát. Fontos, hogy úgy vágjuk fel, hogy a gerinc összefogja a leveleket, mert másképp szétesik. Készítsünk szeleteket belőle....	6
Előzd meg az allergiát ezekkel a trükkökkel Az allergiaszezon közepén járunk, ami sok ember mindennapjait megnehezíti. A gyógyszerszedés azonban nem az egyetlen megoldás, megmutatjuk mi mást tehetsz még annak érdekében, hogy...	6
Csodákat művel a testtel az almaborecet! Az almaborecet jótékony tulajdonságaival egyre többen tisztában vannak, de milyen hatással is van pontosan a testre? Milyen előnyei és hátrányai vannak? Tényleg megéri rendszeresen fogyasztani?	5
Szokások, amiket a 30-as éveidben kell elsajátítanod, hogy egészséges maradj életed hátralévő részében Minden egyes új évtized több felelősséget is hoz. A családtól kezdve a karrieren át sok mindenre kell figyelni, de az egészségnek mindig elsődleges helyen kellene állnia. Tanuld meg,...	5
Mi történik a testeddel, ha nem edzel? Nem titok, hogy mozogni nehéz, főleg, ha nem vagyunk hozzászokva, de még nehezebb megtalálni a motivációt, hogy belekezdjünk. Ennek ellenére viszont muszáj csinálni, a következményei...	5
Ezért fogyassz te is acai berryt! Az acai berry gyümölcs Dél-Amerikában, Brazíliában, Peruban honos, bogyói pedig tele vannak tápanyagokkal. Az acai pálmán nő, lilás színe van, az íze valahová a szeder és az...	5
20 motivációs idézet a mindennapokra! Olykor mindenkinek szüksége van pár bíztató szóra, dicsérő tekintetre vagy egy motivációs idézetre ahhoz, hogy felálljon a mélypontból. A koronavírus okozta helyzet most emberek...	5
Top 5 rostban gazdag étel, amit neked is enned kellene! A rostok nagyon fontosak a test számára, számtalan tanulmány bizonyította már, hogy a megfelelő rostfogyasztás segíthet csökkenteni az elhízás, 2-es típusú cukorbetegség és...	5
Így kerüld el a betegségeket ezen a télen! A tél kellősközepén vagyunk, ami azt jelenti, hogy hiába gyönyörködünk a hófedte tájban, erőteljesen közeledik az influenzajárvány és a megfázások időszaka. Összeszedtünk néhány...	5
Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60...	5
Ezeket fogyaszd, ha fiatalos, gyönyörű bőrt szeretnél Valószínűleg minden nő egészséges és szép bőrt szeretne, valamint sokáig szeretné megőrizni annak fiatalságát. Ez azonban egyáltalán nem egyszerű feladat. A következőkben...	5
Mit árul el az egészségedről nyelved állapota? Amikor az ember csak egy kicsit is rosszul érzi magát, akkor olykor akaratlanul is észrevesz magán olyan tüneteket, amiknek valószínűleg semmi közük nincs állapotához. Fontos tehát...	5
Ezekre figyelj, ha a járvány alatt futni mész! Kimenni a friss levegőre nem igazán egyszerű a koronavírus járvány alatt és minden találkozás egy másik emberrel veszélyt rejt magában. Mégis a futás, sétálás, biciklizés egy jó...	5
Mennyire nagy baj, ha nem reggelizel? Valószínűleg téged is szidtak már le legalább egyszer amiatt, hogy nem reggeliztél, végtére is ez a legfontosabb étkezése a napnak, nem igaz? De mindenképp erőltetni kellene, akkor is, ha...	5
Az igazság a kollagén italokról Mit lehet tudni a kollagén italokról? Valóban hatásosak, csodaszerek, vagy csak egy jó marketingfogás az egész? Egy ital valóban eltűnteti a ráncokat és visszaadja a ragyogást? Itt a...	5
Arnold Schwarzenegger elárulta a siker titkát! Arnold Schwarzenegger nemrég kifejtette egy Facebook posztjában a fitnesziparról alkotott véleményét és a siker titkát. Kemény sorok, de 50 év tapasztalat után úgy gondolom, hogy érdemes...	5
5 egészséges ok, amiért érdemes biciklizni! Azt mondják, ha valaki egyszer megtanul biciklizni, azt nem lehet elfelejteni. Emlékszel milyen izgatott voltál, amikor végre pótkerekek nélkül tudtál menni? A biciklizés fejleszti a...	5
Csak egy tested van, figyelj rá! Nevezz meg valamit, amiből csak egy van az életben, mégis természetesnek vesszük. Anya? Legjobb barát? Mind helyes, de most az emberi testre gondoltunk. A lehető legjobban próbálunk vigyázni...	5
Szabó Gyuri bácsi legjobb receptjei Szabó György 91 éves és teljesen egészséges. A lányának adja át tudását, hogy továbbvigye az Ő gyógyító munkáját. Rajtuk kívül van még egy asszony, akit úgy hívnak, hogy...	5
13 ok, hogy te is egyél chia magot A chia mag egy olyan étel, ami hihetetlenül egészséges, mégis alig képezi táplálkozásunk részét. Ha rendszeresen fogyasztod, segíthet a fogyásban, depresszió leküzdésében, és még a...	5
Hozd ki magadból a legtöbbet! Erősen benne járunk már a tavaszban, ideje elkezdeni gyúrni a nyárra. És hogy hogyan is vágj bele? Ebben a cikkben összegyűjtöttem néhány hasznos tanácsot, amiket, ha követsz,...	5
Ezek nélkül nem fog beindulni a fogyásod! Van néhány dolog, amit ha nem teszel meg az egészségedért és a testedért, semmiképp sem fogsz eredményes, látványos és tartós fogyást tapasztalni! Gondold át a szokásaidat!	5
Jacuzzi, minden amire szükséged van! Szeretnéd az otthon töltött pihenésed luxus körülmények között tudni? Akkor a Jacuzzi segít neked megtalálni a számodra ideális helyszínt erre.	5
A kókuszvíz egészségre gyakorolt hatásai A kókuszvíz manapság nagyon divatos, de nem csak frissítő és finom, az egészségnek is jót tesz. Számos tápanyag és ásványi anyag van benne. Tartalmaz elektrolitokat, aminosavakat,...	5
Elmondom, hogy miért nem fogysz le! Sokkal könnyebb hízni, mint fogyni és sok esetben hiába dolgozunk keményen, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, egyszerűen nem megy, ami frusztráló és nem kell sok idő, hogy elvegye a...	5
A legfinomabb protein shakek, amik segítenek a fogyásban Úgy döntöttél, hogy egészségesebb életmódra váltasz? Mivel az elhízás egyre nagyobb problémát jelent, sokan ismerik fel, hogy tenniük kell valamit, ehhez pedig kiegészítőket is...	5
Gyümölcsök, melyek jobban hizlalnak, mint gondolnád- pontos szénhidráttartammal A nyári időszakról nem csak a fagylaltok és koktélok jutnak eszünkbe, hanem a frissítő gyümölcsök is. Előszeretettel fogyasztjuk őket nagy mennyiségben, hiszen a tikkasztó hőségben...	5
Íme a leghatékonyabb természetes zsírégetők, amelyekkel gyerekjáték a fogyókúra! Sokan kérdezték tőlem, hogy melyek azok az étrend-kiegészítők, amelyek valóban segítenek a sportolóknak és fogyni vágyóknak. Szeretnék most globálisan választ adni erre a kérdésre,...	5
Erősödj meg – kívül-belül! A legtöbbünk életében eljön legalább egy olyan pont, amikor gyökeresen változtatni akarunk az életünk menetén. Ennek sok minden állhat a hátterében, akár egy szakítás, akár a...	5
Ilyen tünetei vannak, ha kevés a testedben a C-vitamin Mint alapvető és nagyon fontos tápanyag, a C-vitamin védi a testet és az immunrendszert a különböző betegségektől. A testnek szüksége van a rendszeres, megfelelő adag C-vitaminra ahhoz,...	5
A csodálatos méz sokoldalú felhasználása Ismerd meg te is a már régóta ismert csodaszert, a mézet. Bemutatom neked hatásait, illetve hogy milyen területeken lehet felhasználni.	5
A szépülést kezdd belülről - mutatjuk mit kell enned! A szép és sokáig fiatal arcbőr nem kis mértékben függ a genetikától, ám az életmódunk legalább olyan nagy hatással van rá. Gyümölcsök, zöldségek a szépség szolgálatában.	5
A hely, ahol nem ismerik a rákot, és még 100 éves sem idős! – Elárulom a titkukat! A Himalájához tartozó hegyek egyik völgyében élnek a hunzák. A Föld egyetlen olyan népcsoportja, akiknek nem kell tartaniuk rákos vagy más, stressz okozta megbetegedésektől.	5
Így segíthetsz a partnereden, ha szorongással küzd Sajnos világszerte nagyon sokan szenvednek szorongástól. Ha téged még sosem érintett ez az állapot, nehéz lehet megérteni, min mehetnek keresztül napi szinten azok az emberek, akik ezzel élnek.	5
Október a mellrák hónapja: ezek a hírességek győzték le A mellrák a leggyakoribb ráktípus a nők körében. A daganatok gyakran észrevétlenek maradnak, és a rák örökletes természete miatt az egészséges életmód sem akadályozza meg a...	5
J Lo titkai - ezért néz ki olyan fantasztikusan! Akár imádtad a Super Bowl-on bemutatott produkcióját, akár utáltad, egy dolog kétségtelen – J Lo fantasztikusan nézett ki és szinte senki nem mondaná meg róla, hogy 50 éves. Persze,...	5
Fitnesz rántotta receptje Reszeljük le a cukkinit hosszúkásra és tegyük a kiolajozott serpenyőbe pirulni. Verjük fel a tojásokat majd adjuk hozzá az apróra vágott zöld fűszert, a sót és az őrölt...	5
A 10 legegészségesebb étel a 40 év felettieknek! Azok a napok, amikor azt ettél, amit akartál, akár a legegészségesebb, akár a legegészségtelenebb ételek voltak ezek, mégis úgy néztél ki mint egy szupermodell, elmúltak. Ahogy eléred a...	5
8 étel, amikről nem is gondoltad volna, hogy segítenek lefogyni Bizony, léteznek olyan ételek, amik nagyon sokat segíthetnek a fogyásban és abban, hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, a most következő cikkben nyolc ilyen ételt mutatok nektek!	5
Egészségtelen divat - minden, ami divat, de kerülnünk kellene A divat követése gyakran nem egyszerű feladat, sőt gyakran sajnos olyan vonulatokat is megismerhettünk, amelyek kimondottan károsak az egészségre. Ennek egyik legékesebb példája az elmúlt...	5
Mikor akarsz végre kijönni a pánikból? Azt ugye tudjátok, hogy a vírust elkerülni nem lehet! Az intézkedésekkel nem az a cél, hogy az emberek elkerüljék, mert azt nem lehet, csak a terjedési sebességet próbálják csökkenteni!...	5
Testzsír-százalék mítoszok és az igazság! Aki azt gondolja, hogy a testsúlya az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. Hiszen pusztán a kilogrammok számából nem derül ki, milyen arányban zsíros...	5
Tippek, hogy mérsékeld a testben a gyulladást és sokkal jobban érezd magad Az igazság az, hogy lehetetlen minden gyulladástól megszabadulni a testben, de ha néhánytól sikerül, máris nagyon sokat tettünk az egészségünkért, hiszen az egész testre hatással...	5
Méregtelenítés és fogyás ünnepek után Biztos sokaknak felszaladt pár kiló az ünnepek alatt, bevallom őszintén, hogy én sem a súlyommal és az alakommal foglalkoztam Karácsonykor, sokkal fontosabb volt a család és az, hogy...	5
Egy gyógyital, ami fogyaszt és segít a narancsbőr eltüntetésében! Elöljáróban annyit azért elmondok, hogy mindenre a mozgás és a sport jelenti a tökéletes megoldást, de azért azt is tudni kell, hogy ez az ital nagyban hozzájárul a fogyáshoz és segít a...	5
Az igazság a zsírégetésről és az izomépítésről! Rengeteg cikket olvashatunk az interneten és a magazinokban, hogy elérhető az izmos test és a fogyás egyszerre, csak meg kell vásárolnunk az általuk forgalmazott terméket, csak ki kell...	5
Ég veled úszógumi Úszógumi. Így hívja a köznyelv az alhasi vonalban kialakuló zsírlerakódást. Többfajta hatásos és eredményes módszer is létezik az úszógumi eltüntetésére. Tudni kell azonban, hogy...	5
5 tökéletes kivi smoothie A kivi ad egy kis egzotikus ízt a smoothie-nak, de nem csak az íze jó ennek a gyümölcsnek! A kivi tele van rézzel, rosttal és C- valamint, illetve K-vitamint is tartalmaz. Kóstold meg mindet,...	5
Fehérje források diétához Az élő sejtek legfontosabb alkotórészei a fehérjék, ezért ezeknek a táplálékok között különleges szerepük van. A szerkezetüket tekintve 20 különféle aminosavból állnak.	5
Egészséges nasik, amiket a fogyókúra alatt is bűntudat nélkül fogyaszthatsz Nassolni egészségesen is lehet. Mutatunk néhány olyan rágcsát, amit a fogyókúrád alatt is bűntudat nélkül fogyaszthatsz, valamint az egészségedre sem ártalmas!	5
Szuper előnyökkel jár, ha zabot eszel reggelire! A zabkása különösen az egészséges életmódot kedvelők körében vált népszerű reggelivé, azonban annyira egészséges, hogy mindenkinek érdemes lenne ezzel indítania a napot. Lássuk,...	5
10 hétköznapi szokás, amik rendbe teszik hormonjaidat és segítenek lefogyni A súlyleadás nem tartozik a legszórakoztatóbb tevékenységek közé. Az internet és a szakirodalom fullasztó mennyiségű fogyókúrát, étrendet, italt, gyógyszert, port és egyebet...	5
A tisztaság nagyon fontos most - Íme, hogyan mosd a gyümölcsöket, zöldségeket Most, hogy a világ a koronavírus járvánnyal harcol, különösen fontossá vált, hogy megfelelően bánjunk azokkal az ételekkel, amiket megeszünk. Habár nincs rá bizonyíték, hogy ételeken...	5
5 jel, hogy valaki bulimiában szenved A bulimia egy olyan betegség, amit nagyon nehéz észrevenni, hiszen azok az emberek, akik ettől szenvednek teljesen normálisnak tűnhetnek kívülről, jó az étvágyuk és leülnek enni a...	5
Hogyan lesz keskenyebb a derekad, és laposabb a hasad? Valószínűleg nem úgy ahogy te azt gondolod. Ebben a cikkben tisztázzuk, hogy PONTOSAN hogyan is tudod eltüntetni az úszógumit!	5
Ezért fájhat a derekad! A derékfájás sokak számára komoly gondot jelent, sajnos nagyon gyakori jelenség, ezért jó eséllyel ismersz valakit, aki küzd vele, vagy akár éppen te magad. Legyen szó akár krónikus...	5
Készítsünk isteni finom joghurttortát! Kézi robotgéppel aprítsuk fel a kekszet, adjuk hozzá a puha vajat és kavarjuk össze. Ezt a keveréket tegyük 22 x 24 cm-s sütőformába, nyomkodjuk jól bele és tegyük a...	5
Gyümölcsök és zöldségek, amiket minden nap fogyasztanunk kellene „Egy alma az orvost távol tartja” – mindenki ismeri a mondást, és nagyon jó tanács, mivel az alma valóban nagyon jó hatással van az egészségre, arra viszont már nem tér...	5
Fogyás kalkulátor Egy kilogramm fogyáshoz szervezetünknek 7000 kalóriát kell elégetnie. Ennek a nem épp elhanyagolható információnak a birtokában most már kiszámíthatjuk, hogy körülbelül mennyi idő...	5
Tényleg egészségesek ezek az ételek - ha nem esel túlzásba Igen, egészséges, de… Nincs is nagyobb meglepetés, mint rájönni, hogy az egyik kedvenced olyan egészséges, mint amilyen finom. Azonban a legtöbb egészséges ételt is csak mértékkel...	5
Diétás turmixok vacsorára Itt a tavasz, és valószínűleg már neked sincs kedved nagyobb lélegzetű és megterhelő vacsorákat fogyasztani. Amennyiben pedig még a nyaralás előtt szeretnél megszabadulni pár...	5
Szabadulj meg a csípőfájdalomtól! A csípőfájdalom nem csak zavaró, tönkreteszi az életet, hiszen bizonyos esetekben ellehetetleníti, hogy megcsináljuk azokat a dolgokat, amiket szeretnénk. Ha szeretnél végre megszabadulni a...	5
12 kiló egy hónap alatt – próbáltad már a brazil diétát? A fogyni vágyók képesek órákat eltölteni az interneten a leghatékonyabb fogyasztó módszerek után kutatva, legyen szó szigorú étrendekről vagy kimerítő edzéstervekről. Az utóbbi...	5
Egy idős néni levele - Mindenkit elgondolkodtatott, aki olvasta! Ezt a levelet egy idős néni írta a legjobb barátnőjének. A szavai… azon túl, hogy mélyen elgondolkodtatnak, segítenek rádöbbenni, mi is az, ami igazán fontos az életben, és melyek...	5
A pasija elhagyta, mert kövér volt, nézd meg hogy néz ki most Elhagyta a barátja ezt a nőt csak azért, mert a lány kövér volt. Alapból nem értem, hogy miért jöttek össze, ha a pasit zavarta a súlya. Na mindegy, ami 3 évvel később történt, az a...	5
Himalája só, a csodaszer - hatásai és használata A világ talán, legértékesebb só fajtája a kősó, mely Himalája só néven fut napjainkban a marketingnek köszönhetően. Ezt a fajtát Pakisztán területén bányásszák. Pakisztán...	5
9 ok, hogy azonnal egyél egy kis kelbimbót! Ha egészségesebb életmódra váltanál, a kelbimbót mindenképp érdemes beilleszteni az étrendedbe. Gazdag tápanyagokban, és számtalan jótékony egészségügyi hatása van. Továbbá...	5
Narancsbőr-Mit tegyünk ellene? A cellulit nem zsírfelhalmozódás. Sovány embereknél is megjelenhet a narancsbőr. A zsír és a narancsbőr közt csupán annyi az összefüggés, hogy a megnövekedett zsírsejtek ránehezednek...	5
Megbetegíthet a stressz? 5 ijesztő tünet... Egyre több a stresszel kapcsolatos megbetegedés, ami az emberek mentális is fizikai állapotán is meglátszik. Ha te is az alábbi tünetek valamelyikét tapasztalod, lehet, hogy a stressz az, ami...	5
Ezért kellene több banánt ennünk! A banánok meglepően vitatott gyümölcsök. Az átlagnál magasabb cukor- és szénhidráttartalmuk miatt sokan elítélik őket, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem érdemes őket...	5
A leglátványosabb testedzések nőknek Nincs időd, pénzed vagy csak nem találsz egy megfelelő konditermet. Ezek nem mindig lehetnek kifogások! Cikkünkben elolvashatod a legkézenfekvőbb, de egyben leghatékonyabb módszereket a...	5
6 ok, hogy elkezdj futni még ma A futás nagyszerű mozgás, nem szükséges hozzá semmilyen speciális felszerelés, nem kell edzőterembe menni és akár 400 kalóriát is elégethetsz egy óra alatt! Ennek ellenére nem mindenki...	5
Ezt használd reggelente és 20 évet letagadhatsz! Egy rendkívül egyszerűen elkészíthető csodaszer, melynek segítségével éveket letagadhatsz majd! Érdemes kipróbálnod!	5
Gyors gyakorlatok a fogyásért és izmosodásért Manapság az embereknek hatékony, és időtakarékos mozgásra van szükségük. Miért? Mert a szoros időbeosztásunk mellett egyszerűen nem fér bele más. A jó hír, hogy úgy is mozoghatunk...	5
A D-vitamin-hiány tünetei és kezelése Lehet, hogy eljött az idő, hogy egy kicsit többet napozzunk! Egy olyan trend ütötte fel ugyanis a fejét világszerte, ami nem kíméli sem a gyerekeket, sem a felnőtteket, nincs tekintettel sem...	5
3 finom és egészséges ital a lapos hasért - receptek! Közeleg a bikini szezon, te hogy állsz a hasaddal? Ha még nem vagy elégedett, van időd, hogy változtass! Nem csak a sport nagyon fontos, hanem a megfelelő táplálkozás is. Ha a...	5
A stresszmentes élet szabályai Ismered a mondást, miszerint „Ha azt akarod, hogy valami kész legyen, egy elfoglalt embert kérj meg rá”? Sok igazság van benne. Úgyhogy mi van azokkal az emberekkel, akiknek millió...	5
Ezért fogyasszunk kígyóuborkát! Az uborka gazdag forrása az egészségmegőrzésben hasznos fitokemikáliáknak, így a falvonoidoknak, lignánoknak és triterpéneknek, amelyek antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes...	5
Ezért fontos a nyugdíj alatt is nyaralni menni Hamarosan beköszönt a nyár, és sok embernek már most be van jelölve a naptárában az a pár nap, amikor minden gondját, baját otthon hagyva elutazik, hogy végre önfeledten pihenhessen akár...	4
5+1 TIPP a tökéletes smink elkészítéséhez, kezdőknek! A smink egy olyan eszköz, mellyel önmagunkat fejezhetjük ki. Mivel nincs két egyforma arc és személyiség, ezért mindenkinél különböznek a sminkelési szokások. Most bemutatjuk nektek...	4
Nincs szükség többé altatóra! Ismerős a helyzet: Lefekszel az ágyba egy hosszú, fárasztó nap után, és alig várod, hogy végre alhass. Aztán becsukod a szemed, és készen állsz, hogy jöjjenek a REM fázisai, aztán...	4
10 perces nyújtógyakorlatok, amik minden napot jóvá varázsolnak A reggelek a legtöbb ember számára rohanással telnek, pedig nem kell így lennie, főleg ha beiktatsz néhány nyújtógyakorlatot már azelőtt, hogy kikelnél az ágyból. Ezzel segítesz...	4
A baba első foga: 5 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell A fogzás egy nagyon fontos dolog a csecsemők életében. Sok szülőt kihívás elé állítja ez a folyamat, ezért összegyűjtöttünk néhány hasznos tudnivalót, fontos tippet a témával kapcsolatban.	4
Az étrendeddel is nagyon sokat tehetsz azért, hogy ne jelenjenek meg ráncok az arcodon, és a legjobb formádat hozd Habár az egészséges étrend nem képes teljes mértékben visszafordítani az évek alatt keletkezett kárt, ami a napvédőkrém nélküli napozás, vagy a dohányzás okozott, többet segíthet,...	4
Hazudtold meg a korodat ezekkel a módszerekkel! Senki nem akar megöregedni, mégsem tehetünk ellene. De miért kellene beletörődnünk? Miért ne tehetnénk azért, hogy a kor csak egy szám legyen? Ezek az egyszerű stratégiák nem csak abban...	4
Így hat a kutyákra, ha a gazdájuk dohányzik Megindító videót tettek közé egy dohányzásról való leszokást segítő kampány keretében.	4
6 apró, egészséges dolog, amit minden nap megtehetsz magadért! Ha arra gondolunk, hogy egészségesek legyünk, jó döntéseket hozzunk minden nap, elég gyorsan rájövünk, hogy ez sok időt vesz igénybe, igaz? Túl elfoglaltak vagyunk és lehetetlen...	4
Milyen hatással van a stressz a testre? Számtalan dolog van, ami miatt stresszesek lehetünk, aminek még ha nem is vagyunk tudatában, de a testünk jelez nekünk. Valószínűleg senkit sem ér meglepetésként, hogy ennek pedig komoly...	4
5 "egészségtelen" étel, ami valójában nagyon is jót tesz! Nincs is jobb, mint rájönni, hogy sok étel egyáltalán nem is tesz olyan rosszat nekünk, mint azt hisszük! Sok olyan élelmiszer van, ami nem érdemelte meg, hogy rossz hírnévre tegyen szert,...	4
Ezért egyél minden nap tojást! A tojásnak sokáig rossz híre volt, emiatt sokan mérsékelték fogyasztását, vagy egyáltalán nem is ettek belőle. Régebbi kutatások azt bizonyították, hogy megnöveli a koleszterinszintet,...	4
45 elgondolkodtató tanács egy 90 éves nő tollából Regina Brett neve ismerős lehet, hiszen rengeteg könyv és cikk mögött az ő munkássága áll. Ám legnépszerűbb könyvét 45 évesen írta meg, melyben 45 tanácsát fogalmazta meg az...	4
Így rendezd be a tökéletes feng shui hálószobát Egy feng shui szerint berendezett otthon békés és kiegyensúlyozott, és pozitív energiával tölti fel az embert. A hálószobában a feng shui biztosítja, hogy minden éjszakád békésebb...	4
Egyszerű szépségtippek Ahhoz, hogy magabiztos legyél fontos, hogy jól érezd magad a bőrödben. Ehhez nem feltétlen méregdrága kozmetikumokat, és ruhákat kell venned, néhány egyszerű praktikával formába hozhatod magad!	4
A 7 legjobb hidratáló étel, amit muszáj lenne fogyasztani! Ahogy melegszik az idő egyre több időt töltünk a szabadban, sütögetünk és finom koktélokat szürcsölgetünk a teraszon. A meleg és a napsugarak mellett az idő repül, egészen addig,...	4
Mit találunk valójában az étolajas flakonban? Sokan hiszik még mindig azt, hogy az étolaj elengedhetetlen kelléke a sütésnek főzésnek, azonban nem is sejtik, hogy mit is tartalmaz valójában. A következő cikkben sorra vesszük azokat a...	4
Lehet esztétikus a fogtömés? Hosszú éveken keresztül használták a fémes színű amalgám tömést, így nem véletlen, hogy mindenkinek rossz emlékei vannak a tömésekről. Számtalanszor találkozhatunk ezekkel a fémes...	4
Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek A Balatonon lassan teljesen lecserélődnek a vízi biciklik SUP-okra, ugyanis akárhol járunk egyre több SUP-os szeli át a Balaton kék vizét evezőjével. Eddig minden évben csak nézted őket,...	4
A pajzsmirigy alulműködés tünetei Számos nő hízásáért felelős a pajzsmirigy nem megfelelő működése. A cikk azonban nem csak a hízásról szól, hiszen vékony nőknél is előfordulhat az alulműködés.	4
Szemed színe mindent elárul személyiségedről! Mind hallottuk már a közhelyet, hogy a szem a lélek tükre. Mint minden közhelynek, ennek is van alapja, mégpedig olyan, amit már a tudomány is alá tud támasztani. Egy svédországi egyetem...	4
Az ananászfogyasztás jótékony hatásai Kívülről kemény és szúrós, belülről illatos, finom és rendkívül egészséges. Az ananászt a világ egyik legegészségesebb gyümölcsének tartják. Ha végig nézzük mennyi mindenre...	4
Készíts finom és egészséges Levendulás limonádét! Nem titok, hogy az életünkben vannak nagyon stresszes időszakok, a munka nagy hajtással jár, közben családi problémákkal is meg kell küzdenünk, még saját magunkra is kellene szakítani...	4
Tudtad? Ez történik a testeddel, ha lenyeled a dinnye magját! Ki szokta megenni a görögdinnye magját? Ki az, aki szereti? Szinte senki, pedig ha tisztában lennénk bizonyos egészségügyi előnyeivel, valószínűleg nem így cselekednénk és onnantól...	4
A gyermekláncfű nem egy bosszantó gaz - Készíts belőle egészséges teát! A legtöbben úgy gondolnak a gyermekláncfűre (pitypangra), mint egy bosszantó gyomra, azonban érdemes lenne átgondolni ezt a meggyőződést. Egészségügyi szakemberek szerint ugyanis ez a...	4
5 ízesített víz recept, amivel sokkal könnyebb lesz hidratáltnak maradni! Mindannyian tudjuk, milyen fontos, hogy hidratáltak maradjunk, mégsem iszunk elég vizet. A testünk 60%-a víz, ezért fontos, hogy fenntartsuk ezt az egyensúlyt, hogy egészségesek maradjunk és...	4
Az állatok segítenek leküzdeni az aggodalmakat! Ha van háziállatunk, annak nagyon sok előnye van és az, hogy segítenek enyhíteni a szorongást, feszültséget, határozottan a lista elején van. Néha egyszerűen azzal is segítenek a...	4
Egy éven át mézes-citromos vizet ivott minden nap – Az egész élete megváltozott! Ez a cikk Crystal Davis történetét mondja el, aki egy hihetetlen átalakuláson esett keresztül, mert egy éven át minden reggelét úgy kezdte, hogy megivott egy pohár mézes citromos vizet. A...	4
Igyál több vizet - A legjobb módszerek, hogy hidratált maradj Néhány ember valójában túl sok vizet iszik és bár az sem jó, a legtöbbünknek igencsak hasznára válna, ha többet inna. Ha szeretnéd növelni a vízfogyasztásodat és az ezzel járó...	4
A kamillatea fogyasztásának előnyei, amire a testnek és léleknek szüksége van Sokan nagyon hisznek a teák gyógyító erejében és ha a kamillateáról van szó, határozottan igazuk van. A kamillatea számtalan jótékony hatással bír, segíti az alvástól kezdve az...	4
Csodákra képes a harminc napos gyömbérkúra! A gyömbér egy kivételes gyógynövény, amelyet a hagyományos orvoslásban már régóta használnak. Ősidők óta használják fájdalom és emésztési problémák kezelésére, sőt számos...	4
A kádban fürdés vagy a zuhanyzás a jobb megoldás? Van, aki a hosszas fürdőzést a kádban, de akadnak, akik a frissítő zuhanyt részesítik előnyben. Vizsgáljuk meg együtt, hogy melyiket érdemes választanod!	4
Mosolyogj bátran – hasznosan lennének az otthoni fogfehérítési módszerek? Manapság már napi szinte találkozunk olyan italokkal, ételekkel, melyek képesek könnyedén elszínezni fogainkat. A rendszeres kávéfogyasztás, a különböző borok eliszogatása...	4
Egészséges reggeli ötletek, amik segítenek a fogyásban is Te is hallottad már, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, de sokaknak egyszerűen nem esik jól. Az viszont tagadhatatlan, hogy egy egészséges reggeli nagyon sokat segíthet, ha szeretnénk...	4
Így hat a testre a kókuszvíz A kókuszvíz egyre népszerűbb, de azt kell, hogy mondjuk, nem véletlenül, ugyanis nem sok dolog frissítőbb hatású, mint egy jéghideg pohár belőle egy kiadós futás vagy jóga után. Az...	4
Igyál minden nap zsálya teát! A zsálya egy olyan gyógynövény, ami nagyon sok mindenre jó, fantasztikus illata van és az íze is igazán egyedi, valamint évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. Egészségügyi...	4
Tedd izgalmasabbá az otthoni edzéseket! Az unalmas edzéseknek nincs helye otthon! Az edzésrutinodnak izgalmasnak és szórakoztatónak kell lennie, minden edző elmondja, mennyire fontos, hogy ne legyen unalmas, máskülönben bele fogsz...	4
A csendes depresszió a legrosszabb! A depresszió nagyon sok embert érint és úgy tűnik ez a szám csak nő. De vannak olyanok is, akik csendben szenvednek és büszkeségből nem kérnek segítséget, vagy azért, mert szégyellik...	4
Nem mindegy, hol van pattanásotok! Szervi problémára utalhat! A kínai orvoslás szerint nem mindegy, hogy hol jelennek meg pattanások az arcunkon. Minden terület más-más szervekhez kapcsolódik, a pattanások pedig ezeknek a szerveknek a problémáira...	4
Nem tudsz nyaralás alatt vécézni? - Íme az oka! Nem igazán beszélünk róla, pedig nagyon sok embert érint, úgyhogy mi most úgy döntöttünk, megtörjük a csendet. A szorulással sok ember találkozik nyaralás alatt, de még akár akkor is,...	4
Mi az az SMS-nyak és hogyan javítható a testtartás? Te is állandóan nyakfájással küzdesz és nem tudod, mi az oka? Lehet, hogy az sms-nyak, mert folyamatosan helytelen pozícióban van a nyakad, amikor a telefonodat nyomkodod. Szerencsére vannak...	4
Reggeli átmozgató gerinctorna 5 perc alatt! A hát- és derékfájásnak rengeteg oka lehet, de a legtöbb esetben szakember nélkül is tudjuk kezelni, illetve orvosolni a problémát. Teljesen mindegy hány éves vagy, a kínzó fájdalommal...	4
Milyen hatással lehet a testre az otthoni munka? Jellemzően azok, akik távolról is eltudják végezni a munkájukat otthonról dolgoznak, hogy ezzel is akadályozzák a koronavírus terjedését. Ha te is egy vagy közülük és nem ideálisak az...	4
Így találj megnyugvást minden egyes nap - 14 napos terv Ez az időszak most mindenkinek nagyon nehéz, ezért meg kell tanulnunk, hogyan kezeljük a stresszt, szorongást. Akár a koronavírus járvány miatt vagy feszült, vagy csak keresel egy...	4
Étkezz egészségesen akkor is, ha otthonról dolgozol! A koronavírus miatt otthonról dolgozni sokaknak hatalmas változást jelent és egyetlen szórakozás marad: a hűtő. Határidő van? Tudom, de először megnézem mi maradt tegnap estéről és...	4
Lehet, hogy téged is utolér az őszi depresszió? Sok ember számára az ősz varázslatos időszak, amikor esténként meg lehet gyújtani a gyertyákat, és a falevelek gyönyörű színekben pompáznak, újra elő lehet venni a nadrágokat,...	4
A szorongás rejtett tünetei Szorongás… Gyakran halljuk, de nem igazán értjük. Milyen hatással is van tulajdonképpen az életünkre? Még ha nem is ismered fel azonnal a szorongás tüneteként, azt lehet, hogy te is...	4
Hatékony módszerek a pánikroham elkerülésére Azok, akik pánikrohamoktól szenvednek, tudják milyen szörnyű. Gyakran mégsem értik meg azokat, akik ezzel a betegséggel élnek, és azt gondolják, hogy csak túldramatizálják a dolgot. Ez...	4
9 tipikus hiba, amit te is elkövetsz naptej használatakor Nyár van, a strandolások, napozások, kerti sütögetések ideje, viszont, hogy gondtalanul élvezhessük a jó időt, és megvédjük magunkat a kellemetlen leégésektől, esetleg azok veszélyes...	4
Milyen tünetei vannak a kényszerbetegségnek? A kényszerbetegségek egyre több embert érintenek, sokan pedig úgy szenvednek tőlük, hogy még csak nem is tudnak róla, hogy a megszállottság és kényszeresség befolyásolja az életüket....	4
Megkönnyebbülés: Tippek őszi allergia ellen Felvenni a legkényelmesebb pulcsit és átsétálni a parkon lehet, hogy tökéletes őszi programként hangzik, de ez a forgatókönyv az orrfolyást, viszkető szemeket és köhögést is hozza,...	4
Tippek, hogy 40 felett is fiatalos maradj Az öregedés mindenkit elér, ám nem kell ezt teljes mértékben elfogadnod! Ezekkel a tippekkel 40 felett is könnyedén fiatalos maradhatsz!	4
Ezeket fogyaszd a hűvösebb hónapokban, ha nem akarsz beteg lenni A hidegebb őszi-téli hónapokban fel kell szervezetünket tankolnunk vitaminokkal, hogy ellenállóbb legyen a vírusokkal, betegségekkel szemben. A legjobb, ha ezeket a vitaminokat zöldségek és...	4
Dolgok, amiket a boltok egyáltalán nem tisztítanak olyan gyakran, mint kellene Mivel ez az a hely, ahol az ételünket vesszük, nyilván mindannyian azt szeretnénk, hogy az élelmiszerboltok olyan tiszták legyenek, amennyire csak lehet. Napjainkban viszont egyre nagyobbak a...	4
Az idegösszeomlás tünetei és megelőzése Az idegösszeomlásra jellemző, hogy az érintett komoly stresszt él meg, nem tud megbirkózni az élet állította kihívásokkal. Egy hosszan elhúzódó stresszes időszak végül odáig...	4
A teniszlabda segít megszüntetni a fájdalmat! Nagyon sok ember tapasztal időnként hátfájást és ülőideg fájdalmat. Utóbbi esetében a fájdalom általában a gerinctől indul, és a felsőcombokat is érinti és súlyos esetben akár...	4
Ha teljesen kiégtél, és nincs már meg benned a szikra, szerezd vissza! Érezted már úgy valaha, hogy elvesztetted a szikrát magadból, ami ösztönöz, hogy felkelj reggelente? Hogy nem számít mit teszel, a dolgok egyszerűen nem úgy alakulnak, ahogy te...	4
Tippek, hogy pesszimista helyett optimista legyél Legyünk őszinték, az élet néha pokoli nehéz tud lenni. Felnőttként bizony a dolgok, amiket eddig rózsaszínben láttunk, elkezdenek szürkék lenni, és rájövünk, milyen is a valóság....	4
Jelek, hogy a táplálkozásoddal komoly gondok vannak! „Bonyolult.” – Ha így jellemeznéd a kapcsolatodat az étellel, akkor az bizony probléma. Ha rossz a kapcsolatod az étellel, az mentálisan kimerítő és tápanyaghiányhoz,...	4
A járvány megtanított minket arra, hogy teljesen rendben van, ha nem vagyunk jól Azt mondják, ha beismerjük, hogy segítségre van szükségünk, az az első lépés a gyógyulás felé, de ezt egyáltalán nem olyan könnyű megtenni. Sok embert hibáztatnak a mentális...	4
5 dolog, ami akkor történik a testben, ha nem kap elég vizet Sokan azt gondolják, hogy beviszik a szükséges folyadékmennyiséget a szervezetükbe a különböző üdítőkkel, gyümölcslevekkel, azonban ha nem eszel meg rengeteg gyümölcsöt és...	4
Nyújtógyakorlatok, amik segíthetnek a gerincferdülés gyógyításában! A hát a biológia egyik leglenyűgözőbb csodája, rugalmasságot és mobilitást biztosít, egy összetett rendszer, amit csontok és porcok alkotnak, ami a gerincvelőt védi. Nagyon fontos, hogy...	4
3 óra alatt gyógyítja a tüdőgyulladást a C-vitamin! Semmi mást nem használt a tüdőgyulladás meggyógyításához, csak és kizárólag C-vitamint, az eredmény egyszerűen lélegzetelállító, én nem akartam hinni a szememnek! Következzenek a tények!	4
Tiszteld magad: 5 dolog, amit sose tolerálj! Sokan rájöttünk, hogy drasztikusan változtatnunk kell az életünkön. Azokat a napokat éljük, amikor bátornak és őszintének kell lennünk, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki magunkból és...	4
Így kezeld, ha negatív emberekkel vagy körülvéve Volt már olyan, hogy besétáltál egy szobába, és rögtön tudtad, hogy valami rosszat szakítottál félbe, mint egy veszekedés, vagy csak úgy általában rossz a hangulat? Ilyen erősek...	4
5 gyors segítség a bölcsességfog fájdalmának megszüntetésére A bölcsességfog egy problémás terület, a legtöbb embernél előbb-utóbb okoz valamilyen problémát. Bár eredetileg a jellemzően 18-25 éves kor körül előbújó bölcsességfognak fontos...	4
Amit ne együnk köszvény esetén A köszvényt soha nem szabad félvállról venni, mert az ízületi bántalmak mellett életveszélyes vesebetegséghez is vezethetnek. Az idejében történő felismerés és kezelés szükséges....	4
A Szellem chili fantasztikus hatással van a testre! A szellem chili az egyik legerősebb paprika, azonban mértékkel fogyasztva nagyon jó hatással lehet az egészségre. Mivel az egyik legcsípősebb paprika a Földön, mindig körültekintően kell...	4
Tartsd be ezeket a tippeket, és a megfázás gyorsan elmúlik A megfázások, és influenzás megbetegedések időszaka decembertől februárig tetőzik, vagyis az évnek ebben a szakában a legnagyobb az esélye, hogy elkapjuk. Amellett, hogy nagyon...	4
Gyógyteák, amik harcolnak a vírusos megbetegedésekkel! Régen az emberek, ha valami problémájuk volt nem fordulhattak rögtön az orvoshoz, nem rohanhattak a gyógyszertárba, az anyatermészetet kellett segítségül hívniuk, ezáltal számtalan...	4
A 14 legerősebb természetes antibiotikum A természetnek rengeteg csodálatos titka van, közte kevésbé ismert, természetes gyógymódokkal. Sok ezek közül régen is használatos volt, de a modern gyógyszerekkel együtt eltűnt. A...	4
Az egészségtelen emberek szokásai Egészségtelennek lenni nem csak a fizikai állapotodra, a súlyodra vagy étkezési szokásaidra vonatkozik, mert a lélek is lehet kiegyensúlyozatlan és beteg. Az egészségtelen emberek nem...	4
Tippek, hogy nyáron is egészségesek legyünk A legtöbb ember imádja a nyarat, viszont ahhoz, hogy gondtalanul élvezhessük, érdemes odafigyelni néhány dologra. A legfontosabbakat mutatjuk most be.	4
Mit tehetsz, ha napallergiával küzdesz? A napallergia egy viszonylag ritka allergia, több változata és súlyossága is előfordul, azonban egy dologban minden formája egyezik: fáj. Ez nem egy kis tüsszögést-orrdugulást produkál,...	4
5 jel, hogy valaki anorexiában szenved Ha bárki, akit ismersz étkezési rendellenességgel küzd, akkor tudod, hogy milyen mentális, érzelmi és fizikai sebekkel társul. Habár az anorexia egy testi betegségnek tűnik, az agyban...	4
Így gyógyul a tested, ha többé nem cigizel Lehet, hogy a dohányzás ideiglenesen enyhíti a stresszt, de negatív hatásai miatt nem éri meg. Ebben a cikkben végig vesszük, hogyan gyógyul a tested, ha leszoksz és hogyan...	4
Az életközepi válság leküzdése Néhány ember úgy éli le az élete közepét, hogy szinte észre sem veszi, de másoknak a középkorúság depressziót, szorongást okoz, és olyan kérdéseket vet fel az életről, amikre...	4
Tippek, hogy leszokj a túlevésről! Te is túlevő vagy és próbálod megtörni ezt az egészségtelen körforgást? A legtöbben egyetértenek, hogy egy kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a jó egészséghez. Sok ember...	4
Ételek, amik bőrkiütést okoznak Az ételek okozta kiütések aggodalomra adnak okot. A viszkető, piros puklik az arcon, nyakon, vagy a száj körül jelennek meg nem sokkal azután, hogy ettél, de akár a kezeken és karokon is...	4
Gyakori és ijesztő, de ártalmatlan tünetek Hajlamosak vagyunk egyszerű tünetek mögé komoly dolgokat bemagyarázni, pedig sokszor ezek teljesen ártalmatlanok. Mielőtt hagynád, hogy doktor Google meggyőzzön arról, hogy a fejfájásod...	4
Így szokhatsz le a telefonfüggőségről A telefonfüggőség manapság már népbetegségnek számít. Ha te is túl sok időt töltesz a telefonod társaságában, akkor itt az idő, hogy leszokj erről tanácsaink segítségével!	4
Fejfájás ellen természetesen, gyógyszerek nélkül A fejfájás tönkre teheti az egész napunkat, a fájdalom ugyanis kihat a koncentrálókészségre, csökkenti a produktivitást. Sajnos nagyon gyakori jelenség és időnként szinte mindenkit...	4
Minden, amit a munkahelyi kiégésről tudni kell A letaglózó munkahelyi fáradtságot mindannyian tapasztaltuk már valamilyen formában, azonban ennek az állapotnak egy ideje hivatalos neve is van: „kiégés”. Az Egészségügyi...	4
Ételek a fiatalos bőrért - ráncok nélkül A ráncok megjelenése az egyik legegyértelműbb jele, hogy az idő bizony telik, ezért ha szeretnénk fiatalosnak tűnni, nagy figyelmet fordítunk arra, hogy eltüntessük őket. Habár léteznek...	4
Mi váltja ki a túlevést? Amikor az étkezési rendellenességekről van szó, a legtöbben az anorexiára és egyéb olyan betegségekre gondolnak, amik amiatt alakulnak ki, mert az emberek fogyni akarnak. Azonban sok típusa...	4
Tudd meg a fitnesz királynő izmos fenekének a titkát! Gracyanne Barbosa 16 évesen költözött egy brazil kis városból Rio de Janeiro-ba. Jogot tanult, de pénzügyi nehézségei miatt táncosként kezdett el dolgozni. A Riói karneválon vált...	4
Ismerkedj meg a step aerobikkal – Így tudod elsajátítani az alapokat! A step aerobik egy felpörgetett módszer arra, hogy felpörgesd magad és fitten tarts mind a tested, mind a lelkedet. Ennek a koreografált kardió edzésnek a csoportos edzés részeként...	4
A legjobb edzés előtti és edzés utáni ételek Az, hogy eldöntsd mit eszel edzés előtt és utána sokszor nehéz. Ha túl sokat eszel edzés előtt, az mindenképpen megterhelő, és biztos a hányinger. Másrészről az sem megoldás, hogy az...	4
30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban! Egy gyorsan elkészíthető, ugyanakkor tápláló ételre vágysz, ami még abban is segít, hogy gyorsabban fogyj? Egy fárasztó munkanap után amire legkevésbé vágyunk, hogy órákig kelljen a...	4
Egyszerű módok a zsírpárna eltüntetésére Sokaknak gondot okoz a hasi zsírpárna eltüntetése. Sokaknak nincsen idejük arra, hogy mozogjanak, az egészséges táplálkozást pedig semmibe sem veszik. Itt az ideje, hogy elolvasd te is...	4
Ez az egészséges táplálkozás nagy titka! Rendszeres, kiegyensúlyozott, mértékletes, vitamindús, zöldségek és gyümölcsök, ásványi anyagok és nyomelemek, többször kevesebb, stb, stb. Ezeket biztos mindenki kívülről fújja, de...	4
15+1 érdekesség a női testről, amin még a nők is meglepődnek! Sokszor hallhatjuk a férfiaktól, hogy mi nők, mások vagyunk, és nem lehet minket kiismerni. Vannak azok a bizonyos sztereotípiák, amik mindannyiunk fejében élnek. Ezek nem feltétlen rosszak,...	4
Motivációs trükkök edzéshez, amik tényleg működnek Kevés energia, sűrű időbeosztás, túl nagy elvárások. Ez csak néhány akadály (vagy kifogás) ami közéd és a fitnesz céljaid közé állhat. Annak ellenére, hogy tudjuk, hogy a...	4
Otthon edzenél? Szinte minden van hozzá, ami kell! Az otthoni edzésnek számtalan előnye van: nem kell utaznod, sok online edzés közül választhatsz és van egy kanapé, amire rögtön ledobhatod magad, ha végeztél. Vannak persze hátrányai...	4
7 alapszabály a futás közbeni hidratálásra A megfelelő mennyiségű hidratálás még hatékonyabbá tehet egy jó futást, ám az elégtelen vízbevitel miatt a közérzeted hamar rosszabb lesz, sőt súlyosabb esetekben vesekő...	4
Kerülj bomba formába – kívül és belül egyaránt! Igazán akkor tudsz boldog életet élni, ha ki tudod hozni magadból a maximumot. Ehhez a lelki és testi dolgokat egyaránt rendbe kell tenni, ami egyáltalán nem lehetetlen, ha megvan az...	4
A 10 legszebb idézet bajnokoktól! Összegyűjtöttünk 10 olyan idézetet, amelyek segítenek neked álmaid megvalósításában. Amelyek elindítanak, és tartják a lelket benned egész végig. Javaslom, hogy írd ki ezeket az...	4
6+1 egyszerű tipp, amivel felgyorsíthatod a fogyást Hogyan lehet a legegyszerűbben a súlyt csökkenteni? Itt van néhány szakértőktől származó tanács, ami segít a fogyásban. Eleged van azokból a diétákból, amik túl sok lemondással és...	4
Ezek az edzések égetik a legtöbb kalóriát! Ha valaki komolyan gondolja az edzést, a célja, hogy fogyjon, keményen oda kell tennie magát. De mely mozgásformák égetnek el sok kalóriát és hozzák a várt eredményt gyorsan?	4
Így szabadulj meg a lógó bőrtől fogyás után! Ha keményen dolgoztál és végre elérted a célodat, leadtad a felesleges kilókat és egészségesebb lettél, minden jogod meg van az ünneplésre. Az új testhez pedig új, kisebb ruhák is...	4
"Ez már korral jár..." - badarság! Ettől a mondattól remélem, nemcsak nekem hullik ki a hajam, hanem benned is égető vágyat kelt, hogy bebizonyítsd az ellenkezőjét. Megint csak a lusta, akaratgyenge emberek gyakran...	4
Fűszeres sárgarépapüré – A zsírgyilkos karotinbomba A sárgarépa az egyik legegészségesebb zöldségünk, melyet sajnálatos módon nem fogyasztunk elégszer, pedig számos elkészítési módja van, fogyaszthatjuk turmixként, köretként és...	4
Fogyás banánnal – megmutatom hozzá a legjobb receptet! Mindenkinek szeretnie és ennie kellene a banánt minden nap, minél többször. Itt elmondom, miért is olyan egészséges a banán, és mutatok egy olyan receptet is, ami segíteni fog a fogyásban!	4
Jelek, hogy nem vagy jó formában, még ha úgy is tűnik A túlsúly egyértelmű jele, hogy valaki nincs jó formában, azonban nem kell feltétlenül plusz kilókkal küzdenünk, hiszen még ha a testsúly rendben is van, de nem megfelelően étkezünk,...	4
Nyíltan beszélt Kim Kardashian edzője a sztár étrendjéről és edzéseikről Kim Kardashian nevét nem sokaknak kell bemutatni, de az talán többeket is meglepetésként érhet, hogy a sztár nagyon is komoly figyelmet fordít az egészséges életmódra, ebben pedig Melissa...	4
Citromos áfonyás fehérje keksz Cseréld le a nassolni valódat erre a citromos-áfonyás protein kekszre! Mandulaliszttel, zabbal és citromhéjjal készül és ez a gluténmentes finomság biztosan hamar kedvenccé válik,...	4
Léböjt-kúra: hasznos tippek és isteni smoothie-k receptje egy helyen A nyár közeledtével sokan már most belefogtak valamilyen diétába, sportolásba, vagy éppen méregtelenítő kúrába. Elhoztunk nektek pár hasznos tippet és könnyen elkészíthető,...	4
Egy szuper hatásos diéta mindenkinek! Egy nagyon hatásos fogyókúrás módszert mutatok nektek, melynek segítségével három nap alatt legalább három kilogrammtól szabadulhatsz meg. Próbáld ki te is minél hamarabb!	4
Minden, ami zsír! Miért válik rögeszmévé a zsírégetés oly sok ember számára? Milyen titkok rejlenek a hosszútávon működő zsírégetésben? A zsírégetés lehet egyszerű. A zsírégetés lehet tartós,...	4
15+1 idézet a divat legnagyobb ikonjaitól! Egy kis motiváció mindig jól jön a rohanós hétköznapokon, úgyhogy szedjétek össze magato csajok, ugyanis most megosztom a divatvilág leghíresebb alakjaitól a kedvenc idézeteim! Ha...	4
Egy japán orvos forradalmi fogyókúrás módszere! Egy japán orvos forradalmian új fogyókúrás módszerét mutatom be nektek, mindenkinek merem ajánlani, öt perc elegendő ahhoz, hogy tartós fogyást eredményezzen! Próbáljátok ki...	4
Zsírégető hasizom gyakorlatok (Felülések nélkül!) Zsírégető hasi gyakorlatok a lapos hasért, valamint a mélyizmok erősítéséért. Íme 6 gyakorlat, az egyszerűtől a gyilkosig, ami a napi mélyizom edzéseidet érdekessé fogja tenni!	4
20 ötlet a zsírszegény táplálkozáshoz Ha csökkentjük a zsírbevitelünket, azzal gondoskodunk az egészségünkről. De biztos, hogy a szenvedés a legjobb módszer? Kövessük az alábbi tanácsokat, és segítségükkel formában...	4
Az étcsokoládé jótékony hatásai A csokoládé a világ talán legnépszerűbb édessége, de sokakban már a finomság neve hallatán is bűntudat ébred. A csokoládé rossz hírnévre tett szert a megannyi egészségtelen,...	4
Tippek a sikeres tömegnöveléshez Az edzésen és azon kívül is be kell tartani pár szabályt, ha tömeget szeretnél növelni, most meg is mutatom, mik azok a dolgok, amikre oda kell figyelned!	4
Ezekre figyelj, ha otthon akarsz edzeni! A mozgás mindenki számára fontos, efelől nincs kétség, de nem mindenkinek van elég pénze, ideje, kedve edzőterembe járni. Ezeket a kifogásokat azonban teljesen semmissé teszi az otthoni...	4
Háromnapos katonai diéta, ami segít belefogyni régi ruháidba A katonai diéta (Military Diet) egy rövidtávú étrend-tervezet, amely rövid időn belül komoly súlyvesztést ígér. Ha te is szeretnél megszabadulni a felesleges kilóktól, akkor talán...	4
Így hozd ki a maximumot egy rövid edzésből! Ha volt már valaha, 30, 20 vagy akár csak 10 perced mozogni és azon gondolkodtál, megérte-e – meg. Sokan azt hiszik órákat kell az edzőteremben tölteniük ahhoz, hogy haszna is legyen,...	4
Egy diéta, ami az egész világot bejárta! Szerintem te is egy olyan diétának örülnél a legjobban, amelynek követése nem jelenti azt, hogy megvonsz magadtól mindent, ami jó, mindent, amit szeretsz. Ennek a diétának éppen ez a...	4
Tippek öregedés ellen – Így őrizheted meg a fiatalságodat! Szeretnéd megőrizni a fiatalságodat? Adunk hozzá néhány hasznos tanácsot, amivel egy kicsit lelassíthatod az öregedést!	4
Zsírégető ételek nőknek! Te is keresed azokat az ételeket, amik segítenek megszabadulni a felesleges zsírtól? Szomorú vagy minden egyes alkalommal, amikor a tükörbe nézel? Olyan testet szeretnél, ami büszkévé tesz...	4
Íme 2018 legjobbra értékelt diétái Az év elején sokan döntenek úgy, hogy most végre elkezdenek egészségesebben étkezni. A nemes célt kitűzők azonban már akkor akadállyal találhatják szembe magukat, amikor megpróbálnak...	4
A legjobb mozgásformák azoknak, akik utálnak edzeni! Ha utálsz mozogni, vagy csak még sosem élted át, azt a fantasztikus érzést, ami edzés után eltölt, lehet hogy egyszerűen még csak nem találtad meg a neked megfelelő mozgásformát. Ne is...	4
Ezért iszok sós vizet! Többször írtam már a sóról, de valahogy azt érzem, hogy még mindig nem tulajdonítanak neki az emberek túl nagy jelentőséget. Ha drága lenne, biztos másképp lenne. Most elmondom nektek,...	4
4 egyszerű és hatékony gyakorlat a hasi zsírpárnák ellen A következő gyakorlatok segítségével könnyedén megszabadulhatunk a hasi zsírpárnától, mellette azonban mindenképpen oda kell figyelnünk az étkezésre is. A most következő cikkben a...	4
Mi a baj a gluténnal? Mostanában egyre többet hallani a gluténmentes élelmiszerkészítményekről. Ilyenkor beleivódik az ember agyába, hogy ami gluténmentes, az jó. Ám abba már nem gondolunk bele, hogy mi is az...	4
Ez a baj a mai huszonéves lányokkal Ahogy változnak a generációk, úgy változnak a fiatalok is. Üljünk le az utcán egy padra és vegyük szemügyre a mai fiatal lányokat és fiúkat, érdemes és elgondolkodtató!	4
A gyömbér shot előnyei Ha egy kis felfrissülésre van szükséged, próbáld ki a friss gyömbért. A gyömbér, a citrom és a méz egyszerű kombinációja biztosan lendületet ad.	4
A sütőtök előnyei szervezetünkre A sütőtök az őszi-téli szezon egyik legnépszerűbb zöldsége. Leggyakrabban sütve esszük, vagy krémlevest készítünk belőle. Amellett, hogy finom az íze, számtalan pozitív élettani...	4
Alakformáló gyakorlatsor amit otthon is végezhetsz Ha nem szeretnél, vagy nem tudod megtenni, hogy konditeremben edz, és az otthon végezhető gyakorlatok mellett döntöttél, akkor én most néhány egész testet átmozgató alakformáló...	4
Fogyj hüvelyes növényekkel! Néhány népszerű diétában a hüvelyesek nagy szerepet játszanak és igen jótékony hatással lehetnek az egészségre. Sokak szerint az egyik legsokoldalúbban felhasználható ételek, amik...	4
Saláták, amiktől biztosan hízni fogsz! Ha salátát eszek, akkor biztosan fogyok…Legalábbis azt hiszed. Jobb, ha tudod, hogy vannak olyan saláták, amik éppen az ellenkezőjét teszik, most az öt leghizlalóbb salátát mutatom...	4
Lisztmentes piskóta tekercs A tojásokat ketté választjuk, a tojás sárgájához hozzá adjuk az édesítőszert és habverővel habosra keverjük, hozzá adagoljuk a kakaóport és alaposan elkeverjük. A tojásfehérjét...	4
A kannabisz megöli a rákos sejteket? Úgy tűnik, a marihuána mégsem annyira sátáni, mint amilyennek beállítják... A kannabinoidok írtják a rákos sejteket és rontják a vérellátásukat, amíg az egészséges sejteket nem...	3
10 növény a tüdő egészségének megőrzése érdekében Az északi féltekén élő embereket egy sor vírusos és bakteriális fertőzéssorozat sújtja, és egyszerre több problémából kigyógyulni igen nehéz és hosszú. Ha a hagyományos...	3
Minden gerincproblémát megold a "krokodil torna"! A krokodil tornát ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását,...	3
Piros foltok vannak a bőrödön? Elmondjuk, mit jelentenek! Biztos vagyok abban, hogy sokan láttak már hasonló piros foltokat a testükön, de mi is lehet ez, mi okozhatja, és mit tehetünk ellene? Cikkünkből minden kiderül!	3
Ha elmúltál 40 éves, jobb ha felhagysz ezeknek az ételeknek a fogyasztásával… Egy érett nő szervezte a 40-es évein túl sok változáson megy keresztül. Ilyenkor napról-napra egyre jobban rakódnak le a plusz kilók, de akár különböző betegségek kialakulásával is...	3
A körmödön lévő lunula (körömhold) elárulja az egészségi állapotodat! Ez egy nagyon érzékeny része a körömnek, amely ha megsérül, végérvényesen befolyásolhatja a köröm növekedését. Most elmondjuk, mit árul el egészségügyi állapotodról a lunula!	3
5 magas fehérjetartalmú étel, amit érdemes fogyasztanod A fehérje az egyik legfontosabb tápanyag, amelyre szervezetünknek szüksége van az optimális működéshez és a testsúly hatékony szabályozásához. A modern nő számára különösen...	3
Ezért járjunk évente nőgyógyászati vizsgálatra – nem szabad elhanyagolni! Statisztikák alapján a magyar nők csupán 30-40 százaléka tartja fontosnak az évenkénti nőgyógyászati vizsgálatot. Ez a százalék nagyon alacsony és elszomorító, hiszen számos...	3
Természetes megoldások a barna öregedési foltokra Sokan keresték a megoldást nálunk, éppen ezért most mindent leírtam nektek ebben a cikkben, olvassátok el, és tudjátok meg, hogyan szabadulhattok meg természetes módszerekkel a barna...	3
7 étel, amire mondj NEMET edzés után Gondolom nektek is ismerős az az érzés, mikor edzés után rád tör a farkaséhség. Na ilyenkor egyáltalán nem mindegy, mit eszel, ezért nagyon vigyázz, hogy ne kerítsen hatalmába semmilyen...	3
Ezekre érdemes figyelned, ha Home Office-ban dolgozol! A hatékony Home Office nem egyszerű! Néhány tanács betartásával, viszont segíthetsz magadon, hogy jobban és hatékonyabban menjen a Home Office!	3
Ilyen sport illik hozzád a csillagjegyed alapján! A csillagjegyed azt is elárulja, milyen sportot érdemes kipróbálnod, mostani cikkünkben pedig meg is mutatjuk, hogy milyen sport illik hozzád leginkább a csillagjegyed alapján!	3
Hozzátáplálási táblázat Hat hónapos kora körül kezd a baba a felnőttek szervezetéhez hasonlóan olyan enzimeket termelni, amelyek az ételek lebontásához, emésztéséhez szükségesek. Ha azelőtt kap szilárd...	3
3 eset, amikor már szájsebészeti kezelésre van szükség Fogaink épsége és szépsége létfontosságú nem csak a szájhigiénia, de önérzetünk szempontjából is – hiszen, hogy legyen magabiztos az, aki nem mer önfeledten mosolyogni? Alábbi...	3
Őrizd meg egészséges mosolyod – miért fontos a fogkő eltávolítása? A fogkő, amennyiben nem történik meg eltávolítása, nem kezdjük meg időben kezelését, akkor komolyabb problémákhoz is vezethet. Mostani cikkünkben nézzük meg, milyen következményei...	3
5 tökéletes napindító reggeli Szinte mindenki ismeri a mondást, miszerint „Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, és vacsorázz, mint egy koldus!” Mégis sokan nem fektetnek megfelelő...	3
7 avokádós recept - a hét minden napjára Az avokádó olyan univerzális növénynek mondható, hiszen gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Fantasztikus hatással van a szív- és érrendszeri problémákra,...	3
Íme, a világ legegészségesebb étele! Egy olyan ételt mutatok most be nektek, ami eléggé megosztja az embereket…Ezt az ételt vagy szereti valaki, vagy ki nem állhatja. Egy viszont fontos: mindenképp fogyasztani kellene neked...	3
Helyreállítja a szervezetet ez a megoldás, áztasd a lábad te is! Már nagyszüleink is ismerték ezt a jól bevált módszert, sajnos azonban a fiatalok nem igazán alkalmazzák. Most megmutatjuk nektek, milyen pozitív hatásai vannak!	3
Ezért stresszesebb a nők – csökkentsd a stresszt a tippjeinkkel! A stressz lehet egy érzelmi vagy fizikai válasz bármilyen eseményre vagy helyzetre, amely idegessé, frusztrálttá, ijedté vagy akár boldogtalanná tesz. Míg az időnkénti stresszrohamok...	3
Öt gyakorlat, amivel karbantarthatod magad 40 felett Habár az öregedés folyamata jelen tudásunk szerint nem állítható le, igazat kell adnunk azoknak, akik azt állítják, hogy a rendszeres testmozgás segít növelni a várható élettartamot a...	3
10 jel, hogy megtaláltad a tökéletes fogorvost Sokunk számára több szempontot kell figyelembe venni, amikor eldöntjük milyen szakembert választunk fogászati kezeléseink kapcsán – nem csak a beteggel való bánásmód lényeges, de a...	3
10 természetes étvágycsökkentő Veled is biztos előfordult már, hogy csillapíthatatlan éhség tört rád, hiába ettél nem sokkal azelőtt. Nos, ez mindenkivel megesik, viszont vannak ételek és italok, melyekkel...	3
A korai fogszabályzás 5 legnagyobb előnye- ezt minden szülőnek tudnia kellene A korai fogszabályozás nagyszerű módja annak, hogy észrevételre kerüljenek a gyermekek apró problémái még mielőtt azok élethosszig tartó problémákká válnának. Sok gyerekkori...	3
Mikor lehetsz biztos abban, hogy fogkoronára van szükséged? Mindenkinél gyakorta kialakul egy-egy fogászati probléma – legyen az akár egy rutin eljárás, akár egy komolyabb szájsebészeti műtét. De mégis mikor lehetsz biztos abban, hogy egy...	3
Ezért fontos, hogy megfelelően pótold hiányzó fogaidat Amennyiben Te is foghiánnyal küzdesz, biztosan tudod, hogy az számos kellemetlenséggel járhat együtt. De nem kell aggódnod – ma már ugyanis számos módszerrel találkozhatunk a...	3
Íme a megoldás, ha úgy érzed, hogy nagyon száraz a bőröd a téli hónapokban Száraz bőr akkor fordul elő, ha a bőr valami miatt nem tartja meg a megfelelő nedvességet. Ez történhet gyakori fürdés, durva szappanok használata, öregedés vagy bizonyos egészségügyi...	3
Igazi példaképek I. rész - Michelle Lewin Michelle Lewin 28 éves, mára az egyik legismertebb és legszebb fitneszmodellé nőtte ki magát, de nem volt ez mindig így! Még ma is utálja visszanézni a régi fotókat, ugyanis egy duci lány...	3
Ezért érdemes elkezdeni guggolni A guggolás azon gyakorlatok egyike, amelyeket szinte minden edzéstervbe be lehet iktatni kortól, nemtől és fitneszcéloktól függetlenül. A közhiedelemmel ellentétben a guggolások nem csak a...	3
Az ember az egyetlen állatfaj, aki tejet iszik felnőtt korában… „Az ember az egyetlen állatfaj, aki más állatok tejét issza, sőt, egyáltalán tejet iszik felnőtt korában, és ez nem normális dolog.” Elég furcsa, hogy az emberek egész...	3
Így készül az egészséges palacsinta! Az elkészítés ugyanúgy működik, mint a hagyományos palacsinta esetében, a hozzávalókat tegyük egy tálba, majd kavarjuk ki jó alaposan. A tésztát nem szükséges pihentetni,...	3
Ez a 3 alapvető összetevője a bőrápolási rutinnak Az egészséges bőr megőrzése egy életen át tartó utazás. A ragyogó, fiatalos arcbőr ápolása nemcsak azt jelenti, hogy meg kell ismernie bőrtípusát, és ennek megfelelően személyre...	3
Régi érzelmi csomagjaink elengedése Mindannyian cipelünk csomagokat a régi kapcsolatainkból. Legyen ez egy elmúlt szerelemből, barátságtól, vagy akár egy családtaggal való viszonyunkból, vannak csomagjaink a...	3
Ezekben az esetekben azonnal a sürgősségire kell menned! Időnként nehéz eldönteni, hogy be kellene-e menni a sürgősségire vagy sem, hiszen a sérülések és betegségek nyugtalanítók, ugyanakkor érthető, hogy nem akarod túlreagálni sem. Habár...	3
Tippek, hogy soha ne legyen kellemetlen a leheleted! A kellemetlen szájszaggal mindannyian megküzdünk időnként, különösen reggelente. Általában egy alapos fogmosás és szájvíz megoldja a problémát, azonban sokan egész nap küzdenek vele....	3
Milyen előnyei vannak a vörösbor fogyasztásának? Mit is mondhatnánk? A bor finom, megnyugtató és – amíg nem iszol annyit belőle, hogy másnap erős fejfájással ébredsz – számtalan pozitív hatással bír az egészségünkre. De...	3
Így javíthatod a közted és gyermekeid közötti kommunikációt Habár a mai gyerekek a kommunikáció sokkal több formáját ismerik, mint az előző generációk, gyakran még így is kihívás lehet rávenni őket, hogy megnyíljanak szüleik előtt, és...	3
Három szuper tipp, ha megállt a fejlődés Csoportos edzés esetében viszonylag könnyű a magyarázat. Egy step óra vagy egy szimpla alakformáló erőssége ritkán változik. Jó a hangulat, jó a zene, szimpatikus a társaság, jó az...	3
A legjobb saját testsúlyos gyakorlat Mi is azt valljuk, hogy a világon a legjobb edzéseszköz a saját tested. Most pedig megmutatjuk nektek az 5 legjobb saját testsúlyos gyakorlatot, amit érdemes nektek is kipróbálnotok.	3
Szokj le a túlgondolásról! A túlgondolás olyan dolog, amit jobb, ha megpróbálunk kontrollálni, főleg, ha már olyan szintre jutott, hogy problémákat okoz. Például negatívan hat a hangulatodra, vagy szorongsz miatta?...	3
Fenékformáló gyakorlatok guggolás és kitörés NÉLKÜL! Természetesen nem maradhat el a guggolás és a kitörés sem, ha hatékonyan szeretnéd formálni a popsidat, viszont nem csak ez a 2 gyakorlat létezik, melyekkel formálhatod a fenekedet. Mutatunk...	3
Így tervezd meg a nyaralást, utazást a járvány idején! Ez a nyár a nyaralások tekintetében biztosan más lesz, mint a többi a koronavírus járvány miatt, pedig az utazásnak számos előnye van. Mielőtt tervezésbe kezdenél, elsőként a saját...	3
A legjobb természetes módszerek köhögés ellen Nem számít, hogy milyen évszak van éppen, köhögés bármikor jelentkezhet, a test így próbál megszabadulni az irritáló anyagoktól. Azonban a gyakori köhögés, amit kiválthat allergia,...	3
Szokások, amikről érdemes leszokni, ha nem akarsz beteg lenni! A baktériumos és vírusos megbetegedések sajnos elég népszerű témának számítanak manapság. Szeretnénk biztonságban tudni saját magunkat és a családunkat is, de mit tehetünk ennek...	3
Apróságok, amik nagyon hiányoznak a koronavírus miatt Világszerte sokan (önkéntes) karanténban vannak, hogy segítsenek megelőzni a koronavírus terjedését és szinte egyik napról a másikra az életünk megváltozott. Most sokan gondolnak az...	3
6 gyakorlat a vékony csípőért és combokért A legnehezebben formálható területek általában a csípő és comb. Megmutatjuk, mely gyakorlatokkal tudod formálni ezeket a részeidet is, hogy szuperül nézz ki!	3
A tojás frissességének ellenőrzése- így döntsd el, hogy friss-e a tojás A legtöbb ember gyakran fogyaszt tojást. Nagyon sokféle elkészítési alternatíva létezik. Használhatjuk alapanyagként, főételek, sütemények elkészítéséhez, valamint kiváló reggeli...	3
Mikor kell és mikor nem kell maszkot viselni? Sok félreértés van azzal kapcsolatban, hogy mikor kell szájmaszkot viselni. Lényegében azért van rá szükség, hogy másokat védjünk, még ha nem is érezzük magunkat betegnek. De mikor...	3
Ezért kellene sárgadinnyés vizet innod! A sárgadinnye nagyon finom magában, más gyümölcsökkel együtt és smoothie-ként fogyasztva is, de tudtad, hogy frissítő és egészséges vizet is készíthetsz belőle? Finom és tápanyagban...	3
4 tipp, hogyan vészeld át a hideg hónapokat Egyes emberek a nyári hónapok során főként csak szenvednek a hőségtől, az erős napsugárzástól, míg mások a hideg évszakok során érzik magukat kellemetlenül, és alig várják, hogy...	3
Amit a koronavírus hozott: A nap, ami nem akar véget érni Felkelni, enni, a képernyőt bámulni, mozogni, enni, majd újra kezdeni. Azoknak, akik otthonról dolgoznak, szinte minden nap ugyanolyan. Habár vannak enyhítések, még mindig nem tudjuk, hogy az...	3
Fitt kismama szeretnél lenni? Segítünk! Sokan esnek abba a hibába, hogy akkor akarnak sportos és fitt kismamák lenni, amikor már kiderült, hogy gyereket várnak. Ez kb. logikailag az a szint, mint amikor 2 héttel a nyaralás előtt...	3
Hasznos módszerek orrfolyás ellen Ha az orrod el van dugulva, fájdalmas nyomás alakul ki benne, ami nagyon rossz érzés, ha pedig nagyon beteg vagy, előfordul, hogy a felesleges váladék lefolyik a torkon, ami kiválthat...	3
Miként lehet lapos hasad, edzőterem nélkül? Szeretnél te is laposabb hasat, de nincs időd, kedved, bla-bla-bla edzőterembe járni? Mostantól nem lehet semmi kifogásod, ugyanis hét módszert mutatok, amitől laposabb lesz a hasad!	3
25 perces intervall szobabicikli edzés Habár nyáron a jó idő miatt általában a szabadban edzünk, sajnos nem mindenkinek adatik meg az a lehetőség, hogy elmenjen futni vagy konditerembe. Ha a munka, a család vagy az otthoni...	3
A legintenzívebb csípő-, és derékgyakorlatok A nők többségének a derekuk és a csípőjük a legkényesebb testrész, mindent meg akarnak tenni annak érdekében, hogy keskenyebb és formásabb derekuk legyen, viszont ez sokszor nem jön...	3
Milyen előnyökkel jár, ha odafigyelsz a jó külsőre? Az alapvető higiéniás kérdéskörön túl, a jó megjelenés egyfelől az ápoltsághoz tartozik, másfelől egyfajta előnyökkel is jár. És itt most nem arról van szó, hogy ki milyen...	3
Nézd meg te is, mennyit kell aludnod! Sokan nem is tudják, hogy mi lehet a problémájuk, betegségük oka. Ha hiszed, ha nem, sok minden összefügg az alvással. A most következő cikkben elmondjuk, mi kell a nyugodt alváshoz és...	3
Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért Ha már régóta keresel egy olyan diétát, italt, vagy ételt, ami segít felébreszteni az ellustult anyagcseréd, akkor nem kell tovább keresgélned, válassz az alábbi 3 szuper anyagcsere...	3
Saját testsúlyos gyakorlatok bemutatása (GIF) Építsd be ezeket a gyakorlatokat az edzéseidbe. Hiába tűnnek egyszerűnek, egyáltalán nem azok, az viszont tény, hogy hihetetlenül hatásosak, másnap már érezni fogod a hatásait mindnek -...	3
Az energiaital okozta a vesztét! Dean Wharmby minden nap ivott abból, ami végül a halálát okozta. A 39 éves angol testépítő férfi tragikusan fiatalon hunyt el májrákban. Orvosai szerint halálát a diétája okozta, amely...	3
Mindig elfoglalt vagy? Így légy egészséges! Telezsúfolt életünkben néha az is csodának tűnik, hogyha elég időnk jut az alvásra, és akkor a kiegyensúlyozott táplálkozásról és rendszeres testedzésről még nem is beszéltünk....	3
Oldalsó hasizom gyakorlatok Mindenki csak a has középső tájékára koncentrál, ha testedzésről van szó, pedig az oldalsó hasizmok formálása legalább ilyen fontos. Fordítsunk ennek a területnek is kellő figyelmet,...	3
Mi dolgozik, és mi nem? Mi szükséges a fejlődéshez? Létezik helyi fogyás, át tudom alakítani csak a hasamat? Mit kell tennem azért, hogy csak a combom legyen egy kicsit keskenyebb? Most mindenre választ kapsz!	3
Használj rozmaringot migrén ellen! A migrénes fejfájás egyike a legrosszabb fájdalmaknak, ami érzékennyé tehet a fényre vagy akár képtelen lehetsz miatta kiszállni az ágyból. Ha meg akarsz szabadulni a fájdalomtól, a...	3
Sport a várandóság előtt: Hogy igazán meg tudd élni életed legfantasztikusabb feladatát! Az a pillanat, amikor megfogalmazódik benned, hogy készen állsz arra, hogy egy csodának adj életet a legvarázslatosabb felismerés talán, amit egy nő átélhet. Innentől kezdve másképp...	3
Milyen uborkát kérsz? Pirosat! Felettébb furán, mi több, minimum érdekesen hangzik a fenti kérdés-válasz kombó. De csak addig, míg ki nem derül, hogy egy 3 éves kis törpe szájából jött az ominózus...	3
Csődöt mondott a párod az ágyban? Komoly betegség is állhat a háttérben! Bár a párok diszkréten kezelik a férfiak merevedési gondjait és nem beszélnek róla. A struccpolitika nem vezet sehova, hiszen a probléma hátterében sok esetben komoly betegség is állhat.	3
Tippek, hogy gyönyörűen ébredj Szeretnél úgy ébredni, mint egy mesebeli hercegnő? Unod már, hogy egy óráig tart reggel, amíg rendbe hozod magad? Akkor olvasd el szuper tanácsainkat, melyeket betartva ez könnyedén fog menni!	3
Minden nőnek gyakorolnia kellene ezt a pózt! Egy póz, amit minden nőnek gyakorolnia kellene minden egyes nap! Csak 15 perc, de az egész életed megváltoztathatja, tudd meg cikkünkből, miért!	3
Így bánhatsz jobban az időddel Folyamatosan késésben vagy és irigyled azokat az embereket, akiknek mindenre van idejük? Te is lehetsz ilyen típus, csupán változtatnod kell néhány dolgon az életedben! Pár apróság, amire...	3
Mi a legnagyobb baj a mai „nőkkel”? A mai lányokból rengeteg dolog hiányzik, ami miatt nem lehet őket nőknek hívni. Nézzétek meg, hogy mik ezek a dolgok!	3
7 hiba amit a futópadon elkövethetsz A futópados edzésnek megvannak az előnyei: mint például, hogy nem függ az időjárástól, hogy biztonságosabb mint a szabadban kocogni, ugyanakkor vannak veszélyei is. A futópadon is...	3
5 fontos kérdés, amire válaszolnotok kell, mielőtt összeköltöztök Megvolt az első csók, az első együtt töltött éjszaka, és elég időt töltöttetek már együtt, hogy úgy érezzétek, itt az ideje a következő szintre emelnetek a kapcsolatotokat...	3
Tavaszi bőrápolási tippek: indítsd ragyogó bőrrel ezt a ragyogó évszakot Megérkeztek a tavaszi napsugarak, az első virágok friss illatai, végre búcsút inthetünk a zord, és a bőrünket kicsit sem kímélő télnek. A tavasz a megújulás évszaka, újítsuk meg...	3
Viselkedj úgy, mintha már elkaptad volna a koronavírust - nagyon jó ok van rá A koronavírussal kapcsolatban nagyon fontos tudni, hogy azok is terjeszthetik, akik nem mutatnak tüneteket. Azok tehát, akik enyhe tüneteket produkálnak, vagy egyáltalán nem is észlelik...	3
Fogínygyulladás esetében tényleg elég erősen dörzsölni a fogkefét? Biztosan neked is volt már gyulladt az ínyed. Az ilyesmit könnyen megérzi az ember, egyrészt fájdalommal is járhat, persze nem olyan intenzívvel, mintha egy lyukas fogunk lenne, de azért...	3
Határozott jelek, hogy többet kellene mozognod! Még ha közös órákra, vagy edzőterembe nem is tudsz menni, fontos, hogy mozogj, különösen, ha az alábbi jelek bármelyike ismerős. Otthon is számtalan lehetőséged van, jógázz, táncolj,...	3
A negatív gondolatok különös élete Az emberi pszichének annyi izgalmas hibája van, hogy azon csodálkozunk, hogy egyáltalán boldogulunk. Valójában vannak időszakok, amikor csak nagyon, nagyon nehezen boldogulunk, igaz? Ezért...	3
Ezek a dolgok történnek, ha elkezdjük szeretni magunkat és törődni magunkkal Ha szereted magad és törődsz magaddal, nem jelenti azt, hogy egoista vagy önző lennél. Nem azt jelenti, hogy harcolsz a világgal, hogy kifejezd önmagad, vagy megkapd amit akarsz, csupán azt,...	3
Ez történik a testeddel, ha mezítláb mászkálsz Te is olyan gyerek voltál, aki imádott mezítláb rohangálni? Imádtad azt a vicces, hideg, pépes érzést, amikor belenyomtad a lábad a sárba? Szeretted a harmatos reggeli fű érzését? Ha te...	3
Pár perces fenékformáló gyakorlatok, amiket akár a konyhában is végezhetsz Reggelente sokan indítják a napot egy csésze kávé elkészítésével. De előfordult már, hogy ez a pár perces folyamat óráknak tűnt? Ha ezt a rövid időt egy kis mozgásra használod fel,...	3
Mi történik ha nem eszel? A kaja egy örök dilemma az embereknél, az edzés mellett. Mert ugye egy részről ott van a gondolat a fejükben, hogy egészségesen kéne táplálkozni, nem enni finomított...	3
Soha ne szégyelld magad, vagy ezeket a dolgokat A mai kritikus világban, mindenki életét a „normálishoz” hasonlítják. Egészen odáig jutottunk, hogy az embereket megszégyeníthetik, azért, ahogy élik az életüket, és amiatt,...	3
A túlgondolás negatív gondolatokhoz vezet... Állítsd meg! Az agy könnyedén olyanná válik, akár egy öt éves gyerek, aki végig akar rohanni a város utcáin, és csak néhány másodpercig képes ülni, mielőtt újra felugrik, hogy csináljon valamit....	3
7 hasizom erősítő gyakorlat, amiket eddig rosszul csináltál – íme a helyes módszerek Ha aktívan igyekszel megerősíteni tested központi izmait, akkor bizonyára van néhány hasizom-gyakorlatod, amiket rendszeresen végzel otthon vagy a konditeremben. Ez eddig remekül hangzik,...	3
Egyszerű gyakorlatok a csípő nyújtására, amit minden nap végezz el! A csípőre közel sem fordítunk annyi figyelmet, mint kellene, pedig ha sokat ülünk, később rengeteg problémát okozhat. Az alábbi egyszerű nyújtógyakorlatok nagyon sokat segítenek!	3
Így vált Ruanda a világ egyik legtisztább országává Lehetetlennek tűnik lényeges változásokat elérni a környezetvédelem terén? Visszafordíthatatlannak tűnik a helyzet? Talán van remény, hogy nem az, csak valóban tenni kell érte. És nem...	3
Tippek a tökéletes görögdinnye kiválasztásához Nem is jelenthetjük ki hivatalosan, hogy nyár van egészen addig, amíg meg nem ettük a szezon első dinnyéjét. Mivel nagy az esélye annak, hogy előző nyár óta te sem ettél és...	3
31 napos guggolás, kitörés és felülés kihívás a feszes és kerek popsiért! Ha igazán kiválóvá szeretné válni valamiben, akkor nincs más dolgod mint gyakorolni, gyakorolni és gyakorolni.	3
A ragyogó és egészséges bőr 5 aranyszabálya bőrgyógyászok szerint Hogyan lehet szép, ragyogó és egészséges a bőröd? Mindenki szeretné tudni a választ erre a kérdésre, és azt, hogy mit válaszolna erre ez specialista. Ezért most egy bőrgyógyász által...	3
Nehéz dolgok, amikre rá kell venned magad a boldogsághoz A boldogság eléréshez néhány igen nehéz dologra kell rávenned magad. Dolgokra, amiket más nem csinál meg helyetted. Dolgokra, amelyek megrémítenek. Amiktől megkérdőjelezed, hogy képes...	3
Egy hónap alatt akár -15 kilogramm a puliszka-diétával! A polenta- vagy puliszka-kúra egyáltalán nem viseli meg a szervezetet, és ha betartod a szabályait, akkor 15 kilótól is megszabadít. A polenta (azaz puliszka) nagyon egészséges eledel, nem...	3
10 tipp, hogy megnöveld az önbizalmadat Az önbizalomhiány sajnos gyakori probléma a nők körében, pedig minden hölgy egyedi és különleges, így nem szabadna, hogy önbizalomhiányuk legyen. Adunk 10 tippet, melyek segítségével...	3
7 tipp, hogy gyorsabban készülj el reggelente Időhiányban szenvedsz reggelente? Akkor ezeket a hasznos tippeket érdemes neked is megfogadnod, melyek segítségével rengeteg időt spórolhatsz!	3
Hogyan szeressünk bele újra az életünkbe? Talán néha úgy érzed, hogy már nem találsz annyi szépséget, örömet az életedben, mint egykor.. valami megváltozott. Valójában benned változott meg valami, a te hozzáállásodban,...	3
A hideg zuhany számtalan pozitív hatással van a testre! Habár a legtöbb embernek eszébe sem jut hideg zuhanyt venni, amikor reggel kikel az ágyból, nagyon jó hatással van az egészségünkre, ha jobbra, nem pedig balra fordítjuk a csap...	3
Így készítsd fel a bőrödet az őszre Szeretnéd, hogy az őszi-téli időszakban is egészséges, gyönyörű bőröd legyen? Akkor ezeket a tanácsokat érdemes megfogadnod!	3
Lehet, hogy nálad is eljött a változás ideje? Általában van egy (vagy több) kiváltó ok, ami miatt valaki arra a döntésre jut, hogy ideje néhány komolyabb változást eszközölnie az életében. Azonban könnyű hosszú ideig együtt...	3
Felnőttként is szerezhetsz barátokat! Barátokat találni sosem könnyű, de felnőttként különösen nehéz. A gyerekkori barátok könnyen eltűnnek – más városba költöznek, gyerekük lesz, csak a munkájuknak élnek, mi...	3
Próbáld ki az okra-vizet! Háztartást vezetsz, gondoskodsz a családodról, mellette még dolgozol is és úgy érzed, hogy egyszerűen elfáradtál, kimerültél? Ha igen, az okra-víz lehet az, amire szükséged van!	3
Rengeteget ettem a karantén alatt - elmondom, hogy hagytam abba! Még csak néhány hete vagyunk karanténban, de a konyha állandóan csábít. Nem számít, hogy távol állítottam fel az otthoni irodámat, hogy nem is korog a gyomrom, a hűtő folyamatosan...	3
3 egészséges gyümölcsturmix, ami felerősíti az immunrendszert Ahhoz, hogy elkerüljük, hogy megbetegedjünk, erős immunrendszerre van szükségünk. Ha bizonyos vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok szerepelnek az étrendedben, az nagyon jót tesz az...	3
8 izomépítést segítő étel Ha az izmok építéséhez chips és sör kellene, elég sokan néznének ki sportosan. De sajnos nem így van. Nyolc étel van a listán, ami azonban igenis segíti az izomépítést. Ha ezek is...	3
4 két-hozzávalós recept, amit a gyerekek imádni fognak Vannak ételek, amikhez elő kell venni a receptkönyvet, beszerezni mindenféle különleges hozzávalót. Most viszont azokat a napokat éljük, amikor az a célunk, hogy ha lehet, ki se tegyük a...	3
30 napos futás kihívás mindenkinek! Itt a várva várt tavasz, végre ismét kimehetünk a szabadba, tudom, hogy sokkal könnyebben veszitek rá magatokat a futásra. Mindegy, hogy most kezded, vagy már régóta futsz, ez a harminc...	3
Elmondom, miért nem baj, hogy nem beszélek a családom felével A családi kapcsolatok nagyon is bonyolultak. Mindig vannak emberek az életemben, akik ellöknek maguktól és bűntudatot keltenek bennem a döntéseim miatt, még akkor is, ha az a lehető legjobb....	3
Szabadulj meg a negatív gondolatoktól! Folyamatosan negatív gondolataid vannak? Többször érzed rosszul magad, mint általában szoktad? Nehezedre esik a jó dolgokra koncentrálni? Ezek mind arra utalnak, hogy a negativitás átvette...	3
Fontos tippek egyedülálló szülőknek Ha te is egy vagy a sok egyedülálló szülő közül, akkor nagy valószínűséggel nincs annyi időd magadra, mint amennyire szükséged lenne. Ha stresszes vagy, depressziós, szorongsz,...	3
Nem érzed magad elég jónak? Mindannyian megyünk át olyan időszakon – ami akár évekig is eltart –, amikor úgy érezzük nem vagyunk elég jók. Ez pedig nagyon veszélyes állapot. Eredhet egy korai gyerekkori...	3
Így őrizheted meg a nyugalmadat veszekedés során A konfliktus szükségszerű és elkerülhetetlen része az életnek. Még a legnyugodtabb és legösszeszedettebb ember is érez időnként belső feszültséget, ami teljesen normális, akkor van...	3
Győzd le a rosszkedvet 5 perc alatt! Ha legszívesebben leharapnád valaki fejét, mikor feltesz egy egyszerű kérdést, az az egyik jele, hogy rossz hangulatban vagy, és ez tönkre teheti a napodat, csakúgy, mint a körülötted...	3
10 hetes otthoni edzésterv, amely garantáltan megszabadít a zsírpárnáktól! Álmaid testalkatát nem lehet úgy elérni, hogy nem teszel érte semmit. A rendszeres testedzés kulcsfontosságú az egészség javítása érdekében is, azonban nem érzi mindenki magában a...	3
Az eper szuper egészséges - megmutatom, hogy használd fel! Imádjuk az eperszezont és valószínűleg nem kell győzködnöm senkit arról, hogy ez az édes, rostokkal teli gyümölcs szinte tökéletes, de azért megpróbálom, valamint mutatok néhány...	3
Ezeket az ételeket sose tedd a mikróba! A mikrót nagyon könnyű használni, és segítségével gyorsan felmelegíthetjük a maradék ételeket, nem véletlenül vált olyan népszerűvé a háztartásokban. Habár az így megmelegített...	3
Fontos, hogy időben felismerd az érzelmi zsarolást! Az érzelmi zsarolás azt jelenti, hogy valakit játszmákkal és pszichológiai manipulációval irányítás alatt tartunk. A gond valójában az vele, hogy olyan körmönfontan lehet kivitelezni,...	3
Mit szeretnél látni, ha 10 év múlva visszanézel az életedre? Gyerekként nem sokat gondolunk arra, mi lesz az életünkkel, nem aggódunk a jövőnk miatt, hiszen csak a mának élünk. Nem aggódunk a pénz miatt, mert nem nekünk kell megkeresni. Csak a...	3
Szuper módszerek, amik megtörik a negatív gondolkodást A negatív gondolatok nagyon elszívják az energiádat, feszültséget, de akár depressziót, szorongást is okozhatnak. Még ha ártalmatlannak is tűnik, nagy hatással lehet az önbecsülésedre,...	3
Ha szeretni akarsz másokat, először magaddal kell kezdened! Ha szeretni akarsz másokat, elsőként magadat kell szeretned. Mert a szeretet belülről kezdődik, és ha egyszer megérted miért olyan fontos ez, egyszerűen már nem tudsz meglenni nélküle....	3
Ezeket a dolgokat elég gyakran mikrózzuk - pedig nem kellene Ha rossz ételeket, tartókat, edényeket, vagy csészéket teszel be a mikróba, attól megbetegedhetsz, kiteszed magad a káros kémiai anyagoknak, sőt még akár tűz is keletkezhet. Kövesd az...	3
Párolt csirke vagy pulykamell A hússzeleteket besózzuk, ízlés szerinti fűszerrel megszórjuk. Teflon serpenyőben az olajon rózsaszínűre sütjük mindkét oldalát, majd kevés vízzel felengedve, puhára...	3
Miért érdemes szaunát építtetni otthonra? Egyre szélesebb körben terjed el a szokás, hogy az emberek szaunát építtetnek az otthonaikba. Különösen hangulatos tud lenni télen, amikor hazaérkezünk átfagyva, megdermedve, és csak a...	3
Maradék csirkéből finom fogás! Előfordult már veletek, hogy a nyakatokon maradt egy kis sült csirke az előző napról? Teljesen megértjük, ha nem akarjátok már abban a formában elfogyasztani, hiszen az ember törekszik a...	3
Hasznos nyújtó gyakorlatok, amik enyhítik a hátfájást A hátfájás sajnos sok ember életét megkeseríti és nagyon sok kiváltó oka lehet, épp ezért olyan nehéz megtalálni a legjobb gyógymódot. Hogy mi az egyik leggyakoribb ok, ami...	3
7 hatékony erőgyakorlat, amiket csinálnod kellene Erőedzés-tervedben minden gyakorlatnak fontos célja van – hogy segítsen megerősíteni izmaidat, elégetni a zsírfelesleget, és hogy fittebbé tegyen.	3
Ezért fogyassz te is minden nap diót! Az összes többi dióféléhez és olajos maghoz képest a közönséges diónak (amit csak dióként szoktunk emlegetni) a legmagasabb az omega-3 zsírsav tartalma. A benne található omega-3...	3
Ezeket az olajokat használd sütéshez! Ha körbe nézel a boltok polcain, valószínűleg te is döntésképtelen vagy, hiszen szinte már nincs olyan étel, amiből ne készítenének olajat. Az olívaolaj mindig jó választásnak...	3
Ne vidd túlzásba a zöld tea fogyasztását! Mindig mondjuk nektek, hogy a mértékletesség a legfontosabb; legyen szó étkezésről, edzésről vagy akármi másról. Meg kell találni az arany középutat! A zöld tea fogyasztása...	3
Cukkini palacsinta recept! Elképesztően finom, és még egészséges is, a nyár egyik legkedveltebb eledele lett a családom, barátaim körében! Készíts te is cukkini palacsintát, egy biztos, nem fogod megbánni, ha megkóstolod!	3
Miért fogyasszunk kukoricalisztet? Kevesen ismerik a kukoricaliszt jótékony hatását és tulajdonságait. Vitamin és tápanyag dús, kiváló fehérjeforrás, amit ma már rengeteg változatban lehet kapni.	3
Miért vagy állandóan fáradt, ha kevesebbet mozogsz, mint valaha? Most, hogy órákat dolgozunk a kanapéról, videón beszélgetünk egymással, vagy állandóan csak a TV-t nézzük, lehet, hogy egyszer te is azt veszed észre, hogy kevesebbet mozogsz, mint...	3
Étolaj helyett kókuszzsír! Remélem, hogy mára már mindenki tisztában van azzal, hogy az étolaj egyáltalán nem egészséges, többet árt, mint használ. A most következő cikkben elmondjuk nektek azt is, hogy mit...	3
8 hetes izomépítési program – egyszerű, de annál hatásosabb A következő 8 hetes programot mindenkinek ajánlom, amilyen egyszerű, annyira hatásos. Heti négy napból áll, a gyakorlatok intenzívek. Előnye az, hogy a nagy izomcsoportokat folyamatosan...	3
Tapasztalatok a Léböjt tábor után! Mindenkinek ajánlom! Sziasztok! Sokan érdeklődtök nálam hogy milyen volt a 10 napos léböjt táborunk, úgyhogy most megpróbálom összesűríteni a tapasztalataimat és hogy miket csináltunk a 10 nap alatt, ebben...	3
A világ legegészségesebb ételei - Ezeket edd és elkerülnek a betegségek! Tisztában kell lennünk vele, hogy nem akkor vagyunk egészségesek, amikor a gyógyszerektől meggyógyulunk, hanem akkor amikor odafigyelünk az étkezésünkre és olyan dolgokat eszünk, amik...	3
Zsírrobbantó fehérjediéta Több mint 10 kg-tól szeretnél megszabadulni? Nos, nem kis dologra vállalkoztál de ne feledd: minden fejben dől el! Joósz Andrea személyi edző vagyok, segítek, hogyan válts életmódot, mire...	3
Ha megtörsz egy diót ne dobd el ezt a részét, mert aranyat ér! Kevesen tudják, de a dió minden részét fel lehet használni, ezért nem érdemes kidobnunk semmit. Most elmondjuk nektek, mire alkalmas ez a kis belső rész!	3
A magyarok többsége nem fogyaszt eleget belőle, pedig hiánya rákot okoz Sokszor hallani, hogy egyes betegségek hátterében valamilyen vitaminhiány áll. Ezt a legtöbb orvos (tisztelet a kivételnek) nem fogadja még el teljesen. Még mindig ott tartunk, hogy csak az...	3
Sóvárgással üzen a test, hogy mire van szüksége Kikelsz az ágyból, készen állsz elkezdeni a napot, de a gyomrod rögtön elkezd korogni, hiszen alvás után rögtön tápanyagokra vágyunk. Azonban ha tele van a hasad, mégis napközben is...	3
Tippek a hatékony zsírégetéshez! Amikor az emberek úgy döntenek, hogy lefogynak, a legtöbben egy formás hasú verziójukat képzelik el lelki szemeik előtt. Ez egyáltalán nem meglepő, hiszen kevés dolog annyira motiváló,...	3
Ez történik, ha lenyeled a szódabikarbónát Azt tudjuk, hogy ha külsőleg használjuk a szódabikarbónát – bőrre, hajra, körmökre, fogakra – jótékony hatást fejt ki, de mi történik, ha megisszuk?	3
9 fogyasztó módszer a diétán és testmozgáson kívül A hatékony fogyás technikáit már biztosan kívülről fújod: egészséges táplálkozás, kevesebb kalória, több zöldség és gyümölcs illetve rendszeres testmozgás. Ha te is unod már,...	3
A 10 leghizlalóbb étel a világon Bármerre is jársz a világon, mindenfelé finomabbnál finomabb ételekkel találkozhatsz. Az itt felsoroltak is biztosan rendkívül ízletesek, de ha szeretnél vigyázni az alakodra, akkor...	3
Tortilla Tészta Tedd egy tálba a hozzávalókat, vizet adagolva lágy tésztásá gyúrjuk. Hagyd pihenni 15 percet, konyharuhával letakarva. Melegítsd fel a serpenyőt, majd...	3
Fogfehérítés természetesen A fogak elszíneződése a legtöbb embernek kényelmetlenséget, bizonytalanságot okoz. Pedig nem az igénytelenség jele, okozhatja sok egészségügyi faktor, gyógyszerek, ételek és italok is....	3
21 tipp az élethez, ami segít megváltozni Ne várd meg a szilvesztert, kezd el már ma a változást. Összeszedtünk 21 remek titkot az élettel kapcsolatban. Ne fogadalmakat tegyél, hanem lépéseket a jobb élet felé. Irány az a rögös...	3
Mi történik, ha túl sok időt töltesz otthon? Jóból is megárt a sok, így tehát abból is, ha túl sok időt töltünk otthon. Sokaknak az első néhány hét, amit a koronavírus járvány alatt otthon töltöttek remek kifogás volt arra,...	3
Mit tehetünk a környezetünkért? Csakúgy, mint a testünk, a környezet is jobban működik, ha egyensúlyban van, a gond csak az, hogy jelenleg nem épp ez a helyzet. A légszennyezés, erőforrások kimerülése, fogyasztás...	3
Mennyi fehérjére van szüksége a testednek? A fehérje, testünk egyik legfontosabb építőköve, ami elengedhetetlen a működéséhez. Az antitestek, enzimek, vér, kötőszövetek, hormonok előállításához mind szükségünk van rá,...	3
Így aludj el gyorsabban - a szuper 4-7-8 légzéstechnika Mindannyiunk életében vannak olyan időszakok, amikor gondot okoz az elalvás, de meg lehet tanulni olyan hatékony technikákat, amik segítenek könnyebben, gyorsabban elaludni és ez egy olyan...	3
Szőrtelen, vagy természetes férfi? A modern társadalom egyik hatása, hogy manapság nem csak a nők körében népszerű a szőrtelenítés, hanem a férfiak között is. Ugyanakkor az, hogy mely részeikről száműzik a...	3
5 agyserkentő ital, ami felébreszti az agyad a fáradt reggeleken A tanulás, munka, gyereknevelés igénybe veszi az agyat, úgyhogy a legjobb, amit tehetünk, ha törekszünk a napi 7-9 óra megszakítatlan alvásra, ez azonban nem mindig opció. Részt kell...	3
Mit együnk és mit ne együnk reggelire? A reggeli a legfontosabb étkezés, de nem mindegy, mivel kezded a napot. Vannak ugyanis olyan dolgok, amiket a nap folyamán nyugodtan fogyaszthatsz, de reggel nem velük kellene elsőként...	3
IZMOSODÁS – nem csak az alakformálás szempontjából Tény, hogy napjainkban a mozgáshoz és diétához a legnagyobb motivációt a csinosabb alak, vonzóbb külső jelenti. Legalábbis a kezdetekben! Egy idő után ugyanis megértjük, hogy a fitt...	3
Hogyan érdemes sportruházatot választani? A szép szín és a menő minta nem elég, hiszen számos dologra kell odafigyelni a megfelelő sportruházat kiválasztásakor! Adunk néhány hasznos tanácsot hozzá!	3
6 gyógyÍtó hatással rendelkező tea Manapság minden problémával orvoshoz fordulnak az emberek és hajlamosak mindenféle gyógyszert beszedni, amire talán nem is lenne szükségük egyből, arról nem is beszélve, hogy igen borsos...	3
A cukkini egy igazi csoda! A cukkinit nagyon sokan szeretik és nem véletlen, hiszen kellemes íze van és számtalan módon felhasználható. Habár a legtöbben zöldségként gondolnak rá, meglepően gyümölcs, sőt...	3
Ezért egyél sok répát (a zöldjével együtt)! A répa nagyon népszerű zöldség, azonban sokan nem tudják, hogy a zöldjét is meg lehet enni és annyira egészséges, hogy igazán érdemes rendszeresen fogyasztani. Ez a zöldség tele van...	3
A konyhai hulladékból csinálj saját kis kertet a lakásban! A konyhai hulladék nyugodtan mehet a komposztálóba, de miért dobnánk ki könnyelműen azokat a maradékokat, amik segítenek még több ételt termeszteni? Meglepődnél, ha tudnád, hogy mennyi...	3
Az egészséges életmód eléréséhez szükséges lépések Napjainkban a rohanó életmód következtében hajlamosak vagyunk elhanyagolni a testi/lelki egészségünkre fordított időt. Ehhez az életmódhoz alkalmazkodnak az étkezésre létrejött...	3
Meglepő, hogy milyen egészséges a paradicsom! Ha van kerted, nagy valószínűséggel található benne néhány paradicsom is, talán ez is lehet az egyik oka annak, hogy sokan nem tulajdonítanak neki különösebb jelentőséget, pedig nagyon...	3
A sütőtök fogyasztás meglepő egészségügyi előnyei - RECEPTTEL A sütőtök az egyik legismertebb tökféle. Bár technikailag gyümölcs – csakúgy, mint a paradicsomra-, az emberek általában zöldségként gondolnak rá. A magja is nagyon értékes, és...	3
Mozdulatsorok, amiket lefekvés előtt kell végezned, a hatás nem marad el! Ha gyakran küzdesz az elalvással, nem vagy egyedül. Sok ember órákon át forgolódik és nézeget, mire sikerül végre elaludnia és valamennyit pihennie. Ha ez sokszor egymás után...	3
5 egyszerű módszer, hogy a takarítási rutinod zöldebb legyen! Lehet, hogy te is szeretnéd csökkenteni a háztartásban fogyó papírtekercsek számát, vagy csak próbálsz minél kevesebb kémiai anyagot használni a gyerekeid és háziállataid miatt, de egy...	3
Mindenkinek többet kéne fogyasztania - Ezért egészséges a sushi! Ma már egyre elterjedtebb világszerte ez az ételkülönlegesség, hiszen köztudottan finom és egészséges, de emellett a fogyókúrázni vágyók számára is ideális étel és otthon is...	3
Mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetből? Mindenki elgondolkozott már azon - egy pohár sör vagy bor elfogyasztása után -, hogy mikor lehet újra volán mögé ülni, mennyi idő alatt ürül ki szervezetből az alkohol. Megmutatjuk, olvass tovább:	3
Dolgok az otthonodban, amik megbetegíthetnek! Az otthonunknak egy biztonságos helynek kellene lennie, azonban vannak sajnos olyan veszélyes anyagok, amiket még ha nem is látunk, megbetegíthetnek. Ha sokszor fáj a fejed, légzési...	3
Ez a 10 dolog mindenképp legyen ott a kamrában! Van néhány olyan alapanyag, amit a táplálkozási szakértők és szakácsok egyaránt ajánlanak, hogy mindig legyen otthon, főleg most, a koronavírus járvány idején, amikor amennyire csak...	3
3 egyszerű nyújtógyakorlat az egészségedért! Miért fontos a nyújtás? A rendszeres nyújtásnak számos előnye van. Nemcsak a rugalmasságot növeli, hanem javítja a testtartást, csökkenti a stresszt és az izom- illetve...	3
Molettként is van élet a strandon! A molett hölgyek is szeretnék jól érezni magukat a strandon, a tengerparton ez természetes. Miért kellene feszélyezve éreznie magát bárkinek is azért, mert néhány plusz kiló miatt...	3
10 vékonyító tipp telt nőknek Minden nő szeretne szép lenni, formás testtel, amire buknak a férfiak. Ha azonban valami oknál fogva ez nem kivitelezhető számodra egy szigorúbb étrend és egy konditermi bérlet...	3
Mi lehet a kézremegést kiváltó ok? A legtöbb ember időnként tapasztal kézremegést, ami a legtöbb esetben nem nagy ügy, azonban mindig fontos, hogy figyeljünk rá, mert sokat elárul a fizikai és mentális egészségünkről...	3
Így érheted el, hogy megfelelő legyen a páratartalom az otthonodban A megfelelő páratartalom tartása a te, családtagjaid és otthonod jóléte szempontjából is nagyon fontos. Habár egy kis nedvesség még jót is tesz, a túl sok akár súlyos egészségügyi...	3
Tippek, hogy sokkal fiatalabbnak nézz ki! Igen, öregszünk, de ez nem jelenti azt, hogy ne maradhatnánk fiatalosak. A kor csak egy szám, a lényeg az, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben, és mit közvetítünk magunkról a világnak....	3
Tavaszi nagytakarítás: Íme hány kalóriát égethetsz el 13 házimunka során A házi karantén során nincs túl sok lehetőségünk a sportolásra, az otthoni edzéseken kívül. Na de mi a helyzet a takarítással? Tudtad, hogy 30 perc házimunkával akár 300 kalóriát is...	3
Sztárok, akikről nem is gondolnád, hogy betegek! Ha esetleg te is bipoláris zavarral küzdesz, tisztában vagy vele, hogy annyira eluralkodhat rajtad, hogy akár átveheti az életed fölött az irányítást. Vannak napok, amikor energikusnak,...	3
Nem is gondolnád, mi minden befolyásolja a benti levegő minőségét Ha a légszennyezésre gondolunk, akkor a legtöbbünknek általában a kinti levegő minősége jut eszünkbe, pedig a benti levegőre is épp annyira figyelnünk kellene. Arról nem is beszélve,...	3
A rémisztő alvási bénulás megismerése Az alvási paralízis, avagy alvási bénulás során úgy érezzük, ébren vagyunk, mégis képtelenek vagyunk megmozdulni. Általában akkor lép fel, ha valaki megragad az ébrenlét és az...	3
Így előzd meg a sérüléseket otthoni edzés során Senki nem mondja, hogy a mozgás nem jó, mert az, de nem kockázatmentes, ugyanis sérülésekkel járhat. Nem csak a teremben, de otthoni edzés során is megsérülhetsz, ennek általában két oka...	3
Ha fontos érzelmi ügyekről van szó, tedd félre az önérzetedet! Manapság sokszor eltévedünk a férfi és női szerepek útvesztőjében, s kétségbeesetten keressük a jól működő párkapcsolat receptjeit. Vajon létezik ilyesmi? Kapcsolatainkat mi magunk...	3
Így győzd le az 5 leggyakoribb kifogást és kezdj el végre mozogni Senki sem állítja, hogy elsajátítani a rendszeres mozgást, vagy folyamatos edzést könnyű lenne. Mi a legnagyobb akadály, amivel a legtöbb ember szembenéz? A fejük. Akár egész életedben...	3
Az otthon található leggusztustalanabb dolgok közül mit kell kidobni és mit lehet megmenteni? Ha a mosogatószivacs koszos lesz, vagy a zuhanyfüggöny penészes, ki kellene dobni a szemétbe, vagy inkább megpróbálni megmenteni őket? Hogy megtaláljuk a válaszokat ezekre a kérdésekre,...	3
Számolj le végre az úszógumival, tippjeink segítségével! Az úszógumit nagyon nehéz leadni és sokan a műtétet választják, hogy megszabaduljanak a makacs zsírtól, azonban vannak egészségesebb módszerek is, amikkel eltüntetheted! Itt van 4...	3
Önkéntesek azért harcolnak, hogy megmentsék a koalákat a kihalástól Az Ausztráliában tomboló tüzek miatt, egyre több a koalákról szóló írás jelenik meg, mivel a tűz jelentős hatással van az egyébként is csökkenő populációra, és a kihalás...	3
Hogyan kerülj formába gyorsan az újévben? Mutatunk 5 tippet! „Új év, új én” -tartja a mondás. Az új évhez az emberek általában mindig új reményeket is fűznek, új munka, új nyelvek, új szokások, de a leggyakoribb fogadalom, az...	3
Szabadulj meg a terhesség alatt felszedett pluszoktól! Egy kisbaba érkezése az egyik legnagyobb öröm, igazi csoda. A legtöbb nő szeretné megtapasztalni ezt, vágynak az édesanyává válásra. A várandósság ideje alatt pedig sokakra felszalad...	3
Gyakori hibák kézmosás során, amiket kerülnöd kell! Mostanában másról sem hallani újra is újra, mint arról, hogy milyen fontos a kézmosás. De ha nem követed a megfelelő technikát, akkor lehet, hogy a kezeid közel sem olyan tiszták, mint...	3
Mit tudunk eddig a koronavírusról? A szakértők azt mondják, a lényeg, hogy ne pánikoljunk a koronavírus miatt. Könnyebb mondani, mint megfogadni, ugye?	3
Valaki a lakásban a koronavírus tüneteit mutatja? Mutatjuk mit tegyél! Ha együtt élsz valakivel, rögtön duplán kezdesz aggódni a koronavírus miatt: Aggódsz, hogy elkapod a vírust és ugyanígy a partnered, gyereked, lakótársad miatt. Mit kellene tenned, ha az,...	3
Mit tehetsz, ha az egyik rokonod nem veszi komolyan a koronavírust? Sajnos azt látjuk, hogy sokan (valamilyen okból kifolyólag pont azok, akiket kiváltképp érint) nem veszik elég komolyan a veszélyt. Azt mondják, hogy az új koronavírus semmivel sem...	3
Milyen élelmiszereket érdemes bevásárolni karanténra? Mivel mindenkinek azt tanácsolják, hogy ha csak teheti ne hagyja el az otthonát, minél kevesebb emberrel érintkezzünk és kerüljük az olyan helyeket, ahol sok ember van – mint az...	3
Biztonságos a koronavírus járvány idején élelmiszerboltba menni? Ha voltál mostanában élelmiszerboltban, te is tudod, hogy milyen kaotikus állapotok uralkodnak a koronavírus miatt. Habár az üzletek mindent megtesznek, hogy újra töltsék az árut, a...	3
Így moss a koronavírus idején Ahogy egyre inkább tudatában vagyunk a szükséges óvintézkedéseknek, amiket meg kellene tennünk a koronavírus miatt, egyre több kérdés merül fel bennünk azzal kapcsolatban is, hogyan...	3
Ezeket a dolgokat azonnal fertőtlenítsd! Amellett, hogy a megfázások időszaka és influenza szezon is van, a koronavírus miatt még inkább elővigyázatosnak kell lennünk. Ahhoz, hogy te és a családod is egészségesek maradjatok...	3
Meddig tarthatod az egyes ételeket a hűtőben és a fagyasztóban? Többször is írtunk már arról, hogy rengeteg ételt dobunk ki, ez az útmutató azonban segíthet abban, hogy mi az, ami nyugodtan fogyasztható és mit kell valóban kidobni. Vajon még mindig...	3
Így kell helyesen kezet mosni Nem szeretnénk fokozni az amúgy is kialakuló pánikhangulatot, csupán tanácsot szeretnénk adni, hogy hogyan is kell helyesen kezet mosni ahhoz, hogy csökkentsük a kockázatát a...	3
3 tipp, hogyan szokj le arról, hogy sokszor hozzá érsz az arcodhoz Ha próbálod magad távoltartani a világszerte terjedő pániktól, a koronavírussal kapcsolatos tanácsok valójában nagyon egyszerűek, hogyan védheted meg magad: maradj otthon, ha beteg vagy,...	3
Rengeteg bajod lehet, ha rossz cipőt választasz! A legtöbb ember nem gondol bele, hogy milyen sokat árt magának, ha csupán csak a cipő szépségét nézi vásárláskor. Érdemes minőségi darabokat választanod, bemutatjuk, hogy miért!	3
5 tuti önbizalom-növelő tipp sikeres plus size modellektől A kövérfóbia számos helyen képviselteti magát a médiában, ezt pedig nem nézzük végig szó nélkül. Attól, hogy valakinek íves körvonalai vannak még nem jelenti, hogy egészségtelen...	3
Napi 3 perc és az úszóguminak annyi Manapság, rohanó életünk mellett nehéz beilleszteni a mozgást a mindennapjainkba, pedig a jó fizikai állapot megőrzése nagy szerepet játszik a betegségek megelőzésében és az...	3
Mi mindenre használható a teafaolaj? Biztos sokan hallottak már a teafaolajról, nem csoda, hiszen rengeteg jó tulajdonsággal rendelkezik. Az egészségünkre is igen jótékony hatással bír, de ne feledkezzünk meg a...	3
A nyári fényvédelem fontossága A fényvédelem a nap sugárzása ellen fontos dolog az egészségünk megőrzése érdekében, ugyanis rengeteg káros következménye lehet, ha nem figyelünk rá. Cikkemből megismerheted a...	3
Egy új cipő okozta hólyag miatt az életéért kellett harcolnia a modellnek Egy modellnek halálos betegséggel kellett megküzdenie, miután vérmérgezést kapott, amit egy egyszerű, új pár cipő okozott.	3
Megjegyzéseket tesznek rád? Így reagálj! Az embernek lehet szeretet-gyűlölet kapcsolata a családjával, főnökével, barátaival, de még a házastársával is. Az egyik pillanatban valaki lehet a legédesebb ember, a másikban pedig...	3
Ezért fontos, hogy a gyerekek szervezete találkozzon a mikroorganizmusokkal A kutatási eredmények szerint császármetszéssel segített szülés és a ritkás szoptatás képes eltorzítani a kisbabák beleiben jelenlévő mikroorganizmusokat, ami magyarázatot adhat...	3
Ezektől a dolgoktól hullhat a hajad Normális, hogy napi szinten veszítünk valamennyit a hajunkból, de sok ember az idő múlásával hatalmas vékonyodást, tömegvesztést tapasztal. Ezek azok a gyakori okok, amik hajhulláshoz...	3
Emiatt nem kellene SOHA cipővel bemenned a lakásba! Egy hosszú nap után, mindenki csak arra vágyik, hogy feltegye a lábát és pihenjen kicsit. De mielőtt ezt megteszed, mindenképp vedd le a cipődet! Ha egyébként nem szokásod cipővel bemenni...	3
Így lehetnek gyönyörű, egészséges fogaid Szeretnél önfeledten mosolyogni? Gyönyörű, egészséges fogakra vágysz? Adunk hozzá néhány hasznos tippet, melyek segítségével könnyedén elérheted ezt!	3
Vegetáriánus hamburger, amit a vegák és húsevők egyaránt imádnak Egyre több ember vált vegetáriánus étrendre, mert egészségesebb, húsmentes életmódot akar folytatni, vagy etikusabbnak találja. Mások hetente néhány alkalommal fogyasztanak ilyen...	3
Házi kedvencek a baba közelében Rengeteg családban él kisállat. Gazdijuk el sem tudná képzelni házi kedvence nélkül az életét, de amikor megtudjuk, hogy kisbaba érkezik a családba, fontolóra vesszük a maradását. Jó...	3
Kutyaszőr, macskaszőr... tele van a lakás? „Szeretem a cicáimat, de minden tele van macskaszőrrel. Most minden nap takarítsak utánuk? Mi lehet a jó megoldás?” Ismerős probléma, ugye? Ha valaki szereti a háziállatait...	3
Miért használj alumíniummentes dezodorokat? Nem kellemes ez a téma, de nem lehet figyelmen kívül hagyni! Mindenkinek meg kell találnia a megfelelő dezodort, ami tartós védelmet nyújt és méreganyagoktól is mentes. Miért fontos...	3
Nem csak egy edzésterv kell hozzá – így legyenek tökéletesek edzéseid Minden ember manapság már az egészséged életmódra törekszik, mely nem csak a megfelelő mennyiségű alvást, illetve a kiegyensúlyozott étrendet foglalja magába, de hozzá tartozik a...	3
Kilenc tipp a másnaposság leküzdésére Sokaknak nem sikerül a mértékletes, egészségre ártalmatlan alkoholmennyiségnél megállniuk. Ez pezsgőből nőknél 1, férfiaknál 2 deciliter elfogyasztását jelentené. Tippek a...	3
A víz jótékony hatása a testre és a lélekre Táplálék nélkül hetekig is kibírjuk, de víz nélkül nem élhetünk: napok alatt szomjan halunk. Ásványvízből évente átlagosan 50 litert iszunk. Ez a mennyiség ugyan fokozatosan nő, ám...	3
Így takard el a kellemetlen bőrkeményedést a lábadon nyáron! Ahogy beköszönt a nyár, és előkerülnek a könnyű és szellős ruhadarabok, egyre fontosabb számunkra, hogy gondoskodjunk lábaink ápolásáról és megjelenéséről.	3
Vírusölő fokhagymaleves Ez a leves nagyon erős vírusölő, és antibakteriális hatású, sokkal jobb, mint bármelyik gyógyszer! Nátha, influenza ellen tökéletes, fogyassz belőle akár minden nap egy-egy csészével,...	3
Így előzd meg az izomgörcsök kialakulását Nem csak a rendszeresen kemény edzéseket végző felnőtteket érik izomgörcsök, hanem az aktív, sokat mozgó gyerekeket is. A görcs legtöbbször a vádliban jelentkezik, és nagyon fájdalmas...	3
Vigyázz velük-gyilkos ételek Az étkezés szerves része az életünknek. Az étel látja el tápanyagokkal a szervezetünket, ráadásul gyakran nagyon finom is. Az elfogyasztott élelmiszerek azonban néha súlyos...	3
Kézenfekvő természetes orvosság, a vadrózsa A germán hitvilágban Freya istennő volt a nők oltalmazója, akinek szentélyeit vadrózsával díszítették. Hozzá imádkoztak nehéz, életbe vágó helyzetekben, amiből bizony bőven...	3
Kurkuma, a természetes antidepresszáns Talán hallottál már te is a kurkumáról, ami népszerű fűszer egyedi, narancsos árnyalattal, de ezenkívül hihetetlenül hatásos gyógyszer is. Rengeteg olyan tulajdonsága van, ami miatt jó...	3
A ledöbbent orvosok 18 millió forintnyi ékszert és érmét távolítottak el egy nő gyomrából Az orvosok értetlenkedve álltak, miután meg kellett operálniuk egy nőt, hogy eltávolítsanak a gyomrából körülbelül 18 millió forint értékű ékszert és pénzérmét.	3
Ha a változókorba léptél, ezeket tapasztalhatod A menopauza sok jele észrevétlen marad a nők számára, mert összekapcsolják őket valami mással. Az emberek a hőhullámokat általában a változókorhoz kötik, pedig ennél sokkal többről...	3
Így fogyhatsz 2 hét alatt! Gyorsan akarsz eredményt elérni és ehhez néhány hatékony stratégiára van szükséged? Fitnesz szakértők osztották meg legjobb tippjeiket, hogyan fogyhatsz mindössze két hét alatt!	3
Dolgok, amiket nem szabadna csinálni repülés alatt A repülés már önmagában is stresszes a legtöbb ember számára, úgyhogy ne tetézzük ezt azzal, hogy összeszedünk egy betegséget is utazás közben. Szakértők mondták el melyek azok a...	3
Kontaktlencsében úszott, majdnem megvakult Egy halálra rémült anyuka attól tartott, hogy akár meg is vakulhat, miután egy parazita költözött a szemébe. Lauren először csak azt vette észre, Karácsony napján (mikor máskor), hogy...	3
Beteg leszel a légkonditól? Itt az igazság! Egyre többen kerülünk napi szinten kapcsolatba légkondival akár a munkahelyünkön, akár otthon. De tényleg szükségünk van rá? Valaki nem tud meglenni nélküle, valaki pedig elviselni nem...	3
A legjobb zsírégető gyakorlatok! Készen állsz kicsit felgyorsítani a szívverésedet, hogy zsírt égethess – gyorsan? A magas intenzitású edzéssel könnyű elégetni a kalóriákat és a zsírt, ráadásul ha már unod a...	3
8 menstruációs probléma, amit nem szabad félvállról venni Minden nő életének része, sok kellemetlenséggel jár, de sok helyen még mindig összekapcsolják a nőiességgel. A menstruáció nagyon sok mindent előre jelezhet, segít megismerni a...	3
Idd este ezeket az italokat és könnyebben fogysz A fogyáshoz vezető út tele van buktatókkal, ami sokszor elveszi a kedvünket, főleg, ha a hasunkról szeretnénk eltüntetni az úszógumit. Mégsem lehetetlen vállalkozás, most megosztunk...	3
Te is hajlamos vagy túlgondolni a dolgokat? Túlgondolás: valami jár a fejedben, folyamatosan erre gondolsz, a gondolatok egyre mélyebbek lesznek, elkezdesz agyalni a következményeken, úgy, hogy még nem is történt semmi. Ismerősen...	3
Ezért érdemes gyömbért enned Annyi problémára jelent gyógyírt, hogy biztos nagyon sokan találkoztak már vele, akár nyersen, akár fűszerként. Elsősorban emésztést segítő hatásáról ismert, de kiváló orvosság...	3
A jó edzés titka Az egészséges élethez elengedhetetlen a rendszeres testmozgás. Azonban, ha nem csak karbantartási célból akar valaki mozogni, hanem alakformálás, izomépítés céljából, akkor nem elég...	3
Minden, amit a nyújtásról kell tudni Ha azt halljuk, nyújtás, sokaknak az olyan sportok űzői jutnak eszébe, mint a balett vagy a ritmikus sportgimnasztika, amelyek tele vannak lazaságot igénylő elemekkel. Arról azonban gyakran...	3
A teafaolaj sokoldalú felhasználása Évekig nyugtató hatása miatt állt a középpontban, pedig ettől sokkal több dologra használható. Fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságai miatt a teafaolaj, a természet nagy ajándéka.	3
Elégedetlen vagy önmagaddal? Változtass! Van egy mondás, miszerint ahhoz, hogy mások szeressenek, először magadat kell, hogy szeresd, el kell fogadnod magadat olyannak, amilyen vagy. Azonban megesik, hogy egy es dolgokkal olyannyira...	3
Minden a kézisúlyzókról – így hozd ki magadból a maximumot edzéseid során Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire fontos, hogy egy egészséges életvitelre törekedjünk – ehhez pedig elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű sportolás....	3
Milyen tünetekkel jár a koronavírus és mit tehetsz azért, hogy megvédd magad? A koronavírus már 169 országban jelen van és több, mint 16.000 életet követelt. Mi is ez a betegség, hogyan terjed és mikor a legfertőzőbbek az emberek? A legfontosabb kérdéseket és...	3
A stílusos sportruházat garantáltan segít abban, hogy rászánd magad az edzésekre Jön az új szezon és Te is megújulsz? Pilates, jóga, vagy aerobic. Esetleg TRX edzés? Szeretsz biciklizni, vagy esős időben inkább a spinninget választod? Esetleg a hosszútávfutást...	3
A konyhát extrán kell takarítani a koronavírus járvány alatt! A közös étkezések közelebb hozzák egymáshoz a családot, jó érzéssel töltenek el mindenkit, ami különösen fontos a koronavírus járvány idején. Azt tanácsoljuk, hogy a családok...	3
Hiába viselsz szájmaszkot, ha az alábbi hibákat elköveted A szájmaszkok a napi öltözködésünk részévé váltak, de a viselése önmagában nem feltétlenül jelenti azt, hogy védve vagy, vagy bárki mást megvédesz. Tudjuk, hogy sok tünetmentes...	3
Mi is unjuk már a karantént, de attól még tartani kell Be kell ismerni, hogy egyre kevésbé bírjuk betartani a koronavírus miatti korlátozásokat annak érdekében, hogy lassabban terjedjen a vírus. Valószínűleg te is egyre több embert látsz...	3
8 módszer, hogy megvédd magadat a kórokozóktól, amikor elmész otthonról Kórokozók vannak mindenütt, a koronavírus pedig nagyon könnyedén terjed, ezért ha csak nem feltétlenül szükséges, ne is hagyd el az otthonodat. A mostani helyzet miatt sokan feszültek és...	3
Hamis egészségügyi tanácsok, amiket nem szabadna komolyan venned! A koronavírus egyre több országban bukkan fel és jelenleg nincs ismert gyógymód. Sajnos ez a tény azonban nem állította meg olyan alaptalan egészségügyi tanácsok megjelenését, amik a...	3
Ezeket a dolgokat a háztartásban azonnal ki kellene dobni! Egy olyan világban, ahol egyre több szó esik a fenntarthatóságról is vannak olyan dolgok, amiket időnként jó lecserélni, mint a párnahuzat és a törölköző és vannak olyanok is, amiket...	3
Biztonságos többször is használni egy szájmaszkot? A koronavírus elsődlegesen emberről emberre terjed, úgyhogy a megfelelően használt szájmaszkok egyfajta korlátként működhetnek, ami segít megelőzni a fertőzést.	3
Higiéniai szokások, amiket most mindenképp be kell tartanod! Mindenki aggódik a kórokozók miatt, az elszigetelődés pedig azt a célt szolgálja, hogy lassítsuk a vírus terjedését. Azonban van olyan, hogy el kell mennünk a bankba, az élelmiszerboltba,...	3
A fiatal, egészséges emberekre is komoly hatással lehet a vírus Az új koronavírus több, mint 2 millió embert fertőzött meg a világon és bár többségében az idősebbek vagy azok, akiknek valamilyen krónikus betegsége van, vannak kitéve nagyobb...	3
5 eset, amikor feleslegesen használod a kézfertőtlenítőt és még árthat is Ha olyan szerencsés vagy, hogy van kézfertőtlenítőd, valószínűleg folyamatosan használod. Kórokozók vannak mindenhol és azoknak, akik különösen aggódnak a koronavírus miatt a...	3
Ezért kellene heti egyszer kimosni az ágyneműt... Az ágyneműmosás valószínűleg az egyik legutálatosabb házimunka, amit heti szinten meg kell csinálni. Az oka, hogy sokan halogatják, az, hogy ahhoz, hogy ki tudjuk mosni le kell húzni, majd...	3
A járvány alatt is lehet jó a hétvégéd! Ha egész héten ugyanazt a négy falat bámulod, előbb-utóbb elkezdenek egybefolyni a napok, de a hétvége akkor is hétvége és vannak módszerek, hogy akkor is élvezzük, ha elvagyunk...	3
Ezeket a szabályokat tartsd be, ha boltba mész! Most az elővigyázatosság a legfontosabb, ennek alapján pedig a mindennapi szokásainkon is szükséges változtatnunk. Mivel enni kell, tehát boltba is kell menni, vannak bizonyos szabályok,...	3
Tornázz együtt a babáddal! Ha a baba megszületik, utána kevés időnk marad, viszont nem lenne rossz visszaszerezni régi alakunkat sem. Egy kisbaba nagyon igényli a törődést, így szinte nem is lehet magára hagyni. Azt...	3
A Föld gyógyul a koronavírus járványnak köszönhetően A koronavírus járvány egyre inkább terjed, emiatt pedig változtatnunk kellett az életmódunkon és a szokásainkon. Vannak üzletek, amik bezártak, csakúgy, mint rengeteg iskola világszerte,...	3
Bizonyos időjárási körülmények elpusztítják a koronavírust? A koronavírus hatalmas hatással van az életünkre és a legtöbben minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy csökkentsék a megfertőződés kockázatát. A szakértők még mindig...	3
Rengeteget költünk feleslegesen ételre, de ezekkel a tippekkel többé nem! Döbbenetes mennyiségű étel megy feleslegesen a kukába, ami már önmagában is szomorú tekintve, hogy sokaknak gondot okoz a mindennapos étkezés, de ha belegondolunk, hogy tulajdonképpen...	3
Idős emberek, akik csodával határos módon legyőzték a vírust! Mindannyian halljuk a rossz híreket. De hallottál olyan idős emberekről, akik legyőzték a koronavírust? Több millió igazoltan fertőzött embert regisztráltak világszerte, rengeteg...	3
A szájmaszkok tisztítása ugyanolyan fontos, mint a viselésük! Ahogy harcolunk a koronavírus járvánnyal, a szakértők azt ajánlják, hogy ha elhagyjuk az otthonunkat, például vásárolni megyünk, viseljünk szájmaszkot, ezt pedig különösen ajánlott...	3
Az online vásárlás legfőbb előnyei és hátrányai! A koronavírus járvány miatt kialakult helyzetben, egyre többen választják az online vásárlást. Valóban vannak olyan előnyei, amely megkönnyíti a mindennapokat, viszont nem árt, ha...	3
Mennyi ideig tart a gyógyulás a koronavírusból? Sok ijesztő hírt hallunk a koronavírussal kapcsolatban, látjuk az aggasztó adatokat, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy sokan meggyógyulnak, világszerte már több, mint 1 millió embert...	3
Természetes módszer vesekő ellen Milyen természetes módszerrel segíthető elő a vesekő távozása és mit lehet tenni annak érdekében, hogy ne alakuljon ki?	3
A járvány alatt is figyelj a környezetre! Mivel szomorú statisztikák látnak napvilágot a Földdel kapcsolatban, sokan keresik a módját, hogy ők is tegyenek azért, hogy megállítsák a pusztulást. Mutatunk 5 módszert, ami még a...	3
Milyen gyakran kell mosni az ágyneműt a járvány alatt? A koronavírus miatt többet gondolunk a személyes higiéniára, mint valaha – és nem csak a kézmosásra, de a szájmaszkokra, ruházatra és ágyneműre is. Az igazság az, hogy ha...	3
Szokások, amik hozzájárulhatnak a pánikrohamokhoz! Aki pánikrohamot él át, az félelmet, paranoiát, szorongást tapasztal, ami gyakran társul erős szívveréssel, izzadással, akár még légzési nehézséggel is. Nagyon kellemetlen és azok,...	3
Száraz bőr a lábon? Így ápold a bőrt a lábadon! Ha bőrápolásról van szó, akkor legtöbbeknek az arc bőrére korlátozódik a gondolata, esetleg még a kéz jöhet szóba, pedig a test más, kicsit eldugottabb területeire is érdemes...	3
Egyszerű, a legtöbb háztartásban megtalálható szerekkel is védekezhetsz a koronavírus ellen A bolt kifogyott a tisztítószerekből? Ne aggódj, valószínűleg van otthon minden, amire szükséged van a védekezéshez! Még mindig nagyon sok mindent nem tudunk erről az új vírusról, az...	3
25 dolog, amitől jón indul majd a napod! Gondolkodtál már azon valaha, hogy kezdődik jól egy reggel? Ha igen, akkor jó helyen jársz! Néhány új szokás beépítésével szó szerint érezni fogod a változást minden egyes nap,...	2
10+1 tipp az internetes társkereséshez Az internetes társkeresés éveken át perifériára szorult, hiszen rengeteg tévhit övezi – és sokáig a megítélése is negatív volt. Ez nem jelenti azonban azt, hogy nem lehet valóban...	2
Így éltek a nők régen Budapesten: a 19. század meséi Hófehér csipkegallérok, halkan suhanó szoknyák, titkos naplók, és egy-egy pillantás az ablakon át. A 19. századi Budapest nemcsak építészetében volt lenyűgöző – a benne élő...	2
Hogyan küzdj meg a magánnyal a karantén alatt, ha egyedül élsz? Az önkéntes karantén mindannyiunknak nehéz, de még inkább megterhelő azoknak, akik egyedül élnek. Az, hogy fizikailag el vagyunk szigetelve a szeretteinktől hosszabb ideig olyasvalami, amit...	2
Palvin Barbi – hogyan lesz valakiből topmodell? Páll Adrienn sminkmester oktató a divatszakma útvesztőiről mesél nekünk, most egy kicsit a modellek szemszögéből…	2
Testtípusod megmutatja, milyen vagy! Testépítés szempontjából az embereket 3 fő típusba, úgynevezett szomatotípusba lehet besorolni.	2
Tudományosan is megmagyarázták, hogy miért jó egyedülállónak lenni Ideje egy kicsit leállni a társkereső alkalmazások böngészgetésével. Erre utalnak legalább is azok a tudományos eredmények, amelyek szerint az egyedülállóságnak jó néhány előnye...	2
Értékelni a megfizethetetlent! Megható történet a valódi értékekről! Emlékeztetni szoktad magad arra, hogy mi a célod az életben? Szép ház és nagy család? Mit csinálsz majd a szép házadban? Hogyan viselkedsz majd a nagy családoddal? Tudom-tudom, nincs időd...	2
Hét napos kihívás, ami tökéletes hasat és csípőt csinál neked! Ha eleged van a haszontalan gyakorlatokból, akkor ez a cikk neked lett kitalálva. A lapos has és a keskeny derék nem elérhetetlen álom és ezekkel a gyakorlatokkal már egy hét után lényeges...	2
Nem sikerült jól az ebéd? Így hozd helyre pár hasznos tipp segítségével! Kezdőként a konyhában rengeteg „hibát” elkövetek a mai napig. Ilyenkor általában telefonálok a mamámnak, hogy miként tudnám kijavítani, mert utálok pazarolni és ételt...	2
Ne engedd, hogy becsapjanak a zöld kozmetikumokkal! A fenntarthatóság, környezet megóvása nagyon fontos manapság, szerencsére sokan felmérik ennek a súlyát és elkezdik a zöldítést, ami a fürdőszobára is kihat. De nem kell megvenni az...	2
A legértelmetlenebb dolgok, amiket minden nő csinál Van néhány érthetetlen és megmagyarázhatatlan szokásunk nekünk, nőknek, amiket egyszerűen még mi sem tudunk hova tenni. Nézd meg, hogy rád is igazak-e ezek az állítások!	2
Nagyvilági szépségtrükkök A nők bárhol is éljenek a nagyvilágban, szeretnének vonzók lenni, és ehhez jó néhány módszert ki is fejlesztettek, melyek tökéletesen illeszkednek lehetőségeikhez és a viszonyokhoz,...	2
Miről ismerhető fel egy szuperérzékeny ember? Hallottál már a szuperérzékenységről (HSP)? Miben mások ezek az emberek a többieknél? Gyakran érzik magukat magányosnak és meg nem értettnek, mintha egy teljesen más világból...	2
Ezért (is) jó a kevesebb smink Ha túl sok smink terméked van, tovább tart amíg elkészülsz. Nem jó móka végig kutatni az egész fiókot, táskát, hogy megtaláld azt, amit használni szeretnél. A zűrzavar mellett, amit...	2
Ez a lány végleg lemondott a szőrtelenítésről A legtöbb nő folyamatosan küzd a kellemetlen szőrszálak ellen, ez a lány azonban megunta ezt, és nemet mondott a szőrtelenítésre!	2
Így fagyaszd le a kenyeret szeletenként vagy akár egészben a tökéletes frissességért Egy frissen sült kenyérszelet megkenve finom vajjal egyike az élet apró örömeinek. A gond viszont az, hogy ha kenyeret veszünk a pékségben, az csak 1-2 napig marad friss...	2
Ezekkel az ötletekkel mindig tisztaság lesz nálad Tiszta az otthonod? Mármint neked elég tiszta? Olyan, amit váratlan vendégek betoppanása esetén sem szégyellnél és nem az lenne az első dolgod, hogy a szobák ajtaját bezárd hogy ne...	2
Ezeket a dolgokat sosem lenne szabad felvenned munkába Hiába vagy profi abban, amit csinálsz, ha az öltözködésed nem tükrözi ezt. Ha az alábbi dolgokat te is rendszeresen viseled a munkahelyeden, akkor egyhamar ne számíts előléptetésre....	2
Dolgok, amiket soha nem szabad csinálni napégés után! Mindent meg kellene tenni annak érdekében, hogy elkerüljük, hogy leégjünk a napon, de ha már megtörtént a baj, fontos, hogy ügyelj, hogy az alábbi dolgokat ne kövesd el, mert csak...	2
20 dolog, amitől szabadulj meg, ha rendezett konyhát szeretnél Nálad is gondot okoz, hogy nem férsz el a konyhádban és sose találod azt, amire épp szükséged van? Kezdd el a szelektálást, sokkal jobban fogod magad érezni!	2
Így dobd fel a hajad egyszerűen a hétköznapokon! Nem tudom ti hogy vagytok vele, de én a karantén alatt is szeretek új dolgokat kipróbálni. Így van ez a hajammal is! Szeretem változatosan magamnak elkészíteni a különböző fonatokat és...	2
Nagyon jót tesz a bőrnek a zabos fürdő! A bőröd irritált, ekcémás, száraz és viszket, esetleg megégett a napon? Az arcod olajosabb, mint általában és több pattanás jön ki? Vagy egyszerűen csak úgy érzed, hogy a bőrödnek...	2
Szülés 40 felett? - Milyen előnyei és hátrányai vannak? Az utóbbi időben egyre több találgatás esik arról, hogy melyik az a megfelelő életkor egy nőnél, amikor érdemes szülni. Régebben, ha egy nő 30 évesen szült már "öregnek"...	2
Mit tehetsz a narancsbőr ellen? Először is tudnod kell, hogy egyszeri, és végleges megoldás nem létezik a narancsbőrre, még a valóban hatásos professzionális kozmetikai kezelések eredménye sem tart örökké. De, ha...	2
Ne csak az otthonodban csinálj tavaszi nagytakarítást! Ahogy melegszik az idő, nyílnak a virágok és szép kék az ég, nincs is jobb időpont arra, hogy mi magunk is megújuljunk. Habár a tavaszi nagytakarítást elsősorban az otthonunkra szoktuk...	2
A dalai láma 10 legjobb bölcsessége, melyet érdemes lenne megfontolni! A 14. dalai láma, Tendzin Gyaco, a tibeti emigráns kormány egykori vezetője, aminek a székhelye az indiai Dharamszala. Ő a tibetiek vallási vezetője. A tibeti buddhizmus felfogása szerint az...	2
Így olvaszd ki a fagyott húst biztonságosan! Általában a húsokat fagyasztjuk le a leggyakrabban, hiszen így sokáig eláll, ráadásul a fagyasztó segít megőrizni az ízeket, tápanyagokat is. De ha szeretnénk végre elkészíteni mi a...	2
5 kihagyhatatlan program a Szigetközben A Szigetköz Magyarország egyik legvarázslatosabb régiója, amely számtalan kalandot és élményt kínál az odalátogatóknak. Most mutatunk 5 kihagyhatatlan programot!	2
Marilyn Monroe legjobb idézetei Marilyn Monroe más néven Norma Jeane, már nem is hangzik olyan különlegesen ugye? Na, pont ezért változtatta meg. Most nem az életét és személyes fejlődését fogjuk kivesézni, hanem 11...	2
Amit nem tudtál eddig a gésák világáról Mindenki hallotta már azt a szót, hogy gésa, ám azt, hogy mit is takar ez a kifejezés, már sokkal kevesebben tudják. Épp ezért ebben a cikkben a keleti világ eme titokzatos eleméről lesz...	2
5 tipp, hogy a legnagyobb kánikulában is védve legyél a nap káros hatásaitól! Javában tombol a nyár. A legtöbb nő alig várja ezt az időszakot, hiszen végre fürdőruhában napozhatunk a strandon. Nagyon fontos, és jó hatással van a bőrre a D-vitamin, amit napozás...	2
5 alkalom, amikor lehet céges bulit tartani Egyes cégek esetében elmondható, hogy – ha az alkalom is megfelelő – bulit szerveznek a dolgozók részére. Ilyenkor kicsit mindenki feloldódik, és ha ügyesen van megszervezve az...	2
A tökéletes szilveszteri megjelenés- 5 tipp Szilveszterre, hogy te legyél a legdögösebb „Úristen itt a szilveszteri party, és nekem pedig nincsen mit felvennem” - mennyiszer hagyta ez a század egy ehhez kísértetiesen hasonlító mondat? Mondjuk úgy minden szilveszter...	2
Amit érdemes tudni az extrovertált emberekről Introvertált vagy extrovertált vagy? Gyakran ezt a két személyiségtípust használják, hogy jellemezzék az embereket, pedig vannak kombináltak is. Az extrovertáltak arról ismertek, hogy...	2
A téli esküvők 10 előnye, amiért Ön is átgondolja majd, hogy ne nyáron akarjon férjhez menni! Jól hallotta; téli esküvő. A nyári szertartások is nagyon gyönyörűnek, de megvan a maguk negatív oldala. A pukkasztó meleg sem a vendégek kényelmét, sem a menyasszony frizurájának...	2
Jelek, hogy ideje elengedni a múltat! Az emberek okkal jönnek az életünkbe, akár csak egy időszakra, akár örökre – ugyanez a helyzet az élettel is. Ha van bármi állandó, az a változás. De miből tudhatod, hogy végre...	2
Miből tudhatod, hogy nem az igazival vagy együtt? Az eleje minden szerelemnek nagy. Aztán idővel megesik, hogy alább hagy a kezdeti lángolás, és az egyik fél már csak megszokásból, kényelemből marad a kapcsolatban. Ebben a cikkben olyan...	2
Fogadalmak, amiket magadnak kellene tenned Fontos, hogy legyen értéke az ígéreteinknek, amiket másoknak teszünk és mindent megtegyünk, hogy be is tartsuk őket. De miért nem tartjuk be a saját magunknak tett ígéreteket? Az újévi...	2
Az otthoni munka rejtett költségei Tavasszal, a koronavírus megjelenése miatt rengeteg munkahelyen választották azt, hogy a járvány fékezése, illetve az alkalmazottak egészségének megőrzése céljából a munkavállalók...	2
Erre az 5 dologra lesz szükséged egy mesébe illő eljegyzési partihoz Amikor eljegyzési partit tervez, sok mindent kell nyomon követni és szervezni, azonban van 5 olyan dolog, amikre különösen nagy hangsúlyt kell fektetni, hiszen nagyon sok mindent...	2
Tegyél te is a karantén bőr ellen! Beszéljünk egy kicsit a karantén bőrről. Szinte egyáltalán nem sminkelek, mióta itthon vagyok és sokkal többet foglalkozok a bőrömmel, arcmaszkokból is beszereztem bőven, a bőröm...	2
Nők az úttörő szakmákban: 5 Nem Szokványos Foglalkozás, Amelyben Bátran Megállják a Helyüket Az egyenlőség és a sokszínűség egyre inkább előtérbe kerül a munkaerőpiacon. A nők folyamatosan bontják le a hagyományos nemekkel kapcsolatos sztereotípiákat és egyre több nem...	2
Tejet a babának! … vagy mégsem? Sarkallatos pontja a babák hozzátáplálásának a tejkérdés. Van, aki ódzkodik tőle mindenféle formában, és van, aki nem veszi ennyire véresen komolyan a dolgokat. Lássuk, mi lehet vajon az igazság!	2
4 királyi divatikon a történelem során Amióta az első ember elkezdett öltözködni, majd tette ezt nem csupán a túlélése érdekében, hanem tudatosan, akár imponálás végett (például párválasztás során jobb színben tűnt...	2
Ezért megy olyan nehezen a barátkozás 30 fölött... Gyerekként a barátkozás könnyedén megy, egyszerűen csak leülünk valaki mellé az osztályban és megbeszéljük, hogy legjobb barátok leszünk. Azonban, ha belépünk a 30-as éveinkbe, új...	2
Melissa, a sellőlány Nem fogod elhinni, de ez a lány több mint 10 éve sellőként éli az életét! Nézd meg, hogy hogyan telnek Mermaid Melissa napjai, és mivel foglalkozik pontosan!	2
Facebook vs valóság! A különböző internetes portálokon mindenkinek tökéletesnek tűnő élete van. De néha nem minden az aminek látszik! Ebben a cikkben láthattok egy nagyon érdekes videót, ami nagyon jól...	2
5 szín, amely boldogtalan hangulattal árasztja el a nappalidat Az otthonunk színei jelentős hatással lehetnek érzelmeinkre és hangulatunkra. Amikor olyan színeket választunk a nappalinkba, amelyek nem illenek hozzánk vagy nem harmonizálnak a térrel,...	2
Találd meg a saját stílusod! Válaszd ki a tökéletes kiegészítőt hozzá! Nekünk nőknek szerintem a ruhák és a cipők után a legfontosabbak részei megjelenésünknek azok, amik a szekrényünkben és fiókjainkban meglapulva várják, hogy eljöjjön a számukra...	2
5 tipp, amivel a hőségben is hűvösen tarthatod a lakást! A nyári hőség elviselhetetlen lehet, de néhány egyszerű trükkel hűvösen tarthatod a lakásodat. Íme 5 tipp, amelyekkel kellemesebbé teheted otthonodat a forró napokon.	2
5 szuper tipp tavaszi fáradtság ellen! Végre beköszöntött a várva-várt tavasz, és vele a napsütötte idő. Búcsút inthetünk a szürke, fénytelen mindennapoknak, és a nappaliban való téli kuckózásnak is. Azonban a tavasz...	2
Ne kövesd el ezeket a veszélyes hibákat takarításkor! A koronavírus miatt azok is, akik inkább a természetes megoldásokat részesítik előnyben, most betáraztak erősebb tisztítószerekből. Az én otthonomba például több került belőle az...	2
6 apró dolog, amit ha megteszel magadért, nagyon sokat számít Tudva, hogy mi történik a világban, lehet, hogy nem az az első számodra, hogy törődj magaddal, pedig annak kellene. Ebben nincs semmi önzőség, sőt elengedhetetlen ahhoz, hogy másokkal is...	2
Tippek, hogy a számláid ne szökjenek az egekbe a karantén alatt! Mivel sokkal többet vagyunk otthon és előreláthatóan az így is lesz még egy ideig, fontos, hogy olyan apróságokkal töltsük meg a napot, ami örömet okoz. Sokan spórolnak az utazási...	2
Miért viselkedik máshogy a háziállatod, mióta járvány van? Világszerte sok embernek drasztikusan megváltozott az élete a koronavírus miatt, azonban nem csak az emberekre van hatással a megváltozott napi rutin és a másoktól való távolságtartás,...	2
Ezek a stresszkezelő módszerek többet ártanak, mint használnak! Számtalan módja van, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben, de van, ami egészségesebb, mint a többi. A stressz jelen van a mindennapjainkban és sajnos sokan nem tudják, hogyan...	2
Az egyedüllét rengeteg dologra megtaníthat! Néhány éve már maga a gondolat is, hogy egyedül legyek teljesen kiakasztott. Mit kellene tennem? Hogyan boldogulhatnék egyedül? És ez a rémálmom valóra vált, amikor a barátom szakított...	2
Vesd be ezeket az otthoni gyógymódokat, ha leégtél! A nyár csodálatos, a napégés viszont már kevésbé. Mégis nehéz úgy kihúzni egy nyarat, hogy egyszer se égjünk le, a víz mellett, vagy egyszerűen, ha csak kint vagyunk a szabadban....	2
Kardió-, vagy erősítő edzés, melyiket válasszam? Mikor kell kardió edzés, és mikor kell erősítő edzést végezned? Sasa most minden részletre kitérő választ ad nektek!	2
4 ok, ami kiválthatja a szorongást új emberek közelében Sok ember tapasztal bizonyos fokú szorongást új emberek kötelében, mert néha nehéz kitalálni mit mondjunk, milyen testtartást vegyünk fel, vagy egyszerűen csak hogyan viselkedjünk...	2
11 tanács, hogyan tartsd csúcsformában az agyadat Az agyunk éppen olyan, mint egy izom, ha nem dolgozik eleget, akkor sorvad. Mit tehetünk érte? Azt gondolhatnánk, hogy ha mindennap használjuk az agyunkat, akkor az már elegendő gyakorlatot...	2
Úgy érzed elpártolt mellőled a szerencse? Valószínűleg a legtöbb ember vágyik a sikerre, ami azonban nem jön könnyedén, hiszen sokat kell tenni azért, hogy valakiből sikeres ember váljon. Ha te is szeretnéd sikeresnek mondani...	2
Félsz a fogászati beavatkozásoktól? Válaszd az altatós fogászatot! Amennyiben Te is félsz fogorvoshoz járni, s a legtöbb kezelés hallatán már a hideg is kiráz, akkor az altatásos fogászat Neked is segíteni fog – alábbi cikkünkben tudj meg Te is mindent róla.	2
Ezért nem kedvelnek az emberek (és mit tehetsz azért, hogy ez változzon) Bizonyára tudsz róla, hogy a kereskedők minden erejükkel azon vannak, hogy eladják termékeiket, vagy szolgáltatásaikat. Hogy felkeltsék az emberek érdeklődését ezek iránt, és egy...	2
A boldogtalan gyerekkor hatása kapcsolatainkra Szüleink szeretete természetes kellene hogy legyen, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy minden szülő szereti a gyerekét, tudja hogyan mutassa ezt ki, és tudja mi kell a gyerekének. Ez azt...	2
Az extrovertált-introvertált emberek 11 sajátossága Általában imádom/utálom kapcsolatod van az emberekkel? Akkor lehet, hogy te is extrovertált-introvertált vagy. Az emberek gyakran azt gondolják, hogy csak két kategória van, tehát vagy...	2
Citromfű - a kismamák és a babák számára is hasznos gyógynövény A népi gyógyászat a citromfüvet szinte minden betegségre használja. A kismamák és a babák számára is hasznos gyógynövény, akár egészen piciknél is alkalmazhatjuk.	2
Titkos dolgok, amit a legtöbb nő csinál menstruáció alatt, de nem vallja be Hölgyek, itt az idő, hogy összefogjunk egy kicsit és kihasználjuk a lehetőséget, hogy megbeszéljük, milyen hatással van az életünkre, ha meglátogat minket a Mikulás. Nem mindig könnyű,...	2
Egy kukac mentheti meg a Földet a műanyaghulladéktól A műanyaghelyzet, amivel jelenleg szembe nézünk, mindenkire hatással van a bolygón. Senki sem marad ki a szennyezés ártalmas hatásaiból, és ha nem teszünk drasztikus lépéseket, a bolygó...	2
Ezeket a hibákat követi el a legtöbb nő, amikor ruhát vásárol A legtöbb nő - bár valószínűleg nem tudja - rengeteg hibát követ el vásárláskor. Ha te is olyan ruhadarabokat szeretnél a gardróbodban tudni, amiket mindig tudsz viselni, és nem csak...	2
A 7 legjobb feladat lánybúcsúra A lánybúcsú közeledtével mindenki elkezd izgulni, hogyan fog sikerülni a buli a legfontosabb persze mindig az, hogy a menyasszony jól érezze magát. Ehhez azonban szórakoztató és kreatív...	2
Az erős nők 5 jellemzője Mit jelent pontosan erős nőnek lenni? Mi különbözteti meg ezt a fajta nőt másoktól? Lényegében az, hogy megáll a saját lábán, nem hagyja, hogy letörjék a szárnyait, tudja mennyit ér,...	2
5 bőrápolási tipp tavaszra Hamarosan itt a tavasz, már reggelente lehet hallani a madarak csicsergését, a nap sugara melegen süt ránk, rügyeznek a fák, bőrünk is felfrissülni vágyik a kemény, hideg téli levegő és...	2
Innen tudhatod, hogy valaki tényleg becsületes Tisztességes embernek általában az őszinte, szilárd erkölcsi elvekkel rendelkező embereket hívjuk. Azokat, akik szavahihetők, jóindulatúak és kedvesek, és ez egy olyan tulajdonság, amire...	2
Meghan Markle és Harry herceg nem bírja a nyomást Meghan Markle úgy érzi létezik, nem pedig él – derül ki az ITV által róla és Harryről készített dokumentumfilmből.	2
Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül! A 23 éves Destiny Stephens a feltörekvő Instagram szenzációk egyike, amit többek között népszerű fenekének köszönhet. Ő sem járt-kelt azonban mindig ilyen formákkal – valamivel...	2
5 profi tipp a hálószoba átalakításához egy lakberendezőtől A Pinteresten folyamatosan mentjük a szebbnél szebb hálószobákat, de ha te is olyan vagy mint a többség, szinte rögtön el is veted az ötletét, hogy neked is lehet egy épp olyan szép,...	2
A tökéletes alak titka – használj Te is francia súlyzórudat! Manapság számtalan oka lehet annak, hogy elkezdünk edzeni. Amellett, hogy a mozgás rendkívül fontos egy egészséges életmód kialakításában, vannak, akik szálkásítás végett alakítanak...	2
10 romantikus vígjáték, amit mindenkinek látnia kell Mindenek előtt megjegyeznénk, hogy szerintünk nem létezik „legjobb” romantikus vígjáték. Miért is? Mert minden vígjáték jó, ami megnevetteti az embert, és minden romantikus...	2
Egyre kevesebb nő akar férjhez menni! Régen nagyon jó oka volt annak, hogy egy nő lekötötte magát egy férfi mellett: a férfi valami olyasmit kínált, amire a nőknek szüksége volt. Ők voltak a vadászok, családfenntartók,...	2
Ez a fogselymezés legnagyobb előnye, amiről kevesen tudnak A fogselymezés fontosságát gyakran alábecsülik, pedig ez az egyszerű szájápolási lépés kulcsfontosságú lehet a szájhigiénia fenntartásában. Sokan úgy vélik, hogy elegendő csupán...	2
Ezeket ellenőrizd, mielőtt fűtésre váltasz a klímával Ahogy beköszönt az ősz, egyre többen váltanak fűtésre klímával. Kényelmes és gyors megoldás, de ha a készüléket a nyár eleje óta nem takarítottad, az nemcsak a teljesítményét...	2
Milyen gyakran kell fogkőeltávolítást csináltatni? „Majd jövő hónapban elmegyek” – ismerős mondat, igaz? A fogkőeltávolítás az a kezeléstípus, amit a legtöbben halogatnak. Pedig ha kihagyod, a következmények nemcsak a...	2
4 egészségesnek hitt étel, amit semmiképp se adj gyermekednek! Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és...	2
Lehet akármennyi pénzed, nem vehetsz meg mindent Amikor elérsz egy bizonyos kort, elkezdesz rájönni a pénz fontosságára. Miközben igaz, hogy pénzzel nem lehet boldogságot venni, legalább ad egy kis biztonságérzetet. Senki nem akar...	2
Július 29 a túlfogyasztás napja, az eddigi legkorábbi Idén július 29-ére esik a túlfogyasztás világnapja, ami azt jelenti, hogy az emberiség már ezen a napon felhasználta a természet erőforrásait egész évre. Az elmúlt 20 évhez képest...	2
Ezért olyan nehéz olyan nőnek lenni, aki nem akar gyereket Oh, az irónia. Minden nő arról panaszkodik, hogy nem talál olyan pasit, aki gyereket akar. Az a nő, aki nem akar gyereket? Nem talál egy olyan pasit, aki ugyanígy érez. Nem számít milyen...	2
Műanyagmentes július: tippek, hogy csökkentsd a szemetedet Emberek milliói vesznek részt a Műanyagmentes július elnevezésű kihívásban világszerte. A résztvevők azt a célt tűzték ki maguk elé, hogy ebben a hónapban elkerülik az egyszer...	2
Tippek kiégett randizóknak Amikor a fásult, frusztrált társkereső inkább már nem próbálkozik tovább, amikor a lelkesedés helyébe közöny lép, reményvesztettség, bizalmatlanság üti fel a fejét, és az embert...	2
A legfontosabb vitaminok télen A vitaminok nélkülözhetetlenek az egészség fenntartásában, ezért a szükséges mennyiséget a téli időszakban is biztosítani kell a szervezet számára.	2
Fiatalodjunk könnyedén, apró trükkökkel Hiába minden próbálkozás, az évek múlását nem tudjuk megállítani, viszont vannak olyan dolgok az öltözködéstől kezdve az alvási szokásokig, amikkel éveket adunk a kinézetünkhöz....	2
Takarítják a világ legnagyobb szemétszigetét Döntő ponthoz jutottunk a történelemben. Annyi hulladékot termeltünk annak érdekében, hogy jobb legyen az életünk, hogy a bolygónk fuldoklik tőle. Műanyagok tömegei vannak az utcákon,...	2
Minden, amit érdemes tudni a zárkózott emberekről Az introvertált (zárkózott) viselkedést sokan furcsának találják, főleg azok, akiknek épp ellenkező a személyisége. Sok olyan dolog van, amit a legtöbben sose gondolnának az...	2
Ezekből a jelekből tudhatod, hogy a kapcsolatod boldogtalanná tesz Tudtad, hogy 10-ből 6 ember boldogtalan a kapcsolatában? Nagyon sokan döntenek úgy, hogy egy boldogtalan párkapcsolatban maradnak a kényelem, biztonság, stabilitás miatt, vagy akár az...	2
Így profitálj ténylegesen súlyzórudas edzéseid kapcsán Amikor valaki a testépítés mellett dönt, érdemes néhány dolgot kikötnie edzései kapcsán. Manapság már egyre többen használnak súlyzórudat mozgásformájukhoz – ugyanakkor fontos,...	2
10 jel, hogy túl régóta vagy szingli Összeszedtük azt a 10 leggyakoribb tényt, ami azt bizonyítja, hogy túl régóta vagy egyedül! Talán éppen most van itt az ideje, hogy újra randizni kezdj!	2
Ezek a jelek arra utalnak, hogy telefonfüggő vagy Biztosan te is ismersz olyan embereket, akikről azt gondolod, hogy telefonfüggők. Manapság egyre gyakoribb jelenség, hogy mindig, minden helyzetben a kezünkben van a telefon, és azt nyomkodjuk...	2
Legalább ennyit kell mozognod egy héten! Tudjuk, hogy a mozgás elengedhetetlen része az egészségnek, azonban mégis számtalan kifogással állunk elő, hogy miért nem csinálunk semmit. Ha te is ebbe a kategóriába tartozol és...	2
30 napos zsugorfelülés kihívás mindenkinek! Én nagyon szeretem a 30 napos kihívásokat, mert azt tapasztaltam, hogy ezek tényleg ráveszik az embereket arra, hogy mozogjanak, és ha már belevágnak, 30 nap után is folytatni fogják! A most...	2
A barack sokkal egészségesebb és táplálóbb, mint gondoltuk! Egész évben nagyon várjuk a barackszezont, hiszen van valami furcsán jó érzés abban, amikor beleharapunk a frissen leszedett gyümölcsbe és a leve végig folyik az állunkon és karunkon,...	2
Biciklizni jó - Legyünk fittek kerékpározással! A futáshoz hasonlóan szinte bármely korosztály számára ajánlott és nem igényel különösebb fizikai erőnlétet és szabadon választhatjuk meg a biciklizés helyszínét. Nem csak sport,...	2
Háromgyakorlatos zsírégető edzésterv! A has körül lerakódott zsírpárnák habár kényelmetlenek, ez messze nem a legrosszabb tulajdonságuk. Az itt lerakódott zsírfelesleg ugyanis olyan súlyos egészségügyi problémákkal áll...	2
Rendrakás lépésről lépésre Mindannyiunknak vannak olyan szobái, szekrényei a házban, amire nem büszke, mert tele van olyan dolgokkal, ami nem odavaló, ezért itt az ideje rendet rakni és szelektálni. Erre viszont nagyon...	2
Ezekért a dolgokért soha ne kérj bocsánatot Úgy tűnik, a mai világban több ember kritizál másokat mint valaha, sőt vannak olyanok akiknek ez életformává vált, és azzal töltik a legtöbb idejüket, hogy azt bírálják, mások hogy...	2
Így szabadulhatsz meg a belső combokra lerakódott zsírrétegtől! A nők többségének gondot okoz a belső combokra lerakódott zsírréteg, azt viszont mindenkinek tudnia kell, hogy helyi fogyás nem létezik! A most következő gyakorlatok azért nagyban...	2
10 tanács, hogy idén megtaláld a szerelmet Bármennyire is jól érezzük magunkat szingliként, azt gondolom bátran állíthatjuk, hogy senki sem akarja egyedül leélni az egész életét. Találni akarunk valakit, akit örökké...	2
Minden, amit tudni kell a vegán életmódról A vegán étrendet követők a vegetáriánussal szemben nem csak húst nem, hanem semmilyen állati eredetű ételt nem fogyasztanak, se tejterméket, se tojást.	2
Ezeket az ételeket fogyaszd, ha egészséges hajra vágysz! A nők körében nagyon fontos szerepet tölt be hajkoronájuk, szinte mindent bevetnek annak érdekében, hogy szebb hajjal rendelkezzenek, azonban sokan abba a hibába esnek, hogy csupán...	2
Ezek a dolgok egy otthonból sem hiányozhatnak! Ha beköltözöl új otthonodba, vannak olyan dolgok, amikre mindenképp szükséged lesz. A boltokban viszont annyi háztartási berendezés és eszköz van, hogy hajlamosak vagyunk elveszteni az...	2
6 dolog a gyerekvállaláshoz, amit jobb, ha észben tartasz! Az egyik legfontosabb döntés az életünkben eldönteni, hogy szeretnénk-e családot alapítani, vagy sem. Viszont, ha igen, akkor rengeteg dolog van, amit szem előtt kell tartani. Ezeket...	2
A szaunázás jótékony hatásai Ebben a cikkben a szauna fajtákról és mindemellett annak jótékony hatásairól lesz szó. Számos új információt ismerhetsz meg, esetleg még akkor is, ha rendszeres használója vagy.	2
Menyasszonyi ruhák - Melyiket válasszuk? Az esküvőszervezés szempontjából az egyik legfontosabb dolog a menyasszonyok számára, az álomruha kiválasztása. Sokan vannak, akik családi úton örökölik a ruhát, de vannak, akik...	2
A legszebb téli séták Budapesten – ötletlista hideg napokra A tél Budapesten egyszerre nosztalgikus, romantikus és meglepően energizáló. A hideg levegő, a sárgás fények, a forró italok csábítása és a kicsit lassabb tempó olyan hangulatot ad,...	2
Spórolási tippek fiataloknak - Hogy neked se legyen probléma a hó vége! A hó végét sokszor nagyon nehéz kivárni, ugyanis a legtöbbünk épphogy ki tudta centizni, hogy mindenre jusson elegendő pénz a pénztárcájából. Ezzel nem vagyunk egyedül. De ezen...	2
Meglepő okok, amik hajhullást okoznak! Naponta körülbelül 50-100 hajszálunk hullik ki, ami teljesen normális, de túlzott hajhullást sok minden okozhat gyógyszerektől kezdve tápanyaghiányon át egészen a stresszig. Ha nagyon...	2
Fuss az egészségedért! - A futás egészségügyi hatásai Talán az egyik legnépszerűbb mozgásforma, hiszen szinte minden korosztály számára ajánlott, és a legtöbb ember talál a lakóhelyéhez közel olyan helyszíneket, amelyek alkalmasak...	2
Leckék az életről, amit érdemes megtanulni Kobe Bryant-től! 2020 január 26-án Amerika elvesztette egyik legjobb sportolóját, Kobe Bryant tragikus halálát egy helikopter balesetben lelte. Sajnálatos módon vele utazott 13 éves lánya, Gianna...	2
Ezek a tippek segítenek, hogy az emberek rögtön kedveljenek Mindannyian azt szeretnénk, ha mások kedvelnének minket, de sokszor attól tartunk, hogy ez nem így van, és úgy érezzük, hogy nem keltünk túl jó benyomást. Ezekkel a tippekkel sokkal...	2
Így lehet kevesebb a fűtésszámlád Megint eljött az évnek ez az időszaka, amikor fázik a lábunk, az orrunk, de ha ez nem lenne elég, a fűtés egyre többet megy, ami a pénztárcánkon is meglátszik. De ahelyett, hogy...	2
Szakácsok nagy titka – Így olvaszd ki a fagyott húst öt perc alatt! Ha legközelebb egy finom rántott húst szeretnél készíteni a családnak, nem kell várnod hosszú órákat az olvadásra, ha megfogadod az alábbi tanácsokat!	2
Tippek, hogy legyen több pénz a bankszámládon Lehet, hogy te is gondolkodtál már rajta, hogy a pénzügyi tanácsadók miért beszélnek folyamatosan a takarékoskodásról. Ha mindent ki tudsz fizetni, amire szükséged van, miért kellene...	2
Ezekkel a napi szokásokkal nagyon sokat tehetsz a bolygóért Ha a globális felmelegedés okozta problémákra gondolunk, ami a világot sújtja, nagyon aggasztó a helyzet. Úgy tűnik, hogy kicsúszik a kezünkből, és egyszerű emberként nem sokat...	2
A te csillagjegyed alapján milyen lenne az álomotthonod? Megtalálni a megfelelő kialakítást, dekorációt néha megterhelő, de mindig vannak bizonyos tényezők, amiket meg kell fontolni, mint a költségvetés, a család nagysága, elhelyezkedés....	2
Ne hibáztasd magadat a szakításért! Minden szakítás után vannak olyan pillanatok, amikor az őrület kerülget minket. Elkezded átrágni az okokat, eseményeket, és a beszélgetéseket, a mérgező gondolatok pedig szép lassan...	2
Tippek, hogy sokkal egyszerűbbek és nyugodtabbak legyenek a reggeleid! A reggelek nagyon mozgalmasak tudnak lenni, annyi mindent kell csinálni, annyi mindenre kell emlékezni, hogy általában csak rohanunk. Ez a fajta reggeli stressz pedig elronthatja az egész...	2
Így kezeld az anyósodékat, ha nem jöttök ki egymással Amint elhatároztad, hogy megházasodsz, csodálatos családi eseményeket képzelsz el, hogy új szülőket kapsz, akik megosztják veled bölcsességüket, tapasztalataikat és néhány új...	2
Nagymami szépségtrükkjei Már kipróbáltad a magazinok összes szépség titkát? Folyamatosan bújod a szépségblogokat és mégsem találtad meg a hibátlan szépség titkát? Akkor talán itt az ideje, hogy megfogadd...	2
Ezeket az ételeket mindenképp kerüld, ha fogyni szeretnél! Világszerte egyre nagyobb problémát jelent az elhízás, azonban már rengeteg módja lehet a fogyásnak, úgy mint sportolási lehetőségek, különböző kapszulák és egyéb csodaszerek,...	2
Így ismerheted fel a csalókat az üzleti- és magánéletben! Elárultak, átvertek már valaha? Volt már olyan, hogy összebarátkoztál valakivel, és kiderült, hogy csak manipulálni akar? Az ilyen embereknek számtalan módszere van, amivel elnyerik a...	2
6 konyhai hiba, amin sok pénzt veszítesz... Ha kicsit szeretnénk lefaragni a kiadásokból, általában az olyan tanácsokat fogadjuk meg, hogy vegyünk vissza a szórakozásból, a felesleges szolgáltatásokat mondjuk le, ruházzunk be...	2
Megható, bölcsességekkel teli búcsúlevél az 5 unokának James K. Flanagan lánya unszolására leírta az évek során összegyűlt bölcsességeket, tanácsokat, és tapasztalatokat, melyről úgy gondolta, hogy majd jó tanácsként szolgálhatnak 5...	2
Így őrzi meg 25 éves testét 50 felett is Halle Berry Ha egy valami van, amit Halley Berry nem viccel el, akkor az a fitnesz. Az immáron 53 éves színésznő az elmúlt hónapok során több fényképet is megosztott az Instagramon edzéseiről, ami...	2
9 kérdés, ami megváltoztatja az életedet Minden hónap kezdete egyben egy új apró fejezete is az életnek. Nem olyan szembetűnő, mint az újév, de nem is olyan jelentéktelen, mint egy új nap, ezért tökéletes arra, hogy tervezz és...	2
A legjobb módszerek, amikkel könnyen megy a takarékoskodás Ha már fiatalon figyelnénk arra, hogy mire költünk, és hogy bánunk a pénzünkkel, az lehetővé tenné, hogy hamarabb nyugdíjba menjünk, megépítsük az álomházunkat, és ami talán a...	2
Így növeld az önbizalmad: 3 tipp, hogy magabiztos legyél “A magabiztosság a legjobb kiegészítő, melyet egy nő viselhet.”- szokták mondani, és ez valóban így is van. Biztosan megfigyelted már te is, hogy sokszor semmi feltűnően szép...	2
5 természetes, antibakteriális dolog a biztonságos fertőtlenítéshez Természetes, méreganyag-mentes tisztítószerekkel is meglepően könnyű a takarítás, sőt a természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező fertőtlenítők nagy része már lehet,...	2
Így készítsd el a legfinomabb főtt kukoricát Kiválasztani a legfrissebb kukoricát a boltban, vagy a piacon könnyebb, mint gondolnád. A kukorica a nyár elengedhetetlen kelléke, szinte mindenki imádja, ezért alaposan ki kell használni azt...	2
5 meglepően koszos dolog a konyhában Habár mindig törekszünk arra, hogy az otthonunk ne legyen koszos és tisztának nézzen ki, most a koronavírus járvány miatt még inkább azon jár az eszünk, hogy valóban tiszta-e –...	2
Elhunyt egy 90 éves beteg, mert inkább másokat akart megmenteni! Mivel közel 1.5 millió koronavírussal fertőzött emberről tudnak világszerte, sok kórház és egészségügyi intézmény küzd készlethiánnyal. Az új betegek napi szinten kerülnek be, a...	2
Téged sem érdekel jelenleg cseppet sem a munkád? Még ha nagyon szereted is a munkádat, érthetően nehéz motiváltnak maradni a járvány idején, amikor milliók fertőződnek meg világszerte. Ez egy váratlan emlékeztető arra, hogy...	2
5 apró szokás egy sokkal higiénikusabb otthonért A koronavírus fényében sokan az otthonuk takarítását teljesen új szintre emelték. A tavaszi nagytakarítás most nem csak arról szól, hogy minden tisztának tűnjön, a fertőtlenítés is...	2
Így őrizd meg mentális egészségedet a karantén alatt Kevés dolog rosszabb, mint karanténban lenni, még ha önkéntesen is tesszük. Célunk, hogy a családunk biztonságban legyen, de míg próbáljuk magunkat távol tartani a vírustól, nem szabad...	2
Ezeket a dolgokat azonnal fertőtlenítsd, ha kint voltál! Néha bizony el kell hagynunk az otthonunk biztonságát és elmenni bevásárolni, illetve elintézni a fontos ügyeket. De mi az, amit megtehetünk annak érdekében, hogy csökkentsük az...	2
Hogyan takaríts és fertőtleníts otthon? Először is, a tisztítás és a fertőtlenítés két külön dolog. Előbbivel eltávolítjuk a koszt és a szennyeződéseket, meg fertőtlenítéssel elpusztítjuk a kórokozókat – és...	2
Fejezd ki támogatásodat és háládat te is a dolgozóknak! Habár sokan az otthonuk biztonságában próbálják kivárni a járvány végét, vannak olyanok is, akiknek minden nap be kell menniük dolgozni azért, hogy nekünk mindenünk meglegyen. Ilyenek...	2
Biztonságos többször is használni egy eldobható kesztyűt? Mivel a koronavírus, ami a COVID-19-et okozza úgy tűnik, hogy szennyezett felületeken keresztül is képes terjedni, tanácsos kesztyűt viselni, amikor elmegyünk valahová és akkor is, ha...	2
Ismerd meg a koronavírus enyhébb tüneteit! A koronavírus főbb tünetei egyértelműek: láz, nehézlégzés és köhögés. De ahogy egyre több ember betegszik meg, a szakértők sok egyéb tünetet is felfedeznek a betegeken, ami hasonlít...	2
"Szeresd a lábaid" edzés – minden, amire a lábaidnak szükségük van A legtöbb nő azért kerüli az altestet megmozgató gyakorlatokat, mert félnek, hogy túlságosan megdagadnak az izmaik azokon a részeken, ahol szeretnék megtartani kecses vonalaikat.	2
Egy tigris is elkapta a koronavírust! Az Amerikai Egyesült Államokban az első ismert eset, hogy egy állat megfertőződött a koronavírussal épp egy tigrisé, ami a New Yorki Bronx Zoo-ban él.	2
Így győzd meg egy szerettedet, hogy otthon maradjon! Lehet, hogy te komolyan veszed a szabályokat a koronavírussal kapcsolatban, de jó esély van rá, hogy van olyan szeretted, aki nem. Lehet, hogy anyukád még mindig heti többször megy...	2
Meddig fertőzőek azok, akik tünetmentesen átvészelik a koronavírust? A koronavírus sokféle tünettel járhat és emberek ezrei számára a vírus a halált jelentette, de vannak olyanok is, akiknél a betegség gyakorlatilag láthatatlan. Vannak emberek, akik bár...	2
Készíts házilag szájmaszkot, amit még varrni sem kell! A koronavírus járvány miatt hatalmas a kereslet a szájmaszkokra, hiszen az orvosoknak, nővéreknek és más egészségügyi dolgozóknak maszkok millióira van szüksége. Éppen ezért...	2
Nyaralás - Tippek egy otthoni pihentető vakációhoz Sokan ilyenkor már tervezik a nyári vakációt, de ez az év más. De csak azért, mert otthon ragadtunk, nem jelenti azt, hogy unatkoznunk kellene. Ha az önkéntes karantén miatt sok szabadidőd...	2
Sminkkel is nagyíthatod optikailag a melleid Ha plasztikai műtét nélkül szeretnél egy kicsit javítani a dekoltázsod kinézetén, sminkkel szembetűnő változást érhetsz el! Optikailag teltebbé varázsolhatod a kebleid, a videóból az...	2
Lehetséges lenne, hogy már korábban elkaptad a koronavírust? Most, hogy a csapból is a koronavírus folyik lehet, hogy te is visszagondoltál a legutóbbi alkalomra, amikor beteg voltál, különösen arra a megfázásra, vagy légzőszervi megbetegedésre,...	2
Ezzel a módszerrel nem fog bepárásodni a szemüveged! Sokan próbálunk felelősségteljesen szájmaszkot viselni annak érdekében, hogy segítsünk lassítani a COVID-19 terjedését, az eredmény pedig teljesen bepárásodott szemüveg. Igen, inkább...	2
Így segíts kamasz gyerekednek átvészelni a koronavírus miatti változásokat Viszonylag sok tanácsot találhatunk azzal kapcsolatosan, hogy hogyan segítsünk a kisgyerekeknek megbirkózni a sok változással, amit a COVID-19 hozott az életükbe, valamint arról, hogy a...	2
Ezeket a virágokat válaszd a kertbe, ha allergiától szenvedsz! A tavasz és a nyár igazi szenvedés az allergiások számára. Sok virág, amit a szél poroz be tünetek sokaságát idézheti elő, de még így is van sok-sok olyan, ami nem okoz gondot. Vannak...	2
Tippek, hogy ne kezdj pánikszerű vásárlásba A koronavírus világszerte hatalmas aggodalmat okoz és a boltokban megemelkedett árakat, üres polcokat, hosszú sorokat és telepakolt bevásárlókocsikat látunk. A pánik miatt sokan a...	2
Has és fenék gyakorlat, amit otthon is elvégezhetsz Ha szeretnél szép, tónusos izmokat, de nincs időd elmenni edzőterembe, akkor ezeket a gyakorlatokat Neked találtuk ki. Csak néhány percet vesz igénybe, hetente háromszor, és mégis csodás,...	2
Melyik ajtót választanád a túléléshez? Mindig is szerettem ezeket a kis feladványokat, a legtöbb ugyanis a logikát fejleszti. Most sincsen másképpen, az viszont érdekes, hogy a megfejtők közül nagyon sokan rosszul választanak!	2
Női edzésterv Egy edzésterv, ami minden nőnek remek lehetőség. Ha kezdő vagy, akkor most megtaláltad azt az edzéstervet, amit régóta keresel. A most következő cikkben ugyanis megismerhetsz te is egy...	2
Amiről szinte senki nem tud – Mit is nevezünk normális vérnyomásnak? Sokan nincsenek tisztában azzal, hogyan kell mérni a vérnyomást, és mi számít normális értéknek. Éppen ezért íródott most ez a cikk, ideje mindent elmondani, amit csak tudni érdemes!	2
Egy 60 éves nő 45 elgondolkodtató tanácsa 30 éves társaihoz Ma bemutatjuk nektek Margaret Manning tanácsait, aki egy ismert online magazin alapítója. Az ő oldalain több 60 év fölötti nő megosztotta tapasztalatait az életről, amelyeket fiatal...	2
6 dolog, amit felejts el, ha jól akarsz aludni! A nyugodt, kiegyensúlyozott alvás minden ember számára rendkívül fontos, éppen ezért most hat olyan dolgot mutatok meg, amit mindenképp felejts el, ha normálisan szeretnél aludni!	2
Ez történik a testeddel, ha zokniban alszol éjszaka! Sokan leveszik a zoknijukat, mielőtt az ágyba mennek, de a legújabb tanulmányok szerint ezt rosszul tesszük! Mostani cikkünkben elmondjuk nektek, miért olyan jó zokniban aludni!	2
Túlélni az érzelmi analfabéták világában Okosnak, intelligensnek, felvilágosultnak, mondhatni mindentudónak gondoljuk magunkat, de tény: nincs olyan iskola jelenleg, ami nemcsak az értelmi tudásunkat biztosítja, hanem az érzelmit is....	2
Ez történik a testeddel, ha nem fürdesz elégszer! Lehet, meglepően hangzik, de egy felmérés eredményei szerint vannak, akik nem zuhanyoznak vagy fürdenek minden este, mielőtt ágyba bújnának. Egyesek szerint ez elképzelhetetlen, míg mások...	2
Egy valóságos edzéscsoda - a Tabata módszer A Tabata módszer gyakorlatainak elvégzése mindössze 4 percet vesz igénybe és otthon is könnyedén kivitelezhető. A program zsírégető hatása jóval intenzívebb, mint egy 60 perces aerob tréningé.	2
Ezeket a virágokat kerüld el, ha allergiától szenvedsz! A virágok gyönyörűek, azonban sok lehet bennük az irritáló pollen, ami viszkető szemeket, orrfolyást és rosszullétet okozhat. Szerencsére nem minden növény vált ki allergiát, vannak,...	2
A három legjobb izmosító gyakorlat nőknek Elhoztam nektek a legjobb, leghatásosabb izmosító edzéseket, minden nőnek kötelezően ajánlom az összeset, próbáljátok ki még ma, nem fogtok csalódni bennük!	2
Így előzd meg a megfázást, influenzát! A téli hónapokban nagyon gyakoriak a megbetegedések, a megfázás és influenza szezon pedig nagyon gyorsan közelít. A köhögés, tüsszögés és egyéb kellemetlen tünetek könnyen tönkre...	2
Mi az a Barre edzés, és miért ajánlom mindenkinek? Most kiderül! Meglehet, hogy hallottál már a Barre edzésről, de sokakhoz hasonlóan így önmagában ez a szó valószínűleg neked sem mond valami sokat. A „balerina edzésként” is emlegetett...	2
A marihuána segíthet legyőzni ezt a szörnyű kórt! A kannabisz orvosi használatára egyre több kutatás irányul, hiszen sok egészségügyi problémára nyújthat megoldást, és lehet, hogy a marihuána lesz a kulcs az Alzheimer okozta lassú,...	2
Mit tegyél, ha kullancsot találsz magadon? Mutatjuk! Ha valaha húztál már ki magadból kullancsot, tudod milyen gusztustalan. Ez azonban nem a legfőbb ok, amiért óvakodnunk kell tőlük, hiszen a csípésük nagyon veszélyes lehet –...	2
A hőmérséklet, amire a hűtőd be van állítva valószínűleg rossz! Hűtő nélkül manapság már el sem tudnánk képzelni az életünket, a megfelelő hőmérsékleten ugyanis napokig, akár hetekig hidegen és biztonságosan tartja az ételeket azáltal, hogy...	2
Ételek, amik enyhítik a bőrön az allergiás kiütéseket! Arról már volt szó egy korábbi cikkünkben, hogy vannak olyan ételek, amik kiütéseket okozhatnak, vagy rosszabbá tehetik azokat. Vannak azonban olyanok is, amik enyhíthetnek rajtuk,...	2
Biztonságos strandolni a járvány alatt? A koronavírus járvány miatt ez a nyár más lesz, mint a többi. Mehetünk egyáltalán víz közelébe? A jó hír, hogy egyelőre nincs bizonyíték arra, hogy a medencékben, tavakban a víz...	2
Hasznos tippek a hatékony otthoni munkavégzéshez Rengetegen kényszerültek most otthoni munkára, amihez egyáltalán nem olyan könnyű alkalmazkodni, mint gondolnánk. Elméletben jól hangzik, hogy fizetést kapsz azért, hogy egész nap...	2
Tehetetlennek érzed magad a járvány miatt? Segíts másokon! Ahogy a COVID-19 egyre jobban terjed az országban és a világban, sokan feszültnek, tehetetlennek érzik magukat, pedig ezekben a nehéz időkben is találhatunk módot arra, hogy segítsünk...	2
Fittek leszünk, ha túrót eszünk! Igen értékes élelmiszerünk a túró, magas fehérjetartalma miatt. Amellett hogy egészséges, még finom is és ízletes receptek készíthető belőle. Ehhez adunk neked egy kis ötletet....	2
A szülők fiuk halála után listát kaptak azokról, akiket megmentettek szervei eladományozásával Komoly és szomorú téma, de néha ilyenről is kell beszélnünk, hiszen az élet része. Egy szeretettünk elvesztése elmondhatatlanul fájdalmas, főleg, ha az eset hirtelen és váratlanul...	2
Ezért kezdesz túl korán őszülni Egyre több ősz hajszálad jelenik meg, de nem tudod, mi lehet az oka? Mutatunk 7 dolgot, ami miatt idő előtt megtapasztalhatod az őszülést.	2
Fogyás a karantén után - Tippek/trükkök mindenkinek A koronavírus járvány igazi kihívások elé állította a népességet. Felborította a megszokott rendet, az emberek megtapasztalták, milyen is a karantén időszak. Minden ember más és más,...	2
Depressziósabbak a mai nők várandósan, mint az ő édesanyáik voltak velük Egy új kutatás szerint a mai fiatal várandós nők sokkal hajlamosabbak a bánatra és a depresszióra a terhesség alatt, mint amennyire az ő édesanyáik voltak, mikor őket várták egy...	2
Íme az alakformálás egyik leghatásosabb módja Sok ember számára a sport azért a mindennapok része, mert nem elégedettek a külsejükkel, és a mozgás által igyekeznek elérni a kívánt testalkatot. Ennek eléréseként mindenki mást...	2
5 ok, amiért egy önimádó nem alkalmas a párkapcsolatra A nárcizmus, önimádás egy személyiségzavar és a legtöbben nincsenek azzal tisztában, hogy problémájuk lenne. Akár beismerik ezt, akár nem, nehézségeik vannak azzal, hogy kötődjenek...	2
Ezzel az 5 dologgal hiteti el veled egy beteges hazudozó, hogy igazat mond A kényszeres hazudozók azok, akik ismételten, szokásszerűen különféle hazugságokkal állnak elő gyakorlatilag ok nélkül. Nehéz őket kezelni, dolgozni velük és még nehezebb felismerni....	2
Sportol a család! – 5 tipp hogyan sportolhattok együtt a gyerekekkel Megérkezett a jó idő és hamarosan itt a nyári szünet is, így a gyerekek sokkal több időt igényelnek majd arra, hogy velük legyünk. Miért ne tehetnénk meg ezt a szabad levegőn egy szuper...	2
Segítség, viszketek! Avagy az ekcémások országa lettünk? A legújabb orvosi becslések szerint a neurodermatitisz (ismeretlen eredetű, viszkető bőrgyulladás) és az ekcéma napjainkra a gyermekek 30 százalékát érinti, s az ebben szenvedők száma...	2
Téli kiruccanás babával? Mindig körültekintést igényel, ha útnak indulunk egy babával, télen viszont mindez, talán nagyobb kihívást jelent az Anyukáknak, Apukáknak. Hogyan tervezzük meg az úticélt, mit vigyünk...	2
Mi történne a világgal méhek nélkül? A méhek nagyon fontosak a világ ételellátása miatt, ugyanis minden három harapásnyi ételből egyet a méhek poroztak be. A bogyós gyümölcsök, diófélék, zöldségek, gyümölcsök, méz...	2
Amit a kisbabák lázméréséről és a lázról tudni kell Kisbabád első hőemelkedése vagy láza legalább annyira megviselhet téged, mint őt. De ha tudod, hogy mi számít normálisnak, hogy mikor kell lépéseket tenned, és hogy milyen lépések is...	2
7 dolog, amit érdemes tudnod a szülés utáni depresszióról A szülés utáni depresszió (postnatalis depresszió – PND) sokkal gyakoribb jelenség, mint azt sokan gondolnák. Nincsenek pontos statisztikák, hogy hány anyuka szenved benne, de a...	2
Diszlexia – mit tudni róla? Nem új keletű probléma a diszlexia, mely sokak életét keserítette meg egészen addig, amíg fel nem ismerték. Ma már – ha szerencsénk van, és az iskola is megértő – helyén...	2
50 műtéten esett át azért, hogy úgy nézzen ki, mint Angelina Jolie Egy 22 éves lány annyira megszállottan rajong Angelina Joliért, hogy képes volt ötvenszer kés alá feküdni, hogy minél jobban hasonlítson rá!	2
Gyerekek a képernyő előtt A tévézés egy olyan szokás, ami különösen a mai gyerekek számára természetes elfoglaltság, hiszen már kisbaba koruk óta megszokják a jelenlétét. Igaz, hogy a tévé lassan kezd...	2
11 tünet a körmön, amit nem kellene figyelmen kívül hagynod Ha valaha is mész bőrgyógyászhoz kötelező jelleggel távolítsd el a körömlakkodat. Ez akkor is legyen így, ha esetleg valamilyen műtétre kell befeküdnöd a kórházba. Hogy miért ilyen...	2
Biztos, hogy mindent tudsz a terhesség alatti helyes táplálkozásról? Védőnői pályafutásom alatt rengeteg tévhittel találkoztam a terhes táplálkozást illetően. A rossz beidegződéseket sokkal nehezebb helyre tenni, mint beállítani egy jól működő...	2
Így védekezz orrdugulás ellen! Ha náthás az ember, a legkellemetlenebb tünet az orrdugulás! A gyerekek is megszenvedik, hisz sokszor tovább tart, mint maga a betegség. Hogyan segíts ezen a problémán? Házi praktikákat...	2
Természetes anyagokkal a zavaró korpásodás ellen A korpásodás megjelenhet a száraz fejbőr eredményeként, de okozhatja ekcéma, vagy egy gombaféle elszaporodása is. A korpásodás elleni samponok viszont nem mindig hatnak, ezért érdemes...	2
A nyári alak télen készül! Mutatjuk a legjobb mozgásformákat, amikkel elérheted az álomalakot! A nyári alak télen készül, higgy nekünk! Ha csak júniusban jut eszedbe megint neki állni edzeni, rég késő lesz. Ezért azt ajánljuk, hogy még időben kezdj el a bikini alakodon...	2
Maradj kapcsolatban a szeretteiddel a karantén alatt is- szuper módszerek! Most, hogy szó szerint minden eseményt töröltek, lehet, hogy te is unod magad otthon. De még ha a házban is ragadtál, számtalan módja van, hogy kreatív legyél és kapcsolatban maradj...	2
Szabadulj meg a kellemetlen mitesszerektől otthon! Sokunk számára okoznak kellemetlen perceket az arcbőrön megjelenő mitesszerek. Ezek eltüntetése gyakran véget nem érő feladatnak látszik, pedig néhány jól irányzott fegyver...	2
Így rendszerezz a kamrában és tartsd el tovább a romlandó ételeket Szakértők azt tanácsolják, hogy a koronavírus járvány miatt legalább 2 hétre elegendő tartalékunk legyen otthon élelmiszerekből, úgyhogy valószínűleg te is tettél néhány kört a...	2
Takarítótippek koronavírus idejére és fertőtlenítőszer készítése házilag Célszerű csökkenteni a boltban tett látogatásaink számát és feltölteni a kamrát egy kicsit, de a takarítás és fertőtlenítés is csökkenti az esélyét, hogy te, vagy egy szeretted...	2
A hasról fogyás misztikuma Hasról fogyni - a legtöbb diétázónak ez a legfőbb vágya. Gyakran olvashatunk különféle gyakorlatokról, melyekkel "feszesebbé" varázsolhatjuk hasunkat, no de mi ennek az alapja?...	2
Spanyol zenészek az erkélyeiken játszák Céline Dion híres dalát Néhány spanyol zenésznek köszönhetően a Titanic híres betétdala a “My Heart Will Go On”, amit Céline Dion énekelt, teljesen új értelmet nyert ezen a héten.	2
Készíts házilag kézfertőtlenítőt! A koronavírus terjedése miatt már szinte sehol sem kapni kézfertőtlenítőt, ha pedig kapni, akkor is megemelt áron. A szakértők azt ajánlják, hogy gyakran mossunk kezet, és használjunk...	2
Sokat csúfolták külseje miatt, ma ő az egyik legjobban kereső modell! Az iskolában rengeteg bántás éri azokat a gyerekeket, akik kicsit is eltérnek az átlagtól. Vannak azonban olyanok, akiknek ezt az előnyükké kovácsolják, és még többet megtesznek azért,...	2
Khloé Kardashian élettel kapcsolatos tanácsai és könyve Khloé Kardashian erősebb, mint valaha és ezt folyton meg is mutatja a nagyvilágnak, a közösségi háló legnépszerűbb oldalain, mint például a Facebookon vagy Instagramon, de leginkább...	2
Téged is kövérítenek a ruháid? Így szabadulhatsz meg néhány kilótól azzal, hogy másképpen öltözködsz Mégis mi mással magyaráznád, hogy bizonyos napokon a lehető legvékonyabbnak tűnsz, más napokon pedig egyáltalán nem. Mielőtt elmennének otthonról, a legtöbb nő nem azt a kérdést teszi...	2
10 tipp, amikkel magasabbá varázsolhatod magad Jól tudjuk, hogy a telt alak nem a legegyszerűbben öltöztethetők közé tartozik, és habár a magabiztos hozzáállás az egyik leghatékonyabb divattipp, amit csak adhatnánk, ezt önmagában...	2
Így nézz ki fiatalabbnak: Stílushibák, amiket kerülni kell Az évek telnek, de nyugodtan hagyd, hogy az emberek csak találgassanak, hány éves is vagy valójában. Hogy lehetséges ez? Egyszerűen csak tartsd be ezeket a stílustippeket, amik...	2
Ismerd fel az influenzát a korai tünetekből! Fontos, hogy minél előbb felismerjük az influenzát, ehhez viszont tisztában kell lennünk az összes vele járó tünettel. Sokan azt hiszik, hogy az influenza bár kellemetlen, mégis teljesen...	2
10 tipp, hogy mindig a legjobban mutass a fotókon Különös, de vannak olyan nők, akik habár gyönyörűek, egyszerűen nem fotogének (habár ennek a fordítottja is igaz). Persze ott vannak azok a szerencsések is, akik bámulatosan mutatnak...	2
Ezek a szokások rengeteget öregítenek rajtad! A stílus és az öltözködési szokások sokat változhatnak az évek során, de bizonyos döntések akár ellened is játszhatnak, és öregíthetik a külsődet. Hogy mik ezek és hogyan...	2
Bemutatjuk a legjobb természetes módszereket füldugulás ellen Teljes biztonsággal állíthatjuk, hogy élete során mindenki tapasztalt már füldugulást. Fokozatai elég széles skálán mozognak az egészen apró kellemetlenségtől addig, hogy már...	2
A nyár kihagyhatatlan étele, a garnélás cukkinispagetti A cukkini a nyár egyik kedvelt étele, mert amellett, hogy egészséges és finom, rengeteg variációban (és általában gyorsan is) elkészíthető. Most egy olyan receptet mutatunk nektek, amivel...	2
Ezeket a dolgokat kerüld el, ha fiatalos külsőt szeretnél! Szeretnél néhány évet fiatalodni? Nem kell egyből drága és fájdalmas beavatkozásokra gondolnod! Csupán néhány öltözködési hibát és sminkbakit érdemes elkerülni!	2
Öltözz a testalkatodnak megfelelően ezekkel a stílus tippekkel Nem a magasság, vagy a súly számít, hanem az alak. A lényeg, hogy kitaláld mi az, ami leginkább illik a testalkatodhoz, mit érdemes kihangsúlyozni, és miről kell inkább elterelni a...	2
Jelek, hogy egy szociopatával vagy kapcsolatban, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni! Az öröm, a düh és a fájdalom keveréke gyakran ismertetőjele egy szociopatával való kapcsolatnak. A kapcsolatotok egy pontján minden tökéletes volt, de ez megváltozott és úgy tűnik,...	2
Elég napi 20 perc a tökéletes eredményért! Itt az ideje, hogy végre elkezdj mozogni, állj fel a fotelból és végezd el a következő gyakorlatokat minden nap. Napi 20 perc összesen, erre nem mondhatod, hogy sok idő….	2
Elrendelték Magyarországon a kijárási korlátozást! Sok más országhoz hasonlóan, Magyarországon is életbe lép a kijárási tilalom – jelentette be a miniszterelnök.	2
Készíts te is diétás bejglit, mutatom a legjobb receptet hozzá! Karácsonykor sem kell a kilóktól félned, persze, ilyenkor mindenki csal egy kicsit, bevallom, hogy én is, de azért oda lehet figyelni arra, hogy mit eszünk. A most következő cikkben olyan...	2
Öt gyakorlat a legszebb popsiért Jen Seltertől, a világ legformásabb popsijának tulajdonosától Tökéletes popsit szeretnél? Akkor ezt az edzéstervet pontosan neked találták ki. Öt gyakorlat Jen Seltertől, akinek a leghíresebb és legformásabb feneke van a világon. Ha te is, olyan...	2
Megoldás a stresszes mindennapokra A levenduláról sokan tudják, hogy stresszoldó hatása kiemelkedő. De vajon azzal is tisztában vagy, hogy milyen egyéb problémákra nyújt gyógyírt ez a kellemes illatú kicsiny...	2
Ezeket a dolgokat mindig elfelejtjük takarítás során! Vannak olyan dolgok, amiket bár tisztítani kellene, gyakran mégis kimaradnak. Ezek általában azok, amik más tárgyakat tisztítanak meg, amiben tárolunk valamit, vagy amit egy nap sokszor...	2
Természetes illatosítók, amiket te is elkészíthetsz A legtöbben olyanok vagyunk, mint egy gyerek a cukorkaboltban, ha a boltok illatosító részlegére tévedünk. Az illat annyira csábító, hogy nehéz megállni, hogy ne dobjunk be egy-két...	2
13 növény, ami tisztítja a levegőt és még gondozni is könnyű A szobanövények remek kiegészítői egy otthonnak, mivel jól mutatnak, és ha jól választjuk meg őket, nem igényelnek sok törődést. Tudtad, hogy bizonyos szobanövények tisztítják a...	2
Ezeket érdemes tudni a menstruációs bugyiról Nagyon sok egészségügyi termék van, amivel megvédhetjük magunkat az esetleges szivárgástól, ha a Mikulás decemberen kívül is úgy dönt, hogy meglátogat minket, mert annyira jók voltunk....	2
7 általános hiba, amit a legtöbben elkövetnek a fehérneműjükkel Rengeteg olyan dolog jön szembe manapság, amiről eszünkbe sem jutna, hogy rosszul is lehet használni, alkalmazni vagy nem megfelelően bánni vele, aztán mégis kiderül, hogy bizony de. Ebbe a...	2
Ez történik, ha nem hordasz melltartót Minden nőnek evidens, hogy melltartót hord és a kislányok alig várják, hogy megkapják életük első kis rózsaszín darabját. Ha van rajtad melltartó vonzóbb leszel és amúgy is ez az...	2
Reggeli rutin, hogy a legjobb formádat hozd Most reggeli rutin alatt nem a fogmosást, sminkelést, fésülködést értjük - amit minden reggel csinálsz-, hanem azt az időt, amit szándékosan magadra fordítasz. Ha nyugodtan kezded a...	2
Készíts otthon isteni frissítő fagyit, 10 perc alatt! Nyáron a nagy hőségben állandó jelleggel fagyira, jégkrémre vágyunk, de egyrészt eléggé felment az áruk, másrészt a boltban kapható verziók általában nem túl egészségesek, sok...	2
Tudd meg, miért fontos a sport, ha ülőmunkát végzel! Te is olyan munkát végzel, ahol 8-10-12 órán keresztül ülsz? Akkor bizony neked is nagyon fontos tisztában lenned azzal, hogy miért fontos ilyenkor a sport! Az ülőmunka káros hatásit...	2
Ezeket a dolgokat fogod megtapasztalni, ha nincs rajtad bugyi Női magazinok tömegei foglalkoztak már azzal, vajon kell-e vagy nem, bugyit hordani és rengeteg félreértés van a témával kapcsolatban, sokaknak tabunak, illetlennek számít és...	2
Tejfürdő a puha és rugalmas bőrért! A legendák szerint Kleopátra a szépségéről híres, ókori egyiptomi királynő is alkalmazta a tejfürdőt a szépséges, puha és rugalmas bőrért. Ha ti is szeretnétek kipróbálni ezt a...	2
Zselés körömlakk veszélyei A zselés körömlakk kiváló módszer, hogy hosszantartó és ápolt körmeink legyenek, azonban sokan panaszkodnak, hogy utána elvékonyodott, és töredezett lett a körmük. De akkor teljesen le...	2
Zuhanyozni, vagy fürödni? - Az örök kérdés Melyik jobb? A hosszas fürdőzés egy forró kádban, ahol elnyújtozhatsz a nap végén, vagy a felfrissítő vérpezsdítő zuhanyozás? Nézzük melyik mellett szól a több érv.	2
Babamasszázs videóval! Tudtad, hogy a babák imádják a masszázst? Próbáld ki te is a piciden! Mutatunk segítségül egy videót, aminek segítségével könnyedén elsajátíthatod, hogy mi jó a babádnak!	2
Így legyen egészséges az egész család! A téli időszakban gyakoriak a megbetegedések, a megfázás és a különböző vírusok. A szervezet legyengülése miatt nehéz azokból kilábalni. Néhány egyszerű tipp betartásával...	2
Mozogjon az a gyerek! :) A mozgás öröm! Hogy folyamatosan aktív legyen, az a te felelősséged! Erre is neked kell megtanítani, neked kell rá lehetőséget teremteni! Így tudsz egészséges, boldog gyereket nevelni!	2
Ezek a legjobb gyümölcs- és zöldségitalok, melyeket babák is fogyaszthatnak Van, aki a praktikumra esküszik és biztosra megy, és van olyan, ki nem bízza a véletlenre, maga készíti el babájának italait, ételeit. Akárhogy is van, abban vita nincs, hogy 4 hónapos...	2
Meglepő dolgok, amiket kerülni kell azokon a bizonyos napokon Vannak dolgok, amiket soha nem lenne szabad csinálni menstruáció alatt és minden héten új információ és tanulmány jelenik meg a legfrissebb hírekkel és megfigyelésekkel a nőkről és a...	2
Saját testsúlyos hasizom edzés Egy nagyon szuper, nyolc perces hasizom gyakorlatsor, ezt neked is ki kell próbálnod. A kép alatt megtalálod a gyakorlatokat.	2
A szaunázás jótékony hatásai Mindenképpen érdemes beiktatnod az életedbe a szaunázás élményét! Cikkemből kiderítheted, milyen területeken fejti ki hatását, mi az, amit várhatsz tőle.	2
Minden, amit tudni kell a menstruációs kehelyről Hölgyek, kívántátok már valaha, hogy búcsút inthessetek a kényelmetlen betétnek és tamponnak örökre? Ez az álom valóra vállhat a menstruációs kehelynek köszönhetően, egy többször...	2
10 hiba, amit nem szabadna elkövetnünk takarításkor A takarítás az egyik legunalmasabb és legfárasztóbb dolog, amit csinálnunk kell, habár valójában senkinek nincs hozzá kedve. Azzal viszont senki nem vitatkozhat, hogy ha mindennel végzünk,...	2
Veszélyes, hajat károsító összetevők a samponodban A sokat ígérő sampon reklámok mind egészséges, gyönyörű, ápolt hajat ígérnek nekünk, és emellett dúsítást, hidratálást és esetleg a zsírosodás megszüntetését is feltüntetik,...	2
Mutatunk neked pár hasznos módszert az izzadás ellen! Nyáron sajnos ha akarjuk, ha nem, izzadunk. Ez pedig elég kellemetlen tud lenni. Azért, hogy ezt elkerüld, mutatunk neked pár hasznos otthoni módszert, hogy ne kelljen tőle szenvedned a nagy...	2
Fontos, hogy megfelelően tisztítsd a bevásárló táskádat! Az újra felhasználható bevásárló táskák használata egy egyszerű, mégis hasznos módja, hogy tegyünk a környezetünkért. A gond csupán az velük, hogy sok ember nem megfelelően...	2
28 napos fekvőtámasz kihívás, ami teljesen átformálja a testedet! Mutatok most nektek egy 28 napos fekvőtámasz kihívást, ami tökéletesen át fogja formálni a testedet ennyi idő alatt! Vágj bele minél hamarabb, közelebb van a nyár, mint gondolnád!	2
Hogyan lehetnek valóban tiszták a tányérok? A koronavírus járvány miatt fontosabb, mint valaha, hogy megfelelően mossuk el az edényeket, tányérokat. Mindent megteszünk, amit csak tudunk, hogy egészségesek maradjunk, ami miatt az...	2
Számolj le a fájdalommal természetes úton! Rengeteg nő életet nehezítik meg a menstruációs ciklussal járó fájdalmak. Ti is minden hónapban nehezen élitek meg ezeket a napokat? A következő cikkben 3 gyümölcsturmix receptet...	2
Melyik ruhadarabot mikor kell valójában kimosni? Ismerd be: néha te sem mosol elég gyakran néhány mindennapos ruhadarabot (mint például a farmert, melltartót, pólókat). Nem vagy egyedül. De mit is jelent pontosan a nem elég gyakran?...	2
Egyszerű gyakorlatok, hogy pihenjen az agyad - és így te is Az agy folyamatosan dolgozik és lehet, hogy időnként te is észreveszed magadon, hogy túl sokat gondolkodsz, talán annyit, hogy még aludni sem tudsz jól. Becslések a napi gondolataink számát...	2
Rengetegen támadják a fitneszedzőt, nézd meg, miért! Minket is megosztottak eléggé a következő képek, amiket Chontel Duncan tett közé. Az állapotos fitneszedzőt több ezren támadják, mondván, hogy neki nem is való a gyerek. Nézd meg a...	2
6 dolog, ami roncsolja a bőrödet Szeretnél szép bőrt? Akkor van pár dolog, amit ki kell irtanod az életedből. Hogy mik ezek? Rengeteg olyan szokásunk van, amiket sajnos nap, mint nap elkövetünk. Pedig igazán...	2
3 illóolaj a jó közérzetért Számos kutató, és tudós által bizonyított tény, hogy az illatok befolyásolják a hangulatunkat, és a lelkiállapotunkat, kulcsszerepet játszanak az érzelmeink, és a közérzetünk...	2
Hetente hányszor kell eljárnom edzésre, hogy érezzek, valami változást? Ez egy kedvenc mondat, általában mindenki szájából elhangzik, aki életmódváltással kapcsolatban felkeres. Többféle választ szoktam ilyenkor adni, mert sok tényezőtől függ.	2
Ezért mosd ki az új ruhákat, mielőtt felvennéd őket! A boltban lehet, hogy teljesen tisztának tűnik a kiválasztott felső, ennek ellenére érdemes kimosnod, mielőtt hordani kezded. Bemutatjuk, hogy miért!	2
Így vedd fel a harcot a hangyákkal! Végre itt a tavasz, ami rengeteg előnnyel jár, mint például napsütés, piknik, és a vastag kabátok elrakása, de néhány hátránya is van, mint a hangyák megjelenése. Bár télen sok dolog...	2
Jógával a lapos hasért - Szuper gyakorlatok mindenkinek! Mindenki szeretné formálni a hasfalát, ugye? És mindezt úgy szeretné megtenni, hogy ne kelljen sokat szenvedni..Ezt a videót azoknak ajánlom, akik szeretnének változtatni, de nincs sok...	2
Az aloe vera felhasználása bőrtípusok szerint Ez a zöld kaktusz kinézetű növény csak egy átlagos kerti növénynek látszik, de nem az! De mi különbözteti meg ezt a csodás növényt a többitől? Tartsatok velem, mert ebben a cikkben...	2
Makadámdió olaj, az egészséges hajért és bőrért! A makadámdió olajnak rengeteg jótékony hatása ismert, mind az egészségügyben mind a szépségiparban. Ebben a cikkben, a bőrre és hajra gyakorolt jótékony hatásának a...	2
Jobb, ha ezeket a dolgokat este csinálod, mint reggel! Most olyan dolgokat, szokásokat mutatunk be nektek, amik mindennapjaink részét képezik, napi szinten csináljuk őket, tehát semmi újat nem kell beépítenünk a rutinunkba, sőt csupán...	2
Hasznos tudnivalók lábedzéshez A lábedzésről szerintem külön tanulmányt lehetne írni. A történet ugyanis valahogy úgy néz ki, hogy a nők nap nap után, minden edzésen “kőkemény” lábedzést végeznek,...	2
Így szabadulj meg a szemed alatti táskáktól! A szem alatti terület érzékeny és sajnos a kortól függetlenül lehetnek táskák a szemünk alatt. Ilyenkor sokkal fáradtabbnak tűnik az arc, amelytől öregebbnek is tűnhetünk. Ezt senki...	2
Ha legközelebb mérges vagy, így nyugodt maradhatsz A dühkezelés az a folyamat, amikor megtanuljuk felismerni a jeleit, hogy mérgesek leszünk, és teszünk valamit annak érdekében, hogy megnyugodjunk és megbirkózzunk a helyzettel pozitív...	2
Hogy aludjunk el könnyen? Az alvás létfontosságú a fizikális és mentális egészséghez. Habár még mindig nincs teljesen egyértelmű tudományos magyarázata, miért is van szükségünk alvásra, egy rossz éjszaka...	2
Melltartók, amiket érdemes elkerülni - és mivel helyettesítsük Sok nő tanúsíthatja, hogy a melltartó vásárlás nem könnyű. Csak szeretnél levenni egy csinos, csipkés darabot vagy egy praktikus, jól kialakított modellt a polcról és megvenni, de...	2
7 dolog, amitől elvékonyodik a hajad Naponta körülbelül 100 hajszálunk hullik ki. Ez része a haj természetes életciklusának, mert helyettük újakat is növesztünk, hogy pótoljuk ezeket. Azonban ha ebben a körforgásban valami...	2
Hihetetlen! Életveszélyes a körömlakklemosó? Talán nem is gondolnád, hogy milyen vegyszereket tartasz az otthonodban. A körömlakklemosót rengeteg nő használja, de az vajon tudják, hogy milyen veszélyeket rejt az aceton használata?	2
Mindennapos vészhelyzetek, amiket tudnunk kell kezelni Az otthonunkban biztonságban kellene éreznünk magunkat, azonban néha olyan váratlan helyzetek adódnak, amikre gyorsan kell reagálnunk. Tűz üt ki, vagy megvágod magad? Megmutatjuk, hogy...	2
Összetevők melyeket kerülj el mindenképpen a szépségápolási termékeknél! Szerencsére ma már egyre több nagy szépségápolási termékek gyártásával foglalkozó márka figyel oda, hogy termékei leginkább csak természetes, és szervezetünkre nézve jótékony...	2
5 egészséges és szuper gyors reggeli A reggeli a nap legfontosabb étkezése, amelyet főleg a fejlődésben lévő szervezet számára biztosítani kell. Ha neked sincs sok időd a reggeli készülődésben, mutatunk néhány gyors, de...	2
Egészséges kenyér házilag Egészségi állapotunk alakulását nagyban befolyásolják táplálkozási szokásaink is. Egy étel többek között attól is lesz egészséges, hogy nem tartalmaz semmilyen mesterséges...	2
A lovaglás pozitív hatásai a gyerekekre A lovaglás, a lovak közelsége és szeretete számtalan pozitív hatással bír a gyerekek fejlődésére és nevelésére. Olyan pótolhatatlan előnyökkel gazdagodhatnak, amelyek egész életük...	2

A találati lista a cikkek után folytatódik

Természetes módszerek allergia ellen!

Azok, akik az allergia kellemetlen tüneteitől szenvednek, sokat nyerhetnek a bizonyított természetes gyógymódokkal. Ezeknek a természetes módszereknek a hatékonyságát...

Top 5 rostban gazdag étel, amit neked is enned kellene!

A rostok nagyon fontosak a test számára, számtalan tanulmány bizonyította már, hogy a megfelelő rostfogyasztás segíthet csökkenteni az elhízás, 2-es típusú cukorbetegség és...

Vesd be ezeket az otthoni gyógymódokat, ha leégtél!

A nyár csodálatos, a napégés viszont már kevésbé. Mégis nehéz úgy kihúzni egy nyarat, hogy egyszer se égjünk le, a víz mellett, vagy egyszerűen, ha csak kint vagyunk a...

Így készíthetsz egészségesebb smoothiet!

Vagy azért, mert mindent megteszünk annak érdekében, hogy egészségesek legyünk, vagy azért, mert nagyjából 30 másodperc elkészíteni, egyre többen keresnek smoothie recepteket...

Egészséges életmód: Hozd helyre a bélflórád!

5 TIPP a hatásos méregtelenítéshez

Az egészséges életmódváltáshoz egészséges alapokra van szükség, melyet egy méregtelenítéssel tudsz leginkább elérni. Ahhoz, hogy a méregtelenítés sikeres legyen,...

Milyen élelmiszer legyen otthon a koronavírus idején?

Ez a 10 dolog mindenképp legyen ott a kamrában!

Van néhány olyan alapanyag, amit a táplálkozási szakértők és szakácsok egyaránt ajánlanak, hogy mindig legyen otthon, főleg most, a koronavírus járvány idején, amikor...

Természetes antibiotikumok, amik sokszor hatásosabbak, mint a gyógyszerek

Nem is olyan régen a gyógyszerek még teljesen mások voltak, mint manapság. Őseinknek a természetet kellett segítségül hívniuk, az antibiotikumok és természetes gyógymódok...

Így kerüld el a betegségeket ezen a télen!

A tél kellősközepén vagyunk, ami azt jelenti, hogy hiába gyönyörködünk a hófedte tájban, erőteljesen közeledik az influenzajárvány és a megfázások időszaka....

Oldal	Találatok száma
Cigi helyett vitamin Egyre elképesztőbb találmányok kerülnek a boltok piacaira. A folyamatos fejlődéssel egyre nehezebb lépést tartani. A legújabb találmány azonban biztosan nem fog a feledés homályába kerülni!	2
Készíts házilag aloe vera gélt! Mindenki tudja már szerintem, hogy az aloe verát fel lehet használni sokféleképpen. Azt viszont kevesen tudják, hogyan készíthet például aloe vera gélt házilag. A most következő cikkben...	2
A versenysport előnyei és hátrányai gyerekeknél Sok szülő beíratja valamilyen sportfoglalkozásra a gyerekét, mert ugye mozgásra mégiscsak szükség van. Több gyereknél viszont már sok káros hatását megmutatja, ha kicsi korában...	2
A NASA Time-Lapse videója az Északi-sark eltűnő jégtábláiról A NASA közzétett egy videót, ami bemutatja a jégsapkák változását az Északi-sarkon 1984 és 2016 között. Egy time-lapse videó keretein belül szemlélteti a változást, az első...	1
Szabadulj meg a vízkőlerakódástól a mosogatóban egyszerűen Ha nálatok is rozsdamentes acél mosogató, és háztartási eszközök (gáztűzhely, hűtő stb.) vannak, valószínűleg időnként te is észreveszed rajtuk azokat a zavaró foltokat, amik még...	1
Jelek, hogy a szakítás nagyon közel van Sok jel van, ami elárulja, hogy a kapcsolatról, ami egykor mindkét fél számára jó és kielégítő volt, mára az egyik vagy akár mindkét fél érzi, hogy már nem igazán működik és...	1
Ezért olyan jó, ha Ikrek a párod Ha hiszel az asztrológiában, talán te is próbálod a csillagjegyed szerint kiválasztani a párodat. Habár nem mindig 100%-osan pontos, nagyon jó alapot ad, hogy találj valakit, aki illik...	1
Neked van Kos az életedben? Neked van Kos az életedben? Ha nincs, kellene! A Kosok szenvedélyességükről, erejükről és erős személyiségükről ismertek. Habár dinamikus a személyiségük, és vehemensen kiállnak...	1
A boldog párkapcsolat titka A szokásokon nehéz változtatni, és vannak olyanok, amik hatnak a kapcsolataidra – legyen az akár pozitív, akár negatív. A pozitív szokások pedig a jó, egészséges kapcsolatok alapjai...	1
Tippek hűtőtakarításhoz és feltöltéshez Nézzük meg pontosan, hogyan kell helyesen kitakarítani a hűtőt! A lényeg, hogy először is mindent ki kell venni, üres állapotban kitakarítani, és az is nagyon fontos, hogy mindent a...	1
Az erős nők a kapcsolataikat is máshogy élik meg Egy erős nő mindennél jobban tudja, hogy vigyáznia kell magára, és nem vár arra, hogy valaki egyszer csak megjelenik és helyre hozza az életét. Megtanulta mit jelent valójában a...	1
Egyszerű, de nagyszerű bútorok raklapból Újragondolni vagy újrahasznosítani a faraklapokat kinti és benti bútordarabokká nagyon népszerű lett világszerte. Egyre több és több otthonban található meg, hiszen kevés pénzből...	1
Hiába küzdesz érte, nem kellesz neki eléggé! Hajlamosak vagyunk foggal-körömmel ragaszkodni a pasihoz, és a rózsaszín köd miatt gyakran észre sem vesszük, hogy sajnos a szerelmünk viszonzatlan. Ne pazarold a drága idődet, ismerd fel...	1
9 dolog, amit soha nem szabadna mondanod egy kapcsolatban! Egy kapcsolat sem könnyű. Vannak veszekedések, viták és a pillanat hevében néha olyasmit mondunk, amit nem akartunk, vagy amit nem is gondolunk komolyan. Habár sokszor úgy nyitjuk ki a...	1
Tudd meg, hogy érdemes-e még harcolni a kapcsolatodért! Többször megéri dolgozni egy kapcsolaton, mint sem, de nem mindig. Néha nehéz meghozni a döntést, és sok dolgot számításba kell venni, mielőtt döntenél arról, hogy benne maradsz-e egy...	1
Lehet, hogy téged sokkal jobban érdekel a kapcsolatotok, mint őt? Lehet, hogy neked is vannak kétségeid a kapcsolatod valódisága felől? Egyaránt jelen van mindkét fél részéről az „adni és kapni”? Annyira érdekled a másikat, mint ő téged?...	1
A Szűz jegy szülötteinek jó és rossz személyiségjegyei A Szűz csillagjegy az egyik legerősebb. Ha te is az vagy, valószínűleg te is tudod ezt magadról. Azok, akiknek van egy ilyen erős ember az életében, általában annak is tudatában vannak,...	1
Így sminkelj 30 felett! Ha már betöltötted a 30-at, akkor valószínűleg te is megtapasztaltad, hogy valami megváltozik. A nők persze talán ilyenkor néznek ki a legjobban, de el kell ismernünk, hogy változások...	1
Válassz szobanövényt a csillagjegyed szerint! A szobanövények kiválasztása könnyűnek tűnhet, de sok mindent át kell gondolni. A növényeknek nagyon különböző az élettartamuk és gondozási szükségleteik, úgyhogy illenie kell az...	1
Jelek, hogy titokban nagyon is tetszel neki! A legtöbb férfi nem igazán jó a kommunikáció terén, ha az érzéseiről van szó, de bármennyire próbálja takargatni azt, hogy vonzódik egy nő iránt, mégis megmutatkozik a...	1
Egy hét a boldog párkapcsolatért Ha mostanában úgy érzed, ráférne a kapcsolatotokra egy kis megerősítés, csináld végig vele ezt a hét napos edzéstervet, és a hetedik nap végén látni fogod az eredményeket!	1
Ezért tarts sminkmentes napokat! Amikor az arcodon bőrhibák jelennek meg, nem kell minden esetben a drága krémekhez és csodaszerekhez nyúlnod, van, hogy elég néhány sminkmentes napot tartani. Ugyanis a kutatások azt...	1
6 gyógynövény, ami serkenti a hajnövekedést Ha nem nő normális tempóban a hajad, annak nem csak külsőleg, hanem belsőleg is lehetnek okai. A lassú hajnövekedés szinte minden nő rémálma – szerencsére azonban orvosolni lehet a...	1
Te melyik évszaktípusba tartozol? Tudtad, hogy a külsejükön megjelenő színtónusok alapján az emberek 4 nagy csoportba oszthatóak? Ez nem csupán érdekesség, de segít megtalálni azokat a színeket, melyek az...	1
Bevált módszerek, hogy egy férfi fülig szerelmes legyen beléd A szerelem lényege, hogy önmagad lehetsz, miközben egy másik ember érdekei, értékei, kapcsolatai, és pénzügyei részei lesznek a te életednek is, ahogy te is ugyanúgy megosztod mindenedet...	1
Trükkök, amikkel sokkal drágábbnak tűnik a hálószobád! Ki ne szeretne egy olyan hálószobát, ami úgy néz ki, mintha az egyik magazin címlapján látná? Szerintem nincs ilyen, viszont a pénztárcánk már nem biztos, hogy lehetővé is teszi, hogy...	1
Ezeket a dolgokat azonnal dobd ki a szekrényedből Sajnos szinte egy nőnek sem adatott meg akkora ruhásszekrény, amivel elégedett lenne, ezért időnként fájdalmas döntéseket kell hoznunk, és bizony neki kell állni a szelektálásnak. Ebben...	1
Jelek, hogy a macskád megbízik benned Néha nehéz eldönteni, hogy mit gondol a macskánk, de ezekből a jelekből kiderítheted, milyen is a kapcsolatod szeretett cicáddal.	1
Így használd a kiegészítőket a tökéletes szetthez Ha ékszerekről és kiegészítőkről van szó rendszerint vagy túlzásba esünk, vagy szinte egyáltalán nem figyelünk rá, nehéz megtalálni az arany középutat. Ismerd meg ezeket a belsős...	1
Ezeket kell tudni az Oroszlán csillagjegyről Az Oroszlánnak – aki július 23 és augusztus 22 között született –, megvan a bátorsága ahhoz, hogy olyan dolgokat megtegyen, amihez másnak nem lenne mersze, éppen ezért,...	1
A párkapcsolat sosem fog működni, ha így viselkedsz... Lehetséges lenne, hogy épp a saját viselkedésed az, ami visszatart attól, hogy találj egy olyan párkapcsolatot, ami működik? Előfordul, hogy azt hisszük készen állunk a szerelemre, mégis...	1
Esti smink 7 perc alatt Túl sok sminket viselni éjszaka, egyszerűen csak túl erőltetett. Arról nem is beszélve, hogy nincs az a pasi, aki arról álmodozna: „Bárcsak még több sminket rakna magára!”....	1
10 nő elküldte a férjének üzenetben, hogy szeretlek, a reakciók megdöbbentők Egészen elképesztő és meglepő válaszok érkeztek azokra az üzenetekre, melyek a feleségek küldtek férjüknek. Az üzenetben az állt, hogy szeretlek.	1
Így találhatod meg a tökéletes alapozót Az alapozó keresésénél mindenki más szempontokat vesz figyelembe, azonban vannak olyan dolgok, amiket érdemes figyelni, ha meg akarod találni a számodra tökéletes alapozót. Mindenképp...	1
Megcsalt a párod? Ez fog történni veled! Ha valakit megcsal a párja, nem egyszerű feldolgozni, és a megcsalt nők többsége úgy gondolja, mindig a harmadik fél a hibás. Egy kutatás alapján azonban jobban jöhetsz ki a dologból,...	1
Természetesen szép bőr szőlővel A szőlő nemcsak finom, de szinte az összes szükséges vitamint, és ásványi anyagot tartalmazza. Éppen ezért elfogyasztva, de külsőleg alkalmazva is hozzájárul, hogy bőrünk természetesen szép legyen!	1
Csodaszerek egyenesen a konyhából Hol lehet megtalálni a legtermészetesebb szépségápolási szereket? A válasz nagyon egyszerű: a konyhában. Segítünk, hogyan használd fel a konyhában található csodaszereket az...	1
Olcsó ötletek, hogy megújítsd a nappalidat Ha te is olyan ember vagy, aki rendszeresen szereti cserélni a dekorációt, tudod, milyen drága mulatság lehet. A jó hír viszont, hogy egyáltalán nem kell rá sokat költeni, mert sok...	1
Így gondozd az orchideát Ahhoz, hogy szép orchideáink legyenek, úgy kell gondolkodnunk, mint egy orchidea. Az aranyszabály, hogy annyira utánoznunk kell a növény természetes körülményeit, amennyire csak...	1
Ha dekorálás, akkor 60-30-10 A 60-30-10 egy időtlen szabály a dekorálásban, ami segíthet könnyedén összeállítani egy színtervet. A 60%+30%+10%-os arány célja, hogy bármelyik helyiségben használt színek...	1
Innen tudhatod, hogy a férfi valójában csak kihasznál Kétségeid vannak a jelenlegi kapcsolatoddal kapcsolatban? Azon rágódsz, hogy a barátod, vagy a férjed érzései irántad tényleg valódiak-e? Sajnos ez egyáltalán nem ritka az egészségtelen...	1
Így érd el, hogy az emberek rajongjanak érted Kik azok az emberek az életedben, akiket imádsz, és inspirálnak? Mi az bennük, ami kiváltja ezt belőled? Lehet ez egy anya, apa, testvér, nagyszülő, vagy olyan, akihez nem fűz rokoni szál,...	1
Amit a férfiak igazából gondolnak A nők sokszor kapják meg, hogy milyen komplikált teremtmények, de az igazság az, hogy a férfiak éppen olyan félreérthető, vegyes érzelmeket, jeleket küldenek az ellenkező nemnek, mint...	1
Tippek a kinti növények teleltetéséhez A nyári időszak vége nem jelenti azt, hogy a kinti növényeinknek is annyi. Habár a legtöbb nem élné túl a telet odakint, bent tovább nevelgethetjük őket szobanövényként. Ahogy az...	1
Ezeket a ruhadarabokat soha ne vedd fel munkába! A legtöbb munkahelyen dress code szabályozza, hogy mit kell viselni, ám ha a te munkahelyeden nincs ilyen, akkor is érdemes néhány szabályt betartani az öltözködéssel kapcsolatban.	1
A 80-as évek divatja - a túlzások kora A divattervezőknek nehéz folyamatosan újat alkotni, ezért gyakran észrevehető, hogy előszeretettel nyúlnak vissza a régmúlt trendek ikonikus darabjaihoz, amit egy-két új ötlettel feldobva...	1
Hazugságmérő a csillagjegyek alapján A hazugság nem egy szép dolog. Van, aki szemrebbenés nélkül képes hazudni, van azonban olyan is, aki egyszerűen képtelen rá. Tudd meg, hogy mely csillagjegy szülöttei, melyik csoportba tartoznak!	1
Rossz szokások, jó megoldások! Mindenkinek vannak rossz szokásai. Van, aki a körmét rágja, más a haját piszkálja folyton. Abban azonban hasonlítanak, hogy nehéz róluk leszokni, gyakran észre sem vesszük, hogy csináljuk...	1
Készítsd el otthon a legjobb ajakápolót télre! A drogériákban kapható ajakápolók általában amellett, hogy nagyon drágák, nem túl hatékonyak, sőt, a legrosszabb esetben még jobban kiszárítják az ajkainkat! A legjobb, ha itt is a...	1
Kleopátra szépségtrükkjei Kleopátra az antik kor egyik legszebb asszonyaként vonult be a történelembe, szépsége, és vonzereje még több ezer év elteltével is legendásnak számít. Mi lehetett a titka? Hogyan tudta a...	1
A legidegesítőbb női szokások Van néhány tipikus női szokás, ami egyszerűen az őrületbe kergeti a férfiakat. Ha bosszantani akarod a barátodat, ezek a szokások tökéletesek lesznek hozzá!	1
Ezekre a sminkeszközökre minden nőnek szüksége van Persze mindenkinek került már a keze ügyébe valamilyen sminkeszköz. Például kis applikátorok, amikor szemhéjfestéket használt vagy pirosító ecset, amikor arcpirosítót használt....	1
Így válaszd ki, milyen színű rúzst használj Hogyan válaszd ki a tökéletes rúzst? Könnyűnek tűnik ennek a kérdésnek a megválaszolása, legyen összhangban a sminkeddel, és olyan színt válassz, amivel biztosan jól érzed magad a...	1
Ezt kell tudni a Bak csillagjegyről Ha egy Bakot szeretsz, számtalan dologgal tisztában kell lenned. Ambiciózus, kitartó, és nagyon céltudatos. Azonban ha szerelemre kerül sor, igazán titokzatos tud lenni, valójában elég...	1
Jelek, hogy a partnered veled akarja tölteni az életét Talán nincs is jobb érzés, mint szerelembe esni, de a működő párkapcsolatokba sok munkát kell fektetni. Főleg, ha új kapcsolatba vágunk, sokszor gondolkozunk azon, hogy vajon sokáig fog-e...	1
Az anyai szigor végül kifizetődik Jó hírünk van minden édesanya számára, akinek lánya van! Azok a napok, amikor amiatt aggódtál, hogy vajon a lányaid megfogadják-e a tanácsaidat, noszogatásodat végre kifizetődtek.	1
Mennyire veszíted el a fejedet a csillagjegyed szerint? Habár időnként mindannyian elveszítjük a fejünket, megtanulhatjuk, hogy kezeljük a dühünket ahelyett, hogy engednénk, hogy átvegye az irányítást az életünk felett. Manapság sok dolog...	1
Összetört szemhéjfesték megmentése Biztosan veled is előfordult már, hogy leejtetted a szemfestéked vagy a púdered, és darabokra tört. Ilyen esetben nem kell rögtön kidobnod, főleg ha a kedvencedről van szó. Itt van egy...	1
Így kezeld a helyzetet, ha szörnyű ajándékot kapsz Veled is előfordult már, hogy izgatottan vártad, hogy kibonthass egy gyönyörűen becsomagolt ajándékot, és aztán csalódottan vetted tudomásul, hogy mi van benne? Nem vagy egyedül. Nehéz...	1
Jelek, hogy a férfi hűséges lesz hozzád! Attól függetlenül, hogy mi a kiváltó ok, a férfiak és a nők egy felmérés szerint nagyjából ugyanolyan arányban csalják meg a párjukat. Míg a nők inkább akkor lépnek félre, ha...	1
A legellenállhatatlanabb férfitípusok Az ember lánya – sok esetben – tudja, hogy rossz úton jár, ami az adott pasiválasztást illeti. Ezek az ellenállhatatlan férfiak rendelkeznek minden álmainkban szereplő...	1
Kozmetikumok készítése házilag A márkás arckrémek és pakolások sokba kerülnek, ráadásul számos mesterséges anyagot is tartalmaznak, amelyekkel hosszú távon károsíthatod a szervezeted. Ha te magad keversz ki otthon egy...	1
Tippek, amiket érdemes megfogadnod, ha Karácsonykor te leszel a házigazda Nagyon gyorsan közleg a karácsony, ami rengeteg teendővel és feladattal jár, ha pedig nálad lesz a karácsonyi ebéd, vagy vacsora, akkor még több teher szakad rád. Adunk néhány tippet,...	1
Így lehet kisebb a káosz az otthonodban Karácsonykor Habár a Karácsony az év egyik legvarázslatosabb időszaka, általában a legmozgalmasabb is, ami miatt sajnos – valljuk be – elég stresszes. Ilyenkor a legtöbbekhez sok vendég...	1
Tippek, hogy felfigyeljen rád az a személy, akit szeretnél Valójában mindannyian azt szeretnénk, hogy észre vegyenek, és megértsenek bennünket. Néha jobban, máskor kevésbé jelenik meg ez a vágy, időnként csak múló, átmeneti kapcsolatokra...	1
5 tuti tipp a szem alatti karikák ellen A szem alatti bőr nagyon érzékeny. A kialvatlanság és a dehidratáltság jelei azonnal megjelennek ezen a területen sötét karikák formájában, megnehezítve ezzel nem csak a reggeli...	1
Ezekből a jelekből tudhatod, hogy ideje szakítani Egyszer minden véget ér. Még a jó dolgok is. Így működik a világ. Semmi sem örök. Lehangoló, ugye? És ez igaz a kapcsolatokra is. Viszont vannak egyértelmű, figyelmeztető jelek amelyek...	1
Érdekességek a vintage stílusról A vintage szó a 20-as évektől a 70-es évek közepéig viselt öltözékekre, kiegészítőkre és lakberendezési tárgyakra vonatkozik. A vintage fő jellemzője, hogy régi, és új holmikat...	1
Hogyan válassz hajszínt? Sok minden befolyásolhatja, hogy kinek milyen hajszín áll jól, mint a bőrtónus, a szemed vagy a ruháid színe. Ha készen állsz a változásra, és már csak színt nem sikerült...	1
Nem boszorkányság! A legjobb csodaszerek házilag Pakolásokra azért van szüksége hajunknak és bőrünknek, hogy mélyebben fel tudjuk tölteni vitaminokkal és hasznos anyagokkal. Ám nem kell drága pakolásokat vásárolni, hiszen sokszor a...	1
Jelek, hogy tagadhatatlanul meg van köztetek a kémia Honnan tudhatod, hogy valakivel megvan-e a kémia? Néha egyszerűen csak találkozunk valakivel és valami megmagyarázhatatlanul hozzá húz. Szikrák röpködnek, és olyan, mintha az egész világ...	1
A legfurcsább szépségápolási kezelések a világon Van, akinek a testápoló és habfürdő már nem elég, szeretne valami sokkal különlegesebbet kipróbálni. Nos, van is bőven választék, de ezek közül is a 9 legbizarrabbat gyűjtöttem...	1
Testápoló helyett testvaj! - Akár házilag is! A testvajak intenzív, gazdag testápolók, állaguk olyan, mint a puha vaj. A testvaj a test melegétől megolvad és azonnal beszívódik a bőrbe. A testápoló tejhez és krémhez képest,...	1
Honnan tudhatod, hogy hazudnak neked? 7 biztos jel! Bár mindenki becsületesnek mondja magát, sokszor találkozunk mégis hazug emberekkel. Ezt sokszor nehéz kiszűrni, főleg, ha nem annyira ismerjük még az illetőt. De vannak azért...	1
Így dobj össze egy szilveszteri partit Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de szilveszter éjjelén, amikkor általában túl magasak az elvárásaink és túl drága elmenni bárhová, én sehol nem lennék szívesebben, mint otthon....	1
Használd okosan a közösségi felületeket, nehogy rosszul gyere ki belőle! A közösségi média csodálatos, hiszen bármikor képesek vagyunk kiposztolni, amit csak akarunk. Megoszthatjuk a gondolatainkat a világgal, és találhatunk olyan embereket, akik egyetértenek...	1
Pénztárcabarát szilveszteri parti ötletek Sosem jó dolog adóssággal kezdeni az újévet, úgyhogy egyáltalán nem kell sokat költened arra, hogy feldíszítsd az otthonodat Szilveszterre. Ezekkel az ötletekkel olcsón megúszod a...	1
Miről árulkodik a szemszíned? Te tudod, hogy milyen tényezők befolyásolják a szemszínt? Bizonyára a legtöbben egyszerűen rávágnánk, hogy a genetika és ez részben igaz is. Részben.	1
Udvarias szokások, amiket a gyorséttermi dolgozók titokban utálnak! Vannak olyan szokások, amiket a gyorséttermek dolgozói nagyon is zavarónak találnak. Néhány ezek közül valószínűleg nem meglepő, mint például nem szeretik, ha valaki udvariatlan,...	1
Az erős nők különleges tulajdonságai Az erős nők elképesztően nagy hatással vannak az életünkre. Lehet, hogy egy erős nő nevelt fel, vagy volt egy ilyen erős példakép az életedben, aki segített azzá a csodálatos nővé...	1
Egy filléres csodaszer, amiről kevesen tudják, milyen jó szépségápolási alapanyag! Nincs is egészségesebb reggeli egy nagy tál zabpehelynél. Ízletes és energiát ad – de ezen túl a szépségápolás során is felhasználhatod. Hogy mire? Mutatjuk!	1
Tippek, hogy a maximumot hozd ki a szárazsamponból! Eleinte nem hittem benne, de ma már örülök, hogy kipróbáltam! Azelőtt egy héten háromszor vagy akár négyszer is mostam hajat – sajnos a gyorsan zsírosodó csoportba tartozom –...	1
Egyszerű, de nagyszerű tippek a csodás otthonért! Mindannyian, akik imádjuk szépítgetni az otthonunkat egy dologra vágyunk: hogy egy olyan szép helyen élhessünk, ami a kedvenc magazinjainkba, internetes oldalainkra is illene. Ez pedig egy...	1
Diana hercegné stílustitkai Diana hercegné élete során többszörösen is kiérdemelte a divatikon címet – a bő ujjas ruhák, a sikkes szoknyák és a beállított haj csupán néhány jellegzetesség volt, amit tőle...	1
Vörösáfonyás-narancsos piskóta Még mindig keresed a tökéletes karácsonyi desszertet? Ez az ízletes sütemény a klasszikus karácsonyi gyümölcsöket és a finom citrusos ízt egyesíti egy színes, szép finomság...	1
Hógolyó süti Karácsonyra A Hógolyó sütinek mindenképp érdemes egy kis helyet szorítani az ünnepi asztalon, vagy a karácsonyfa alatt, mert nagyon könnyű elkészíteni és szó szerint elolvad a szádban! Ez a...	1
Győzd le a kupit azokon a helyeken is, ami szinte minden lakásban problémás Vannak olyan helyek, amik szinte minden lakásban rendetlenek, kezelhetetlenek. Alakítsd át az otthonodat ezekkel az egyszerű megoldásokkal különös tekintettel azokra a területekre, amik...	1
A leggyakoribb divatbakik ősszel Az őszi szeszélyes időjárás miatt le kell váltani a nyári, meleg holmijainkat, és melegebb ruhákra kell cserélni, ez a gyors váltás megzavarhatja az ember ítélőképességét, és...	1
Ezeket a sminkbakikat kerüld el! A smink segít, hogy a nők kiemeljék, és hangsúlyozzák a természetes szépségüket, azonban gyakran előfordul, hogy inkább az ellenkező hatást érik el vele. Lássuk melyik az a hat...	1
Így lehet tökéletesen matt az ajkad! A matt ajkak lélegzetelállítóan jól tudnak kinézni, de csak ha jól csinálják. Ellenkező esetben inkább repedezettnek fog tűnni, mintha ki lenne száradva. Cikkünkben eláruljuk, hogy...	1
Így növeszd meg a körmöd! Rengeteg dolog állhat annak a hátterében, ha nem nő meg a körmöd, általában ennek nagyon egyszerű okai vannak. Ha tovább olvasol megtudhatod, milyen egyszerű praktikákkal...	1
Gyömbéres süti Karácsonyra A gyömbéres süti valódi karácsonyi kiegészítő, nagyon finom és már csak az illatától is igazi ünnepi hangulatba jövünk! Nekünk ez a recept vált be a legjobban, próbáljátok ki ti...	1
Ilyen legyen a körmöd Karácsonykor! Hamarosan itt a Karácsony, ilyenkor pedig szeretjük a körmeinket is ünnepi hangulatba öltöztetni. Ma mutatunk nektek néhány egyszerűbb, és pár igazán karácsonyos mintát is, ami között...	1
Ha ezeket a jeleket tapasztalod, ideje szakítanod Nem minden kapcsolat rendeltetett arra, hogy örökké tartson. Ezzel mindenki tisztában van, mégis nehéz rájönni, hogy mi az a pont, amikor ki kellene lépnünk. Az emberek változnak, ez pedig...	1
Kezdd el időben a karácsonyi takarítást, hogy ne legyen rohanás! Tudjuk, nekünk is nehéz elhinni, de megint eltelt egy év és ismét itt vagyunk csupán néhány hétre a karácsonytól – és mégis mennyi teendő vár még ránk… Mindannyian azt...	1
Tippek, hogy a vendégeid azt higgyék tisztaság van nálad Ha egy barát váratlanul úgy dönt, hogy meglátogat és próbálsz gyorsan mindent megtenni, hogy az otthonod elfogadható legyen, mielőtt a csengő megszólalna, ezek a gyors takarítási tippek...	1
Ezek a dolgok hozzák ki a Nyilast a sodrából Habár nem nevezhetjük a legmakacsabb, legérzelmesebb, vagy legbosszúállóbb csillagjegynek, a Nyilas az, aki a legtöbb kategóriába besorolható. Ha bármilyen kapcsolatot szeretnél vele, meg...	1
Itt spórolj pénzt a lakás dekorálása során Egy lakás dekorálása, csinosítgatása drága tud lenni – nagyon drága. Úgyhogy miért költenénk arra sokat, amire nem kell? Vannak olyan jó minőségű, drága dolgok, amiken nem...	1
Mit vegyek Karácsonyra? A tökéletes ajándéktipp férfiaknak, ami garantáltan hasznos is Pár nap múlva beköszönt a december és vele együtt az ünnepre való készülődés. Bár a télnek még nyoma sincs, de az Adventi időszakban szívünk megtelik szeretettel és már az...	1
8 titok az egészséges párkapcsolatért! Vannak párok, akik boldogabbak másoknál? Bizonyára. De a legtöbb esetben ennek semmi köze ahhoz, hogy jobban szeretnék egymást, csupán megtesznek olyan dolgokat is, amit a legtöbben nem.	1
Kerüld el ezeket a tipikus hibákat! Az ünnepi időszak olyan rohanással telik, hogy könnyű átsiklani néhány dolog fölött, és olyan hibákat elkövetni, amit tipikusan nem tennél az év más részében. Amikor a dolgok...	1
Erre számíthatsz, ha egy Mérleg a barátod Ha barátot keresel, aki a végsőkig kitart melletted, és mindig melletted áll, és találtál egy Mérleget, nem is kell tovább keresgetned. Nagyon kiegyensúlyozott, megbízható és pozitív,...	1
Néhány tipp, hogyan tüntesd el a fáradtság jeleit Minden nap korán kell kelned, mert vár a munka és utána is ezernyi dolgod van. Emellett egy csepp időd sem marad a pihenésre és egyéb dolgokra. Biztosan neked is eleged van abból, hogy amikor...	1
3 arcpakolás a ragyogó arcbőrért Hamarosan beköszönt az ősz, ugyanis már a nyár utolsó hónapjára lapoztuk a naptárunkat. Ősszel bőrünk fakóvá és érzékennyé válhat a hűvös, szeles időjárás miatt. Fontos, hogy...	1
Felnőttként is állandóak a vitáid a szüleiddel? Nálatok is előfordul időnként családi konfliktus, különösen a szüleiddel? Szinte teljes bizonyossággal mondható, hogy senki nem szeret az anyukájával, apukájával veszekedni, mert...	1
Az egyes csillagjegyekhez tartozó szeretetnyelv Egy személy csillagjegye sokkal több mindent meghatároz bizonyos jellemvonásoknál. Ha jobban megismerjük, abban is segíthet, hogy a kapcsolatok tovább tartsanak és erősebbek legyenek....	1
Tippek, hogy egy szuper bulit tarts a barátaidnak Gyerekként imádtunk játszani, de felnőttként sem kell lemondanunk erről a szórakozásról, csupán át kell kicsit alakítani. Ha rendszeresen rendeztek a barátaiddal játékeseteket akkor te...	1
Jelek, hogy a barátságotok örökre kitart Igaz barátot nem könnyű találni és még nehezebb megtartani, különösen a mai világban, hiszen azok a barátok, akik a nehéz időkben is melletted maradnak, nagyon ritkák. Ők azok, akik...	1
Útmutató a karácsonyi dekoráláshoz! Te is irigykedve nézed mások képein, hogy milyen idilli és egységes az ünnepi díszítés? Néhány egyszerű módszert alkalmazva a tiéd is lehet olyan, megmutatjuk hogy! Ha inkább a...	1
Legyen különleges, boldog karácsonyi ünnepetek! Közeleg a Karácsony, néha mégis nehéz időt szakítani arra, hogy valóban élvezzük, és ennek megfelelően felöltöztessük az otthonunkat is. A rohanás, takarítás közepette mégis...	1
Tegyél rendet a táskádban! Te is vagy úgy hogy gyakran nem találsz meg semmit a táskádban? Sok nő egy falatnyi táskába is képes beletömöríteni a fél életét, így nem csoda ha például a boltban forgalmi dugót...	1
A kedvenc takarító trükkjeink a profiktól A takarítás életünk állandó része, épp emiatt sokszor nyomasztó tud lenni, és annyi mindent kellene csinálni, hogy azt se tudjuk, hol kezdjük. Bemutatjuk a legjobb (és legkönnyebb)...	1
Azt akarod, hogy szeressen? Ezek a technikák segítenek! Kevesebb, mint egy másodpercbe telik beleszeretni valakibe. Ha szerelmes vagy, nagyon frusztráló lehet úgy érezni, hogy észrevétlen maradsz. Azonban nem remélheted a kívánt figyelmet, hacsak...	1
Téged is feltétel nélkül szeret a párod? Szerelembe esni nagyon izgalmas, de ha együtt vagy a szerelmeddel, az egész élettel kapcsolatos látásmódod sokkal pozitívabbá válik, minél tovább vagytok együtt. A szerelem felszabadít...	1
Ezekkel a dolgokkal teszed tönkre a hajad! Van néhány dolog, amit a nők többsége minden nap használ, és ezzel teljesen tönkre teszik a hajukat. Ha egészséges, gyönyörű, élettel teli hajkoronára vágysz, jobb, ha kerülöd ezeket!	1
Te is ledöbbensz néha a kutyád viselkedésén? Elmondjuk, mit miért csinál! Természetes, hogy kivetítjük emberi viselkedésünket, szokásainkat és érzelmeinket a kutyáinkra és úgy tekintünk rájuk, hogy ők is közénk tartoznak – egészen addig, amíg meg nem...	1
Az alacsony emberek mindennapos problémái Ha Te is az alacsony emberek közé tartozol, akkor minden bizonnyal ismerősek lesznek ezek a "problémák". Ha viszont teljesen átlagos a magasságod, ez a cikk segít jobban megérteni...	1
Ha ezeket tapasztalod, a férfit már egyáltalán nem érdekli a kapcsolat A nászutas fázisnál nincs is jobb, és ez az, ami a szerelembe esést olyan fantasztikus érzéssé teszi. Amikor nem számít senki és semmi más, csak ti. Ez viszont csak egy ideig tart, és...	1
Bika a párod? Nagyon szerencsés vagy! Ha valaha volt már olyan szerencsében részed, hogy Bikával randizz, elsőkézből tudhatod, hogy milyen szerető, hűséges, dolgos és szorgalmas tud lenni. Rengeteg tulajdonsága van, ami...	1
A legnagyobb sztárok is a turkálót választják! Talán nem is gondolnád, de a legnagyobb sztárok sem vetik meg a turkálókat, a használt ruhákat! Tudd meg te is, hogy miért választják a hírességek a turizást!	1
Ismert emberek vicces beszólásai Hiába nézünk föl rájuk, vagy épp megbotránkozunk rajtuk, azért ők mégiscsak emberek. Összeválogattunk néhány nevetséges beszólást ismert emberektől, amitől ha nem is dőltök hátra...	1
Ezzel a módszerrel a sárga foltos párnáid ismét fehérek lesznek Ha meglátod azokat a visszataszító sárga foltokat a párnán, lehet, hogy te is késztetést érzel, hogy kidobd, és inkább újat vegyél, pedig nagyon egyszerűen kifehérítheted néhány...	1
Hogyan maradjon szép és üde a nyár végéig a kert? Az ilyenkor jellemző száraz, vagy éppen viharokkal tarkított szélsőséges időjárás könnyen tönkreteheti a kertet, így különös figyelmet kell fordítanunk ebben az időszakban a...	1
Elárulták a stewardessek, hogy mivel készítik ki őket az utasok A stewardessek (légi utaskísérők) dolga, hogy gondtalanná, kényelmessé, és biztonságossá tegyék az utasok repülőn töltött idejét. Habár körberepülni a világot sokak számára...	1
10 érdekesség a szépségversenyekről Az emberek egyik kedvenc szórakozása kétségtelenül a szebbnél szebb hölgyek (vagy éppen urak) nézegetése. A szépségversenyeket világszerte szinte minden kultúrában fellelhetjük...	1
Elítélt bűnöző került néhány lépésnyire György herceghez a palotában a biztonsági szolgálat hibájából Egy elítélt bűnöző került nagyon közel György herceghez, ami sok kérdést vetett fel a Palotában a biztonsági szolgálat működéséről, és hatékonyságáról.	1
Ezektől a dolgoktól sokkal drágábbnak tűnik a szetted Nem tudsz, vagy nem akarsz vagyonokat költeni a ruháidra? Nem is kell, segítünk, hogy tudod mindig feldobni valamivel a szettedet úgy, hogy összességében sokkal drágábbnak tűnjön úgy,...	1
Veszekedések, amik azt jelenthetik, vége a kapcsolatnak Néha a kapcsolatok úgy vesznek rossz irányt, hogy észre sem vesszük, és olyan zónába kerülnek, ami már egyenesen veszélyes. Nézd meg, mik a figyelmeztető jelek – és mit tehetsz...	1
Ilyen az élet, ha egy Skorpiót szeretsz A szerelem az egyik legcsodálatosabb és legnehezebb dolog az életben, a Skorpió pedig az egyik leginkább meg nem értett csillagjegy. Köztudottan könyörtelen, ami sokféleképpen jelentkezhet,...	1
12 dolog, amiről a mai gyerekek semmit nem tudnak Manapság a technika szó szerint gyorsabban fejlődik, mint valaha, egyik csodálatos innováció jön a másik után. Izgalmas időszak ez, de be kell ismernünk, hogy azt kívánjuk bárcsak a...	1
Szuper praktika: Macskaalom párásodás ellen Csupán három átlagos alapanyag segítségével többé nem kell a párásodás miatt aggódnod! Egy átlagos reggel is tartogathat néhány nem várt kihívást, különösen télen. Mindent...	1
Turistacsapdák, amiket nagyon is megéri megnézni nyaralás alatt A nyaralási szezon közepén járunk, ami azt jelenti, hogy végre megkapjuk a jól megérdemelt pihenésünket, és új helyeket látogatunk meg. Átverekedni magunkat a forgalmon és a többi...	1
Mindenki másnál jobban megért téged a kutyád Még középiskolában, amikor átéltem életem első szívszaggató szakítását, olyan rossz hangulatom volt, mint előtte még soha és úgy mászkáltam a házban mint egy zombi. Úgyhogy...	1
Így fehérítsd ki a besárgult fehér ruháidat! Még ha minden szabályt be is tartasz a fehér ruhákra vonatkozóan, idővel akkor is besárgulhatnak. Tavasszal kiveszed a kedvenc fehér felsődet, de helyette csak egy sárgafoltos valamit...	1
Válassz fehérneműt a testalkatod szerint! Alacsony vagy magas, kicsi vagy nagy mell, széles csípő vagy fiús alkat… A mindennapok során sokszor találkozunk ezekkel a fogalmakkal, és azokkal a problémákkal, amelyeket ez okoz...	1
Minél elbűvölőbb vagy, annál nehezebb megtalálni a szerelmet Könnyen azt gondolhatnánk, hogy egy minden tekintetben elragadó nőnek sokkal könnyebb megtalálni azt a nagyszerű pasit, akivel együtt lehet, pedig gyakran épp az ellenkezője igaz. Lehet,...	1
Ezért sikeresebbek a szeptemberi gyerekek társaiknál, a tudomány szerint Lehetséges lenne, hogy valaki attól a pillanattól kezdve sikerre számíthat, hogy megszületett? Nem, nem megyünk bele a természetes szülés és a császár közti vitába, és hogy melyiknek...	1
3 mítosz az introvertált és extrovertált emberekről, amit a legtöbben elhisznek Ha sztereotípiákról van szó, biztosak lehetünk benne, hogy az általános elgondolás az, hogy az introvertált emberek szeretnek egyedül lenni és kínosan érzik magukat társaságban, míg az...	1
Így legyen az otthonod sokkal barátságosabb a vendégeid számára Összejövetel lesz nálad, és kicsit tartasz a házigazda szereptől? Megmutatjuk, mik azok az apróságok, amik segítségével az otthonod sokkal hívogatóbb, barátságosabb lesz a vendégeid...	1
Tippek, hogy boldogabb legyél az otthonodban Ha az otthonod tele van kacattal, vagy nem tükrözi a személyiségedet, nehéz lehet igazán otthonnak érezni. Mutatunk néhány módszert, amivel sokkal jobban érezheted magad azáltal, hogy...	1
Oreo cupcake házilag - Készítsd el te is! Az Oreo keksz egy igazi sláger finomság, ami nagyon hamar meghódította az emberek szívét (és persze az édességkedvelőket), így most mutatunk neked egy cupcake elkészítési receptet,...	1
Felfedeztek egy új csokifajtát, a rubincsokit! Mindannyian ismerjük (és imádjuk) a tejcsokit, fehércsokit és étcsokit, de mi a helyzet a rubincsokival? Egy újdonsággal bővült a piac, aminek minden csokirajongó örülni fog, mert nem...	1
Szabadulj meg a csúnya mitesszerektől! Az egyik legnehezebben kezelhető bőrprobléma az arcbőrön éktelenkedő kis fekete pöttyök, azaz a mitesszerek. Ezek eltávolítása nem egyszerű, főleg, ha hosszú távon szeretnél...	1
Szokások, amik sokat elárulnak személyiségünkről Rengeteg dolgot elárul egy egyszerű kézrázás, egy kép, de még egy látszólag ártatlan kiegészítő is rólunk. Nézzük, a szakértők szerint mit mondanak rólunk ezek a mindennapos...	1
A viszonzatlan szerelem feldolgozása Oh, a viszonzatlan szerelem. Átéltük, értjük, túl sok szomorú, bölcs tanácsunk is van lementve ezzel kapcsolatban. Lélegezz nyugodtan, igyál egy nyugtató teát és olvass tovább, hogyan...	1
Ilyen jelei vannak, ha egy férfi féltékeny Nehéz úgy ápolni egy kapcsolatot, ha a férfi gyakran negatív. Fel kell ismerned a féltékenység jeleit és kontrollálni, amilyen hamar csak lehet, mert a féltékenység nem csak annyiban...	1
Vesd be a nyáron ezeket a szuper praktikákat Spórolj időt és pénzt ezen a nyáron a következő ötletekkel, amik segítenek a tisztításban, rendszerezésben, és a bogarak távol tartásában!	1
7 jel, hogy nyugodtan összeházasodhattok A házasság komoly elköteleződés. Napjainkban, amikor a válások száma magasabb, mint valaha, kiválasztani a megfelelő partnert egyáltalán nem egyszerű. Honnan tudhatod, hogy a partnereddel...	1
Horoszkópunk szerinti legvonzóbb tulajdonságaink Mindenkinek van olyan része, amin lenne mit fejleszteni, de ma arra koncentrálnunk, milyen csodálatos tulajdonságai vannak az embereknek. Arról fogunk beszélni, hogyan kapcsolódik...	1
Ezeket a tippeket fogadd meg, hogy a hűvösebb hónapokban is formában tartsd magad Az év ezen évszaka igazi vámpírként támad szervezetünkre. A dühöngő szél, a belső száraz levegő, a sok réteg ruha, és a hideg levegő kiszívja az életet bőrödből, és hajadból...	1
Lakberendezési hibák, amik tönkretehetik az otthonod hangulatát Egy-egy rossz döntés bármilyen csodás otthont, barátságos hangulatot, vagy stílusos berendezést romokba dönthet. Íme a legnagyobb lakberendezési bakik, amiket biztosan el kell kerülnöd!	1
Kicserepesedett, száraz ajkak kezelése, rehidratálása Ajkaink hidratáltan tartása ritkábban jön elő témaként, mint mondjuk a hajápolás – pedig legalább olyan fontos. A cserepes, száraz, esetleg már repedezett ajkak bizony nagyon csúnya...	1
11 jel, hogy egy rendes férfit fogtál ki A férfiak egyik „feladata”, hogy úriemberként viselkedjenek azokkal, akik számítanak nekik, ez pedig valószínűleg senki esetében sem fontos annyira, mintha a szeretett partnerről...	1
Ilyen hatással van a szerelmi életedre, ha zárkózott vagy Zárkózottnak lenni azt jelenti, hogy néha másokkal lenni megterhelő számunkra, és szükségünk van egyedül töltött időre is, de nem feltétlenül vagyunk szégyellősek. Lehet, hogy nem...	1
Innen tudhatod, hogy a férfi szeret, még ha nem is mondja ki A férfiak és a nők máshogy mutatják ki a szerelmüket és érzéseiket. A legtöbb nő gyakran mondja, hogy „Szeretlek!”, miközben a legtöbb férfi a cselekedetein keresztül fejezi...	1
Próbáld ki ezt a könnyű beosztást takarításhoz, imádni fogod! Megtaláltuk a legegyszerűbb beosztást takarításhoz, ami csak 30 percet vesz igénybe naponta. Ha (majdnem) minden nap egy fél órácskát rászánsz, olyan otthonban élsz majd, ami mindig...	1
Tényleg kihaltak volna az úriemberek? Már maga az elgondolás, hogy az úriemberek és a lovagiasság kihaltak, nagyon ijesztő. Habár a lovagiasság már rég kiment a divatból, néhány jellemző még mindig időszerű és...	1
Az argán olaj, mint szépség elixír Az argán olaj lenyűgöző tápanyag tartalmú, és itt nem csak a vitaminokra gondolok, hanem olyan egyedi, az argán olajhoz köthető fitovegyületekre, mint a szkvalén vagy a szterolok,...	1
A sokoldalú afrikai fekete szappan Az afrikai fekete szappant régóta használják a problémás bőr kezelésére. Rengeteg egyéb jótékony hatásának köszönhetően sok minden másra is felhasználható. Ha titeket is érdekel,...	1
Több nő esik teherbe 40 felett, mint korábban, de nem azért, amiért sokan hinnék A kései gyerekvállalás trendje egyre népszerűbb a nők között. Idén áprilisban az Egyesült Királyság Nemzeti Statisztikai Hivatala (Office for National Statistics, ONS) friss fogantatási...	1
Ki tudta, hogy van egy szabály, amit Kate Middleton állandóan megszeg?! Lehet, hogy még nem Anglia királynéja, de Kate Middleton határozottan vezet, ha stílusról van szó. Nagyon ügyesen variálja úgy a ruháit, hogy több alkalomra is viselhesse, többször...	1
Jelek, hogy a partnered más iránt érdeklődik Ha megcsalnak, az az egyik legrosszabb érzés a világon. A bizalom, elveszik belőled, és úgy érzed, soha többé nem leszel képes újra hinni a szerelemben. Sajnos, a legtöbben átéltük már...	1
Nem kötelezi el magát melletted? Hagyd ott! Nagyon szuper kilépni a randizás világába, megbocsátani azoknak, akik átvertek és megpróbálni működtetni a dolgokat azzal a makacs sráccal, akin úgy tűnik egyszerűen nem tudsz...	1
Így maradjon meg köztetek a kötődés, még ha nehéz időszakon mentek is át Ha te, vagy a partnered nehéz időszakon mentek keresztül, nehéz fenntartani a szeretetet és a kötődést, amikor szembe kell néznünk a mindennapi problémákkal, stresszel, és a gondolataink...	1
Házilag elkészíthető cukorgyanta! Ti is megakartok szabadulni a fájdalmas epillálástól? Elegetek van abból,hogy a gyantázás után ragadós és érzékeny a bőrötök? Akkor itt egy megoldás, ami ráadásul otthon is...	1
Szakítottatok? Így tedd magad túl rajta! A szakítást egyik félnek sem egyszerű feldolgozni. Gyakran azonban hajlamosak vagyunk felnagyítani a dolgokat, amivel nehezebb elfogadni az egyedüllétet. Adunk néhány tippet, amivel könnyebb...	1
Stílustipp: Ezeket viseld, hogy fiatalabbnak tűnj Tagadj le éveket a korodból – semmilyen csoda ránctalanítóra nincs hozzá szükséged, egyszerűen csak fogadd meg a tanácsainkat!	1
Hasznos tippek poloskák ellen Éppen, hogy vége a nyárnak, ami során hozzászoktunk, hogy időről-időre bogarak jelennek meg a házban, de egy este találsz egy nagy zöldes-barnás valamit a falon. Nem is igazán...	1
Ilyen hatással van a testedre fizikailag a szakítás Egy romantikus kapcsolat vége a test és az agy számára is nagyon stresszes. A fájdalom egészen mélyre hatol, és lehet, hogy úgy érzed, soha többé nem leszel képes szeretni, de ezek csak...	1
A legnagyobb hiba amit elkövethetsz, mikor a hálószobádat dekorálod Vannak helyiségek a házban, amikre a kialakítás során nagy hangsúlyt fektetünk, de ha a hálószobákra kerül a sor, valamiért hajlamosak vagyunk a praktikusságra törekedni, hiszen ott csak...	1
4 tipp, hogy fényben ússzon az otthonod Ha neked sem adatott meg igazán fényes, világos lakás, használd ezeket a tippeket, hogy beengedd a napfényt (vagy legalábbis úgy érezd, mintha). Ha már reggel világosban kezdjük a napot,...	1
Természetesen vagy sminkkel? - A férfiak véleménye Amikor elindulunk egy randira szépen kisminkeljük magunkat, hogy tetszünk a partnerünknek. De vajon tényleg emiatt fog belénk szeretni? Megkérdeztük a pasikat, hogy sminkkel vagy smink...	1
Ezek a dolgok állítólag tönkre teszik életed legszebb napját Az esküvőnk életünk egyik legszebb napja, azonban vannak olyan babonák, melyek képesek elátkozni ezt a csodás eseményt! Nem árt ismerned őket!	1
Lesz vajon harmadik része a Szex és New Yorknak? Úgy tűnik Kim Cattrall újra fellobbantja a harcot, ami közte és a Szex és New York másik főszereplője, Sarah Jessica Parker között dúl már lassan 20 (!) éve.	1
Ezeket a dolgokat nézik meg a férfiak először a nőkön A nőket mindig is érdekelte, hogy mit néznek meg először a férfiak rajtuk. A következő összeállításban bemutatjuk a 8 leggyakoribb dolgot, amit megnézek a férfiak a nőkön!	1
Ezért sürgetik az anyák, hogy álljunk le a "szőrös gyerekem" kifejezéssel Hallottad már azt a kifejezést, hogy „szőrös gyerek”? Abban az esetben, ha még nem, ezzel egy ember a háziállatára utal, általában macskára vagy kutyára. Azt sugallja, hogy az...	1
Ezekből a jelekből tudhatod, hogy egy igaz barátra tettél szert Napjainkban, amikor többszáz „barátunk” van Facebookon, a valódi barátságokból, amik tiszteletre, közös kötelékre és emlékekre épülnek, úgy tűnik egyre kevesebb van a...	1
Az élettárs és a lelkitárs közötti jelentős különbségek Sok félreértés van a lelkitárs és az élettárs kifejezés körül, és most ne a hagyományos, mindennapi értelemben vett jelentésben gondolkozzunk, ássunk egy kicsit mélyebbre. A lelkitárs...	1
Egy privát levél kiszivárogtatása miatt Meghan hercegné a bíróságon nézhet szembe apjával Meghan Markle 2015 óta először találkozhat szemtől szemben az apjával – de nem akárhol, hanem a tárgyalóteremben.	1
A Halak a legnehezebben megérthető jegy A Halak egy nagy képzelőerővel bíró, érzelmi beállítottságú ember, aki gyakran a gondolatait jól elrejti a világ elől. Udvarias, szerető, törődő, akinek aranyból van a szíve, de...	1
Harry herceg igazi szerelme hasonmását vette feleségül? Harry herceg tényleg csak amiatt vette feleségül Meghan Marklet, mert annyira hasonlít valódi szerelmére, Pippa Middleton-ra? Valóban szembetűnő a hasonlóság, mint az egy Wimbledonban...	1
Ezeket a szempontokat fontold meg, ha házat vásárolnál adósság mellett Ha már van valamilyen adósságod, és házat akarsz venni, az egy nagyon nyomasztó szituáció. Mit kellene tenni ilyenkor? Mindenki pénzügyi helyzete más. A házvásárlás, más tartozás...	1
Kate Middleton esküvői ruháján volt egy rejtett üzenet - amit sokan nem vettek észre Sokáig észrevétlen maradt egy megható részlet Kate Middleton ikonikus esküvői ruháján. Apróság, ami nagyon sokat számít!	1
Egy 10 éve eltűnt férfi holtteste a bolti fagyasztó mögül került elő Egy 10 éve eltűnt férfi holttestére bukkantak egy amerikai boltban a fagyasztók mögött. A családja még 2009-ben jelentette eltűnését, amikor egy vita után kirohant a hóviharba cipő és...	1
A Disney saját légitársaság indítását tervezi A Disney azt tervezi, hogy elindítja saját légitársaságát az Amerikai Egyesült Államokban. Lehet, hogy néhány családnak ez maga a megvalósult álom, míg másoknak a pokol, ezt mindenki...	1
Ezeket a dolgokat kell megtenned, hogy rád találjon a szerelem Keresed az igazit, de nem sikerül megtalálnod a nagy Ő-t? Adunk néhány szuper tippet, amivel garantáltan rád fog találni a szerelem!	1
Ezekkel a trükkökkel bármelyik fürdőszoba nagynak tűnik A legtöbb lakástulajdonosnak nem adatott meg akkora fürdőszoba, mint amekkorára vágyik, és lássuk be nem kis munka úgy átalakítani (már ha egyáltalán van rá lehetőség), hogy minden...	1
Útmutató a 2019-es őszi trendekhez Minden évben annyi új trend lát napvilágot, hogy nő legyen a talpán, aki követni tudja, viszont ez idei évet illetően érdekesség, hogy sok trend maradt meg az előző, és az azt megelőző...	1
Így válaszd ki a tökéletes színt festésnél A festés mindig izgalmas, hiszen megújulást hoz az otthonunkba, de egyben stresszes is, mert nem csak a felfordulással kell együtt élnünk egy ideig, de el kell döntenünk, milyen színűek...	1
Egyetlen szó nélkül is mondhatod, hogy "Szeretlek!" Ahelyett, hogy mindig csak mondanád, hogy szereted, mutasd ki apró gesztusokkal, amik többet elárulnak minden szónál…	1
Így szabadulj meg az egerektől - és tartsd őket távol örökre Az ősz és a tél az elsődleges időszak, amikor a rágcsálók megpróbálnak utat találni a meleg, kényelmes otthonunkba, de soha nincs túl korán elkezdeni a felkészülést ellenük. Nem csak...	1
Ha ezeket a jeleket tapasztalod, biztosan megcsal a párod! Nem szabad homokba dugnod a fejed, ha úgy érzed, hogy a párod megcsal téged! Itt az idő, hogy egy kicsit átgondold a dolgokat, és ha ezeket a jeleket tapasztalod, minél előbb add ki az útját!	1
Színkombinációk, amik sosem mennek ki a divatból Ha festésre kerül a sor, nehéz kiválasztani egyetlen árnyalatot, de kitalálni azt, hogy mit mivel párosíts, egy egészen új szintre emeli a bizonytalanságot. A most bemutatott időtlen duók...	1
Ne vegyél új bútort, a meglévővel is megújíthatod az otthonod Még egy olyan világban is, ahol a lakberendezési trendek jönnek és mennek, vannak bizonyos szabályok, amik állandók. A klasszikus belső dizájn, és berendezés épp olyan fontos, mint a...	1
A hajad is sokat segíthet, hogy fiatalosabb maradj A vitaminszedéstől kezdve a szolárium mellőzéséig mindent megtettél már annak érdekében, hogy a lehető legfiatalabbnak tűnj? Akkor biztosan a hajaddal se akarsz magadon éveket...	1
A férfiak akkor is szakíthatnak, ha még szerelmesek A szerelem bonyolult. Miért hagyják el a férfiak a nőket, mikor olyan nehéz megtalálni a szerelmet, és sok bátorság kell hozzá? A férfiaknak talán még nehezebb is megbirkózni ezzel az...	1
Stílustippek, hogy ezután rád irigykedjenek, milyen jól nézel ki Te is irigykedve nézed azokat a nőket, akik mindig jól néznek ki? Mindannyian ismerünk olyanokat, akikkel ha találkozunk, azon gondolkodunk, hogy csinálhatják, mi lehet a titkuk, hogy van...	1
5 tipp, hogy könnyebben menjen a ruhák szelektálása Nagyon sokan állnak neki nagy lelkesedéssel a gardróbrendezésnek, ami aztán gyorsan alább is hagy, mert nem is olyan könnyű egyszerűsíteni és szelektálni a ruháinkat, mint gondolnánk. Ma...	1
Összetört az álom: Szerelem első látásra nem létezik A szerelem első látásra egy nagyon népszerű romantikus kifejezés. Lehet, hogy néhányan megkérdezték már tőled, hiszel-e benne, és a romantikus vígjátékok forgatókönyvírói...	1
A barátaik ráuntak a királyi páros viselkedésére Meghan Markle és Harry herceg barátai már nem nagyon hívják meg a párost a vacsorapartikra illetlen viselkedésük miatt – belsősök állítása szerint.	1
Meglepő dolgok, amiktől kevésbé leszel vonzó Jó benyomást akarsz tenni? Kezdd úgy, hogy odafigyelsz ezekre a meglepő dolgokra, amik a tudósok szerint negatívan hathatnak arra, ahogyan az emberek látnak téged, mennyire tartanak vonzónak.	1
Ha a nagyszülők is jelen vannak, az az egyik leglényegesebb dolog a családok életében Az anyák és apák nagyszerűek, de minden gyerek tudja, hogy nagymama és nagypapa az igazi hős. Ők azok, akik adnak még egy sütit, és náluk szinte mindent szabad.	1
Tippek az őszi nagytakarításhoz Amikor a fák levelei elkezdenek sárgulni és lehullani, tudjuk, hogy beköszöntött az ősz. Egy új évszak kezdete tökéletes időzítés, hogy csináljunk egy őszi nagytakarítást, hogy...	1
Dress code- Így öltözz a munkahelyre Az öltözködés írott és íratlan szabályait mindig az adott kultúra társadalmi elvárásai alakítják ki. Fontos tudni, hogy melyik közegben mit engedhet meg magának az ember, hogy mikor,...	1
Hírességek legfurcsább munkái, mielőtt ismertek lettek Lehet, hogy irigykedve gondolunk a hírességekre és fényűző életükre, de azért legtöbbüknek a siker nem egyenesen az ölükbe hullott, és egészen furcsa munkákat is el kellett vállalniuk...	1
Ezeket az olcsó trükköket profik alkalmazzák, de most elárulták titkukat Spórolj egy kis pénzt a most következő trükkök segítségével, amiket a profik árultak el. Egyszerűek, de jól használhatók, és még néhány mesterséges terméket is lecserélhetünk...	1
15 perces rendrakás, amit imádni fogsz Néhány ember imád szelektálni, míg mások már kevésbé, viszont szinte mindenkinek van 15 perce arra, hogy az otthona rendezett legyen. Minden egyes nappal az otthonod még és még inkább...	1
Gyakori tévhitek a kutyákról, amik teljesen tévesek Lehet, hogy azt hiszed, már mindent tudsz a kutyákról, de lehetséges, hogy te is bedőltél néhány népszerű mítosznak, aminek semmi köze nincs a valósághoz. Nézzük, mi az igazság velük kapcsolatban!	1
Sminkhibák, amik miatt évekkel öregebbnek tűnsz Az idő telik, ennek megfelelően pedig időnként szükség van a smink rutinunk, szokásaink megreformálására, átalakítására is, hiszen ami 20 évesen tökéletes volt, nem biztos, hogy 40...	1
Így dobd fel sminkedet 5 lépésben idén ősszel! Az idei levélhullás is magával hozza az élénk, vibráló, telt színeket, s az őszi paletta túlnyomó részt a meleg árnyalatokban bővelkedik. Mindig akad azonban néhány trükk, melyekkel...	1
Jelek, hogy a kapcsolatnak hamarosan vége lesz Aggódsz a kapcsolatod egészsége miatt? Vannak dolgok, amik zavarnak, és azon agyalsz, vajon együtt fogtok-e maradni? Idővel minden kapcsolat megváltozik, de észre kell venned a negatív...	1
Mit lehet csinálni az óceánokban található műanyagból? Adidas cipőt! Tudtad, hogy becslések szerint 2050-re több műanyag lesz az óceánokban, mint hal? Szomorú statisztika, aminek az egyik népszerű sportmárka, az Adidas is tudatában van. Valójában ez is az...	1
Kritizálnak? Megmutatjuk, hogy reagáld le! Nem mindenki fogja megérteni az utadat, és ezzel nincs is gond, mivel ez a te utad, és nem az övék. Nem is azért vagy itt, hogy másoknak megfelelj, az élet arról szól, hogy megtudd, ki is...	1
Ezektől a hibáktól nagyon slamposnak tűnhetsz Az átlagos napokon bizony általában engedjük, hogy az alábbi bakik becsússzanak, de ha próbálsz jó benyomást tenni – mondjuk egy állásinterjún vagy egy randin – mindenképp...	1
Az álmok jelentése, amit sosem szabad figyelmen kívül hagyni Az álmaink sokkal többet árulnak el az életünkről, mint hinnénk, nem hiába számítanak érdekes témának már évezredek óta. Az álmok általában az alvás legéberebb szakaszában...	1
3 természetes, tápláló hajpakolás Fényes, és egészséges hajkoronára vágysz? Akkor mindenképpen próbáld ki az alábbi tápláló hajpakolások egyikét, amelyek tápanyagban gazdag természetes összetevőkből állnak, és...	1
Sminktrükkök szemüvegeseknek Szemüveg viselése mellett is lehet valakinek sugárzó, és üde tekintete. Sőt egy jó szemüveg remek kiegészítője lehet a sminkednek! A továbbiakban megtudhatod mik azok a dolgok amikre oda...	1
Van közös jövőtök? Ezt a 9 kérdést tedd fel magadnak, és kiderül Ha te is égetted már meg magad korábbi kapcsolataid során, érdemes már az elején feltenni néhány kérdést, vajon a mostani srác ér-e annyit, hogy rá szánd az idődet. Hogy kitaláld...	1
12 ok, amiért szingli vagy, még akkor is, ha jófogás vagy Csodálatos vagy, igazi jófogás, és egyedülálló. Mit csinálsz rosszul? Abszolút semmit. Következzen 12 ok, miért vagy egyedülálló még akkor is, ha mások szerint valakinek, neked aztán...	1
8 ok, amiért egy apa szerepét senki sem helyettesítheti XXIII. János pápa egyszer a következőt mondta: „Egyszerűbb egy apának, hogy gyermekei legyenek, mint a gyermekeknek, hogy igazi apjuk legyen”.	1
Miről kapta a nevét a Bluetooth technológia? A Bluetooth a XXI. század egyik meghatározó vezeték nélküli technológiájává vált – megannyi szórakoztató elektronikai eszköz létezik, amit így kapcsolhatunk okostelefonjainkhoz,...	1
Amerikai tűzoltók érkeztek Ausztráliába - Megható fogadtatásban volt részük Kitörő örömmel és tapssal fogadták az amerikai tűzoltókat Sydney-ben, az ausztrál reptéren, amikor megérkeztek felszerelésükkel a kezükben, hogy segítsenek megfékezni a tomboló...	1
3 nap Rómában: A legjobb útiterv és bennfentes tippek Ha álmaid olaszországi nyaralását tervezed, kihívást jelenthet, hogy kitaláld, mit is csinálj Rómában 3 nap alatt. Talán elfogult vagyok, hiszen 12 évet töltöttem Rómában felnőve. De...	1
8 dolog, amire a konyhai robotgépedet használhatod Annyi konyhai eszköz van a boltokban napjainkban a lassú főzőtől kezdve az aprítókon keresztül a reszelőkön át, hogy azon túl, hogy választani is nehéz közülük egyszerűen nincs az a...	1
Ezek a jelek elárulják, hogy a párod hazudik! Minden kapcsolat alapja a bizalom és az őszinteség, sajnos azonban sok embernek nem őszinte a partnere és nehéz megfejteni, hogy vajon az igazat mondja-e vagy sem. Ha neked is sok nehézséget...	1
5 szobanövény, aminek minden lakásban ott lenne a helye! Ha te is szeretnéd növényekkel barátságossá tenni az otthonodat, de nincs sok időd foglalkozni velük, okosan kell kiválasztani, hogy milyeneket vásárolsz. Ha különbözőket választasz...	1
Mit árul el a hajad színe a személyiségedről? Még ha nem is tudatosan, de mások hajszíne alapján határozott feltételezéseket vonunk le a személyiségükkel kapcsolatban. Ha vörös a hajad, valószínűleg mondták már, hogy biztosan...	1
A világ nagy divat városai A divat az egész világot keresztül szövi, minden országnak megvan a maga Fashion Week eseménye, a nagy tervezői, és a trendek rajongói is. Mégis, a történelem során voltak egyes régiók,...	1
Természetes izzadásgátlók - miért nem működnek? Habár az izzadás teljesen természetes és szükséges jelenség, be kell látni, hogy sok kellemetlenséget tud okozni, az izzadásgátlókról pedig annyi rosszat hallani, hogy egyre többen...	1
Téged miért irigyelnek az emberek a csillagjegyed szerint? Nagyon sok olyan tulajdonságod van, ami egyedi és értékes emberré tesz. De gondolkodtál már rajta, hogy vajon mi az, ami miatt mások irigykednek rád? A választ a csillagjegyed is megadhatja!	1
Sokkal jobban jársz, ha ezekből használtat és nem újat veszel! Bármit is szeretnénk venni annyi alternatíva van rá, hogy választani is nehezen tudunk, azonban azt kell, hogy mondjuk, hogy az új nem mindig jobb. Sok esetben találhatunk használt, de jó...	1
Mit csinálj, ha unatkozol otthon? Az unalom bármikor felütheti a fejét, így időnként kicsit kreatívnak kell lennünk, hogyan is múlassuk az időt. Ha nem tudod, mivel üsd el az idődet, adunk pár tippet, hogy mit csinálj,...	1
Így szabadulj meg a bolháktól - mérgek nélkül! Ha te is imádod az állatokat, valószínűleg szívesen beengeded kedvencedet a lakásba is, ők sajnos azonban sokszor hoznak magukkal bolhákat is, amik bár lehet, hogy kicsik, de sok...	1
Tippek kinti vacsorához! Akár legyen csak egy erkélyed vagy egy kerted nagy terasszal, amikor az idő engedi, érdemes kihasználni és ott enni. Megmutatjuk, hogyan alakíthatod át könnyedén a teret, hogy élmény...	1
Így tárold megfelelően ezt a 6 szuper-romlékony ételt! Neked is eleged van már abból, hogy ki kell dobnod ételt, mert túl hamar megromlik? Megmutatjuk hogyan tárold megfelelően az érzékeny alapanyagokat, hogy sokáig felhasználhasd őket és ne a...	1
Hibák, amiket gyakran elkövetünk bőröndpakolás során és tönkre tehetik a vakációt Sok mindent át kell gondolni, amikor egy vakációra pakolunk, mint az időjárás, hogy mit fogunk ott csinálni és hogy mit viszünk magunkkal. Összeszedtük azokat a leggyakoribb hibákat,...	1
Így pakolj be a bőröndbe - lépésről lépésre Hogyan használhatod ki az összes helyet a bőröndödben anélkül, hogy összegyűrődnének a dolgaid? Meglátod, nagyon könnyű lesz, ha betartod ezeket a hasznos tippeket!	1
Tényleg tüzet okozhat a kézfertőtlenítő, ha a kocsiban hagyod nyáron? Az eltelt hónapok alatt már hozzászoktunk, hogy olyan higiéniai előírásokat kell követnünk, amiket eddig nem, vagy nem ilyen komolyan tettünk. Én például, ha elmegyek otthonról, mindig...	1
Így vágj vissza a durva embereknek! Ha durva, gonosz emberekkel van dolgod, fontos, hogy pozitív maradj. Legyen akár egy idegen, egy munkatárs, házastárs vagy bárki az életedben, lényeges, hogy tudd, mit kell mondanod. Ne...	1
Ne kövesd el ezeket a hibákat, amikor festéket választasz! Kiválasztani a festékszínt, amivel évekig együtt kell majd élnünk nagyon nehéz döntés, ráadásul amikor egy apró mintából kell választanunk, egyáltalán nem könnyű elképzelni, hogy...	1
Egyszerű és finom fogások sárgadinnyéből! A sárgadinnye nagyon egészséges, finom és számtalan módon felhasználható, nem csak magában fogyasztva ízletes és a gyümölcssalátán kívül még sok finom ételt készíthetünk belőle....	1
6 egyszerű illemszabály, amit mindenkinek be kellene tartani! Attól, hogy az idők változnak, vannak bizonyos szokások, amik sosem mennek ki a divatból. Ezek azok az apróságok, amik régebben alapvetőnek és magától értetődőnek számítottak, az idő...	1
Jelek, hogy a szobanövényed nem boldog Az egyik legfőbb dolog, ami miatt olyan nehéz megfelelően gondoskodni szeretett növényeinkről, hogy nem tudják elmondani, mire van szükségük. Ha valami gond van vele, találgatni kezdünk:...	1
Ezeket az illatos virágokat válaszd a kertbe! Az illatos virágok sokkal kellemesebbé varázsolják a kertet! Míg néhánynál egészen közel kell hajolni, hogy érezzük az illatát, mások az egész kertet elárasztják fantasztikus...	1
A legjobb időpont a növények locsolására nyáron Mindenki másra esküszik, ha locsolásról van szó. Valaki szerint este a legjobb öntözni, mások szerint naponta többször kell 15 percet, esetleg bőven elég az, ha a gyerekek játszanak a...	1
Nem is gondolnád, hogy mi mindenre jó a fokhagyma! Azt már régóta tudjuk, hogy a fokhagyma egészséges, de nem is gondolnánk, hogy milyen sok hasznos dologra használható!	1
7 figyelmeztető jel, hogy a kutyád hőgutát kapott! A nyári hőséget senkinek sem könnyű elviselni és nem csak az embereknek, de az állatoknak, kutyáknak is gondot okozhat. Nem mindig könnyű megállapítani azonban, hogy a kutyánk hőgutát...	1
Így szedd ki a vízfoltokat a fából! A fából készült asztalok, bútorok gyönyörűek és tartósak, azonban nem könnyű eltüntetni róluk a foltokat. Valaki elfelejtett alátétet használni? Kapd fel az alábbi, szinte minden...	1
Így előzd meg, hogy a kedvenc ruháid összemenjenek vagy kinyúljanak! Megtaláltad a tökéletes felsőt, pulcsit vagy ruhát, majd kimostad, most pedig úgy áll rajtad, mintha nem is ugyanaz lenne, vagy az ujja nyúlt meg nagyon? Mi történt? Még ha gondosan...	1
Olcsó projektek, amik megdobják az otthonod értékét! Ha növelni szeretnéd az otthonod értékét, vannak olyan projektek, amire érdemes költeni egy kicsit és vannak olyanok is, amire nem éri meg, ha el akarod adni a házadat. Adunk pár tippet...	1
Fűszernövények, amiket vízben is megtermeszthetsz a konyhában! A legtöbbünk só nélkül el sem tudná képzelni az ételeket, azonban ha túl sokat fogyasztunk belőle, az nagyon káros az egészségre. A jó hír, hogy helyettesíthetjük mással és ha...	1
100 évvel ezelőtt fürdőruha rendőrség mérte a strandruhák hosszát- bikini divat akkor és most Már az ókori Rómában is megfigyelhető volt a fürdőruha használata és napjainkban is egyre fontosabb szerepet tölt be. Rengeteg bemutatót tartanak, melynek keretében modellek mutatják be a...	1
Készíts te is trendi (és finom) dalgona kávét! Sokaknak elengedhetetlen egy jó kis koffein adag reggelente, hogy felébredjenek és bele tudjanak vágni a napba. Mostanában pedig egy új trend ütötte fel a fejét világszerte – úgy...	1
Lakasd jól kevesebb pénzből a családot! Kétségkívül az élelmiszerek megvásárlása viszi el a fizetésünk egyik legnagyobb részét, azonban komoly összegeket is megspórolhatunk és kevesebbet fizethetünk a boltokban, ha betartunk...	1
Introvertált emberek - akiket sokszor félreismernek Introvertált vagy extrovertált vagy? Mindenki húz valamelyik felé, bár vannak kevert típusok is, de előbbiek inkább szeretnek egyedül lenni, míg utóbbi igazán élvezi a társasági...	1
Ezeket a dolgokat veszi majd mindenki a vírus után! Ugye nem is tudtad, hogy szükséged lenne egy extra fagyasztóra, amíg be nem ütött a koronavírus? Nem ez az egyetlen dolog, ami csak most tűnt fel, hogy bizony nagy hasznát vennénk, ha lenne...	1
5 testbeszéd forma, amivel azonnal le kellene állni! A nonverbális kommunikáció éppolyan lényeges (ha nem lényegesebb), mint a verbális. Képes megerősíteni egy üzenetet, elősegíteni, hogy az emberek pozitívabban gondoljanak ránk és...	1
Ellenőrző lista - Így takarítsd a fürdőszobát A fürdőszoba az egyik leginkább használatban lévő helyiség a lakásban, ez pedig azt jelenti, hogy nagy figyelmet kell fordítanunk a tisztaságára is. Mivel nedves, párás a környezet, a...	1
6 ruhadarab, ami nélkülözhetetlen a szekrényedből nyáron! Minden nő számára elengedhetetlen téma a divat, ezért ebben a cikkünkben megosztunk veletek néhány nyári ruhadarabot, ami nélkülözhetetlen a szekrényedből. Ezek a ruhadarabok nem mennek...	1
Ez az apró madár, ami úgy néz ki mint egy vattapamacs, el fogja lopni a szívedet Szinte egész Európában előfordul ez az apró kismadár, ami első pillantásra úgy néz ki, mint egy pamacs. Az Északi őszapó kedveli az erdőket, ugyanakkor a füves területek lakója is...	1
Dobd fel a nyarad 2020 népszerű bikini fazonjaival! Sokáig azt hittük, hogy az idei nyár elmarad, de szerencsére a megbetegedések számának csökkenése, lehetővé tette a korlátozások enyhítését is, így a strandok megnyithatják...	1
A volt pasid beleesett valakibe, vagy csak próbál féltékennyé tenni? Még ha fel is épültél egy szakítás után, attól még sokkoló lehet rájönni, hogy a volt párodnak van valakije. Ez pedig különösen igaz, ha nagyon gyorsan ugrik bele egy új dologba, vagy...	1
10 meglepő dolog, amit bátran tisztíthatsz a mosogatógépben! A mosogatógép az a csodálatos szerkezet a konyhában, ami a koszos edényeket tisztává varázsolja, de ettől sokkal több dologra használható. Gondolj csak bele, miket mosol benne most: a...	1
Főzz tökéletes kávét ezekkel a tippekkel! Egyre többen fejlesztik a kávéfőző tudományukat és fantasztikus latte-t készítenek otthon, de másoknak nem igazán megy az otthoni kávékészítés. Nem számít te melyik csoportba...	1
Készíts ízletes koktélt - de használj hozzá fűszernövényeket is! Ha neked is vannak otthon friss fűszernövényeid, ne csak ételekhez tegyél belőlük, segítségükkel ugyanis fantasztikusan finom koktélokat is készíthetsz! A melegebb napokon nagyon jól fog...	1
Bögrés mikrós csokis süti 5 perc alatt Van az úgy, hogy esténként semmire nem vágyunk jobban, mint egy ízletes, meleg, csokis finomságra egy kanál fagyival – pontosan ezt testesíti meg ez a bögrés mikrós süti, ami 5 perc...	1
Fantasztikus trükk: Távolítsd el a fehér inakat a csirkemellből egy pillanat alatt! Ha csirkét készítesz és gondjaid vannak a csontokkal, bármikor vehetsz csont és bőr nélküli csirkemellet, így pedig úgy tűnik, mintha már készen is állna arra, hogy dolgozzunk vele,...	1
Jól bevált növénykombinációk, amitől gyönyörű lesz a kert! Kiválasztani, hogy milyen növényeket ültessünk a kertbe, nem egyszerű. Először is tudnod kell, hogy milyen növények néznek ki jól együtt, aztán abban is biztosnak kell lenned, hogy jól...	1
Ismerd fel, hogy valaki őszinte-e veled, vagy hazudik! Az őszinteség mindig becsülendő tulajdonság volt és ez ma sem változott, most is nagyon fontos, hogy igazat mondjunk. De hogyan lehet eldönteni, hogy valaki hazudik-e vagy sem? Milyen...	1
Elpusztíthatatlan növények, amiknek nem sok napfény kell! Habár minden növénynek szüksége van napfényre, van jó pár, ami kevesebbel is beéri, ami szerencse, hiszen nem mindenkinek adatott meg igazán világos nappali vagy lehet, hogy az irodát...	1
Itt a jó idő, használd ki - szervezz kerti bulit! Ha legközelebb úgy döntesz bulit tartasz és az idő is engedi, akkor érdemes kintre áthelyezni. A melegebb időjárás sok lehetőséget tartogat és lehetővé teszi, hogy kellemes időt...	1
A kutyáknál a karantén miatt kialakulhat szeparációs szorongás! Ha a koronavírus miatt hirtelen te is home office-ban találtad magad, lehet, hogy te nem élvezed, de a kutyád valószínűleg annál inkább! A kutyák hozzászoktak, hogy állandóan...	1
Takarító tippek, amik nem működnek, csak a pénzt és az időt viszik Te is arra vágysz, hogy a takarítás könnyebb legyen és arról a napról álmodozol, amikor valaki vagy valami megoldja minden problémádat? Persze, mindannyian ezt tesszük. A mai...	1
Így kezeld szeretett állatod elvesztése után a gyászt Az állataink olyanok, mint a családtagok, ezért tökéletesen érthető, hogy az elvesztésük nagy fájdalmat hoz magával és érzelmileg nagyon megterhelő. Ha nem tudod, hogyan birkózz meg a...	1
Az 5 legjobb házimunka a feszültség levezetésére! Érdemes belegondolni, hogy ha az emberek gyakorlatokat használnak annak érdekében, hogy megbirkózzanak a stresszel, szorongással, szomorúsággal, miért ne nyújthatna a takarítás is egy kis...	1
Így tisztítsd a fa bútorokat és olyan lesz, mintha új lenne! A jó minőségű fa bútorok időtlen darabok, de meg kell tanulnunk, hogyan tisztítsuk, ápoljuk őket annak érdekében, hogy minél tovább megőrizze szépségét, legyen akár modern, akár...	1
Így alakíts ki egy költségvetést és tartsd is be! Költségvetést csinálni (és azt tartani is) elavult módszernek tűnhet, pedig nagyon sokat segíthet az anyagi jóléted tekintetében. Véd a váratlan kiadásoktól, nem költekezel túl,...	1
Mit viseljünk 50 év felett? 6+1 tuti tipp, hogy 50 felett is dögös legyél! Fontos, hogy ne szégyelljük az öregedést, vállaljuk fel és legyünk büszkék a korunkra. Sok esetben találkozunk vele, de legfőképp a sztárok esetében látványos, hogy azok, akik...	1
Megkönnyebbülés napégésre: 5 módszer, hogy gyorsan megszabadulj a kellemetlenségektől! Itt a nyaralások, üdülések ideje, és tudjuk, hogy nagyon fontos a naptej megfelelő használata, ugyanakkor ha már megtörtént a baj, ne hagyd, hogy a leégés tönkre tegye a pihenésedet....	1
Készíts rózsavizet, nagy hasznát veszed majd a szépségápolásban! Tudtad, hogy ha a rózsavizet is beveszed a szépségápolási rutinodba, az csökkentheti a stresszt és a szorongást? Ha a természetes megoldásokat részesíted előnyben, mindenképp érdemes...	1
5 legromantikusabb város Budapesthez közel Akár egy hétvégi kiruccanásra, akár egy jeles alkalom megünneplésére keresel közeli, romantikus úticélt Budapest környékén, nem kell messzire menned. Magyarország számos olyan bájos...	1
Így ellenőrizd, hogy friss-e még a tojás A tojás frissességének ellenőrzésére sokféle módszer létezik. Ha bizonytalan vagy, mert több hete áll már a tojás a hűtőben, mindenképpen egyesével üsd fel őket, így nem fenyeget a...	1
Karácsonyi kaktusz gondozása A brazíliai esőerdőkből származó karácsonyi kaktusz tökéletes karácsonyi ajándék is lehet. Mutatós és nincs szüksége sok gondoskodásra. Virágoztatása sem ördöngösség,...	1
5 ötlet, amivel fokozhatod a szállodai vendégélményt egy sikeres szállodaüzemeltetésben Ha ötleteket keresel a szállodai vendégélmény fokozására, akkor jó helyen jársz! Azért vagyunk itt, hogy elmondhassuk, az apró részletek számítanak, és a szállodaüzemeltetés...	1
Egy laza hangulatú esküvőt szeretnél? Akkor a Boho-Core stílus a neked való! Ha az esküvőszervezésről van szó, a párok manapság egyre inkább egyedi és személyre szabott élményekre vágynak, amelyek tükrözik egyéniségüket. De ha Te egy igazán gátlástalan és...	1
Adj élményt születésnapra: legjobb tippek a garantált meglepetéshez A születésnapok az életünk olyan fontos pillanatai, amikor ünnepeljük azt az egyedi személyt, aki az évfordulóját ünnepli. Miért ne lepnénk meg őt valami igazán különlegessel? Az...	1
Neked kell megszervezned a céges karácsonyt? - mutatunk 5 szuper tippet! Céges karácsonyi rendezvények szervezése sokak számára fejtörést okozhat. Az év vége közeledtével a munkahelyeken hagyományosan megünneplik a karácsonyt, és az esemény megszervezése...	1
5 Trend a nyárra, amivel feldobhatod a kerted hangulatát Mutatunk öt trendet, amelyek segítségével otthonosabbá és hangulatosabbá tehetjük kertünket a nyári időszakra, hogy kiélvezhessük az adottságait.	1
Így barátkozz meg hamar az új munkatársaiddal Amikor új munkahelyen kezdünk, az egyik legnagyobb kihívás az új kollégákkal való kapcsolatok kiépítése. Az első napok és hetek sokszor idegőrlőek lehetnek, hiszen mindenki szeretné...	1
Ezek a legjobb tippek pároknak a kapcsolat újraélesztéséhez Minden párkapcsolatban előfordulhat, hogy a hétköznapok monotóniája és a teendők végeláthatatlan sora megnehezíti az egymásra hangolódást. Amikor ezt érzitek, érdemes tudatosan időt...	1
Ez az 5 legjobb barátnős program idén karácsonykor Karácsony környékén nincs is jobb alkalom arra, hogy időt szánj a barátnőidre, és együtt élvezzétek az ünnepi hangulatot. Akár egy pihentető vacsora, akár egy kreatív program a cél,...	1
Last Minute ajánlatok és kedvezmények – hogyan találjunk tökéletes szállást? A spontán utazások izgalmasak és felejthetetlenek lehetnek, különösen, ha sikerül egy jó last minute ajánlatot kifogni. Magyarország számos gyönyörű helyszíne kiváló...	1
5 dolog, amivel meg kell küzdeni női vállalkozóként A vállalkozói lét tele van kihívásokkal, de nőként még inkább próbára teszi az embert. A szakmai hitelesség bizonyítása, a vezetői szerep elfogadtatása és a munka-magánélet...	1
Ezt a 6 tényezőt vedd figyelembe, ha egy hotelben tartanád az esküvődet Egy gyönyörű szertartást és emlékezetes lakodalmat szeretnél anélkül, hogy mindent az alapoktól kellene felépítened? Akkor egy hotel a legmegfelelőbb esküvői helyszín számodra....	1
Padlóválasztás okosan: 5 dolog, amit lakberendezők figyelembe vesznek A padlóburkolat alapvetően meghatározza otthonunk hangulatát és kényelmét. A lakberendezők szerint a jó padlóválasztás nemcsak a lakás szépségét emeli, hanem a mindennapi életünket...	1
Ezt szeretik a külföldiek legjobban a magyarokban Ha megkérdezel egy külföldit, aki járt már Magyarországon, nagy eséllyel nemcsak a Duna-parti látképről vagy a termálfürdőkről fog mesélni. Hanem arról, hogy milyen kedvesek voltak...	1
Top 5 romantikus, nyári hely belföldön Van az a pont egy kapcsolatban – legyen az friss vagy több évtizedes – amikor szükség van egy kis újratöltésre. Nem feltétlenül azért, mert gond van, sőt. Egyszerűen csak túl...	1
A legfinomabb almakenyér Almaszedési szezon van, és mi lehetne jobb, mint egy kellemes őszi napon kimenni a szabadba és szedni egy kis almát a barátokkal, és a családdal? Ha találunk egy új receptet, amit...	1
Bemutatjuk melyek a legjobb öregedésgátló ételek! A bor és a sajt csak jobb lesz, ahogy telik az idő, ez azonban sajnos nem mondható el a bőrünkről. A húszas éveink közepén már megjelennek az öregedés első jelei, és bár a folyamat...	1
Süss isteni ropogós kenyeret élesztő nélkül! Egyre többen vállalkoznak kenyérsütésre, amivel csak egy gond van – szinte sehol nem kapni élesztőt hetek óta. Ha te is így jártál, mindenképp megéri kipróbálni ezt a receptet,...	1
El sem tudod képzelni, mennyire fontos a reggeli! A reggeli eszméletlenül fontos, a legtöbb embernek sajnos fogalma sincs arról, hogy mennyire fontos a reggeli. Nézzük, miért fontos a reggeli és mit együnk reggelire!	1
Ha szép bőrt szeretnél, ezeket az ételeket kerüld Rossz hír azoknak, akik szeretnek késő este falatozgatni: hogy mit eszünk, épp olyan fontos a bőrünk szempontjából, mint az, hogy mit teszünk rá. Bőrgyógyászok osztották meg, hogy...	1
Fogyjunk egy kicsit az esküvő előtt – Tippek/trükkök! Mint minden menyasszony biztosan te is el szeretnéd érni a számodra tökéletes alakot a nagy napig. Lehet, hogy te is belefutottál abba, hogy a karantén alatt vagy esetleg a home office alatt...	1
Ezek a legjobb Smoothie receptek amiket ismerek! 5 csodás smoothie recept amit te is innál minden reggel!	1
Sajtos sertéskaraj 1. A sütőt 220 °C-ra bemelegítjük. A húst megmossuk, szárazra töröljük, sóval és borssal ízesítjük. Kevés sót használjunk, mert maga a sajt is sós. 2. Az...	1
Meglepő érdekességek a bölcsességfogakról, amikről még nem hallottál Lehet, hogy teljesen rendben van a bölcsességfogak gondozása vagy eltávolítása, ha szükséges. Ez azonban nem veszi figyelembe azt a tényt, hogy kíváncsi volt néhány dologra ezekkel a...	1
5 nagyszerű tipp az esküvőhelyszín kiválasztásához Ismerjük be, az interneten számos tanácsot találhatsz, ha beütöd az „esküvő” címszót a keresőbe. Nagy valószínűséggel te is elolvastál már pár hasonló cikket. Ezért...	1
Nutellás brownie mindössze két hozzávalóból A Nutella igazi finomság, amit rengetegen imádnak évek óta és azt kell mondjuk, hogy ez a szerelem nem fakul. Rengeteg formában fogyasztható, egyszerűen pirítósra kenve, fagyira kanalazva,...	1
Elmondom, hogy megéri-e almaborecetes fürdőt venni! A kókuszolaj után egy új alapanyag veszi át a főszerepet a szépségápolás világában, ez pedig nem más, mint az almaborecet. Ha rendszeresen fogyasztjuk, annak is számtalan előnye van, a...	1
A sikeres emberek reggeli szokásai Tedd a reggeleidet – és az azt követő napot – sokkal jobbá ezekkel a tippekkel, egy pozitívabb és produktívabb reggeli rutinnal, amit a sikeres emberek rendszeresen alkalmaznak!...	1
Trükkök, hogy sokáig ne kelljen a lakás berendezésére költened! Ha te is örömmel szépítgeted az otthonodat, azonban ahelyett, hogy új dolgokkal tudnád feldobni a lakást, mindig arra kell költened a pénzedet, hogy a régieket cseréld le, mert olyan hamar...	1
Így viseld gondját a legnépszerűbb pozsgás növényeknek A pozsgás növények tökéletesek a lakásba, ezek a szívós növények ugyanis sokáig bírják rossz körülmények között is, megfelelő gondozás mellett pedig csodásan mutatnak. Mutatunk...	1
Isteni grillezett sajtos szendvics Ha te is szereted időként eldobni a reggelidet és unod már a sima szendvicseket, ugyanakkor imádod a sajtot, akkor ez a grillezett, három sajtos szendvics biztosan hamar a kedvenced lesz! Szinte...	1
Dolgok az otthonodban, amiket egy profi rendszerező kidobna! Az otthonunk rendszerezése többről szól, mint csupán a meglévő tárgyaink átrendezése – az is beletartozik, hogy megszabaduljunk azoktól, amikre már nincs szükségünk. Nézzük, mik...	1
Azok titka, akiknek az otthona mindig tiszta és rendezett! Ha te is azon emberek közé tartozol (és vagyunk egy páran), akinek gondot okoz az otthonában fenntartani a rendet és tisztaságot és azon tűnődsz, vajon hogyan csinálják azok, akiknek...	1
Takarító tippek, amit minden gazdinak ismernie kellene Mutatunk néhány gyakorlatias megoldást kisállat tulajdonosok számára, ami könnyebbé teszi majd a mindennapokat és leegyszerűsíti a takarítást!	1
Állásinterjúra készülsz? Akkor erre a kérdésre tudnod kell a választ! Miután elküldtél egy csomó önéletrajzot, és végre behívnak állásinterjúra az öröm mellett határozottan megjelenik erős idegesség, izgatottság is. Ha sikerült kiválasztanod a...	1
Szokj le az impulzus vásárlásról! A pénzügyi problémák nagyon megterhelők érzelmileg és nagy zűrzavart hozhatnak az életedbe. Ha nem tudod irányítani a költési szokásaidat, az szorongást, depressziót és akár még...	1
Hajápolási mítoszok, amit gyorsan el kellene felejteni! Attól kezdve, hogy milyen gyakran kellene vágni a hajat egészen addig, hogy melyik formázási technika előzi meg a károsodást, számtalan mítosz kering, de attól, hogy milliószor hallottuk,...	1
Elmúlik valaha az igaz szerelem? A szerelem nem egyszerű. Találkozol valakivel, szerelembe estek és valamilyen ok miatt végül szakítás lesz a vége. Két lehetséges kimenetel van ugyanis: vagy együtt maradtok örökre, vagy...	1
Mit csinálj szeptemberben? Izgalmas programok vannak országszerte! Ez a nyár sajnos a legtöbbek számára nem úgy alakult, ahogy tervezték, a vírus eléggé keresztbe húzta a számításainkat, most pedig ismét beköszöntött az ősz, egyre hűvösebb az...	1
Bőrtónus útmutató: Te hová tartozol? Hogyha elmegyünk sminket vagy ruhát vásárolni, bizonyára sokszor bajban vagyunk, például alapozó, rúzs vagy akár egy ruha kiválasztásával, mivel nem tudjuk azt, hogy mi illene hozzánk,...	1
Népszerű turista célpontok, amik még a mi életünkben eltűnhetnek A jól ismert, népszerű helyekről, legyen akár modern, akár történelmi, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy örökké itt lesznek, sajnos azonban sok jelentős, kulturális nevezetesség van...	1
Állatok, amik a kihalás szélén állnak Mivel a mindennapjainkban nem találkozunk sokféle állattal nem is tudjuk igazán, hogy mennyien milyen nagy veszélyben vannak. Habár átlagemberként korlátozottak a lehetőségeink, hogy...	1
Ezeket a színeket ne válaszd az otthonodba! Egyáltalán nem könnyű az otthonunk különböző részeire megtalálni a tökéletes színt, ráadásul bizonyos színek növelhetik, de csökkenthetik is az értékét. A szakértők szerint...	1
Tünetek, amik arra utalnak, hogy egy nőnél hormonális egyensúlyzavar lépett fel Téged is érint a hormonális egyensúlyzavar? A hormonokról az embereknek általában a tinédzserek és a terhes nők jutnak eszükbe, pedig a változókor alatt is nagyon komoly ingadozás van a...	1
Ha egyke vagy, biztosan rád is mondták már ezeket a dolgokat... Sok ember azt gondolja, hogy az egyedüli gyerekek önzőek, elkényeztetettek és sok sztereotípia él velük kapcsolatban. Azt pedig pontosan tudják azok, akik így nőttek fel, hogy ezeket...	1
Ezekhez sosem illene hozzányúlnod más házában! Ha látogatóba mész valakihez, az alábbi illemszabályokat illik betartani, hogy te és a vendéglátód se kerüljön kellemetlen helyzetbe! Nézzük, mi az, amihez nem kellene nyúlnod!	1
A legszebb konyhák, amiket szívesen elfogadnánk otthonra Az otthonunk egyik központi és legfontosabb eleme a konyha. Szeretnéd átalakítani, vagy egyszerűen csak te is imádod nézegetni az ízléses, stílusos helyiségeket? Mielőtt kiüttetnéd...	1
Így készíts tökéletes sült krumplit Szinte nincs olyan ember, aki ne imádná a sült krumplit, azonban amilyen egyszerűnek tűnik az elkészítése sokszor mégsem azt az eredményt kapjuk, mint várunk, másrészt tudjuk, hogy az...	1
Hangulatos teraszok és erkélyek, amiket imádunk Ha te is szereted kint tölteni az idődet, amennyiben az időjárás is lehetővé teszi és szeretsz odakint olvasgatni, keresztrejtvényt fejteni vagy egyszerűen csak figyelni a természetet és a...	1
Ezt olvassa el, mielőtt robotporszívót vásárol! Nem fér hozzá kétség, hogy a robotporszívók kényelmesebbé teszik a házimunkát. A magasabb fejlettségi szinttel rendelkező készülékek szinte teljesen önműködők, ráadásul a...	1
Mik lesznek a legfontosabb luxus trendek 2021-ben? Habár alapelvei sosem változnak, a luxus megjelenése folyamatosan fejlődik. A luxus divat tökéletes példa erre, hiszen minden egyes szezonban új meghatározó trendek és befolyások jelennek...	1
Így méregtelenítsd a kapcsolatodat! Ha egy egészségtelen kapcsolatban találod magad az mentálisan, fizikailag és érzelmileg is rosszat tesz és lehet, hogy kapsz néhány baráti jó tanácsot, de biztosan lesznek olyanok is, akik...	1
Így lesznek a törölközőid mindig frissek és illatosak! Nincs is jobb, mint egy fárasztó nap után venni egy fürdőt vagy zuhanyt és megtörölközni egy illatos törölközővel, hogy igazán felfrissüljünk. Sokan rengeteg öblítőt kipróbáltak...	1
5 dolog, amit könnyedén tönkre tehet egy hideg kocsi Igazi téli hideg van, ilyenkor pedig mindent megteszünk annak érdekében, hogy a dolgainkat és az otthonunkat megvédjük a hidegtől, de van egy hely, amiről hajlamosak vagyunk megfeledkezni,...	1
Ezeket a házimunkákat hetente kellene csinálni! Van néhány olyan házimunka, amit ugyan elég ritkábban is elvégezhetünk, mint a mosást és mosogatást, de ugyanúgy rendszeresen kell velük foglalkozni. Ha több, mint egy hétig hanyagolod...	1
Fontos kérdések, amiket meg kell válaszolnod a pasiról Az élet rövid, ezért nincs vesztegetni való időd, főleg nem egy olyan férfi miatt, aki nem érdemli meg a figyelmedet. Ha megválaszolsz néhány fontos kérdést, az segíthet kitalálni, hogy...	1
Ezeket a dolgokat soha nem lenne szabad betenned a mosogatógépbe! A mosogatógép remek találmány, ami sok időt takarít meg nekünk a konyhában, de olyan dolgokban is kárt tehet, amik elég drágák. Nézzük, mik azok a dolgok, amiket sosem lenne szabad...	1
A leggyakoribb mosogatógép hibák, amik sok bajt okozhatnak Néha elfelejtjük, hogy a mosogatógép is csak egy háztartási eszköz, amivel megfelelően kell bánnunk annak érdekében, hogy a lehető legtovább bírja és a legjobban működjön. Te is...	1
Tippek, hogy a konyhád szép és átlátható legyen Minél több gépünk és eszközünk van a konyhában, annál nehezebb őket szépen, rendszerezetten tárolni. A merőkanalakat vajon egy tartóban kellene tartanunk a konyhapulton? Nézd meg ezt az...	1
A legjobb munka - amit a csillagjegyed alapján választhatsz Akár hisz benne valaki, hogy a csillagjegyek befolyással vannak az életünkre, akár nem, azzal mindenki tisztában van, hogy ő melyikbe tartozik. Tulajdonképpen sok tudományos vizsgálat,...	1
Dolgok, amiket egy profi rendszerező sosem tenne a szekrényével Ha te is elköveted az alábbi hibákat, akkor a szekrényedben sokkal nagyobb a káosz, mint kellene. Nézzük, hogy lehet rendezett a gardróbod– és maradhat is úgy!	1
Itt a megoldás az eltűnő félpár zoknik ellen! Nálatok is van egy rejtélyes zokniszörny, aki állandóan ellopja a zoknikat? Próbáld ki ezt az egyszerű trükköt és űzd el örökre!	1
Egyedényes csokitorta - gyors, finom és még mosogatni sem kell Készülj fel, mert most egy olyan receptet mutatunk neked, amilyennel ritkán találkozni. Nincsenek edények. Nincs tojás. Nincs tej. Nincs vaj, vagy bármilyen tejtermék. Csak egyszerű...	1
Mit mond el a párkapcsolatodról, hogy hogyan alszotok? Gondold végig, milyen pozíciókban szoktatok elaludni pároddal… A hálószobában való viselkedés (és nem utolsó sorban az aktivitás is ) sok mindent elárul arról, hogy milyen is a...	1
Testradírozás és testápolás természetes alapanyagokkal Nem csak az arcbőrünk igényli az ápolást, hidratálást, ezért ne feledkezzünk meg testünk többi részéről sem, hiszen – főleg a hideg időben – bőrünk máshol is igényli a...	1
Ezt a 4 feladatot csináld meg minden nap és az otthonod mindig rendezett lesz! Habár ettől a négy házimunkától nem lesz mindig tökéletesen tiszta az egész lakás, mégis jelentős változások érhetők el velük. Ha naponta csak néhány percet szánsz arra, hogy...	1
Így takarítsd ki a fürdőszobát 15 perc alatt A fürdőszobát gyakran kell takarítani, de ez a 15 perces fürdőszoba takarító rutin segít megőrizni a tisztaságot anélkül, hogy órákat kellene súrolnod és fertőtlenítened.	1
10 dolog, amiért fontos, hogy minden jót kívánj az exednek szakítás után Akár 6 hónapig, akár 6 évig voltatok kapcsolatban, hihetetlenül nehéz elszakadni attól a férfitól, akivel érzelmileg és fizikailag is olyan közel voltatok egykor egymáshoz....	1
Vajon tényleg fontos vagy a pasinak, vagy csak vésztartalék? Mindegy, hogy egy ideje már kapcsolatban vagytok, vagy csak most kezdtetek randizni, fontos tudni, hogy mindkettőtöknek fontos a másik. Mindketten elköteleztétek magatokat a másik iránt, vagy...	1
6 hiba, amit kerülj el, ha kerti partit tartasz! Itt a jó idő, amit a legjobban úgy ünnepelhetünk meg, ha tartunk egy kerti partit. Ha szeretnénk, hogy minden a terveink szerint menjen, fontos, hogy mindenre felkészüljünk. Legyen egy...	1
Ezekkel a tippekkel könnyedén kiszedheted a sárga izzadtságfoltokat! Ha a fehér ruháinkat mosás után úgy vesszük ki a mosógépből, hogy még mindig ott éktelenkednek a hónaljukon a csúnya sárga izzadtságfoltok, tudjuk, hogy eljött az ideje, hogy komolyabb...	1
6 dolog, amiről a fodrászod azt kívánja, bár tudnád Valószínűleg most már tisztában vagy vele, hogy mit illik csinálni és mit nem a fodrásznál, de mit szeretne a fodrászod, hogy mit tegyél a találkozó előtt, alatt és után? Olvass...	1
Hogyan fejlesztheted a kommunikációt a párkapcsolatodban? Ha arra gondolunk, mi a sikeres párkapcsolatok alapja, olyan szavak jutnak eszünkbe, mint a bizalom, őszinteség, nyíltság, móka. De van még egy nagyon fontos dolog, amiről nem szabad...	1
Mutasd ki a szerelmedet (az ágyon kívül)! A szerelem többről szól, mint csupán a fizikai intimitásról. Habár ez is egy remek módja, hogy kimutasd az érzéseidet, számtalan más módszer is segít ebben, ezek közül mutatunk most néhányat!	1
Takarítsd ki a konyhát 15 perc (vagy kevesebb) alatt! Az összes helyiség közül a lakásban a konyhára kell a legtöbb figyelmet és időt fordítanunk, de ne töltsd azzal az időt, hogy minden étkezés után, naponta többször is takarítasz a...	1
Mi miatt sírnak a férfiak? A férfiak nem arról híresek, hogy túl nyíltak lennének az érzéseikkel kapcsolatban, azonban náluk is vannak dolgok, amiktől elsírják magukat. Nézzük, mi válthatja ki náluk ezt a reakciót?	1
Miért olyan ciki tampont venni? Megjött, ami már önmagában is kellemetlen, de egyáltalán nem annyira, mint amikor arra kerül sor, hogy el kell menni tampont vásárolni – ez az a pont, ahol a legtöbben teljesen...	1
A kezed többet árul el rólad, mint gondolnád! Melyik típusba tartozol? Kalandvágyó, magabiztos, vagy harmóniaszerető – a gyűrűsujj hosszúsága sok mindent elárul rólunk azon kívül, hogy férfi, vagy női hormonok vannak túlsúlyban bennünk. Most...	1
Tudd meg, hogy csak kihasználnak-e! Valaki kihasználhat téged romantikus értelemben, de a munkában és a családodban is. Bárki megpróbálhat előnyt kovácsolni abból, hogy manipulál téged. Általában nagyon ügyesen...	1
Jelek, hogy készen állsz arra, hogy gyereket vállalj A gyerekvállalás kétségtelenül az egyik legnagyobb és legfontosabb döntés, amit életed során hozhatsz, de valójában nem tudsz rá igazán felkészülni. Minden gyerek más és...	1
Gyógynövényes gőzöléssel a tiszta és egészséges arcbőrért A mindennapos stressz testünket és lelkünket is nagyon meg tudja viselni, amely egy idő után a bőrünk szépségét is veszélyeztetheti. A gyógynövényes gőzölés ezeket a problémákat...	1
Jelek, hogy a partnered azt hiszi, ő feletted áll! Ha kapcsolatban vagy, olyasvalakivel akarsz együtt lenni, akivel egy szinten vagy, nem pedig olyannal, aki azt hiszi, hogy feletted áll. Egyenlőek vagytok a partnereddel? Szerinte nem, ha az...	1
A legjobb természetes hajpakolások egyenesen a konyhából Vékony szálú a hajad és mindig lapos? Töredezett, mert túlságosan igénybe van véve? Esetleg száraz, mert túl sokszor mosol hajat és túl sokat szárítod? Ha nem tudsz változtatni ezeken...	1
Unod a boltban kapható dezodorokat? Készíts házilag! Az izzadtság egy igen necces és kényelmetlen probléma. Sajnos a boltban kapható szerek nem hatnak mindenkire egyformán. Sokszor az embernek ki kell tapasztalni, hogy melyik dezodor a legjobb...	1
Szépülj citrommal - 9 remek praktika Én személy szerint imádom a limonádét és a citromos csirkét. Fel tudom használni takarítás során is, sőt, gyomorsav esetén is nagyon hatásos a citrom. De nem csak a konyhában, hanem a...	1
5 egyszerű hajpakolás házilag Szokták mondani, hogy sokszor a megoldás szinte az orrunk előtt hever, csak nem vesszük észre. Néha hajlamosak vagyunk reménytelenül hinni a legdrágább samponokban és ezreket költeni...	1
Az 4 legszokatlanabb felhasználása a kozmetikumoknak Kifogyott valami? Nem gond, valószínűleg találsz más kozmetikumot is a fürdőszobádban, amivel helyettesítheted az adott dolgot – csak épp nem tudsz róla. Az alábbi...	1
6 dolog, ami miatt egy férfi szerelmes lesz egy nőbe Mitől lesz egy férfi szerelmes egy nőbe? Ki az a fajta nő, akibe a férfiak beleszeretnek? Nők milliói világszerte próbálták már megtalálni a választ ezekre a kérdésekre. A népszerű...	1
Milyen előnyei vannak, ha lemondasz a melltartóról? A legtöbb nő gondolkodás nélkül veszi fel reggelente a melltartóját, hiszen tinédzser kora óta tudja, hogy azt egyszerűen hordani kell. Azonban milyen más célt szolgál valójában,...	1
Nagymamáink takarító tippjeit még ma is érdemes megfogadni! Nagymamáink ismerték a legjobb takarítási tippeket és trükköket, amiket már majdnem elfelejtettünk, mert annyi takarítószer és gép jelent meg a piacon, hogy még választani is nehéz...	1
Tényleg jobb mosogatógépet használni, mint kézzel mosogatni? Jó hír mindazoknak (és vagyunk egy páran), akik utálnak mosogatni: Ideje félretenni a szivacsot és mosogatógépre cserélni. A tányéroknak is jobb, környezetbarát, úgyhogy akinek eddig...	1
Lehet, hogy a hálószobád szabotálja, hogy jól aludj? Ha egész éjszaka forgolódsz, nehezen alszol el, vagy korábban ébredsz fel, mint szeretnél hibáztathatod a stresszt, de lehet, hogy valójában a hálószobád tehet róla. Az első lépés a...	1
4 házilag elkészíthető, természetes kozmetikum A boltok polcain sokféle tusfürdő, sampon, testápoló és egyéb kozmetikum közül válogathatunk – amelyekről azt állítják a gyártó cégek, hogy csak természetes alapanyagokat...	1
4 alkalom, amikor soha ne vásárolj! Vannak nők, akik vásárolnak, ha szomorúak. Vagy ha boldogok. Vagy ha unatkoznak. Vagy rögtön megvesznek valamit, ami megtetszik – holott nincs is szükségük rá. A társadalom szinte...	1
Ezeket az ételeket sosem lenne szabad kidobni! Rengeteg olyan étel van, amire ha nem figyelünk, egy idő után mehet a kukába, viszont vannak olyanok is, amik (egy kis odafigyeléssel) szinte bármeddig eltarthatók. Ezeket mutatjuk most be!	1
Te is rosszul takarítod ezeket a dolgokat? Ha egyszer megszoktuk, hogy valamit egy bizonyos módon takarítunk, a legtöbbünk még csak nem is gondol rá, hogy máshogy is lehetne. Pedig mint kiderült, lehet, hogy van hatékonyabb, gyorsabb,...	1
Lehet, hogy te is öregíted a hajad és nem is tudod? Az idő múlásával számítani lehet a haj elvékonyodására és hajhullásra a hormonális változások miatt. Ahogy idősödünk, át kell gondolni néhány szokásunkat, az alábbi dolgok...	1
Meglepő dolgok, amikre a vazelin jó! A vazelint általában a bőr védelmére használjuk, télen pedig a kiszáradt, kirepedezett ajkakra. Rosszul áll a szemöldököd, vagy van egy kis vágásod, ami sehogy sem akar begyógyulni?...	1
Tippek a szerelem mélyítéséhez a hosszú és boldog párkapcsolatért Az érzések erősödek és megfakulnak, egy hosszútávú kapcsolatban pedig ahogy telik az idő, jobban oda kell figyelni, hogy elmélyítsük a szerelmet. De lehetséges ez? Fejlődhet a szerelem...	1
Mi is az a munkahelyi zaklatás? Érdekes adat, miszerint egy átlagos személy élete egyharmadát a munkahelyén tölti – nagyjából 90.000 órát. Ez alapján egyáltalán nem meglepő, hogy a munka hatással van az...	1
Mítoszok a szépségápolás terén Mindenki hallott már legalább egy hihetetlennek tűnő tippet, trükköt, legendát, amely végül bevált – vagy nem. Például fogkrémet nem érdemes a pattanásra nyomni, hacsak nem...	1
Mit ne tegyünk lefekvés előtt? Sokan nem figyelünk rá, hogy mi az, amit tehetnénk a szépségünkért, mielőtt lefekszünk. Illetve mi az, amit ne tegyünk lefekvés előtt. Sokan elkövetünk olyan esetleges hibákat, amikről...	1
Csillagjegyed elárulja, hogy milyen vagy a szerelemben A szerelmet nehéz lenne szavakkal leírni, azt érezni kell, sokan úgy gondolják azonban, hogy a csillagjegyünk sokat elárul arról, hogyan mutatjuk ki a szerelmet, mennyire vagyunk nyíltak és...	1
5 tereprendezési ötlet és trend, amit megéri kipróbálni 2020-ban Egyre többen fedezik fel, hogy milyen jó is kint lenni, ennek megfelelően pedig a környezetükre is nagyobb figyelmet fordítanak, legyen akár csak egy teraszuk, erkélyük, vagy hagyományos...	1
5 módszer, hogy elűzd a délutáni fáradtságot (cukor és kávé nélkül) Még csak délután fél 3 van, de alig bírsz ébren maradni az asztalodnál? A délutánok kemények tudnak lenni, nem számít, hogy néznek ki a mindennapjaid, a csoki és a kekszek viszont,...	1
Ezeket a dolgokat azonnal tedd el a konyhapultról! Sokunknál a konyhapult az a hely, ahol a legtöbb lom összegyűlik. Mivel gyakran használjuk, természetes, hogy gyakran gyorsan tele lesz olyan dolgokkal, amiknek egyáltalán nem ott a helye...	1
Jelek, amikből tudhatod, hogy dobni fognak Ha a párunk szakít velünk az mindig szívás, de különösen lesújtó lehet, ha teljesen váratlanul ér minket. Még ha egyáltalán nem is számítunk rá, nagy valószínűséggel akkor is...	1
Vedd rá, hogy ő írjon neked először! Már egy ideje találkozgatsz valakivel és úgy tűnik tetszel is neki, mégis mindig azon találod magad, hogy állandóan arra vársz, hogy írjon neked. Nem akarsz kétségbeesettnek tűnni és...	1
Újíts meg úgy egy helyiséget, hogy egy forintot sem költesz rá! Nagyon ritka, hogy valakinek olyan otthona legyen, amivel tökéletesen elégedett. Mindannyiunknak vannak fenntartásai, mint a kevés szekrény, kicsi fürdőszoba, csúnya kert, vagy idejét múlt...	1
Így tisztíts meg egy koszos, zsíros gáztűzhelyet - természetes módszerekkel! Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de az én gáztűzhelyem látott már jobb napokat is. Eddig az irodában ebédeltem és este sem főztem mindig, de az elmúlt 2 hónapban minden egyes fogást otthon...	1
9 meglepő és hasznos dolog, amire a sót használhatod Minden fűszer közül vitathatatlanul a só a legjobb. Ez az az egy hozzávaló, ami minden fogás elkészítéséhez elengedhetetlen és nélküle az ételek szinte ehetetlenek. De a só sokkal...	1
Hogyan segítheted a gyerekedet az otthoni tanulásban? A szülők a koronavírus járvány miatt olyan nehézségekkel is szembesültek, amire nem számítottak – nekik kell segíteniük az otthoni tanulásban a gyerekeiket. De mi fog most...	1
A karantén nem jelenti azt, hogy a családi hagyományoknak veszniük kell! A koronavírus terjedése miatt szinte minden megváltozott körülöttünk. Lehet, hogy egy szerettünknek egyedül kell töltenie a születésnapját, le kellett mondanunk egy évfordulós utazást,...	1
Állíts össze egy szeretetcsomagot egy szerettednek és tedd szebbé a napját! Mindenki örömmel fogadna egy szeretetcsomagot, de sokszor nem is olyan könnyű összeállítani, mint gondolnánk. Akár tőled távol él egy szeretted, akár csak tartjátok egymástól a...	1
Dobd fel te is a lakást - úgy, hogy ki sem mozdulsz és nem veszel semmit Mivel a legtöbbünk most annyi időt tölt otthon, amennyit csak lehetséges, ez a sok idő lehet, hogy téged is arra inspirál, hogy dekorálj, változtass egy kicsit a lakáson. Lehet, hogy egy...	1
Ha többen vagytok karanténban, akkor is fontos, hogy egyedül is legyél! Senki sem örül, hogy nem igazán mozdulhat ki otthonról, és bár akkor is nagyon nehéz átvészelni ezt az időszakot, ha egyedül él valaki, ha többen éltek együtt, annak is határozottan...	1
A csillagjegyed alapján ki a megfelelő partner számodra? Valaki az alapján választ partnert, hogy milyen közös érdeklődési területeik vannak, mások a kinézet alapján, míg vannak, akik a viselkedést figyelik, pedig a csillagjegyek is...	1
Legyen neked is gyönyörű citromfád (fantasztikus illattal)! Sokkal könnyebb citromot termeszteni otthon, egy pohárban, mint gondolnád. Néhány egyszerű tanács betartásával és türelemmel néhány magból csodás növényt nevelhetsz és aztán...	1
Tippek, mit tegyél, ha kifogytál egy fontos háztartási alapanyagból Nem tudsz vagy nem akarsz boltba rohanni csak azért, mert elfogyott otthon valami, amire szükséged lenne? Itt van néhány gyakran használt dolog, amit könnyedén helyettesíthetsz mással!	1
Jelek, hogy nem kellene férjhez menned Lehet, hogy nagyon vágysz a házasságra, ami teljesen rendben van, amíg a partnered is így gondolja. De honnan tudhatod, hogy te nem az a fajta nő vagy, akinek az oltár felé kellene sétálnia?...	1
Mit csinálj a járvány alatt? Kertészkedj! Úgy tűnik az órák, napok, hetek összefolynak miközben otthonainkba vagyunk zárva, viszont több időnk és energiánk van arra, hogy megcsináljunk régóta halogatott feladatokat. Ez...	1
6 alaptipp főzőiskolákból, amit mindenkinek tudnia kellene Nem kell főzőiskolába menned ahhoz, hogy úgy főzz, mint egy profi szakács. Mutatunk 6 módszert, ami nagyon egyszerű, mégis sokat számít. Bár sokan elkövetik ezeket a hibákat, te ezentúl nem fogod!	1
Miért veszítjük el az időérzékünket karantén alatt? A járvány alatt a napok sokaknak egyszerűen összefolynak – kedd van vagy csütörtök? A munka és szabadidő közötti vonal is egyre vékonyabb, mivel a nappali irodaként is szolgál....	1
Nálatok a gyerek mossa a saját szennyesét? Személyes kérdés minden szülőhöz: a gyermekeitek besegítenek otthon a házimunkába? Tudjuk, ez egy nagyon megosztó kérdés, főleg mivel a fiatalok nem igazán rajonganak az otthoni...	1
Mit tehetsz, ha a főnököd mindenbe beleszól az otthoni munka során? A koronavírus járvány miatt sok ember érhetően feszült a biztonsága, egészsége és az állása stabilitása miatt. Néhány alkalmazott esetében pedig a főnök túlságosan is szabályozza,...	1
Dolgok, amit az öntözés mellett meg kellene tenned a növényeidért Néha még a leggondosabb locsolás mellett is azt vesszük észre, hogy a szeretett növényeink pusztulásnak indulnak. Nem elég nekik ugyanis egy napos ablak és egy kis víz minden héten, az...	1
Milyen gyakran kell kimosni a melegítőt, ha egész nap abban vagyunk? Mindannyian sokkal több időt töltünk a melegítőnkben, leggings-ünkben, mint szoktunk. Mivel sokan otthon maradnak, több napon is ugyanabban a ruhában vannak és nem mossák őket olyan...	1
Milyen gyakran kellene vágatni a hajunkat? Milyen gyakran kellene vágatni a hajunkat? Ez az a kérdés, ami egyébként is gyakran felmerül, de a koronavírus miatt még inkább aktuális kérdés – és nem ez az egyetlen, amin a...	1
Ezeket a növényeket ültesd el és nem fognak zavarni a bogarak! Ha te is úgy tervezed, hogy a hosszú, meleg estéket a teraszon vagy a kertedben töltöd, valószínűleg neked is kiemelten fontos, hogy távol tartsd a bogarakat és a szúnyogokat, hogy...	1
Így öntözd a növényeidet! Ha azt akarjuk, hogy a növényeink szépek és egészségesek legyenek, meg kell adnunk nekik, amire szükségük van, az egyik elsődleges ilyen dolog pedig a víz. Bár minden növény más és a...	1
Tippek, hogy órákat spórolj a bevásárláson Akár élvezed az élelmiszervásárlást, akár nem, valószínűleg te sem bánnád, ha kevesebb időt kellene töltened a sorok között kószálva a tejtermékek, kutyakaja, dezodor...	1
Csodás virágok, amiket gondozni is nagyon könnyű! Mivel végre megérkezett a meleg és sokkal több időt töltünk otthon, nem meglepő, hogy új lehetőségeket keresünk, hogy kicsit feldobjuk a kertet, illetve a kinti részt. Az egyik dolog, ami...	1
Tippek, hogy sokkal tovább bírja a mosogatógéped Azok, akik olyan szerencsések, hogy van otthon mosogatógépük, biztosan használják is rendszeresen. Többet főzünk, mint valaha, ezért még inkább értékeljük és mindent meg kell tennünk...	1
Anyai tanácsok - Így éld túl az életet! Az anyukánk sok hasznos, bölcs tanácsot ad nekünk. Ő az első, aki megtanít arra, hogy milyen is, ha szeret valaki, felkészít arra, hogy magunkban is elboldoguljunk a világban és megadja az...	1
Így hozd helyre a kapcsolatodat! Sok ember vágyik a boldogan éltek, míg meg nem haltak befejezésre, hiszen amikor megtaláljuk az igazit, azt reméljük, hogy a szerelem végig kitart, ez azonban csak a mesékben és filmekben...	1
A kutya a legjobb barát - nem kétséges! A legtöbben a kutyánkat családtagnak tekintjük és még a karácsonyi képekről sem tudjuk lehagyni őket. Egyszerűen jobbá teszik az életet. Megnyugtatnak, ha arra van szükségünk,...	1
Jelek, hogy egy pasinak csak egy dologra kellesz... Az a szomorú igazság, hogy sosem lehetsz benne 100%-ig biztos, hogy nem ez fog történni. Lehet, hogy az elejétől kezdve ez volt a célja, de olyan is előfordul, hogy csak időközben, néhány...	1
Ezeket a dolgokat magad mögött kell hagynod szakítás után! Lehet, hogy azt hiszed, már túl tetted magad egy szakításon, de vannak dolgok, amikhez még mindig ragaszkodsz és megakadályozzák, hogy valóban tovább lépj? Itt van 7 dolog, amit muszáj...	1
Így változtak az esküvői torta trendek 100 év alatt - egy videóban bemutatva! Az esküvői trendek is folyamatosan változnak, így az esküvői torták is. 100 év alatt igen sokféle torta került divatba, ebben a videóban végig nézheted a legfőbb trendeket!	1
Sosem kellene visszavenned egy olyan pasit, aki dobott téged! Azt gondolod, hogy ha újra összejössz az exeddel az érettségre utal? Nem. Ha két ember szakít, az azért van, mert egyikőjük (vagy mindketten) azt gondolja, hogy az élete jobb lesz a másik...	1
Randitippek - alapszabályok csajoknak A mai rohanó világban a párkeresés legegyszerűbb és leggyakoribb formáját a különböző társkereső oldalak és applikációk széles körű választéka teszi ki. Az internetes profilod...	1
Ezekre érdemes odafigyelned, ha tetováltatsz Érdemes tudnod néhány dolgot, mielőtt tetováltatsz, hiszen ez egy életre szóló dolog. Válassz egy olyan mintát, amire 20 év múlva is szívesen tekintenél! Adunk néhány tanácsot, amit...	1
"A szépségért meg kell szenvedni!" – Rémisztő trendek a múltból A női divat központjában elsősorban sohasem a kényelem állt. A nők gyakran esnek túlzásokba, ha a szépségről van szó, és ez régen sem volt másképp. Tudd meg te is, hogy a régi...	1
A szüleim addig vártak a válással, amíg felnőttem - de így is szívás A válás sosem könnyű. Volt néhány barátom az iskolában, akiknek elváltak a szülei és emlékszem azt gondoltam, milyen szerencsés vagyok, hogy az enyémek együtt vannak. Hallottam tőlük,...	1
A legjobb barátod nem is lehet más, mint egy Halak! A Halak amolyan sodródik az árral típusú személyiség, sokak szerint az egyik legszerethetőbb csillagjegy, aki általában könnyen barátkozik. Olyat kínál a körülötte lévő embereknek,...	1
Reakciók, amik megállítják a mérgező embereket A mérgező emberek kiszívják az életet minden körülöttük élőből, általában pesszimisták, nagyon kritikusak és rossz hatással vannak a munkatársaikra, családtagokra. A rossz...	1
A legszebb ezüst körmök Ha te is imádod az ezüstöt, nem kell karácsonyig várnod, hogy a körmeiden is viselhesd! Tudjuk, hogy nehéz kiválasztani azt a manikűrt, ami minden alkalomhoz illik úgy, hogy közben a te...	1
Audrey Hepburn legjobb idézetei A klasszikus szépség a gyönyörű, fekete ruhájában, a kis tiarájával! A tehetséges és sikeres színésznő legjobb gondolatai, amit minden nőnek ismernie kell!	1
Mi oka lehet egy férfinak a megcsalásra? A nők többsége úgy gondolja, hogy az összes férfi egyforma, és kivétel nélkül hajlandóak megcsalni a párjukat. Bemutatjuk a legfőbb indokokat, amiért egy férfi megcsalja a párját!	1
A karanténban lévő olaszok együtt énekelnek az üres utcákon át - Csodás és kísérteties videó Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy milyen súlyos most a helyzet Olaszországban. Az emberek karanténban vannak a saját otthonaikban, és csak kihalt utcákat, tereket látni. Azonban a...	1
3 természetes módszer a vakítóan fehér fogakért! A mai világban mindenki fényesebb és hosszabb hajra, szép körmökre és gyönyörű, ragyogó fehér fogakra vágyik. Ebben a cikkben pár természetes módszert találtok, amivel otthon is...	1
Szuper játékok, amikkel otthon is lefoglalhatod a gyereket A felnőttek és gyerekek egyaránt nehéz időszakon mennek most keresztül, viszont az, hogy sokat vagyunk otthon lehetőséget ad arra, hogy minőségi időt töltsünk együtt, ráadásul a...	1
Home office - Tippek az otthoni munkavégzéshez Az elkövetkező néhány hétben nagy a valószínűsége, hogy sokan fognak otthonról dolgozni, főleg azokban a szektorokban, ahol könnyű alkalmazkodni ehhez az új helyzethez. Habár valaki...	1
Így készül az isteni joghurtos palacsinta 5 perc alatt! Ha egyszerű reggelire vagy desszertre vágysz, akkor dobj össze 5 perc alatt egy elképesztően lágy és finom, joghurtos palacsintát! Nem kell hozzá extra hozzávaló és idő sem! Készen...	1
Finom ételek babkonzervből Akár alaposan felkészültél egy esetleges vészhelyzetre és alaposan bevásároltál a kamrába, vagy csak néhány alap dolog van otthon, nagy az esélye, hogy akad kéznél 1-2 konzerv. A...	1
Ha ezeket a szavakat gyakran hallod a partneredtől - megcsal! Rendkívül fájdalmas rájönni, hogy a partnerünk megcsal, sokszor pedig nem is olyan könnyű feladat. Néha évekbe telik és általában hatalmas veszekedés a vége. Ha felmerült benned a...	1
A pasi tényleg szeret vagy csak manipulál? Amikor a barátod valami nagyon édes dolgot csinál, lehet, hogy arra gondolsz, mennyire szeret téged. De biztos vagy benne, hogy nem kevered össze a szerelmet a manipulációval? Itt van 6 apró...	1
7 izgalmas hobbi karantén idejére Ha te és a családod vagy a lakótársaid heteket töltötök odabent, lehet, hogy eléred azt a pontot, amikor már a kedvenc sorozataidból is eleged van (ki gondolta volna, hogy ez lehetséges?)....	1
4 tipp, hogy kialakítsd a tökéletes irodát otthon és 2 gyakori hiba Ahogy a koronavírus terjed, sokan most otthonról dolgoznak – életükben először. Ehhez pedig az egyik legfontosabb szabály egy hely kialakítása, ami egyszerre annyira kényelmes és...	1
Így készülj fel a munkád elvesztésére (amíg még megvan) A koronavírus terjedése váratlan munkanélküliséget okozott és valószínűleg fog is még okozni a közeljövőben. Sok ember veszíti el az állását és a bevételét. Ha úgy gondolod, hogy...	1
Szedd le otthon magadnak a gél lakkot szakszerűen! Neked is imádom-utálom kapcsolatod van a géllakkal? Előnye, hogy nagyon szép csillogó, hetekig kitart és nem töredezik, bármennyit is mosogatsz, nagy hátránya azonban, hogy nehéz...	1
Ezeken a helyeken kezdd a rendrakást otthon a koronavírus alatt! Csak azért, mert be vagy zárva a lakásba, ne érezd úgy, hogy minden egyes centiméteren rendet kell rakni, de ha szeretnél egy kicsit rendezkedni most, hogy több időd van rá, az alábbi 5...	1
A ti kapcsolatotokra jó vagy rossz hatással lesz a karantén? Az utóbbi pár hét tele volt változásokkal és sokaknak bizony szorongással. Míg a kormány és az egészségügy a koronavírussal harcol, a családoknak is igazítaniuk kell a megszokott...	1
9 izgalmas jégkocka, hogy legyőzd a nyári forróságot A nyár hivatalosan is itt van, innentől pedig jól meg kell töltenünk a fagyasztónkat annyi jégkockával, amennyivel csak lehet. Nehéz túlélni a hőséget hideg italok nélkül, viszont mivel...	1
Rozmaringolaj hajnövesztésre Ha dús és fényes hajat szeretnél, amely egészséges is, akkor ezt az otthoni gógymódót javasoljuk! A rozmaring hatékonyan segít a hajhullás ellen, mivel elősegíti a haj növekedését,...	1
A csodaszép, zöld fű titka Amikor a csapadékos tavaszi hónapok után beköszönt a forró, száraz nyár, a talaj kiszárad, ezzel együtt pedig a mi gyönyörű, zöld füvünk is már csak a múlté lesz. Nagyon sok...	1
Aranyos és vicces idézetek a gyerekektől A lurkók bizony különös kreativitással ejtenek el vicces és szórakoztató, ugyanakkor valahol nagy igazságokat tartalmazó mondatokat, amikkel megörvendeztetik a környezetüket. Saját...	1
A legdögösebb körmök a piros szín szerelmeseinek Ha te is imádod a piros színt, ezeket az igazán dögös, különleges körmöket mindenképp látnod kell!	1
Ezeket a szavakat soha nem használja a brit királyi család A brit királyi család tagjainak élete korántsem olyan egyszerű, mint azt olyan sokan hinnék. A megannyi szigorú protokoll mellett még nyelvhasználatukra is oda kell figyelniük, ami meglepő...	1
Töltsd meg élettel az otthonodat ezekkel a tippekkel! Amikor egy helyiséget dekorálunk, mindig biztosra akarunk menni, hogy megvannak az alapdarabok – bizonyos bútordarabok, mint a dohányzóasztal, kanapé, függöny, szőnyeg, és a kis...	1
Készülj az adventi időszakra! Adventi készülődés időszaka azt jelenti, hogy hamarosan itt a karácsony, a szeretet ünnepe. Ismerd meg az Advent jelentését, az advent értelmét és az adventi időszak jellemzőit.	1
Sírva nevetünk - A legjobb tanári és szülői ellenőrző-beírások Bizonyára mindenkivel előfordult, hogy beírást kapott az ellenőrzőjébe kisebb-nagyobb csínytevésekért. Az alábbi tanári intelmek az internet legviccesebbjei. Kellemes szórakozást! :)	1
100 millió terhességből egyszer látnak ilyet az orvosok! A 23 éves Annabelle Williams-nek sikerült elkápráztatni az orvosokat, ugyanis 100 millió terhességből csak egyetlen egy ilyen! Szóval nagyon, nagyon ritka dolog történt... A cikk a kép...	1
Törpenövésű házaspár a képernyőn Különleges sorozat egy igazán nem mindennapi házaspárról és gyermekeikről. Érdemes mindenkinek belepillantani egy-egy epizódba, hogy, a mi egészségesnek és átlagosnak mondott...	1
Közös kézműveskedés gyermekünkkel – "Csináld magad" karácsonyi tobozfigurák Közelegnek az karácsonyi ünnepek, ilyenkor sok apró dísszel dobhatjuk fel lakásunkat, melyeket akár magunk is elkészíthetünk gyermekünkkel. Mutatunk néhány nagyon szuper figura- és dísz...	1
Észre sem vették az ikrek, hogy megszülettek - ugyanúgy ölelik egymást Csodálatos videó, melyen születés után fürdetik az újszülött kisbabákat. Császármetszéssel jöttek a világra, a kicsik észre sem vették, hogy megszülettek, még mindig ugyanúgy...	1
Óriási anya-lánya videó: már több, mint 2 millióan látták Nem csoda, hogy rövid idő alatt hatalmas népszerűségre tett szert Aubrey Marceaux és kislánya, Teigan videója, melyet az anyuka facebook profiljára is feltöltött, a következő szöveggel:...	1
Milyen színű lesz a baba szeme? „Az a szép, akinek a szeme kék” – szól a dal. Nos, azért azt tudjuk, hogy nem minden a kék szem, de igen ritka és figyelemkeltő. Sok szülő szeretne valamilyen konkrét...	1
Készíts Potpourri-t házilag! A régen divatos, most ismét felfedezett szobai illatosító egyveleg egyszerűen elkészíthető, sőt gyakran jobb eredményt érhetünk el házilag, mint a boltokban kapható fáradt utánzatokkal.	1
5 dolog, ami valójában egyáltalán nem érdekli az esküvőd vendégeit Az esküvőd megszervezése életed legizgalmasabb, de egyben legstresszesebb időszaka is. A Pinterest és az Instagram elég magasra teszi a mércét, és hajlamosak vagyunk teljesen túl...	1
Népmese fontossága a 3-7 éves gyerekek életében A magyar népmese gyönyörű nyelvünk valóságos kincseskamráját tárja fel a kisgyermekek előtt. A kicsik nemcsak a nyelvet, hanem a magyar ember észjárását is megtanulják mesehallgatás...	1
Jelek, hogy megcsalnak... Azt gyanítod, hogy a párod megcsal? Sajnos időként szinte minden kapcsolatban vannak helyzetek, amikor az egyik fél aggódik a másik hűtlensége miatt. Végül is biztonságban kellene magad...	1
Amelyik hónapban született a férfi, olyan lesz az életed vele! A születési hónap nagyon sok mindent elárul az emberről. Nem csak a horoszkóp jellemzi az embereket, az is nagyon fontos, hogy mikor született az illető. Minden ember más, de vannak alap...	1
Szerinted melyik csapon folyik le a víz gyorsabban? Válaszodból kiderül mennyire vagy intelligens! Afred Binet francia fejlődéspszichológus az 1900-as évek elején állította össze az első IQ-tesztet. Az értelem, és egy bizonyos fokú alaptudás következtében kiderül, hogy ki, mennyire intelligens.	1
Julia Roberts üzenete minden nőhöz A gyönyörű színésznő szavai minden nő szemét fel fogják nyitni. Őszinteséggel beszél arról, hogy mi a baj a mai társadalommal. Érdemes mindenkinek elolvasni!	1
10 elegáns módja annak, hogy hogyan viseld a combcsizmát idén A combcsizma egy igazán dögös viselet, ám egyáltalán nem mindegy, hogy mivel kombinálod. Bemutatjuk a legjobb combcsizmás összeállításokat!	1
Filléres csodaszer, a ricinusolaj A ricinusolaj kezdetben hashajtóként funkcionált, mára viszont már inkább szépségápolási csodaszerként tartják számon. Szinte minden patikában megtalálható, és nagy előnyeként...	1
A 10 legszebb nő a világon Az idei év 10 legszebb nőivé választott hölgyek sokkal többek egy-egy csinos arcnál. Ezek a szépségek úgy testesítik meg a nőiességet, hogy mellette képesek erősek is maradni....	1
9 gyönyörű frizura, amit magadnak is meg tudsz csinálni! Az utolsó pillanatban jut eszedbe, hogy részt kell venned egy eseményen és nincs időd elmenni a fodrászhoz? Ne ess pánikba! Azonban tudjuk, hogy az első gondolat ilyenkor, hogy rosszul fogsz...	1
Így szúrhatod ki a hamis táskákat! Téged is vertek már át eladók azzal, hogy eredeti a táska, közben pedig rád sóztak egy olcsó hamisítványt? Ha te sem akarsz vagyonokat költeni egy kamu Chanel, vagy Vuitton táskára,...	1
20 nélkülözhetetlen praktikus konyhai eszköz Ha szeretsz főzni, és sok időt töltesz a konyhában, akkor imádni fogod ezeket a praktikus konyhai eszközöket, amiket most bemutatunk! 20 nélkülözhetetlen, kreatív eszközt láthattok a cikkben!	1
Ezek lesznek 2019 esküvői trendjei Olyan szerencsés vagy, hogy megkérték a kezed? Sohasem lehet elég korán elkezdeni a szervezést! A tervezők és az értékesítők már most látják az új trendeket, amelyek fel fognak...	1
A gél manikűr veszélyei, amikről eddig még biztosan nem hallottál A gélmanikűrről biztosan mindenki hallott már, és a nők nagyrésze ki is próbálta életében legalább egyszer. Viszonylag könnyű vele bánni, mutatós, és tartós is egyben, hiszen 2-3...	1
5 házilag elkészíthető testradír Mielőtt drága kozmetikumokat vásárolnál testradírozás céljából, ajánlom, hogy próbáld ki a természetes, otthon elkészíthető változatokat. Régebben én is a kész kozmetikumokhoz...	1
Milyen egy tökéletes karácsonyi parti? A legtöbb cég bizony szokott karácsonyi partit rendezni a dolgozóinak, ahova általában elhozhatják a párjukat is. De az Igazából Szerelem című film óta tudhatjuk, karácsonyi bulit...	1
Ezektől a dolgoktól sokkal drágábbnak tűnik az otthonod Még úgy is nézhet ki úgy az otthonod, mintha egyenesen egy luxusmagazinba illene, ha pénztárcabarát módon rendezed be, díszíted fel. Ehhez adunk most tippeket, ötleteket, amik nagyon...	1
Amit egy hölgy és egy úriember sohasem csinál Szomorú, lassú jelenségnek lehetünk szemtanúi nap mint nap, akármerre nézünk: az úriemberek és hölgyek kultúrája haldoklófélben van. Valamiért feledésbe szorultak azok az...	1
"Ha kicsúsznak az időből, akkor valami meghal, ami meg se született" A legmélyebb magánügyünk, életünk egyik legintimebb szelete. Mégis szinte állandó a társadalmi nyomás, az elvárás: a nő arra született, hogy anyává váljon. A Nők gyermek nélkül...	1
Téli relaxációs rutin Nem kell drága helyekre menned, ha egy kis kikapcsolódásra vágysz, hiszen ezekkel a tippekkel az otthonodban is megteremtheted a wellness kényeztetést!	1
Jelek, hogy a kapcsolat nehéz időszaka sosem fog elmúlni Bizonyára te is tisztában vagy vele, hogy egy-két veszekedés nem a világ, és nem a kapcsolat vége. Habár a kapcsolatokban vannak rosszabb időszakok, fontos felismerni, hogy mikor jött el...	1
15 perces hálószoba takarítás - imádni fogod! A hálószobának a nyugalom szigetének kellene lennie, egy helynek ahol a nap végén pihenhetsz és elengedheted az aggodalmaidat. Ehelyett, gyorsan egy raktárrá válik, ahova senkit nem engedsz...	1
5 ok, hogy miért ne vedd vissza az exed Felmelegítve csak a kelkáposzta jó, ahogy a mondás tartja. És bizony az esetek többségében valóban bebizonyosodik, hogy az újra elővett kapcsolatok nem működnek Persze, vannak kivételek,...	1
Így sminkelj nyáron! A sminkelés sokaknál épp úgy a reggeli rutin része, mint a felöltözés. Azonban nyáron számba kell venni olyan tényezőket is, mint a meleg, vagy az erős napsütés, amik a sminkedet és az...	1
6 programötlet a nyárra A nyár az egyik leginkább felszabadult évszak, az ember, ha teheti, igyekszik kint lenni a szabad ég alatt, vagy a természetben, a barátokkal is többet találkozunk, kiülünk ide-oda. A...	1
5 tipp, hogy a romantika ne vesszen ki a mindennapokból Már régóta együtt vagytok, szeretitek egymást, mégis valahogy megszokottá vált a kapcsolatotok? Több romantikát csempésznél a hétköznapokba, vagy csak kiküszöbölnéd, hogy...	1
Mi vezet a megcsaláshoz, és megbocsátható-e? Az egyik legmegalázóbb érzés a világon, amikor megcsal a párunk. Egyesek egyáltalán nem képesek megbocsátani, mások megpróbálnak, de a becsapottság érzése már végleg megmérgezte a...	1
Ha modernizálod a lakást, ezt a négy dolgot érdemes berakatnod! Időről-időre szükség van lakásfelújításra. Ilyenkor általában egy új arcot is kap az adott lakás, modernebb, vagy épp jobban felszerelt lesz. Ebben a cikkben olyan háztartási...	1
10 frizura, melyet gyorsan elkészíthetsz reggel Egy rohanós reggelen nagyon jól jön, ha ismerünk néhány technikát, melyekkel 5 perc alatt is tökéletes frizurát varázsolhatunk! A cikkben 10 szuperötletes frizurát mutatunk, melyeknek az...	1
2021-ben esküvő? Foglalj most, és biztosítsd be a helyed jövőre! Az esküvője napja szinte mindenkit izgalommal, várakozással tölt el, a nagy napot pedig több hónapnyi szervezés, munka előzi meg. Gyakran okoz problémát a megfelelő helyszín...	1
Zakopane kihagyhatatlan látnivalói A Lengyelország téli fővárosaként ismert Zakopane egy téli csodavilág, amely megannyi látnivalót tartogat. A Tátrai Nemzeti Park lélegzetelállító túráitól kezdve a Zakopane-ban...	1
A legkülönlegesebb esküvői torta trendek, amiket imádni fogsz! Az esküvői torta az egyik legfontosabb elem a nagy nap során, amely nem csak az ízével, hanem a látványával is elbűvöli a násznépet. Az elmúlt években egyre inkább előtérbe kerültek...	1
Toszkán hangulatú esküvői dekorációs ötletek, amiket imádni fogsz! Lányok, azért legyünk őszinték…mindenki álmodozott már valamiféle olasz szépfiúról, és az ezzel együtt járó olasz esküvőről. Ha ez így egy az egyben nem is valósult meg, a...	1
Így viseld stílusosan a sáladat - 10 szuper ötlet Szeretnéd igazán stílusosan viselni a sáladat idén? Adunk ehhez néhány hasznos tanácsot, és bemutatjuk a legjobb összeállításokat hozzá!	1
10 stílusos téli összeállítás, amibe garantáltan beleszeretsz Vészesen közeleg a tél, ilyenkor pedig előkerülnek a vastag pulcsik, a csizmák, a kötött sálak. Bemutatjuk a legstílusosabb téli szetteket, amiket imádni fogsz!	1
A legszebb tél inspirálta körmök, amiket imádni fogsz Ha te is szereted a különleges körömmintákat, akkor ezeket a tél inspirálta körmöket mindenképp látnod kell!	1
Ezeket a ruhaviseleteket kerüld, ha elmúltál 25 Az idő nagyon gyorsan rohan és a tovaszaladó idővel nem csak a divat változik, hanem bizony mi magunk is. Ahogy egyre több évet hagyunk magunk mögött, korunkkal együtt a ruhatárunk is...	1
2 évesen ő volt a világ legszebb kislánya, nézd meg, hogy hogyan néz ki ma! Aira Brown már két évesen is gyönyörű kislány volt. Azóta azonban rengeteget változott, és az egyik legnépszerűbb modellnek tartják az Egyesült Államokban.	1
Legjobb karácsonyi ajándék ötletek 2018-ban! (1. rész) A karácsony közeledtével egyre többet gondolkozunk azon, hogy vajon mivel lephetnénk meg idén szeretteinket. A mai világban olyan széles skálája áll rendelkezésünkre a termékeknek, hogy...	1
Ezek a legjobb frizurák, ha elmúltál 40! Egy jó frizurával éveket fiatalodhatsz, azonban nem egyszerű megtalálni a tökéletes fazont. Bemutatjuk, hogy milyen frizurákat érdemes választanod 40 felett!	1
A 12 legjobb hajstílus kerek archoz Nem sikerül frizurát választani arcod formájához? Megmutatjuk, hogy mely stílusok passzolnak a legjobban hozzád, ha arcod a kerekebbek közé tartozik!	1
9 egyszerű és mutatós frizura lépésről lépésre Nincs időd vagy kedved reggelente a hajaddal bajlódni? Ezeknek a frizuráknak az elkészítése csupán pár percet vesz igénybe, és rendkívül mutatósak! Próbáld ki te is őket!	1
Így készíthetsz magadnak puha, menő sálat mindössze 1 óra alatt Te is imádod a puha, menő sálakat? Akkor a következő sálat neked is el kell készítened! Mindössze egy óra alatt elkészül, a végeredmény pedig egyedi és gyönyörű!	1
Így tálald te is szépen az ételt, mint egy séf: kreatív ötletek és tippek Az ételkészítés és -tálalás művészete mindig is lenyűgözte az embereket. Ahogy a séfek a legfinomabb ételeket varázsolják az alapanyagokból, úgy a tálalás is lehetőséget ad arra,...	1
Ezeken változtass, ha még nem találkoztál az igazival Szeretnél végre egy igazán komoly kapcsolatot? Eleged van már a szingliségből? Akkor itt az ideje, hogy változtass néhány dolgon, és biztos, hogy hamarosan megjelenik a nagy Ő az életedben!	1
Prada A Prada, S.p.A. olasz divatház elsősorban luxus színvonalú ruhákat, bőrből készült kiegészítőket, cipőket és táskákat tervez és gyárt. Az egyik legbefolyásosabb divatmárka, melynek...	1
Nem játszunk az étellel? :) Egy kis ízelítő, hogyan lehet a hátköznapi szendvicsekre másként tekinteni. Összegyűjtöttünk néhány ötletet, amit akár ti is el tudtok otthon készíteni! A szendvicsek természetesen...	1
A magassarkú cipők jótékony és káros hatásai! A magassarkú viselése a nőket nem csak, hogy magasabbá, de még magabiztosabbá és elegánsabbá teszi. Ugyanakkor kínzó hát és lábfájásokat is okozhat. Ismerjük meg a magassarkú...	1
Babakocsi az elengedhetetlen kellék A babakocsik régen korántsem voltak ennyire komfortosak, mint mai társaik. Noha nem csak a komforminőség, de az árminőség is jócskán megváltozott. Ez...	1
Ezek az elvarázsolt rózsák több mint 20 évig gyönyörűek maradnak Ugye milyen varázslatos lenne, ha a párodtól kapott rózsacsokor még hetekkel később is ugyan olyan pompás lenne, mint amikor átnyújtotta neked? Itt a megoldás erre!	1
Íme a világ 10 legjobb divattervezője A divattervezők azok az emberek, akik nem csak divatot, hanem álmokat is teremtenek. Az alábbiakban a divatvilág legsikeresebb és leghíresebb neveit olvashatjuk, akik lényegében...	1
Minden idők legrosszabbul sikerült plasztika beavatkozásai Elnézve ezeket a képeket jól tesszük ha elgondolkozunk azon, hogy milyen szerencsések is vagyunk. A plasztikai beavatkozásokkal nincsen semmi gond, ha megtaláljuk a mértéket és a...	1
10 igazán menő aprócska tetoválás Pár évtizeddel ezelőtt még felkeltette az emberek figyelmét egy tetoválás, ma már egyre több ember válik egy-egy gyönyörű alkotás rabjává. A következőkben mutatunk néhány...	1
Swarovski Az osztrák Swarovski cég ma a luxus egyik szinonimája, az általa készített kristályok pedig világszerte nagy népszerűségnek örvendenek az ékszergyűjtők körében. A szokatlan...	1
Coco Chanel idézetek Gabrielle Bonheur „Coco” Chanel (Saumur, 1883. augusztus 19. – Párizs, 1971. január 10.) francia divattervező, a Chanel divatház alapítója, az haute couture, a francia...	1
A legszebb henna minták, amiket te is rögtön ki akarsz próbálni Ha neked is nagyon tetszenek a hennák, akkor ezeket a különleges mintákat mindenképp látnod kell! Összegyűjtöttük a legegyedibb mintákat!	1
5 ok, amiért érdemes nálad alacsonyabb pasival randiznod! Sok nő elutasítja a tőle alacsonyabb férfiakat – hiszen a társadalom szerint az az „elfogadott”, hogy a férfi a magasabb, a nő pedig alacsonyabb. Egy kutatás szerint a nők...	1
Szuper módszerek a pattanás eltüntetésére házilag Élete során már mindenkinek legalább egyszer, rosszabb esetben sajnos többször is meggyűlt a baja a bőrön keletkező kis gyulladásokkal.	1
Házasságkötés, esküvő Hawaiin Egy igazi, romantikus hölgy már kislány kora óta esküvőjéről álmodozik. Tudja, milyen ruhát szeretne, hol szeretne megesküdni, de még azt is, hogy milyen legyen az esküvői torta. Ezek a...	1
Az argán olaj hihetetlen szépségápolási hatásai Az argán olaj, bár nagyon kevesen ismerik el hatásait, mégis az egyik legkiválóbb szépségápolási csodaszer. Szinte nincs olyan terület a testünkön, amelyen alkalmazva ne kapnánk...	1
Ezért megy tönkre mostanában annyi párkapcsolat! Egyre többen válnak el az utóbbi időben, és egyre több kapcsolat megy tönkre manapság. Nézd meg, hogy valójában miért történik meg ez!	1
Így változott meg 100 év alatt a magyar lányok külseje! A magyar lányok szépségének híre már az egész világon elterjedt. Egy videó mutatja be, hogy hogyan változott meg a magyar lányok külseje az elmúlt 100 évben!	1
6 éve nem mosott hajat ez az amerikai lány Elege lett abból, hogy kétnaponta hajat kellett mosnia nehezen kezelhető hajtípusa miatt, ezért úgy döntött, leveszi a válláról ezt a terhet és többé nem mos hajat. Hosszú idő után...	1
A legjobb természetes hajápolók a konyhából A hajápolás nagyon fontos része az életünknek abban az esetben, ha tökéletes megjelenést szeretnénk elérni. Ha nem szeretnéd mesterséges "hajápolókkal" csak még rosszabb...	1
Valentino Valentino Garavani 1959-ben alapította meg saját divatházát. A sztárok dizájnerének tartott élő legenda, aki a kifinomult olasz stílus ikonjaként él a köztudatban. Valentino nem...	1
12 híresség, akik valaha egy párt alkottak Hollywoodban ez ismert és elfogadott, hogy beleszeretsz a kollégádba és egy párt alkottok, akár kis időre is. Hollywood ipara összekapcsolja az embereket, ez tény. A hírességek annyira sok...	1
Így nézett ki Marilyn Monroe, amikor még csak Norma Jeane-ként ismerték Idén lett volna 91 éves a gyönyörű szőke bombázó, akit Marilyn Monroe-ként ismert meg a világ. De milyen volt akkor, amikor még csak Norma Jeane-ként ismerték?	1
Hírességek plasztikai műtét előtt és után. Egészen a rég múlttól a jelenig, nagyon sok „celeb” esett már át valamilyen plasztikai beavatkozáson, annak érdekében, hogy még látványosabb és hatásosabb legyen a...	1
Különleges fotókon a 60-as, 70-es évek divatja A 60-as, 70-es években is nagy szerepet játszott a divat, és biztos, hogy akkor is nagy dilemma volt a hölgyek körében, hogy mit vegyenek fel.	1
Az 1980-as évek egyik legszebb magyar modellje - Interjú Szedres Mariannal Az 1970-es és az 1980-as években az egyik legismertebb magyar modell volt Szedres Mariann és még ma is gyönyörű! A most következő interjúban mesél nektek az akkora modelléletről,...	1
A legviccesebb mondatok gyerekek szájából Mivel közelegnek az ünnepek, összegyűjtöttük, mit gondolnak a gyerekek a Jézuskáról és a Mikulásról. A válaszokat most te is elolvashatod!	1
15 szigorú szabály a brit királyi családban Talán nem is gondolnád, hogy milyen szigorú szabályok uralkodnak a brit királyi családban. Most ezek közül mutatunk be néhányat!	1
Ismerd meg a legmenőbb plus size bloggereket! Egyre népszerűbbek hazánkban is a plus size bloggerek. Ismerd meg te is közülük a legmenőbbeket!	1
Az internet új kedvence a sellőpárna Emlékszel még a ruhára, amiről senki nem tudta eldönteni, hogy kék-fekete, vagy fehér-arany? Legalább akkora, ha nem nagyobb szenzáció most ez az elképesztő párna, ami felrobbantotta az internetet!	1
A Disney hercegnők legjobb barátai Barátok nélkül nem igazi egy kaland sem. Ha öröm ér, vagy éppen bánat, azt valakivel meg kell osztani. Nem árt néha egy pár jótanács sem. Mindenkinek szüksége van egy igaz...	1
10 különleges hajszín, ha valami újdonságra vágysz Ha szeretnél egy új hajszínben pompázni, mutatunk 10 különleges árnyalatot, amik között biztosan megtalálod a személyiséged leginkább passzoló színt!	1
Újévi fogadalmak, amiket érdemes betartanod Az újévi fogadalmak évről évre megjelennek, hiszen egy új év eljövetelével valahogy szeretnénk jobbak lenni, szeretnénk fejlődni, fejleszteni magunkat. A következőkben mutatunk néhány...	1
25 álomszép karácsonyfa! Így díszítsd fel a sajátod! Már csak néhány nap van hátra karácsonyig. Sokan már felállították a karácsonyfát, de a legtöbben csak 24-én szokták, sőt, van, aki még ilyenkor vásárolja meg a karácsonyfára...	1
Elegáns, kifinomult, nőies körmök, amiket imádni fogsz! Ha te is szereted a különleges, egyedi körmöket, akkor ezt az összeállítást te sem hagyhatod ki! Igazán elegáns körmök, melyek között minden hölgy megtalálja a megfelelőt!	1
Dús hajkorona titka, avagy hajnövesztés házilag Csodálattal figyeled azokat a hölgyeket akiknek természetes, dús hajkoronájuk nem csak egészséges de háromszor olyan hosszú mint a tied, pedig már évek óta növeszted? Nos, van néhány...	1
22 éves nő 5 éves testbe zárva Laxmi Yadav Indiában született, és egy hormonzavar miatt nagyon hamar megállt a fejlődésben. A jelenleg 22 éves fiatal nő voltaképpen 5 éves kora óta semmit sem fejlődött, és emiatt úgy...	1
A rose gold hajszín, amit minden szőkének ki kell próbálnia A rose gold szín manapság egyre divatosabb. Megjelenik a lakberendezésben, a körmeinken, a ruhatárunkban, de akár ilyen színben is pompázhat a frizuránk. Ha egy kicsit merészebb, mégis nem...	1
Az 1920-as évek divatja és nőideálja Igazi fordulópontként tekintünk a 20-as évekre – megjelentek az autók, fejlődött a technika, az emberek sportolni kezdtek, szabadidős tevékenységeket folytattak, új táncfajtáknak...	1
Öltözködési és divattippek az ünnepekre A karácsonyi időszak változatos öltözködést feltételez, hiszen annyi féle-fajta programmal és eseménnyel találkozunk, és mégis szeretnénk stílusosan megjelenni minden helyzetben. Ezen...	1
Mi a szerelem? A gyerekek megmondják a tutit! Gyerekeket kérdeztek arról, hogy szerintük mi is a szerelem. Néhány nagyon frappáns választ most megosztunk veletek. Érdekes, hogy ők hogyan vélekednek ezekről a dolgokról.	1
Öltözz össze a kislányoddal! A legjobb anya-lánya szettek Hihetetlenül aranyos, amikor az anyukák és a kislányaik összeöltöznek! Nézd meg te is ezt az összeállítást, elolvadsz tőle!	1
10 szempillaspirál praktika, melyekről még nem hallottál Én személy szerint úgy vagyok vele, hogy ha nem is sminkelek, egy kis szempillaspirált azért mindig feldobok. Sokkal nőiesebbé teszi az arcom – és ezzel szerintem sokan így vagyunk. Ám...	1
Meg fogsz lepődni! Ezek a legértékesebb divatmárkák! A márkák nagy harcokat vívnak, hogy minél több terméket tudjanak eladni, régebben a luxusmárkák uralták az eladási listák élét, ma már azonban ez megváltozott.	1
A legízléstelenebb esküvői ruhák, amiket valaha láttál Minden kislány arról álmodozik, hogy egyszer gyönyörű hercegnőként sétál az oltár elé a szőke herceggel. A következő ruhákat azonban nem hiszem, hogy bármilyen jó ízlésű nő...	1
Azon dolgok listája, amit nem tehetek meg, mert lányaim vannak (egy apuka elmélkedései) Egy apuka (Mike Reynolds) elgondolkozott azon, hogy hiányzik-e valami az életéből azért mert csak lányai születtek. Listát készített arról, hogy mennyiben lenne más az élete,...	1
Voltatok már a debreceni Disneylandben? Emberarcú háromdimenziós és beszélő fa, Flintstones-os vízibicikli, és épített mesejelenetek - a közel 30.000 m2 alapterületű Kerekerdő Élménypark egész évben várja a családokat -...	1
Dobozolunk! :) Nagyszerű játékok kartondobozból Néhány egyszerűen elkészíthető, de felettéb kreatív játék ötlet, melyet otthon is el tudtok készíteni üres kartondobozból. Szinte ingyen van az új játék, s még az...	1
10 érdekes tény a barna szemű lányokról Van különbség barna, zöld és kék szemű lányok között is bőven. Az alábbi összeállításban azt gyűjtöttük össze, milyen tipikus tulajdonságokkal rendelkeznek a barna szeműek. Neked...	1
A 40 az új 30! Ma már egy 40-es nő háztartást vezet, gyerekeket nevel, mindezek mellett karriert épít. Még a friss diplomás 20-as éveiben járóknak is egyre nehezebb elhelyezkedni, ezért is fontos, hogy...	1
Ez a szemüveg illik a legjobban az arcformádhoz! A legtöbb ember a szemüvege kiválasztásakor azt a hibát követi el, hogy nem veszi figyelembe, milyen arcformája van, ezáltal olyan szemüveget vesz, ami nem áll jól neki. Bemutatjuk, hogy...	1
A 10 legmenőbb luxus cipőmárka, amire megéri beruházni Szeretnél egy igazán jó minőségű magassarkút? Akkor itt az idő, hogy beruházz egy minőségi darabra! Ha azonban egy ilyet szeretnél, mélyen a zsebedbe kell nyúlnod!	1
A matyó hímzés jellemzői Egy előző cikkünkből már kiderült, hogy hogyan is alakult ki a kalocsai hímzés, most viszont a matyó hímzés történetét, és a két hímzés közti különbséget olvashatjátok cikkünkben.	1
Tommy Hilfiger A Tommy Hilfiger az egyik legnépszerűbb prémiumkategóriás márkává nőtte ki magát, amely az amerikai stílust, egyedi részletekkel ötvözve nyújt magas szintű stílust, minőséget és...	1
Így sminkelj, ha kék a szemed Kék a szemed és nem tudod, hogy hogyan érdemes sminkelned? Adunk hozzá néhány igazán hasznos tippet és bemutatjuk, hogy hogyan készítheted el ezeket a sminkeket!	1
Anya vs. önmegvalósítás Az anyaság mennyi időt és energiát hagy egy nőben egyéni vágyai megvalósítására? Hogyan ítéli meg a társadalom a gyerekét bölcsödébe vagy bébiszitterre hagyó anyukát?	1
3 őszi kávé, ami garantáltan ízleni fog Az otthon elkészíthető őszi kávéitalok tökéletes hangulatos kiegészítői az őszi mindennapoknak. Legyen szó eszpresszóról, főzött kávéról vagy kávé nélküli kávéról - itt van pár recept számodra!	1
A száj formája és mérete utal a személyiségedre! Belegondoltál már abba, hogy jelentése lehet annak, hogy milyen formájú a szád? Pedig így van! Tudd meg cikkünkből, hogy mi jellemez téged leginkább az ajkaid formája és vastagsága alapján!	1
Tippek, hogy segíts a gyerekednek mentálisan a koronavírus járvány alatt Nem titok, hogy a traumatikus események és a megváltozott rutin hatással lehet a gyerekek mentális egészségére, sok szülő pedig aggódik, hogy ez az elszigeteltség és bizonytalanság...	1
A kisbabák első megfázásos, influenzás szezonja Habár az újszülöttek magukban hordozzák édesanyjuk betegségekre való immunitásának egy részét (amelyet a szoptatás tovább képes erősíteni), ez nem jelenti azt, hogy teljes mértékben...	1
Így halványítsd el a zavaró pigmentfoltokat, az egységes és gyönyörű bőrért Sokak számára ismerős lehet az arcbőrön megjelenő pigmentfoltok, azaz májfoltok zavaró jelenléte. Ez egy igen gyakori kozmetikai rendellenesség, melynek kialakulásának hátterében sok...	1
Amit a kisbabák fülfertőzéseiről egy szülőnek tudnia kell A fülfertőzés nagyon gyakori a kisbabák között, így érdemes felkészülni az ezzel kapcsolatos tudnivalókból, hogy könnyedén felismerhesd a jeleket és biztosíthasd gyermekednek a lehető...	1
Milyen szempontok alapján válasszunk gyermekorvost? A gyermekorvossal és a védőnővel való jó viszony nagy segítséget és biztonságot jelenthet a szülők számára. Végigkísérik gyermekeink fejlődését, problémák és betegségek esetén...	1
Életmentő beavatkozás segített a kisbabán, aki testen kívüli szívvel jött a világra A leendő szülők másra sem vágynak jobban, csak hogy gyermekük egészségesen, minden komplikáció nélkül szülessen meg. Naomi Findlay és Dean Wilkins is így várták kisbabájukat,...	1
Fertőző betegségek és tüneteik A gyermekközösségek nagy rákfenéje a fertőző betegségek terjedése. A nátha ma már mindennapos, ám sajnos a testet elborító foltok komolyabb bajra utalnak, s terjednek gyerekről-gyerekre.	1
Betegségek, melyek az ovit sem kerülik el Szeptember 1. Kinek mi jut eszébe? Nekem először is a nyár végét jelenti! Másnak az ovi- és az iskolakezdést. Visszatér mindenki abba a mókuskerékbe, amit 10 hónapon keresztül monoton...	1
Ez az első számú hiba, amit a legtöbb ember elkövet takarítás során Akár elkezdtél kétségbe esve mindent takarítani, akár nem, bizonyára vannak dolgok, amiket mindig követsz, vagy egy listád, ami alapján rendszeresen haladsz. Megvannak a sprayk és...	1
Currys lencseleves, amivel kiélheted a kreativitásodat Ma egy isteni leves receptjét mutatjuk be nektek! Ettetek már lencselevest? Nagyon finom, van benne rost, protein és 30 perc alatt egy egészséges és igazán ízletes levest tehetünk az...	1
Módszerek, hogy az otthonod egy nyugodtabb hely legyen! Amikor ijesztő hírek vesznek minket körbe és sokan a saját otthonunkban ragadtunk, különösen fontos, hogy egy biztonságos helyet alakítsunk ki magunknak. A cél, hogy az otthonunk egy oázis...	1
A gyerekek mentális egészségére is figyelni kell a járvány alatt! Nem esik elég szó róla, pedig nagyon fontos lenne megemlíteni, hogy az új koronavírus miatti intézkedések bevezetése annak érdekében, hogy lassítsuk a járvány terjedését, illetve a...	1
Hogyan beszélgess a gyerekeiddel krízis idején? Krízis bármikor, bárhol történhet a világban, legyen az akár természeti katasztrófa, személyes családi probléma, vagy olyan problémák, amik az egész világra hatással vannak. Ezekben a...	1
A babagyógyszerek biztonságos beadása Senki sem szereti betegnek látni gyermekét. A bacilusok elleni küzdelmet azonban csak tovább nehezítheti, ha az orvosságok beadásakor egy-egy kisebb párbajt kényszerülsz vívni babáddal,...	1
Maradj informált, de ne hagyd, hogy felemésszenek a hírek Manapság hírek tömkelege áramlik felénk, de ha hagyjuk, hogy túl sok találjon meg minket, az szorongást okozhat és félelmet kelthet bennünk. Végtére is te vagy az, aki azt választja,...	1
Így tisztítsd meg helyesen a telefonodat Ma már szinte nem tudunk élni a telefonunk nélkül, azonban nem csak arra kell figyelnünk, hogy belsőleg rendben tartsuk – kitöröljük a felesleges dolgokat – ugyanis, sok...	1
Módszerek, hogy csökkentsd a járvány okozta stresszt A járvány nem csak fizikailag van hatással van ránk, hanem mentálisan is. Sokan tapasztalnak szorongást, depressziót, egy ilyen stresszes helyzet pedig kétségkívül mindenkire nagy hatással...	1
Mit kellene tenni a koronavírus csomagba, ha valaki megbetegszik otthon? Reméljük, hogy te és a családod egészségesek vagytok, de az sosem árthat, ha fel vagyunk készülve bizonyos helyzetekre. A koronavírus miatt lehet, hogy te is gondolkodtál már azon, mit...	1
Mit mondj, ha a gyereked megkérdezi, hogy mikor lesz vége a járványnak? A COVID-19 világszerte sok családban okozott félelmeket, szorongást – és veszteséget, de talán az egyik legrosszabb a bizonytalanság. Nem tudjuk, mi fog történni, meddig fog tartani...	1
Ezeket a kérdéseket tedd fel a szeretteidnek a karantén alatt! A legtöbben valamilyen videós alkalmazás segítségével tartjuk a kapcsolatot a családunkkal, barátainkkal, szeretteinkkel és a legtöbbször csak csevegünk vagy könnyed dolgokról...	1
Mennyire hagy majd mély nyomot ez az időszak a gyerekeinkben? Sokan bizony kemény napokat élnek át, mivel a gyerekek otthon vannak állandóan, viszont attól még dolgozni kell, de van egy fontos dolog, amiről nem szabad megfeledkezni. A gyerekeink nem...	1
Így küzdd le a szülés utáni depressziót, természetesen! A szülés utáni depresszió az újdonsült anyákat sokkal nagyobb számban érinti, mint gondolnánk. A szülés nagyon megterhelő a testnek, a hormonok pedig az egész terhesség alatt...	1
Már gyermekeken is végeznek PCR-tesztet! Váltsd ki az utazási karanténból a családot két, hivatalos negatív PCR covid-19 teszttel, és a gyerek is elkezdheti az iskolát!	1
Diákjai végig nézték a koronavírussal küzdő tanáruk halálát Egy Buenos Aires-ben, Argentínában tanító egyetemi professzor, aki hetekig harcolt a koronavírus tüneteivel, a jelentések szerint összeesett és elhunyt, miközben éppen egy online órát...	1
Felismered, hogy nincs rendben a lelked? Annak számos jele van testünkön, ha a lelkünk nincs rendben. Figyelj arra oda, hogy a tested milyen jeleket küld, hogy észre vedd ideje foglalkoznod a lelkeddel is, hogy a tested kárára ne...	1
Mit tegyünk, ha a gyerek fél a fogorvostól? A legtöbb ember általában fél a fogorvostól. Nincsenek ezzel másképpen a gyerekek sem - elég egy rossz élmény és később rettegve fognak menni hozzá. Most elmondjuk, mit kell tennetek, ha...	1
Hogyan kezeljük a hasfájást babáknál? Egy kisbaba – és persze az anyuka számára nagyon nehéz lehet az első 3-4 hónap. A legtöbb baba ugyani pár hetes korában hasfájós lesz – sajnos nem igazán tudni, miért is...	1
Miért alakul ki bőrkeményedés a talpon, és mit tehetsz ellene? A lábápolás egy nagyon kényes téma, de mégis muszáj beszélnünk róla. A talpon kialakult bőrkeményedés nagyon kellemetlen tud lenni. Az egyik nap még teljesen jól érezheted magadat,...	1
Milyen fürdőruha illik az alakodhoz? Biztosan hallottál már a négy leggyakoribb alaktípusról: körte, alma, homokóra, és a fiús alkat. Ha az alkatodhoz illő fürdőruhák közül választasz, nagyon nem lőhetsz mellé. Mutatunk...	1
Itt a gyors fogyás és izmosodás titka A bodyrock nem más, mint egy HIIT, azaz High Intens Interval Training, magyarul magas intenzitású intervallumedzés. Ennek lényege, hogy a nagy intenzitású és pihenő szakaszokat váltogatni...	1
Feszes has szülés után – 4 tipp, hogy elérd! A has az egyik legérzékenyebb pont a szülés után. Megereszkedhet, ráncos lehet, az izmok meggyengülhetnek és felesleges zsír is lerakódhat. Nem lehet helyre hozni két nap alatt, viszont...	1
Tipikus hibák, amiket elkövettek az edzések során... Vannak hibák, amikre érdemes odafigyelned neked is, ha a testmozgást, a diétát, vagy éppen a fogyókúrát választod. Most azokat a tipikus hibákat vesszük sorra, amelyeket rendszerint...	1
Szépség egyszerűen – milyen esetekben érdemes plasztikáztatni? Az ember természetéből adódóan gyakorta nem elégedett önmagával – lehet, hogy orra, elálló füle, vagy éppen melle nem lesz egy idő után szimpatikus számára. De vajon minden...	1
4 hatékony gyakorlat, melyek segítségével 1 hónap alatt formás combjaid lesznek! Mindössze négy gyakorlat, amik segítenek abban, hogy akár 30 nap alatt formássá, és feszessé váljanak a combjaid! Próbáld ki mindet még ma és oszd meg ismerőseiddel is!	1
Egy gyakorlat hatékonyabb, mint 1000 felülés! A has valószínűleg a legproblémásabb terület a fogyás tekintetében. Mindannyian lapos és izmos hasról álmodozunk, de a felüléseket mindenki gyűlöli. Jó hírünk van! A fitness...	1
30 napos edzésterv hasra! Még van egy kis idő nyárig, de ideje, elkezdened mozogni, hozd létre te is a tökéletes strandformát! A következő 30 napos kihívás segít abban, hogy nagyon szép, formás és lapos hasad...	1
Így kell edzened, ha jó feneket szeretnél! Mi a kerek, feszes fenék titka? Az, hogy keményen megedzed farizmaidat! Igen ám, de azonnal következnek is a nehézségek ezzel kapcsolatban: mit is jelent az, hogy „keményen...	1
30 napos kihívás a formás karokért! Mindenkinek teljes szívből merem ajánlani ezeket a harminc napos kihívásokat, hiszen rengeteg motivációt fog adni, és utána sokkal könnyebb lesz minden! Most a karedzés kerül a...	1
Gyakorlatok integetőháj ellen Ezt a 4 könnyű, ám annál hatékonyabb integetőháj elleni gyakorlatot végezd el nap, mint nap. Ezek a legjobbak és garantált a siker! Búcsút inthetsz az integetőhájnak :)	1
A 36 legjobb gyakorlat, melyek csodát művelnek az alakoddal a bikiniszezonra Vészesen közeleg a bikiniszezon, így ha szeretnéd tökéletes testtel köszönteni a nyarat, gyorsan cselekedned kell! A következő 36 gyakorlat segítségedre lesz abban, hogy könnyedén leadd...	1
Egy forradalmian új technológia a plasztikai sebészetben Manapság a plasztikai beavatkozásokat sokan igénybe veszik, hiszen gyors megoldást kínálnak a különböző problémákra. Léteznek sebészeti és nem sebészeti beavatkozások is, amelyekkel...	1
Ekcéma - mit tegyünk ellene? Egész kicsi kortól kialakulhat, és akár évekre is megkeserítheti a baba életét, ha kezeletlen marad. Ám ha nagy gondot fordítunk rá, és odafigyelünk gyermekünkre, kis szerencsével 4-5...	1
Ezekkel a trükkökkel vékonyabbnak fogsz tűnni Sokan megfogadtuk már, hogy új edzésbe kezdünk… holnap. De mi van akkor, ha már ma szeretnénk a lehető legjobban kinézni? Néha célszerűbb elfogadni amink van, és ruhák...	1
5 gyakorlat otthonra a formás karokért Otthoni edzéssel is lehetnek formás karjaid, nagyobb izmaid edzőterem bérlet nélkül is! Túl vékony, gyenge vagy petyhüdt a karod? Dolgozni kell a karizmokért, de hidd el, megéri! Vegyél...	1
Kellemest a hasznossal - Kikapcsolódás és sport egyszerre! Itt a nyár, az önfeledt bulizások, fesztiválok és nyaralások időszaka. Azonban ezen kívül számos más módon is feltöltődhetünk oly módon, hogy közben testmozgást végzünk. Ebben a...	1
A közösségi média hatása az étkezésre és alakformálásra Azt hiszem, bátran kimondhatjuk, hogy ma már szinte mindenki rendelkezik legalább egy közösségi oldallal. Legyen az Facebook, Instagram, Twitter, vagy egyéb más oldalak. Mindez lehet pozitív,...	1
Jelek, hogy túl sokat edzel! Mint tudjuk, a túl sok a jóból többet árthat, mint használhat és ebbe a kategóriába tartozik az edzés is. Habár a rendszeres mozgás a testet és az agyat is formában tartja, ha túlzásba...	1
Erősítő gyakorlatok, amiket otthon is elvégezhetsz! Szeretnél erősödni, de nem engedheted meg magadnak, hogy edzőterembe járj? Ne keseredj el, otthon is hatékony edzéseket végezhetsz, amihez nem kell drága felszerelés sem. Ha kicsit...	1
Íme egy kíméletes, mégis roppant hatékony edzésforma! Egyre nagyobb népszerűségnek örvend ez a sport, nem véletlenül; egyszerre intenzív, mégis kíméletes. Ez annak köszönhető, hogy ezt a mozgásformát a vízben kell csinálni, leginkább...	1
Rétegesen öltözz fel és indulhatsz futni! Futni télen sem lehetetlen – ezekre figyelj, ha a hidegben is a szabad ég alatt edzenél!	1
Ezért érdemes Neked is otthoni edzést végezned Mindenkinek fontos lenne, hogy egy egészséges életmódra törekedjen – ez pedig nem csak a kiegyensúlyozott táplálkozást és a megfelelő mennyiségű alvást foglalja magába, de a...	1
A súlyzós edzés 6 előnye nők számára Ha az edzéseid jelenleg energiaigényes vagy jógaórákból állnak, és nem látod a megcélzott eredményeket, akkor próbáld ki az ellenállásos edzést és a súlyzós edzést. Most mutatjuk...	1
Platform cipők – trendek 2023 tavaszára A platformos cipő idén is igazi slágernek fognak számítani. Ezen pedig valóban senki sem csodálkozhat, hiszen ezek a típusú, vastag talpú lábbelik egyszerre kényelmesek és nőiesek....	1
Női bajok: havi vérzés nyugtalanító jelekkel; mikor van baj? Fedezd fel a menstruációval kapcsolatos nyugtalanító jeleket, és tudd meg, mikor érdemes orvoshoz fordulni a normálistól eltérő tünetek esetén, a női egészség megőrzése érdekében.	1
Sokan nem tudják, de a fogakon maradt lepedék miatt könnyen kieshetnek a fogak Az étkezéseket követően óhatatlanul lepedék marad a fogakon, azonban ezt a fogmosás során el kell távolítani. Azért kell naponta többször is fogat mosni, mert ez a lepedék nagyon...	1
Így kerüld el a lábgombát idén nyáron: 9 szakértői tanács A rettegett lábgomba… egy gyakori gombás fertőzés, amely a láb bőrét, különösen a lábujjak közötti területet érinti, de kezelés nélkül akár más területekre is átterjedhet....	1
A szakértők kijelentették: a csoki egészséges reggeli (ha ésszel eszi az ember) Ne is próbáld meg tagadni, hogy ébredtél már arra, hogy semmire sem vágytál jobban, mint a csokira. Természetesen felelősen igyekszel gondoskodni testedről, és nem engedtél a...	1
15 dolog, amire minden házaspárnak szüksége van Különlegesen fontos dolgok, amiknek a nagy részét nem lehet pénzzel megvásárolni – ezek azok, amik összetartják a párokat jóban-rosszban.	1
A rákbetegek családtagjai fokozott veszélyben vannak Fokozott rizikócsoportba tartoznak azok a családok, ahol az egyenesági rokonok között előfordult már gyomor és bélrendszeri rák. Itt a családtagoknál a szűrést az érintett beteg...	1
Mitől habzik a tusfürdő és miért kenhető a rúzs? Sok nő fejében már biztosan megfordult ez a kérdés sminkelés közben, hogy mik okozzák a rúzs kenhetőségét, vagy fürdés közben, hogy mitől habzik a sampon és a tusfürdő, és vajon ez...	1
5 ok, amiért fontos bőrgyógyászhoz járnunk Bőrünk egészsége is éppolyan fontos, mint bármi másé, így ezt sem szabad elhanyagolni. Nem is gondolnánk, mennyi mindent jelez bőrünk: elváltozások, irritációk, különféle...	1
3+1 trükk az egészséges, feszes bőrért A bőr a test legnagyobb szerve. Egészséges, rétegei keményen dolgoznak, hogy megvédjenek minket. De ha ez sérül, a bőr azon képessége, hogy hatékony gátként működjön, károsodik....	1
Az egészséges haj titkai A mindennapok forgatagában gyakran nem tudunk odafigyelni hajunk egészségére. Most azoknak mutatunk néhány hajszépítő tippet, akik újra életet szeretnének varázsolni tincseikbe.	1
Ez a legkedveltebb fiatalító szépészeti beavatkozás a nők körében Mint mindannyian tudjuk, a fiatalság nem tart örökké és bőr sem fogja megőrizni tökéletes feszes alakját. Ahogy az emberek öregszenek, bőrük vékonyabbá válik, és kezdi elveszíteni...	1
Ha még nem próbáltad: így zajlik egy szaunaszeánsz Egy szaunaszeánsz általában egy jól megtervezett, élményszerű szaunázási esemény, amelyet egy szaunamester vezet. A szeánsz célja, hogy a szaunázás élményét fokozza, különleges...	1
Az 4 legjobb kinti játék gyerekeknek Nem biztos, hogy egy drága játékra van szüksége a gyereknek ahhoz, hogy a szabadban is lekösse magát. Készítettünk egy olyan összeállítást, amelybe 4 egyszerű kinti játékot (vagy...	1
A délutáni alvás fontossága Egy kisgyermekről tudjuk jól, hogy fejlődnie kell, ezt pedig csak akkor teheti, ha az agya is pihen, nem csak a teste. Vagyis aludnia kell(ene) délután is, amíg még megteheti, hiszen az...	1
Nem pihentetni, edzeni kell a fájós ízületeket! A tudomány mai állása szerint az ízületi bántalmak a gyógyíthatatlan betegségek közé tartoznak. Részben megelőzhető és a fájdalom enyhíthető, de jelenleg csak a panaszmentesség...	1
Ki melyik csoportba tartozik? „Mindenki, akivel találkozol, egy olyan csatát vív, amiről Te semmit sem tudsz. Légy kedves. Mindig!” – Jared Padalecki	1
Minden a szoláriumról - hasznos tanácsok a szolizáshoz Egyre népszerűbb a nők körében a szolárium, hiszen gyönyörű, napbarnított bőrt varázsolhat szinte bárkinek percek alatt. A bőrgyógyászok nagy része nem tartja egészségesnek a...	1
Így szabadulj meg a penésztől a lakásban Egy kis szivárgás a konyhában, vagy egy nem megfelelően szellőztetett fürdőszoba hamar fekete penészfoltokat eredményezhet, ami nem csak csúnya, de egészségtelen is. Megmutatjuk, hogyan...	1
Megdöbbentő, hogy mi mindenre használhatod a kókuszolajat! A kókuszolaj egyre több háztartásban megtalálható, azonban nem csupán a konyhában vehetjük hasznát. Bemutatjuk, hogy mi mindenre használhatod fel a kókuszolajat!	1
Fehérebb fogakra vágysz? Bemutatjuk a 4 legjobb fogfehérítési praktikát Ki ne szeretne fehérebb fogakat, csillámlóbb mosolyt, és egyben meggyőzőbb megjelenést? Ugye, hogy te is? Most segítünk, ebben a cikkben ugyanis összegyűjtöttük a legjobb fogfehérítési praktikákat!	1
Sokkal egészségesebb, aki sír - Íme a bizonyíték! Napjainkban a legtöbb ember nem meri felvállalni, hogy szokott sírni, hiszen a gyengeség jelének vélik, pláne a férfiaknál gyakoribb, hogy titkolják ezt. Pedig igenis előfordulnak az ember...	1
A tökéletes arcápolási rutin 5 lépése Te is ragyogó, makulátlan arcbőrt szeretnél? Lehet, hogy csak egy jó arcápolási rutinra van szükséged hozzá! Bár azt nem ígérhetjük meg, hogy olyan hibátlan bőröd lesz, mint a...	1
A Hollywoodi mosoly 5 titka Ki ne vágyna gyönyörű, fehér, megcsillanó fogakra, arra a bizonyos, híres neves Holywoody mosolyra, ami nemcsak a tv képernyőjén, hanem a valóságban is képes, hogy levegye az embereket a...	1
A legszebb őszi kirándulóhelyek Az ősz egy csodaszép évszak, hisz ennyi varázslatos színt más évszakban talán nem is láthatunk. A fák lombjai vörösbe, aranyba és rozsdára váltanak. Túrázni és a természetet...	1
Minden vő változtatna valamit a testén – de miért vagyunk elégedetlenek? Az emberiség története során az ideális testkép keresése mindig is jelen volt. A társadalmi elvárások, divatirányzatok és média hatására az emberek – különösen a nők –...	1
A lávaköves masszázs titkai – egy ősi terápia újjászületése Képzelje el, ahogy meleg, sima kövek érintik bőrét, miközben a stressz és a feszültség lassan elolvad, mint a hajnali köd a napsütésben. Üdvözöljük a lávaköves masszázs világában,...	1
Januári egészségmegújító wellness hétvége pároknak A januári hónap tökéletes alkalom arra, hogy egy egészségmegújító hétvégére induljatok a párotokkal. Az ünnepek utáni pihenés és az újévi fogadalmak megvalósítása érdekében...	1
Szuper egészséges rágcsálnivalók piciknek A gyerekek előszeretettel fogyasztják a különféle rágcsálnivalókat a nap bármely szakában. Ráadásul a szülők is szívesen dobnak be a táskába egy-egy nassolnivalót, hiszen a kicsik...	1
Ezért olyan fontos a kalcium A gyerekek szervezete még fejlődésben van, de nem csak ezért van szükségük sok kalciumra. Megmutatjuk miért olyan fontos, hogy ez a hihetetlenül fontos ásványi anyag a mindennapi étkezés...	1
Elképesztő tévhitek a babák etetéséről Megszületik a kisbabánk és attól a pillanattól kezdve kapjuk jobbról és balról is a tanácsokat. Mindenkinek van 1-1 jó sztorija, bevált receptje, csodás elképzelése arról, hogy mit,...	1
Majka már hosszú ideje nincs jól, erről élő videóban számol be! Majka élő videóban hívja be magához a kórházba dr.Gődény György gyógyszerészt, aki tagadja a koronavírust, hogy töltsön el vele néhány napot, sőt még azt is felajánlotta, hogy...	1
Tippek terhesség alatti mozgáshoz, a könnyebb szülésért! Ha egy baba növekszik a testedben, az nagy felelősséggel jár. Habár mozognod kell ahhoz, hogy egészséges maradj saját magad és a még meg nem született gyermeked érdekében, lehet, hogy te...	1
Kívül ropogós, belül puha kakaós pöfeteg Én imádok sütni, különösen kekszféléket. Szeretem a frissen sült finomságok illatát a házban és ettől a Kakaós pöfetegtől az egész lakást átjárja az isteni csokiillat!	1
Így őrizd meg fiatalos külsődet a munka és a háztartás terhei mellett Minden nő szeretne fiatalnak és szépnek tűnni. Senki nem szereti a dagadt szemeket, a sötét karikákat a szemek alatt, a ráncokat, a fakó és megereszkedett bőrt, a foltos bőrt és tág...	1
Hány évesen kellene szülniük a nőknek? Itt a válasz! Sokszor megjelenő, és fontos kérdés, hogy mikor is ideális gyermeket vállalni. A válasz azonban nagyon nehéz, mivel ezt nem csak a biológiai óra határozza meg. Sajnos azonban tény, hogy a...	1
Hogyan használjuk jól az inhalátort, párásítót? Sok szülő számára ismerős lehet a pánik és félelem, amikor először találkozik a hurut, krupp vagy asztma jeleivel gyermekén. Aki már tapasztalta, úgy van vele, hogy senkinek nem...	1
Így kell az újszülötteket levegőztetni Évszaktól függetlenül felmerül a szülőkben, hogy vajon mikortól és mennyi időt érdemes a kisbabával a friss levegőn tölteni. Nyilván a lehető legtöbbet. Ám kizárólag az évszaknak...	1
Térérzékelés fejlesztése A testkép a gyermek egész fejlődését tükrözi. A mozgás fejlesztése pedig a test észlelését közvetlenül befolyásolja és javítja.	1
Szepes Mária legszebb idézetei Szepes Mária nemcsak az ezotéria legnagyobb alakja, hanem olyan bestsellert is köszönhetünk neki, ami annak idején meghódította a világot, ez a Vörös Oroszlán. Most 10 gyönyörű...	1
Amit az Asperger szindrómáról tudni érdemes Az Asperger-szindróma – akárcsak az autizmus más típusai is – egy egész életen át fennálló fejlődési rendellenesség, ami befolyásolja az érintettek más emberekhez és a...	1
Ilyen az igazi terhességi homeopátia A homeopátia az az alternatív gyógymód, aminél megosztóbb jelenleg nincs a gyógyászatban. Van, aki teljesen tudománytalannak tartja és van aki olyan mértékben hisz benne, hogy klasszikus...	1
Életveszélyes lehet a kamaszkori depresszió Hogyan ismerhetjük fel a kamaszkori depressziót? Miért alakul ki? Milyen veszélyeket rejt, ha elmegyünk a figyelmeztető jelek mellett? Hogyan tudunk segíteni kamaszunknak, mielőtt...	1
Fázós típus vagy? Mi lehet az oka? Alapvetően fázós típus vagy? Igazán kellemetlen tud lenni, amikor mindenki más már rövid ujjúban feszít az utcán, de rajtad még mindig kabát van. Sok megoldás létezik, és mindenkinek...	1
Lúdtalp torna nem csak gyerekeknek! Otthoni mindennapos tornával elkerülhető a lúdtalp és a bokasüllyedés kialakulása. Gyermekkorban fontos megszoktatni a gyerekkel. Tartás és gerincproblémáknál is kiváló.	1
Mikorra fejlődik ki teljesen az agy? Fogós és ravasz kérdés, ami minden szülőt foglalkoztat. Azonban most szeretnénk mindenkit megnyugtatni, mert a rövid és egyszerű válasz az, hogy soha! Az emberi agy ugyanis folyamatosan...	1
Mama táplálkozás- minta étrenddel Bár 99%-ban tudják a várandós kismamák, hogy a terhesség alatti táplálkozás befolyásolja a magzat életét. De hogyan?A tévhitek miatt sokan téves információt adnak át egymásnak...	1
Szobanövények, amik biztonsággal tarthatók háziállatok mellett is Miért eszik meg a macskák és kutyák a szobanövényeinket? Néhány ember úgy gondolja, annak érdekében, hogy nyugtassák a gyomrukat, ha nem érzik jól magukat vagy hogy segítsenek...	1
Kangatraining, a mama-baba edzés Ha csak egy mondatban kellene összefoglalnom: Egyedülálló edzésforma az anyáknak, szórakozás a babáknak! És ami nagyon fontos; a Kangatraining végigkíséri a Nő életét!	1
Ha van otthon kókuszolajad, nincs is szükség másra A kókuszolaj az egyik legértékesebb olaj, ami kívül-belül jó hatással van a testre. Érdemes a konyhában is tartani belőle, és amikor csak lehet ezzel helyettesíteni az étolajat....	1
Ezt a 10 dolgot soha ne tedd a kezedre A kezünk nagyon kemény munkát végez. Gondolj csak bele, mosogatsz, mosod a hajad, írsz, autót vezetsz. Ez egy olyan testrész, amit sokszor használunk, mégsem kapja meg azt a figyelmet és...	1
Így szabadulhatsz meg a sárga körmöktől Ha te is előszeretettel festegeted a körmeidet, és nem szokásod időt hagyni nekik, mielőtt újra befestenéd őket, akkor előfordulhat, hogy találkoztál már azokkal a cseppet sem vonzó...	1
Várandós vagy, és kikészít a nyár? Segítünk! Ahogy a pocakod egyre nagyobb és nagyobb lesz, a nyár beköszöntével lehet, hogy egyszer csak azon kapod magad, hogy azon gondolkodsz, hogy fogod túlélni ezt az időszakot. Ne keseredj el!...	1
5 érv a szappan ellen Sokan gondolják úgy, hogy a szappan sokkal jobb a tusfürdőknél, mert nincs benne vegyi anyag. Ez azonban téves és nem csak ez az egyetlen ok, amiért akár egy kézműves, akár egy...	1
Járvány van, de attól még mozogni kell! A mozgás nem csak abban segíthet, hogy csökkentsd a koronavírus okozta szorongást, kiváló időtöltés és még az egészségednek is jót teszel vele. Edzőterembe ugyan most nem ajánlott...	1
Amiről sokan nem tudnak - Így ölnek a káros szenvedélyek Elképesztő, hogy milyen sokan nem törődnek a káros szenvedélyek egészségre gyakorolt hatásaival, bele sem gondolnak, hogy ezek a szenvedélyek könnyedén ölhetnek is...Nézzük, milyen...	1
Elképesztő károkat okozhatsz, ha rosszul használod a füldugót! Napjaink egyik legkedveltebb találmánya a füldugó. Már az ókori rómában is rájöttek erre a technikára, hiszen már ott is sok zajt ki akartak szűrni. Gondoljunk csak bele, hogy az akkori...	1
Így csalogasd ki a gyerkőcöt a kertbe! Az utóbbi években egyre jellemzőbb, hogy a gyerekek a szabadidejükben otthon leginkább csak valamilyen gép (televízió, számítógép, laptop, tablet, stb.) előtt ülnek naphosszat, hiába...	1
Csökkenti a vércukorszintet, segít rákos megbetegedés esetén, és még fogyaszt is! Már nagyon régóta alkalmazott, napjaink egyik legismertebb, legfelkapottabb gyógynövénye, a ginzeng. Sok kultúrában, különböző elkészítési módszerek szerint készülhet, ezért...	1
Te is szoktál nyitott szemmel fürödni vagy úszni? Soha többé ne tedd! Ez a téma nagyon aktuális lehet ebben az időszakban, így fontos, hogy beszéljünk róla. A legtöbben imádnak strandolni és fürdőkbe járni ebben a forróságban. Azonban nagyon fontos az UV...	1
10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel Van néhány dolog, amivel nagyon sokat teszel a szépséged, és a fiatalságod ellen! Jobb ha ezeket elkerülöd, ha nem akarsz korai ráncokat!	1
Miért nem kellenek senkinek sem a mai nők? A mai, utcán sétálgató férfiak körét korábbi cikkünk már bemutatta. Ebben a körben bemutatjuk a másik oldalt, azokat a nőket, akik szintén másképp élik az életüket. Lássuk milyenek is ők…	1
Ezeket kérdezd meg az első randin - a válóperes ügyvédek szerint Kevés embernek van élesebb szeme a kapcsolatok piros zászlóihoz, mint egy válóperes ügyvédnek. Ők ugyanis elsőkézből láthatják, hogy a személyes ellentétek milyen gyorsan fordulnak át...	1
24 dolog, ami 10 perc alatt kész van Mi mindenre elég 10 perc? Sokkal többre, mint gondolnád. Ha kisebb lépésekben gondolkodunk, hatékonyabban tudunk végezni a szükséges teendőkkel. A nap folyamán többször is van egy kis...	1
Rétegelt, különleges panna cotta Még az ünnepi menü része volt ez a desszert, de úgy gondoltam, hogy lesz annyira különleges, hogy részletesebben bemutassam. Kollektív munka volt, mert a nejemmel közösen készítettük. A...	1
Káosz elhárítás 20 perc alatt Mindannyian jártunk már úgy, hogy otthon kosz, rendetlenség van és egyszer csak csörög a telefon egy ismerőstől, hogy nem sokára érkezik. Aminek normális esetben nagyon örülnénk, de...	1
Ezekből a jelekből tudhatod, hogy egy férfi szerelmes A férfiak és nők másként mutatják ki szerelmüket és érzéseiket, máshogy gondolkodnak, ami néha zavaró lehet a nők számára. „Tegnap még ő volt a legkedvesebb pasi a...	1
Különbségek a szerelem és szeretet között Szeretni valakit és szerelmesnek lenni hasonló érzés, néhány jelentős különbséggel. A szerelem eredhet rajongásból, birtoklási vágyból, de akár megszállottságból is, ami miatt...	1
A 6 legvonzóbb tulajdonság Vonzónak lenni többről szól, mint csupán a kinézetről, miután az szubjektív és a társadalmi trendekkel együtt változik, hogy éppen mi számít szépnek. Attól is nagyban függ, hogy...	1
Dolgok, amiket csak a nagymellű lányok érthetnek Ha valakinek nagy melle van, akkor a kultúránk szerint annak nagyon kell örülni, és ne értsetek félre, tényleg vannak szuper oldalai, de olyan akadályokkal, apróságokkal kell...	1
Reggeli ötletek a csillagjegyek alapján A csillagok rengeteg dologban segíthetnek, iránymutatást adhatnak, megtudhatod, mi vár rád a szerelmi életedben, pénzügyekben, vagy egészségben, sőt még azt is, milyen sport illik hozzád....	1
Ezekre figyelj, ha szállodába mész Egyre népszerűbbek a wellness szállodák és hotelek egy-egy hosszú hétvége, vagy nyaralás alkalmából. Nem meglepő, hiszen ezeken a helyeken semmivel nem kell törődni, a legfinomabb...	1
Egy boldog párkapcsolat titkai Az emberekbe be van programozva az igény, hogy intim viszonyokat alakítsanak ki, szeressenek valakit és szeretve legyenek. Akkor is, ha egy stabil, hosszú távú kapcsolatban élsz, vagy az első...	1
11 jel, hogy a srác határozottan nem csak a barátod akar lenni Sokszor megtörténik: van egy fiú barátunk és azon gondolkozunk, vajon lehetne-e több belőle. Ha megvan a kémia, élvezitek egymás társaságát és nagyon jól kijöttök egymással, adja...	1
A szemétszedés a legújabb trend! A közösségi médiában elég sok kihívás megjelent már, voltak köztük veszélyesek, mint például a mosókapszula kihívás, amit továbbra sem értünk, ki találhatta ki, azt pedig, hogy...	1
10 dolog, amit minden férfi szívesen hall Talán te is azok közé tartozol, akik forgatják a szemüket egy ilyen cím láttán, pedig néhány kedves szóval nagyon sokat tehetsz azért, hogy a párod jobban érezze magát, boldogabb...	1
Így teheti tönkre kapcsolatodat az önbizalomhiány Mindannyian emberek vagyunk, és ebből következik, hogy különbségeinktől függetlenül mindannyian éreztük már bizonytalannak magunkat – sokan pedig nap mint nap szembe kell nézzenek...	1
A 10 legszerencsésebb ember a világon Bemutatjuk a világ legszerencsésebb embereit, akik között vannak lottónyertesek, olyanok, akik kijátszották a halált, sőt még kincskeresők is, akik fantasztikus felfedezéseket tettek....	1
Nálad is rendetlenség van? Mindjárt rájössz, hogy ez nem is olyan baj! Az embereket általában lenézik, ha rendetlenek. Lustának, igénytelennek tartják őket, sőt gyakran még butának is. Valójában Albert Einstein is híresen rendetlen ember volt, csakúgy, mint...	1
Ha félénk vagy, akkor is jár a szerelem! Annak ellenére, hogy sokan ezt hiszik, a zárkózottabb, visszahúzódóbb emberek sem szeretnek állandóan egyedül lenni. Az viszont tény, hogy hosszabb időbe telik összemelegednünk valakivel...	1
Mikro-megcsalás - gyakoribb, mint gondolnád A hűtlenség mindig nehéz téma. Senki nem akarja, hogy megcsalják, és a jóérzésű emberek nem akarnak hűtlenek lenni a partnerükhöz. De hűtlenségről nem csak akkor beszélhetünk, ha...	1
Így kezeld a zsarnok főnököd! Főnökök… Sokszor nehéz kezelni őket és kiegyezni velük. Míg némelyikkel viszonylag jól ki lehet jönni, vannak köztük olyanok is, akiknek a viselkedése szinte elviselhetetlen....	1
Tippek, hogy sikeresen flörtölj A flörtölés kínos, ügyetlen szituációkat eredményezhet és bonyolult lehet. Még ha mindent bele is adsz, nem mindig működik. A flörtölés, mint sok más szociális interakció a...	1
Ha nem akarsz egyedül maradni, ezeket felejtsd el Mindannyiunknak vannak olyan tulajdonságai, amivel életünk során legalább egyszer, de lehet, hogy többször is eltaszítjuk magunktól az embereket. Ilyen az emberi természet, és nincs rajta...	1
Így éld túl, ha olyat szeretsz, akivel nem lehetsz együtt Nehéz elfogadni, hogy olyasvalakibe szerettünk bele, aki nem lehet a miénk, pedig szinte mindenkivel megesett már. Lehet, hogy ez a személy a legjobb barátod, egy ismerősöd párja, az egyik...	1
Ezeket a viselkedéseket kerüld, ha nem akarod tönkretenni a kapcsolatodat Teljes boldogságban vágunk bele egy kapcsolatba, aztán pedig egy idő után általában a falba ütközünk. Nem értjük mi történt, de valahogy a dolgok már nem olyanok, mint régen, és...	1
Amikor az időzítés közbe szól Tavasz van, az idő egyre melegebb, a nappalok hosszabbak és többet süt a nap. Ezért az emberek gyakrabban mozdulnak ki otthonról és így nagyobb valószínűséggel ismerkednek meg valakivel....	1
6 hasznos tanács kisméretű esküvők szervezéséhez Kevés rokonnal és ismerőssel vagy szűk pénzügyi kerettel rendelkezel? Esetleg kényelmesebben éred magad a kiskörű, intimebb eseményeken? Az esküvők varázslata nem a nagy számokban...	1
Ezekre figyelj, ha költözöl! A költözés az egyik legstresszesebb és legfárasztóbb dolog a világon és semmi sem igényel több szervezést, mint az előkészítés és maga a költözés napja. Ezekkel a tippekkel azonban...	1
Tudod, milyen haj illik legjobban az arcformádhoz? Tudod, melyik az a stílus, forma, amelyik egyáltalán nem áll jól neked a hajak közül? Könnyű szerelembe esni egy-egy új trenddel, amit meglátunk a neten vagy tévében, de hogy lehet...	1
Ezért olyan nehéz elveszíteni egy kutyát Ha szerettél és veszítettél már el kutyát, tudhatod, hogy milyen hihetetlenül fájdalmas. Mivel ő nem csak egy állat, ami a tiéd, hanem családtag. Különleges kötődés alakul ki velük,...	1
Ez lesz a divat idén tavasszal! Javában tart a New York Fashion Week, a most felvonultatott kollekciók már az őszi divatot mutatják be. De! Mivel alig várjuk a tavaszt, ne szaladjunk ennyire előre. Még csak most jön majd a...	1
Te is sajnálod kidobni a ruháidat? Ez az oka! Vannak ruhák, amiket bár nem hordunk, mégse dobunk ki. Utánajártunk, mi lehet ennek a hátterében, mert ha rájössz az okára, megtetted az első lépést. Sokan néznek szembe ugyanazzal a...	1
Ez a 6 kérdés megoldja a ruhaproblémáidat! Időnként mindenki szekrényére ráfér egy nagytakarítás. Nézz magadba és valld be őszintén. A ruháid hány százalékát hordtad az utóbbi egy évben? Habár tudjuk, hogy sok a felesleges...	1
Világhírű lett a kalocsai minta! A kalocsai minta az utóbbi időben fénykorát éli, hazánkban is egyre nagyobb divat viselni. Nem csak magyar, hanem híres külföldi divattervezők kollekcióiban is megjelenik. Ennek...	1
100 év divatja egy videóban! Több ország is elkészítette a "100 Years of Beauty" című videóját, amiben bemutatja, hogyan változott a szépségideál az utóbbi 100 évben. Szerencsére a magyar videó sem...	1
Így legyen rendezett a konyhád! A legtöbb konyha tele van olyan eszközökkel és dolgokkal, amiket sosem használunk. Bemutatunk néhány módszert és ötletet, amelyekkel gyönyörű, rendezett konyhád lesz!	1
Ekkor dobd ki a sminkcuccaidat - lejárati idők Mindannyian tudjuk, hogy a sminktermékeknek van lejárati idejük, de lefogadom, hogy 95%-unk (én is idetartozom) nem foglalkozik vele. Továbbá általánosságban elmondható, hogy sokkal több...	1
ZEMA porcelán ékszerek - egy magyar családi vállalkozástól Egyedi értéket és minőséget képvisel a hazai ékszer és divat kiegészítők világában, az immár nemzetközi hírű, ZEMA ékszerház.	1
Sminkecsetek fajtái és használatuk Te is hajlamos vagy elveszni az ecsetek világában? Van ferde, egyenes, kontúrozó, legyező, tömzsi és még folytathatnánk. Oké, de melyik mire való? Összeszedtük azokat, amiket érdemes...	1
Egyszerűsítsd le a smink rutinodat! Neked is tele van a fiókod olyan sminkcuccokkal, amiket nem is használsz? Hogy hamarabb elkészülj reggelente, itt az ideje rendet tenni, szelektálni és leegyszerűsíteni a smink rutint.	1
Így vásárolj be a szekrényedből! Ugyanolyan ruhákat viselsz minden nap? Lehet ez egy farmer pólóval vagy tunika és leggings, amióta erre a kombinációra rátaláltál nem akarsz semmi újat kipróbálni, mert ebben érzed magad...	1
Így legyen stílusos a szetted! Sok nő nem tudja, hogy párosítsa úgy a ruháit, hogy azok passzoljanak egymáshoz és olyan összeállítás legyen belőle, ami teljesen egyben van. Vásárláskor hajlamosak vagyunk mindent...	1
Találd meg az egyedi stílusod az öltözködésben! Minden nő szeretne stílusosan, és nagyszerűen kinézni. Valójában a nagyszerű fogalma szubjektív, úgyhogy itt az ideje, hogy kapcsolatba lépjünk önmagunkkal és az így tanultakat...	1
Ezekkel az ötletekkel gyorsabban megy a tavaszi nagytakarítás Lassan eljön az ideje a tavaszi nagytakarításnak, hogy megszabaduljunk a télen felgyűlt kosztól, az egyre inkább beszűrődő napfény hatására ugyanis az összes pókháló, por és ragacs...	1
Ezt viseld, ha homokóra alkatod van Általánosságban elmondható, hogy a nők öt különböző kategóriába oszthatók be testük alakja, formája alapján. Azt azonban fontos tudni, hogy a legtöbben nem csak egy kategóriába...	1
Vajon az öltözködésed azt tükrözi, ki vagy MOST? Időnként szükség van saját magunk és a stílusunk újra értelmezésére. Lehet, hogy egy ideje már nem igazán foglalkozol azzal, mit veszel fel, csak kiveszed ami reggel a kezed ügyébe...	1
11 dolog a kaján kívül, amit a hűtőben kellene tartani Szerény véleményünk szerint a hűtő az egyik legnagyszerűbb találmány a szeletelt kenyér óta. Nem csak hidegen tartja az üdítőket és frissen a húst, de a legféltettebb dolgaidat is...	1
12 dolog, amit érdemes megtartani - örökre Többször is volt már szó az egyszerűsítésről, felhalmozás csökkentéséről – nem viselted azt a felsőt egy éve? Adományozd el! Nem használod azt a teáskannát a konyha pulton?...	1
A legjobb módja, hogy akkor is élvezd a Valentin-napot, ha nincs senkid Ha egyedül vagy Valentin-napon lehet, hogy úgy érzed, te vagy az egyetlen ember, akinek nincs partnere. A médiának, reklámoknak, és boltoknak köszönhetően könnyű azt gondolni, hogy valami...	1
9 rendszerező ötlet, amit használni is fogsz Milyen gyakran pörgetsz végig a neten új rendszerezési ötleteket keresve a lomos ruhásszekrényedhez vagy fürdőszobádhoz, és találsz egy csomó hasztalan trükköt, amiket sosem fogsz...	1
Ezeket fontos tudni, mielőtt tetováltatsz Emlékszel még azokra az időkre, amikor a tetoválás nagyon különcnek számított és szinte csak a bűnözőknek volt (a minőségüket most inkább hagyjuk…)? Ez jó pár éve...	1
Te is bosszantod a fodrászodat? Mit illik és mit nem? Ha bemész egy szalonba, udvariasságot és profizmust vársz az ott dolgozó emberektől. A tehetség és kimagasló bánásmód az a két dolog, amitől visszatérő vendég leszel, de gondolkodtál...	1
Innen tudhatod, hogy rossz méretű melltartót viselsz Vegyél egy tökéletesen illeszkedő melltartót és megváltozik az életed. Hallottuk már, és valószínűleg bölcs tanács, de mi van akkor, ha azt hiszed, nálad minden rendben ezen a...	1
A legszebb króm körmök Évek óta töretlenül hódítanak a króm körmök. Ezek a tükörhatású alkotások mindenféle színben és formában díszíthetők, így csak képzeletünk szabhat határt és valószínűleg...	1
Ezt a 9 dolgot betartva sokkal hosszabb lesz a hajad! Növekedésre bírni a hajat sokszor bizony nem kis feladat, ami türelmet és sok odafigyelést igényel. Ha rosszul vágták le a hajad, vagy egyszerűen csak egy kis újításra, hosszabb hajra...	1
Ezekkel a módszerekkel mindig jó illat lesz a lakásban Az orrunk az egyik legerősebb érzékszervünk, de ennek ellenére könnyen elfelejtkezünk róla. Szeretnénk segíteni egy olyan otthon kialakításában, ami mindig jó illatú, hogy mindenki...	1
Ezeket a hibákat követed el borotválkozás során Jó esély van rá, hogy te is évek, esetleg évtizedek óta borotválod a lábad. Ha még mindig irritációval, kihagyott részekkel, és kevésbé szép eredménnyel küzdesz, íme a leggyakoribb...	1
9+ figyelmes ötlet Anyák napjára az utolsó pillanatban Az ajándéknak nem feltétlenül kell olyan dolognak lennie, amit megveszel. Egy egyszerű dolog is lehet, ami kimutatja a törődésedet és kedvességedet, általában ezek a legjobb és...	1
Nemzetek esküvői ruhái - A leggyönyörűbb kreációk a világ minden tájáról! Láttad már, milyen csodálatos ruhakölteményekben mondják ki a menyasszonyok a boldogító igent a világ különböző pontjain, különböző országokban? És nem csupán a számunkra...	1
70 évesen bizonyítja, bárki tehet a bolygónkért Amikor megrendeled a kedvenc Cappuccino-dat, vagy megkapod a vizedet, üdítődet az étteremben, lehet, hogy te is észreveszed, hogy valami más, vagy inkább, valami hiányzik. Szívószál.	1
Ezek a dolgok egyszerűen taszítják a férfiakat A legtöbb nő sokszor tesz olyan dolgokat, amik egyszerűen taszítják a férfiakat. Most bemutatjuk, hogy melyek ezek!	1
Így lehet gyönyörű, egészséges hajad Egy kis odafigyeléssel hajad minden évszakban egészségesen ragyoghat, ez pedig sokunk álma, nem igaz? Az talán előtted sem titok, hogy számos külső és belső tényező is látható nyomot...	1
3 hatékony szemfiatalító módszer Mi a közös a génekben, a kialvatlanságban, a nevetgélésben és mosolygásban? Mind felelősek a sötét karikákért, a szarkalábakért és a duzzanatokért, amik a szemek alatt jelennek meg.	1
Így készíts arcmaszkot faszénből házilag A faszénből készített arcmaszkok nemrégiben váltak divatossá a szépségápolás világában. Ez a módszer rengeteg pozitív eredményt ígér a méreganyagok eltávolításától kezdve a...	1
A leggyakrabban elkövetett hibák a sminkelés során Sajnos képesek vagyunk túlzásokba esni, ha sminkelésről van szó, pedig egy kis odafigyeléssel, és pár alapszabály betartásával minden nap tökéletes lehet a megjelenésünk. Mutatunk...	1
5 veszélyforrás a Facebookon, amikre eddig talán nem is gondoltál Nem, itt nem a gyerekrablásról lesz szó. A Facebook olyan veszélyeket is tartogat a tizenéves és huszonéves fiatalok számára, ami őket ennél sokkal jobban érdekli….	1
5 dolog, amit a mamámtól kiskoromban tanultam, de csak most értettem meg igazán A mamám az egyik legbölcsebb és legcsodálatosabb nő a világon. Elmesélem mindazt, amit tőle tanultam, és a mai napig igyekszem megfogadni ezeket!	1
9 kérdés, amit fel kell tenned magadnak albérletválasztáskor Habár a közép- és főiskolákon, egyetemeken sok tudást megpróbálnak beletuszakolni az ember fejébe, arról éppenséggel nem esik szó, hogy hogyan fizess adót, hogyan működik a KRESZ,...	1
Minden, amit a zöldikék gondozásáról tudnod kell A csinos megjelenésű zöldikékkel sok háztartásban és nyilvános helyen is találkozhatsz. Barátságos külsejük azonban nem az egyetlen ok, amiért olyan népszerűek ezek a szobanövények...	1
Utazz stresszmentesen, felesleges dolgok nélkül Az utazás nagyszerű módja annak, hogy kacatok helyett élményekkel töltsük meg az életünket. De amilyen csodálatos lehet, ugyanolyan stresszes is néha. Míg néhány dolog, mint a...	1
Többé nem kell menekülnöd a szúnyogok elől! Végre itt vannak a kellemes nyári esték, egyre több időt töltünk kint a szabadban, de ezzel együtt megjelennek a nyár velejárói, a legyek és szúnyogok is. Felkeltél, és tele van...	1
Mágikus dolgok a Harry Potterben, amik valójában léteznek A szerző, J. K. Rowling használta a mitológiát, legendákat, ősi nyelveket, botanikát és asztronómiát ahhoz, hogy megalkothassa a Harry Potter varázslatos világát. Tudtad, hogy néhány...	1
Ezért kellene törölnöd magad minden közösségi oldalról A közösségi oldalak nélkül a mai fiatalságnak már szinte elképzelhetetlen az élete, pedig a szüleink, nagyszüleink is képesek voltak úgy élni a gyermekkorukat, hogy abban nem szerepelt...	1
A legjobb válasz arra, "Miért Önt kellene választanunk?" Ha valaha voltál már állásinterjún, valószínűleg megkérdezték már tőled, miért téged kellene választani, és lehet, hogy hirtelen te sem tudtál mit mondani. Nem vagy egyedül, sokan...	1
Számára a köröm a festővászon! Podoba Anita, aki kezdetben csak hobbiként foglalkozott a körömdíszítéssel, mára olyan műveket készít, amik mellett nem lehet elmenni szó nélkül. Több versenyen is indult, háromszor az...	1
Az erős nők megrémisztik a férfiakat Mitől lesz egy nő erős? Egyéb tényezők mellett a küzdelem, tapasztalat és önzetlenség nagy szerepet játszik abban, hogy valaki megerősödjön. Egy erős nő bírja a fájdalmat, túljut a...	1
Budapesten koncertezik a '90-es évek legmenőbb fiú bandája - érdekességek, amiket nem tudtál róluk 1993-ban alakultak, dalaikat mai napig játszák a rádiók, számos megunhatatlan slágerük van, ma pedig nálunk lépnek fel, sokak nagy örömére. Ők a Backstreet Boys. Nagyon kalandos volt az...	1
9 tipp nyárra, hogy a kutyánk is kibírja a kánikulát Kedvenceink épp annyira szeretik a nyarat, mint mi, sőt néhány fajtának ez a legmegfelelőbb időszaka az évnek, hogy kint legyen. Semmi baj nincs azzal, ha magatokkal viszitek őket egy...	1
Citromos-áfonyás mini sajttorta - nyári finomság, sütés nélkül Nyáron is vágyunk édességre, de ilyenkor semmi kedvünk bekapcsolni a sütőt, hogy még jobban melegítse a lakást, és inkább savanykásabb ízekre vágyunk a nagy forróságban. Sokkal...	1
Ezekre a testrészekre soha ne tetováltass! Egyre divatosabbá válnak a tetoválások, ezért egyre többen vágynak olyan testfelületekre tetoválást csináltatni, ami nem megszokott, sőt inkább kerülendő. Ha Te is tetoválás előtt...	1
A leggyakrabban elkövetett nyári divatbakik Ha eljön a jó idő, hajlamosabbak vagyunk néhány olyan divatbakit elkövetni, amiket másképp nem tennénk meg. A következőkben bemutatjuk a leggyakrabban elkövetett nyári divatbakikat!	1
5 pénztárcabarát szépségtrükk, amit minden nőnek kötelező ismernie A szépségünk ápolására, és megtartására egy bizonyos kor után oda kell figyelnünk. Ha kialakulnak az első ráncok, a szem alatti karikák, a bőrelszíneződések, akkor bizony jól fog...	1
9 trükk, hogy túléld a nyarat (légkondi nélkül) A melegebb hónapokban nagy a kísértés, hogy állandóan menjen a légkondi, vagy befészkeljük magunkat a legközelebbi ventilátor elé. Pedig jó néhány trükk és módszer van még, hogy...	1
Több szerelem, kevesebb kacat: Útmutató összeköltözéshez Megtaláltad az igazit? Ha minden stimmel, és együtt vagy azzal a különleges emberrel, akivel jól érzed magad, a következő lépés gyakran az összeköltözés. Habár ez egy nagyon izgalmas...	1
Adj egy gyors felfrissítést a hálószobádnak Valószínűleg nincs még egy olyan hely a házban, ahol több időt töltenél, mint a hálószobában. Még ha nem is tűnik fel, mikor ott vagy, de egy jól berendezett hálószoba a lehető...	1
Így lehetnek olyan ruhák a gardróbodban, amiket mindig ki tudsz használni A legtöbb nővel előfordult már az a probléma, hogy amikor egy kicsit jobban átnézte a szekrényét, csupa olyan darabokat talált benne, amiket még sohasem viselt vagy egyszerűen már nem...	1
10 helyzet, amikor meg kell szabadulnod a régi ruháidtól! A legdrágább ruhák is tönkremennek egyszer, de ez nem is nagy baj, mert ez remek alkalom arra, hogy új ruhákat vásároljunk. Ma bemutatjuk nektek azt a 10 jelet, amikor időszerű lecserélni a...	1
Így mutatja ki egy kutya, hogy nagyon szeret Honnan tudhatod, hogy a kutyád szeret? Derítsd ki a jelekből! Soha nem tudhatjuk biztosan, mire gondolnak szőrös kis kedvenceink. Néha úgy tűnik, tökéletesen beszélik a nyelvünket, míg...	1
15 hasznos trükk, amit minden nőnek ismernie kellene! Mindenki tapasztalta már azt a helyzetet, amikor egy váratlan probléma kellemetlenséget okoz. Minden ilyen apró, de idegesítő dologra létezik megoldás, ma szeretnénk bemutatni nektek...	1
Gyakori hibák, amik öregítenek Bármennyire is sajnáljuk, az évek bizony telnek, és ez meglátszik rajtunk. Vannak olyan szokások, stílusbeli választások, amikkel tudtunkon kívül is öregebbnek tüntethetjük fel magunkat....	1
Ezek a hibák tönkre teszik a kedvenc melltartódat Mindannyian tudjuk, hogy a melltartókkal és más kényes ruhadarabokkal óvatosan kellene bánnunk. Mivel azonban nem rajongunk túlzottan a mosásért, általában mindent bedobunk egyszerre a...	1
Hibák, amikkel kinyírjuk a telefonunkat Lehet, hogy te is azt hiszed, ha folyamatosan töltöd a telefonod, az jó dolog, de valójában nem. Ismerd meg azokat az apró kis dolgokat, amik megrövidítik egy telefon élettartamát. Mivel a...	1
Ezeket hazudjuk napi szinten mindannyian Valamikor azért hazudunk, hogy szerethetőbbnek tűnjünk. Hazudunk, ha próbálunk hozzáértőnek tűnni. És néha azért hazudunk, mert úgy sokkal könnyebb. Következzen néhány a kedvenc füllentéseinkből.	1
Apróságok, amik jelzik, hogy mérgező kapcsolatban élsz Mindannyian arra vágyunk, hogy biztonságban, szeretetben, boldogságban éljünk. Néha azonban annyira megszoktuk, hogy a dolgok úgy mennek, ahogy, hogy nem is olyan egyértelmű, hogy egy rossz...	1
Mindenki átélte már ezeket a kínos pillanatokat Amellett, hogy belekeveredhetsz a kellemetlen háborúkba és abba, hogy rajta kapjanak leskelődésen, a közösségi média kínos helyzetek egész új világát nyitja meg előttünk. Elmondjuk,...	1
Ezek a dolgok idegesítik a bolti dolgozókat Ha valaha dolgoztál már szupermarketben, tisztában vagy vele, milyen nehéz tud lenni. Az igazság az, hogy ellentétben a híres mondással, a vásárlónak nincs mindig igaza, különösen igaz...	1
Rossz szokások, amik tönkreteszik a körmeidet Az egészséges, szép körmök jó önbizalom növelők, amitől ápoltnak és szépnek érezzük magunkat, ha pedig megsérül a gyönyörű körmünk, az az egész napunkat elronthatja. Kiderült,...	1
Szépségtippek egyenesen Franciaországból A franciáknak mindig is különleges érzékük volt a divathoz és szépségápoláshoz. Minden nőt vonz valami a párizsi nők titka iránt. Hogy csinálják? Mitől van meg bennünk az a bizonyos...	1
5 legjobb bőrfeszesítő Ha az ember hirtelen sokat veszít a testsúlyából, bizony megereszkedhet a bőre. Emiatt nem érdemes aggódni, ez természetes dolog és természetes úton el is tüntethető. Lássuk milyen...	1
A 9 legrosszabb dolog, amit a hajaddal elkövethetsz Aki hosszú, egészséges hajat szeretne, mindent megtesz annak érdekében, hogy elérje azt, de hiába a rengeteg ápolás, ha már az alapoknál tönkre tesszük a hajunkat. Összeszedtük azokat a...	1
Így lehet a gardróbod mindig rendezett és átgondolt Ugye te sem szereted azt, hogy reggelente órákig kell válogatnod a ruháid között, azért, hogy megtaláld a tökéletes szettet? Itt az idő, hogy átgondold egy kicsit a ruhatáradat!	1
Így használhatod fel az élesztőt a szépségápolásban Az élesztőt leginkább a konyhában használjuk, pedig a szépségápolás területén is alkalmazható. Nézd meg, mire tudod használni ezt a 100 forintos csodaszert!	1
Trükkök, hogy ne menjenek tönkre a pulóvereid! Rohamléptekkel közeledik a tél, de persze sokan már a ködös őszi napok hatására előhalászták a tavasszal eldugott pulóvereket a szekrényből. Mivel azonban ezeket a ruhadarabokat nagyon...	1
Minden nőnek ismernie kell ezeket az egyszerű trükköket! Manapság egyre több érdekes női praktikával találkozhatunk a világhálón, melyek sokkal hatékonyabbak, mint a kozmetikai szalonok módszerei. Bemutatjuk ezek közül a...	1
10 egyszerű pénztárcabarát trükk, melyek segítségével jobban fogsz kinézni, mint valaha Szeretnéd a legjobb formádat hozni, de nem túl nagy a kereted új ruhákra, kiegészítőkre? Ennek a 10 trükknek a segítségével az egész külsőd és hozzáállásod meg fog változni!	1
Így találhatod meg a tökéletes napszemüveget az arcformádnak megfelelően Egy felmérés szerint a napszemüveg viselése 75%-kal vonzóbbá tesz minket az ellenkező nem szemében. Szeretnél új szemüveget beszerezni, de azon aggódsz, hogy a választásod nemhogy javít...	1
Így lehet tartósabb a sminked a nagy melegben A meleg időjárás, az arcbőr izzadása nagyon próbára tudja tenni nyáron a sminkelést. Ha nem választjuk a megfelelő kozmetikai termékeket, akkor könnyen arra eszmélhetünk, hogy, amit...	1
Durván átverte követőit a blogger, nézd meg, hogy miért! Közel kétszázezren követik a bloggert, ő mégis úgy döntött, hogy egy kicsit megvicceli a rengeteg embert, aki figyelemmel kíséri a mindennapjait. Nézd meg, hogy hogyan tette ezt, és miért!	1
Hogyan bánjunk a kéretlen emberekkel? Elkerülhetetlen, hogy életünk során néha olyan emberekkel kerüljünk össze, akik egész egyszerűen unszimpatikusak számunkra. Ez lehet egy rokon, egy munkatárs, esetleg egy oktató, vagy...	1
Miért nem érdemes eltitkolni kapcsolatodat Nincs igazán jó ok egy kapcsolat eltitkolására. A szerelem akkor a legerősebb, amikor két ember családjaik, barátaik társaságában és más helyzetekben is együtt lehetnek. Persze az ilyen...	1
Mikor érdemes kidobni a kozmetikai termékeket? A legtöbben nem igazán figyelnek oda a sminkholmiaik lejárati dátumára. Egyesek legfeljebb néhány havonta lecserélik régi szempillafestékeiket, de ha egy rúzs tovább tart, akkor...	1
A fast fashion ellen – Így teheted fenntarthatóbbá ruhatáradat A fast fashion elterjedésének köszönhetően a divatipar vált a világ második legnagyobb szennyezőjévé a fosszilis üzemanyagipar mögött. Bemutatjuk, hogy hogyan tehetsz te magad is a fast...	1
10 hihetetlenül értékes luxusmárka A drága luxusmárkákat az emberek gyakran a státusszal, a hatalommal, és a tekintéllyel párosítják. Míg az „egyszerű” emberek keményen dolgoznak azon, hogy megteremtsék...	1
Ezeket a hibákat követed el hajvasaláskor Te is szoktad vasalni a hajad? Akkor nem árt tisztában lenned néhány fontos szabállyal a hajvasalással kapcsolatban! Nézd meg, hogy melyek a leggyakrabban elkövetett hibák hajvasaláskor!	1
Öltözködési trükkök, amiket minden nőnek ismernie kell Vannak olyan trükkök a divatban, és az öltözködésben, melyet nem árt ismerni, ugyanis segítségükkel sokkal trendibbek lehetünk. Az alábbiakban mutatunk néhányat ezek közül, érdemes...	1
Megmutatjuk, ivás helyett mire használhatod a kólát Habár én sem mondok le róla mindig teljes mértékben, de igenis kellene. Rengeteg indok van rá, hogy miért kellene teljesen kiirtani az életünkből ezt az üdítőitalt, aminek a receptje...	1
Ezekből a jelekből megtudhatod, ha a párod még nincs túl előző kapcsolatán Mindannyian őrzünk emlékeket régmúlt párkapcsolatainkból, de egyesek számára ezek az emlékek sokkal élénkebbek és szinte állandóan jelen vannak. Ez azt bizonyítja, hogy a volt...	1
20 éve nem vágta le a haját, így néz ki most Te sem szeretsz sokat bajlódni a hosszú hajaddal? Ez a lány élvezi ezt, hiszen 20 éve növeszti a haját, nem fogsz hinni a szemednek, ha meglátod, hogy mekkora!	1
Ne dobd ki a régi, lyukas harisnyát, nézd meg, hogy mire használhatod fel! A legtöbben csak egyszerűen kidobjuk a lyukas, régi harisnyákat, pedig remekül fel lehet őket használni! Mutatunk néhány igazán szuper ötletet hozzá!	1
Így is lehet hosszú szempillád Az igéző szemek, a hosszú és dús szempillák minden nő vágya. Ma már hogy létezik erre is megoldás, sokan rohannak a kozmetikushoz műszempillákat felrakatni. A nagy szemek a fiatalság...	1
Sophia Loren szépségének titka Szeretnéd megtudni, hogy mi a titka a 84 éves Sophia Loren szépségének? Most mindent megtudhatsz a témával kapcsolatban!	1
Így néztek ki a legnagyobb sztárok, mielőtt egy stylist kezelésbe vette őket A sztárok többségét egy egész csapat segíti, hogy mindig tökéletesen nézzenek ki. De vajon milyenek voltak, amikor még csak a saját ízlésükre hagyatkoztak?	1
Néhány dolog, ami 2005-ben még menő volt, ma viszont már ciki 2005 óta a világ akkorát változott azóta, hogy sok minden ma már cikinek számít, ami akkor még menő volt. Nosztalgiázzunk egy kicsit	1
7 szépségtrükk, amit minden lánynak ismernie kell! Néhány 'életmentő' praktikát mutatok meg most neked, amiről úgy gondolom, minden lánynak jó, ha tud. Nem fogod elhinni, mennyivel leegyszerűsítik majd ezek a trükkök a napjaidat!	1
A vállfa felhasználása az otthonodban Talán nem is gondolnád, hogy a vállfát mi mindenre tudod felhasználni a háztartásban! Érdemes neked is kipróbálnod ezeket a hihetetlenül kreatív ötleteket!	1
7 állati eredetű összetevő a kozmetikumokban Sajnos sokszor el sem olvassuk, hogy milyen összetevőkből készültek a kozmetikumok – így lehet, hogy a te polcodon is van olyan termék, amelyben állati eredetű összetevők vannak....	1
A leggázabb csajozós szövegek, amiktől kifutunk a világból Nincs egyszerű dolguk a pasiknak, ha le akarnak szólítani egy lányt, hiszen az ismerkedés nem a legkönnyebb dolog. Az azonban biztos, hogy a nőknél nem ezekkel a dumákkal fogsz sikereket elérni!	1
A legdögösebb frizurák pánt nélküli ruhához A pánt nélküli ruhák nagyon csábosak, és nőiesek tudnak lenni – ha tudjuk őket viselni. Azt már én is megfigyeltem, hogy nem mindegy, milyen frizurát készítünk egy ilyen ruhához....	1
Ez a három éves kislány ügyesebben sminkel, mint a felnőttek A gyermekek egy igazi csodák és minden kislány úgy szép, ahogy van. Gondoltad volna, hogy vannak olyan kislányok, akik már három évesen sminkelik magukat? A következőkben bemutatjuk Liriana...	1
Alig mutatta meg eddig arcát – Így néz ki Sia valójában Nem sűrűn láthatjuk Siát paróka nélkül, ezért meglepő, hogy most a reptéren nem viselte védjegyévé vált parókáját. Nézd meg, hogy hogyan néz ki valójában!	1
A 21.század népbetegsége - Vajon mi az? A sorozatfüggőség a 21. század egyik népbetegsége. Súlyos szociális elzárkózás az eredménye, és a valóság elferdülése. Egy képzelt és megírt világba küld minket, akár napokra...	1
Ezeket a ruhákat egyszerűen imádják a pasik a nőkön A férfiak gondolataiban senki sem tud olvasni, az azonban biztos, hogy ezeket a ruhákat egyszerűen minden férfi imádja!	1
Kapuzárási pánik a férfiaknál - Ilyen szörnyű következményei lehetnek Biztosan te is hallottad már ezt a kifejezést, hogy kapuzárási pánik, és a legtöbben nem vélekednek valami túl jól erről az állapotról. Nézzük meg együtt, hogy mivel jár a...	1
Vicces babafotók - Ezeket biztos nem láttad! Manapság hatalmas divat lett, hogy minden újszülöttről készül egy pár fotó. A fényképész nagyon óvatosan, finom mozdulatokkal beállítva, azaz bepózoltatva kapja lencsevégre a...	1
Négy híres külföldi rajzfilm Alábbi cikkünkben felelevenítünk négy olyan rajzfilmet, melyek nem mai darabok, ám egy dologban mindannyian ugyanolyanok: mindenki nagy kedvencei voltak.	1
Időérzék óvodás korban Tudtad, hogy az időérzék a legnehezebben kifejlődő képesség egy kicsi gyerek életében? Nagyon csínján kell bánni az ígérgető szavakkal, mert a kis ovisok számára az idő egy fekete lyuk.	1
Ezen nyelvremekek tetszenek-e neked? A szép kiejtés fontos a beszéd során, és nem csak azért, mert így mások is jobban értenek bennünket. Próbáljuk ki ezeket a vicces kis nyelvtörőket a gyerekekkel, és lehet, hogy mire a...	1
Beszólások minden mennyiségben - ezeket eddig még sehol nem olvashattátok! Amikor középiskolások vagyunk, már igencsak fejlett a humorérzékünk, és órától vagy tanártól függően megengedünk magunknak könnyed beszólásokat, melyek már akkor is nagyon...	1
14 szuper praktika, melyet minden szülőnek ismernie kell! Szülőnek lenni nem könnyű – főleg nem az első gyerekkel. Ilyenkor még minden új – nem csak a babának, hanem nekünk is. A leleményes szülők azonban olyan praktikákat találnak...	1
Mikortól vannak a legkorábbi emlékeik a gyerekeknek? Milyen messzire tudnak visszaemlékezni a gyerekek? A tudósok eddig úgy vélték, hogy az emberek csak úgy 3,5 éves koruktól képesek visszaemlékezni. De egy tanulmány megállapította,...	1
Gyerek zsúr, de okosan! Minden gyerek álma, a család után a barátaival megünnepelni a születésnapját. Számára nem jelent többet egy izgalmas napnál, de a szülőnek nem kis fejtörést okoz, hogy tökéletes...	1
Elképesztően kreatív munka! Egészen elképesztő (vagy megdöbbentő?), hogy mikre nem képesek egyesek, ha művészetről van szó. Az még hagyján, hogy milyen kézügyességük van, na de hogy a térlátásuk is mennyire...	1
Így készíthetsz Szépség és a szörnyeteg inspirálta miniatűr örök rózsát Emlékszel még az örök rózsára a Szépség és a szörnyetegből? Bemutatjuk, hogy hogyan készítheted el ennek a miniatűr verzióját!	1
6 dolog amire figyelj, ha kényelmes magassarkút akarsz vásárolni! A magassarkú cipők gyönyörűen kiemelik a női alakot, a lábat optikailag hosszabbnak mutatják, és egyébként is gyönyörűek tudnak lenni. Nagy hátrányuk azonban, hogy a legtöbbször...	1
Vicces pocakfotók - kreativitás felsőfokon Kismama vagy? Esetleg most készültök a 37. heti pocakfotózásra? Akkor ezt a cikket ajánlom figyelmedbe, melybe néhány szuper kreatív fotót gyűjtöttünk egy csokorba. Nem tudom, hogy a...	1
6 vonzó dolog a másik nem számára Egy korábbi cikkünkben már kiveséztük, mik azok, amik taszítóak lehetnek a másik nem tagjainak. De mik azok, amikkel a kellő hatást érhetjük el? Kiderítettük, miket találnak a férfiak...	1
A legfurcsább körmök, amiket valaha láttál Mint a divat, a körömtrendek is folyamatosan változnak. Egyáltalán nem egyszerű mindig újdonságokat kitalálni, és olyankor túlágosan elszalad a ló a manikűrösökkel... A következő...	1
Ennyit változtak a Jóbarátok szereplői Minden idők egyik legnépszerűbb sorozata, a Jóbarátok emberek millióit vonzotta hétről hétre a képernyőkhöz. Az NBC által sugárzott szórakoztató komédia első epizódját 1994-ben...	1
Karl Lagerfeld 1972-től a Chanel részlegvezetője, és tervezője. Rengeteg modellt menedzselt, köztük a híres Claudia Schiffert. Személyes jelképévé vált a dioptriás napszemüveg és a lófarokban hordott haj.	1
Amit a körömlakkod elárul rólad… Piros, rózsaszín, krémszínű, vagy csillámos, rengeteg féle körömlakk közül választhatsz. A színeknek meg van a maguk jelentése, így a körömlakkod színe is elárulhatja másoknak,...	1
Minden, amit a hajkefékről tudnod kell! A hajad ápolása, egészségesen tartása a szépségápolás egyik legsarkalatosabb pontja. Ezer féle ember ezer hajtípussal és problémával küzd, és a megoldást nem lehet leegyszerűsíteni...	1
Mit árul el a szemszíned Ha eddig nem tudtad, hogy milyen személyiség párosul a szemed színéhez, most kiderítheted. Vajon igazak rád az állítások?	1
10 zseniális praktika az öltözködéshez, ami megkönnyíti a mindennapjaid! Minden nő találkozik ezekkel a problémákkal, de csak kevesen tudják, hogy mennyire egyszerű is valójában a megoldás rájuk! Néhány apró praktika segítségével neked sem jelenthet többé...	1
A tökéletes nő tulajdonságai Biztosan téged is foglalkoztat, hogy mik a legfőbb tulajdonságok, ami tökéletessé tesznek egy barátnőt. Mi most összegyűjtöttük neked ezeket!	1
7 dolog, ami megéri a pénzét Vannak dolgok, amikre nagy szükségünk lehet a hétköznapokon. Ilyen ez a pár dolog is, amit most megmutatunk neked. Mindenképpen érdemes beruházni rájuk, némelyikük olcsóbb, míg van,...	1
Különleges melírozási ötletek, ha valami újdonságra vágysz Minden modern nő álma, hogy elegáns és stílusos legyen a megjelenése és ehhez hozzátartozik a modern frizura kiválasztása is. Bemutatjuk, a legkülönlegesebb melírozási ötleteket!	1
10 tipp a rendezett gardrób érdekében, amit ideje bevezetned! A ruhásszekrény egy nőnek nagyon fontos. Ha neked sem adatott meg hatalmas gardrób, amelyben kényelmesen elférsz, akkor sem kell elkeseredned. Néhány tippel és ötlettel könnyen rendezetté,...	1
A világ legnagyobb macskái Hihetetlen, hogy milyen nagyra nőttek ezek a cicák! Ismerd meg jobban a Main Coont, az Egyesült Államok nemzeti macskáját! Nagy termete ellenére kedves, és szelíd állat.	1
Kaviáros körömdíszítés lépésről-lépésre A kaviáros körömdíszítés már tavaly óta hódít. Éppen ezért több kozmetikai cég piacra dobta a kaviár-manikűr készleteit, amivel otthon is elkészítheted saját magadnak. ...	1
Így lehetsz dögös akkor is, ha alacsony vagy Te is az alacsony lányok táborát erősíted? Bemutatjuk, hogy milyen ruhadarabokat érdemes viselned, ha szeretnél egy kicsit magasabbnak tűnni!	1
Az életét kockáztatta a lány egy jó képért Bármit megtennél egy jó képért? Valószínűleg nem. Egy orosz modell azonban tényleg mindent megtesz azért, hogy egy jó kép készülhessen róla.	1
Interjú, a 70-es, 80-as évek egyik legfelkapottabb magyar modelljével, Szedres Mariannal A 70-es, 80-as évek egyik legfelkapottabb magyar modelljével sikerült interjút készítenünk, hatalmas megtiszteltetés ez számunkra. Az interjúban beszélt magáról, illetve az akkori...	1
A 60 éves nő teljesen átalakul, amikor új frizurát kap! Christine szeretett volna egy kicsit fiatalodni születésnapja előtt, ezért úgy döntött, hogy profi segítséget kér ebben. A végeredmény megdöbbentő lett!	1
Ezt a levelet írta a férfi a feleségének, aki el akart válni tőle! Egész este egy szót sem szólt, úgy tűnt, hogy nagyon gondolkodik valamin. Egymás után gyújtott rá. Én csalódott voltam, nem értettem, hogy miért nem hajlandó bármit is mondani.	1
Barbra Streisand és James Brolin már 20 éve házasok – íme a titkuk! Barbra Streisandot és James Brolint Hollywood egyik legszorosabban összetartó párosaként ismeri a világ. Azonban egyik színésznek sem volt igazán szerencséje a szerelemben, mielőtt két...	1
A legszebb idézetek a szerelemről A szerelem az egyik legcsodálatosabb dolog a világon. A következő idézetek bemutatják ennek az érzésnek a szépségét!	1
Így néz ki ma a fiú a Kinder csoki csomagolásán! Biztosan te is emlékszel a Kinder csoki csomagolásnál lévő fiúra. Nem fogod elhinni, hogy mennyit változott az évek alatt! A gyönyörű mosolya azonban megmaradt!	1
Ezek a nők nem néztek reggel tükörbe - a leggázabb sminkbakik A smink mára már a tökéletes megjelenés egyik fontos kelléke a nők többségénél. Ezek a nők azonban nem éppen a természetességre törekedtek a reggeli készülődésnél, és...	1
Ez a legnagyobb baj a mai "férfiakkal" Egyre több helyen találkozok olyan írással, amiben azt ecsetelik, hogy mi a baj a mai huszonéves lányokkal. Nem mondom, hogy ezeknek a cikkeknek, blog-bejegyzéseknek nincsen alapjuk, viszont...	1
Ő a világ leggyönyörűbb cicája Az egész internet imádja ezt a csodálatos cicát, aki a világon a legkülönlegesebb bundával rendelkezik. Ezt már csak a gyönyörű szemei múlják felül! Ismerd meg te is!	1
Halloweeni jelmezek pároknak! Halloween! A szó hallatán mindenkinek bevillannak a töklámpások és jelmezek! Pároknak még több lehetőség nyílik, hogy valami egészen különleges és ütős jelmezt találjanak ki. Ebben...	1
Egyszerű papírpillangóból lenyűgöző díszek A kislányok, sőt még a nagyobb lányok egyik kedvence: a szép színes pillangó. Ha nincs ötleted, hogy mivel lehetne dekorálni a gyerekszobát, mutatunk néhány lenyűgöző, de egyszerűen...	1
Cuki babafotók 2. - Új őrület Amerikában A múltkor megosztottunk néhány igazán cuki babafotót, mely tükrözi, hogy néhány szülő, igen kreatív jelemmel bír. Amerikában most egy új divat ütötte fel fejét. Vicces szituációkba...	1
A tökéletes menyasszonyi smink titka Egy tökéletes, menyasszonyi smink elkészítése egyáltalán nem egyszerű feladat, ezért ha szeretnéd, hogy a végeredmény tökéletes legyen, olvasd el cikkünket a témáról!	1
New York éjszakai arcai - csodálatos művek születnek A New Yorki élet magával ragadó, de valami történik minden éjszaka a Times Squaren. Egy teljesen más világ bukkan fel furcsa arcokkal, a street art minden formájával és rengeteg turistával.	1
Csodálatos fotósorozat gyerekekről, akik először pillantják meg újszülött testvérüket Csodálatos felvételek arról, ahogyan az újdonsült bátyus/nővér őszinte izgalommal és örömmel fogadja a kis jövevényt. Egy család életében ez a legfontosabb esemény, mind a szülőnek...	1
A turizás alapszabályai Ha te is rendszeresen szoktál turizni vagy még csak kezdő vagy a témában, érdemes néhány alapszabályt betartanod, ha egy igazán jól átgondolt, jól kialakított ruhatárat szeretnél a magadénak tudni!	1
Megtalálták Ryan Gosling hasonmását, aki megdobogtatja a német hölgyek szívét Te is teljesen odavagy Ryan Goslingért? Akkor valószínűleg a hasonmása iránt sem fogsz másképp érezni! Szinte meg sem lehet őket különböztetni, annyira hasonlítanak egymásra!	1
Vőlegények első reakciója menyasszonyukra Ismert szokás magyarországi esküvőknél, hogy a menyasszony ruháját a vőlegény nem láthatja, egészen a nagy napig. Vagy pontosítva, nem láthatja a menyasszonyt a menyasszonyi ruhájában,...	1
3 trükk karikás szem ellen A karikás szemet legtöbb esetben a kialvatlanság vagy a helyi vérkeringés zavari okozzák. A szem alatti táskák eltüntetésére számos praktika létezik. Elsősorban azzal kerülheted el,...	1
Te is törölközővel törlöd az arcod? Nem biztos, hogy jól csinálod! Bármelyik bőrgyógyászt megkérjük, hogy meséljen kicsit arról, miért is fontos az arc tisztítása, egy hosszú listával fog előállni, rajta tele okokkal, hogy miért ne hagyjuk ki soha ezt...	1
Szereted a gumicukrot? Biztos? Valószínűleg nincs olyan gyerek, aki ne szeretné a gumicukrot és ez a szenvedély sokszor felnőtt korra is megmarad. A színes kis figurák igen közkedveltek az egész világon és már...	1
Veszélyes szépségápolási praktikák, amiket jobb, ha elkerülsz! Vannak dolgok a szépségápolásban amiket magától értetődőnek veszünk és mivel sok helyen találkozhatunk velük azt gondoljuk, teljesen rendben vannak. Van azonban néhány, amit nem árt átgondolnunk!	1
6 tipp a gyönyörű szempillákért Sajnos nem mindenki születik dús és hosszú szempillákkal – ám némi trükközéssel és a megfelelő kozmetikumokkal bárki varázslatos szemeket készíthet magának. Bár nem lesz olyan...	1
Melyek azok a minták, amelyek kövérítenek? Ha jól megválogatjuk öltözékünket még súlyfelesleg mellett is tökéletesen nézhetünk ki. Azonban vannak olyan ruhadarabok, amelyek nem, hogy karcsúbbnak, hanem még inkább nagyobbnak is...	1
14 érdekesség a brit királyi családról Te tudod, hogy mi II. Erzsébet királynő beceneve? És azt, hogy Vilmos hercegnek milyen diplomája van? Mutatunk 14 érdekességet a brit királyi családról!	1
Hogyan készítsünk tojásból arcmaszkot? Te is szeretnél egészséges és ragyogó bőrt, drága arcápolási termékek megvásárlása nélkül?! Olvasd el a következő cikket, hogy megtudd, hogyan kel elkészíteni ezeket a filléres, de...	1
A változókor leggyakoribb tünetei A legtöbb nő fél a változókorba lépés tüneteitől. Bemutatjuk, hogy melyek ezek és hogyan lehet ellenük tenni!	1
A legmenőbb körmök 2019-ben! Egyenesen a kifutóról hoztuk el nektek a legszebb körmöket, amik idén hódítani fognak. Dőlj hátra és inspirálódj, mielőtt lefoglalod a következő időpontot a műkörmösnél.	1
Kutyát szeretnél? Kerüld a szaporítókat! Milyen szempontokat kell mérlegelni, ha kutyát szeretnél? Mit kell szem előtt tartani, hogy ne támogasd a szaporítást?	1
Ez a divattervező egy különleges módszerrel kap ihletet Elképesztően kreatív és okos ez a divatillusztrátor, aki különleges, mégis hétköznapi dolgokból merít ihletet csodaszép ruhakölteményeihez. Ezt neked is látnod kell!	1
Sminktrükkök, melyek segítségével 10 évvel fiatalabbnak tűnhetsz Ha szeretnél egy kicsit fiatalosabbnak tűnni, akkor itt az idő, hogy egy kicsit megváltoztasd a sminkelési szokásaidat! Ehhez adunk néhány hasznos tanácsot!	1
Filléres otthoni hámlasztók Ha kicsit rendbe szednéd magad, akkor kezdd egy egyszerű bőrmegújító programmal. A leggyorsabb és leghatékonyabb módszer a hámlasztás. A hámlasztás eredménye: friss, ragyogó, megújult...	1
Fülbevalók régen és ma A fülbevaló a testmódosítás legrégebbi formája. A hosszúra nyúlt fülcimpa sok kultúrában a bölcsesség jelképe, mivel úgy tapasztalták: ahogyan öregszünk, úgy nyúlik a...	1
A leghasznosabb hajmosási tippek és trükkök Minden nő egészséges, gyönyörű hajat szeretne, ezt azonban egyáltalán nem egyszerű elérni. Sokan nem is gondolják, de már a megfelelő hajmosási technikával is rengeteget tehetnek...	1
Milyen szín illik hozzád a születési dátumod alapján? A Bika makacs és megbízható, míg az Ikrek fondorlatos és okos. A csillagjegyek szerinti elemzésekkel régóta tisztában vagyunk. De azt tudod, hogy a hónap, amiben születtél, meghatározza...	1
3 tipp a göndör hajúaknak nyárra Akinek göndör a haja, tudja, milyen sokat kell küzdeni vele a nyáron – nem csak azért, hogy kordában tartsuk a göndör tincseket, hanem azért is, hogy ne legyen szénakazal effekt a...	1
Fürdőszoba rendszerező ötletek, amiket ki kell próbálnod! Varázsold te is a fürdőszobádat a nyugalom szigetévé stílusos kosárkák, tárolószekrények és zuhanykabin trükkök segítségével. Általános probléma, hogy a sok szépségápolási...	1
Pénztárcabarát megoldások a gyönyörű kertért! Egy szép udvar nem kell, hogy vagyonokba kerüljön. Egy kis erőfeszítéssel és sok kreativitással profi szintű kertet lehet létrehozni elérhető áron! Gondolj csak a virágágyásokra, a...	1
Miért nem használják a mosógépet a férfiak? Egy férfi gondolatai a mosógéppel való ismerkedés során, amely mindenkit megnevettet :)	1
Egy kisbaba reakciója mikor meghallja kedvenc számát Ennek a cuki babának van egy kedvenc száma... Mikor a szülők berakják a lejátszóba, irtó aranyosan reagál rá... Ezt ne hagyd ki, annyira cuki, hogy biztosan te is nevetni fogsz	1
Házi készítésű szemüvegtisztító Tudtad, hogy fillérekből, pillanatok alatt készíthetsz magadnak szemüvegtisztítót? Bemutatjuk, hogy hogyan!	1
Felismerhetetlen a Két pasi meg egy kicsi egyik legkedveltebb sztárja! Ha nézted a Két pasi meg egy kicsi című sorozatot, nyilván emlékszel Jake Harper-re - azaz Angus T. Jones-ra - , amikor még pici volt: folyton evett és csak épp hogy nem gurult....	1
Állatok gyógyító ereje Már sokszor beszéltünk arról, milyen fontos a gyerekek számára, hogy közel kerüljenek a természethez, továbbá, hogy elfogadják és szeressék az állatokat. Az állatok gyógyító ereje...	1
Bizarr farsangi jelmezek a nagyvilágból Elmúlt a Karácsony, túléltük a Szilvesztert is, és így, január vége felé haladván a kisgyerekes szülőket (és persze a srácokat is) egyetlen egy dolog foglalkoztatja igazán: nyakunkon a...	1
Készíts saját Angry Birds figurát Lépésről lépésre bemutatjuk neked az elkészítés módját!	1
Mosolygás fejlődése a babáknál Az első csodaszép mosolygások valójában csak egy reflex következményei a kisbabánál, bármennyire is szeretnénk azt hinni, hogy ezek nekünk szólnak. De a következő 12 hónapban a baba...	1
Farsangi jelmezek fiúknak... vagy lányoknak? Kicsit furcsa lehet első hallásra, de bizony van olyan kisfiú, akit nem az öldöklős, harcolós, vagy a mostanság hatalmas népszerűségnek örvendő Star Wars-os mindenfélék kötnek le,...	1
A méhben fejlődő baba bemutatása képekben - 1. rész Cikksorozatunkban hétről hétre bemutatjuk a baba fejlődését képekben, hogy lásd mi megy végbe az anyaméhben. Az elképesztő folyamat megismerése valódi élmény!	1
Varázslatos gyerekszobák, melyeket mesék ihlettek Melyik gyerek ne álmodozna egy csúszdáról a szobájában vagy rejtett kis zugról, esetleg egy mászókáról a szoba közepén? Nyilván mindenki szeretne álom szobát – éppen ezért a...	1
Így énekel apukájával a 8 hónapos kislány - nagyon cuki! :) A gyerekek könnyen mosolyt tudnak csalni az emberek arcára egy kis tánccal vagy énekléssel, hiszen ők még ügyetlenek, mégis irtó aranyosak! :) Az alábbi videóban is ez történik, a kis...	1
A világ legkülönbözőbb ikerpárja Lucy és Maria Aymler ugyan ikrek, ám ezt első ránézésre senki meg nem mondaná róluk. De még másodikra sem. Ugyanis a 18 éves lányok külsőre teljesen különböznek. Míg egyikük fehér...	1
Okos csecsemő avagy a (túl)korai fejlesztés? Okos csecsemő? Soha nem látott divatját éli a korai fejlesztés, amely eredetileg az akadályozott, sérült gyermekek nevelési programja volt.	1
Óriáscsecsemők Egy átlagos újszülött súlya 3 és 3,5 kg között mozog. Ha ettől eltér, méghozzá pozitív irányban, már nagynak nevezik. A következő képeken látható kicsik viszont egyáltalán nem...	1
Spongyabob szálloda Ezt a villát egyszerűen imádni fogod, ha Spongyabob rajongó vagy! Az épület életre kelti Bikinifenék mesevilágát, emellett rengeteg érdekességet rejt magában!	1
Az ikreknél gyakrabban fordul elő a balkezesség Ma a világon az emberek 93%-a jobbkezes, azaz az írásnál illetve más fontos eszközök használatakor a jobb kéz használatát részesíti előnyben. Érdekes módon az ikrek esetében...	1
15 bölcs tanács a hosszan tartó kapcsolatokért, nagyszülőktől Manapság már nem úgy működnek a kapcsolatok, mint régebben. A hétköznapok tele vannak viszályokkal, és a folyamatos huzavona szinte mindenhol jelen van. Rengeteget tanulhatnánk éppen...	1
Csodálatos találmányok, melyek megkönnyítik életünket Így, a XXI. század elején már annyi modern csodával találkozhatunk, hogy már azt sem tudjuk, hova kapjuk a fejünket. Van, akinek mind kellene, de azonnal, mert annyira jók, és van, akinek...	1
Téli gyerekek a világban Rétegesen, mindig eggyel többet adva rá, mint amennyit mi magunk felvennénk. Szerintem ezeket a tanácsokat már mindenki kívülről fújja, ha a gyerek öltözködése kerül szóba. Vannak...	1
A legfontosabb szülői feladat Sok fontos feladat van egy szülő életében, amit mindenképp meg kell tennie gyermeke egészséges fejlődését tekintve. Nehéz rangsorolni, hogy mi következik mi után, és mi az, ami valamivel...	1
Egy fotós tippjei, amivel tökéletes lehet a babafotózás Mindenkinek egy felejthetetlen pillanat, ha gyermek érkezik a házhoz, amit érdemes megörökíteni. Ha azonban tökéletes végeredményre vágysz, nem mindegy, hogy hogyan készülnek a képek....	1
Pom Pom mesefigurája szobrot kapott! Kisújszálláson egy nagy méretű köztéri alkotást avattak fel szeptember 23-án. Csukás István mesehőse, Pom Pom érdemelte ki ezt a megtiszteltetést. A nyolcvanas évek ikonikus mesealakja...	1
Szuper ötletek a gyerekekhez Nagyszerű ötletek, amik lényegében annyira egyszerűek, hogy rögtön a homlokodhoz csapsz, amiért eddig neked nem jutott eszedbe. Ötletek, amik megkönnyítik minden család életét,...	1
A világ legkisebb autója - ezt látnod kell! Szuper találmánnyal állt elő egy svéd mérnök, Mikael Kjellman. Aki szereti a környezetkímélő járgányokat, vagy bármit, amivel lehet védeni a természetet, biztosan értéklni fogja az...	1
Lekváros bukta recept A gyerekek egyik nagy kedvence a kelt tésztákból készült finomság. A sikere mindig garantált!	1
A méhben fejlődő baba bemutatása képekben - 3. rész Az anyaméhben végbemenő folyamat szépsége felfoghatatlan. A baba hétről hétre fejlődik és növekszik, hogy végül egy igazi kis emberként jöjjön a világra. Ezúttal a folyamatot a 23....	1
Aranyköpések gépjárműoktatóktól! Amikor valaki a fejébe veszi, hogy ő most megtanul vezetni, bizony előfordulnak vele rázós, nevetséges, kínos és problémás helyzetek is. És van, amikor az oktató ezt kellő humorral kezeli.	1
Marilyn Monroe szépségtrükkjei, amiket minden nőnek ismernie kell Marilyn Monroe halála után is igazi példaképként maradt fenn minden nő számára. A következőkben mutatunk 5 szépségtippet a gyönyörű színésznőtől, amit minden nőnek ismernie kell!	1
Milyen virág illik hozzád a születési dátumod alapján? Minden hónaphoz tartozik egy-egy virág, ami az adott hónapban születettek személyiségéhez kapcsolható. Nézd meg, hogy hozzád melyik illik!	1
Isteni egészséges csokoládé mousse avokádóból! 1. Egy mélyebb tálba, vagy a botmixerünk edényébe kaparjuk ki az avokádók belsejét. 2. Adjuk hozzá a banánt, egy kevés vizet, a holland kakaóport és egy csipet sót. 3. Az...	1

Probiotikum vagy Alakformálás, Betegség, Diéta, Egészség, Egészséges életmód, Egészséges táplálkozás, Életmód, Érdekességek, Étrend, Fogyás, Fogyókúra címke szó sokszor megjelenik a helloladies.hu weboldalon. A szócikkek folyamatosan frissülnek, ezen szóc

Keresés